夏季腹泻的预防养生保健

2019-10-12 │ 夏季腹泻的预防养生保健 老人养生的原因

腹痛腹胀腹泻的原因

运动可以代替保健品,但所有的药物和保健品都不能代替运动。随着社会观念的更新,养生的理念也在不断刷新,如果不需要我们的生活成悲剧,就必须注意养生。中医养生这方面的知识您掌握多少呢?下面是由养生路上(ys630.com)小编为大家整理的“腹痛腹胀腹泻的原因”,供大家参考,希望能帮助到有需要的朋友。

二、腹痛一定是患了胃炎吗三、腹痛的饮食中需要哪些营养

腹痛腹胀腹泻的原因

1、腹痛腹胀腹泻的原因

可能很多人经常容易出现腹痛腹胀的问题,出现这种问题可能是由于我们自身食用了一些不健康,不卫生的食物导致的,日常千万不要吃一些过期的食物。同时日常也一定尽量少吃一些辛辣的食物,一些辛辣等具有刺激性味的食物都会自身的肠道产生一定的刺激性伤害。

2、长期腹痛该做什么检查

血、尿、粪的常规检查:血白细胞总数及中性粒细胞增高提示炎症病变、几乎是每个腹痛病人皆需检查的项目。尿中出现大量红细胞提示泌尿系统结石、肿瘤或外伤。有蛋白尿和白细胞则提示泌尿系统感染。

血液生化检查:血清淀粉酶增高提示为胰腺炎,是腹痛鉴别诊断中最常用的血生化检查。血糖与血酮的测定可用于排队糖尿病酮症引起的腹痛。血清胆红素增高提示胆疲乏疾病。肝、肾功能及电解质的检查对判断病情亦有帮助。

3、腹痛怎么缓解

多喝热水,疼的时候多喝点热水,暖暖肚子,可以加快血液循环,帮助血液流通,减轻疼痛。

将生姜片在火上烤热擦拭腹部,这个对着凉引起的腹痛效果是最好的,能祛风祛湿止痛。

按摩:将手掌搓热后,手掌心围着肚脐做顺时针转圈按摩,直到感到发热,慢慢腹痛会有所缓解。

腹痛一定是患了胃炎吗

很多人都知道,慢性胃炎能够引起腹痛,所以一有腹痛表现,就认为是患了慢性胃炎。其实不尽然。

腹痛是一种常见症状,而不是一种病。当患者腹痛时,应该了解其病史及腹痛部位、时间、特点,以及饮食情况等,再判断是不是患了慢性胃炎。

慢性胃炎当然是引起慢性上腹痛最常见的病因之一,病人腹痛特点无规律性,多为程度不剧烈的隐痛或胀痛,在进餐后明显,还伴有打嗝(嗳气)、恶心、早饱等症状。但是,胃部的其他一些疾病,以及十二指肠、胆囊、胰腺等疾病,也可引起慢性上腹痛。

如某一病人有慢性上腹痛,其部位范围不大,为饭前痛,即饥饿痛,常在寒冷季节犯病,伴有反酸、烧心症状,即可考虑十二指肠溃疡、胃溃疡。如病人在病程中,常有明显上腹痛,甚至有时出现剧烈绞痛,伴发热,皮肤发黄(黄疸),平时腹痛与进油腻食物有关,即可考虑为胆囊炎、胆结石。

还有一些功能性消化不良的患者,是由于胃动力障碍引起,可出现消化不良症状及慢性腹痛。

腹痛的饮食中需要哪些营养

水是生命的源泉,人对水的需要仅次于氧气,水是维持生命必需的物质,机体的物质代谢,生理活动均离不开水的参与。人体细胞的重要成分是水,水有利于体内化学反应的进行,在生物体内还起到运输物质的作用。

蛋白质是维持生命不可缺少的物质。人体组织、器官由细胞构成,细胞结构的主要成分为蛋白质。机体的生长、组织的修复、各种酶和激素对体内生化反应的调节、抵御疾病的抗体的组成、维持渗透压、传递遗传信息,无一不是蛋白质在起作用。肉、蛋、奶、豆类含丰富优质蛋白质,是每日必须提供的。

脂肪是储存和供给能量的主要营养素。每克脂肪所提供的热能为同等重量碳水化合物或蛋白质的2倍。机体细胞膜、神经组织、激素的构成均离不开它。

碳水化合物是为生命活动提供能源的主要营养素,它广泛存在于米、面、薯类、豆类、各种杂粮中,是人类最重要、最经济的食物。这类食物每日提供的热卡应占总热卡的百分之60~65.任何碳水化合物到体内经生化反应最终均分解为糖,因此亦称之为糖类。

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腹胀腹痛是什么原因造成的?


虽然说腹胀腹痛是一种常见症状,但是必须正确对待,否则还会引发其他疾病。生活中引发腹胀腹痛的原因有很多多,常见的有食物发酵、吸入空气、胃肠道中气体吸收障碍、胃肠道内气体排出障碍等。

一、哪些原因能引起腹痛腹胀

1、食物发酵:正常情况下,回肠下端和升结肠有大量细菌存在。如果食糜在这段肠子里,因某种原因停留时间过长,在细菌的作用下,可以引起食糜发酵,产生大量的气体,引起腹胀。

2、吸入空气:吃东西时因讲话或饮食习惯不良吸入大量空气,而引起肠胀气。

3、胃肠道中气体吸收障碍:正常情况下,腹腔内大部分气体,经肠壁血管吸收后,由肺部呼吸排出体外。有些疾病,肠壁血液循环发生障碍,影响肠腔内气体吸收,从而引起腹胀。

4、胃肠道内气体排出障碍:因某些原因,肠蠕动功能减弱或消失,所以肠腔内的气体排不出体外,因而引起腹胀。

5、其他疾病:如果患有直肠癌、便秘、痔疮、直肠炎、直肠粘膜脱垂、或者肠易激综合症等疾病也会引起腹胀。

二、腹胀饮食禁忌

(1)避免食用易产气的食物 如萝卜、豆类、白薯、韭菜、生葱、生蒜、芹菜等。吃萝卜胀气是 因为其中含辛辣的硫化物,在肠道酵解后产生的硫化氢和硫醇,抑制了 二氧化碳的吸收。土豆富含植物纤维,而植物纤维不容易被消化,所以 也易被细菌酵解为二氧化碳及氢气,引起腹胀。食用大豆类食品胀气是 因为大豆(黄豆)含水苏糖等寡聚糖,这些糖很易被微生物发酵产气。 但大豆制成豆腐时,这些糖类已被溶在水中流失,故较少引起腹胀。

(2)避免进食含气的食物 例如蛋奶类、打起泡沫的奶油、打起泡沫的加糖蛋白及汽水,均应避 免进食。有些人认为,喝汽水能助人打嗝,其实打唱虽能令人感觉舒服, 但大部分气仍在肠内。为避免消化不良,饮食中应减少不易消化的食物。

治腹胀腹痛酒方


很多人都有过腹胀腹痛的这种症状。这种症状一定要及时的进行治疗,还要及时的排查病因。那么,今天小编就为大家详细的介绍一下这个腹胀腹痛的药酒治疗方以及这个腹胀腹痛的常见病因和诊断依据,接下来赶紧跟着小编一起来看看吧!

【来源】

《本草纲目》。

【配方】

砂糖。

【制法】

以酒三升煮。

【主治】

腹中紧张、腹胀腹痛。

【用法】

服之,不过再服。

腹胀的常见病因

1.胃部疾病 是引起腹胀的重要病因之一,见于慢性胃炎,慢性萎缩性胃炎、消化性溃疡、胃扩张、胃扭转、胃下垂、幽门梗阻及胃癌等。

2.肠道疾病 也是导致腹胀的重要原因,多见于急、慢性肠道感染(如细菌性痢疾、阿米巴肠炎、肠结核、克罗恩病、溃疡性结肠炎等),吸收不良综合征,急、慢性肠梗阻,假性肠梗阻,肠道憩室病,各种原因导致的便秘等。

3.胃肠道功能性疾病 如吞气症、顽固性嗝逆、功能性消化不良(非溃疡性消化不良)、肠易激综合征(irritable bowel syndrome,IBS)等。

腹痛的诊断依据

1、凡是以胃脘以下、耻骨毛际以上部位的疼痛为主要表现者,即为腹痛。其疼痛性质各异,若因外感,突然剧痛,伴发症状明显者,属于急性腹痛;病因内伤,起病缓慢,痛势缠绵者,则为慢性腹痛。

2、注意与腹痛相关病因,脏腑经络相关的症状,如涉及肠腑,可伴有腹泻或便秘;寒凝肝脉痛在少腹,可牵引睾丸;膀胱湿热可见腹痛牵引前阴,小便淋沥,尿道灼痛;蛔虫作痛多伴嘈杂吐涎,时作时止;瘀血腹痛常有外伤或手术史;少阳病表里同病腹痛可见痛连腰背,伴恶寒发热,恶心呕吐。

3、根据性别、年龄、婚况,与饮食,情志,受凉等关系,起病经历,其他伴发症状,以资鉴别何脏何腑受病,明确病理性质。

结语:以上的这篇文章的相关介绍,相信广大的读者朋友们一定是有了一个比较全新的认识和相关的了解了吧!这个腹胀腹痛不一定要用药物来治疗,还可以用喝药酒的方法来治疗。如果感兴趣的朋友们可以试试哦!

治疗腹胀腹痛的秦艽酒


在我们的日常的生活中,常常会遇到有这样或者是那样的症状出现,其中,腹胀腹痛就是比较常见的。那么,这种病症应该如何进行治疗呢?治疗腹胀腹痛的药酒方是什么?腹胀腹痛的常见病因和转归预后以及预防调摄的方法是什么?赶紧来看看吧!

【来源】

《圣济总录》。

【配方】

秦艽、牛膝、川芎、防风、桂仲、亦苓、丹参、独活、地骨皮、薏苡仁、大麻仁各30克,肉桂25克,石斛、干姜各20克,五加皮50克,制附子24克,麦冬25克,酒1.5公斤。

【制法】

将上药碎细,夏白布袋盛,用酒浸于净瓶中,春夏5日,秋冬7日开封。

【主治】

小腹胀满,疼痛拒按,小便艰涩不利,大便不通,鼻流清涕。

【用法】

每日空腹温饮10-20毫升,以愈为度。

腹胀的常见病因

1.胃部疾病,是引起腹胀的重要病因之一,见于慢性胃炎,慢性萎缩性胃炎、消化性溃疡、胃扩张、胃扭转、胃下垂、幽门梗阻及胃癌等。

2.肠道疾病,也是导致腹胀的重要原因,多见于急、慢性肠道感染(如细菌性痢疾、阿米巴肠炎、肠结核、克罗恩病、溃疡性结肠炎等),吸收不良综合征,急、慢性肠梗阻,假性肠梗阻,肠道憩室病,各种原因导致的便秘等。

3.胃肠道功能性疾病,如吞气症、顽固性嗝逆、功能性消化不良(非溃疡性消化不良)、肠易激综合征(irritable bowel syndrome,IBS)等。

腹痛转归预后

腹痛的转归及预后决定于其所属疾病的性质和患者的体质。一般来说体质好,病程短,正气尚足者预后良好;体质较差,病程较长,正气不足者预后较差;身体日渐消瘦,正气日衰者难治。

若急性暴痛,治不及时,或治不得当,气血逆乱,可致厥脱之证;若湿热蕴结肠胃,蛔虫内扰,或术后气滞血瘀,可造成腑气不通,气滞血瘀日久,可变生积聚。

预防与调摄

平素饮食有节,进食易消化、富有营养的饮食。忌暴饮暴食及食生冷、不洁食物。虚寒者宜进热食;热证忌辛辣煎炸、肥甘厚腻之品;食积腹痛者宜暂禁食或少食。

医生应密切注意患者的面色、腹痛的部位、性质、程度、时间、腹诊情况、二便及伴随症状,并观察腹痛与情绪、饮食寒温等因素的关系。如见患者腹痛剧烈、拒按、冷汗淋漓、四肢不温、呕吐不止等症状,需警惕出现绝脱证,须立即处理,以免延误病情。

结语:通过以上的这篇文章的相关介绍之后,相信广大的读者朋友们一定是有了一个非常深刻的认识和相关的了解了吧!这个腹胀腹痛的药酒疗法是比较不错的。感兴趣的朋友完全可以试试以上的配方哦!

治疗腹胀腹痛的苁蓉强壮酒


腹痛腹胀是生活中非常常见的一种病痛,然而这种病痛又很讨厌,不必每次都去医药。但是忍着又难受,如何能更有效的治疗腹痛腹胀,治疗腹痛腹胀的偏方又有哪些,赶快来看一下吧。

苁蓉强壮酒主治肝肾虚损,腹胁疼痛,下元虚冷。

【配方】

肉苁蓉50克,川牛膝40克,菟丝子、制附子各20克,椒红30克,肉豆蔻20克,补骨脂(炒香)、楮实各25克,巴戟天(炒黄)30克,木香15克,鹿茸(去毛酥炙)10克,肉桂20克,蛇床子15克,炮姜20克,醇酒1.5公斤。

【制法】

将上药共碎细,用夏白布盛,置于净器中,注酒封口浸之,春夏5日,秋冬7日即可取用。

【主治】

肝肾虚损,腹胁疼痛,下元虚冷。

【用法】

每次空心温服1-2小杯,每日早、晚各1次。

治疗腹胀的偏方

煮丝瓜叶

丝瓜叶4~5片,洗净后两碗水放入锅里用文火煮20~30分钟即可。每次喝一碗,一般不到一小时可见效。

炒菜菔子

炒菜菔子(即萝卜子)三十克,酒炒大黄、砂仁各十克,日二次。不宜长期服用。

生荸荠汁

生荸荠二十个,萝卜半斤,洗净后捣烂如泥,挤取其汁。炖热服。

神曲麦芽煎

神曲、麦芽、山楂各十五克,水煎饮服。或:生山楂、炒麦芽各10克。混合后加水煎煮。每日1剂,代茶饮。

陈皮茶

陈皮十克(鲜桔皮更好),切成细丝,生姜一块(如核桃大),切碎,加白糖适量,沸水冲泡代茶饮。

豆蔻

用豆蔻一两,去皮,研细。每服半钱,木瓜生姜汤调下。治疗心腹胀满(气短)。

马齿苋粳米粥

用马齿苋和少量粳米、酱汁煮食。治疗脚气浮肿,小便涩少。

郁李仁薏苡粥

用郁李仁十二分,捣烂,水磨取汁,薏苡三合,捣如粟大。一同煮粥吃下。治疗二便不通,气急喘息,脚气浮肿。

结语:看了以上的文章,相信大家对如何治腹胀腹痛气也有了一个全面的认识,其实治疗腹胀腹痛不仅仅只有以上几点哦,更多的方法可以关注三九养生堂每天发布的文章,里面都会有详细的介绍的。

治疗腹胀腹痛的丁香煮酒


腹胀腹痛的情况,我们都遇到过。但是上吐下泻呢?应该也不陌生。尤其是风寒引发的上吐下泻,肚子不舒服的情况。治疗腹胀腹痛一定要及时才行,这里推荐丁香煮酒给大家,是一种中医药酒方,丁香煮酒的效果很好的,来看丁香煮酒的用法!

配方

黄酒50毫升,丁香2粒。

制法

把黄酒放在瓷杯中,再加入丁香,把瓷杯放在有水的蒸锅中加热蒸炖10分钟。

主治

感寒腹疼,腹胀,吐泻。

用法

趁热饮酒。

哪些原因能引起腹痛腹胀

腹痛腹胀是一种常见的消化系统症状,引起腹痛腹胀的原因主要见于胃肠道胀气、各种原因所致的腹水、腹腔肿瘤等。正常人胃肠道内可有少量气体,约150毫升(ml)左右,当咽入胃内空气过多或因消化吸收功能不良时,胃肠道内产气过多,而肠道内的气体又不能从肛门排出体外,则可导致腹胀。临床上常见的引起胃肠道胀气的疾病有吞气症、急性胃扩张、幽门梗阻、肠梗阻、肠麻痹、顽固性便秘、肝胆疾病及某些全身性疾病。晚期妊娠也可引起腹胀。

1、食物发酵

正常情况下,回肠下端和升结肠有大量细菌存在。如果食糜在这段肠子里,因某种原因停留时间过长,在细菌的作用下,可以引起食糜发酵,产生大量的气体,引起腹胀。

2、吸入空气

吃东西时因讲话或饮食习惯不良吸入大量空气,而引起肠胀气。

3、胃肠道中气体吸收障碍

正常情况下,腹腔内大部分气体,经肠壁血管吸收后,由肺部呼吸排出体外。有些疾病,肠壁血液循环发生障碍,影响肠腔内气体吸收,从而引起腹胀。

4、胃肠道内气体排出障碍

因某些原因,肠蠕动功能减弱或消失,所以肠腔内的气体排不出体外,因而引起腹胀。

5、其他疾病

如果患有直肠癌、便秘、痔疮、直肠炎、直肠粘膜脱垂、或者肠易激综合症等疾病也会引起腹胀。

结语:有关丁香煮酒的制法和配方等问题,这里就介绍这么多。相信大家看完之后对丁香煮酒已经有了一定的了解和认识了。丁香煮酒能治疗腹胀腹痛,而且是风寒引发的腹痛吐泻等情况。其实腹痛腹胀的原因有很多,大家除了受寒的原因,其他的也要多注意哟!

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