中国饮食养生

2019-10-12 │ 中国饮食养生 中国饮食与养生

中国胃癌发病率占全球四成 专家提醒注意饮食

运动可以代替保健品,但所有的药物和保健品都不能代替运动。但凡长寿健康之人,一般都很注重养生,养生在于平日一点一滴的积累,而非一蹴而就!面对中医养生纷繁的话题,我们如何正确认识呢?经过搜索和整理,小编为大家呈现“中国胃癌发病率占全球四成 专家提醒注意饮食”,希望能为您提供更多的参考。

据调查,我国35岁以下年轻人的胃癌发病率高达6%-11%,比国外高出了三倍还多,且年轻人患上胃癌后,恶性程度较高,生存期更短。因此,专家奉劝年轻人,要改变不良的生活习惯,同时如果发现胃炎、胃息肉、胃溃疡等都应该积极治疗,这些某种程度上就是胃癌的癌前病变。

增多!我国胃癌发病率占全球四成

胃癌在全世界范围是高发恶性肿瘤,在我国更是如此。十年以前胃癌发病在我国排在第一位的,这十年来由于大中城市环境污染严重,加上吸烟、汽车尾气等原因,在大中城市肺癌已经超过胃癌排在第一位,但是在农村胃癌发病率依然很高。

不过,令医生们吃惊的是,胃癌发病全世界主要集中在三个国家中国、韩国和日本,这三个国家的胃癌加起来占全球三分之二,而我国无论是发病的绝对数和相对数都是比较多。中国临床肿瘤学会主席、解放军八一医院副院长秦叔逵说,据统计,我国胃癌的发病率占到全世界的42%左右,每年发病40万例;死亡人数超过三分之二,所以,每年因为胃癌而死亡的人数每年在30万左右。

对于高发病率的原因,专家们做过很多研究,到目前为止还未能找到确切的原因,秦叔逵指出,胃癌的发病原因比较复杂,目前为止只能说有一些原因是重要的因素,比如幽门螺旋杆菌感染、不良饮食习惯等,这和我们的饮食习惯存在很大关系,比如我们喜欢吃酸菜、吃霉变的食物,这些食物里的亚硝胺含量比较高,很有可能就是导致胃癌的原因之一。

年轻!只顾打拼不注意饮食

在我国胃癌患者多,更令人担忧的是,年轻人胃癌患者逐渐增多。国外文献报道,青年人胃癌占胃癌总数的2.01%,据国内多家医院报道,35岁以下年轻人的胃癌发病率已经高达6%-11%,这依然是国外的三倍多。

在去年,我碰到一个病人,是一个刚刚毕业的大学生,8月份毕业,9月份就查出胃癌,在今年年初死了。算起来从发病到死亡也就4个月时间。就这个大学生的原因来说,可以说与不良生活方式密切相关,他既抽烟又喝酒,而且还特别喜欢吃咸鱼、咸菜,最后出现生命危险时,医生想尽办法抢救也回天无力了。秦叔逵谈到这个病例的时候,惋惜之情全表现在脸上了。

为什么患上胃癌的青年人群越来越多?秦叔逵说,绝大多数肿瘤,特别是胃癌主要还是环境因素造成的,环境因素造成占到80%-85%,遗传和其他因素只占到10%-15%。

年轻人常见的可能会引起胃癌的因素有 :(1)不良饮食习惯;(2)经常在外就餐,(3)饭菜质量令人担忧,(4)生活不规律。

秦叔逵称,年轻人正处于奋斗创业时期,离家在外闯荡,没有组建家庭或离家远或工作需要不能按时在家就餐,每餐只能随便对付,还有的年轻人喜欢抽烟喝酒泡吧,夜生活丰富,经常喝酒喝到吐血,还有的青年人不喜欢吃新鲜蔬菜,殊不知新鲜蔬菜中的维生素C能阻断亚硝胺在体内的形成。此外,像慢性胃炎、胃溃疡、胃的异常增生,活跃的息肉这些病变可能是癌前病变,然而年轻人往往对这些疾病不在乎、不重视,未及时进行治疗。

难治!年轻人胃癌恶性度高

临床上,发现的青年人胃癌多属晚期病例,预后也较差。秦叔逵称,胃癌的平均生存率晚期是6-9个月,年轻人的胃癌情况可能会更糟糕,大概活不过6个月。

首先,大部分青年人的胃癌消化道症状隐匿、不典型。他们感觉嗳气,胃部不舒服等消化不良现象,往往因为做胃镜太痛苦,随便吃些胃药或对症治疗。同时,一些医生对青年人胃癌警惕性也不高,片面认为年轻人很少患胃癌,没经过检查就随便下给一个胃炎的结论。

更为深层次的原因在于,年轻人新陈代谢旺盛、肿瘤增殖快、易于早期转移,所以恶性程度很高。据统计,在确诊的青年人胃癌中,分化最差的黏液腺癌占了50%-60%,是老年胃癌的3-6倍,这直接影响到青年人胃癌的治疗效果。

总之,青年人胃癌患者由于就诊时间晚、肿瘤恶性程度高,手术切除率仅为22%-24.6%,与中老年人相比,预后明显要差。因此,专家强调,早发现、早诊断、早治疗是降低青年人胃癌死亡率的最关键手段。

胃癌临床研究有新结果

胃癌的恶性度高,要改善中晚期胃癌患者的预后,就要完善治疗方案。近日,在上海举行的赫领未来新闻发布会上,专家向媒体公布了一项名为ToGA的三期国际临床研究结果显示,曲妥珠单抗联合化疗在HER2阳性晚期胃癌患者中的疗效明显优于单纯化疗,阳性的一个+以上经过治疗生存可以达到13.8个月,而对照组是11个月,延长了2.8个月;但是如果两个+或者三个+,在这样的类型上可以达到16个月。

扩展阅读

肿瘤的发病率


肿瘤是一种发作频率很高的疾病,几乎各个年龄的人群都有患病的可能。患有肿瘤的话,人们的身体健康会受到很大的影响,恶性肿瘤还有很大的癌变几率,从而威胁到人们的生命安全。肿瘤的发病率和致死率近年来都是比较高的,所以肿瘤的治疗必须要引起人们的注意。那么,肿瘤的发病率是多少呢?

一、中国肿瘤的发病率及死亡率分析

随着环境污染、老龄化程度的提升和生活方式改变等复合因素影响,中国已经成为新增癌症病例第一的国家。根据数据显示,全国癌症发病形势严峻,发病率与死亡率呈持续上升趋势,每年新发癌症病例约 429.2 万,因癌症死亡病例约281.4 万。肺癌、胃癌、结直肠癌、肝癌和食道癌是目前中国最普遍的恶性肿瘤类型,占到了中国癌症诊断的64%;乳腺癌、宫颈癌、前列腺癌和甲状腺癌则是发病率增长最快的几种类型。

二、解读2017最新中国肿瘤现状和趋势

1、中国肿瘤流行现状

◆不论城市还是农村,肿瘤都是中国居民的主要死亡原因。

◆中国肺癌男性发病率中居首位,女性发病率中居第二位。

◆中国肺癌男性及女性死亡率均居首位。

◆中国目前肿瘤发病居前五位的肿瘤依次为:肺癌、胃癌、肝癌、食管癌、结直肠癌。

◆随着年龄的增长,中国男女发病率及死亡率均逐渐上升。

◆由于中国癌谱与美国不同,以及就诊普遍偏晚,导致中国癌症死亡率高于全球平均水平。

2、中国肿瘤流行现状趋势

◆上世纪七十年代、九十年代及本世纪初先后三次中国居民死亡原因调查,不论男性还是女性,恶性肿瘤死亡率均逐渐升高。

◆肺癌发病率逐渐升高,消化道肿瘤发病率亦逐渐攀升。

◆肺癌及乳腺癌分别居我国男性及女性的肿瘤发病首位,消化道肿瘤总体发病率逐年攀升,近期控制人群死亡率是我国近期工作的目标。

恶性肿瘤发病率


在生活中有很多肿瘤性疾病,但一般得肿瘤性疾病的人都是中老年人群,因为他们身体的免疫器官功能会慢慢的衰落,免疫力会低下,这样就会给肿瘤的生长提供一定的环境,一般肿瘤都是从良性转变为恶性的,只要在良性的阶段内好好的配合治疗,是不会发生恶性肿瘤的,那么恶性肿瘤发病率为多大呢?

随着我们生活水平的提高和医疗条件的改善,人民群众的平均寿命也逐渐延长,由于社会以及环境的一些因素,老年人恶性肿瘤的发病率越来越高。在世界发达国家中,60%以上的肿瘤患者为65岁以上的老年人,老年人发生肿瘤的危险高于中青年人数倍。

老人患肿瘤早期容易漏诊 据临床研究显示,老年人肿瘤本质上与其他年龄并无差异,但由于老年人身体机能退化,实质脏器萎缩伴有功能降低,其机体免疫功能往往也在走“下坡路”,所以老年人易患感染、肿瘤等疾病。老年人恶性肿瘤具有其自身的临床特点:首先是生长缓慢,临床研究表明老年人恶性肿瘤发展比年轻人慢,倍增时间延长,其病理类型一般显示分化较好、恶性程度较低,且癌的转移机会也低于年轻人,老年人癌的转移发生率随年龄增加有减少倾向。其次是临床症状不典型,隐匿性强,早期诊断较为困难,易漏诊。

老年患者同一脏器常会同时有不同性质的疾病,加上肿瘤本身引起的症状常不突出,特别是早期的肿瘤本身很少有明显症状,而且老年人机体反应迟钝,对病痛感觉不灵敏,或不能及早表达出来,因此易造成误诊和漏诊。

抵抗力差者感染机会增多 老年肿瘤患者基础疾病多,如心脑血管病、糖尿病等,当恶性肿瘤进展时,常累及多个脏器,造成基础疾病的加重,基础疾病导致的组织器官功能障碍对肿瘤的治疗也产生障碍,临床治疗须纵观全局,权衡利弊。

而且老年肿瘤患者由于营养缺乏,体质虚弱,常易发生并发症,容易发生呼吸道和泌尿系感染,因此很多老年肿瘤患者并不是死于原发肿瘤本身,而是死于并发症和合并症。因此在治疗过程中,对并发症的发生要高度警惕。我们建议老年朋友们定期体检,一般半年为一周期,做到肿瘤早发现,早诊断,早治疗。我们还建议老年肿瘤患者平时要合理营养、合理治疗,要根据自身特点,到正规专业的医院制定规范治疗方案,以提高治愈率,延长生存时间。

肿瘤发病率哪个最高


近年来我国的肿瘤发病率是非常高的,我国恶性肿瘤发病率以及死亡率第一高的是肺癌,每年大约有59.1万人死于肺癌,从全球的角度来说,肿瘤发病率也都在明显的增长,这和人们平时的生活习惯,工作习惯都有很大的关系,另外一些食品、空气的关系也常常是造成肿瘤发病的重要原因。

我国每年逾59万人死于肺癌

全国肿瘤登记中心副主任陈万青于2月4日介绍,根据2016年全国肿瘤登记中心收集的全国各登记处恶性肿瘤登记资料,国家癌症中心近日发布《2013年中国恶性肿瘤发病和死亡分析》报告。报告显示,全国2013年新发恶性肿瘤病例约368.2 万例,死亡病例222.9万例。肺癌、胃癌、肝癌、结直肠癌、女性乳腺癌、食管癌约占全部肿瘤新发病例的66%;肺癌、肝癌、胃癌、食管癌、结直肠癌是主要的肿瘤死因,约占全部肿瘤死亡病例的70%。

肺癌可谓肿瘤中的第一杀手。报告显示,全国恶性肿瘤发病率排第1位的是肺癌,每年新发病例约73.3万,其中男性48.9万;全国恶性肿瘤死亡第1位的也是肺癌,每年死亡病例约59.1万,其中男性约40.2万。

2013年全国恶性肿瘤发病率和死亡率与2012年基本持平,男性发病相对高于女性;发病率城市高于农村,而死亡率则是农村高于城市。此外,女性甲状腺癌发病约为10.8万,上升趋势明显,位居女性恶性肿瘤发病第5位,近10年来每年发病增幅接近20%;男性前列腺癌发病上升较快,每年发病约6万人。

全球恶性肿瘤发病率在增长

恶性肿瘤是严重威胁人类健康和社会发展的疾病。世界卫生组织最新公布的数据表明,全球每年有880万人死于癌症,占全球每年死亡总人数近1/6。陈万青介绍,近年来,恶性肿瘤发病率在全球范围内总体呈增长趋势。在184个国家和地区中,中国恶性肿瘤发病率总体而言位居中等偏上水平,发病人数约占全球的21.8%。随着人口老龄化加剧和社会经济发展,工业化、城市化进程加快,环境因素、生活方式不断改变,我国肿瘤防控形势严峻。

2017年,由国际抗癌联盟推动的世界癌症日主题是“我们能,我能战胜癌症”。世界癌症日官网给出了6个癌症危险因素:吸烟、饮酒、环境、不健康饮食、不运动和致癌因子。

支气管哮喘发病率


支气管哮喘发病率

1、支气管哮喘发病率

哮喘发病率近年增长尤为明显,成年人哮喘发病率约为10%,而儿童发病率则更高约为12%左右。

哮喘是一种环境病,也就是说这种病主要是由环境所引起的,比如环境恶化、大气污染、食品添加剂增多等因素均相关。而引发哮喘的第二个因素是人体的抵抗力,在抵抗力比较弱的时候容易出现哮喘。

对于发病群体来说,儿童哮喘发病率近年增长特别明显,目前儿童的发病率在12%左右。儿童容易患上哮喘,与儿童气道娇嫩有关,比如冷空气、雾霾等很小的刺激就能引起气道狭窄。

据了解,小儿慢性咳嗽患者中喘息患儿约占1/3,哮喘作为儿童期最常见的慢性疾病,如不积极治疗,儿童哮喘中约1/3~1/2的人可迁延至成人。

2、支气管哮喘发病特点

2.1、哮喘多在夜间突然发作,有时彻夜难眠,而白天症状则明显减轻哮喘发作时。

2.2、哮喘发病年龄大多在三岁以后,通常有家族和个人过敏史,有婴儿湿疹史。

2.3、哮喘常常反复发作,用抗菌素治疗并不能缓解病情。

3、支气管哮喘发作的症状

3.1、与哮喘相关的症状有咳嗽、喘息、呼吸困难、胸闷、咳痰等。

3.2、典型的表现是发作性伴有哮鸣音的呼气性呼吸困难。严重者可被迫采取坐位或呈端坐呼吸,干咳或咯大量白色泡沫痰,甚至出现紫绀等。

3.3、哮喘症状可在数分钟内发作,经数小时至数天,用支气管扩张药或自行缓解。早期或轻症的患者多数以发作性咳嗽和胸闷为主要表现。这些表现缺乏特征性。

支气管哮喘的危害

1、猝死。猝死是支气管哮喘最严重的并发症,因其常常无明显先兆症状,一旦突然发生往往来不及抢救而死亡。

2、下呼吸道和肺部感染。据统计,支气管哮喘约有半数系因上呼吸道病毒感染而诱发,应努力提高支气管哮喘患者的免疫功能保持气道通畅,清除气道内分泌物,以减少感染。

3、气胸和纵隔气肿。由于支气管哮喘发作时气体潴留于肺泡,使肺泡含气过度,肺内压明显增加,慢性哮喘已并发的肺气肿会导致肺大泡破裂,引起气胸甚至伴有纵隔气肿。

4、呼吸骤停和呼吸衰竭。严重支气管哮喘发作通气不足,感染治疗和用荮不当、并发气胸、肺不张和肺水肿等,均是支气管哮喘并发呼吸衰竭的常见诱因。

5、多脏器功能不全和多脏器衰竭。由于严重缺氧、严重感染、酸碱失衡、消化道出血及荮物的毒副作用、重症哮喘常并发多脏器功能不全甚至功能衰竭。

如何有效地预防哮喘发作

1、少花粉、烟雾的吸入,在日间、午后最好减少外出。

2、蟑螂是重要的过敏原,要注意杀灭屋内的蟑螂。

3、贴身的衣服、被褥用热水洗涤,以杀灭和减少尘螨。

4、减少猫过敏原和真菌的吸入,尽量不养猫,保持室内干燥、通风良好,定期晒被褥。

5、注意保暖,不要骤然接触冷空气。

6、注射流感疫苗,防止病毒性感染。

7、避免情绪激动,保持良好的心态;加强体育锻炼,增强个人体质。

8、必要时在哮喘发病季节之前使用糖皮质激素吸入来预防。

由于哮喘的病因复杂,病情的轻重不一,若能摒除过敏原,可显着减少疾病的发作,但病情较为严重的患者还需接受以吸入糖皮质激素为主的预防性药物治疗。

不打狂犬疫苗的发病率


狂犬病是一种比较严重的疾病,主要是受到病犬的咬伤,导致患者发病,不打狂犬疫苗的发病率是非常高的,一旦发病,死亡率也会非常的高,所以说当被犬类咬伤以后,首先要做的事情就是用流水反复的清洗伤口,然后及时到医院进行狂犬疫苗的注射,要严格按照医生的嘱咐,进行相应的调养。

儿童狂犬病特点:

首先是发病率高,14岁以下儿童占发病率的60%以上。主要是由于儿童与宠物的主动接触机会多。

其次儿童狂犬病致残率高于成人,由于儿童个子矮,当狂犬迎面扑来时,极易咬伤头面部、颈部及上肢。如咬伤眼部可致盲,咬掉鼻子、耳朵者可毁容,也有咬掉手指者,咬掉阴茎及睾丸者。

第三儿童狂犬病病情凶险,由于儿童被咬的这些部位距中枢神经系统近,伤口处置也有一定难度,血液循环极其丰富,潜伏期短,病情险恶。

第四在儿童狂犬病病例中,往往暴露后免疫被延误,还有一些孩子虽未被咬伤,但被抓伤、舔伤后,未及时告诉家长,未能得到及时处置,未注射狂犬疫苗,造成发病。

狂犬病特有症状:

患者即使是听到有关“水”的概念,也会触发咽肌痉挛;怕风也是狂犬病特有症状:有经验的医生在病人身后拂动扇风,可以导致患者咽肌痉挛。麻痹型通常在兴奋型的后期出现,嗜睡与瘫痪是主要的临床特征。无论是狂怒狂犬病还是无声狂犬病,其最终的发展都是进一步的麻痹进而昏迷和死亡。通常的死因是呼吸衰竭。在无加强保健的情况下,死亡常发生在疾病发生的第一周。

温馨提示:

自从儿童得了狂犬病之后呢,还是需要注意一下狂犬病的潜伏期的,同时要注意各个时期的一些特点,只有多注意关注狂犬病的相关知识,才能够预防儿童发生狂犬病,染上狂犬病后,是不会马上发病的,需要经过潜伏期,然后再上行到人们的中枢神经系统,在扩散到目标器官,这时候才会出现一些临床的症状,首先就是前期的症状,在就是会出现兴奋、吞咽困难等。在确认儿童感染上狂犬病病毒后,一定要积极的治疗。

发病率和患病率的区别


发病率和患病率在医疗语境当中我们经常会听到这两个专有的名词,但是这两个名词到底是什么意思很多人不是特别的了解,发病率,是指某一个人群因为某种疾病它的死亡人数和该人群的人口的数量之比,而患病率是指在一定的时间内,某一种疾病的患者因为该病的死亡的一个比例问题。

发病率和患病率的区别

1、患病率

是指在一定的时间内,患某病的病人中因该病而死亡的比值。

2、发病率

是某人群在一定时间内因某病死亡人数与该人群同期平均人口数之比。

患病率的分子为特定时间所调查人群中某病新旧病例数,而不管这些病例的发病时间。发病率的分子为一定期间暴露人群中新发生的病例数。

患病率是由横断面调查获得的疾病频率,是衡量疾病的存在或流行情况。而发病率是由发病报告或队列研究获得的疾病频率,是衡量疾病的出现情况。

如何减少患重大疾病的概率

1、树立良好的心态

要注意控制饮食习惯。减少饮食不当对身体的影响,高脂肪、高蛋白、高热量、低膳食纤维不要过频过量的摄入,油炸食品、大鱼大肉、吃得太精细等,都促进了癌症的发生。要合理搭配饮食,不要抛弃绿色蔬菜的摄入。

2、尽量少抽烟喝酒或者不去碰这些东西

以抽烟为例,有八成肺癌是由于长期吸烟引起,对全球80%男性肺癌患者及至少50%女性肺癌患者产生直接影响。 而酒精摄入过量就容易引起肝硬化,增大肝癌的发病概率,因此,要想有个好的身体,适当减少烟酒的摄入。

3、要适当运动

尽量避免久坐,适量的运动对身体的新陈代谢、机体的免疫力均有一定的促进作用,从而降低多种癌症的发病风险。

久坐不动则会导致摄人的脂肪、蛋白质的消化分解和排泄较慢,由于肠道代谢产物长时间停留在肠内,从而增加有害物质对肠道刺激时间,增加直肠癌的发病风险。

4、为了身体健康,请不要经常熬夜。

美国癌症研究协会研究人员很早便发现,在癌症发病率方面,每晚睡眠<7小时的女性比积极锻炼身体但睡眠更为充足的女性高出47%。

虽然当时尚没有明确睡眠过少究竟如何使人更易患癌症,但医学界很早便将睡眠充足和健康联系在一起。

5、适当的进行有氧呼吸,不要总是宅在家里

密闭的空气环境质量对人的身体会产生一定的影响,新鲜空气有助于睡眠和促进新陈代谢。

6、要适当的放松

尽管现在的生活压力很大,生活节奏很快,但也不要让自己太过于劳累,要适度的休息,不要去透支你的身体,要劳逸结合,有助于身体的健康。

热门分类

养生人群

饮食养生

四季养生

养生保健

运动养生

养生常识

中医养生