冬季养生保健的中医治疗

2019-10-12 │ 冬季养生保健的中医治疗 中老年怎么养生

鼻中膈弯曲怎么治疗

千保健,万保健,心理平衡是关键。千养生,万养生,心理平衡是“真经”。随着社会的发展,人们更好注重养生,养生不应只是延年益寿的投机,而应从年轻开始。您对中医养生是如何看待的呢?经过搜索和整理,小编为大家呈现“鼻中膈弯曲怎么治疗”,但愿对您的养生带来帮助。

鼻中膈弯曲怎么治疗

1、鼻中膈弯曲怎么治疗之保守治疗

轻度的鼻中隔偏曲不需手术治疗,经局部处理,如下鼻甲冷冻或激光治疗,减充血药物治疗等,均可取得满意的疗效。

2、鼻中膈弯曲怎么治疗之手术治疗

手术矫正是目前根治鼻中隔偏曲唯一的方法,鼻中隔偏曲的手术方法过去一直沿用鼻中隔粘膜(粘膜【译】:指口腔、鼻腔、肠管、阴道 肠道等与外界相通体腔的湿润衬里)下切除术,但由于手术视野较小,畸形复杂者难以达到治疗目的。而大连空军航天医院耳鼻喉诊疗中心 运用“功能性鼻内窥镜微创术”治疗鼻中隔偏曲,不仅可保持局部黏膜组织结构的安全性,还能有效减轻术后水肿与疼痛,是目前治疗鼻中隔偏曲最好的方法。

3、鼻中膈弯曲怎么治疗之偏方治疗

3.1、生理盐水,取开水500毫升倒入大瓷碗或其他容器中,加入食盐4.5克配成0.9%的生理盐水。当水温冷至40--45℃时,将鼻孔没入盐水中,随吸气将盐水吸入鼻腔,再随呼气将盐水冲出鼻腔,这样反复冲洗鼻腔至清洁为度,然后将头尽量下垂,使鼻腔和鼻窦里的盐水及稀释后的溶液流出。鼻腔冲洗后,呼吸畅通无阻,舒适无比。此法每日早晚各1次,10天即可痊愈。

使用此法应注意:当一侧或双侧鼻孔不通气时,应先滴一滴鼻炎净,使鼻孔通气,然后再洗。鼻炎严重时,可在水温40--45℃时,加入庆大霉素16万单位,或加入其他抗菌药物。

3.2、用房屋背阴墙下潮湿处的青苔,用小刀割下装在瓶内,然后用消毒纱布沾一点青苔,卷成小卷,放入两个鼻孔,交替塞,每3--4小时更换1次,一般最长5天即收效,无任何副作用。ys630.cOm

4、鼻中隔偏曲手术后护理

4.1、鼻中隔偏曲手术后改掉随便挖鼻的习惯。

4.2、换药清洁创口时注意不要损伤对侧鼻腔的粘膜。否则,粘膜因损伤而形成溃疡,则势必导致鼻中隔穿孔,为今后矫形增加麻烦。

4.3、鼻中隔偏曲手术后切开或自溃后,注意引流通畅。

4.4、由于鼻内手术后粘膜反应较明显,抽去纱条后,鼻内可薄薄地涂擦黄连膏。

4.5、鼻中隔偏曲手术后24-48小时,取出填塞物。

4.6、对鼻中隔血肿、鼻中隔脓肿、鼻中隔溃疡等病,需精心治疗,不能延误拖延。

鼻中隔偏曲是什么原因引起的

1、鼻部疾病

鼻腔内部的肿瘤或者异物会压迫到鼻中隔,以至于形成鼻中隔偏曲,这种状况需要及时摘除鼻中异物、肿瘤等物质。

2、发育不均

鼻中隔之骨与鼻中隔软骨之间发育不均也会导致鼻中隔偏曲造成。属于先天的发育异常。是在发育过程中由于种种原因导致的。

3、外伤

外伤是引起鼻中隔偏曲最常见的原因。当外伤发生鼻骨骨折时,常并发中隔软骨脱位变形,甚至软骨骨折,如不及时复位,可遗留中隔偏曲。婴儿出生时产道狭窄,或因产钳挟持不当,也可致中隔软骨偏曲、脱位。Gray在2095例正常分娩中发现鼻中隔偏曲占4%,但在分娩最后阶段时间延续15分钟以上,鼻中隔偏曲损伤率可达13%,并认为1/3的鼻中隔脱位发生于胎头在骨盆内旋转时。Sooknumlun报告,在201例新生儿中,有31例鼻中隔偏曲,占15.4%。

鼻中隔偏曲的危害有哪些

1、鼻中隔穿孔: (1)大多发生在术中剥离软组织时、因动作粗暴、使其双侧的对称位置破裂(2)鼻粘膜被感染时、即使单侧撕裂也可有可能导致穿孔; (3)鼻中隔两侧软组织分离不太充分时、即使去除软骨或者是骨部也容易撕裂软组织、如果双侧撕裂、可以把取出的软骨片置于两侧裂口间、用一个“U”型塑料片放于双侧破裂处表面、从而起到保护功能、然后将两侧以均匀压力填入凡士林油纱条、最后小心抽出塑料片。

2、鼻出血:常有症状。发生在偏曲之凸面,骨棘或骨嵴的顶尖部,此处粘膜薄。常受气流和尘埃刺激易发生糜烂而出血;头痛:偏曲之凸出部压迫同侧鼻甲而引起同侧反射性头痛;邻近器官症状:鼻阻塞妨碍鼻窦引流,继发鼻窦炎症;长期张口呼吸和鼻内炎性分泌物积蓄,使之易于感冒和上呼吸道感染。

扩展阅读

面部中重度痤疮怎么治疗


痔疮这是一种非常普遍的皮肤病,特别是在人们的青春期的时候,许多的少男少女的都会出现痤疮的踪迹。痤疮生长的地方有很多,主要集中在面部和背部,痤疮的治疗非常的麻烦,经常会出现复发的状况,特别是有的时候,痤疮处理不当就会在脸上留下疤痕,我们都知道早期的痤疮很容易治疗,那么痤疮进入中晚期了怎么办呢?下面我们就请相关的专家为我们说说面部中重度痤疮怎么治疗。

首先,除了规律作息、保持大便通畅之外,也应多吃五谷杂粮、蔬菜、水果,少吃辣椒、牛肉、羊肉、狗肉及肥鹅、蹄子等油腻刺激性食物,少喝酒。

其次,去除痤疮、痘痘,要以预防为主,要了解清楚自己的体质,正确预防和治疗痘痘,这样才能让祛痘达到最佳效果。在日常生活中,要注意做好皮肤护理和保养,正确选择和使用护肤品,保持良好的饮食和生活习惯,少吃油腻、煎炸、辛辣的食物。

如果痘痘、痤疮情况严重的话,就需要考虑使用针对性强、最为有效的治疗方法——激光祛痘。激光祛痘就是使用特定波长的激光,对抑制痤疮赖以产生的皮脂过多,杀死导致痤疮的多种细菌,具有很强的功效,从而使新生的小痘痘及时隐退。另外,激光还可以有效地刺激皮肤胶原蛋白的再生,使生过青春痘后留下的凹凸不平的痕迹恢复平整,再加上具有的激光磨削作用,从而使祛痘祛疤双向作用合为一体,对青春痘的治疗更具完美。

通过上面的介绍相信大家对于中重度痤疮怎么治疗已经有了一个比较清晰的认识,对于治疗痤疮这个问题,首先就要让自己的面部保持干净,这样才能有效的治疗痤疮,在我们的生活中,许多女孩子都喜欢把长发披着,但是痤疮患者一定要把长发挽起,以免造成头发上的油污染了肌肤,加重痤疮的状况。

阴茎弯曲治疗手术怎么做呢?


阴茎是男性们最重要的生殖器部分,也是男性们享受性生活快乐的工具之一,对于男性们来说阴茎是作为男性的根本特征之一,因此,不少男性们都会对阴茎的健康非常关注,因为阴茎的健康对以上的功能有较大的影响,特别是阴茎短小或者弯曲度较大的情况下会令男性们在性生活中显得非常的尴尬,而治疗阴茎弯曲的方法一般为手术治疗最好,但是许多人都对手术方法不太了解,下面就来看看阴痉弯曲治疗手术怎么做的讲解吧。

手术方法

是将包皮褪下打入使阴茎勃起的药物或灌注足量的食盐水,来观察勃起而弯曲的阴茎,再将多馀的海绵体白膜予以折缝,利用不吸收的缝线绑紧所造成的拉力将阴茎弯曲的角度逐渐修正,这样,连续几次的折缝就可以把整支阴茎完全拉直。大部份的病人,手术前勃起的阴茎无法抬头挺胸或和地面平行,手术后就完全改观,充分勃起的阴茎可以超过地面的平行线,甚至到达腹部,这在手术台上就可以让病人观察是否修正的满意。

手术效果

阴茎弯曲的折缝矫正只须要局部麻醉,对阴茎海绵体没有丝毫的伤害,病人术后除了前几天勃起会感觉到强烈的拉力和疼痛之外并不会损及任何阴茎的功能,整个手术过程就如同一般的包皮手术差不多,术后有些病人会有轻度的血肿或因为注射药物勃起持续稍久,但都会完全恢复正常。

最后:

阴茎弯曲严重、影响性生活的,应及时去医院泌尿科检查治疗,—般通过手术。可以圆满地解决这一问题。特别是对于阴茎痛性勃起或悬韧带太短这两种情况,需要仔细检查阴茎悬韧带的位置、阴茎海绵体白膜的纤维化或骨化程度,以及可能存在的其他异常,然后予以针对性地治疗,这样可能解决病状。

过敏性鼻炎怎么治,鼻敏感的自愈治疗方法


我们经常会打喷嚏,稍微季节转化,忽冷忽热就会打喷嚏,面对这种情况,要考虑有可能是患了过敏性鼻炎。它是发生在鼻黏膜的反应,也是呼吸道变态反应的常见症状,过敏性鼻炎和环境因素的影响比较大,发病多以青壮年为主,但是现在有些儿童也会出现。那么面对过敏性鼻炎有什么好的治疗方法呢?

过敏性鼻炎怎么治

1、中药方法:使用 鼻宁灵 喷剂,每日喷3-4次,使用时头微微仰起,尽量喷入鼻腔深处,使药剂接触鼻黏膜,此疗法使用方便,治疗效果甚好,深受鼻炎患者的喜爱。是目前最常用最有效的鼻炎中药类药物。

2、中药方法:用中药辛夷3克、藿香10克,只用辛夷也可,开水冲泡5~10分钟,,先用其热气熏蒸鼻子数分钟,然后引用,频饮,长期坚持。

二、 蜂毒法:采用蜜蜂蛰穴位的方法,因为蜜蜂毒含有提高过敏抵抗力的物质,据说也可以根治,但此法有一定的危险性,不可自己滥用,因为有很多人对蜂毒过敏,所以需要咨询专业人事。

三、吃蜂蜜法:吃蜂蜜每天2次一次一勺,如果要用水冲服必须用温水冲服,水太凉会导致泻肚,水温超过80度,蜂蜜会产生毒素。注意:此法只适用于花粉或草过敏(熟称枯草症)的患者试用,所以建议您在试用前先要到医院做过敏源测试,测出你确实是由于花粉或草过敏引起的过敏性鼻炎才可使用。

四、冷水洗鼻法:每天早上起床后用凉水一盆,把整个鼻子浸入水中稍吸气,使水进入鼻腔根鼻黏膜充分接触,注意不要用力过猛,此法小孩慎用之,以免呛水。此法需长期坚持效果十分显著,旨在提高鼻黏膜的适应能力,尤其对季节和温度变化引起的过敏鼻烟极其有效果,而且可以有效提高感冒的免疫力,但是刚开始使用时会出现鼻塞、鼻酸、流鼻涕等症状。

五、食疗法:经常吃白罗卜和胡罗卜可有效缓解过敏鼻炎症状,,尤其是白罗卜,还可提高呼吸系统免疫力,尤其对哮喘治疗特别有帮助。此外,切忌平时晚饭要适量,尽量少吃鱼类、肉类,以免上火引起鼻炎,可以适量吃些梨清肺。还有一点非常重要:过敏性鼻炎患者发病期间绝对不能吃丝瓜,吃完丝瓜病情会加重。

六、锻炼身体法:过敏性鼻炎就其病理分析,是因为患者体内含有过敏源,当患者体质及身体免疫力下降后,出现过敏体质,对过敏物质适应能力下降,导致过敏症状。所以通过锻炼身体的方法可以增强体质,提高免役力,增强对过敏物质的适应能力,也可达到治疗的目的。具体方法是:跑步,健身,增加户外体育运动,身体允许的话可以锻炼后适当进行冷水浴,但要注意一定要等到不出汗时再洗。长期坚持也可有很好的疗效。

过敏性鼻炎的常见自我疗法:

一、食疗法

1、花生不去衣 , 45克 ,粳米 100克 ,同煮为粥 ,加冰糖适量 ,食用。本方具有补脾胃、去湿邪的功效。适用过敏性鼻炎脾胃虚弱。

2、茯苓 30克 ,煮水 3遍 ,去渣 ,留汤 ,和面粉 250克 ,猪瘦肉和葱姜拌为馅 ,制作包子。每日食用数只。本方具有补脾益气固卫的功效。适用过敏性鼻炎伴面色黄胖 ,大便溏稀。

3、豆豉 10克 ,煮汤 ,去渣 ,加入红糖 10克 ,趁热饮用。本方具有通窍散寒的功效。适用过敏性鼻炎伴鼻塞畏寒。

4、生姜 6片 ,葱白 6段 ,共煮汤 ,加红糖适量 ,趁热饮用。本方具有温中散寒通窍的功效。适用受淋雨风吹着凉后过敏性鼻炎发作者。

过敏性鼻炎怎么治 过敏性鼻炎自我疗法

二、按摩疗法

1、穴位拔罐:大椎、肺俞、脾俞。隔日一次。

2、神阙拔罐:用火罐拔3 分钟起罐再拔,反复3次,连续治疗3天为一疗程。如未愈3天后再治一疗程。

3、大枣具有抗过敏作用,每日10枚,煮水饮服,久用也有疗效。

4、神阙敷药:党参10克,白术7克,干姜5克,灸甘草3克,盐酸苯海拉明1.25克,将前4药共压细粉,与苯海拉明粉混合备用。取0.2克药粉放入脐内,常规法固定,3-7天换药1次。一般经过1-4周可获治愈或明显好转。

5、滴香油治过敏性鼻炎:普通的食用香油,每天三到五次,每次五滴左右,滴入鼻内。鼻塞严重时不要滴,可变换一下体位,待鼻子通气后再滴,滴前将鼻涕排干净。

脚踝弯曲怎么矫正


很多女孩子成年之后都特别在意自己的体态,像脚踝弯曲就是一个难题,这种首先需要找到导致脚踝弯曲的原因,例如O型腿,想要矫正还是需要坚持锻炼。这种长期因素导致的问题,恢复效果比较慢,所以一定要坚持下去。本文介绍了脚踝弯曲的几种可能原因以及针对性的解决方法,来看看吧。

首先,

当然是锻炼了。有一个简单的方法:双足分开与肩同宽,双足尖内扣;双腿伸直,然后做下蹲的动作,再起立。反复做20次为一组。休息10分钟,做第二组。每天做4组。连续做1个月,小腿内侧肌肉就能得到加强。如果说感觉锻炼自己坚持不了或者效果太慢,那么可以使用智能电动带来加快腿部局部的锻炼和代谢。

第二个方法,

是穿外侧高内侧低的鞋,或在鞋里垫外侧高内侧低的矫正鞋垫。

这样在走路和站立的时候,小腿内侧肌肉都会更紧张些,从而得到锻炼和强化。

在用这两个方法锻炼时,也要注意自己平时的走姿,找一找有没有不良姿态,导致自己走路或站立时外侧用力更多,发现这些姿态就要改正,这样才能解决问题的根源。

第三种情况:

O型腿

在双足并拢,放松直立时,膝关节之间存在缝隙,这种情况,才真正属于O型腿了。

O型腿的人看起来小腿不直主要是因为其承重线偏移,导致行走和站立时腿的外侧用力,而内侧用力少。大小腿的外侧肌肉发育强壮而内侧肌肉发育菲薄。这样就使得双侧大小腿之间存在大大的缝隙。同时,由于外侧肌肉变宽,看起来不仅显得臃肿,而且视觉上显得小腿不直。

第三,O型腿的人在直立时,小腿是倾斜的,这样看来,就显得小腿不直。

因此,只要能矫正O型腿,使得双膝关节能够合拢,身体的承重线恢复正常,行走站立时双腿内侧用力而外侧用力减少,小腿内侧肌肉会逐渐丰满,外侧肌肉线条逐渐顺直,这样看起来小腿也就不弯了。

膈肌痉挛治疗方法


二、膈肌痉挛是怎样引起的三、膈肌痉挛要注意什么

膈肌痉挛治疗方法

1、膈肌痉挛的治疗方法

1.1、药物治疗

胃复安:10mg静脉注射,以后每6h口服或肌肉注射10mg。

氯丙嗪:25mg口服或肌肉注射,每日3次。

苯妥英钠:200mg缓慢静脉注射(5min以上),以后100mg口服,每日4次。

盐酸丙咪嗪:开始每次25mg,每日3次,后逐渐加量,一般增至225mg/d时呃逆停止。

钙阻滞剂:尼群地平60mg、硝苯啶10mg,每日3次。

东莨菪碱:每次0.3~0.6mg肌肉注射,6~12h1次,直至呃逆停止。

利他林:治疗呃逆机理尚不清楚,可能是通过中枢-内脏神经的调节作用,或使膈神经过度兴奋而达到抑制状态。肌肉注射每次20mg,2h后重复,呃逆反复发作者可重复应用。

1.2、中医治疗

针灸:内关、合谷、中脘、膈俞、足三里、三阴交等穴。

维生素素B1、维生素B6内关穴位注射用5ml注射器,7号针头,抽吸以上两药各2ml(剂量分别为100mg、50mg),垂直刺入内关穴,有针感后,回抽无血即快速注药,每穴注射2ml,无效者2h后重复1次。

阿托品足三里穴位注射:常规消毒皮肤将阿托品0.5mg分注两侧足三里,方法是直刺穴位1.5~2cm用强刺激法,使患者感酸胀后缓注。

2、膈肌痉挛如何缓解

2.1、喝水弯腰法

喝几口温开水,慢慢咽下,并做弯腰90度的动作10~15次。因胃部离膈肌较近,可从内部温暖膈肌,在弯腰时,内脏还会对膈肌起到按摩作用,缓解膈肌痉挛,达到止嗝的目的。

2.2、伸拉舌头法

打嗝不止时,用一块干净纱布垫在舌头上,用手指捏住舌头向外伸拉。此时,会感到腹部有气体上升,打嗝自然消除。

2.3、采用深呼吸的方法

比如在进食时发生呃逆可以暂停进食,作几次深呼吸,往往在短时内能止住。

2.4、屏气法

直接屏住呼吸30秒-45秒,或取一根干净的筷子放入口中,轻轻刺激上腭后1/3处,打嗝症状会立即停止。因为用筷子刺激上颚会诱发咽反射,能使患者突然屏气,使气道内二氧化碳浓度,从而干扰打嗝的神经反射活动。但心肺功能不好的人慎用此法。

2.5、舌下放糖法

吃一匙糖,干吞(不配水),可以在数分钟后止住打嗝。糖在口腔里可能改变了原来的神经冲动,以阻挠横膈膜的肌肉作间歇性地收缩。

3、膈肌痉挛如何调养

3.1、起居调养法

外感风寒是膈肌痉挛发生的原因之一,故患者生活起居,应注意防寒保暖,避免风寒之邪的侵袭。

3.2、心理调养法

精神紧张,会使全身肌肉和神经都处于紧张状态,不利于膈肌痉挛的缓解,故患者应经常保持轻松愉快的心情。至于由胃神经官能症引起的膈肌痉挛,心理调适更是至关重要,患者除设法自我控制,保持轻松愉快的情绪之外,应主动接受心理治疗。

3.3、饮食调养法

膈肌痉挛与饮食不节关系密切,所以,病人应注意饮食物的选择,忌生冷、辛辣、煎炸等刺激性强或不易消化的食物。饮食以清淡为宜。

膈肌痉挛是怎样引起的

1、中枢性病变导致

呃逆反射弧抑制功能丧失,器质性病变部位以延脑最重要,包括脑肿瘤,脑血管意外,脑炎,脑膜炎,代谢性病变有尿毒症,酒精中毒,其它如多发性硬化症等。

2、外周性病变导致

呃逆反射弧向心路径受刺激,膈神经的刺激包括纵隔肿瘤,食管炎,食管癌,胸主动脉瘤等,膈肌周围病变如肺炎,胸膜炎,心包炎, 心肌梗死,膈下脓肿,食管裂孔疝等,迷走神经刺激有胃扩张,胃炎,胃癌,胰腺炎等。

3、其它

药物,全身麻痹,手术后,精神因素等,内耳及前列腺病变亦可引起呃逆。

膈肌痉挛要注意什么

1、预防全身各部位的炎症和肿瘤,中枢神经系统疾病和消化系统疾病是预防本病的基本措施。

2、避免大量饮用碳酸饮料。苏打水中的碳化合物包含空气,当这些空气进入到胃中,会产生很多气体,从而产生呃逆。进食应细嚼慢咽,吃得越慢,气体越难以进入胃中。

3、避免过量食用容易产生气体的食物。比如洋葱、牛奶、冰淇淋、酒精饮料、薄荷和巧克力。

脱敏治疗怎么治疗


二、脱敏治疗要注意什么三、脱敏感治疗吃什么好

脱敏治疗怎么治疗

1、脱敏治疗怎么治疗的

脱敏疗法又称为特异性免疫治疗或减敏疗法。SAV是在临床上确定过敏性疾病患者的变应原后,将该变应原制成变应原提取液并配制成各种不同浓度的制剂,经反复注射或通过其它给药途径与患者反复接触,剂量由小到大,浓度由低到高,从而提高患者对该种变应原的耐受性,当再次接触此种变应原时,不再产生过敏现象或过敏现象得以减轻。常应用过敏性鼻炎、过敏性哮喘、过敏性皮炎等过敏性疾病的脱敏治疗,临床常见脱敏治疗根据给药方式不同有:注射脱敏、舌下含服脱敏、脱敏贴等。

脱敏疗法用的是反其道而行之的治疗理念,明明知道一个人对某种物质过敏,却专门向其体内注射该物质的蛋白,先从小剂量开始注射,逐渐加大量,让人体在不知不觉中接受该物质。当然,并不是所有过敏原都适合脱敏治疗,脱敏治疗主要用于对螨虫、花粉、动物的皮毛等吸入性的过敏原,对于接触性过敏原或食物过敏原,比如金属、化妆品、油漆、海鲜、鸡蛋等,医生会建议患者避免和这些过敏原接触。

脱敏治疗不容易被人们接受的另一个原因是见效慢,治疗周期长。一般情况下,治疗6个月才有效果,需要坚持3年时间。脱敏治疗虽然治疗周期长,却是正确的、一劳永逸的治疗方法。脱敏疗法所选用的针剂,有国产和进口之分。选用进口针时,刚开始每半月打一次,半年后4~6周打一次;选用国产针时,刚开始一周两次,半年后2~3周一次。

2、脱敏治疗要多少费用

研究证明,脱敏治疗可以治愈哮喘和鼻炎,或者显着缓解鼻炎和哮喘症状,临床有效率达到70% 左右。脱敏治疗一般来说需要3-5年。脱敏治疗起效较慢,一般要在第一阶段(初始阶段)结束以后出现,即大约4个月以后出现,花费的时间也比较久。一个疗程总费用大概2-3万,但不同制剂、不同医院的收费情况也有所差别。

脱敏治疗根据敏严重情况2-3疗程,皮肤脱敏治疗需要根据患者病情的严重程度来确定,如果病情比较严重的话,可能需要的治疗费用也会比较高,皮肤脱敏治疗致需要两千左右,皮肤脱敏需要根据患者选择的治疗方法,以及患者的严重程度来确定治疗的费用,对于这个问题我们大家不能一概而论。

3、哪些患者不宜脱敏治疗

过敏性鼻炎和支气管哮喘患者:接触过敏原以后容易发病,又无法避免再次接触过敏原,且引起发病的过敏原比较单一或者很少。

其他治疗效果不好的患者:使用抗过敏药物,或者使用较高剂量的吸入性糖皮质激素后,过敏情况控制不好的。

无法坚持药物预防的患者:不愿意长期使用预防治疗药物,或者使用预防治疗药物有不良反应的患者,如使用鼻用激素有不适感觉或出鼻血导致无法长期使用该药物。

脱敏治疗要注意什么

1、消除室内尘螨,可每周用55℃以上的热水洗涤床上用品,并在阳光下晒干,使用高支棉被套。

2、保持室内干燥通风,不要使用厚窗帘。不要让屋内充满烟雾。

3、家长或客人不在室内吸烟,避免带孩子到吸烟的公共场所。

4、定期清洁空调过滤网。

5、减少家中的植物装饰。盆栽植物中潮湿的土壤是理想的霉菌繁殖地,易导致孩子真菌过敏。

6、不用填充的或长毛绒玩具,不铺设地毯和挂毯。

7、避免饲养小动物。另外配合适当的运动及保持乐观的心情,对过敏性体质的改善是非常有帮助的。

脱敏感治疗吃什么好

服用红枣。红枣中含有大量抗过敏物质--环磷酸腺苷,可阻止过敏反应的发生。凡有过敏症状的患者,可以经常服用红枣。

喝蜂蜜。常喝蜂蜜有助远离伤风、瘙痒、咳嗽等季节性过敏症状。蜂蜜能够预防过敏的原因在于其中含有微量的蜂毒。蜂毒是蜜蜂体内的一种液体,在临床上被用于支气管哮喘等过敏性疾病的治疗。此外,蜂蜜里还含有一定的花粉粒,常喝会对花粉过敏产生一定的抵抗能力。

吃胡萝卜。胡萝卜中的β-胡萝卜素能有效预防花粉过敏症、过敏性皮炎等过敏反应,所以说,如果你是过敏性体质的话,不妨在生活中多吃一些胡萝卜来抗击身体过敏,只有这样才能够最大限度的帮你预防出现花粉过敏从而导致身体不适的情况发生。

食用金针菇。经常食用金针菇有利于排除体内的重金属离子和代谢产生的毒素和废物,有效增强机体活力。金针菇菌柄中含有一种蛋白,可以抑制哮喘、鼻炎、湿疹等过敏病症,健康人也可以通过吃金针菇来加强免疫功能。

颈椎弯曲怎么矫正


颈椎弯曲在生活当中也是比较常见的,这对于颈椎的健康,对于脊柱的健康危害都是比较大的,如果不注意及时治疗,很容易导致一些疾病的出现,出现颈椎弯曲,可以在生活当中通过一定的方法进行矫正,效果也是不错的,当然如果病情比较严重,可以及时到医院进行相应的治疗。

颈椎弯曲怎么矫正

如何自我矫正脊柱侧弯,首先俯卧向前伸单臂。在垫子上俯卧挺身,使脊柱侧弯的另一例手全力前伸,同侧手后伸,同时做抬头挺胸动作。例如胸椎骨有凸者,可做向前伸左臂的动作,俯卧腿和臂同时上举,俯卧在垫子上,用脊柱侧弯的另一侧手和同侧脚,同时做挺身和上举的动作。重复20~30次,共练习4组。

其次体转动作。两脚开立,扭转躯干,做向胸椎曲凸的同方向的体转运动。完成一次体转后,两臂轻置体侧,再重复上述动作(不要做另一方向的体转动作),在动作过程中强调双腿伸直,不要移动双脚,以免减低练习效果。重复20~30次,共练习4组。

再次单臂外振动作。身体直立,两脚开立与肩同宽,弯侧臂伸直空手用力向体外侧振举到极限,用力放下到体前内侧极限,做30~50次。接着手持重物(2.5~5公斤)重复练15~20次,共做4组。

最后持棒向侧上方摆动伸展。俯卧在垫子上,两手宽于肩距,持棍棒或绳子或毛巾,抬起胸部挺腹,弯曲胸椎曲凸面的另一侧手臂,伸直同侧面的手臂用 力向侧凸面使劲做摆振式体侧动作,并同时使上体和两臂尽力向上抬起。如持绳子和毛巾,务必绷紧,不让其放松下沉。重复20~30次,共练习4组。

颈椎弯曲如何治疗呢

1、微创治疗

激光针刀松解术:该治疗技术最先是由欧洲兴起的一种可视微创技术,用于治疗腰椎间盘突出、颈椎病等脊柱疾病,也是当前微创技术中最引人瞩目的一种新兴疗法。这是一种不用开刀的无创技术,在治疗由软组织引起的粘连上有着显着的疗效,并可以有效缓解疼痛症状。

2、中药外用治疗中药外治法,是中医治疗颈椎病的重要项目之一,就是五枝颈椎病患处的一种治疗方法。

3、颈椎牵引治疗

(1)增宽椎间隙、恢复颈推的稳定性及其正常生理功能。

(2)缓解肌肉痉挛,剥离、松解粘连组织,消除炎症、水肿。

(3)增大推间孔、椎间隙,牵开有皱褶或骨化的韧带,使受压的神经根、脊髓得以缓解,改善其血液供应,有助于神经组织功能的恢复。

(4)牵开迂曲的椎动脉,恢复颈椎与椎动脉长度的比例关系,保持推动脉通畅,维持正常脑血液供应,恢复正常脑组织功能。

热门分类

养生人群

饮食养生

四季养生

养生保健

运动养生

养生常识

中医养生