女性养生8大穴位

2019-10-12 │ 女性养生8大穴位 老人养生按摩穴位

按摩8大穴位 能快速止牙痛

“静能养生,静能开悟,静能生慧,静能明道。心静则清,心清则明,心明则灵,心灵则聪慧清醒。”从古至今,关于养生有很多脍炙人口的诗句或名言,要作生活的主人,我们必须注意养生。积极而有效的中医养生是如何进行的呢?急您所急,小编为朋友们了收集和编辑了“按摩8大穴位 能快速止牙痛”,供您参考,希望能够帮助到大家。

导读:按摩8大穴位,能快速止牙痛。牙痛,牙痛起来真是要人命。有什么方法可以快速止痛呢?按摩8大穴位,能快速止牙痛,一起来了解下。

牙痛是多种牙齿疾病和牙周疾病常见症状之一,其特点表现为以牙痛为主,牙龈肿胀,咀嚼困难,口渴口臭,或时痛时止,遇冷热刺激痛、面颊部肿胀等。

牙龈鲜红或紫红、肿胀、松软,有时龈缘有糜烂或肉芽组织增生外翻,刷牙或吃东西时牙龈易出血,但一般无自发性出血,患者无明显的自觉症状,有时可有发痒或发胀感。

牙痛的危害

1、得了龋齿后,会造成牙齿的咀嚼效率下降,牙疼会愈演愈烈。如果不及时补牙,就有可能引起牙髓炎、根尖周炎等牙髓疾病。

当形成牙髓疾病之后,患者会感受到难以忍受的剧烈疼痛。尤其是在夜晚,疼痛会加剧,如吃药也只能暂时缓解,几天后又会复发。对于耐受力较差的老年人,会加重头痛、心脏病、糖尿病等疾病,甚至会引起中风。

2、也有可能引起牙周疾病。它是一种缓慢的破坏性疾病,有可能引起牙齿松动,甚至脱落的,对日后的进食和咀嚼都造成不利的影响。

3、对身体其它器官造成伤害。忽视牙疼,就是忽视自己的身体健康。牙疼还会对心、脑、肺、肠胃等重要的功能造成伤害,成为某些死亡率极高的疾病的重要诱因,所以做好日常保健很重要。

按摩8大穴位 能快速止牙痛

坐位或站位,全身放松,双眼平视微闭,呼吸调匀,静息1~2分钟。

1、推行间穴

用一手拇指指腹放在对侧行间穴,适当用力上下推动0.5~1分钟。

功效:消肿止痛,通经活络。

2、指掐合谷穴

用拇指指尖,按于对侧合谷穴,其余四指置于掌心。适当用力由轻渐重掐压0.5~l分钟。

功效:疏风解表,活络镇痛。

3、掐牙痛穴

用拇指指尖放在对侧牙痛穴,适当用力掐0.5~1分钟。

功效:活血止痛,通络解痉。

4、按揉下关穴

用双手中指或食指指腹,放于同侧面部下关穴,适当用力按揉0.5~l分钟。

功效:疏风清热,解痉止痛。

5、按压颊车穴

用双手拇指指腹,放于同侧面部颊车穴,适当用力,由轻渐重按压0.5~l分钟。

功效:解痉止痛,活血消肿。

6、指掐少海穴

用拇指指尖,放在对侧少海穴,适当用力掐0.5~1分钟。

功效:祛风散寒,通络止痛。

7、按揉风池穴

用双手拇指指尖,分别放在同侧风池穴,其余四指附在头部两侧,适当用力按揉0.5~l分钟。

功效:祛风散寒,提神醒脑。

8、按揉阳溪穴

用拇指指腹,放在对侧阳溪穴,适当用力掐0.5~l分钟。

功效:通腑泻热,清热止痛。

另外,牙痛患者要多吃清胃火及清肝火的食物,如熬成的粥或煲制的汤水。不可饮酒,更不能吃过酸、过冷、过热的食物,以免刺激牙龈,引起或者加剧牙痛。

日常生活中,一定要注意牙齿保健,做到早晚刷牙,饭后漱口,尽量用牙线,每半年去牙医处检查一次,就绝不会有牙疼的问题。

yS630.Com相关推荐

牙痛怎么快速止痛 按摩8个穴位超有效止痛


台湾知名摇滚歌手高凌风患血癌去世


台湾知名摇滚歌手、演员、主持人高凌风因血癌恶化,于今晚(2月17日)七点五十分过世,享年63岁。

2012年11月高凌风被诊断出血癌,曾一度入院治疗,状况时好时坏。新浪娱乐了解到,高凌风曾原定明日(18日)中午举办其个人演唱会的记者发布会,想不到今日传来噩耗。

高凌风自2012年被查出罹患血癌,身体每况愈下,却仍坚持登台。对“不死火鸟”高凌风来说,“死亡”一点儿没影响他的乐观:“人家说寿终正寝,是死在家中床上,如果可以选,你认为我会想死在床上,还是舞台上?死在舞台,是可遇不可求的呀!”

高凌风,本名葛元诚,祖籍湖北省,出生于高雄县冈山镇的空军眷村。是台湾著名摇滚歌手、演员、主持人,其艺名是琼瑶小说《女朋友》中的男主角名字。外号青蛙王子,其怪异的舞台动作,无法伸直的颈部,以及经由母亲越南口音所启发的鼻音唱腔,是当时舞台艺人争相模仿的对象。在最红的时候,高凌风和刘文正、邓丽君平起平坐,而胡瓜、张菲等所谓的“综艺大哥”也都是他当年提携出的小弟。他的作品《冬天里的一把火》由费翔翻唱,红遍全中国大陆。

白血病是怎么引起的

1遗传

是白血病的病因之一。研究发现,白血病的发生与遗传因素有一定的联系,体内染色体发生变形的人群引发白血病的几率,远远高于正常人。

2放射性因素

也是白血病的病因之一。在生活中,各种辐射对人体的伤害很大,严重时还会导致白血病的发生。所以,在平时生活中,一定要远离各种辐射性的物质。


3病毒

有些白血病是由于病毒所致。说到病毒,人们总会皱起眉头。生活中引发白血病的病毒有很多,以RNA肿瘤病毒最为常见。

4化学物质

很多化学物质都可能是白血病的病因,在平时生活中,一定要尽量避免化学物的使用,尽量避免白血病的发生。

白血病的早期症状

1白血病早期症状表现:者近40%,出血可发生在全身各个部位

常见于皮肤不明原因的瘀斑,口腔、鼻腔、牙龈出血,月经过多等。视物模糊往往提示患者有眼底出血,剧烈的头痛伴恶心、呕吐往往提示患者有颅内出血是白血病早期症状。


2白血病早期症状主要表现:脸色苍白,自觉虚弱乏力、多汗

不论在活动或是休息时,都觉得气促、心跳加快。随着时间的推移,适逐新加重。贫血越重往往提示白血病起严重。但需排除因其他原因如痔疮、消化道出血、月经量过多等失血所引起的贫血,偏食等原因也会引起营养缺乏性贫血是白血病早期症状。

3半数以上的患者以发热为早期表现:可为38度以下的低热.或39度甚至40度以上的高热

多数为反复不规则的发热。发热时往往有鼻塞、流涕、咳嗽、咳痰等呼吸道感染的症状.或尿频、尿急等泌尿道感染症状.常造成误诊。此时如查一下患者的外周血,可见大量的异常细胞也是血病的初期症状。要注意,最好不要随意用退热苭,如安乃近、百服咛等,头痛、偏瘫等 头痛、恶心、呕吐、偏瘫、意识丧失等神经系统症状是白血病对脑细胞和脑膜浸润的缘故都是白血病早期症状。

结语:看了上文的介绍,我想大家都应该知道引起白血病的原因了吧!还有小编为大家介绍的一些白血病的症状和适合白血病患者吃的食物,大家可以了解一下哦!

白血病吃什么好

1供给富含铁质的食物

贫血、出血、发热是白血病患者的主要表现,所以白血病的饮食要注意吃一些富含铁的和具有补血、生血和活血作用的食物。

2少量多餐,容易消化

白血病患者在治疗的过程中,往往比较容易出现恶心、呕吐、腹泻等现象,所以白血病的饮食要注意采取少食多餐的进食方法,并且注意增加一些营养丰富的食物。


3供给充足的维生素和水

在恶性肿瘤患者中有百分之七十到百分之九十的患者有维生素缺乏的现象。研究发现多吃一些富含维生素c丰富的水果与蔬菜,往往能够阻止癌细胞生成扩散现象的发生,所以白血病的饮食要注意吃一些维生素含量高的饮食。

4供给丰富的优质蛋白质

白血病的饮食应该注意摄入高蛋白的饮食,特别是一些质量比较好蛋白质,并且要注意食物的易于消化性与吸收。

快速减肚子8大穴位按摩法


快速减肚子8大穴位按摩法

1、快速减肚子8大穴位按摩法

1.1、大横穴:在肚脐眼的水平线上,乳头的正下方。

天枢穴位置在向外侧的3指处,按摩此穴位可以调节大肠的运动。

1.2、天枢穴:肚脐左右3指宽的位置。

对于便秘以及伴随便秘的腹胀有效。

1.3、大巨穴:天枢穴以下3指,和天枢穴一样对于便秘和腹胀有效。

1.4、水分穴:肚脐眼上大约一指宽。

促进排泄功能,提高水分代谢。

1.5、中脘穴:肚脐上边4指高处,肚脐和胸骨下端1/2处。

调节身体消化机能,通便。

1.6、气海穴:位于肚脐下两指处左右。

聚气之穴,有保暖之功效。

1.7、关元穴:位于气海穴2指以下,把食指放在肚脐无名指附近便是关元穴。

热敷能治疗痛经。

1.8、带脉穴:带脉穴肚脐水平线上的侧腹处。

促进全身的新陈代谢。

2、减肚子的运动方法

第1阶段(拉毛巾燃脂):以腰腹、骨盆为核心,利用扭转、使力的动作,增加新陈代谢,把腰部脂肪瘦小,加速脂肪分解。

第2阶段(毛巾养肌力):针对腹部肌群施压,强调运动的力度和强度,提高操式的维持时间、次数,以增加肌肉量,锻炼出11字腹肌,雕塑水蛇腰线。

第3阶段(拉毛巾塑身):是属全身性运动,运用躯体和四肢肌肉的协调性,带动肌肉群活络,紧实曲线,使三围凹凸有致。

3、减肚子的饮食方法

3.1、晚上六点前吃晚餐:专家说睡前4小时吃晚餐就不容易发胖。但如果已经有小肚腩的人,不妨将晚餐安排在更早的晚上6点之前,让肠胃在睡前有充分的时间消化、排空,这样腹部才不会囤积脂肪,也才可能拥有平坦的小腹。

3.2、多吃蜂蜜促排便:便秘是造成小肚腩的主要原因之一,因此清肠排毒是减肚子的关键。当便秘问题解决了,肚子减肥成功也不远了。喝蜂蜜水就是减肚子最有效的方法之一,蜂蜜含有大量的果糖,有润肠通便的作用。每天摄入50克果糖,并喝下1000ml的清水,就能促进排便,防止小肚腩的形成。

3.3、清晨空腹喝两杯水:造成便秘的重要原因是体内水分不足,当体内水分不足的时候,食物残渣就会留在肠道中,肠道中的水分会不断被吸收,影响肠道蠕动的速度,因此要及时补充水分。早晨起来的时候空腹喝两杯水,可以帮助排便,清洗肠胃中残留的食物。

大肚腩的危害有哪些

1、脂肪肝

过多的内脏脂肪极易造成脂肪肝的发生,加剧胰岛素的不敏感性,导致进一步的血糖异常,这样要控制好血糖也并非易事了。

2、产生胰岛素抵抗,引发糖尿病

肥胖本身会和体内分泌的胰岛素发生对抗,使身体对胰岛素变得不敏感,不能发挥正常降糖作用,从而引发2型糖尿病。

全身性肥胖人群患糖尿病的风险是正常人群的3.7倍,而腹部肥胖患者患糖尿病风险达到正常人群的10.3倍。

3、造成高血脂

腹部肥胖极易引起内分泌激素分泌的异常,导致内脏脂肪更易分解,进入血液里的脂肪含量也升高,形成高血脂。

内脏脂肪不断生成又分解,成了高血脂患者的噩梦。这些代谢紊乱互为影响,互为因果,最终形成恶性循环。

4、动脉粥样硬化

糖脂代谢紊乱会加速动脉粥样硬化的形成,动脉血管不再弹力十足、畅通无阻,高血压、冠心病、脑梗塞等心脑血管疾病也悄然降临。

肚腩形成的原因有哪些

1、随着年龄的增长新陈代谢缓慢

很多人认为随着年龄增长,容易发胖,但减肥很难。这是因为随着年龄的增长,人体新陈代谢缓慢,维持身体机能所需的热量也在减少。

2、气力运动不足

虽然我们认为平时多做跑步等有氧运动有助于减肥,但为了变成脂肪易燃烧的体制,应加强气力运动。还有可能是运动量不足或坚持不当的运动方法。

3、食用过多的加工食品

食用大米饭、面包、咸饼干等由细粮制作的食物,或快餐类、加糖的饮料、甜点等加工食品都会阻碍人体脂肪的燃烧,这种糖分与体内的脂肪结合,使人体“糖化”,导致很难减肥。

4、压力过大

压力过大不仅会增加吃高热量食物的欲望,还会受压力荷尔蒙的影响导致身体更易积累脂肪。内脏脂肪也不例外,这一点不容忽视。

牙痛怎么快速止痛 10种食物快速止牙痛


本文导读:牙痛怎么快速止痛?牙痛的时候可以用生姜、洋葱咬在牙痛处,或者含一粒花椒在嘴里,用盐水、威士忌漱口,下面我们来看看牙痛快速止痛妙招。


都说牙痛要人命,有过牙痛经验的人想必对此印象深刻,牙痛的时候会让你恨不得直接把牙齿给拔了,其实有一些小妙招可以帮助我们缓解牙痛,下面我们来看看牙痛怎么快速止痛。

1、生姜止痛

牙痛时,取1片生姜咬于牙痛处,必要时可反复使用。

2、花椒、白酒止痛

含口白酒或一粒花椒在嘴里,疼痛即可缓解。


用盐开水反复漱口,也能暂时缓解牙痛症状。

4、洋葱

我们都知道,洋葱会让你流泪,但你是否知道它的自然汁液还可以缓解牙痛呢?如果你实在不喜欢洋葱的味道,那么对于其他秘方来说,这就是我给大家最后的选择。

不过,它的威力真的不可小觑,能够缓解你几个小时的疼痛。切下一片,把它放在疼痛的牙上,或者把里面的汁液挤到碗中,使用滴管把它点在牙痛的地方。


青柠含有可以杀死诸多细菌的强烈的柑橘酸。你可以把它捣碎,将汁液放置在一个杯子中,然后吸入滴管,就可以让这些汁液成为滴在牙齿上的止痛药了。

它能够清洁你的牙齿,并且同时处理掉会引发传染的有害细菌。不过,若你口腔中有溃疡或者伤口,就要尽量避免使用这一方法了。

TIpS:把青柠汁和小苏打混合在一起还能够美白牙齿。

6、大蒜和岩盐(石岩)

大蒜不仅对于对抗粉刺有一定的疗效,在混合了一点岩盐之后,对于缓解牙痛也具有非常好的作用,可以帮助你完全消除疼痛的感觉。

把蒜瓣捣碎,添加岩盐,这就做成了完美的药品。如果再牙痛的话,就试试吧。


喜欢饮酒的人一定会对这个方法十分中意。威士忌对于清洁牙齿和麻木口腔非常有效。你可以用它漱口,它能够帮助减轻疼痛,同时清洁口腔。

8、阿魏和柠檬汁

把阿魏(伞形科植物阿魏草其及同属植物新鲜根茎及根切伤后渗出的油胶树脂)和柠檬汁混合,能够缓解牙痛。

用微波炉或者炉灶给它加热。加热好之后,你需要用一个棉签,蘸一点混合液,把它点在你牙痛的位置,你立刻就能感到疼痛缓解不少。它的效用可以维持几个小时,至少,能在牙痛的夜晚睡着觉啦。

9、香草精

香草精不仅可以制作出绝妙的甜点,它还能够帮助你立刻止疼。也许你会认为它是甜的,并且含有某种糖份,但其实它的味道真的很平常。你可以使用滴管把它点到你的牙上,或者喝一点,并且用它漱口。非常有效!

10、丁香油

丁香油是牙医经常使用的一种杀菌剂。丁香油还能减少被感染的面积,帮助缓解疼痛。如果你想要切断疼痛的根源,并且减少口腔中溃疡的面积,就试试它吧。不过,你最好不要喝下去,因为它的味道有些苦,你可能不会喜欢的。

TIpS:丁香油治疗口臭也极为有效。


用湿冷毛巾或冰袋、冰块敷近牙痛部位的脸颊部。每次约15分钟,1天3~4次,可起缓解疼痛作用。

上面为大家介绍了牙痛怎么快速止痛,上面介绍的这些食物都可以帮助我们快速止牙痛,牙痛发作的时候就可以试一试,如果牙痛剧烈的话也可以吃一点止痛药来止痛。

穴位按摩治牙痛


牙痛的原因

1、牙周脓肿。牙周组织炎症进一步发展可引起化脓性炎症。脓肿形成时疼痛剧烈,脓肿形成后局部出现波动感。在牙周脓肿形成后,疼痛可明显减轻或缓解。2、牙体过敏症。常因牙龈萎缩、牙颈部的牙本质暴露及牙体缺损所致。此时,冷、热、甜、酸等刺激均可出现疼痛,但刺激停止后疼痛即可消失。3、食物嵌塞痛。牙与牙的间隙内可被食物嵌塞而引起牙痛,称为食物嵌塞痛。4、干槽症。多在拔牙后2~4天发生,可引起自发性持续性剧烈疼痛。检查时可发现拔牙伤口内血块有臭味。5、急性牙髓炎。多见于龋齿较深的患者,病菌从龋洞进入牙髓腔,引起牙神经充血、炎症。牙痛往往为自发性,夜间疼痛加重,冷热刺激后疼痛更剧。疼痛亦可放射到面部、颞部及耳部。在患有化脓性牙髓炎时,患者遇到热刺激疼痛加剧,而冷刺激疼痛反而减轻或消失。6、急性根尖周围炎。由急性牙髓炎的发展或创伤等因素引起。病牙呈持续性疼痛,有浮起感,不敢咀嚼,患者能正确指出病牙,如叩击病牙则引起疼痛,此时由于病牙神经已坏死,因而无激发性疼痛。7、急性牙周炎。牙痛的性质与急性根尖周围炎类似。病牙不仅出现咀嚼痛和浮出感,而且已形成牙周袋以及牙松动。牙龈组织可出现反复肿痛及出血。另外还有如牙龈、颌骨肿瘤以及三叉神经痛等,也可引起同侧牙齿相应区域的疼痛。 治疗牙痛的穴位 少海穴:屈肘,位于肘横纹内侧端与肱骨内上踝连线的中点处。阳溪穴:拇指向上翘起,位于拇短伸肌腱与拇长伸肌腱之间凹陷处。牙痛穴:位于手掌面第3、4掌骨之间,距离掌横位约1横指处。行间穴:位于足背第l、2趾间,趾蹼缘后方赤白肉际间处。合谷穴:位于第二掌骨中点外侧,即虎口处。下关穴:位于耳屏前一横指处,为两颧弓与下颔切迹所形成的凹陷处。颊车穴:位于两下颔角前上方一横指,用力咬牙时,咬肌隆起处。风池穴:位于颈后大筋两旁外侧凹陷处。 牙痛怎么办?穴位按摩治牙痛 患者取坐位或站位,全身放松,双眼平视微闭,呼吸调匀,静息1~2分钟。1、指掐少海穴用拇指指尖,放在对侧少海穴,适当用力掐0.5~1分钟。功效:祛风散寒,通络止痛。2、 按揉阳溪穴用拇指指腹,放在对侧阳溪穴,适当用力掐0.5~l分钟。功效:通腑泻热,清热止痛。3、掐牙痛穴用拇指指尖放在对侧牙痛穴,适当用力掐0.5~1分钟。功效:活血止痛,通络解痉。4、 揉按面颊部用双手掌掌心,分别放在同侧面颊部,适当用力揉按0.5~l分钟,以面颊部发热为佳。功效:活络散寒,缓痉止痛。5、推行间穴用一手拇指指腹放在对侧行间穴,适当用力上下推动0.5~1分钟。功效:消肿止痛,通经活络。 6、指掐合谷穴用拇指指尖,按于对侧合谷穴,其余四指置于掌心。适当用力由轻渐重掐压0.5~l分钟。功效:疏风解表,活络镇痛。7、按揉下关穴用双手中指或食指指腹,放于同侧面部下关穴,适当用力按揉0.5~l分钟。功效:疏风清热,解痉止痛。8、按压颊车穴用双手拇指指腹,放于同侧面部颊车穴,适当用力,由轻渐重按压0.5~l分钟。功效:解痉止痛,活血消肿。9、按揉风池穴用双手拇指指尖,分别放在同侧风池穴,其余四指附在头部两侧,适当用力按揉0.5~l分钟。功效:祛风散寒,提神醒脑。 自我健康按摩可在疼痛时操作。面部按摩时,用力可逐渐加重至有酸胀感窜至痛处为佳,以按摩患侧面部为主。肢体按摩可取双侧穴位。平时还应注意口腔卫生。

牙疼怎么办 九大偏方快速止牙痛


牙疼怎么办?每次牙疼你是否恨不得把自己的牙全部拔掉,其实牙疼是有好多种原因导致而成的,面对这个问题,小编也深有体会,那么我们如何去解决牙疼这个问题呢?还是跟着小编我学习学习吧,让自己的牙从此不再疼痛,开心的吃起爱吃的美食吧!

上火导致的3种牙痛

胃火牙痛

除了会感到剧烈疼痛外,还会出现牙龈红肿、溢脓或出血的状况。应该吃点能够清胃泻火,凉血止痛的食物,如牛奶、贝类、芋头和新鲜的红、黄、绿色蔬菜等。

这类牙痛也要忌食辛辣、油炸、坚硬、粗纤维食物。此外,熏烤类食物会直接刺激牙周黏膜,破坏黏膜的上皮细胞,使它充血、水肿,引起疼痛。

含糖、脂肪高的甜食对牙龈有刺激,又不易消化,也应忌食。

虚火牙痛

主要由慢性牙周病引起,表现为牙齿隐隐作痛,平时程度较轻,但午后与夜间加重,常出现牙齿松动、咬东西无力的状况。

患有这种牙痛的人,应多吃一些可以滋阴益肾、降火止痛的食物

风火牙痛

多见于急性牙髓炎与根尖周炎初期,表现为疼痛感剧烈,而且是一阵一阵的,吃冷的东西时,疼痛会有所减轻,一旦接触热的东西则会加重,并导致牙龈肿胀。

在饮食上应该忌辛辣、刺激性食物,如辣椒、洋葱、芥菜、大葱、蒜等,因其生热,会刺激牙髓使疼痛加重。

此外,还应忌食粗糙、坚硬以及煎炸食物,它们会损伤牙齿,刺激牙髓。酒和酸性食物对牙髓也会产生化学刺激,加重疼痛。

可以多吃些高蛋白、富含维生素的食物,如豆制品和蔬菜、水果等。

9款食疗快速降火

缓解各类牙痛

1、咸蛋蚝豉粥

咸鸭蛋2个,蚝豉(干牡蛎肉)100克,大米适量煲粥,连吃2-3天。适宜虚火上炎牙痛者食用。

2、皮蛋腐竹咸瘦肉粥

皮蛋2个,水发腐竹60克,咸瘦猪肉100克,大米(或小米)适量煲粥,连吃2-3天。适宜虚火龋齿疼痛者食用。

3、蚝豉皮蛋盐渍瘦猪肉粥

蚝豉100克,皮蛋2个,盐渍瘦猪肉100克,大米适量煲粥吃。适宜阴虚牙齿肿痛、咽喉声嘶者食用。

4、牛膝生地黑豆粥

牛膝12克,生地黄、熟地黄各15克,黑豆60克,粳米100克。将各物分别用水洗净,地黄切碎,加适量清水煮成粥,去牛膝、地黄的药渣,用少许盐调味随意食用。适宜体虚正气弱患者食用。

5、贻贝苁蓉黑豆汤

贻贝(淡菜,为海产品)、肉苁蓉各30克,黑豆150克。洗去贻贝砂泥,黑豆洗净,肉苁蓉切片,共放锅里加清水适量熬煮1小时以上,然后去取汁,1次服完。

每日1剂,连服数天,牙痛痊愈为止。贻贝入肾经,滋阴降火;黑豆补肾,除胸中热痹,散五脏积热。适宜龋齿牙痛及虚火上炎的牙龈肿痛者食用。

6、狗肝菜豆腐汤

狗肝菜(草药)250克,豆腐250克,二味用水洗净,加适量水煮熟,去狗肝菜,加调味料,饮汤吃豆腐。适宜肝火风热龋齿红肿热痛者食用。(虚火者忌用)

7、柳根煲瘦肉

柳树根50克,猪瘦肉100克。二味洗净加适量水同煲,调味后饮汤吃肉。适宜牙龈肿胀、腮部红肿的风火牙痛者食用。

8、绿豆鸡蛋糖水

绿豆100克,鸡蛋1个,冰糖适量。将绿豆捣碎,用水洗净,放锅里加水适量,煮至绿豆烂熟,把鸡蛋打入绿豆汤里,搅匀,稍凉后一次服完,连服2-3天。适宜风热牙痛、口腔红肿热痛的风热牙痛者食用。

9、虎坠火汤

生石膏30克,怀牛膝9克,丹皮6克,绿豆100克,大米适量。先将石膏、绿豆捣碎,然后将各药放入纱布袋里,缝口,放进砂锅里,加适量清水和大米煮粥,粥成去药袋,喝粥。

石膏大寒为消炎坠火之品,牛膝引热下行以散郁热,丹皮行血散瘀,绿豆清热解毒消炎。适宜实热火盛的壮实的患者食用。体弱胃气虚者忌服。

急救措施

1.用花椒一枚,噙于龋齿处,疼痛即可缓解。

2.用盐水或酒漱口几遍,也可减轻或止牙痛。

3.牙若是遇热而痛;多为积脓引起,可用冰袋冷敷颊部,疼痛也可缓解。

4.将丁香花一朵,用牙咬碎,填入龋齿空隙,几小时牙痛即消,并能够在较长的时间内不再发生牙痛(丁香花可在中药店购买)。

5.用水磨擦和谷穴(手背虎口附近)或用手指按摩压迫,均可减轻痛苦。

赶紧加油吧!不过减肥靠的是毅力,所以你一定要坚持住了哦!

牙痛的快速治疗法

牙疼有什么方法治疗吗

1、取大蒜捣烂

温热后敷在疼点上可以治疗牙髓炎、牙周炎和牙痛等症状。

2、把味精按在牙上

50的浓度用温开水化开后,口含味精溶液一会儿就吐掉。这样连续几次,坚持两天后牙痛就会好的。

3、牙疼的时候

可以切生姜一小片咬在痛处,必要的时候可以重复使用,睡觉的时候含在口里也无妨。这是很安全可靠的一个验方。

4、取普通白酒

100克放入茶缸里加上食盐10克;搅拌,等盐溶化之后放在炉子上烧开。含上一口在疼痛的地方,注意不要咽下去,牙痛就立刻止住了。

5、漱口

含一口水(温度接近体温),用力漱口。

6、按摩

这方法可缓解50%的疼痛。取一块冰搓摩拇指与食指骨头相连的“V”字地带,轻轻地将冰块压在此部位5-7分钟。一位加拿大研究员发现,60-90%使用这方法的人,牙痛因此而减轻。他的研究显示,这种磨擦法能干扰牙痛神经冲动的传导。

结语:俗话说牙疼不是病,疼起来要人命。事实确实如此,不管吃什么我们都要用自己的牙齿嚼碎吃,所以牙齿就成了我们很重要的身体部位一小部分。

牙痛按摩哪个穴位止痛


牙痛按摩哪个穴位止痛?对于喜欢吃甜食的朋友来说一定尝到过牙痛的滋味,而且我国有句古话是说“牙痛不是病,痛起来要人命”从而也说明了牙痛的厉害。不过牙痛对于中医来说却并不是什么难题,如果是出现了牙痛的情况只需要按摩一些穴位您的牙痛症状就可以消失或者是减轻。那么,牙痛穴位按摩都是按摩的哪个穴位呢?

牙痛患者坐位或站位,全身放松,双眼平视微闭,呼吸调匀,静息1~2分钟。

1.指掐合谷穴

用拇指指尖,按于对侧合谷穴,其余四指置于掌心。适当用力由轻渐重掐压0.5~l分钟。

功效:疏风解表,活络镇痛。

2.按揉下关穴

用双手中指或食指指腹,放于同侧面部下关穴,适当用力按揉0.5~l分钟。

功效:疏风清热,解痉止痛。

3.按压颊车穴

用双手拇指指腹,放于同侧面部颊车穴,适当用力,由轻渐重按压0.5~l分钟。

功效:解痉止痛,活血消肿。

4.按揉风池穴

用双手拇指指尖,分别放在同侧风池穴,其余四指附在头部两侧,适当用力按揉0.5~l分钟。

功效:祛风散寒,提神醒脑。

5.指掐少海穴

用拇指指尖,放在对侧少海穴,适当用力掐0.5~1分钟。

功效:祛风散寒,通络止痛。

6.按揉阳溪穴

用拇指指腹,放在对侧阳溪穴,适当用力掐0.5~l分钟。

功效:通腑泻热,清热止痛。

7.掐牙痛穴

用拇指指尖放在对侧牙痛穴,适当用力掐0.5~1分钟。

功效:活血止痛,通络解痉。

8.揉按面颊部

用双手掌掌心,分别放在同侧面颊部,适当用力揉按0.5~l分钟,以面颊部发热为佳。

功效:活络散寒,缓痉止痛。

9.推行间穴

用一手拇指指腹放在对侧行间穴,适当用力上下推动0.5~1分钟。

功效:消肿止痛,通经活络。

上述都是牙痛穴位按摩效果不错的方法,其实中医和西医对于牙痛的认识是不同的,中医认为牙痛一般是因为胃火过旺导致的,而西医则认为牙痛是因为牙龈受损或者是感染导致的,而且西医在治疗牙痛的时候并没有好的方法,唯独有食用止痛片,这是治标不治本的治疗方法。

牙痛脸肿按摩什么穴位


一、牙痛脸肿按摩什么穴位

1、牙痛按摩手部穴位止痛

牙痛时我们可以按摩手部4个反射区,就能够快速止牙痛。第一个是在大拇指根部位置的口腔反射区。第二个是食指指甲根部的那个位置。第三个和第四个是位于中指根部两侧的两个点。

按摩方法:左手虎口打开,右手大拇指和食指按住虎口位中央(合谷穴),然后适当用力刺激该穴位。接着换另一手。用大拇指指尖按住食指指甲处。利用大拇指指尖,对中指指根处两侧位置进行按压。

2、上齿痛 按迎香穴

如果上齿牙痛,则应指压“迎香”穴道。“迎香”穴位于鼻翼旁1厘米左右两处,只手压就会有疼痛感。此穴位不仅对防止上齿牙痛有效,连鼻子不通也有效。另外,上齿痛还可以按摩人中、下关、足三里、内庭穴。

3、下齿痛按曲池穴

如果下齿牙痛,则左右手指相互交叉,用拇指放在上面的手的中指向桡骨延伸,寻找一压就有痛感之处。另外,下齿痛还可以按摩手三里、曲池穴。

这些穴位指压时,都应一边吐气一边按压10秒钟之久。如此反复20次,上下齿的疼痛会立即减轻,治疗下齿牙痛的指压穴道法,置于上方的拇指可以左右相互更换。

4、下关穴

下关穴是人体一个特效穴,是很多种疾病的“克星”,尤其适于牙痛。当你牙痛发作不可忍耐时,按揉下关穴就可以立见功效,而且操作十分简单。

下关穴属于胃经在面部的经穴,有消肿止痛、益气聪耳、通关利窍的功效。取穴时需要我们合上嘴,由耳屏向前遁摸有一块高骨,其下面有一处凹陷,即是下关穴。当你用力按揉时,这里立刻会产生酸胀感,如果力量再大一些,你会感觉到半边脸都随之麻木了。按揉时力度要由轻逐渐加重,施压10分钟左右,牙痛症状就会减轻。

5、按压颊车穴

位于耳下、下颌角处,咬牙是咬肌隆起的地方。用双手拇指指腹,放于同侧面部颊车穴,适当用力,由轻渐重按压0.5~l分钟。功效:解痉止痛,活血消肿。

6、四白

为缓和上齿疼痛,可按压本穴片刻,反复进行。用指腹略微用力指压,以出现疼痛感为用力标准,反复此动作多次。

7、翳风

缓解牙齿疼痛的特效穴位。医者或者病人自己将食指按在本穴位,用力指压,并且用拇指指压面颊的四白穴,可缓和上齿疼痛,假如和大迎穴一起指压,则可以缓和下齿疼痛。

8、地仓

刺激本穴位可缓和令人难受的牙疼,对于缓解下颚的神经症状同样有效果。用食指或者中指,以描绘小圆圈方式缓慢揉压。

9、掐牙痛穴

用拇指指尖放在对侧牙痛穴,适当用力掐0.5~1分钟。

功效:活血止痛,通络解痉。

10、揉按面颊部

用双手掌掌心,分别放在同侧面颊部,适当用力揉按0.5~l分钟,以面颊部发热为佳。

功效:活络散寒,缓痉止痛。

11、推行间穴

用一手拇指指腹放在对侧行间穴,适当用力上下推动0.5~1分钟。

功效:消肿止痛,通经活络。

自我按摩可以在牙痛的时候操作,在使用面部按摩的时候,手掌的力道可以逐渐加重一直到感觉面部有酸痛感在停止,以按摩侧脸为主。

肢体按摩可取双侧穴位。平时还应注意口腔卫生。

二、牙痛的危害

1、得了龋齿后,会造成牙齿的咀嚼效率下降,牙疼会愈演愈烈。如果不及时补牙,就有可能引起牙髓炎、根尖周炎等牙髓疾病。

当形成牙髓疾病之后,患者会感受到难以忍受的剧烈疼痛。尤其是在夜晚,疼痛会加剧,如吃药也只能暂时缓解,几天后又会复发。对于耐受力较差的老年人,会加重头痛、心脏病、糖尿病等疾病,甚至会引起中风。

2、也有可能引起牙周疾病。它是一种缓慢的破坏性疾病,有可能引起牙齿松动,甚至脱落的,对日后的进食和咀嚼都造成不利的影响。

3、对身体其它器官造成伤害。忽视牙疼,就是忽视自己的身体健康。牙疼还会对心、脑、肺、肠胃等重要的功能造成伤害,成为某些死亡率极高的疾病的重要诱因,所以做好日常保健很重要。

牙痛怎么办,八个方法快速止牙痛


俗话说,牙痛不是病,痛起来要人命,只要一牙痛似乎总有一股火气往上蹭,痛起来再好吃的美食都无动于衷。这对于吃货们来说无疑是一个巨大的打击。那么有什么方法可以快速缓解牙痛呢?

一: 咬片橙子

1: 切一块或一片橙子,贴在或咬在牙痛处,可以缓解疼痛。需要提醒的是,刚从冰箱里拿出来的橙子或橙子太凉都会使牙齿遇冷变得更敏感,因此要放至室温时再敷。

二: 多喝水

1: 有的牙疼是由龋齿引起的,经常喝水有助于冲走口腔中的部分致龋细菌,降低疼痛几率

三: 咬个茶包

1: 红茶或绿茶中含有单宁酸,既有助于消肿又有助于血液凝结,促进愈合。将茶叶袋放入水中,微波炉加热30秒至温热,挤去茶袋多余水分,然后将茶袋咬在牙疼部位即可。

四: 少吃生果蔬

1: 少吃生果蔬,多吃土豆泥。牙疼时最好避免吃含糖多或辛辣的食物,还应避免吃需要用力咀嚼的食物,比如生吃纤维多的水果、蔬菜等。为了缓解牙疼症状,最好坚持吃流质食物或柔软的食物,且食物温度不宜过热或过冷。比如吃土豆泥、煮烂的面条、软米饭等。

五: 常换牙膏

1: 长时间使用同一种牙膏,易导致口腔细菌对该牙膏产生“适应性”,因此,容易牙疼的人应该每隔几个月更换不同品牌的牙膏。

六: 在日常生活中要注意口

卫生,养成“早晚刷牙,饭后漱口”的良好习惯。发现蛀牙,及时治疗。

什么穴位能快速止恶心


二、经常恶心该怎么办三、感觉有点恶心怎么回事

什么穴位能快速止恶心

1、按摩中脘穴能快速止恶心

中脘穴是治疗胃肠疾病中十分重要的穴位,它位于胸骨下端和肚脐连线的中央,大约在肚脐往上一掌处。指压时仰卧,放松肌肉,一面缓缓吐气一面用指头用力下压,6秒钟时将手离开,重复10次,就能使胃感到舒适。在胃痛时采用中脘指压法效果更佳。

2、按摩天枢穴能快速止恶心

此穴位于肚脐左右两拇指宽处。患者可平躺在床上,用中间三个手指下压、按摩此处约2分钟。天枢穴的主治病症包括消化不良、恶心想吐、胃胀、腹泻、腹痛等。

3、按摩神庭穴能快速止恶心

神庭穴属人体督脉,对神经系统有治疗作用。按压这两个穴位对消除头痛头昏,恢复大脑的活力有异曲同工之妙。同时按摩,互相补益,则效果更佳。印堂穴在两眉连线的正中间。按摩时将中指放在印堂穴上,用较强的力点按10次。然后再顺时针揉动2030圈,逆时针揉动2030圈即可。

4、按摩足三里能快速止恶心

足三里在胫骨外侧,膝盖下方约3个指幅处。

患者仰卧,治疗者分别指压左右足部穴位。若患者自己指压,坐在椅子上较易进行。对一般的消化系统疾病引起的呕吐、胃积食或肝脏、胆囊病症等症状有效果。

5、按摩百会穴能快速止恶心

百会穴连接两耳之问直线与眉间中心的直线的交点,即头顶处。

治疗者两手包住患者头部,左右拇指缓慢轻轻指压穴位。对于缓和宿醉引起的头痛、头重效果明显,且能抑制晕车呕吐时的心神不宁。

6、按摩巨阙穴能快速止恶心

巨阙穴心窝正中央。缓和胸部苦闷,对胃酸过多或胃痉挛及慢性胃病有效。

使患者仰卧,治疗者跪在一旁,指尖朝患者喉咙方向两手手指并拢相叠,以中指尖反复指压心窝。如此,可缓和呕吐的胸部苦闷。对胃酸过多、胃积食、慢性胃病有效。

经常恶心该怎么办

恶心又称反胃,在医学上是指一种胃部不适,并感到想呕吐的症状。恶心常为呕吐的前驱感觉,但也可单独出现,主要表现为上腹部的特殊不适感,常伴有头晕、流涎、脉搏缓慢、血压降低等迷走神经兴奋症状。严格说来,恶心呕吐不算是一种疾病,而是多种情况下产生症状,其中许多与胃有关。

1、恶心反复发生,并且吐出的有胆汁,那就是比较严重的了,称为反射性呕吐,一般是内脏的急性炎症,像胆囊炎、胰腺炎之类的,应赶快送医院诊治。

2、若伴随激烈腹痛及腹泻者,可能为食品中毒,应送病院就诊。

3、先有恶心而继发呕吐,呕吐后胃内轻松很多,多为胃源性呕吐。这类恶心呕吐若伴随胃胀,呃酸腐气,多为进食过多而致使的消化不良的原因,只要控食静养,没必要特别处置。

4、无恶心而呕吐,胃形式物急剧而有力地喷出,多为中枢神经的疾病引起的,因为颅内的高压而喷射呕吐出来。

感觉有点恶心怎么回事

造成恶心的原因很多,消化道发病,感冒,颅内高压等均会造成恶心。如果是胃炎建议一定要禁烟,酒,咖啡,茶,辛辣食物。另外建议检查是否是有咽喉炎,扁桃体炎和是否是有肝炎等。

恶心(nausea)常为呕吐的前驱感觉,但也可单独出现,主要表现为上腹部的特殊不适感,常伴有头晕,流涎,脉搏缓慢血压降低等迷走神经兴奋症状。呕吐(vomiting)是指胃内容物或一部分小肠内容物,通过食管逆流出口腔的一种复杂的反射动作。呕吐可将食入胃内的有害物质吐出,从而起反射性保护性作用。但实际上呕吐往往并非由此引起,且频繁而剧烈的呕吐可引起失水,电解质紊乱,酸碱平衡失调,营养障碍等情况。

如果是突然性的感觉到恶心,之前没有什么征兆的,并且一直会发生这种情况的,建议去医院进行确诊,才能进行有针对性的治疗,不要觉得忍一会会就好了,往往有些毛病本来没什么的,一而再再而三的拖,就导致了病情诊断的延误。

按摩穴位可以治牙痛吗?


导读:牙痛不是病,痛起来真要命,这句话对那些曾经有过牙痛的朋友来说,确实很准确的描绘了他们牙痛时的感慨。难道我们平时每次牙痛时只要去找牙医吗?答案是否定的,在生活中我们通过按摩一些穴位,也能起到和缓解牙痛的作用,不过我们首先得了解引起牙痛的原因,才能对症施法来进行防治。

牙痛的原因。

1、牙周脓肿。

牙周组织炎症进一步发展可引起化脓性炎症。脓肿形成时疼痛剧烈,脓肿形成后局部出现波动感。在牙周脓肿形成后,疼痛可明显减轻或缓解。

2、牙体过敏症。

常因牙龈萎缩、牙颈部的牙本质暴露及牙体缺损所致。此时,冷、热、甜、酸等刺激均可出现疼痛,但刺激停止后疼痛即可消失。

3、食物嵌塞痛。

牙与牙的间隙内可被食物嵌塞而引起牙痛,称为食物嵌塞痛。

4、干槽症。

多在拔牙后2~4天发生,可引起自发性持续性剧烈疼痛。检查时可发现拔牙伤口内血块有臭味。


5、急性牙髓炎。

多见于龋齿较深的患者,病菌从龋洞进入牙髓腔,引起牙神经充血、炎症。牙痛往往为自发性,夜间疼痛加重,冷热刺激后疼痛更剧。

疼痛亦可放射到面部、颞部及耳部。在患有化脓性牙髓炎时,患者遇到热刺激疼痛加剧,而冷刺激疼痛反而减轻或消失。

6、急性根尖周围炎。

由急性牙髓炎的发展或创伤等因素引起。病牙呈持续性疼痛,有浮起感,不敢咀嚼,患者能正确指出病牙,如叩击病牙则引起疼痛,此时由于病牙神经已坏死,因而无激发性疼痛。

7、急性牙周炎。

牙痛的性质与急性根尖周围炎类似。病牙不仅出现咀嚼痛和浮出感,而且已形成牙周袋以及牙松动。牙龈组织可出现反复肿痛及出血。

另外还有如牙龈、颌骨肿瘤以及三叉神经痛等,也可引起同侧牙齿相应区域的疼痛。

以上介绍了一些引起牙痛的原因,现在我们来看看人体那些穴位对治疗牙痛有帮助吧。

治疗牙痛的穴位。

少海穴:屈肘,位于肘横纹内侧端与肱骨内上踝连线的中点处。

阳溪穴:拇指向上翘起,位于拇短伸肌腱与拇长伸肌腱之间凹陷处。



牙痛穴:位于手掌面第3、4掌骨之间,距离掌横位约1横指处。

行间穴:位于足背第l、2趾间,趾蹼缘后方赤白肉际间处。

合谷穴:位于第二掌骨中点外侧,即虎口处。

下关穴:位于耳屏前一横指处,为两颧弓与下颔切迹所形成的凹陷处。

颊车穴:位于两下颔角前上方一横指,用力咬牙时,咬肌隆起处。

风池穴:位于颈后大筋两旁外侧凹陷处。

牙痛时我们该怎样按摩穴位呢?

穴位按摩治牙痛患者取坐位或站位,全身放松,双眼平视微闭,呼吸调匀,静息1~2分钟。

1、指掐少海穴 用拇指指尖,放在对侧少海穴,适当用力掐0.5~1分钟。功效:祛风散寒,通络止痛。

能止鼻血的穴位


众所周知流鼻血是我们常见的一种症状,同时流鼻血也是一种危害性比较大的症状,所以我们有必要重视这种症状,导致我们出现流鼻血的原因有很多种,我们要找出病因才能做出针对性的治疗,一旦出现了流鼻血的情况,我们第一步要做的当然是止鼻血,下文我们介绍一下能止鼻血的穴位。

中医认为流鼻血是由于人的气血上逆导致的。鼻属于肺窍,鼻子出现病症,一般来说,与肺和肝等部位出现异常有着很大的关系。当人的气血上升,特别是肺气较热时,人就会流鼻血,上火和流鼻血的原因是一样的,都是气血上逆导致的结果,但上火不是导致鼻子出血的原因。从中医学的角度来说,流鼻血的成因可分为燥热及虚弱两类。

介绍两个有效止鼻血的中医穴位:

1、孔最穴:是手太阴肺经上的穴位,属于肺经郗穴。

位置:伸臂仰掌, 取前臂腕横纹和肘横纹,在两横纹挠侧连线的中点向上1横拇指即为此穴。

功效:清热止血,润肺理气。

2、迎香穴:别名叫冲阳穴,是手阳明大肠经上的穴位。

位置:取穴时一般采用正坐或仰卧姿势,迎香穴位于人体的面部,在鼻翼旁开约一厘米皱纹中(在鼻翼外缘中点旁,当鼻唇沟中)。

功效:祛风通窍,理气止痛。

操作方法:如果左鼻孔出血,可用右手拇指尖用力按压孔最穴,同时用左手食指按压右侧的迎香穴,如果穴位定位准确的话,会有酸胀或放射的感觉。

以上两种穴位不经可以用在止鼻血上,如迎香穴还,当您上齿牙痛时,指压该穴,可以快速止痛。

在上面的文章里面我们介绍了一种常见的症状,那就是流鼻血了,我们知道流鼻血会给患者带来多方面的困扰,所以我们要尽快止住鼻血,上文为我们详细介绍了能止鼻血的穴位。

按摩穴位治牙痛有哪些方法


   

   俗话说,牙疼不是病,疼起来要人命,可以看出,一旦牙痛,真的给人们带来了很大的痛苦,由于现在很多人生活习惯不好,所以牙痛的现象普遍存在,很多原因都可能造成牙痛,比如熬夜上火,脾胃失调,牙痛以后,很多人都会去医院,在医生的帮助下缓解牙痛,现在有很多人用按摩穴位的方法帮助缓解牙痛,那么,按摩穴位治牙痛有哪些方法呢?一起看下。

   牙齿的健康现如今也受到了人们的普遍重视。尤其是牙痛,困扰了很多人。中医认为牙痛主要是上火引起的,如胃火上攻、风火外袭、肾阴不足、虚火上炎等。治疗牙痛及牙齿的日常保健,有这样几个养生穴位。

   1、指掐少海穴  用拇指指尖,放在对侧少海穴,适当用力掐0.5~1分钟。功效:祛风散寒,通络止痛。

   2、按揉阳溪穴  用拇指指腹,放在对侧阳溪穴,适当用力掐0.5~l分钟。功效:通腑泻热,清热止痛。

   3、掐牙痛穴  用拇指指尖放在对侧牙痛穴,适当用力掐0.5~1分钟。功效:活血止痛,通络解痉。

   4、揉按面颊部  用双手掌掌心,分别放在同侧面颊部,适当用力揉按0.5~l分钟,以面颊部发热为佳。功效:活络散寒,缓痉止痛。

   5、推行间穴  用一手拇指指腹放在对侧行间穴,适当用力上下推动0.5~1分钟。功效:消肿止痛,通经活络。

   6、指掐合谷穴  用拇指指尖,按于对侧合谷穴,其余四指置于掌心。适当用力由轻渐重掐压0.5~l分钟。功效:疏风解表,活络镇痛。

   7、按揉下关穴  用双手中指或食指指腹,放于同侧面部下关穴,适当用力按揉0.5~l分钟。功效:疏风清热,解痉止痛。

   8、按压颊车穴  用双手拇指指腹,放于同侧面部颊车穴,适当用力,由轻渐重按压0.5~l分钟。功效:解痉止痛,活血消肿。

   

   以上就是按摩穴位治牙痛有哪些方法的全部内容,根据以上的了解我们知道,牙痛真的困扰着很多人,一旦牙痛起来,会严重影响人们的正常生活,有的人牙痛的症状比较严重,甚至不能进食,所以如果有牙痛的症状可以采用按摩穴位的方法帮助自己缓解牙痛症状,很有效果。

热门分类

养生人群

饮食养生

四季养生

养生保健

运动养生

养生常识

中医养生