气促气喘气短的区别
“你有一万种功能，你可以征服世界，甚至改变人种，你没有健康，只能是空谈。”养生已经成为一个热度越来越高的话题，要作生活的主人，我们必须注意养生。如何分辩关于中医养生话题的对错呢？为此，养生路上(ys630.com)小编从网络上为大家精心整理了《气促气喘气短的区别》，供您参考，希望能够帮助到大家。
气促气喘气短的区别
1、气促气喘气短的区别
1.1、气促:指呼吸急促,气短而不均匀,为肺病常见症状之一,正常人因活动量过大也可出现此症状,为正常现象。因气虚不摄,或外邪、水饮犯肺等所致者,当辨明疾病类型,辨证论治。气促与现代词语呼吸困难类似。
1.2、气喘:为一种呼吸困难的症状。轻者活动时气促,重者在安静时亦感呼吸费力甚至不能平卧,也有部分患者气喘与活动无关,而与接触冷空气、过敏原等相关。气喘可由多种原因引起,需要及早明确病因并进行相应治疗,对症治疗是以药物治疗为主,可使用支气管扩张剂及止咳剂、化痰剂等药。
1.3、气短:指呼吸比正常人短促,躁而带粗,气若有所窒,则语言不接续和呼吸勉强。呼吸微弱而喘促,或短气不足以吸,似喘而无声的表现。患者多伴有呼吸系统或心血管系统疾病。治疗需针对原发病。若气短引起呼吸困难,首先做到及时给予补氧。
2、气促的原因
2.1、当心血管疾病发病之后,如果其发展到那比较严重的程度,心功能会受疾病的影响开始下降,随之也会出现气促的症状。从一开始的轻微活动,到后来的休息状态出现气促,这实际上也代表了慢性心衰的一个加重过程。当然,急性心衰的患者也会有气促的症状,但是急性心衰患者气促的这个症状一般都是突然间发生的。
2.2、另外一些慢性阻塞性肺病,也是造成气促的原因。比如说慢性支气管炎,慢性阻塞性肺气肿等等。这种慢性的肺部疾病在一开始时,患者进行中度活动后会出现急促的现象,直至病情发展加重,到后来休息时气促也经常会出现。
2.3、其他的还有像贫血,肺动脉栓塞等等,也是引起气促的几个原因。实际上,造成气促的根本原因就是体内缺氧。
3、气促如何治疗
虽然气促、呼吸窘迫的病因各异,但初始的积极治疗是相同的,即开放气道、改善通气和供氧。详细的病史采集和体格检查通常能提供病变可能部位和病因,如发热、异物吸入、创伤、中毒等病史可为诊断提供重要线索。建议最好是住院积极输液治疗的,注意定期复查。保持心情舒畅。
气促饮食宜忌
1、宜吃饮食
黄豆:黄豆是富含丰富的植物蛋白质的食物,对心脏疾病患者的营养补充有帮助。也可以多吃点腐竹,豆浆,豆腐等富含植物蛋白的食物。
土豆:土豆含碳水化合物比较高,对患者的营养补充比较容易吸收。一般每周食用6-10次,也可以多吃点燕麦等富含碳水化合物的食物。
芹菜:芹菜是富含丰富的维生素和膳食纤维物质,有润便通便的作用。每天都也可以多吃点冬瓜,萝卜等食物。
2、忌吃饮食
小麻椒:含有大量的脂肪和胆固醇,影响心脏血管,容易导致动脉硬化。脂肪含量丰富不宜食用。
花椒:容易刺激胃肠道,导致胃肠不适,以及影响胃肠对营养物质的吸收。刺激的食物不宜食用。
酒:容易刺激心脏血管,影响心脏疾病的症状,也可能加重病情。不要饮用。
新生儿气促如何预防
1、准妈妈在怀孕期间定期做产前检查是非常必要的,尤其是在怀孕末期,可以及时发现胎儿宫内缺氧的问题,产科医生会采取相应的监护和治疗措施,以尽量减少吸入性肺炎的发生及减轻疾病的严重程度。
2、新妈咪在给孩子喂奶时一定要仔细,如果用奶瓶喂奶,奶嘴的孔要大小合适,喂奶时孩子最好是半卧位,上半身稍垫高一点。喂奶后轻轻拍打孩子背部,排出胃内的气体,再观察一会儿,发现有漾奶现象时,应及时抱起孩子,拍拍后背。如果孩子呛咳比较严重,并有发憋、气促等情况,要及时到医院就诊。
3、一般新生儿肺炎不会传染给其他人,但如果是双胞胎或多胞胎,或有过密切接触的、同龄的小婴儿,就有相互传染的可能性,应注意隔离。
4、患感冒的成人要尽量避免接触新生儿,若母亲感冒,应戴口罩照顾孩子和喂奶。对生病来探访新生儿的客人,要婉言谢绝。发现孩子有脐炎或皮肤感染等情况时,立即去医院治疗,防止病菌扩散。
Ys630.com相关知识
在日常中很多人都有这样感觉到特别的压气，想要大喘气确有喘不上来，当出现这样情况的时候很可能是和人的精神状态有着直接的关系，有可能是压力特别的大，造成的情绪特别紧张。引起该现象还有一种可能就患上了哮喘，所以出现这样情况的时候要及时的到医院进行检查，在根据具体原因进行调理。
1、充足的热能
热能供给以碳水化合物为主，脂肪的供给量应适当限制，且以植物脂肪为宜。由于哮喘状态的消耗期需求量较常态增加，临床可类比相当于体力劳动等级而增加供给标准。较长时间症状严重影响响进食时，可辅以静脉供给。
2、注意补充水分
在哮喘发作时，特别是严重发作时，因张口呼吸、出汗多、饮食少，可导致体内水分的丢失，从而使痰液黏稠不易咳出，因此及时补充水分，增加液体摄入量，对于纠正或防止失水具有十分重要的意义，要鼓动轻症患者多饮水，危重患者多饮水，危重患者不能进食时，可用静脉补液。
3、保证蛋白质摄入
注意补充优质蛋白质，宜多摄入植物蛋白，尤其是大豆及大豆制品。应当因人而异，根据自己的实际情况，合理地忌口。
4、少量多餐
有利于减轻哮喘患者的呼吸困难及避免哮喘时咳嗽、呕吐而导致呕吐物吸入呼吸道。
5、膳食性质
发作期可给予软食或半流质饮食。
6、保证各种营养素的充足和平衡
特别应增加抗氧化营养素如beta;-胡萝卜素、维生素C、E及微量元素硒等。抗氧化营养素可以清除氧自由基，减少氧自由基对组织的损伤，减少支气管微量元素硒的方法可预防哮喘，可见到患儿发作次数减少，通气量增加。beta;-胡萝卜素、维生素C、E在新鲜蔬菜及水果中含量丰富，微量元素硒在海带、海蜇、大蒜中含量较丰富。
三、哮喘患者吃什么好
哮喘病人平时要宜多吃蔬菜水果如萝卜、白菜等，有清肺化痰的作用。含钙食物能增强气管抗过敏能力，如豆腐、棒子骨等。同时多饮热水或饮料对哮喘病人稀释痰液也相当重要。
四、哮喘患者饮食禁忌
哮喘病人的饮食不宜过饱、过咸、过甜，忌生冷、海腥、油腻、辛辣、烟酒等。在饮食中忌食或少食虾、蟹、香菜、麦类、蛋、牛奶、肉、鲫鱼等可能引起哮喘及腹胀，致使呼吸困难的食物。
气喘和哮喘的区别
1、气喘和哮喘的区别
气喘也是一种症状描述。是因为某些原因造成肺泡与支气管痉挛,使肺部的血样交换效率下降造成了一种现象。一般如果仅是出现单一的气喘,很多人都是稍作休息就快速可以缓解,如果是长期长期气喘的话应该考虑肺气肿。
哮喘和气喘之所以不同,是因为哮喘是一种过敏疾病。哮喘在发作之前有很多征兆,比如咳嗽、流鼻涕、胸闷,不停的打喷嚏等等。这是因为上呼吸道吸入了易感因素而造成的。
2、气喘的危害有哪些
2.1、猝死
是支气管气喘最严重的并发症,因常无明显先兆症状,一旦突然发生,往往来不及抢救。
2.2、肺部感染
据统计,气喘约有半数系因上呼吸道感染而诱发。由于呼吸道的免疫功能受到干扰,容易继发肺部感染。
2.3、呼吸衰竭
严重气喘通气不足、感染、并发气胸等,均是气喘并发呼吸衰竭的诱因。一旦出现呼吸衰竭,气喘治疗更为困难。
3、小孩气喘怎么办
气喘是一种比较常见的现象,可以选择使用口服药品的方法来缓解病情,也可以选择使用吸氧的方法进行治疗,效果都是比较好的,平时多注意休息,不要情绪过于紧张和焦虑,避免出现疾病复发的现象,就可以选择口服抗生素药品来缓解病情。
夜间气喘发作的原因
1、生理节律因素
白天肺功能相对较强,夜间肺功能相对较弱,抗过敏能力明显下降,导致气喘容易在夜间发作。睡前服用长效抗过敏药,可以预防气喘夜间发作。
2、过敏原因素
患者接触过敏原是引发气喘的主要原因,但接触过敏原后不会马上发生气喘,一般在接触6~8小时后气喘才开始发作。所以白天少接触化学物质,可以减少夜间气喘发作。
3、体温变化因素
睡眠时体温可下降1℃。体温下降0.7℃可引起支气管收缩,从而诱发气喘的发作。在温暖的环境下睡眠,可以明显减少夜间气喘发作。
4、睡眠体位因素
仰卧时气管的呼吸阻力明显增加,容易出现呼吸暂停现象,由于缺氧引起支气管痉挛,导致气喘发作。侧卧位可以预防或减少气喘发作。
5、胃食管反流因素
夜间睡眠时,因为体位的原因,胃里的食物或胃液可能反流到食管中,又会因呼吸作用吸入气管中,引起支气管的痉挛。成年时起病的气喘患者90%有胃食管反流症状,这部分患者需要治疗胃病来解除气喘。
气喘患者不能吃什么
1、奶及奶制品
对于牛奶来说,相信很多的患者都是比较喜欢喝的吧,但是不能喝哦,牛奶及奶制品含有甲种乳白蛋白、乙种乳球蛋白和酪蛋白等,多种致敏成份,可诱发哮喘。一般经高温煮沸处理后,其变应原性可明显减弱。
2、水果类
很多的水果也是需要我们去注意的,因为即使再好,但也不是每一种食物都是有用的,易引起哮喘的水果类食物,主要包括桃子、苹果、葡萄、柿子、樱桃、香蕉、芒果、杏、枣、菠萝和草莓等。
3、油料作物
花生、芝麻、棉籽等,油料作物含有较高的蛋白和多糖-蛋白,食用后可引发哮喘,一般制成油制品。
4、豆类及坚果类
黄豆及豆制品,核桃、开心果、腰果、大杏仁、榛子、松子和栗子等,坚果类的果仁也可引起哮喘。
5、海产品及水产品
鱼类、虾类、蟹类、鱿鱼、贝类和蚌类等,海产品及水产品均可诱发哮喘,而且变应原通常耐热,即使熟食也常常诱发哮喘。
6、肉类
牛肉、羊肉、谷类、芹菜、大葱、香料、咖啡及食品调味剂等,也可使部分哮喘患者,出现过敏症状。
在生活中，人们在发现自己身上有咳嗽气喘胸闷气短等症状的时候，其就需要对其原因进行查找。那么，咳嗽气喘胸闷气短的原因有哪些呢?
咳嗽气喘胸闷气短的原因：
1、呼吸道受阻：气管支气管内长肿瘤、气管狭窄，这类疾病会使病人感到胸闷，喘不动气。
2、肺部疾病：肺气肿、支气管炎、哮喘、肺不张、肺梗塞、气胸等。
3、心脏疾病：某些先天性心脏病风湿性心脏瓣膜病、冠心病、心脏肿瘤。
咳嗽胸闷气喘该怎么办?
主要考虑感冒后咳嗽，是气道高反应的表现，一般抗组胺药如酮替芬、氯雷他定等有效，也不除外咳嗽变异性哮喘的可能。建议行胸片、肺功能检测、支气管舒张试验检查以明确诊断。同时可以采用中医中药治疗，望闻问切四诊合参为您开出具体方药辅助治疗。平时注意保暖，避免接触粉尘、烟雾等刺激性气味。
病证名指由于患疫喉后火邪内结肺胃，宣肃失常，而出现气促症状，肺气欲绝之征。详参疫喉条。
疫喉，又叫白喉，小儿易发的急性传染病之一。本病因疫疠之气从口鼻而入，侵犯肺胃二经，化燥化火，上熏咽喉所引起。临床表现以咽喉部粘膜上产生一种灰白色不易脱落的假膜及全身中毒症状为特征医学教育`网整理。发病季节以冬、春二季为多。在气候干燥的环境更易流行传播，故也称作疫喉(疫喉包括烂喉痧和白喉，白喉只是其中之一)。
危害
轻型可有低热或中等度发热、精神稍差、咽痛、头痛、恶心等表现，类似一般上呼吸道感染。重型时，伪膜的范围扩大，局部症状加重。感染中毒症状加重，心音低钝，心功能不全，面色灰白，四肢发凉，肝增大，肺部出现啰音，尿中出现蛋白、红细胞，此外还有血小板减少，白细胞则明显增高。如处理不及时，可有生命危险。极重症时上述症状进一步加重。精神萎靡，甚至神志不清。体温常在39-40℃ ，脉细、速、弱、不规则，甚至摸不到。心音低钝、无力、肝增大明显，血压下降。颈部及颌下淋巴结极度肿大，周围组织也肿胀，出现"公牛颈"。病情十分险恶，随时可发生生命危险。
医疗机构预防白喉流行的措施
(一)控制传染源
1.早期发现 及时隔离治疗病人，治愈后连续3次咽拭子白喉杆菌培养阴性，可解除隔离。
2.对密切接触者 观察检疫7天。对没有接受白喉类毒素全程免疫的幼儿，最好给予白喉类毒素与抗毒毒同时注射。
3.带菌者 予青霉素或红霉素治疗7～10天，细菌培养3次阴性始能解除隔离。如用药无效者可考虑扁桃体摘除。
(二)切断传播途径呼吸道隔离，病人接触过的物品及分泌物，必须煮沸或加倍量的10%漂白粉乳剂或5%石炭酸溶液浸泡1小时。
(三)提高易感人群机体免疫力 对学龄前儿童应预防接种百、白、破三联疫苗，可产生良好免疫力。6月龄的幼儿即可开始免疫，皮下注射3次(0.5、1.0、1.0ml)，每次间隔4～6周，1年后和入学前各加强注射1次。7岁以上儿童首次免疫注射，应以白喉和破伤风类毒素开始。对白喉易感者或体弱多病者可用抗毒素作被动免疫，成人1000～2000肌注，儿童1000，有效期仅2～3周。
预防方法
1、自动免疫 是控制白喉的根本措施。白喉毒素经甲醛处理制成白喉类毒素，注射后可产生特异性抗体(抗毒素)。按我国免疫程序，白百破多抗原混合制剂(I)pT)含白喉类毒素，百日咳菌苗及破伤风类毒素，从生后23个月注射第1针0.5 ml，以后每隔4周注射，第2、3次各1ml，一年后及4～5岁时各加强1次，每次1ml，可产生良好和较持久的免疫力。
2、应急免疫 发生白喉流行期间，人群中有较多健康带菌者，应施行应急措施控制流行。对接受过基础免疫的元症状密切接触者，若5年内没有加强免疫，应注射0.5～1ml白喉类毒素，对非免疫儿童或锡克试验阳性密切接触者，可进行被动-自动免疫，即抗毒素试验阴性或脱敏后，皮下或肌肉注射精制抗毒素1000～2000单位，并另选一部位注射DpT全程免疫。对密切接触者均应进行医学观察，或必要时服抗生素预防，如青霉素钾片或阿莫西林，对青霉素过敏者选红霉素，每日20～50mg/k，3～4次口服，疗程7～10天;于治疗前后应取咽培养，对培养阳性者应隔离至连续2次培养阴性，及/或锡克试验转阴后，方可解除隔离。
3、锡克试验有助于判定人体对白喉的免疫状态。方法为皮内注射白喉毒素，48～72小时观察，局部出现红斑直径超过10mm，呈硬结、有压痛，为阳性反应，表示体内缺乏足够的抗毒素。同时应注射类毒素作对照。
4、带菌者治疗 给予主动免疫和抗生素治疗7～10日，并至病灶拭子培养每日一次，连续3次阴性为止。
5、其他预防措施 隔离治疗病人，病愈后以病灶拭子培养每日一次，连续3次阴性可解除隔离，对病人的鼻咽分泌物及所用物品应进行焚毁或消毒。
饮食
饮食宜清淡、少油腻流质半流质食物。流行季节可饮萝卜汁、青果汁、鲜芦根汤等，有一定预防作用。 疾病忌口 ： 忌辛辣、刺激性、不易消化、难以下咽的食物。禁忌生硬、油炸食品。
饮食调养 ： 供参考
橄榄5枚、白萝卜25克，入锅加适量水煎煮
马齿苋30～60克，白糖适量，水煎，每天1剂，连服数剂。
气喘是我们日常生活中一种常见的疾病，我们如何防止病情的进一步的加重呢?这类病该如治疗呢?那么究竟是什么原因导致这类疾病的发生呢?今天小编就和大家一起来认识一下气喘的治疗方法相关知识。
阳虚气喘
每帖以生姜十片，加月二碗，煎成一碗，温服。
治气喘
用半边莲、雄黄各二钱，共捣成泥，放碗内，盖好，等颜色变青后，加饭做成丸子，如梧子大。每服九丸，空心服，盐汤送下。
肺气喘急
用马兜铃二两，去壳及膜，酥半两，一起拌匀慢火炒干，加甘草(炙)一两，共研为末。每服一七，用水一碗，煎至六成，温服，或噙口中咽服。
产后气喘
和苏木二两，加水二碗，煮成一碗，再加人参末一两服下。极效。
黄肿气喘
用无蛀的皂角，去皮、子，醋涂，炙焦为末，取一钱，加巴豆(去油膜)七枚，以淡醋研好墨和成丸子，如麻子大。每服三丸，饭后服，陈桔皮汤送下。一天服三次，隔二日增药一丸，以愈为度。
寒痰气喘
用青桔皮一片，包巴豆一粒，麻子线捆好，烧存性，研为末，加清汁和酒一杯，慢慢饮服。有特效。
水肿气喘的治疗偏方
用生大戟一钱、荞麦面二钱，加水作饼炙熟为末，空心服，茶送下。以大小便通畅为度。
上气咳嗽胸满气喘
有桃仁三两，去皮尖。加水一程式研汁，和粳米二合煮粥食。
再方
进食即吐。用沙糖、姜汁等分，一起慢火煎开数次，每服半匙。
再方
用蓬莪茂五钱，加酒一碗半，煎至八成服。
再方
有杏仁、桃仁各半两，去皮类，炒研，加水调生面和成丸子，如梧子大。每服十丸，姜蜜汤送下。以微泻为度。
咳嗽喘气
用鲤鱼一尾，去鳞，纸裹炮熟，去刺研末，同糯米煮粥，空心服下。
肺热喘气
用生茅根一把，口咬细，加水二碗，煮成一碗，饭后温服。三服病愈。此方名如神汤。
结语：通过上文的了解，我们认识了气喘的相关知识，若不及时治疗，往往会影响人们的正常生活，还会造成一些并发症，若患有气喘这类症状的朋友一定要及时治疗，防止病情的进一步的加重。
如果出现嗓子堵，出现喘气憋气的情况，这时候应该有所注意，要了解具体的原因，引起这种症状的原因是比较多的，和心血管有一定的关系，比如说如果心律失常，如果出现左心衰竭，都可能会引起这样的现象，另外也可能和呼吸系统疾病有关，比如说哮喘，肺功能受损等等。
嗓子堵的慌喘气憋气
心律失常：
最常见原因。正常人心跳节律规整，频率适合生理需要。休息时跳动慢些，运动时跳动加快；儿童跳动快些，老人跳动慢些。心脏的规律跳动靠其特殊组织“窦房结”发出的微弱电信号的规律刺激，若这种电信号的产生和传导出现问题，心跳就会过快、过慢或不规律，这就是心律失常。左心衰竭：
多见于高血压、冠心病、心脏瓣膜病等。先兆症状表现为睡眠时喜欢把枕头垫高，常被胸闷憋气搅醒。突然发作的夜间呼吸困难，是左心衰竭的典型症状。呼吸系统疾病：
患慢性呼吸系统疾病时，通常受阻导致肺泡扩大、弹性减退，肺功能受损，常见于慢性气管炎、支气管扩张、支气管鸣喘、肺结核等，表现为呼吸困难，稍一活动则加剧咳嗽，痰不易咳出，应及早治疗。肺栓塞：
多见于心瓣膜病，如出现呼吸困难、胸痛、咳嗽等症状，需警惕。冠心病冠状动脉供血不全时，老年人常感胸部憋闷，最好及时做心电图检查。胸闷气短是怎么回事
一般而言，胸闷气短是我们人体的一种主观感觉，常常发生于人们突发心脏问题之后，因此，很多时候，一旦出现胸闷气短，很多人就自然的将其与心脏病联系起来。胸闷气短的患者常常会感到胸口特别的沉重，似乎被石头压住胸膛，严重的会引发呼吸困难。胸闷气短有时候是人体器官的功能性表现，有时也可能是人体发生疾病的最早症状之一。
气喘就是哮喘吗
1、气喘就是哮喘吗
气喘不是哮喘,气喘和哮喘,很多人都认为这两者是一样的。可以说气喘和哮喘有一定的联系,但是并不能把气喘和哮喘同样的疾病。哮喘和气喘之所以不同,是因为哮喘是一种过敏疾病。哮喘在发作之前有很多征兆,比如咳嗽、流鼻涕、胸闷,不停的打喷嚏等等。这是因为上呼吸道吸入了易感因素而造成的。这些过敏因素会使支气管剧烈的收缩,并且在短时间内就会分泌出大量的分泌物,心理原因都会造成患者呼吸急促气管与支气管堵塞的现象,以致患者就会出现呼吸困难的症状,严重的情况下,很多人还会出现紫绀、休克,必须使用药物,或者是相应的治疗才能缓解。
2、哮喘患者的护理
2.1、饮食调养。饮食应既清淡又富有营养,不吃能引起哮喘发作的食物和发物,少吃辛辣厚腻的食品。多吃蔬菜水果,如萝卜、丝瓜和梨、香蕉、枇杷等。保持每日大便通畅。
2.2、注意补钙。钙具有抗过敏功能,哮喘病人可多吃些含钙高的食品。但用海产品补钙时,要注意防过敏。这在哮喘的护理中也是非常重要的。
2.3、适当锻炼。哮喘患者可进行适当的散步及深呼吸锻炼。患者取仰卧位,两手重叠放在脐部,经鼻吸气后缩唇缓慢地将气呼出,两手稍向腹内加压。步行时停下来深吸一口气,然后再步行,同时缓慢地呼气。缩唇呼吸,经鼻缓慢地吸气,用口呼气时作吹口哨样动作,按节律进行,尽量将气呼净。每次练习3～5分钟,每天练习数次。
3、哮喘病的常规治疗方法
3.1、规则用药
虽然药物诊疗有太多的弊端,比如说副作用,但只要适当的并且规则地运用哮喘的诊疗药物,尤其是抗炎药物和平喘药物,还是有助于减轻病人病况的,并且能够减少哮喘的发作次数,抑制疾病的发展。
3.2、调控情绪
稳定好病人的精神情绪也是最好的诊疗办法之一。为此,建议病人学会自我缓解压力,加强战胜疾病的信心,消除紧张心理,以免不良精神刺激,并积极参加文体活动或听些轻快的音乐,时刻持维愉悦的心情。
3.3、远离过敏原
远离过敏原也是它常见的防护办法之一。病人要及时找出过敏原,以免与它接触,一旦疾病是由已知服用某些药物或食物诱发的,那么患者以后就不要再服用了。对与身体常常接触的床单、毛巾等要经常进行清洗。
气喘的饮食调理
1、核桃仁
取核桃仁1000克研细,补骨脂500克研末,蜜调如饴,晨起用酒调服一大匙。不能饮酒者可用温开水调服,禁忌羊肉。适用于肺虚久咳、气喘、便秘、病后虚弱等症。
2、杏仁粥
杏仁10克去皮尖,研细,水煎去渣,加粳米50克,冰糖适量,水煲成粥,每天两次温热食之。能宣肺化痰、止咳定喘、为治咳喘的良药。
3、糖水白果
取白果仁50克,小火炒熟,用刀拍破果皮,去外壳及外衣,清水洗净切成小丁锅洗净入清水一碗,投入白果,上旺火,烧沸后小火焖煮片刻,入白糖50克,烧至沸滚加桂花糖少许,即可食用。
4、蒜醋鲤鱼
鲤鱼一条,去鳞、鳃、内脏、洗净切块,先以素油煎至焦黄,烹酱油少许,加糖、料酒适量,加水炖烂汁后,盛平盘,上撒姜、蒜、韭菜末和醋少许。有补虚下气之功效。治体虚久咳、气喘、胸闷不舒等。
气喘的预防
1、注意室内卫生
患者应注意室内空气的流通。因为患者每天唿吸到新鲜的空气对身体和病情都有很大的好处,所以,患者平时要多开窗户、多打扫卫生。
2、清除过敏源
患者要注意家中不要养毛发的动物,不但家中不能养在平时也要禁止接触,另外,贴身的衣服、床单要注意及时换洗。
3、少去植物园看花
外出时应戴口罩,同时还要避免到花粉浓度高的场所去,如植物园、花园等。
4、要多锻炼
在日常生活中,应防止过度疲劳,保证充足的睡眠,加强体育锻炼,增强体质,提高机体对气候变化的适应性和耐受力,减少发病的机会。
5、积极控制鼻炎
60%左右气喘患者同时患有变应性鼻炎,在气管吸入糖皮质激素治疗的基础上,积极控制鼻炎能明显减少气喘的发作频率,并减轻气喘的症状。
气喘，跑不到两圈就气喘，上楼的时候，上到一半就要休息，平时体力不佳，稍微做点事的话就会所喘不已，可以说长期下去，对人的生活工作都会造成很在危害的，而气喘的原因其实也是有很多原因的，比如说你平时没有注意运动，或者说是一些其它的呼吸系统的疾病了。
而如果是呼吸疾病的话，那么就要及时治疗，才能减少并发症了，当然了气喘的病因有很多，那么要如何进行缓解，怎样才能将这种伤害降到最低呢?
改善居家环境、避免接触尘蹒
1. 家中的地毯是最容易孳生尘蹒及细菌的地方，若是无法拿掉，应定期定时喷洒防蹒剂。
2. 床铺应尽量使用木板或金属的材质，床上不要用动物毛毯、床罩或棉被。
3. 避免使用厚重的布质窗帘，应以百叶窗或塑料板代替。
4. 多以木制品或塑料制品代替填充式家具。
5. 室内应使用除湿机及冷暖气机，避免高温和潮湿。
6. 避免悬放容易堆积灰尘的装饰物。
7. 室内不要养猫、狗、鸟等宠物，因为动物毛皮落屑及排泄物容易引起过敏。
照顾病童生活、减少发作机会
1. 选择适当的运动，及避免在干冷的环境之下进行剧烈运动。
2. 剧烈运动之前的热身运动非常重要，热身运动应以间歇方式进行，也就是每次从事3-5分钟，以不引起咳嗽、喘鸣或胸口不舒服为原则。
3.若是选择适当的运动，也做好了间歇性热身运动，做好间歇性的热身运动，仍不能避免咳嗽、喘鸣或胸口不舒服这些症状，则应该在运动之前口服或吸入气管扩张剂。
妥善使用药物、控制气喘症状
治疗气喘的药物，主要可分为两大类，一是抗发炎药物，二是支气管扩张剂。
1. 抗发炎药物：抗发炎药物除了可以改变或中止气喘病的气道发炎反应，及降低气管的高度敏感外，尚可用于预防或防止气管发炎反应的发生。
2. 支气管扩张剂：支气管扩张剂的使用，主要在于放松伴随气道反应所产生的收缩中的气管平滑肌。
气喘，虽然不会直接引起疼痛，也不会直接引起什么并发症，但是如果不及时的利用一些方法来缓解，或者去除疾病的危害的话，那么气喘也将会给人类带来更大的问题的，当然了平时也要加大运动量，把自己的体质提上去。
现在很大多数人都是非常爱美的，很多人无论是在什么样的季节，为了美会穿的比较少，这样就会导致身体的抵抗力下降，经常会患上感冒咳嗽这样的疾病。当患上咳嗽之后会让人感觉到非常的不舒服，尤其是咳嗽严重的时候还会出现喘不上来气的现象，所以在生活中做好对身体的保护是比较重要的。
咳嗽喘不过气来该怎么办
1、咳嗽
是呼吸系统疾病常见症状，常见原因有气管、支气管炎、肺炎、肺结核、胸膜炎、支气管哮喘、呼吸道及肺部肿瘤、异物、灰尘、刺激性气体(冷、热、化学)。冠心病、高血压性心脏病、风心病、心肌炎、肺阿米巴病等均可引起咳嗽。
注意咳嗽的性质、节律、病程、有无咳痰，痰的颜色、气味、量、粘稠度等。
有无伴随症状，如咳嗽咳痰伴发热、湿罗音可能是呼吸道感染;剧烈咳嗽可伴胸痛;年老体弱痰多粘稠可伴呼吸困难!
检查：痰液检查可找致病菌、血常规检查提示有无感染、X线胸片可反应病变部位及性质、肺功能检查观察呼吸功能状况。
2、呼吸困难
分肺源性和心源性呼吸困难。
(1)
肺源性呼吸困难是因为呼吸系统疾病引起肺通气和换气障碍导致缺氧和二氧化碳潴留。(2)
心源性呼吸困难是由左心或(和)右心衰引起的呼吸困难。常见原因：冠心病、高血压性、风湿性心脏病等引起的心力衰竭。轻度体力劳动时加重、夜间阵发性呼吸困难(又称心源性哮喘)、端坐呼吸。都有胸痛、发绀、咳嗽、咳痰、发热、神智改变等伴随症状。
检查
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血气分析、X线胸片、咳嗽带来8种疾病信号
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咳声有力而重浊，并且痰为黄色粘稠，多为外感风热;如果痰白清稀，流清涕者，则为外感风寒。2、
咳声无力，并且痰稠色黄，难以咳出，咽喉干痛，属于肺热病症。3、
干咳无痰或痰少且粘稠者，多属燥咳或火热咳嗽。4、
咳嗽紧闷阻滞，而且痰白量多，容易咳出者，多属湿痰或痰饮病症。5、
如果咳声阵发，发则连声一二十次之多，终止时喉间有一声长鸣，似鸟叫，病症称为百日咳。6、
若咳声如狗叫，且喉间有白膜，不易剥去，称为白喉，此病多属肺肾阴虚，火毒攻喉。7、
咳声嘶哑，干咳少痰或痰中带血，表现为潮热、咽干，则为肺阴虚。8、
咳嗽低微无力，出现气短、自汗，痰清稀者，属于肺气虚病症;如果咳而无力，夜间咳更严重，出现气促、腰酸等，常常为肺肾两虚之病症。咳嗽气喘是我们日常生活中的常见疾病之一，尤其是在空气污染日渐严重的今天，呼吸道疾病随时随地的困扰着我们。那么，咳嗽气喘的原因有哪些?
1.吸入物
吸入物分为特异性和非特异性两种。前者如尘螨、花粉、真菌、动物毛屑等;非特异性吸入物如硫酸、二氧化硫、氯氨等。职业性咳嗽的特异性吸入物如甲苯二异氰酸酯、邻苯二甲酸酐、乙二胺、青霉素、蛋白酶、淀粉酶、蚕丝、动物皮屑或排泄物等，此外，非特异性的尚有甲醛、甲酸等。
2.感染
咳嗽的形成和发作与反复呼吸道感染有关。在咳嗽患者中，可存在有细菌、病毒、支原体等的特异性IgE，如果吸入相应的抗原则可激发咳嗽。在病毒感染后，可直接损害呼吸道上皮，致使呼吸道反应性增高。
一些学者认为，干扰素引起的病毒感染，IL-1使组胺释放增加。在哺乳期，尤其是呼吸道病毒，呼吸道合胞病毒感染，咳嗽气喘是我们日常生活中的常见疾病之一，尤其是在空气污染日渐严重的今天，呼吸道疾病随时随地的困扰着我们。
3.食物
由于饮食关系而引起咳嗽发作的现象在咳嗽病人中常可见到，尤其是婴幼儿容易对食物过敏，但随年龄的增长而逐渐减少。引起过敏最常见的食物是鱼类、虾蟹、蛋类、牛奶等。
4.气候改变
当气温、温度、气压和或空气中离子等改变时可诱发咳嗽，故在寒冷季节或秋冬气候转变时较多发病。
5.精神因素
病人情绪激动、紧张不安、怨怒等，都会促使咳嗽发作，一般认为它是通过大脑皮层和迷走神经反射或过度换气所致。
6.运动
约百分之七十至百分之八十的患者在剧烈运动后引起的咳嗽，称为运动性咳嗽，或咳嗽。临床表现为咳嗽、胸闷、气短、喘息、哮鸣音，听诊可闻。有的患者表现为运动后不典型哮喘，但肺功能测定运动前后可以发现支气管痉挛。
饮食养生
运动养生
