肚脐眼周围疼是怎么回事
物质是健康的基础，精神是健康的支柱，运动是健康源泉，科学是健康的法宝！随着生活的提升，养生已经成为社会性的关注焦点，养生不应只是延年益寿的投机，而应从年轻开始。日常生活中关于中医养生我们需要注意哪些方面呢？养生路上(ys630.com)小编经过搜集和处理，为您提供肚脐眼周围疼是怎么回事，欢迎您参考，希望对您有所助益！
肚脐眼周围疼是怎么回事
1、肚脐眼周围疼是怎么回事
1.1、饮食习惯
如今,"无辣不欢"已成为众多人习以为常的饮食习惯。但其实,饮食上偏好辛辣、寒凉生冷的人,出现肚脐眼周围疼痛的概率相对较高些。另外,除了饮食上不注意外,日常不注重肚脐以及周围部位的保暖,也会引起肚脐周围部位的疼痛。
1.2、胃肠道病变
肚脐眼周围疼痛还有可能是胃肠道疾病引起的,除了期间的疼痛症状外,还有可能会伴随有恶心呕吐、食欲不振、反酸等症状。
1.3、女性疾病
女性若是经常出现肚脐周围疼痛症状,这就应该引起注意了。常见的附件炎、输卵管堵塞以及盆腔炎等妇科疾病也会引起肚脐眼周围疼痛,如果出现类似疼痛症状却没有及时注意、采取相应的治疗措施,引起的后果也不堪设想,严重的还会影响日后的生育能力。
2、肚脐眼周围疼如何防治
引起肚脐眼周围疼痛的因素有很多,只有先了解清楚发病的原因,才能采取更恰当的治疗办法。例如,着凉引起的疼痛是断断续续的,疼痛程度大小不一,时轻时重。这时的肚脐周围疼痛可自行用驱风油涂抹疼痛部位;着凉疼痛伴有拉肚子情况的,可适当服用些止泻药物缓解,饮食上也应当多加以注意。如果肚脐周围部位疼痛情况持续超过2天或以上时,就一定要到医院就诊,寻求专科医生的帮助。而胃肠道、妇科疾病等因素引起的病理性疼痛,最好选择去看医生,接受专业的治疗指导,切勿自行盲目用药,以免病情加重。
3、肚脐眼周围疼的意见建议
3.1、慢性结肠炎病人多是身体虚弱、抵抗力差,尤其胃肠道易并发感染,因而更应注意饮食卫生,不吃生冷、坚硬及变质的食物,禁酒及辛辣刺激性强的调味品。
3.2、慢性结肠炎病人还应密切观察自己对各种食品的适应性,注意个体差异。如吃一些本不应对肠道造成影响的食品后腹泻加重,就要找出原因,摸索规律,以后尽量不要食用。
3.3、患者平常应加强锻炼,如打太极拳,以强腰壮肾,增强体质。
3.4、注意腹部保暖。
3.5、除了避免受凉,控制情绪外,饮食是一个非常重要的方面。本病在发作期、缓解期不能进食豆类及豆制品,麦类及面制品,以及大蒜、韭菜、洋山芋、皮蛋、卷心菜、花生、瓜子等易产气食物。因为一旦进食,胃肠道内气体增多,胃肠动力受到影响,即可诱发本病,甚至加剧症状。
肚脐眼臭怎么回事
肚脐眼处有味道是正常的一种情况,因为此处是与腹腔内相通的,小儿在分娩前脐带与母体相连接,小儿在母体内通过肚脐吸收营养,分娩后小儿的肚脐眼处就自然封闭了,平时不会有特殊情况时,肚脐眼处不会有臭味或其它异味,
如果局部经常用手去抠,或用其它物品乱动时,以及其它原因造成局部不卫生的话,肚脐眼处可以有臭味或其它异味,但这并非是什么大病,只要养成一种良好的卫生习惯,即可必免各种味道发生。每个人肚脐里都会或多或少有分泌物存在,少量的分泌物反而起到保护作用,但分泌物过多或有棕色物质流出,考虑脐周感染,应到医院确诊还有就是脐炎 凹陷的脐部是个阴暗的角落,极易积水积污,且不易干燥,加上此处温度适宜,是细菌良好的培养基,所以会有味道,如果没有伤口,可以先用清水或香皂等清洗患处。
肚脐的主要作用
胎儿要在母腹中生长发育,就必须不断地从妈妈身上摄取营养和氧气。然而,在母腹中,胎儿有嘴不能吃食,有鼻无法呼吸,新生命在孕育过程中所需的一切,只能靠胎盘吸附在母体上摄取,通过脐带输送到胎儿体内。婴儿呱呱坠地以后,胎盘和脐带失去了原有的作用,完成了历史使命,于是医生就把它们从婴孩身上剪了来。由于脐带上没有什么痛觉神经,婴孩也就不会感到痛苦了。
那剩下的一截过几天还会自动脱落,从此就在人身上永远留下了一个小小的肚脐眼.人出生后肚脐还是有用的.人的内脏可以通过肚脐获得部分的氧气.如果你用胶带把肚脐贴上会出现便秘的情况.对于女性而言,肚脐神经与阴蒂紧密相连,也是一个重要的兴奋点,很多女性对肚脐的亲吻、爱抚都会有强烈的反应。而在时尚界,女性的肚脐一直是最暧昧又最开放的视觉表现元素。从人体黄金分割上来说,肚脐是女性身体重要的一个视觉标识。
ys630.COm精选阅读
肚脐眼右边疼怎么回事
1、肚脐眼右边疼怎么回事
1.1、肚脐眼的右侧是阑尾炎的位置。建议可以到医院检查阑尾b超,是可以明确诊断的,还有暂时尽量不要吃一些油腻的食物及吃的过饱,这样容易加重病情,尽早到医院检查。
1.2、胃肠功能紊乱也可导致腹痛的出现。建议合理饮食,注意腹部保暖,辅以对症治疗,如疼痛应用解痉药如颠茄,6542等,配合热敷,也可应用针灸,中医辨证治疗。
1.3、肚脐眼右边疼的原因可能是腹腔脏器疾病所致疼痛和腹外脏器疾病所致,腹腔脏器的炎症:如胃肠炎,胰腺炎,胆囊炎,阑尾炎,腹膜炎等。
1.4、肠套叠一般发生在婴幼儿中,尤以6~12个月者最多,在夏秋季较多见。其实,肠套叠只是引起肠梗阻的一个原因,在小儿外科、急诊中,由于肠套叠、小肠疝气、先天性肠道畸形、肠黏连等原因引起的肠梗阻,都是较常见的。
2、肚脐眼周围疼是怎么回事
导致肚脐眼以及周围疼痛的原因有很多,阑尾炎、结肠炎、蛔虫症或者胃肠功能紊乱都会引起肚脐眼疼,而盆腔炎等妇科疾病也会引起肚脐眼及周围疼痛。患者在治疗时需要首先检查病因,不要盲目用药。平时也要养成良好的生活习惯,注意合理的饮食。
3、如何预防肚脐眼周围的疼痛
注意休息,注意腹部保暖,不要吃生冷油腻食物,药物方面可以用保护胃肠粘膜的药物治疗。
腹痛者应查明病因,针对病因进行治疗。有些如绞窄性肠梗阻、胃肠道穿孔、坏死性胰腺炎、急性阑尾炎等尚应及时进行手术治疗。
防运动时腹痛的发生,应避免精神紧张,充分做好准备活动,注意循序渐进加大运动量,量力而行。此外,剧烈运动前,既不要吃得过饱,不要吃平时不习惯的食物,也不要饿着肚子参加运动,一般在饭后1小时后再进行运动为好。
肚子疼的常见原因
1、胃或十二指肠发炎或溃疡引起的腹痛,痛点通常在肚脐上方,因胃酸分泌过多而引起十二指肠溃疡;吃点东西会改善,肚子饿时又痛,是典型的十二指肠溃疡病人。此外,有少数真正的胃痛是因胃癌而起,一定要做胃镜检查,找出确实原因,才不会延误病情。
2、肝癌末期:除了表面的包膜,肝脏并没有痛觉神经,因此肝癌通常不会痛,除非肝癌很大或末期,包膜被撑开,才会疼痛;或肝癌虽不大,但长在表面,也会在早期就会有胃痛的感觉。痛点通常在上腹部,持续性的痛。
3、盲肠炎在初期可能会感觉上腹或胃痛,后来转到右下腹,即盲肠所在的位置。此外,会轻微发烧,白血球也会升高,通常诊断不难,但老人家常常不容易诊断。
5、大肠癌引起排便习惯改变,甚至出现血便、胀气,严重的还会导致肠阻塞,病人常会感到腹痛,但痛的部位不明确,常常延误诊断。
肚子疼怎么缓解
1、除非是病毒或细菌感染引起的腹泻,或者严重腹泻产生并发症,普通的腹泻并不需要服药治疗,它的症状一般不会超过48小时。所以,至少两天以内,勿用药物止住腹泻,因为腹泻是体内排除毒素的方式。当病人发生急性腹泻时,医生多不鼓励使用止泻剂,除非其他急需控制的情况。否则,让它排出可能比较有利,也能加速复原。
2、用腹部呼吸:如果锻炼时经常发生岔气,你可以试试腹部呼吸法。这是一种慢慢地深深地压缩放松腹部的呼吸方法。为找到这种感觉,你可以仰面躺在床上并在腹部放上一本书。每次吸入空气时书都会抬高,你的肩膀不能动。腹部呼吸也可帮助加强腹腔壁,因而会减少膈膜的跳动和挤压。
3、应避免的运动:凡是患有单核白细胞增多症的患都应该避免接触性的运动,而事实上,最好是根本就别运动。任何无意识的动作、不慎的拍打或是吵架时的推挤拉扯,都可能使原本已经变大的脾脏破裂。
女生在怀孕期间，身体各项症状都会有一定的改变。对于第1次怀孕的女生来说，应该有足够的知识，对自己的身体有一些了解，这样才能保证自己和胎儿的健康。孕中期是十分关键的1个时期，这个时期孕妇可能会感觉到肚脐周围有疼痛的感觉，应该引起重视。那么，孕中期肚脐眼周围疼是什么感觉？
一、孕中期肚子疼的原因有哪些
1、生理性肚子疼
在怀孕中期，生理性肚子疼是一种比较常见的情况，其中的原因有两种。首先，在孕妇怀孕四五个月的时候，孕妇的肚子一下子就会变大，腹部的皮肤会出现绷紧，在轻微的运动后孕妈妈能够感觉到牵引的疼痛，也有可能是因为子宫增大而出现肋骨的钝痛。其次，如果孕中期夫妻生活太过激烈的话，也会引起孕妈妈肚子疼痛。
2、病理性肚子痛
除了生理性肚子疼痛以外，孕中期肚子疼也有很大可能是病理的原因。因为，在怀孕中后期里，宝宝逐渐长大，孕妈妈腹腔里的压力也会慢慢增大，如果出现裂孔过宽的情况，就很有可能把胃的底部推进孕妇的胸腔，这种就是孕妇常见的“食管裂孔疝”。出现这种情况后，胃里的食物和气体就能够返流到食管和口腔，引起胃酸刺激食管粘膜，出现孕妈妈肚子疼的症状。
二、孕中期注意事项
1、良好的生活习惯
孕妈们可以在早晚做适量的运动，像散步、体操都可以，但是不可以从事剧烈的体力劳动。还要有规律的生活，要保证充足的睡眠时间，这样孕妈们才有足够的精力来应付孕期中出现的一些情况，也有利于腹中胎儿的发育。
2、做好孕期中的产检
怀孕中期也要按时的接受产检，这样做是为了知道腹中胎儿的发育情况以及自身的一个健康状况，对一些突发意外情况做到及时发现，及时治疗，避免造成一些危险。
3、佩戴适合的胸罩
相信大家都知道，怀孕期间，孕妇的乳房是会变大。因此导致原来的胸罩以及不适合现在的孕妇使用了，所以这个时候要为孕妇重新准好适合的胸罩才是最好的。
肚脐眼周围疼痛是比较常见的一种疾病症状，有些男生感觉自己肚脐眼周围疼痛，还有可能是生殖系统的疾病，需要引起足够的重视，有些男生不注意自己的生殖健康，会造成炎症同时会造成肚脐周围的疼痛，另外如果饮食不规律，不健康也会造成肠炎的情况。那么，男性肚脐眼周围隐隐疼是什么原因？
一、肚脐眼周围疼痛怎么回事
临床上能引起肚脐眼周围疼的原因不少，如阑尾炎、结肠炎、蛔虫症、肠痉挛等，从你叙述的症状看，有可能是患了
肠易激综合征，也就是常说的胃肠功能紊乱。不过要明确诊断需到医院做一下相关的检查，如血常规、便常规的化验及胃、结肠镜或钡餐的检查。如能除外除外其他器质性病变，建议你要养成良好的生活习惯。饮食上应避免产气的食物如乳制品、大豆等。可以服用乳酸菌片和思米达，改善消化纠正腹泻。必要时可以服用胃肠解痉药止痛。
二、预防肚脐眼疼的方法
1、适当参加文体活动，积极锻炼身体，增强体质，预防疾病。
2、对可疑不耐受的食物，如虾、蟹、牛奶、花生等尽量不食，辛辣、冰冻、油腻生冷食物及烟酒要禁忌。同时避免泻药及理化因素对肠道的刺激。饮食定量，不过饥过饱，养成良好的生活习惯。
3、本病多在思想负担沉重、情绪紧张、焦急、愤怒、抑郁等因素时发病。因此避免精神刺激，解除紧张情绪，保持乐观态度是预防肚脐眼疼的关键。
偶尔肚脐眼疼、腹痛可能是晚上睡觉时腹部受凉，可以选择吃一些性热食物来温补肠胃。如果长期肚脐眼以及周围疼痛，要考虑是否是得了其他较严重的病症，最好及时去医院诊治，及早查明病因，避免错过相关病症的最佳治疗时期。
如今很多女生都是第1次怀孕，所以对于怀孕期间的各种状况都不甚了解，如果自己身体有了一些异样甚至会大惊小怪，怀疑自己和胎儿的健康有问题，所以总是去医院进行一些不必要的处理，女性怀孕期间，肚脐周围疼痛是比较常见的症状，女生应该了解相关知识。那么，孕初期肚脐眼周围疼是什么原因？
1、孕妇肚脐周围疼是因为宝宝开始成长发育
孕妇从孕中期开始，胎儿会长得很快，肚皮会被撑开，所以会感觉到肚脐周围会有被拉开，建议这时尽量用润肤霜滋润肚子上的皮肤，否则很容易长出妊娠纹，敬请放心，孕妇肚脐眼周围疼并不会影响肚子里的宝宝。
2、孕妇肚脐周围疼是因为怀孕子宫胀大
孕妇肚脐眼周围疼还有一个可能性是:妊娠早期，会有不定时的下腹部抽痛，有时只有单侧痛，有时会整个下腹痛，但是不会太痛，只会微微抽痛。这主要是因为支撑子宫的韧带，因为怀孕子宫胀大而往上提所造成。不须特别治疗，只要休息就好了，若疼痛剧烈难耐，或持续疼痛而不是偶而抽痛，就需要至妇产科求诊。
3、与怀孕有关的腹痛异常状况
如果下腹感到的是持续如撕裂般的绞痛时，则有可能是子宫外孕的征兆。
若是下腹感到的是一阵阵的收缩疼痛，同时合并阴道出血的情形产生，就有可能是流产的先兆。
有些孕妇，会在怀孕的初期，形成俗称水瘤的卵巢黄体，或本身在怀孕前及存在有卵巢肿瘤，有可能因此产生扭转或破裂，造成下腹持续的剧烈疼痛。
遇到这些情形一定要求医就诊，待医师正确判断后给予适当的处置。
肚脐眼恶臭是怎么回事
1、肚脐眼恶臭是怎么回事
肚脐眼处有味道是正常的一种情况,因为此处是与腹腔内相通的,小儿在分娩前脐带与母体相连接,小儿在母体内通过肚脐吸收营养,分娩后小儿的肚脐眼处就自然封闭了。
平时不会有特殊情况时,肚脐眼处不会有臭味或其它异味,如果局部经常用手去抠,或用其它物品乱动时,以及其它原因造成局部不卫生的话。
肚脐眼处可以有臭味或其它异味,但这并非是什么大病,只要养成一种良好的卫生习惯,即可必免各种味道发生。
2、肚脐眼臭怎么办
每个人肚脐里都会或多或少有分泌物存在,少量的分泌物反而起到保护作用,但分泌物过多或有棕色物质流出,考虑脐周感染,应到医院确诊还有就是脐炎。
凹陷的脐部是个阴暗的角落,极易积水积污,且不易干燥,加上此处温度适宜,是细菌良好的培养基,所以会有味道,如果没有伤口,可以先用清水或香皂等清洗患处。
3、肚脐眼能清洗吗
检查一下我们的肚脐,是不是里面或多或少,都会有一些脏东西,这是正常的,每个人肚脐里都会或多或少有分泌物存在,少量的分泌物反而起到保护作用,而且少量的分泌物无需用手去挖出来,会自行掉落,但分泌物过多或有棕色物质流出,就要注意清洗了。
其实不是不能扣,只是方法不对,因为用力扣肚皮,很容易挖破肚脐壁,那么细菌就会乘虚而入,这种损害也不小,肚脐眼是比腹部其他地方皮肤与腹腔内联系要更紧密,古人有“脐为五脏六腑之本,元气归藏之根”之说,而肚脐也是最怕着凉的地方,如果清洗的方法不当,会对内脏,尤其是小肠,有很强烈的刺激作用,从而容易引起消化系统的不适,不及时清洗,就可能产生异味,所以不要用力扣肚脐,肚脐眼还是与内脏距离最近的地方,千万不能用力抠,可以先试着用潮湿的棉签轻轻地擦,动作一定要轻,只把边缘容易擦到的地方擦一下就好了。
什么样的肚脐才算美
一般来讲,年轻人的肚脐扁平而呈纵向,随着年龄的增长和脐周环形脂肪组织的堆积,而使肚脐呈凹陷状。根据大多数人的观点宽而深的肚脐和过小的肚脐不会令人青睐,最有吸引力的肚脐为中等大小且整个外观呈纵向。有人曾对上百名女性的肚脐进行分析后,将其分为5个类型,即“T”型、纵型、圆型、横型和不规则型,而且以“T”型和纵型为最多。最后得出结论,从美容角度分析,最有吸引力的肚脐是小型呈“T”型成垂直形的肚脐,而且上方有一皮肤突出遮挡,而最不好看的肚脐为大而呈横型或不规则型,且向外突出的肚脐。
艾灸肚脐眼的功效
健脾和胃,生清降浊
艾灸肚脐眼可增强脾胃机能,使升阳得升,浊阴下降,以健脾止泻,和胃降逆。用于胃痛、反胃、痞满、呕吐、泄泻等。
通调三焦,利水消肿
艾灸肚脐眼能激发三焦的气化功能,使气机畅通、经络隧道疏通,能促进代谢,缩减脂肪。用治小便不利、腹水、水肿、肥胖等。
调理冲任,温补下元
冲为血海,任主胞胎,冲任督带与生殖及妇人的经带、胎、产息息相关,故药物温脐可以调理冲任,理气养血,固经安胎。临床用于妇女月经不调、痛经、带下、崩漏、不孕及黄褐斑、面色萎暗等证。
通经活络,行气止痛
脐通百脉,温热药贴脐后,能够通经活络,理气和血,达到“通则不痛”。适用于肠麻痹、痹症,手足麻木及诸酸痛证。
敛汗固表,涩精补虚
脐灸能收敛人体的精、气、神、津,调节脏腑阴阳平衡,调整体质,使气血调畅,营卫通利,帮助入睡。临床常用于治疗自汗、盗汗、带下、久泄、梦遗、滑精、惊悸、失眠等。
防病驻颜,养生延年
肚脐为先天之命蒂,后天之气舍,是强壮保健的要穴。艾灸肚脐眼可增强人体抗病能力,有活化细胞、润肤驻颜、紧致肌肤的作用,具有补脾肾,益精气,抗老驻颜之功,可用于虚劳诸疾,神经衰弱和预防保健,回春延年。
导读：肚脐周围疼是怎么回事？有时候会觉得肚脐眼周围隐隐作痛，那么肚脐周围疼是怎么回事？下面一起来看看吧。
肚脐周围疼是怎么回事
随着生活节奏的加快、各种不良生活习惯的形成，相信不少人都有经历过肚脐眼周围的疼痛。其实，肚脐眼周围疼痛主要是指以肚脐为中心的腹部疼痛。大多数情况下，肚脐周围的腹痛多半为胃肠、胆道以及相关的妇科疾病所导致的。
所以在治疗之前，我们一定要先去了解是什么原因导致肚脐痛的，才能对症下药。肚脐周围疼的原因如下：
1、饮食习惯
如今，无辣不欢已成为众多人习以为常的饮食习惯。但其实，饮食上偏好辛辣、寒凉生冷的人，出现肚脐眼周围疼痛的概率相对较高些。另外，除了饮食上不注意外，日常不注重肚脐以及周围部位的保暖，也会引起肚脐周围部位的疼痛。
2、胃肠道病变
肚脐眼周围疼痛还有可能是胃肠道疾病引起的，除了期间的疼痛症状外，还有可能会伴随有恶心呕吐、食欲不振、反酸等症状。
同时，肚脐眼周围疼痛也存在是肠易激综合征的可能，同样地，也不排除为阑尾炎、结肠炎、蛔虫病。想要得到准确的诊断，仍需作进一步检查。
3、女性疾病
女性若是经常出现肚脐周围疼痛症状，这就应该引起注意了。常见的附件炎、输卵管堵塞以及盆腔炎等妇科疾病也会引起肚脐眼周围疼痛，如果出现类似疼痛症状却没有及时注意、采取相应的治疗措施，引起的后果也不堪设想，严重的还会影响日后的生育能力。
偶尔肚脐眼疼、腹痛可能是晚上睡觉时腹部受凉，可以选择吃一些性热食物来温补肠胃。如果长期肚脐眼以及周围疼痛，要考虑是否是得了其他较严重的病症，最好及时去医院诊治，及早查明病因，避免错过相关病症的最佳治疗时期。
肚脐是人体很重要的一个位置，对于女性来说更是如此。如果不能护理好肚脐的话，那么就很容易引起感冒、拉肚子、肠胃不适等不健康因素。肚脐的护理方法，一起来看看。
肚脐的护理方法
1、要注意防风
脐周是肠胃部位，容易受凉，所以要防止脐部着凉。早、晚天气较凉爽时或者阴雨天气温较低时最好不要穿露脐装，穿露脐装骑摩托车或自行车时车速不宜太快，睡眠时应在腹部盖上薄物或使用护脐带。
2、注意脐部卫生
身体上的污垢很容易进入脐眼而沉积。每天用温热的清水加中性沐浴液擦洗脐周及脐眼，以清除污垢，防止病菌滋生。但不宜用力搓揉，以免弄伤皮肤发生感染。
3、防止脐部意外受损伤
脐周部位裸露，因缺少衣着的保护，往往容易遭到意外损伤，如烫伤、擦伤、划伤等。因此，日常起居或工作中要小心。
4、按摩肚脐
全身放松地躺在床上，双腿蜷起，双手合并，掌心对准肚脐，但不要用力向下压。以肚脐为圆心，轻揉腹部，手不要离开皮肤，也不要用力。此动作重复3~5分钟为宜。
此方法可以保护肚脐、促进血液循环，并能疏通理气，对胃肠道疾病以及妇科病都有不错的辅助治疗效果。
以上就是一些肚脐的相关知识，如果想了解更多关于肚脐的内容，请继续关注中医养生频道。
肚脐眼出现出水的现象最主要是两种原因，一种是肚脐发炎，另外一种可能是肠道脐带漏的原因造成的，所以说出现这种情况，应该及时到医院检查，如果是第一种情况，可以使用一些外用药物，内服药物来进行治疗，如果是第二种情况，治疗起来比较麻烦，应该引起警惕。
肚脐眼流水有臭味怎么回事
根据描述，考虑两种情况，一种是单纯的脐炎，治疗处理都比较单纯；另外一种可能考虑是否存在肠道脐带瘘，这种情况比较少见，处理起来也比较复杂。
建议到外科进行详细的检查，以排除肠道脐带瘘的可能，如为单纯的脐炎，只需用双氧水消毒，再涂抹碘伏或抗生素治疗后短期即可治愈。但如果是脐带瘘的话，可能需要住院进行肠道造影检查，确诊的话，需要进行手术治疗。
如何护理肚脐
1、注意个人卫生
在进行脐部清洗的时候，尽量选择棉签或毛巾代替，千万不要用双手直接清洗，这样会容易弄破肚脐壁，还会增加细菌感染几率，而且流汗之后一定要注意清洗脐部，因为身上的污垢很容易随着汗液进入肚脐眼而沉积，每天用温热的清水加中性沐浴液擦洗脐周及脐眼，以清除污垢，防止病菌滋生。
2、注意受凉
很多美眉偏爱肚脐装，因为肚脐是我们身体中很性感的一个部位，但是肚脐在中医上被称为神厥，是一个暴露的穴位，所以注定了它很脆弱，还因为脐周是肠胃部位的聚集，所以很容易受凉，谷雨时节之后雨水就会增多，虽然温度有所上身升，可是空气中的湿气也比较重，湿邪容易入侵，威胁健康，睡眠时应在腹部盖上薄物或使用护脐带。
3、意外防护
脐部暴露在空气中，如果衣服再穿的比较少，无法保护脐部，往往会遭到意外损伤，如烫伤、擦伤、划伤等，所以在日常生活和工作中药注意防护。
4、不要纹身
纹饰在很多人看来可以增加脐部的性感指数，甚至纹饰永久性的图饰，爱美的同时，我们是否忘记了，隐藏的健康隐患，因为纹饰中会有很多细菌以及对人体有害的化学成分，甚至会引发一些炎症，可能引起湿疹、汗疹等皮肤病，如在营业场所纹饰，共用纹针还有可能罹患传染病，所以为了脐部的健康，还是要谨慎纹饰。
肚脐眼经常会有污垢，但是它是保护内脏的防护门槛，不能用力抠，想要去掉这些污垢的话，可以用沾湿的棉签轻轻的擦。
女生在孕28周已经属于孕晚期这个时期应该密切观察胎儿的各种情况，因为各种意想不到的因素都会导致胎儿早产，所以我们应该对自己和胎儿的健康有一定的关注。这个时期可能会产生肚脐周围疼痛的感觉。孕妇可学习相关知识，对疼痛有一定的了解，进行判断。那么，孕28周肚脐眼周围疼是什么原因？
一、孕中期肚子疼的原因有哪些
1、生理性肚子疼
在怀孕中期，生理性肚子疼是一种比较常见的情况，其中的原因有两种。首先，在孕妇怀孕四五个月的时候，孕妇的肚子一下子就会变大，腹部的皮肤会出现绷紧，在轻微的运动后孕妈妈能够感觉到牵引的疼痛，也有可能是因为子宫增大而出现肋骨的钝痛。其次，如果孕中期夫妻生活太过激烈的话，也会引起孕妈妈肚子疼痛。
2、病理性肚子痛
除了生理性肚子疼痛以外，孕中期肚子疼也有很大可能是病理的原因。因为，在怀孕中后期里，宝宝逐渐长大，孕妈妈腹腔里的压力也会慢慢增大，如果出现裂孔过宽的情况，就很有可能把胃的底部推进孕妇的胸腔，这种就是孕妇常见的“食管裂孔疝”。出现这种情况后，胃里的食物和气体就能够返流到食管和口腔，引起胃酸刺激食管粘膜，出现孕妈妈肚子疼的症状。
二、孕中期注意事项
1、良好的生活习惯
孕妈们可以在早晚做适量的运动，像散步、体操都可以，但是不可以从事剧烈的体力劳动。还要有规律的生活，要保证充足的睡眠时间，这样孕妈们才有足够的精力来应付孕期中出现的一些情况，也有利于腹中胎儿的发育。
2、做好孕期中的产检
怀孕中期也要按时的接受产检，这样做是为了知道腹中胎儿的发育情况以及自身的一个健康状况，对一些突发意外情况做到及时发现，及时治疗，避免造成一些危险。
3、佩戴适合的胸罩
相信大家都知道，怀孕期间，孕妇的乳房是会变大。因此导致原来的胸罩以及不适合现在的孕妇使用了，所以这个时候要为孕妇重新准好适合的胸罩才是最好的。
饮食养生
运动养生
