洗牙到底好不好 洗牙的好处和坏处
“养生乃长寿之伴侣，健康是长寿的朋友。”生活越来越好，人们越来越注重养生，只有作好了平日的养生，生活才能更加幸福！进行中医养生需要注意哪些方面呢？养生路上(ys630.com)小编为此仔细地整理了以下内容《洗牙到底好不好 洗牙的好处和坏处》，大家不妨来参考。希望您能喜欢！
养生导读：洗牙到底好不好，洗牙的好处和坏处。在发达国家，洗牙已成为很普及的常规口腔保健。洗牙到底好不好，洗牙的好处和坏处，一起来看看。
人们俗称的洗牙，医学术语称为洁治。所谓洁，就是去掉牙面的细菌、牙石、色素等牙垢；而治则指它是治疗牙周病的基本方法之一。
通过洗牙可以减轻牙龈炎、牙周炎的炎症状况，但靠单纯洗牙是不能治愈牙周病的。要治好牙周病，还应该在洗牙之后进行进一步的诊断和口腔专业治疗。所以，洗牙的主要目的是为了防治口腔疾病，而不是单纯为了好看。
洗牙的好处
1、可以预防牙龈方面的疾病
不经常洗牙有可能患牙周病，这是是一种牙龈组织和骨骼的感染病，会使您的牙齿移位，是导致成年人牙齿脱落的元凶。
如果早期诊断，牙周病可以治疗和扭转。如果没有得到治疗，后面将导致更严重的牙龈疾病。定期的洗牙和检查，可以有效防止牙床疾病。
2、有助于保持良好的口腔卫生
洗牙，将有助于确保您维护良好的口腔健康，与牙科检查有着异曲同工之妙。如果您的牙齿成长脱离了正轨，那么洗牙可以帮助你重新回到正确的道路。
3、有助于较早地发现牙科问题
您的牙医会在洗牙的过程中发现任何牙科疾病的早期迹象，无论是你的牙齿还是牙龈。
如果通过洗牙及早地发现了蛀牙，那么只要打破填料和牙床，牙病很容易就可以治愈。如果您没有洗牙的习惯，那么当这些问题恶化后再去治疗，拔牙可能会成为唯一的治疗选择。
4、有助于维持身体健康
最近的研究表明，不经常洗牙导致口腔卫生不良的可能会诱发心脏病发作和中风。每6个月做一次洗牙有助于保持您的牙齿和牙龈健康，并可能降低您患心脏病和中风的风险。
5、经常洗牙有助于防止口臭
牙科研究表明，不洗牙的人中大约有百分之八十五的人患有口臭。良好的口腔卫生是预防口臭必不可少的第一步。而洗牙则是消除口臭的最佳途径。
洗牙的坏处
1、损坏牙龈
尤其是对清除牙垢之后暴露出牙根时不能及时进行进一步的专业治疗，不仅导致患者疼痛难忍，还加重牙周病的病情。这是常见的洗牙的危害。
2、易造成交叉感染
洗牙容易造成交叉感染，给人们带来不应有的遗憾。那么为什么洗完后牙齿会有异样或过敏的感觉。如果是健康的牙齿，一段时间以后，异样感会消失。
如果牙缝大了，说明本身就有牙周病，而且牙龈萎缩了，去除牙石后给人以牙缝增宽的错觉。这不是治疗造成的，而是牙周病本身的原因。如不及时除去牙石，牙龈会进一步萎缩，反而会导致牙齿松动。这也是常见的洗牙的危害。
3、 达不到防治作用
只清除看得见的牙垢，而留下了致病作用最强的深层的牙垢，达不到防治牙周病的目的，同样属于洗牙的危害。
知道洗牙的好处和坏处了吧，洗牙不要频繁，一年到半年做一次就可以了，到正规医院找经过严格培训的医务人员来为你洗牙。
扩展阅读
洗牙的利弊
1、洗牙的好处
1.1、洗牙可以预防龋齿:定期洗牙还能预防龋齿的发生,牙菌斑和其他沉淀物依附于牙齿表面,日常生活中如果不注重牙齿的清洁,容易形成龋齿。
1.2、洗牙可以预防牙周病:洗牙可以很好的预防和治疗牙周病,洗牙可以洗去了牙齿的蒙头垢面,因为长时间的牙齿上的残留物会影响到牙齿健康,通过洗牙可以去除这些。
1.3、洗牙可以发现口腔问题:在洗牙的时候还可以全面检查口腔,这样便于及时的发现问题进行处理,早发现早治疗,可以让效果更好,还不会造成对牙齿的伤害。
1.4、洗牙可以防止口臭:研究表明,不洗牙的人中大约有百分之八十五的人患有口臭。良好的口腔卫生是预防口臭必不可少的第一步。而洗牙则是消除口臭的途径。
2、洗牙的坏处
2.1、使牙缝变大
由于日常习惯中口腔清洁的不彻底,牙齿上的牙垢越积越多,促使牙缝之间的牙龈开始萎缩,如果这个时候对牙垢进行清理,牙缝之间就会由于没有牙龈的填充使得缝隙变大。
2.2、冷热刺激明显
牙垢在牙龈与牙齿之间堆积到一定的程度时,就会刺激到牙根的部分,这些牙垢会在一定的程度上隔绝了外界对牙龈的刺激,一旦对牙齿上的牙垢进行清理后,就会暴露出牙根部分,使得牙齿冷热刺激敏感。
2.3、牙齿松动明显
部分朋友会由于长期的牙垢堆积导致牙周病的形成,牙龈便开始萎缩。当清洁完牙垢后,就会明显感觉到牙齿的松动,这个时候建议进行牙周的专科治疗。
2.4、损坏牙龈
当牙垢被彻底清洁后,可能会暴漏出牙根部分,如果不及时进行专业的治疗会损害牙龈,不仅会使患者疼痛难忍,还会加重牙周病的形成。
3、洗牙后多久能吃东西
牙医在洗牙后通常会建议大家,尽可能的食用一些稀食,而且不要食用过硬、刺激性或者深色食物。
因为,在洗牙之后,牙齿在一段时间内,会变得比较敏感,如果吃一些过硬的食物,就很可能会导致牙齿破裂;而食用一些刺激性的食物,则很可能导致牙齿的过敏反应,这些情况都是对患者的刚洗完的牙齿不利。
另外,洗牙后第一天里应该不要使用着色性强的食物,也不易吸烟、喝咖啡等,这样做的是为了避免洗牙后牙齿着色。
当然,如果大家太久没有洗牙,而口腔内存在大量的牙结石,在洗牙过程中可能会有出血现象,这都属于正常现象,这时洗牙后的饮食就需要更多注意。
洗牙后注意事项
1、洗牙后不要用力吮吸,或用舌头舔拭,手指触摸牙龈,一周内不要用牙线、牙签,以防止出现意外的出血不止的现象,如洁牙一段时间后,因某种原因突然出现出血不止的现象,请及时就医诊治。
2、洗牙后三天内不要进食过于辛辣或是过于酸冷的食物,洁牙后的一两个月,部分体质敏感者可能会出现牙齿对冷、热、酸、甜等刺激过敏不适的现象,此属正常的个体反应,请勿过于忧虑,若症状持续加重,不能缓解,请及时复诊。
洗牙多少钱一次
1、求美者自身状况不同,洗牙的价格也就不同;一般牙石分为龈上牙石和龈下牙石两类,去除结石难易程度不同,价钱也就不同。
2、选择的医院及专家不同,价格也有所区别,正规医院拥有专业的美容专家,技术精湛,手法细腻,安全效果有保证,同时还能够避免乱收费的现象发生,因此一定要选择一家专业的正规的医院。
3、一般来说,不同地区不同医院的洗牙价格是不同的,这要根据所在的地区和医院来考虑。另外设备仪器对治疗效果影响很大,国产和进口的肯定都有一定的差距。
平时适度的洗头，对发质的健康是非常有好处的，但是也不能过度洗头，每周洗3到4次是最好的，最好不要天天洗头，如果头发洗多了，反而对发质影响比较大，容易导致免疫力下降，尤其是在早晨洗头的时候，容易导致感冒的发生，会造成头皮出现问题，甚至引起脱发的情况。
头发洗多了好不好
1、造成免疫力下降
晚上是阳气衰弱、阴气兴盛时间，洗头时，会造成头部接触到水，造成头部热量开始发散。脑部抵御严寒的能力开始减弱。
当产热减少、散热增加就会造成体温调节出现问题，造成体温不能维持正常的代谢，导致免疫力下降，造成疾病的出现。
2、造成呼吸道疾病
洗头时，水温高，会造成头部毛细血管处于扩张的情况，身体散热的速度会增加许多。但是，当洗完头，头发依然会处于水分蒸发的情况，在这散热过程中，会造成机体受凉，反射性呼吸道开始收缩，血液流量相对应的会减少，导致上呼吸道抵抗力开始下降。
一些潜伏的细菌开始入侵身体，造成呼吸道出现困难，出现感冒、咳嗽、流鼻涕等症状，影响到健康。
3、造成脱发
晚上洗头，还会造成头部散热加快，头部气血运行失常，不能正常的维持头皮供给，这样容易造成头发开始脱落。
湿漉漉的头发其实也很敏感，在头发慢慢变干的过程中，会造成头发变得很脆，出现脱落的情况。
4、造成失眠
洗完头，头发还没有干就睡下还容易造成失眠的情况，这是因为湿漉漉的头发会造成水分滞留在头部，时间长会造成血液瘀滞的情况，经脉处于阻塞的状况。
夜间温度要是下降非常明显，容易导致湿气进入到头部，造成寒邪入侵，影响到大脑的功能，进而会影响到正常的睡眠，造成失眠的发生。
5、造成头晕
晚上洗头还有一个需要大家注意的地方，那就是会造成头晕，特别是睡觉前不把头发擦拭干净，带着湿漉漉的头发入睡，更是会造成湿邪、寒邪入侵身体，造成头痛是常见的情况。
口臭的原因有很多，其中牙齿原因也是导致口臭的重要原因之一，比如说有牙结石，这会导致很多细菌附着在牙的表面。滋生细菌的过程当中，也会产生异味，对于这种原因引起的口臭，可以通过洗牙达到去除的作用，这也属于单纯性的口腔口臭，当然对于因为肠胃疾病引起的口臭是没有用处的。
对单纯性口腔口臭有用
除明显有口臭之外，口腔牙龈肿、痛，牙龈出血、牙疼等。此口臭病主要是由单纯的龋病(俗称蛀牙)和牙周病(牙龈炎和牙周炎)等口腔病引起。另外，装了假牙，但每天早晚没有认真彻底清刷，也会导致口臭。
可采用超声波洁治法洗牙洁齿，消除牙菌斑、软垢、牙石，对改善口臭和预防牙周病都有益处。一般可根据自身条件，每隔半年左右洁牙一次为宜。
对胃肠疾病口臭无用
这类口臭病的根本原因是因为肠胃功能紊乱，代谢功能失调，机体免疫力降低，身体难以抑制能产生异臭化合物气体的病原微生物，达到一定聚合量时，会产生高浓度的异臭化合物气体，并进入血液中，原封不动地被血液运至肺部、胃部，经口腔与鼻腔排出体外。这类胃肠疾病引发的口臭通过洗牙治疗是不彻底的。
口臭宜吃的食物
1、生蔬菜和苹果，以保护齿银;
2、姜、肉桂、芥末和辣根，以防鼻窦炎;
3、全谷类和水，以防便秘;
4、胡萝卜、花茎甘蓝、菠菜和柑橘类水果，以摄取β-胡萝卜素和维生素c。
口臭的人应少吃：
1、糖、甜食、甜饮料、蛋糕和饼干，轻保护牙齿和齿银，并减少牙斑。
口臭的禁忌：
1、吃大蒜、洋葱和咖喱;
2、吸烟或其他烟草制品;
3、喝酒。
洗牙是给牙齿和口腔搞卫生，主要目的是防止牙周炎、牙齿松动，减少龋齿患病率。当然可以去除口臭，黄斑，要看是先天的还是后天的。如果是与生俱来的，洗牙是无法去除的，如果是后天烟渍和茶渍所致的色素沉着当然可以去除。
喷砂属于珍珠岩，在高压水的作用下，对牙进行良好的清洗，这样能够使喷砂附着着一些牙齿的茶垢或者烟垢，从而把牙齿清理干净，喷过的牙齿一般都是比较光亮比较清洁的，而且不容易再次出现牙结石的情况，所以说这是一种非常好的清洁牙齿的方法，在清洁牙齿的时候，要了解一些注意事项。
特点
喷砂可以提高牙齿的光泽度，对牙齿的美观有一定帮助。许多人都热衷于牙齿的美白，但到目前为止只有烤瓷牙能真正达到消费者的目的，可是烤瓷牙花费高，安装前还需要对牙齿进行大面积的磨削，只适合已经坏死的牙齿。牙齿健康而只是色素沉着的消费者没必要花钱受罪，所以我劝大家要摆正心态，不要过于追求牙齿的美观。
注意事项
1、喷砂洗牙后的牙齿对冷热会有点敏感而感到酸痛，这种症状都是暂时的，通常一周左右就会消失。若酸痛症状一直存在，可以考虑使用市面上出售的一些抗敏感牙膏，一般使用一个月左右多会改善。2、喷砂洗牙后，请不要用力吮吸，或用舌头舔舐，手指触摸牙龈，一周内不要用牙线、牙签，以防止出现意外的出血不止的现象，如喷砂洗牙一段时间后，因某种原因突然出现出血不止的现象，请及时就医诊治。3、喷砂洗牙后，三天内请不要进食过于辛辣或是过于酸冷的食物，洁牙后的一两个月，部分体质敏感者可能会出现牙齿对冷、热、酸、甜等刺激过敏不适的现象，此属正常的个体反应，请勿过于忧虑，若症状持续加重，不能缓解，请及时复诊。
原理
喷砂洗牙是使用高压气流，把特制的二氧化硅盐砂喷射到牙齿表面，清除不易刮除掉的牙齿表面的附着物，这些颗粒状的盐类到嘴里就溶化了。喷砂能瞬间柔和地把附着在牙齿上的茶垢、烟垢及食物软垢清理干净，并能清洁超声洁牙机不能达到的牙面窝沟点隙。喷过砂的牙齿非常光洁，且不易再次沉积牙石，所以洗牙和喷砂可以结合进行。
随着人们对美的追求越来越高，拥有一副洁白漂亮的牙齿成为众人的追求，所以越来越多的去洗牙，做完后就拥有了一副理想的牙齿。但是洗工后遗症的情况也要注意，有洗过牙的人表示，洗牙后发现自己吃不了冷、热、酸等食物了，对这些特别的敏感；还有的容易出血。这些，都是洗牙者们要了解的。
事实上，洗牙时使用的超声洁治的工作头本身并没有任何切削功能，它是靠超声波的高频振动来击碎牙石，且医生操作时要不断移动工作头，也没有加压，只是轻轻接触牙石，这样是不会损伤牙齿的。但如果操作不当，如加压或在牙面上停留时间过久，会在牙面上留下细小划痕，一般在显微镜下可见细微的粗糙面，这种划痕可通过抛光来弥补。
有人在洗牙过程中会觉得牙齿酸痛，这主要是牙根暴露所致，而牙根暴露是牙周病的一种典型表现。牙根对冷、热、酸、甜等刺激均较敏感。因此，牙周炎症越重，牙根暴露可能越明显，在治疗中的酸痛感也会越明显。
洗牙后牙敏感时暂时少吃过冷过热食物。有的患者在洗牙后会出现牙齿敏感，这主要是在洁治前，暴露的牙根被牙石包绕，隔断了冷热刺激。为减少痛苦，可在洁治后短期内避免接触过冷、过热食物，使牙齿有个适应过程，症状就会有所缓解。
洗牙时出血是缘于菌斑牙石产生刺激。许多人在洗牙过程中都会有出血，这是因为菌斑牙石等刺激牙龈发生炎症，炎症越严重，牙龈出血也越明显。如果平时刷牙时就出血，说明牙龈炎症已不轻了。只有完全健康的牙龈在洁治时才不会出血。
因此，洗牙后要坚持认真刷牙，清除牙菌斑等刺激物，就可减少牙龈出血。 洁治后牙缝变大的问题也使很多人苦恼，其实，这是多年来口腔卫生习惯较差的“回报”。牙齿原来正常的间隙是由牙龈乳头充满的，但由于牙石的长期堆积，导致牙龈萎缩，牙根外露，牙缝逐渐被牙石覆盖，清除后就会显得牙缝很大。牙齿一旦有了缝隙，清洁更为困难，但也更重要，否则容易附着菌斑牙石，刺激牙缝进一步变大
洗牙对身体好么
1、洗牙对身体有什么好处
其实洗牙就像洗脸和洗澡一样,就是去掉一些污垢,只不过洗脸和洗澡可以自己来完成,但是洗牙却不行,那是因为牙齿的污垢不是一天两天行成的,而且,天长日久就会形成非常厚的牙石,导致严重的牙周疾病和牙龈疾病,如果不及时的将这些清理干净,就很容易导致更严重的牙病,最近,还有研究表明,过多的牙菌斑会增加心脑血管疾病的发生,在国外,洗牙已经成为一种习惯,一般成年人半年都会洗一次牙。从这个角度来讲,洗牙是有利于健康的。
1.1、预防龋齿
定期洗牙还能预防龋齿的发生,牙菌斑和其他沉淀物依附于牙齿表面,日常生活中如果不注重牙齿的清洁,容易形成龋齿,造成美观影响,而洗牙就是清洗这些牙齿污垢,给牙齿带来健康。
1.2、预防牙周病
洗牙可以很好的预防和治疗牙周病,洗牙可以洗去了牙齿的蒙头垢面,因为长时间的牙齿上的残留物会影响到牙齿健康,通过洗牙可以去除这些。
1.3、发现口腔问题
在洗牙的时候还可以全面检查口腔,这样便于及时的发现问题进行处理,早发现早治疗,可以让效果更好,还不会造成对牙齿的伤害。
1.4、防止口臭
研究表明,不洗牙的人中大约有百分之八十五的人患有口臭。良好的口腔卫生是预防口臭必不可少的第一步。而洗牙则是消除口臭的途径。
2、洗牙对身体有危害吗
洗牙是靠超声波的高频振动来击碎牙石,由正规的专科医生操作是不会损伤牙齿的。有些人在洗牙过程中和洗牙后觉得牙齿酸痛、出血、牙缝变大和牙齿松动,那是因为这些人本身就患有牙周病,牙龈萎缩了,平时牙缝被牙石包裹,而洗牙后牙石被清理掉了,自然就有牙缝变大和松动的感觉。这样的病人如果不及时除去牙石,牙龈会进一步萎缩,牙周病进一步发展,最终导致牙齿脱落。
3、不当洗牙有什么危害
3.1、只清除看得见的牙垢,而留下了致病作用最强的深层的牙垢,达不到防治牙周病的目的。
3.2、损坏牙龈,尤其是对清除牙垢之后暴露出牙根时不能及时进行进一步的专业治疗,不仅导致患者疼痛难忍,还加重牙周病的病情。
3.3、极易造成交感染,给人们带来不应有的遗憾。所以,对洗牙的场所要慎重选择,应该到正规医院找经过严格培训的医务人员来为您洗牙。
洗牙后要注意什么
洗牙后的牙齿对冷热会有点敏感而感到酸痛,这暂时的症状及原来刷牙容易流血的情形通常在一周左右会消失。若酸痛症状一直存在可考虑市面上的抗敏感牙膏,使用一个月左右多会改善。
洗牙后注意事项中较为重要的就是一定要到正规的大医院或专科医院进行洗牙,如果朋友们在一些不正规的地方洗牙和发现自己身体出现了不正常的生理现象需要到医院做一下检查,看是否被感染上了一些容易传染的疾病,如果是马上治疗。
我们都知道洗牙后依附在牙齿上的一些牙垢和牙结石都会一定程度的被清除,这个时候往往会感到牙齿特别的敏感,特别是冷热交替使用的时候更明显,这个是正常的反应。我们要做的就是每天检查清洁牙齿,在洗牙后的短时间内尽量不要做一些对牙齿有刺激效果的事情。
哪些人群不宜洗牙
1、急性传染病患者不能洗牙
患有急性传染病的人群,如急性肝炎活动期、结核病患者等,这类人应该等到疾病稳定后,才可到医院进行洗牙。洗牙是对于病情应明确的告知医生,医生应该做好相关方面的防护,并且对于使用的器械严格消毒或者丢弃。一方面是因为他们的病情,再者也是为了避免传染他人。
2、白血病患者不能洗牙
患有出血性疾病的人群,如血小板减少症患者、白血病患者,这些患者血凝机制不好,容易洗牙后出血较多。未控制的二型糖尿病患者,洗牙后由于容易导致口腔局部的感染。所以这两大类人最好暂时不要洗牙,以免治疗过程中出现危险。对于着类患者,应该预先适量应用促凝血药物,控制凝血速度,以免洗牙时出血不止及感染。
3、牙龈部恶性肿瘤的患者
患有牙龈部恶性肿瘤的人,不宜接受常规洗牙,以避免肿瘤局部扩散及远处扩散。由于洗牙时涉及牙龈根部的洁治,可能会造成对牙龈处的破坏。如果患有牙龈部恶性肿瘤,则容易导致肿瘤细胞的扩散。
4、心脏有某些疾病的人群
患有活动性心绞痛、半年内发作过的心肌梗塞以及未能有效控制的高血压和心力衰竭等患者,不宜接受常规洗牙治疗。由于超声波的刺激及洗牙时的不适,有可能导致病情加重。此外,如果心脏安装了人工起搏器的更不适合超声波洁牙。
在生活中，基本上人人都喜欢洗澡，因为洗澡不仅可以让身体变得更加干净，同时也会赶走身体的疲劳感，洗澡之后好好的睡一觉简直不要太舒服。不过，在生活中有一些人洗澡是比较另类的，其他人都用热水，而他却是用凉水洗澡。那么从医学的角度来说，长期洗冷水澡好不好?
冷水澡好处：
可以引起神经兴奋，在洗澡后精神气爽，大脑清醒。
经常冷水洗浴增强免疫力，提高人体健康，预防疾病。
常冷水洗澡对患有胃下垂、大便干燥、胃炎等患者有很好的治疗作用。
经常进行冷水洗澡的人，可以有效预防感冒、扁导体发炎，防治血管硬化疾病、支气管炎及肺炎等。
这些人不适宜洗冷水澡
高血压、心血管病患者。
皮肤一接触冷水，血管就会集聚收缩，大量的血液涌回心脏，使本来就高的血压更高了。而且，回心血大增，促使肾上腺素分泌逐渐，心率加快、血压增高，心血管疾病患者可不一定经得起这样的折腾。
女性最好不要洗冷水澡。
总体而言，女性对温度变化的适应性更差一些，对冷刺激也更敏感，容易干扰内分泌的正常调节。特别是大姨妈期、哺乳期、怀孕期等，更不能洗冷水澡，否则容易出现月经不调、闭经、腹痛、阴道炎、盆腔炎等一系列毛病。
剧烈运动、喝酒之后不宜立即洗冷水澡。
现在，牙齿美容是非常的流行，尤其是一些牙齿不整齐的朋友，更是会选择佩戴牙套进行矫正。虽然牙齿矫正的方法有很多，但是相对来说，牙套的矫正效果和费用，还是比较理想的。但是大家知道吗，经常带牙套其实也是有一些危害的，所以如果我们的牙齿没有问题的话，也不要盲目使用牙套。
带牙套的好处
1、纠正咬合关系。牙齿不齐导致牙齿咬合力量不均衡，不仅造成牙齿磨损，从而使牙齿更容易过早松动、脱落，而通过牙齿正畸让牙齿排列关系、咬合关系达到正常，对牙齿起到良好
2、有利于牙周清洁和健康的维护。通过正畸让牙齿排列整齐后可以方便保洁，可以预防龋齿及牙周病。
带牙套的坏处
1.矫正过程中:很疼;吃饭不方便，有时还会把嘴里面磨破，另外要是不随时刷牙，吃的东西还会粘在金属片上;带着金属片不美观。
在带牙套的过程中，要注意进行复诊，有肿痛的情况，牙套有松动一定要告知一声，平时还要保持牙齿的健康和清洁，早晚刷牙，进食后刷牙，不要吃硬的有粘性的食物，以免损坏牙套。如没有条件刷牙，可以嚼口香糖，可帮助清洁口腔的同时，还能加强牙齿的咬合。
带牙套有什么后遗症
戴牙套是牙齿矫正的常见的方法，其在帮助重塑牙齿的整齐具有重要的意义和作用。由于牙套的作用是通过加力强行将牙齿排列整齐的，所以在戴牙套初期往往会出现牙齿疼痛、难受等情形。但随着矫正的深入和时间的延长，不适症状会逐渐改善和缓解。如果到正规医院进行牙齿矫正，牙齿后遗症是非常少的，但是如果盲目或者是不规范的戴牙套，不排除会发生牙齿的松动、牙根吸收、牙髓病、损伤牙槽骨等情形。
带牙套可以修复牙齿吗
1我们都知道，牙套是用来矫正牙齿整齐度的工具。如果牙齿刚刚补好的话是不建议去带牙套的，因为会比较疼。所以可以等牙齿恢复一点点后再去医院进行观察，由医生确定是否带牙套。
2我们都知道牙套使用来矫正牙齿的，已达到美观的。所以带牙套自然是很多人进行牙齿修复的选择。当然对于牙套也有不同的方法，应该根据患者牙齿的情况，进行对症治疗，帮助我们达到美观的目的。
3当然带牙套也不是没有副作用的，所以要谨慎，应该找个正规大型医院的负责任的医生。矫牙器的原因，多数会引起牙龈萎缩等的后遗症。矫正不好多会引起牙齿松动。牙龈萎缩，牙缝加大等情况。
洗牙喷砂最主要的作用就是清洁牙齿，另外还能够达到抛光牙面的作用，它是指在高压水的喷射之下，会使牙齿上的一些脏东西附着在喷砂上面，从而达到清洁的作用，对于茶垢烟垢有很好的清理的效果，同时还能去除牙表面的一些色素沉着，提高牙齿的光泽度，对美牙有很好的帮助。
洗牙喷砂有什么用
专家指出，喷砂洗牙最主要的功用是抛光牙面，在结束超声波洁牙或手工洁牙后，患者的舌尖一般都会感到牙面粗糙不平；喷砂洗牙后牙面粗糙不平的感觉就没有了。喷砂洗牙不光能抛光牙齿外面，而且可以抛光牙缝之间的牙面。抛光后的牙面不容易附着牙菌斑和色素。如果是经常抽烟、喝酒的人采用喷砂洗牙效果更显著。
优点
洗牙的超声波只能把口腔内大块牙石振下，喷砂洁牙机能在瞬间柔和地清除牙垢、牙菌斑，并且在洁治过程中对釉质几乎无损害，不会像超声波洁治器的刀头在釉质面留下细微的痕迹。同样也降低了超声洁治器的震动给患者带来的不适(经常被炒作成为“无痛洗牙”)。
一、完全清洁牙垢
喷砂能把附着在牙齿上的茶垢、烟垢及食物软垢清理干净，喷过砂的牙齿非常光洁，且不易再次沉积牙石，所以洗牙和喷砂应结合进行。二、祛除牙齿表面色素
使用特殊喷砂颗粒，通过高压气枪将颗粒高速的喷射到牙齿表面，从而达到去除牙齿表面烟斑、茶渍、咖啡渍等色素沉着。三、提高牙齿光泽
喷砂可以提高牙齿的光泽度，对牙齿的美观有一定帮助。原理
喷砂洗牙是使用高压气流，把特制的二氧化硅盐砂喷射到牙齿表面，清除不易刮除掉的牙齿表面的附着物，这些颗粒状的盐类到嘴里就溶化了。喷砂能瞬间柔和地把附着在牙齿上的茶垢、烟垢及食物软垢清理干净，并能清洁超声洁牙机不能达到的牙面窝沟点隙。喷过砂的牙齿非常光洁，且不易再次沉积牙石，所以洗牙和喷砂可以结合进行。
饮食养生
运动养生
