清血管的中药
“善养生者慎起居，节饮食，导引关节，吐故纳新。”随着社会的进步，养生不再是一个玄而又玄的学问，勿以善小而不为，养生的“善”在于平日的积累。如何避免走入有关中医养生方面的误区呢？为满足您的需求，养生路上(ys630.com)小编特地编辑了“清血管的中药”，欢迎您阅读和收藏，并分享给身边的朋友！
清血管的中药
1、清血管的中药之黄连
黄连又被人们称为王连、支连,是一种具有泻火解毒功能的常用中药,人们常说的“哑巴吃黄连,有苦说不出”,说的就是其味道非常之苦。不过话又说回来,所谓“良药苦口利于病”,黄连正是一种解毒的珍贵药材。
在中医的典籍中,清楚的记载着它清热解毒的功效,在现代的临床医学中,它的用途也十分广泛,可以应用于肠胃湿热引起的腹泻、呕吐、烦躁、耳目肿痛等症状,而这么多的病症其实主要就是因为体内淤积了太多的毒素。
不过凡是败火的药材,其药性大多偏苦偏寒,如果过量的服用很容易对脾胃产生伤害,所以即使黄连有清热解毒的功能,也要慎重服用。
2、清血管的中药之地龙
地龙可提取出地龙蛋白,含有胶原酶、纤溶酶、蚓激酶、核酸、微量元素等多种成分,既能延长体内血栓形成和溶解体内血栓,又能增加大鼠脑血流量,减少脑血管阻力,全面改善微循环。
【食用方法】每日2次,每次0、12-0、16g。地龙蛋白不宜直接服用,一般直接服用胶囊颗粒。注:有出血倾向和孕妇不可服用,切记!
3、清血管的中药之丹参
据《本草纲目》记载,丹参可活血,通心包络,治疝痛。现代研究也表明其具有扩张冠脉,扩张外周血管,提高纤溶酶等作用。
【食用方法】原料:丹参10克。先将丹参倒磨成粉末,放入保温瓶中,加入大半瓶的沸水,再将保温瓶的旋螺盖拧紧,放凉即可饮用。注:孕妇慎用!
清血管的水果
1、苹果
苹果富含多糖果酸及类黄酮、钾及维生素E和C等营养成分,可使积蓄于体内的脂肪分解,对推迟和预防动脉粥样硬化发作有明显作用。
2、山楂
山楂能显着降低血清胆固醇及甘油三酯,有效防治动脉粥样硬化,还能增加心肌收缩力,扩张冠状动脉血管。此外,山楂中的总黄酮有扩张血管和持久降压的作用。动脉硬化且伴有高血脂、高血压或冠心病者,每日可取生山楂15～30克,水煎代茶饮。
3、西红柿
不仅各种维生素含量比苹果、梨高24倍,而且还含维生素芦丁,它可提高机体氧化能力,消除自由基等体内垃圾,保护血管弹性,有预防血栓形成的作用。
4、猕猴桃
含有较多的膳食纤维和寡糖、蛋白质分解酵素,除了可以快速清除体内堆积的有害代谢产物,预防便秘外。还可以预防结肠癌。猕猴桃含有丰富的维生素C,是提高免疫力和软化血管的。每天早上空腹1-2个,隔一个小时再进食即可。
5、柚子
其含有非常丰富的维生素C及类胰岛素等成分,故有降血糖、降血脂、减肥、美肤养容等功效。另外,由于柚子含有生理活性物质皮甙,可降低血液黏滞度,减少血栓形成,故对脑血管疾病,如脑血栓、中风等也有较好的预防作用。但脾虚泄泻的人吃了柚子会肚泻,泻完会不治而愈,服药期间则禁止食用。
清血管的蔬菜
1、胡萝卜
胡萝卜中含有大量的生物钾,钾进入血液后,能将血液中的油脂乳化。同时,它能有效地溶解沉积在血管壁上的胆固醇硬化斑块,并将这些体内垃圾排出体外,达到降低血脂,改善微循环的效果。
2、绿豆芽
绿豆本身就是一种很好的降胆固醇食物,在它发芽的过程中,其中是维生素C可达到绿豆原含量的六七倍之多。大量维生素C可促进胆固醇排泄,防止其在动脉内壁沉积。
3、大蒜
大蒜有明显的降脂作用,能够有效地清除血管中的脂肪,改善脂肪肝、动脉硬化等。
4、芹菜
芹菜降血脂的功能是比较明显的,由于芹菜中含有芹菜碱,可以保护心血管,而且维生素也比较丰富,因此其降低血脂的效果比较好。
5、洋葱
洋葱中含有前列腺素a,能够扩张血管降低血管的粘度,可以有效的降低血脂。
扩展阅读
扩血管的中药
1、丹参扩血管效果好
丹参,是我国传统中药,最早见于《神农本草经》,并列为上品。现代临床药理研究认为,丹参具有较好的活血化瘀作用,广泛用于心血管系统疾病,具有改善微循环、抗菌等作用。
丹参可以扩张冠脉,增加冠脉血液流量,同时可以降低血液当中的胆固醇,降低血液粘度,改善微循环,可以预防治疗冠心病和心绞痛。
2、丹参扩血管经典药方
经典药方复方丹参丸作为首选的治疗心脑血管疾病的药物,组成有丹参、冰片、三七成分,具有活血化瘀,理气止痛效果。临床用于月经不调,经闭痛经,胸腹刺痛,热痹疼痛,疮疡肿痛,心烦不眠;肝脾肿大,心绞痛等病症。现代药理研究此药对心脏具有:强心,加强心肌收缩力,改善心脏功能,不增加心肌耗氧量。扩张血管作用,扩张冠脉,增加心肌血流量,扩张外周血管,血流增加,脑血流量下降。抗血栓形成,提高纤溶酶活性,延长出、凝血时间,抑制血小板聚集,改善血液流变学特性(血粘度降低)改善微循环。
促进组织的修复与再生作用:促进组织的修复与再生,坏死心肌清除快,局部淤血减轻、血液循环改善,愈合时间缩短。
3、丹参扩血管食用方法
丹参饮片:丹参饮片5克,开水浸泡,代茶饮,预防心脑血管疾病。
丹参茶:丹参9g,绿茶3g。将丹参制成粗末,加绿茶,沸水冲泡,可代茶不拘时频饮。用于冠心病,心绞痛等治疗。
三七丹参茶:三七100g,丹参15g,水煎取汁,加白糖分5次饮用,具有活血化瘀、降低血脂、增加冠脉血流,用于冠心病、心绞痛。
丹参玉楂饮:丹参、玉竹、山楂各15g,煎水饮用,用于预防冠心病、动脉粥样硬化和高血脂。
首乌丹参茶:何首乌克25g、丹参25g,将二味中药研成粗粉,用纱布包好,置保温瓶中,加入开水闷泡30分钟,加入蜂蜜少许即可。每日1剂,代茶频饮。
丹参粉炖鸡:丹参粉10克,黄芪粉20克,鸡脯肉250克,炖煮1到2小时,吃肉喝汤。适用于中风以及中风后遗症患者。
扩血管的其它中药
白菊花:白菊花内含菊甙、氨基酸、黄酮类及多种维生素和微量元素,中华医学研究表明,白菊具有养肝明目、清心、补肾、健脾和胃、润喉、生津,以及调整血脂等功效。
白菊花10克、白糖10克,同置茶杯内,冲入沸水覆盖浸泡片刻,即可饮服。其中所含的黄酮类物质有扩张血管、降低血压的作用,故菊花茶对高血压患者更为相宜,长期饮用,降压效果温和、持久。
黄芪:黄芪含有γ-氨基丁酸和黄芪皂苷甲等降压成分,主要有直接扩张外周血管,降低外周阻力,对血压具有一定的双向调节的作用。每天用黄芪5~10克左右,开水泡10~20分钟后代茶饮用,可反复冲泡。
地龙:地龙可提取出地龙蛋白,含有胶原酶、纤溶酶、蚓激酶、核酸、微量元素等多种成分,既能延长体内血栓形成和溶解体内血栓,又能增加脑血流量,减少脑血管阻力,全面改善微循环。每日2次,每次0.12-0.16g。地龙蛋白不宜直接服用,一般直接服用胶囊颗粒。注:有出血倾向和孕妇不可服用。
扩血管的食物
玉米:玉米富含脂肪,其脂肪中的不饱和脂肪酸,特别是亚油酸的含量高达60%以上。有助于人体脂肪及胆固醇的正常代谢,可以减少胆固醇在血管中的沉积,从而软化动脉血管。
西红柿:不仅各种维生素含量比苹果、梨高24倍,而且还含维生素芦丁,它可提高机体氧化能力,消除自由基等体内垃圾,保护血管弹性,有预防血栓形成的作用。
苹果:苹果富含多糖果酸及类黄酮、钾及维生素E和C等营养成分,可使积蓄体内的脂肪分解,对推迟和预防动脉粥样硬化发作有明显作用。
海带:海带中含有丰富的岩藻多糖、昆布素,这类物质均有类似肝素的活性,既能防止血栓又能降胆固醇、脂蛋白,抑制动脉粥样硬化。
茶叶:含有茶多酚,能提高机体抗氧化能力,降低血脂,缓解血液高凝状态,增强红细胞弹性,缓解或延缓动脉粥样硬化。经常饮茶可以软化动脉血管。
大蒜:含挥发性辣素,可消除积存在血管中的脂肪,有明显降脂作用,是主治高血脂症和动脉硬化的良药。
在我们的生活中有很多心脑血管疾病患者，对于一些心脑血管方面疾病的患者多数都会出现脑供血不足的现象，其实脑供血不足，跟人的血管也是有一定关系，在治疗的时候不仅需要吃一些补血的药物，还需要吃一些疏通血管的药物，或者是食物进行辅助，那么疏通血管的中药都有哪些呢？
疏通血管妙方一：
秘方：一杯柠檬汁、一杯姜汁、一杯大蒜汁、一杯苹果醋。
制法：1、蒜头去皮，姜去皮切小片，放入榨汁机榨汁，或者放入搅拌器打成浆，用网布隔渣，绞出汁。
2、将蒜头、姜汁放入瓦煲，加入柠檬汁与苹果醋，大火滚，小火慢煮，不盖锅盖，让水份蒸发，约半小时，剩约一半汁液。
3、温度降后，加入蜜糖，搅匀，主要是令汁液容易入口。
4、将成品储在有盖的玻璃瓶中，放入雪柜。
服法：每天早餐前服用一汤匙。大部分人的心血管疾病能得到根治。也可当作饮料，预防心血管疾病和高血压、预防感冒等疾病。
疏通血管妙方二：黄精四草汤
秘方：黄精20克，夏枯草15克，益母草15克，车前草15克，豨莶15克。
功能：平肝补脾，通络降压
主治：眩晕，手麻，肿胀兼有高血压者
用法：日一剂，水煎服
方解：高血压属中医眩晕病证，多由脾肾不足，肝阳偏亢所致，为虚实挟杂之证。本方以黄精益脾肾，润心肺；夏枯草清肝炎、平肝阳；益母草活血、车前草利水，豨莶草通络。诸药相配，能补脾，平肝，通络以降血压，宜于脑血管硬化、肾病水肿兼有高血压者。
按语：本方药少功著，验之临床多获良效。现代药理研究表明，方中黄精、夏枯草、益母草均有良好的降压作用；益母草、车前草又有良好的利尿作用，故又可通过利尿而降压。
饮食上必须秉持“四味不过”原则：
一、食物不过咸：限盐。
健康成年人每天盐的摄入量不宜超过6克，其中包括通过酱油、咸菜、味精等调味品摄入盐的量。
二、食物不过甜：限糖。
含糖高的食品主要是米、面、糕点等。建议主食要粗细搭配，如玉米、小米、豆类、荞麦、薯类等。最好不吃或少吃油饼、油条、炸糕、奶油蛋糕、巧克力、奶类雪糕等。
三、食物不过腻：限制脂肪过高的食品。
生活中要限制家畜肉类(尤其是肥肉)、动物油脂(如猪油)、奶油糕点、棕榈油等高脂肪和蛋类制品、蛋黄、动物内脏、鱼子及鸡皮、鸭皮等高胆固醇食物的摄入。每天不超过250克新鲜牛奶或酸奶。每天肉类控制在75克以内，主要是瘦肉，如猪、牛、羊、鸡、鸭等禽类肉食。
四、食物不过辛：限制饮酒。
酒也属于“辛”类食物，对于嗜酒如命的市民，专家建议男性每天饮酒精不超过30克，即葡萄酒小于100-150毫升，比如2至3两;或啤酒小于250-500毫升，比如半斤到1斤;或白酒小于25-50毫升，约0.5至1两。女性则减半量，孕妇不饮酒。不提倡饮高度烈性酒。
清肝的药物有很多种，比如黄芪丹参等药材，这些药材不仅有清肝的效果，还可以起到促进肝细胞的在色鬼，可以缓解肝功能异常的症状。清肝除了喝中药外，还可以吃一些清肝的食物，比如枸杞以及龙井茶等，这些茶叶是比较适合清肝的，因为肝脏是可以帮助体内清除体内的毒素，所以要保护好肝脏。
一、清肝的中药有哪些
1、黄芪
黄芪可以说是我们在平时的生活中最常见的中药材了，是可以很好的促进我们人体健康的了，而且它具有补气养血的功效。因为很多肝病患者常出现乏力的症状，中医认为肝藏血，所以用黄芪可以提高机体免疫功能和抵抗力。黄芪对健康人既起到防止感冒，又预防肝病的作用，而对慢性肝病患者则可以促进肝病的痊愈，或者减轻症状。而且黄芪对人体还有健脾的作用。
2、丹参
丹参主要成分是丹参酮，这种成分是我们人体所需要的了，是具有活血化瘀、养血安神之功效的了。而且丹参能改善肝内微循环，降低血液黏稠度，降低肝门静脉的压力，增加肝细胞血流量，改善肝细胞的缺氧状态，调节免疫功能，减轻肝细胞变性坏死，促进肝细胞的再生，抗肝纤维化并且使得早期形成的肝纤维溶解以及具有抗肿瘤的作用。
3、枸杞
枸杞是我们大家最常见的一种中药材了，也是大家最喜欢吃的一种中药材了哦，首先枸杞的味道是很不错的了，而且枸杞子味甘，性平，功能滋补肝肾，益精明目。药理证实，枸杞子多糖不仅是免疫增强剂，而且有免疫调节作用。枸杞子还有保肝及抗脂肪肝作用，是优秀的清肝中药材选择。
二、清肝茶饮
茶材：龙井茶3克、白菊花10克、热开水600ml。
做法1：
1、壶中加入龙井茶与白菊花，注入约150ml的热开水，略摇晃清洗茶材后，倒除茶汤。
2、再加入450ml的热开水，静置2分钟后，即可饮用；可重复回冲至茶味渐淡。
做法2：
1、龙井茶3克、白菊花10克，也可加入决明子，菊花要用杭菊花.枸杞要买颗粒小，肉质多，红亮亮的。每次用杭菊花10克、枸杞10克，放入大茶壶内，加入开水，10分钟后便可饮用。
肝气一般在春季相对旺盛，一些本身性格急躁、肝火旺的人，或在压力较大的情况下，就容易跟随外界阳气的骤升，引动体内的肝热，出现焦躁、心烦、不满、失眠、发脾气等肝火亢盛的表现。那么清肝热的中药有哪些呢？
1、夏桑菊
是常见的清热解毒凉茶。夏桑菊,源自于清代吴鞠通《温病条辨》的经典名方“桑菊饮”,味道甘甜,气味芳香,可以清热解毒。1980年,星群药业采用独家保密工艺,在全国首创夏桑菊,工业化大生产近30年。经过市场的培育和洗礼,星群夏桑菊颗粒遍布广东及华南地区,销往港澳、美加等地区,惠及亿万人民。“星群夏桑菊,清肝兼明目,清热解疮毒”如今家喻户晓,深受市民欢迎。
2、夏枯草
归肝胆经。禀纯阳之气,补目肝系之厥阴血脉,以阳治阴,疗效如神!为清肝、护肝“圣药”。专治目珠夜痛、头目眩晕。
3、决明子
决明子为豆科植物炖叶决明或决明的种子,内含蒽酯及蒽醌甙,决明素及维生素A等,药理试验证明:决明子有降低血压和降低血清胆固醇的作用;有抗多种致病菌和软便泻下的作用。
清肝热的中药
4、其他中药
地骨皮
地骨皮为茄科枸杞属植物枸杞的根皮,内含桂皮酸,多种酚类物质,甜菜碱及亚油酸等;地骨皮有显着的解热作用,其煎剂可使血糖降低,有降低血清胆固醇和抗脂肪肝的作用,地骨皮的浸剂对动物有显着的降低血压的作用。
芦根
芦根为禾本科植物芦苇的地下茎,内含薏苡素,天门冬酰胺等。
连翘
连翘为木犀科植物连翘的果实,内含挥发油,连翘酚,黄酮甙,生物碱等;药理试验表明:连翘有广谱抗菌作用,所含连翘酚可能是主要抑菌成分;连翘还有抗炎、镇吐、利尿和强心的用;所含黄酮甙能增强毛细血管的致密度,因而对毛细血管破裂所致的出血,皮下溢血等均有止血作用。
清肺的最好中药
1、清肺的最好中药之川贝
川贝具有清热润肺、化痰止咳、散结消肿的功效。《本草汇言》中论述认为:“贝母,开郁、下气、化痰之药也,润肺消痰,止咳定喘。”它多用于缓解燥咳。川贝味甘、苦、性微寒,治疗阴虚燥咳效果较好。
若肺燥阴虚咳嗽,痰中带血,可用川贝3克加适量冰糖和水,用小火炖1小时服用。很多人为了缓解苦味,常将其放在雪梨中蒸;或在煮稀饭时取米汤200毫升,放入川贝、冰糖隔水炖服。川贝还可和瘦肉煲汤,每天用量通常在10克以内。
2、清肺的最好中药之玉竹
玉竹味甘、性平,入肺、胃二经。具有滋阴润燥、除烦止咳之功效。用于热病伤阴、肺胃燥热、咳嗽少痰、心烦口渴、虚劳发热、消谷易饥、尿频、筋脉失养挛痛、素体阴虚、风湿自汗、劳疟寒热等症。
现代药理研究表明,玉竹还可通过提高胰岛素的敏感性起到辅助降低血糖的作用,特别适合糖尿病合并秋燥者食用。常用量为10-15克,水煎代茶饮,也可与大米一起煮粥食用。
3、清肺的最好中药之芦根
芦根性寒,味甘,有清肺热,除脓痰的作用。古方“苇茎汤”治疗肺脓疡(肺痈)即以芦根为主。《医学衷中参西录》认为“其性凉能清肺热,中空能理肺气”。凡肺热咳嗽,吐痰黄稠腥臭之人,食之最宜。也可配合生薏苡仁、蕺菜、冬瓜子等,则更为适宜。
4、清肺的最好中药之罗汉果
罗汉果有清肺、化痰、止咳作用。《岭南采药录》中说:“理痰火咳嗽,和猪精肉煎汤服之。”《广西中药志》亦认为:罗汉果“止咳清热。”故对风热咳嗽和肺热咳嗽者尤宜,可单用泡茶,亦可用罗汉果1个,柿饼15克,水煎服食。
清肺的食物有哪些
1、雪梨清肺排毒:雪梨味甘性寒,含苹果酸、柠檬酸、维生素、胡萝卜素等,营养丰富,具有生津润燥、清热化痰、清肺排毒的功效,可以长期食用。
2、葡萄清肺排毒:葡萄能促进细胞新陈代谢,帮助肺部细胞排毒。而且,葡萄还具有祛痰的作用,并可以缓解因吸烟引起的呼吸道发炎、痒痛等不适症状,常食用葡萄可以达到很好的清肺排毒效果。
3、柠檬清肺排毒:柠檬中含有维生素B1、维生素B2、维生素C等多种营养成分,另外,柠檬的高度碱性能止咳化痰、生津健脾,帮助肺部排除毒素,每天喝1-2杯柠檬水即可达到清肺排毒的效果。
4、杏子清肺排毒:杏子营养价值非常均衡,不仅含有类似动物蛋白的营养成分,如蛋白质、脂肪等,还含有植物成分所特有的纤维素等,其具有润肺清火、清热解毒、排毒养颜、去肺燥的功效,是没有副作用的排毒水果。
清肺的食疗食谱
1、银耳雪梨羹。食材:银耳一小朵、雪梨一个、冰糖一小把、枸杞十颗。
做法:银耳用温水完全泡发开,剪去蒂,撕成小朵。
银耳放锅中,倒入足量冷水,烧开后转小火炖40分钟左右,至汤汁稍有粘稠(这个时间要根据银耳的实际情况来定,有的银耳很快就能炖出粘稠的状态,有些品种则要炖很久才会粘稠)。
炖银耳的空档,把梨去皮切成块。银耳炖到汤汁稍有粘稠,倒入梨块,继续炖15分钟。开盖放入枸杞和冰糖,继续加盖炖5分钟即可。
2、白菜炒木耳。食材:娃娃菜600克、黑木耳50克。辅料:五花肉100克。调味料:葱姜各5克、食盐4克、料酒5克、生抽6克、花椒适量。
做法:娃娃菜洗净,用刀从中间竖切开,木耳用温水泡软,摘去根部,洗净,五花肉切薄薄的片,锅中放油,小火加热,放入麻椒炒出香味后捞出不要,放入葱姜丝炒出香味。
放入五花肉煸炒出油,加少许生抽和料酒炒匀,再放入娃娃菜,大火翻炒均匀。白菜稍炒软后放入泡好的木耳。加入盐,大火翻炒几分钟出锅即可。
清半夏是中药中常见的一种药物，这个清半夏的主旨功能很多人 表示不解，不知道清半夏到底可以用来治疗何种疾病，也不知道这个清半夏主要的功能到底有哪些，清半夏很多人用来止咳化痰，在患上了肺炎这个疾病的时候就会想到用这个清半夏的方法来治疗，足以见证这个清半夏的功效还是相当不错的，那么中药清半夏的功效有哪些呢?
清半夏为在南星科植物半夏(pinellia ternata(Thunb.)Breit.)的块茎。
其它名称：地文，水玉，清半夏，示姑，羊眼半夏，和姑，蝎子草，地珠半夏，麻芋果，三步跳，泛石子，地鹧鸪，老和尚头，野芋头，天落星等
干燥块茎呈圆球形、半圆球形或偏斜状。表面白色，或浅黄色，未去净的外皮呈黄色斑点。上端多圆平，中心有凹陷的黄棕色的茎痕，周围密布棕色凹点状须根痕，下面钝圆而光滑，质坚实，致密。纵切面呈肾脏形，洁白，粉性充足;质老或干燥过程不适宜者呈灰白色或显黄色纹。粉末嗅之轮呛鼻，味辛辣，嚼之发粘，麻舌而刺喉。以个大、皮净、色白、质坚实、粉性足者为佳。
性味与归经：辛，温，有毒。入脾、胃经。
功用主治：燥湿化痰，降逆止呕，消痞散结。治湿痰冷饮，呕吐，反胃，咳喘痰多，胸膈胀满，痰厥头痛，头晕不眠。外消痈肿。
用法用量：内服：煎汤;或入丸、散。外用：研末调敷。
宜忌：一切血证及阴虚燥咳、津伤口渴者忌服。
①生半夏为类圆球形或扁圆球形，大小不一，白色或浅黄色，粉质，味辛辣，麻舌并刺喉。
②清半夏为白色透明片状，质硬而脆，味微辣并涩。
③法半夏为黄色或淡黄色，较为均匀的颗粒，质疏松，味甘淡。
④姜半夏为淡黄色片状，质硬而脆，味辛辣。
这些就是关于中药清半夏的各种功效和作用，选择清半夏来熬制还有解毒的功效，大家如果患上了某种需要使用清半夏药物的疾病就要及时的利用这个清半夏的功效来给自己治病，当在使用清半夏来治病的时候要注意安全的用量，最好是严格的遵守医生的用药规则。
血管的硬化和人们的年龄有很大关系，血管硬化对人们的身体也造成了一定影响，这种情况可以吃一些软化血管的中药和食物，通过一些中药偏方来达到软化血管的目的，也要注意饮食调整。
偏方一
吴茱萸30克，刺蒺藜30克，夏枯草、茺蔚子各15克。上药水煎后去渣取汁200毫升，以1:10比例对入温水中，每日早晚2次泡脚，每次30分钟，连续1,2周。可滋阴柔肝，平肝降逆。
偏方二
含有余甘子、银杏叶、绞股蓝、决明子、山楂、冰糖的保健茶年青宝，每日3次、每次1袋，用沸水冲泡，5-10分钟可饮用，可活血化瘀，疏通血脉，每每凑效。
偏方三
夏枯草30克，钩藤、菊花各20克，桑叶15克。将上药水煎取汁足浴，每日1,2次，每次10,15分钟，每日1剂。
偏方四
山楂 250 克、丹参 200 克，桃仁 200 克加蜂蜜 250 克、 冰糠 150 克熬成膏（方是一月量），每天早晚各一次，连服 三个月可使已经硬化的血管软化。
5.其他
日常生活中多吃一些软化血管的食物有助于预防动脉硬化的发生.我们日常饮食中,一般都含有一定量的油脂,若油腻食物吃太多,就会使过多油脂沉积于血管壁上,诱发动脉硬化和其他心脏血管病变,适当的饮食调整可延缓脑动脉硬化进展,比如可以吃一些大蒜,燕麦,绿茶,黑木耳,山楂等食物,有些食物还是药食同源的食物,所以也有一定的药用价值.比如饮绿茶少喝酒.绿茶中的儿茶酚能减少血液中坏胆固醇的含量,增强血管柔韧性、弹性,预防血管硬化.不提倡饮酒护血管.大量饮酒升高血压、血甘油三酯,导致心房颤动、酒精性心肌病、脂肪肝、肝硬化,严重时甚至引发猝死。
中药清肺的猛方
1、中药清肺的猛方
清肺饮
别名甘露饮子(《症因脉治》卷三)。
处方石膏桔梗山栀知母连翘川黄连甘草麦冬杏仁枇杷叶功能主治治湿热伤肺灼津,致成上消,烦渴引饮,咳嗽面肿,寸脉数大。
用法用量水煎服。
2、清肺注意事项
在现代医学当中,并没有“润肺”、“清肺”的概念,这里的“润”通俗理解为“滋润”,中医认为,肺乃娇脏,润肺有助肺部的保健;而中医上“清肺”也不是“清理肺部”的意思,中医提到“清肺”的时候前面一般还有“养阴”两个字,意思是滋养阴液,清除肺热、肺火,临床表现为干咳少痰、咽燥咯血、咳嗽气喘、鼻干唇燥等症状的患者便需要养阴清肺。
从中医的角度,百合、梨等食物的确有“润肺”的作用,但是不代表能保护帮助人体抵御污染。中医的“肺”与西医的“肺”所指还是有区别的。中医所指的肺不单单指一个器官,比如中医认为“肺主行水”,比较通俗地说是指肺气有推动和调节全身水液的输布和排泄的功能。
3、什么情况要清肺
治疗肺中燥热的治法。脏为阴,腑为阳,脏阴宜润不宜燥。内脏津液不足,或因感受温邪,化燥伤阴,则影响其功能。燥热在上者,多责之于肺。养阴清肺具有滋养阴液,清肺中燥热的作用,适用于临床表现为干咳少痰,咽燥咯血,或咳嗽气喘,甚或喉间起白如腐,不易拨出,病变甚速,初起发热,鼻干唇燥,呼吸有声,似喘非喘的证候。
清肺喝什么茶
1、西洋参茶
吸烟的人群常容易出现阴液不足、肺燥等问题。另外,呼吸道长期受到烟草的危害,其抵抗力也会下降,容易被疾病入侵。西洋参和人参不同,其不宜上火,而且更具有滋阴益气和生津止渴的功效。西洋参还能促进血液活力、补肺降火和养胃生津,非常适合烟民饮用。同时,通过饮用西洋参清肺茶还可以调理糖尿病、提高免疫力保护心血管和神经中枢。
2、蜂蜜柚子茶
在《本草纲目》中就已经记载了柚子性味甘、酸、寒,具有理气化痰、润肺清肠的功效。非常适合补脾、食欲不振、口淡和下滑不良的患者。而对于吸烟人群来说,柚子茶的祛痰止渴功效,可以改善吸烟对呼吸道、咽喉和食道的伤害。同时,吸烟还会影响口腔健康,柚子和蜂蜜都有一的抑菌作用,有利于维护口腔健康。
另外,吸烟的人群还容易出现上火现象,饮用此茶可以改善便秘问题。而且其中富含的维生素C可消除疲劳、抗氧化,橙皮苷可以调节血压,改善吸烟引起的血管老化问题。
3、罗汉果茶
罗汉果又被称为假苦瓜、金不换,还被誉为神仙果。其营养价值极高,新鲜的罗汉果每100克含有高达400-500毫克的维生素C,同时还含有糖甙、果糖、葡萄糖、蛋白质等物质。
从中医角度来看罗汉果具有润肺清热、生津止渴等功效。适合用于吸烟引起的肺热、肺燥、咳嗽等情况。而且中医还认为罗汉果性味甘、酸、凉,能清热凉血、排肠毒、嫩肤等功效,同样适合治疗吸烟引起的咽喉肿痛和烦躁现象。而从现代医学角度来看罗汉果中含有D-甘露醇,其具有止咳作用,同时又适用于高血压、青光眼,辅助降血脂,改善肥胖现象。将吸烟的危害降到最低。
清肺喝什么粥
鲜藕绿豆粥
原料
鲜藕50克、绿豆30克,粳米30克、白糖适量。
做法
先煮绿豆至数沸,入粳米共煮半熟,加入鲜藕片煮至粥熟,加糖服用。
功效
甘滑可口,具有清热凉血、利咽除烦、生津止渴的功用。
雪梨白莲粥
原料
雪梨三个、白莲10克、粳米50克。
做法
雪梨去皮,核切薄片,先以清水适量煮雪梨,继入白莲,煮熟烂后备用。将粳米煮粥,熟后掺入雪梨白莲搅匀;加糖适量,待温服之。
功效
味甘鲜美适口,具有清利咽喉、清热除烦、养阴润燥的功效。
当清肠胃的时候有很多中药都是可以辅助我们的，这样的中药在清肠胃的同时还有治病的功效，肠胃不好，肠胃有毒素，那么就要及时的治疗，很多人可能还没有意识到肠胃不好对我们身体的危害，如果肠胃不好便秘的现象有可能会出现，便秘严重了之后痔疮等肛肠疾病也有可能会出现，所以说及时给自己治疗才是最重要的，那么清肠胃的中药有哪些呢?
配方一：
海藻、夏枯草、米仁各30克，山楂15克，白芥子10克，泽泻、茵陈、柴胡各10克，甘草6克
吃法：用水煎服，每日1剂。
原理：本方化痰消脂，健脾利湿，调理气机，适于女性肥胖症的治疗。
配方二：
决明子1两，车前子3钱，山楂2钱，陈皮2钱，何首乌1钱半，甘草1钱，枳壳1钱
原理：决明子具有清肝明目、润肠通便的作用。山楂促进消化。车前子则有利水、清肺、明目、祛痰的作用。陈皮则可以通肠道、解热。何首乌益血、润肠通便、并解毒。甘草润肺止咳，清热，补脾胃。枳壳有疏通经络、消除胀气的作用，用于胸胁胀痛、消化不良的人食用。
党参13克，白术7克，茯苓10克，砂仁5克，白蔻3克，陈皮6克，桔梗3克，甘草7克，薏米16克，木香3克，麦芽7克，神曲7克，山药10克 ，山楂8克，莲子8克，黄芩6克
一般来说，健脾利湿是个慢活，想两三剂中药，就达成完美效果是不可能的，时间要适当延长一些，才会有好的理想效果。
顺便说一下，体味特别重;满脸油光，甚至头发也容易出油;还有感觉自己补不进，吃一点滋补中药就容易上火;青少年满脸起青春豆;全身懒洋洋，倦怠无力等等现象，90%可能是体内湿气或者湿热太重造成的。之所以湿气会常滞不消，主要是脾胃虚弱，脾不化湿带来的。酒是湿热的第一天敌，服药祛湿期间，啤酒，红酒，白酒都不能沾;烧烤，油炸食物不能吃;辣椒，花椒，胡椒，大蒜尽量不碰，日常饮食以清淡为主。
如果给自己清肠胃的话，那么就不妨试试这样的中药，其实在清肠胃的时候也不一定非要选择药物来给自己清肠胃，因为清肠胃还有很多其他的方法，大家在清肠胃的时候也可以利用食谱改善的方式给自己调节，让自己少接触一些油腻脂肪含量高的食物，多喝水，多吃稀粥。
清咽利喉的中药是比较多的，平时出现嗓子不舒服，出现咽喉干痒，这时候可以服用一些清咽利喉的中药来进行治疗，尤其是秋冬季节，天气比较干燥，平时不注意调养就容易导致喉咙不舒服的现象，这时候可以服用参梅饮、清咽茶等等都有一定的治疗和缓解的作用，我们来看一下这方面的内容。
清咽利喉中药
中医认为，咽喉与肺关系密切，也与胃有关。但秋季咽喉干，主要是与肺燥有关。因此可以食用些百合、木耳等食物进行润肺。也可以采用熏蒸法，即张开嘴对着热水杯让热蒸气进入咽喉。
而慢性咽喉患者，可以含服一些咽喉片。季气候比较干燥，对于咽喉干痒者，可以适当地含一些润喉片，特别是含有薄荷成分的润喉片，可以起到清凉作用。
如果觉得喉咙干痒或者发炎的时候，要注意多饮水、多食用些润燥的食物，少吃辛辣刺激性食物，还可以饮用些中医药茶：
1、参梅饮
人参(切片)，乌梅，沸水冲泡，加白糖，代茶饮。
功效：益气养阴，生津止渴。用于咽于口燥，烦渴欲饮，神疲乏力，改善咽喉干痒。
2、清咽茶
金银花、杭菊花、桔梗、麦冬、板蓝根、玄参、甘草，加水煎煮取汁，代茶饮。
功效：清热解毒，利咽消肿。用于咽喉炎，咽喉肿痛，声音嘶哑。
3、胖大海瓜子饮
胖大海，生冬瓜子，加水煎煮取汁，代茶饮。
功效：清咽利喉，消肿通便。用于咽干口渴，咽喉肿痛及便秘。
患上咽喉炎吃什么水果好?
1、樱桃
樱桃即是食物也是中药。樱桃的果实可起到润肺利尿，清热健脾，对肝脏有良好的养护之功。富含维生素C，可抗坏血因子。枇杷可止咳、润肺、利尿、健胃、清热，对慢性咽喉炎病人起来滋润作用。
2、杨梅
杨梅含有多种有机酸，生食可生津润燥。对咽喉肿痛，产生干痒咳嗽有一定绶和作用。
3、梨
梨是民间公认的清肺润喉的水果。因此治疗咽喉炎必吃梨。梨梨富含水分和维生素C，是适应秋天气候干燥的佳果。梨对上呼吸道感染出现的咽干、声嘶、痰稠有良效。
4、荸荠
荸荠可明目退翳，治痔疮，大便下血。预防流脑，高血压，可辅助治疗慢性咳嗽、吐浓痰。可将荸荠加冰糖榨汁服用，还可将荸荠与秋梨同炖后加入冰糖服用，止咳效果也很好。
5、甘蔗
甘蔗甘蔗能泻火热，解热止渴，和中宽膈，生津润燥，助脾健胃，利尿，滋养等功效。可用於口干舌燥，津液不足，小便不利，大便秘结，反胃呕吐，消化不良，发烧口渴。咽喉炎患者生食与熟食都可。熟食甘蔗汁对咽喉炎患者起来补益作用。
随着夏季的到来，天气越来越炎热，人体会感觉非常不舒服，整个夏天都变的难熬。大家不妨吃一些清热燥湿的中药，让夏天变的好过一些。吃清热燥湿的中药主要是用苦味药来去除脏腑内的湿邪和清热，可是，清热燥湿的中药都有哪些呢?可能大部分人都对中药不太了解。
清热燥湿药的性味多苦寒，苦能燥湿，寒能清热，用于湿热内蕴或湿邪化热的症候，如心烦口苦、小便短赤、泄泻、痢疾、黄疸、关节肿痛、耳肿疼痛流脓等病症。清热燥湿的中药主要有黄连、黄芩、黄柏、胡黄连、龙胆草、秦皮、苦参、白藓皮等。
1、黄连
黄连为毛茛科植物黄连或同属植物的根茎。黄连为泻火解毒要药，对热病高热、心火亢盛，有良好疗效，常配合山栀、连翘等同用;对于血热妄行，可配伍黄芩、大黄等同用;对热毒疮疡，可配伍赤芍、丹皮等药同用。
此外，黄连还可用于胃火炽盛的中消证，可配合天花粉、知母、生地等同用。外用以黄连汁点眼，可治火盛目赤;涂口。可治口舌生疮。
2、黄芩
黄芩为唇形科植物黄芩的根。黄芩清热燥湿作用颇强，对湿温发热，可与滑石、白蔻仁、茯苓等配合应用;对湿热泻痢、腹痛，又常与白芍、葛根、甘草同用;对于湿热蕴结所致的黄疸，可与绵茵陈、栀子、淡竹叶等同用。
治热病高热，常与黄连、山栀等配伍;治肺热咳嗽，可与知母、桑白皮等同用;治血热妄行，可与生地、丹皮、侧柏叶等同用;对热毒疮疡，可与银花、连翘等药同用。
此外，本品又有清热安胎作用，可用于胎动不安，常与白术、竹茹等配合应用。
3、黄柏
本品为云香科植物黄蘖或黄皮数除去外皮的树皮。清热燥湿，泻火解毒，清虚热。
黄柏清热燥湿之力，与黄芩、黄连相似，但以除下焦之湿热为佳。治泻痢合黄芩、黄连;疗黄疸合栀子、茵陈;如配苍术、牛膝，可用于足膝肿痛、下肢萎软无力、配合知母、生地、竹叶、木通，可用于小便淋涩热痛;配合白芷、龙胆草，可用于带下阴肿。
黄柏燥湿泻火解毒的功效颇好，用治湿热疮疡、湿疹之症，既可内服，又可外用;内服配黄芩、栀子等药同用，外用可配大黄、滑石等研末撒敷。
4、胡黄连
胡黄连为玄参科植物胡黄连的根茎与根，有类似黄连除湿热和解毒的功效，故对于湿热下痢及湿热痔疮等症均可应用。
本品与知母、青蒿、地骨、银柴胡、秦艽、鳖甲等配伍，可治阴虚发热，午后潮热;与黄连、芦荟等同用，可治小儿疳热等症。
5、龙胆草
龙胆草为龙胆科植物龙胆草或其变种的根茎及根。龙胆草为泻肝胆实火的要药，对肝火上炎的症候，多配合栀子、黄芩等应用;小儿惊风、手足抽搐由肝经热盛所致者，可用龙胆草以泻实火，配钩藤、牛黄以息风定惊，火退风息，惊搐自止。
6、秦皮
秦皮为木犀科植物大叶?(苦枥白蜡树)的干皮或枝皮，既有清化湿热的作用，又有收涩止痢的功效，对湿热下痢、里急后重，常配伍白头翁、黄连、黄柏等同用。
本品兼有清肝泄热的作用，故可用于目赤肿痛等症，可与黄连、竹叶等配伍同用;也可用以煎汁洗眼。
7、苦参
苦参为豆科植物苦参的根，苦参清化湿热，并能导湿热渗于下窍，故适用于上述诸症，常与黄柏、龙胆草等合用。苦参还能杀虫，用于周身风痒，疥疮顽癣，常合赤芍、地黄、白藓皮等同用;用于麻风，常与大风子等同用。
此外，本品又能清热痢尿，可用于湿热内蕴、小便不利之症。
8、白藓皮
白藓皮为云香科植物白藓的根或根皮，为祛风、除湿热的药品，并可渗湿热于下窍，适用于疮癣湿痒等症，常配合苦参、地肤子等药同用，既可内服，亦可煎汤外洗。
由此看来清热燥湿的中药种类还是比较多的，但是提醒大家也不要自己盲目的搭配中药服用，以免用药不当给您的身体健康造成影响。想要缓解病情，最好还是到正规医院，在专业医生的指导下进行用药治疗，这样才能快速缓解病情。
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