养生导读:大多数人都有过头痛的现象,也许是由于头痛过于常见,一些朋友常常不把它当回事,殊不知有些类型的头痛可能是某种疾病的先兆、或者表明出现了严重的疾病!以下是20种头痛类型及其特点,你了解多少?
一、颈源性头痛
颈源性头痛是临床最常见的器质性头痛,多有颈椎活动费力、受限,颈部疼痛或颈椎旁压痛,头痛时间较长的患者,在头部的疼痛区多有压痛,头痛发作时,常常有眼部不适的症状。
从临床看,大多数颈椎病会引起头痛。颈椎的活动度个体差异较大,与年龄、职业、锻炼情况等有关。一般随着年龄增长,颈部活动亦渐受限制,易罹患颈椎病。中老年人后枕部经常出现疼痛,而且随着年龄的增大,疼痛越来越频繁,需引起重视。
二、药物性头痛
有些慢性头痛的病人,长期服用止痛剂后疗效减退,以致病人不得不逐渐增大用药剂量。服药越多,头痛减轻越短,用药越来越多,而头痛却越来越严重,这种因治疗头痛的药物使用不当而造成的头痛称为药物性反跳性头痛,其发生与过量药物干扰有关。
想要做个美少女那就唏嘘有一长白皙无瑕的皮肤,但是似乎很多女性朋友都缺少这样,皮肤暗黄还有色斑严重影响了女性朋友外表的美观性,这时候不单单是靠护肤品来解决问题了,还需要配合饮食习惯来调理,还要保持良好的生活习惯。
皮肤长斑,暗黄的原因:
1,内部因素:压力,荷尔蒙分泌失调,新陈代谢缓慢,错误的使用化妆品,
2:外部因素:如紫外线,不良的饮食习惯,遗传因素等,
饮食调理
暗黄的肤色无光泽,看上去毫无精神,这时候可以通过饮食来从内进行调理,多吃新鲜蔬菜,去黄气食物更要多吃,枸杞、木瓜、红枣帮助去黄气,拒绝做黄脸婆,养成好的饮食习惯,养出白皙红润好肤色。
排出毒素
体内的毒素也是造成脸色暗黄的凶手,毒素堆积在体内,排不出去,容易停留在皮肤内造成暗沉,这时候早上可以喝一杯柠檬茶,排毒养颜,吃点排毒食物,白天泡茶喝排出体内的毒素,还是养生的首选。
另外,我们还可以喝神之酵素,每天喝30ml,不仅可以排毒养颜,还能加快人体的新陈代谢,从而使用皮肤白皙光滑。现在很多明星、俊男美女都很经常喝,因为神之酵素不仅能美容护肤,还是健康瘦身,这样的好食物大家当然不会错过。
补充营养
脸色暗黄有可能是身体缺乏某些营养,血气不足,要给身体补充营养,还原好肤色,闲时给自己炖点当归蛋汤,加点红枣和药材,补血补气,吃点豆制品和含有胶原蛋白的食物,平衡饮食的营养。
生活习惯好的生活习惯是养出来的,早点睡觉给肌肤睡个美容觉,给肌肤充分的休息时间完成新陈代谢,保持愉悦的心情,放宽心态,养成健康良好的生活习惯,休息时间外出散心,进行体育锻炼,好肤色就是这么养出来。
红润的肤色让人看起来精神百倍,相信朋友们都希望自己早日摆脱黄脸婆的称号吧,想要有个好的皮肤就要从以上做起,平时多食用新鲜的蔬菜和水果,增强皮肤的排毒能力,另外不要熬夜,注意经常给皮肤睡个美容觉。
早泄的心理性因素有害怕性交失败、情绪焦虑,从而导致早泄。早泄的男性总会倍感自卑,引发多种心理和生理问题。那么什么是早泄,早泄的原因是什么?
早泄
早泄(Ejaculation)是指射精发生在阴茎进入阴道之前,或进入阴道中时间较短,在女性尚未达到性高潮,提早射精而出现的性交不和谐障碍。早泄的诊断标准在于女方是否满足。类型分为器质性(主要有前列腺炎等疾病引起)和非器质性(心理性,习惯性,及因包皮过长等正常原因引发的射精过快现象),导致早泄的原因主要可以分为心理和生理两大部分,从治疗角度来说,只有从心理和生理两面同时来治疗早泄,才能实现。”
早泄诊断及标准
临床检查
体格检查和实验室检查在诊断早泄上病史询问一样重要。早泄患者在行体格检查和实验室检查时,检查结果通常都是正常的。尽管如此,简单的外生殖器检查还是很有必要的。如果病人除了早泄表现外同时还有勃起功能障碍的表现,则应按照器质性勃起功能障碍进行必要的辅助检查,如性激素检查、神经肌电图检查及阴茎血管检查等,以便找到勃起功能障碍的确切病因,有针对性的进行治疗。
早泄发生的根本原因
表面上看,工作压力大,精神紧张,房事频繁,手淫过度也能导致早泄,从一般个人的治疗经验看,这些人群有一个共同特点,都是肾阳虚,也就是肾阳不足。其次,初次性交精神紧张导致的早泄很正常,但当性经验丰富后,仍然条件反射一样的早泄,这就是肾脏的封藏功能出了问题。还有,房事频繁、手淫过度、经常浏览色情网站的男性因为肾关经常处于兴奋状态,很容易损耗肾阳,肾藏不固,精关松弛,导致早泄。所以,这部分人群都是早泄的潜在患者,如不克制,患早泄几率几乎是100%!包皮患者每次小便时都要上翻包皮,而包茎患者的龟头从没有机会外漏,自然过于敏感,一触即泄。所以,早泄跟包皮没有关系,包茎才可能导致早泄。
之所以会引起女性宫寒,很多时候与他们生活当中,存在的不良习惯有很大联系,比如为了更好的保持苗条的身材,盲目快速的减肥或者过于贪凉,反复流产都会引起宫寒。
1快速减肥
无论采取节食、运动,还是吃药,减肥途径都是做到消耗大于摄入即可,但必须是一个较长的过程。如果用很短的时间达到瘦身目的,那就只能用健康作为代价了。快速瘦身无非是采用峻烈猛药、以非正常手段排出体内多余的水分和脂肪。这在中医看来,等于身体在短时间内丢失了大量的能量性物质,寒邪很可能乘虚而入,攻击子宫。
2贪凉饮冷
在中医养生传统中,女性体质属阴,不可以贪凉。即使在炎热的夏季,冷饮、冰茶、瓜果等寒凉之物也不可以贪多,更何况那些一年四季举着冰激淋的人。吃了过多寒凉、生冷的食物后,这些食物进入体内会消耗阳气,导致寒邪内生,侵害子宫。所以中医的吃凉指导主要适用于女性。
3流产
精卵的结合及胎儿的生长,需要消耗女性大量的能量物质,所以怀孕中的部分女性会有一个很不舒适的身体和布满色斑的面容。而流产就相当于突然全部扔掉那些能量物质,需要损耗人体大量的阳气,如果修养不到位,阳气久耗,子宫失去温煦,宫寒随之产生。
4肾虚
肾虚,中医所讲的宫寒引起的一个重要原因就是肾虚而导致的,
在《红楼梦》中,凤姐小产后自恃强壮,仍然筹划理事,身体亏虚下来,添了下身出血不断的症状,直到放手休息,调养了八九个月才渐渐恢复过来。这就是典型的由于怀孕造成肾脏压力过大而导致肾虚,加上宫内余毒未清而造成宫寒,给身体素质带来巨大的伤害,而对这种宫寒的处理现在都有比较好而且较快的方式。
跖疣是一种感染性疾病,通常是因为HpV-1.3.4型病毒感染问题所造成,还有如果不注意卫生以及压迫摩擦还有外伤的话,那么也可能会导致跖疣发生,因此要注意预防。
1、病毒感染:
它是由于病毒感染引起的,可以通过皮肤的微小破损自身接种传染,从而越来越多。HpV-1.3.4型病毒引起。
2、环境因素):
由于足底每天受力,再加上鞋的摩擦,所以跖疣非常容易自身接种传染。并且由于摩擦表面有很厚的角质层,与压迫,摩擦,外伤,多汗有关。
3、注意正确的护理
勤按摩。足部按摩可消除足部疲劳,提高机体免疫力。按摩的方法就是搓脚。可以先用右手掌搓左脚掌,再交替进行。搓脚时要用手掌紧贴脚跟经脚心搓至脚趾,直至手心脚心发热。
多泡脚。用热水泡脚,可使脚部血管扩张,血液循环加快,增强御寒能力。方法是:将脚泡在温度较热的水中,以脚能承受的热度为准,水要淹没踝关节,每次浸泡10分钟。中医学认为:春天泡脚升阳固脱,夏天泡脚暑温可祛,秋天泡脚肺润肠蠕,冬天泡脚丹田温灼。
常保暖。平时要穿上厚袜和暖鞋,减少脚部热量散失。如在寒冷的环境中活动,要采取足部保暖措施,最好在原地踏步走,活动脚趾10分钟左右。
引起发热的原因有哪些
1、引起手心发热的原因有哪些
1.1、阴虚所致的手心热多见于肾阴不足,或肝肾阴虚。表现为腰膝酸软,手足心热,咽干口燥,舌质红少津,严重者可出现性机能虚性亢奋。这样的患者可选用知柏地黄丸、六味地黄丸这一类滋阴清热的药物。
1.2、血虚导致的手心热,大多见于年轻女性,多伴有痛经。最典型的表现就是夏天手心热、冬天反倒手脚冰凉。这类患者,平日可服用当归补血丸这类补养气血的药物,或者用当归6g、黄芪30g,配合来熬汤。
1.3、积也称“停食”,是指小儿由于脾胃虚弱,饮食不节,引起小儿脾胃功能失常,造成小儿消化功能紊乱导致食积症。多表现为食欲不振、两颧潮红、手足心热、腹胀嗳气。小孩手足心热,既不能用滋阴的方法,也不能用养血的方法,当以健脾消积为治法,或以捏脊疗法缓解。
2、引起脚底发热的原因有哪些
2.1、是饮食不节,即有的饮食无度,食不定时,常吃零食,长期下去可损伤脾胃功能,引起运化失常,形成积滞,积滞日久,水谷精微无能吸收,形成疳积而发热。 脚心发热。
2.2、是患其它疾病后,如吐泻,痢疾、寄生虫病等治疗不当,迁延日久,损伤气血,导致营养不良而形成疳积发热。这部分常见为手足心发热,面黄肌瘦,毛发干枯,腹部胀大,食欲不佳,常食异物,夜睡不宁,大便较稀,有不消化食物,小便黄浊如米泔。 脚心发热脚心。
2.3、血虚阴亏,脚心发热,其原因多由于平素体质虚弱,或大病、热病后,失于调理,阴血耗伤,正气尚未恢复而致。脚心发热脚心发热。
3、引起身体发热的原因有哪些
发热是由于发热激活物作用于机体,进而导致内生致热原(Ep)的产生并入脑作用于体温调节中枢,更进而导致发热中枢介质的释放继而引起调定点的改变,最终引起发热。
常见的发热激活物有来自体外的外致热原:细菌、病毒、真菌、螺旋体、疟原虫等。
来自体内的:抗原抗体复合物、类固醇等。内生致热原(Ep)来自体内的产Ep细胞,其种类主要有:白细胞介素-1(IL-1)、肿瘤坏死因子(TNF)、干扰素(IFN)、白细胞介素-6(IL-6)等。Ep作用于位于pOAH的体温调节中枢,致使正、负调节介质的产生。后者可引起调定点的改变并最终导致发热的产生。
发热的特点类型有哪些
1、稽留热:体温在39℃以上,每日波动范围不超1℃。
2、弛张热:体温高时在39℃以上,低时可接近正常,每日波动范围很大,高低相差2℃以上。
3、间歇热:是发热期与无热期每隔一、二天交替出现,如:隔日发热一次的疟疾。
4、再发热又称回归热:指较长的发热期与无热期交替出现,发热时高热骤起,数日后骤退,数日后又再发热。
5、波浪热:发热逐渐上升,逐渐下降,又逐渐上升,再逐渐下降,呈波浪状。
6、双峰热:一日之内热度两度上升、下降,每次升降相差在 1℃左右。
7、消耗热:热度在一天内变动幅度很大,高时可达40℃以上,低时又可降至正常以下。
8、不规则发热:每日发热高低不等,没有规律,呈不规则波动。
发热应该怎么办
衣服服不要穿得过多,被子也不要盖得过厚,以免影响体热散发。
发热患儿在退热过程中,要大量出汗,此时要用热毛巾擦去胸、背、腋下及面额部的汗,并及时更换内衣;注意补充营养物质和水分。
发热时营养物质和水分的消耗增多,而消化功能减退,因此应该适当减少饮食,吃一些富有营养易消化的流食或半流食。
如饺子、米粥、面条、馄饨等。
尽量多吃面粉类食物。
应用物理降温方法,一般是由于冷的作用使局部血管收缩,热量经传导散热,而达到降温目的。如果使用退热药后马上又使用物理降温,就会使扩张的血管立即收缩,汗毛孔关闭,出汗停止。退热不但受到影响,而且病儿会感到很不舒服。一般是应先采用物理降温的方法,如体温不降,经1~2 h后,再使用药物退热。
哪些原因会引起不孕
1、哪些原因会引起不孕
1.1、外阴阴道因素:包括外阴、阴道发育异常、阴道损伤后形成粘连瘢痕性狭窄,影响精子进入宫颈,影响授精、阴道炎症等。
1.2、宫颈因素:宫颈是精子进入宫腔的途径,宫颈黏液量和性质都会影响精子能否进入宫腔。宫颈管发育不良,细长,影响精子通过;宫颈管黏膜发育不良则腺体分泌不足、宫颈炎症及赘生物,如宫颈息肉、宫颈肌瘤等阻塞宫颈管影响授精。
2、女性不孕的症状
2.1、月经异常:月经周期改变,月经提早或延迟;经量过多、过少;经期延长;有闭经、痛经、不规则阴道出血。
2.2、乳房及分泌异常:非哺乳期乳房自行或挤压后有乳汁溢出,多提示有下丘脑功能不全、垂体肿瘤,泌乳素瘤或原发性甲状腺功能低下、慢性肾功能衰竭等疾病,也可以由服用避孕药及利血平等降压药引起,溢乳常合并闭经导致不孕。
2.3、阴道炎性疾病:致阴道分泌物增多、附件肿物、增厚及压痛。
3、女性不孕的常见检查项目
3.1、子宫内膜的病理检查
对子宫内膜进行病理检查主要是为了了解患者的黄体功能是否存在异常情况,同时还能对患者的宫腔大小、子宫肌瘤等状况进行检测。
3.2、性交试验和精子的穿透检查
患者可以砸性生活以后已接受精子的穿透力检查,其主要了解患者有无出现粘连疾病,若患者出现该类疾病的话,精子是不能够穿透的,使得精卵结合受到了影响,导致不孕。
3.3、免疫检查
免疫检查能够检测到患者血液中是否存在抗精子抗体因素,抗精子抗体的存在会使得患者的精子在凝聚的时候是去活力,最终诱发女性不能受孕。
女人如何预防不孕
1、饮酒不宜过度
女性饮酒不宜过度,女性适度的饮酒对身体有一定的好处,过度饮酒对身体是百害而无一利的,甚至可能导致女性不孕。
女性不孕患者因饮酒后,不仅导致排卵障碍,更会诱发子宫内膜异位症、月经异常和痛经等疾病。
2、不要给自己施压
有些女性朋友因想要宝宝之心太过急切,导致经常神经紧绷,这样不利于身体激素的分泌。越是精神压力大越是不容易怀孕,故女性保持轻松愉快的心理,没有什么事解决不了的,现在医学如此发达。
3、减少流产的次数
想要预防女性不孕一定要做到减少患者的流产的次数,而且还要重视第一胎的孕育,因为反复的人流是会引起一些感染进而造成子宫内膜炎、或是形成附件炎性包块而致不孕。患者要保持心情开朗,减少患者的精神紧张,过度的紧张会干扰人的内分泌功能,而难以受孕。
适合不孕患者的食疗偏方
1、柚子炖鸡调理女性不孕
柚子1个,雄鸡1只,姜、葱、盐、味精、绍酒适量。将柚子去皮后留肉,鸡杀后去毛,除内脏、洗净。将柚子肉放到鸡腹内,然后再放入到锅中,加葱、姜、绍酒、盐、水适量,将盛鸡肉的锅置盛有水的大锅内,隔水炖熟即成。适合痰湿型女性不孕。本品可供佐餐,宜常吃。
2、米酒炒海虾调理女性不孕
鲜海虾400克,米酒250克,菜油、葱花、姜末适量。把海虾洗净去壳,放入米酒,浸泡10分钟。将菜油放入热锅内烧沸,再入葱花爆锅,加入虾、盐、姜连续翻炒至熟即成。适合肾虚型女性不孕。每日1次,每次50~100克。
3、蜜饯柚肉调理女性不孕
鲜柚肉500克,蜂蜜250克,白酒适量。鲜柚肉去核,切块,放瓶罐中,加白酒封严,浸闷1夜,然后倒入锅中,煎煮至余液将干时,加入蜂蜜,拌匀即成。适合痰湿型女性不孕。每日2次,每日25—50克。
调查显示,痔疮的发病率一直居高不下,在积极寻找治疗方法的同时,肛肠专家也开始研究痔疮发病的原因,有助于提前预防疾病。那么痔疮主要是哪些原因引起的?
痔疮的病因与以下几种因素有关:
一、不良的排便习惯:喜欢蹲在厕所里看书看报的人,因下蹲过久很容易导致直肠肛门部充血、静脉曲张,引发痔疮。
二、感染因素:肛门直肠周围脓肿、肛瘘等症,可引起痔静脉周围炎症,使其充血、扩张,诱发痔疮。
三、不良的饮食习惯:大量饮酒,嗜食辛辣等富刺激性食物,也易使直肠肛门粘膜皮肤受到刺激,引起痔疮或加重病情。
四、职业关系:教师、医生、司机等人群,因工作需久站或久坐,长期影响静脉回流,引发痔疮。
此外,妊娠妇女也易得痔疮,胎儿压迫盆腔静脉,使肛门直肠部血管扩张,易诱发痔疮。
了解痔疮的原因,有助于帮助我们注意生活及饮食习惯,提前预防痔疮。但是,一旦痔疮发作,单纯改变习惯是不能治好的,还应及时进行科学规范治疗。
安氏疗法分型诊疗,不同痔、不同治
痔疮根据发病部位的不同,可分为内痔、外痔、混合痔三种。安氏疗法是目前国内高的治痔方法,作为安氏疗法高明分中心,检查确诊后,高明民众医院采用安氏系列疗法治疗痔疮,既能祛除疾病又保留肛门的正常生理功能,有效解决痔疮易复发的难题。
针对不同类型的痔疮,采取不同疗法:
治疗内痔,采用安氏注射疗法,无需开刀切除,一针即可祛除。
治疗外痔,采用安氏微创疗法,独特的分散小切口,潜行剥离,更有效祛除痔核的同时,确保不损伤肛门功能。
治疗混合痔,安氏微创+安氏注射,采用独特的分散小切口,潜行剥离,浅结扎,配合注射法,不用切断肛门括约肌来松解肛门,不影响排便功能。
女人到了一定的年纪就容易患上各种妇科类的疾病,比如生活中常见的子宫肌瘤,对女性造成的危害是十分大的,那么引发子宫肌瘤的原因有哪些呢?
一、年龄因素:临床调查发现,良性肿瘤在生育期的女性当中非常容易出现,而恶性的子宫肌瘤往往在老年妇女当中发病率较高,不过由于各种因素的影响,患上子宫肌瘤的人群在逐渐朝着年轻化发展。
二、生育因素:子宫肌瘤的发生和女性的生育也有一定关系,生育年龄过晚,生育次数过多等,都容易对子宫造成损伤,从而诱发子宫肌瘤出现。
三、精神抑郁:其中中年女性多发,面对工作和家庭的双重精神压力,易产生抑郁情绪。而伴随着绝经期的到来,女性开始出现“雌激素控制期”。在这个时期中,女性自身的抑郁情绪,很容易促使雌激素分泌量增多,且作用加强,同样是子宫肌瘤产生的原因。
四、过度肥胖:子宫肌瘤于雌激素有很大的关系,而脂肪会代谢成雌激素,为子宫肌瘤的发生、生长提供了条件。
五、内分泌:子宫肌瘤属于一种内分泌依赖性肿瘤,它的发生和女性的内分泌功能失调有很大的关系,比如说女性私自服用含有雌激素的药物、补品或者是经常高脂肪饮食等,都容易造成雌激素增多,引起子宫肌瘤的发生。
六、性生活卫生:在进行性生活的时候,如果不注意性生活卫生,不仅容易引起生殖器官感染,在炎症的刺激下,女性容易发生子宫肌瘤。
七、不良生活方式:吸烟,喝酒,长期摄入高脂肪食物都是导致子宫肌瘤的原因。
饮食养生
运动养生