导读:手心出汗是怎么回事?有些人不受天气、温度的影响,手心都容易出汗。那么手心出汗是怎么回事?下面我们一起来看看手心出汗的原因。
手心出汗是怎么回事
手心出汗也称手汗症,是相当常见的一种原因不明的功能性局部异常多汗。因为人种的特异性,生长在亚热带地区的年轻人,特别容易有此毛病。汗腺的分泌是经由交感神经所控制的,而手汗症即是因不明原因的交感神经过度紧张,例如紧张、兴奋、压力或夏天高温造成手掌排汗异常增加所致。
调查显示,一般10到30岁的青年,约有0.3%的发生率,不分男女都有可能,而其家族史则高达13%(有家族遗传性)。大部分自孩童就罹患手汗,到青春期更严重。手汗症病人除了手汗之外,都健康正常,大多数还并有足底多汗或腋下多汗,少数病人尚并有狐臭症。
手出汗与身体其他部分出汗不同。其他部分出汗,是因为热,越热汗就越多。手心出汗,与身体素质、内分泌等等都有关系的。身体健康的人,即使全身大汗,手心也应该是干的。而手常出汗的人,往往是身上没有汗,手心却满是冷汗,感觉冰凉的,有的人越到冬天手越出汗。
手心出汗是体质虚寒的表现,如果你同时很怕冷,并且冬天手脚冰凉的话,应该就没错了吧。多吃些温补的食物调理身体,还要加强锻炼,目的是加速血液循环和促进新陈代谢,应该会有不错的效果。
一些常见出汗的症状
出汗是人体排泄和调节体温的一种生理功能,但如果出汗的方式,汗液的量、色和气味发生改变,则可作为某些疾病的一种前兆,应引起重视。以下就是从传统中医学角度对一些常见出汗现象的解释:
1、自汗
不是因为天气闷热服用发汗药及其他刺激因素而经常出汗称自汗。自汗多因肺气虚弱、卫阳不固、津液外泄所致,故常伴有神疲、乏力、气短、畏寒等阳气虚损的症状。多见于患有佝偻病的孩子及甲状腺机能亢进的患者。
2、盗汗
入睡则汗出,醒后则汗止。盗汗多因阴虚而致,阴虚则阳亢,阴不御阳,津随液为汗,故常伴有五心烦热、失眠、口咽干燥等症状。常见于肺结核浸润期患者者。
3、战汗
即全身战栗后汗出,是热性病过程中正邪抗争的一种表现。如战汗后热退,脉静身凉,表示邪去正安,元气恢复,是一种好现象。若汗出后四肢厥冷、烦躁不安,表示正不胜邪,正气随着虚弱下去,则是危重症候。战汗多见于各种传染病的初、中期。
4、绝汗
指病情危重,正气衰弱、阳气欲脱时,汗淋漓不止,多伴有呼吸急促、四肢厥冷、脉象微弱,时有时无等危症,是阳气将绝之象,多见于心衰、虚脱的病人。
5、头汗
出汗仅限头部。多因上焦邪热,或中焦湿热郁蒸所致,多见于阳明热症和湿热症。若见于大病之后,或老年人气喘而头额汗出,则多为虚症。如重病末期突然额汗大出,是属虚阴上越,阴虚不能附阳,阴津随气而脱的危象。但小孩睡觉时也常常头部出汗,若无其他症状,则不属病象。
6、偏汗
俗称半身汗。它见于左侧或右侧,上半身或下半身。皆为风痰或风湿之邪阻滞经脉,或营卫不周,或气血不和所致。多见于风湿或偏瘫患者。若老人出偏汗可能为中风先兆。
7、冷汗
指畏寒、肢冷而出汗。汗前并不发热,口不渴,常伴有精神不振、面色苍白、大便稀溏、小便清长、脉迟沉、舌淡等寒症表现。多因平素阳虚、卫气不足所致,也可因受惊吓引起。
容易手心出汗的朋友,在饮食起居上一定要注意哦。
人们一到了夏天就会特别容易出汗,容易出汗的人能够将体内的毒素通过汗液排出,所以排汗是一种非常正常的现象。但是有的人会出现手心脚心老是出汗的现象,手心脚心老是出汗,就会导致手脚冰凉,而且抓什么东西都不舒服,脚总是出汗还容易产生脚气,下面来看看为什么手心脚心老是出汗呢?
日常生活中经常有一些人脚老出汗,这样就会容易成了汗脚,一般还会伴着一股特别难闻气味,通常到了冬天里的时候会更为严重,不能及时处理的话还容易出现冻脚的情况,然后出现脚气,因此我们大家一定要注意的,为什么我的脚老是出汗?下面小编为大家做一下详细地介绍吧!
1、
脚心汗多的其中一个原因是本人自身的汗腺比较的发达,而且她的交感神经比较敏感,所以导致了手心和脚心的汗比较多,我们建议可以服用B族的维生素来缓解症状,还要注意经常的用温水洗手洗脚,经常的换洗袜子鞋垫。2、
脚好出汗,也可能是局部多汗症,出现这种情况要引起高度重视,不能盲目的服用一些药物,要到正规的医院,让医生经过检查,然后再对症下药,这样才能很好地缓解手脚出汗的症状,才能避免发生意外。3、
第三种情况则是患者本身脾脏有热,通过脚心出汗的方式来散热,对于这种体质的应该在平时生活中多食用薏米,因为薏米有很多种功效和作用,并且有一定的药用价值,可以把薏米煮成粥,长期服用就能起到改善的效果了。综上所述,大家对于脚部经常出汗的原因已经有了解。那么这些朋友在饮食方面也要注意,比较容易生汗的一些食物像辣椒大蒜之类的尽量不要吃,因此朋友们一定也要去注意日常要多吃一些新鲜的蔬菜以及水果,还要在选择鞋子的时候要注意选择一些比较干燥的鞋子。
有些人平常没干什么,可是手也是会一直出汗的,这一般都是手汗症的症状,什么是手汗症,手汗症即是因不明原因的交感神经过度紧张,例如紧张、兴奋、压力或夏天高温造成手掌排汗异常增加所致。其实大家也不用担心,因为手汗症病人除了手汗之外,都健康正常。
手汗症的治疗有分内科及外科两种方法。 内科药物治疗内科方面使用的抑制交感神经系统的药物,常会有口乾舌燥或肠胃障碍等副作用发生,使人不敢长期服用。而局部涂抹的药剂也因时效有限,需要时常补抹,并非很方便的方法。因为内科方法均有其有限性,故外科治疗便成为势之所趋了。外科手术治疗控制手部汗腺的交感神经位在于胸椎的第二及第三节,也就是大约位于乳头连线,再高一点的背部脊椎的两侧,只要将这两节的交感神经切断,就可以达到手部不流汗的目的。传统的手术方式是从背部中央切入,又把肋骨与脊椎相接处的骨头剪开,把两侧第二、第三交感神经节切除。因手术的时间约需2━3小时,术后有一约五~七公分的伤口,比较痛,相对复原需较长的时间,大约需住院3━5天。另外也有可能造成气胸(肺部漏气使得肺部无法呼吸,是一种有生命危险的后遗症),目前多半已由电视内视镜进行交感神经切除术所取代。此手术伤口小,不须缝合,手术过程只需不到半小时,等到麻醉恢复后,当日即可复原回家休息,且手术的成功率可高达98%。
“胸腔镜胸交感神经夹闭术”治疗这些病症,仅需在每侧腋下切2个直径小于1厘米的微小切口,不开胸,即可完成手术。其切口微小、痛苦小、瘢痕小不影响美观,一般术后2天左右出院,绝大多数患者术后症状立刻消失。治愈率高,恢复正常工作生活快。患者几年、几十年的痛苦立刻消失,患者的自信心迅速增加,很快就能溶于正常的社会生活、人际交往和工作之中。心理测量研究,发现术后患者的心理健康水平也有显著的改善。治疗的成功率高达95-99%。
上面为大家介绍了关于手汗症的一些治疗方法,手汗症虽然没有给我们带上健康上的困扰,但是也给我们的生活带来了极大的不便,所以若是可以的话还是需要早日治疗的。
手心出汗也称手汗症,是相当常见的一种原因不明的功能性局部异常多汗。因为人种的特异性,生长在亚热带地区的年轻人,特别容易有此毛病。汗腺的分泌是经由交感神经所控制的,而手汗症即是因不明原因的交感神经过度紧张,例如紧张、兴奋、压力或夏天高温造成手掌排汗异常增加所致。调查显示,一般10到30岁的青年,约有0.3%的发生率,不分男女都有可能,而其家族史则高达13%(有家族遗传性)。大部分自孩童就罹患手汗,到青春期更严重。手汗症病人除了手汗之外,都健康正常,大多数还并有足底多汗或腋下多汗,少数病人尚并有狐臭症。
手出汗与身体其他部分出汗不同。其他部分出汗,是因为热,越热汗就越多。手心出汗,与身体素质、内分泌等等都有关系的。身体健康的人,即使全身大汗,手心也应该是干的。而手常出汗的人,往往是身上没有汗,手心却满是冷汗,感觉冰凉的。有的人越到冬天手越出汗。手心出汗是体质虚寒的表现,如果你同时很怕冷,并且冬天手脚冰凉的话,应该就没错了吧。多吃些温补的食物调理身体,还要加强锻炼,目的是加速血液循环和促进新陈代谢,应该会有不错的效果。
推荐几款手心出汗的中医药膳食疗方:
(1)百合粥
[功效]润肺止汗、适用於肺热汗多。
[材料]百合20克、粳米50克、白糖少许。[用法]将百合洗净与米同煮,待熟时加入白糖再煮10分钟,即可食用,吃饱。
【百合】甘,微寒。润肺止咳,宁心安神。
(2)黄蓍粥
[功效]固表止汗,用於表虚自汗。
[材料]黄蓍20克、粳米50克、白糖适量。
[用法]将黄蓍煎汁,用汁煮米为粥,放入白糖调味温服。
【黄蓍】甘,微温。补气升阳,固表止汗。
(3)浮小麦饮
[功效]益气固表止汗。适用于小儿夜间盗汗或白天睡著出汗等症。
[材料]浮小麦15克,红糖适量。
[用法]熬浮小麦汁100毫升,加红糖调味。
【浮小麦】甘,凉。入心经。止汗。
(4)小麦山药汤
[功效]补气敛汗。
[材料]浮小麦15克,山药15克,白糖少许。
[用法]二药同煎取汁150毫升,加糖调味,每服50毫升,早晚各服1次。
(5)参归腰子
[功效]补虚敛汗。主治病后虚弱而致的自汗或盗汗。
[材料]人参10克,当归8克,猪腰子1个,姜、葱、盐适量。
[用法]将参、归切薄片,腰子去肾盂切碎,与姜、葱、盐同放于盆内,加水适量,煮烂食之。
【人参】甘,平。大补元气,补肺益脾,生津,安神。
【当归】甘、辛,温。补血,活血。
女性手心出汗,在生活当中比较常见,最常见的原因就是因为紧张心理情绪,出现紧张的时候是出汗的重要的原因,这时候不会对健康造成不良的影响,要警惕的是一些疾病的原因,比如说身体体质比较差,女性内分泌有问题,常常也会导致手心出汗的这样的症状表现,这时候应该及时加强调养。
女的手心出汗怎么回事
那就先来了解一下手心出汗吧。手心出汗也称手汗症,是相当常见的一种原因不明的功能性局部异常多汗。因为人种的特异性,生长在亚热带地区的年轻人,特别容易有此毛病。汗腺的分泌是经由交感神经所控制的,而手汗症即是因不明原因的交感神经过度紧张,例如紧张、兴奋、压力或夏天高温造成手掌排汗异常增加所致。调查显示,一般10到30岁的青年,约有0.3%的发生率,不分男女都有可能。
如果要说原因的话,手心出汗,与身体素质、内分泌等等都有关系的。身体健康的人,即使全身大汗,手心也应该是干的。而手常出汗的人,往往是身上没有汗,手心却满是冷汗,感觉冰凉的。有的人越到冬天手越出汗。手心出汗是体质虚寒的表现,如果你同时很怕冷,并且冬天手脚冰凉的话,应该就没错了吧。多吃些温补的食物调理身体,还要加强锻炼,目的是加速血液循环和促进新陈代谢,应该会有不错的效果。
手心出汗怎么调理?
1、手脚多汗是因脾胃功能失调引起的,可分虚实两种类型。脾胃虚弱者还伴有口干舌燥、心烦不安、舌红少苔等症状,属于津液不足的虚热症。
建议应该多放松心情,锻炼身体。饮食要注意少食用辛辣刺激性食物。
可以食用百合粥(百合20克、粳米50克、白糖少许。 将百合洗净与米同煮,待熟时加入白糖再煮10分钟,即可食用,吃饱。)
黄芪粥(黄蓍20克、粳米50克、白糖适量。将黄蓍煎汁,用汁煮米为粥,放入白糖调味温服)
2、多吃些温补的食物调理身体,还要加强锻炼,目的是加速血液循环和促进新陈代谢,应该会有不错的效果.意见建议: 手汗症是因紧张,兴奋,压力或夏天高温时,交感神经机能亢进造成手掌排汗异常增加所致.分内科疗法和外科疗法.治疗手汗症的内科疗法有口服药,外用药,但其效果短暂且有副作用,无法长期根本治疗;最近也有人尝试局部打腊肠杆菌毒素。
有很多的人无论是在什么季节,是否进行了运动,手心都会出很多的汗,这种手心出汗的情况也叫手汗症,是比较常见的一种局部不知道什么原因的异常多汗症。引起手心出汗多的原因很多,也和每个人的身体情况都是有关系的,现在就来了解一下手心老是出汗的中医调理方法。
1.百合粥?
[功效] 润肺止汗、适用於肺热汗多。
[材料] 百合20克、粳米50克、白糖少许。
[用法] 将百合洗净与米同煮,待熟时加入白糖再煮10分钟,
即可食用,吃饱。
【百合】甘,微寒。润肺止咳,宁心安神。
2.黄蓍粥
[功效] 固表止汗,用於表虚自汗。
[材料] 黄蓍20克、粳米50克、白糖适量。
[用法] 将黄蓍煎汁,用汁煮米为粥,放入白糖调味温服。
【黄蓍】甘,微温。补气升阳,固表止汗。
3.浮小麦饮
[功效] 益气固表止汗。
适用于小儿夜间盗汗或白天睡著出汗等症。
[材料] 浮小麦15克,红糖适量。
[用法] 熬浮小麦汁100毫升,加红糖调味。
【浮小麦】甘,凉。入心经。止汗。
4.小麦山药汤
[功效] 补气敛汗。
[材料] 浮小麦15克,山药15克,白糖少许。
[用法] 二药同煎取汁150毫升,加糖调味,
每服50毫升,早晚各服1次。
5.参归腰子
[功效] 补虚敛汗。主治病后虚弱而致的自汗或盗汗。
[材料] 人参10克,当归8克,
猪腰子1个,姜、葱、盐适量。
[用法] 将参、归切薄片,腰子去肾盂切碎,
与姜、葱、盐同放于盆内,加水适量,煮烂食之。
【人参】甘,平。大补元气,补肺益脾,生津,安神。
【当归】甘、辛,温。补血,活血。
6.生地黄鸡
[功效] 滋阴止盗汗。
[材料] 生地黄150克,乌肉鸡1只,饴糖100克。
[用法] 将生地黄切碎与饴糖拌匀,放入鸡腹内蒸熟即成。
【生地黄】甘,寒。滋阴凉血。
【乌鸡】甘、平。
补虚劳亏损,治消渴,中恶心腹痛。
7.黑豆小麦饮
[功效] 祛风敛汗。
[材料] 黑豆15克,浮小麦15克。
[用法] 熬取二物汁液200毫升,加入糖调味频服,
每次服10毫升左右。
【黑豆】味甘,平。
补肾,明目镇心,久服,好颜色,不老。
止腹胀消谷。黑豆加甘草,大解百药毒。
女生手心出汗是比较正常的一种生理现象,比如说天气比较热,心里压力比较大,过度紧张等,都可能会引起这样的现象,平时出现手心出汗也利于排毒,有利于身体的健康,当然也要警惕一些疾病原因导致的手心出汗,比如说肺热,身体体质比较差等等,都可能会导致这样的现象。
女生手心出汗是怎么回事
1、肺热
我们的手掌主要是对应五脏中的肺部,手心出汗和肺热有很大的关系,当女性出现肺热的时候一定要引起重视,要把咳嗽和感冒相鉴别,这样才可以防止耽误了治疗肺热的最佳时间。
2、肾虚
女性的手心出汗跟肾虚也有很大的关系,因为肾部属于我们最大的排毒器官,如果肾部不能把身体里面多余的毒素排出体外,那么就会引起慢性的中毒,女性开始出现身体的肥胖,脸上长青春痘。
3、气虚
有一部分女性只要稍微一活动,就会导致全身流汗不止,并且会伴有呼吸急促、全身为没有力气、脸色苍白、没有食欲感的症状,那就应该是气虚导致的。在平时一定要注意合理的饮食,多吃一些补气的食物比如鸡肉、山药、花生、南瓜、粳米、牛肉、南瓜等。
手心出汗怎么办 手心出汗如何调理 女人手心老出汗怎么回事
4、体质虚寒
一般健康的人在全身出汗的时候,手心都是干的,但是如果手心满是汗的话,身上没有汗,感觉全身冰凉凉的,这应该是身体虚寒导致的,在生活中应该多吃一些温补的食物,多加强体育锻炼,这样才可以促进全身的血液循环。
5、手汗症
大部分的手脚出汗属于正常的生理反应,但是如果女性的手心出汗过多的话尤其表现在手掌上,有可能是出现了手汗症,我们汗液的分泌主要是由交感神经所控制的,患上了手汗症平时要注意手型的清洁和干燥。
6、阴虚
由于身体的阴液不足不能得到滋润,所以会出现手心发热的情况,这种手心发热一般是发生在更年期女性的身上。只要平时在生活中保持稳定的心态,并且远离不良的情绪,少吃油炸等不容易消化的食物,饮食方面可以多吃些绿豆、黑木耳、豆腐、百合、黄瓜、西瓜、藕、银耳等有利于滋阴的食物。
饮食养生
运动养生