饮食养生是什么

2019-10-12 │ 饮食养生是什么 儿童养生是什么

津元参是什么

身体是智能的载体,是事业的本钱。对自己晚年负责,就不应该对晚年的健康透支。随着时间的失衡,养生这个话题走入大众视野,养生不再是停留在纸面,也更是我们生活中必须去实践的。积极而有效的中医养生是如何进行的呢?为此,养生路上(ys630.com)小编从网络上为大家精心整理了《津元参是什么》,希望对您的养生有所帮助。

津元参是什么

1、津元参是什么

津元参,小产区山参品种,由于其有生津壮阳,大补元气的功效而得名。为多年生草本植物,产自长白山。主根肉质,须根细长,多生于海拔500-1000米的山地林间。

津元参中的皂苷类、有机酸及酯、甾醇及其苷、蛋白质、多肽、氨基酸等是普通参的3-10倍。尤其是皂苷类含量较高,对补元,治虚有很好的疗效,故特别适合男性使用。

2、津元参的食用方法

直接嚼服。取津元参半支左右,放入口中慢慢嚼之,每天服用一次,连续服用10天为一个周期,连续服用10天后,停服5天,然后再继续服用,一般一月,元气即可得打大大改善。

泡水食用。每日取半支放入杯中泡水使用,也可放入蜂蜜或冰糖搭配。泡完可食之,服用周期如嚼服。

3、津元参解毒饮的做法

【处方】 玄参30克 麦冬24克 生甘草6克 花粉9克 天冬15克 冬瓜子9克 竹叶100片 灯心3克

【功能主治】 治瘟疫专表失里,内毒化火,阴津被灼,舌如镜面,光赤无苔,口干心烦,身体瘦弱,脉象细数,邪毒人心者。

【用法用量】 水煎服。

【摘录】 《慈航集》卷下。

4、津元参的真伪鉴别

一是从产品防伪码判断。正宗的津元参产品都贴有16位防伪代码,消费者可以凭此代码登录津元参产品质量检验中心网站进行真伪查询。

二是看产品证书。正宗的津元参产品都有产品质量检验证书,该产品证书贴有唯一条码并盖有津元参产品质量检验中心认证章。

三是看产品编码是否与外包装及检验证书编码一致。

津元参枸杞红茶的作用

原料:津元参1克、枸杞8-10粒、红茶2克。

做法:将三种原料开水闷泡2分钟左右,即可食用,每天只放一次原料可反复冲泡,直到水无色无味!

功效:连续服用10天为一个周期,连续服用10天后,停服5天,即每个月只服用两个周期即可,一般坚持使用一个月,肾虚疲软的现象可得到显著改善。

很多人喜欢用枸杞子、菊花泡水长期当茶饮,据说可以用来补肾明目。中医很早就用枸杞子补肾明目,在民间流传也很广,而且它常常被当做滋补调养和抗衰老的良药。菊花甘、苦,微寒,可散风清热,平肝明目,用于风热感冒,头痛眩晕,目赤肿痛,眼目昏花。

尽管枸杞红茶有补肾明目作用,但也不是所有的人都适合服用。枸杞子甘平,滋补肝肾,因此该茶主要适合肾阴亏虚伴有风热上炎所致的目昏不明,羞明流泪患者。若是肾阳虚或肾精不足的患者,就不适合服用了。

元参的药理作用

对心血管系统的作用。本品水浸液、醇浸液和煎剂对麻醉犬、猫、兔等多种动物可引起血压下降。po玄参煎剂2克/公斤,每日2次,对肾性高血压犬的降压作用较健康犬更为明显。本品所含的天门冬酰胺iv可引起动物血压下降,外周血管扩张,心收缩力增强,心率变慢和尿量增加。玄参乙醇提取物能明显增加离体兔心冠脉流量,增加小鼠心肌86铷摄取量,对垂体后叶素所致家兔实验性心肌缺血有保护作用、还能增强小鼠耐缺氧能力,对麻醉猫有一定降压作用。此外,玄参还能增加离体兔耳灌流量,对氯化钾和肾上腺素所致兔主动脉血管痉挛有一定的缓解作用。

抗菌作用。50%煎剂用平板稀释法,对金黄色葡萄球菌有抑制作用。玄参叶鲜法用平板打洞法,对绿脓杆菌有抑制作用。浸剂用试管稀释法,1:160对须癣毛菌、羊毛状小孢子菌有抑制作用。

其他作用。本品对多种致病性及非致病性真菌具有抑制作用。浸膏对家兔有轻微的降血糖作用。

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参归益元汤的功效与作用


我们知道参归益元汤对人体健康是十分有益处的,市面上也很多参归益元汤,但你知道哪些人适合吃参归益元汤吗?什么时候吃效果会更好?今天就给大家仔细分析下参归益元汤的相关知识。

【处方】人参(去芦)5分,当归1钱,白芍1钱,熟地黄1钱,白茯苓(去皮)1钱,麦门冬(去心)1钱,五味子10粒,陈皮7分,黄柏(酒炒)7分,知母(酒炒)7分,甘草1分。

【制法】上锉1剂。

【功能主治】注夏病。阴血虚,元气不足,夏初春末头眩眼花、腿酸脚软、五心烦热,口苦舌干、精神困倦、无力好睡、饮食减少、胸膈不利、形如虚怯、脉数无力。

【用法用量】加大枣1个,乌梅1个,炒米一撮,水煎服。

【摘录】《回春》卷二

通过本文对参归益元汤的介绍,我们知道参归益元汤还有很多其他的功效,大家要注意选择适合自己的中药方剂哦!希望介绍的这些参归益元汤的相关知识可以帮助大家健康养生!

参耆保元汤的功效与作用


越来越多的人知道了养生的重要性了,生活中养生的方法有很多,而中药的方剂可以说就是一种很好的养生方法,下面为大家介绍一种叫做参耆保元汤的方剂。

【处方】人参1钱,黄耆2钱,甘草5分(初热生用,出定炙用),官桂3分。

【制法】上锉。

【功能主治】气虚痘疹。

【用法用量】加生姜3片,糯米1撮,水煎,入人乳温服。

【各家论述】参、耆、甘草性味甘温,专补中气之虚,而又加官桂以制其血。血在内,引而出之;血在外,引而入之。参、耆非桂之逐血引导,则不能独树其功也。又加生姜、糯米,以助参、耆之力。

【摘录】《明医指掌》卷十

看完上面的对于参耆保元汤的相关描述后,大家是否感觉到了我们传统医学的伟大和神秘?我们平时生活中可以多看一些这方面的知识,会对大家有所帮助的。

参术调元膏的功效与作用


我们知道参术调元膏对人体健康是十分有益处的,市面上也很多参术调元膏,但你知道哪些人适合吃参术调元膏吗?什么时候吃效果会更好?今天就给大家仔细分析下参术调元膏的相关知识。

【处方】雪白术1斤(净去芦油),拣参4两(俱锉成片)。

【制法】入砂锅内,将净水10大碗,熬汁2碗,滤去滓,又熬,取汁2碗,去滓,将前汁共一处滤净,文武火熬至2碗,加蜜半斤,再煎至滴水成珠为度,埋土3日取出。

【功能主治】扶元气;健脾胃,进饮食,润肌肤,生精脉,补虚羸,固真气,救危急。主

【用法用量】每日服3-4次,白米汤下。

【摘录】《回春》卷二

以上就是本文对参术调元膏的简单介绍,大家平时也可以多了解下。参术调元膏和其他方剂有些相同的功效,但也有其特殊之处,在食用时大家可以根据自己所需达到的效果来选择。

太子参是什么味道


太子参是一种中药,主要用来治疗脾虚体倦,食欲不振,病后虚弱,气阴不足,自汗口渴,肺燥干咳等症状,太子参味道微苦,是很多中药药方中会加入的一味良药,太子参要在夏季采挖,然后晒干保存,只要在需要的时候用水煎服就可以了,那么太子参是什么味道的呢?

入药部位:干燥块根。性味:味甘、微苦;性平。归经:归脾、肺经。功效:益气健脾,生津润肺。相关配伍:治自汗方:太子参三钱,浮小麦五钱,水煎服。

用法用量:9~30g。采集加工:夏季茎叶大部分枯萎时采挖,洗净,除去须根,置沸水中略烫后晒干或直接晒干。

植物特征:多年生草本,高15~20厘米。块根长纺锤形。茎下部紫色,近四方形,上部近圆形,绿色,有2列细毛,节略膨大。叶对生,略带内质,下部叶匙形或倒披针形。先端尖,基部渐狭,上部叶卵状披针形至长卵形,茎端的叶常4枚相集较大,成十字形排列,边缘略呈波状。

花腋生,二型:闭锁花生茎下部叶腋,小形,花梗细,被柔毛;萼片4;无花瓣。普通花1~3朵顶生,白色;花梗长1~4厘米,紫色;萼片5,披针形,背面有毛;花瓣5,倒卵形,顶端2齿裂;雄蕊10,花药紫色;雌蕊1,花柱3,柱头头状。蒴果近球形,熟时5瓣裂。种子扁圆形,有疣状突起。花期4~5月。果期5~6月。

生长环境:产于辽宁、内蒙古、河北、陕西、山东、江苏、安徽、浙江、江西、河南、湖北、湖南、四川。生于海拔800-2700米的山谷林下阴湿处。日本、朝鲜也有。

药材性状:呈细长纺锤形或细长条形,稍弯曲,长3~lOcm,直径0.2~0.6cm。表面黄白色,较光滑,微有纵皱纹,凹陷处有须根痕。顶端有茎痕。质硬而脆,断面平坦,淡黄白色,角质样;或类白色,有粉性。气微,味微甘。

高丽参药性是什么?


高丽参是很常见的一种中药材,和人参、花旗参等等。我们都知道高丽参是一种补品和保健品,但是如果不了解高丽参的用处和功效。随便乱补的话,也是没有好处的。所以在进行调理和保健之前,就要先清楚的了解高丽参的药性和好处,这样才能更好的进行调理。那么高丽参的药性到底有哪些呢?

高丽参具有大补元气、滋补强壮、生津止渴、宁神益智等功效,适用于惊悸失眠者,体虚者, 心力衰竭、心源性休克等。

高丽参的作用:

1、益智健脑:对记忆力减退和运动协调能力下降的人以及经常喝酒或接触带乙醇成分的食物、药物的人,高丽参具有提高脑力工作能力、增强记忆力和改善脑缺血性障碍的功效

2、镇痛:一些专家通过做传感神经细胞试验发现,高丽参对身体各种疼痛症状都有所帮助。

3、防癌和抗癌:高丽参的皂苷成分和非皂苷成分有抑制多种癌细胞的增殖活性,同时也可抑制癌细胞转移。另外,高丽红参与抗癌剂同服用,抗癌效果要好于单独用抗癌剂(丝裂霉素)。这是因为肿瘤化疗中癌细胞易形成耐受,高丽红参与抗癌剂同服用,增强对癌细胞的杀伤力、减轻抗癌剂的副作用。

4、增强免疫力:高丽参提取物可恢复因服用具有免疫毒性的抗癌剂(丝裂霉素)而下降的细胞性免疫反应,尤其乙醚提取物可激活或增强细胞性免疫,及自然杀伤细胞的活性,对提高免疫力有很大的功效。

高丽参是一种滋补效果极高的人参,但是并不是想吃就吃,也不是任何人都能吃的,服用高丽参也是有禁忌的。

高丽参食用的原则就四个字:少吃常吃。吃人参不能一劳永逸,吃一两回就不再吃了。一般情况下,成人吃干参每天不应超过3~5克。

通过文章中的介绍我们知道了高丽参的好处和药性。所以如果身体不适,或者需要进行增强身体免疫力的人,是可以使用高丽参进行调理的。可以直接用高丽参泡水喝,也可以用高丽参和鸡汤一起炖。这样都是可以起到保健的作用的。

虫草参的作用是什么


虫草参具有有一个非常不错的治疗肿瘤以及抗衰老的效果,可能我们很多人经常容易出现肾功能衰竭的问题,多吃一些虫草参可以有效的帮助我们达到一个保健的效果。减少很多种疾病给我们自身带来的负方面伤害,详细的为大家普及一下虫草参的作用功效吧。

春夏采其嫩茎叶,炒食、凉拌、做汤,主要食用晚秋以后采挖出的洁白脆嫩的环形肉质参(因形状、营养与人参媲美,故名地参),炒食、做汤、油炸、做酱菜,口感好,堪称蔬菜珍品。它全身都是宝,地上部分的茎叶作为蔬菜食用,一年能收割数茬。晒干后为常用中药(泽兰),具有降血脂、通九窍、利关节、养气血等功能。地下部分为植物的核心,不但能作为蔬菜食用,而且晒干后入药,功能与冬虫夏草(但不是冬虫夏草)相当。地参作为蔬菜,适合大众口味,保健功能明显。

就是说,地参就是虫草参,它不是虫草的初级版本,只是虫草的一种。它的地上部分是植物,可以作为蔬菜食用,它的地下部分为虫形,可以入药。这种虫草参很普遍,它的生长原理和冬虫夏草差不多,但地理环境与冬虫夏草不同,全国各地都可以培植。但中药所说的冬虫夏草极其昂贵,药用价值很高,只在青藏高原的高寒地区出产。

了解了虫草参的作用功效才能够给我们自身带来更多的好处,同时多吃一些虫草身还可以有效地帮助我们调节自身容易出现的内分泌失调问题,对于帮助我们缓解女性朋友在月经前后出现腹痛问题效果都是非常不错的。

参苓白术散配方是什么?


   参苓白术散是一味中药方剂,主要是用在脾胃较为虚弱的患者身上,一般的表现为:消化不良、没有食欲、经常闹肚子、没什么力气、睡眠不好等等。但是孕妇、患感冒的、高血压等患者是不能服用的,每天要吃多少怎么吃也是要按照医嘱的。所以参苓白术散配方是什么呢?

   药物组成 :人参、茯苓、白术(炒)、山药、白 豆(炒)、莲子、薏苡仁(炒)、砂仁、桔梗、甘草。 

莲子肉(500克)薏苡仁(500克) 砂仁(500克)桔梗(500克) 白扁豆(750克) 白茯苓(1000克)人参(1000克) 炙甘草(1000克) 白术(1000克) 山药(1000克)

   参苓白术散药理作用:主要有调节胃肠运动,改善代谢和提高免疫等作用。

   1.调节胃肠运动:本方煎剂小剂量对肠管有兴奋作用,能解除肾上腺素对肠管的部分抑制;大剂量则抑制肠管的收缩,并能拮抗氯化钡和毛果芸香碱引起的肠管收缩,能增强肠管对水和氯离子的吸收。

   2.改善代谢:该方治疗脾气虚之肠病(慢性胃炎、慢性结肠炎、胃或十二指肠溃疡),治疗前,患者尿中肌酐、尿酸、尿素氮均明显低于正常值,治疗后明显升高,并可提高患者的免疫功能和改善血流变学的指标。

   用法用量

   1.散剂:每次6-9g,日2-3次口服。丸剂:每次6g,日2次口服。片剂:每次6-12片,日2次口服。口服液:每次10ml,日2-3次口服,或遵医嘱。

   2.作汤剂,水煎服,用量按原方比例酌减。

   3.小儿量岁数加减服之。

   参苓白术散是主要用来治疗脾胃的,相对于西药来说,参苓白术散对人体的肠胃功能起到一个好的引导的作用,能彻底的调理好人的脾胃,以免以后在出现消化不良、拉肚子等肠胃方面的疾病。但是在服药期间也应该注意饮食以及生活习惯。

髙丽参的功效是什么


人参这种中医当中的药材在人们的生活的当中是非常的常见的,而在众多的人参当中高丽参和其他的人参相比知名性就非常的低了,在人们的认知当中人参具有大补的功效和作用,但是人们对于高丽参这个种类了解就非常的少,不知道具体的功效和作用。那么,髙丽参的功效是什么?

第一,髙丽参的功效是什么?人参营养价值高这个大家都知道,高丽参之所以能成为朝鲜的人参象征,也是因其有着极高的营养。高丽参能够促进人体循环吸收,增强人体免疫力,对于天生体弱体寒的朋友,可以考虑多食用高丽参来进补,达到滋养的效果。高丽参的安神抗压作用很出名,很多韩剧迷都知道,在韩剧中常常有主角们服用高丽参的情节,这并不是虚构哦。高丽参经过相关专家研究发现,能够消除人体疲劳,快速恢复身体机能达到一个健康状态。所以在韩国高丽参是必备的送礼补品。睡前服用高丽参,还能安神助眠。

第二,高丽参能够调节血压这个效果可能大家不太清楚,高丽参的皂苷成分可以让血管内的细胞释放出人体所学的一氧化碳,从而起到降血压的功效,多服用高丽参可以稳定血压改善血液不稳定的状况。高丽参除了对身体有好处,还有很高的商用价值。现在的护肤品都会加入人参成分来滋养皮肤,起到抗衰老的效果。高丽参可以用来作为人参面霜、人参面膜、人参化妆水等护肤品售卖,实现商用价值的同时还能让使用者收益,两全其美。

髙丽参的功效是什么?痛风伤风患者。尤其是伤风患者服用高丽参会导致身体受热不均出现心悸,影响病情。对人参过敏的人。很多朋友在生活中会对一些特定的东西过敏,过敏体质的人如果不加注意服用了高丽参,可能会出现皮肤发红的副作用,严重的甚至出现浮肿。肝火旺盛的人不宜服用高丽参。肝火旺盛还用高丽参进补,会造成火气加重引发炎症。

高丽参服用禁忌是什么


 

我们在一生中总会遇到一些挫折和麻烦,对于我们来说,无论是遇到任何的麻烦和挫折,我们一定要积极的去面对,多食用一些保健品和营养品,但是在服用保健品和营养品之前最好是搞清楚它的服用禁忌是什么,接下来让我们一起来了解一下高丽参服用禁忌是什么呢?我们要注意的问题是什么呢?

高丽参能增加心肌收缩力,减慢心率,增加心输出量与冠脉血流量,可抗心肌缺血与心律失常;人参皂苷和人参多糖是高丽参调节免疫功能的活性成分,不但对正常人,而且对免疫功能低下的人均有提高免疫功能作用。那么,高丽参的禁忌有哪些呢?

高丽参食用的原则就四个字:少吃常吃。吃人参不能一劳永逸,吃一两回就不再吃了。一般情况下,成人吃干参每天不应超过3~5克。凡是参类,在服用时都忌食萝卜、茶叶,因为它们会降低人参的功效。也禁与藜芦、五灵脂同用。人参如果常量、合理服用,可以起到补气强壮的功效;但如果因其大补而滥用、久服,则会损害人体健康,出现‘滥用人参综合征’,轻则上火、口鼻出血、兴奋狂燥,重则导致死亡。因此一定要常量、合理地使用。另外,食用高丽参有五大食用禁忌:咳嗽,疼痛,感冒,发热,正在失血忌用高丽参。新生儿食用高丽参要慎重。新生儿各器官非常稚嫩,承受力低,不宜食用。

体质弱、发育迟缓,包括身体与智力,需食用高丽参辅助。而健康少年不宜食用,不要随便服用高丽参或其他人参及其制剂,轻则上火、流鼻血,长期服用会导致儿童产生性早熟。

高血压病人、大小便不通者、肾功能不全伴尿少者亦忌用或慎用。

高丽参对孕妇有补益作用,但务必遵医嘱;经期妇女停止服用。

严重的高丽参副作用通常很罕见。但过量或长期摄入可以导致头痛、头昏眼花、失眠、乳房痛、高血压、低血压和肠胃问题。腹泻、恶心、食欲不振是高丽参最常见的胃肠道副作用。有些人还会有心跳不规律和鼻出血等问题。某些女性在服用人参补充剂后还可能出现阴道出血。

以上详细的介绍了高丽参服用禁忌,我们一定不能马虎,必须引起高度重视才行,这样我们在服用高丽参的时候也更有把握一些,当然除此之外,在服用其他的药物之前,也应该搞清楚它的副作用是什么,这样我们才能知道自己是否适合服用。

伤津的症状


伤津的症状

1、伤津的症状

1.1、热性病过程中,邪热煎熬津液,或燥邪损伤肺胃津液所致。如肺津受伤,则见干咳无痰,或痰少带血丝,鼻干咽燥,喉干舌绛。胃津受伤,则见烦躁,渴饮不止,口燥咽干,舌红面赤等症。

1.2、胃津伤。胃津不足,胃失润降,纳化失职,口干唇燥,知饥而不欲食,食则干涩难咽,干呕,肌肉瘦削,面色萎黄,大便秘结,脉细数。甚则导致胃阴耗伤。

1.3、大肠津亏。大肠主液,司传导糟粕,排泄大便。大肠津液耗伤,肠道失于滋润,传导失常,腑气不畅,症见大便燥结,坚硬难出,咽干燥等。

2、引起伤津原因

2.1、外感热邪,灼伤阴液。

2.2、阳气偏亢,内伤真阴。《素问阴阳应象大论》:阳胜则阴病。

2.3、暴怒伤阴,阴血易于耗泄。

2.4、房劳过度亦可耗伤真阴。

3、伤津是什么意思

是津液受伤的意思。

一般是指肺胃的津液。

热性病的过程中,由于邪热炽盛,往往容易耗伤肺、胃的津液而出现燥热症状。

如肺津受伤,则见干咳无痰,或痰带血丝,鼻燥咽干,喉痛;

胃津受伤则见口燥咽干,烦躁,渴饮不止。

如因误汗、误吐、误下或消渴病等耗伤津液,一时出现小便不利或大便难,《伤寒论》称之为“亡津液”。

治疗伤津的中药方

1、甲鱼二母二胡汤

【原料】甲鱼1只,贝母、知母、前胡、柴胡、杏仁各5克,生姜丝、味精、食盐各少许。

【制作】甲鱼宰杀,洗净,切块。贝母、知母、前胡、柴胡、杏仁分别洗净,装入纱布袋内,并扎紧袋口,备用。将以上原料一起放入炖盅内,加清水没过,置锅内用文火隔水炖2小时,捞出药袋,加人生姜丝、食盐、味精调味即可。

【用法】佐餐食用,每日1~2次,每次150毫升~200毫升。

【功效】滋补肝肾,养阴退热。适用于阴液不足、虚火上攻而致头面部红斑骤起、目赤耳鸣、口干咽燥、长期低热不退、头晕眼花、腰膝酸软等。

2、辛荑花杏仁鸡蛋汤

【原料】辛荑花10克,蜜枣2枚,南杏仁20克,北杏仁15克,鸡蛋1个,冰糖适量。

【制作】将辛荑花用清水浸透,漂洗干净。鸡蛋磕入碗内,搅成蛋浆。南杏仁、北杏仁分别用清水洗净,去衣。沙锅内加入适量清水,先用大火煮沸,然后放入辛荑花、南杏仁、北杏仁、蜜枣,继续用中火煮2小时左右,再加入冰糖和蛋浆,并不停地用筷子搅拌,使蛋浆变成蛋花即可。

【用法】佐餐食用,每日1~2次,每次150毫升~200毫升。

【功效】润肺养颜,滋补肺肾。可以令皮肤嫩润,防止皱纹过早出现,减少雀斑、褐斑的出现。

伤津与脱液的区别

1、伤津是津液受伤

伤津,是指津液受伤,其实质是津液缺乏。伤津是津液病变的两个方面之一。导致津液受伤的原因,主要有两点:一是摄入不足,生化乏源。津液源于饮食水谷,赖脾胃纳化输布,小肠分清别泌。

2、脱液是津液耗伤之甚者

液为人体精华,生于水谷,润骨而充脑髓。《灵枢·决气》说:“何谓液?岐伯曰,谷入气满,淖泽注于骨,骨属屈伸,泄泽补益脑髓,皮肤润泽,是谓液”。可知液是人体阴精中具有特殊功能的那一部分,如注于骨,补益脑髓,则与肾中精气相类。肾之精,藏于肾,主骨生髓充脑。肾中精气有先天后天之分,后天之精源于水谷,化于脾胃,故有“无后天先天不长”之说。

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