手脚发麻是怎么回事？有可能是这些疾病的信号
“知生也者，不以害生，养生之谓也。”生活越来越好，人们越来越注重养生，养生和养性必不可分，它带给我们的是健康。就养生常识话题，您是如何看待的呢？养生路上(ys630.com)小编为此仔细地整理了以下内容《手脚发麻是怎么回事？有可能是这些疾病的信号》，欢迎您参考，希望对您有所助益！
在生活中常常会出现手脚麻的情况，比如长时间保持同一个姿势。另外当血流不畅时也会出现手脚发麻的情况，一定要引起重视，有可能暗示着疾病的到来。
1、手指脚趾发麻小心脑动脉硬化
当患上脑动脉硬化时会出现手麻，常常会出现脚趾和手指的麻木感，部分患者会感觉到手指不灵活。同时患者也会感觉到皮肤有蚂蚁爬的感觉或者颈背部肌肉的酸痛和紧张，持续时间比较长。如果总是在固定的地方出现麻木，并且伴有抽筋、全身乏力、跳痛，应该及时去医院就诊。
2、睡觉手脚麻警惕高血压
高血压病不一定是有症状的，但是当高血压出现症状时会有肢体麻木的现象，尤其是在睡觉时手脚容易发麻，因为高血压患者会出现供血不足，主要表现为四肢上的手脚发麻。
3、脚冷脚麻小心是下肢动脉闭塞
若是长时间保持一个坐姿的话会造成下肢的麻木，如果平时坐的时间不长，也会感觉到腿部发麻发胀上就要引起重视的，有可能是腿部的动脉被阻塞而引起的。患者不仅仅会出现脚麻同时也会脚凉，走路时会出现跛行。
4、身体一侧的手、脚、脸麻木警惕中风
中风也就是我们所说的脑卒中，有很多的心脑血管疾病都特别的害怕中风，因为中风发病比较急，当出现状况时会有一次的麻木感，中风的症状一般是突发性的偏侧型的，如果突然发现单侧的手脚麻木、一边脸麻木，要及时去医院就诊。
5、糖尿病或者颈椎病
当患上糖尿病时患者会出现双侧性的手指和脚趾发麻，这是糖尿病所引起的一种并发症，被称作糖尿病周围神经病变。久坐不动的人群容易出现手脚发麻，一般会发生在久坐的白领身上，在提示着可能患上了颈椎病，颈椎病会导致颈椎间盘出现增生或者突出，从而压迫了神经，导致手指发麻。
小编推荐
很多人觉得“春困秋乏夏打盹”是正常的，其实这不过是在为你嗜睡找一个冠冕堂皇的理由罢了，偶尔犯困还好，但是一个人白天长期出现嗜睡的情况，你就应该引起重视了。要说嗜睡是怎么回事呢?它可能是受到下面这些原因的影响，如果发现自己中招了，及时调整可以改善嗜睡的情况。
嗜睡是怎么回事?
嗜睡可能与以下原因有关：
1、营养缺乏
如果你发现自己的睡眠作息时间都正常，但是白天还总是嗜睡，并且精神状态不佳，老是提不起劲，做事情的时候容易走神，这个时候你得凡是是不是自己的营养缺乏。平时饮食过于单一没有合理搭配，会导致营养缺乏，久而久之是会引起人嗜睡的情况发生。
2、睡眠问题
一个人若长期睡眠时间不够或者睡眠质量较差的话，那么他白天出现嗜睡的情况就自然而然。睡眠问题其实是现代都市大多数年轻人所面临的问题，熬夜是大多数年轻人的标配，晚上凌晨几点才睡，早上还要起来上班，这样算下来睡眠时间平均都不到6个小时，长期如此，白天自然就会反馈了。还有的人睡眠质量本身就差，也会影响，比如睡觉做噩梦、打呼噜等。
3、抑郁
抑郁是一种不良好的精神状态，有的人长期处于一种高压的状态下，精神处于一种压抑的状态，时间久了容易出现抑郁的情况。这种人通常对生活失去了追求，往往不知道自己要什么，也不知道该做什么，这类人发生嗜睡的情况比正常人要高出3倍。
4、发作性睡病
这种情况多发于青春期后的人群，一般患者白天容易出现嗜睡的情况，部分时间、地点的想睡觉，不过这类型的情况不用太担心，它会自己改善，也不会引起其他病变的情况。
5、其他原因
嗜睡还与人的年龄、体型以及药物影响有关，比如年纪大的人比青年跟容易出现嗜睡的情况;还有当人服用某类型的药物后也会出现嗜睡的情况;还有自身体型比较胖的人也比瘦的人容易犯困。
总结：以上原因有没有哪种是你经常嗜睡的原因，如果中招了赶紧调理吧，毕竟良好的精神状态才能做好我们想干的事情。
有一部分人群总是感觉到肝区有隐隐作痛的情况，当肝区疼痛时说明肝脏出现了问题，此时患者一定要保护好肝脏。
肝区隐痛有可能是哪些疾病的信号？
1、身体过度的劳累、肝硬化
肝脏可以为身体提供能量，当过度劳累时肝脏就会感觉到非常疲惫，从而让患者出现肝脏不适感。当患者的肝细胞受到严重损害时，就会导致肝脏里面的胶原蛋白过度的增生，让肝脏变硬、变形，从而引起肝脏的疼痛。
2、乙肝、丙肝、脂肪肝、酒精肝
当患者的肝脏出现炎症时会出现肝脏肿大的情况，从而让肝脏受到了神经的刺激或者牵拉感，出现了疼痛。当肝脏在恢复的期间，也会牵扯到神经，从而引起疼痛。因为患者的肝功能受到了严重损害，再加上出现了肝纤维化时，患者的肝脏会出现轻微的触痛感和叩击疼痛感。
肝区隐痛如何缓解？
1、远离烟酒
喝酒会直接损害肝细胞，尤其是空腹喝酒时会让酒精快速的进入血液中，不仅会对肝细胞带来损害，同时也会影响全身，尤其是对于慢性的肝病患者来说伤害会更大，95%的酒精会在肝脏里面代谢，不论是大量或者少量、慢速还是快速的喝酒都会增加肝耗氧气的能力，容易出现缺氧性的坏死。
2、多注意休息
23点到凌晨1点是肝脏修复的时间，此时人体应该进入深睡眠状态，这样养肝效果会更好。现在很多年轻人会用眼过度，从而引起了肝气虚弱，长时间的玩电脑、手机、玩游戏都会导致用眼过度，导致患者肝血不足，所以一定要学会闭目养神。
3、要远离油腻的宵夜
脂肪可以为身体提供能量，能维持正常的生理功能，虽然人体离不开脂肪，但是如果吃得太多的话，会加重肝脏的负担，长时间下去会导致大量的脂肪堆积在肝细胞里面，无法代谢出去形成脂肪肝，所以要远离油腻的宵夜。
4、生活护理
每天早晨和晚上要坚持揉肚子，这样可以调理脾胃，缓解了肝区隐痛和腹部不适的情况。当肝区疼痛时应该采取深呼吸，这样能够减轻腹部压力的刺激。患者尽量采取半卧位或侧卧位，可以更好的减轻腹壁的紧张，从而缓解了疼痛感。在采取按摩方法时千万不能用力，不然会导致肿块的扩散或者破裂，要保持情绪的稳定，疼痛时可以多看看小说、听听音乐、追电视剧都来分散注意力。
手脚麻木，几乎每个人都遇到过，很多人都会觉得“忍忍就好了”。确实，对于偶尔生理性的手脚发麻，可以自行缓解，但若经常出现手麻，千万别轻视，很可能是疾病的表现症状！
生理性手脚发麻
生理性的手脚发麻主要由不良姿势或是长时间保持同一姿势造成的，导致局部供血不足、末梢血液流通不畅，如：上厕所久蹲、久拎重物、睡姿不正确等。
这类手脚麻木一般症状较轻，对身体的影响较小，通常能在短时间内缓解，握拳、拍打、紧绷脚部等动作重复几次，即有缓解之效。
七大疾病诱发手脚发麻
手脚发麻长时间得不到缓解或是经常出现，很可能是疾病引起的，也被称为病理性手脚发麻。
1、颈椎病
长时间久坐、低头、枕头过高或过低等都可能引发颈椎病。
临床中，因颈椎神经压迫导致的手麻比例可高达70%，是引起手麻最为常见的疾病，且大多伴有关节增生或韧带钙化等症状，出现颈肩部的肌肉酸痛，甚至呕吐、头晕、耳鸣等症状。
症状表现
① 拇指、食指麻木，可能预示着第5、6椎间孔压迫了颈神经；
② 中指麻木，可能预示着第6、7椎间孔压迫了颈神经；
③ 时常感到脖子很累，似有重物压着，早上起床时双手有僵硬、麻木感，可能预示着第七颈椎棘突处的卡压。
2、腰椎间盘突出
有人认为80%的慢性疾病与衰老都源于脊椎的变形与弯曲。但在20岁以后，椎间盘会开始退化。对于长期从事重体力劳动、剧烈运动、有外伤史、不良姿势等群体容易引起腰椎疾病。
症状表现
腰椎间盘突出的患者常表现为反复性的下肢麻木，单侧或者双侧的大腿、小腿以及足部出现麻木，同时伴有腰部疼痛等不适症状。
3、腕管综合征
腕管综合征，主要是外伤、劳损等引起的腕部病变或退变，压迫到神经时会引起手指麻木、无力，也可能伴有胳膊、手腕等处的麻胀感，手指灵活性降低。
高发群体
一般好发于常搬运、托举等工作人员，但手机、电脑玩得过多也会增加病发风险。
4、神经炎
格林-巴利综合征、多发性硬化症等疾病是神经纤维和髓鞘遭受免疫攻击造成的，属于自身免疫性疾病。
症状表现
早期症状以感觉障碍为主，临床上常有对称性的疼痛，有麻木、虫爬、发热、触电样等异常感觉，且下肢症状较为多见，从脚趾到膝盖都可能出现不适症状。
5、一过性脑缺血
脑动脉硬化或狭窄、血栓脱落、供血不足等都可能诱发一过性脑缺血，严重时可能预示着脑梗等高危疾病，应积极预防、治疗。
好发于三高、心房纤颤、颈动脉硬化、斑块形成等中老年人。
症状表现
常表现为手指发麻或是一侧的肢体发麻。若伴有头痛头晕、视野黑蒙或视线模糊、流鼻血、协调能力差等症状时，可能是中风征兆，需警惕。
6、三高等血管性疾病
三高患者往往伴有不同程度的血管硬化、血流不畅或减缓、神经变性，细胞所能获取的氧气等养料也会减少，都可能引起手脚发凉、麻木，或有紧绷感，甚至疼痛感。
建议
三高患者应积极参与正规合理的治疗，控制病情，适当进行锻炼及补充营养元素。若出现手脚发麻的症状，需配合使用改善循环的药物。
若出现第5点中的抽搐、单侧麻木等症状时要警惕中风。
7、胸廓出口综合征
胸廓出口综合征虽然很少有人知道，但患者并不少见，也是肩臂痛的常见病因之一，主要是臂丛神经在胸廓出口处受压迫引起的。
症状表现
临床上常表现为肩、臂及手的疼痛、麻木，甚则肌肉萎缩无力、手部青冷发紫、桡动脉搏动减弱等。
注意按时作息。做到饮食有节，尤其不可过食肥甘厚味，预防“三高”血症。要保持心情愉快，避免忧思恼怒。参加力所能及的体育活动，如跑步、保健操、户外运动等，以增强体质，并使气血流畅。中年以上，尤其是体型肥胖者，如见食指、中指或舌根麻木，应积极采取措施，预防中风的发生。
麻木遇阴天雨湿而加剧者，应注意保暖防潮，尤其注意保暖、身体过度受凉、受寒，或严寒的气候往往会加重麻木的症状。
时下很多男人都会有一些难以说出口的生殖问题，小便刺痛就是其中一种。而这种表现总是被男人忽视掉，但其实它可能是疾病在给男人身体发出的信号，因为男人出现以下这些疾病都是会产生小便刺痛的。
1、淋病
该疾病是会让男人在排尿时出现排便刺痛的，同时病人在平时还有会阴道发痒，灼热感等情况产生。而且阴茎的位置还会有红疹，所以说男人有此类现象应引起警觉性。不要坐视不管，任由病症发作。
2、尖锐湿疣
排尿刺痛的情况让男人十分烦恼，而该症状的产生和尖锐湿疣是有很大的联系的。其可以在男人的肛门，外阴，生殖器上发生，而且还会有流水，溃烂，感染，排尿刺痛等情况产生。因此男人出现小便刺痛的情况应查看一下自己是否得了该疾病，如果有就要马上接受诊治。
3、生殖器疱疹
该疾病发生在男人的阴部，而且有着很强的传染性，其不光会让男人出现小便刺痛的情况，还会有瘙痒，溃烂等情况产生。不过伤口会在几周之内痊愈，但大多数的人会反复出现该疾病，因此男人排尿刺痛要看看是不是生殖器长有疱疹了。
4、尿道疾病
尿道结石是比较多见的泌尿疾病，该疾病的发生率比较高，而且疾病会让男人在排尿时有小便刺痛的情况。另外像尿道炎疾病也会产生排尿刺痛，尿道红肿等情况，所以说男人小便刺痛还可能是患上了尿道炎。所以出现这类情况男人应做个尿道的检查。
5、前列腺炎
患有前列腺炎的男人在排尿时会有少许的白色分泌物，或者是脓性的分泌物排出来，而且排尿时男人还会有刺痛感产生，所以男人小便疼痛和该疾病也是有联系的，另外如果男人射精比较频繁的话会让阴茎处在充血状态，这时候其免疫力就会减少，从而排尿时产生刺痛感。
男人出现排尿刺痛和以上这几种疾病是有很大联系的，而想要解决这个问题就要去医院做具体的检查，然后进行针对性的治疗，这样才能将疾病治愈，排尿痛的情况也可以消除。不过男人在选择医院时应谨慎一些，不要去三无的医院。
麻将桌上眼冒金星？肝脏严重抗议！
做皮具生意的老王平时经常要出席各种应酬饭局。在长期的酒精考验中，他已经锻炼出一身好酒量，每天喝半斤白酒都不成问题。一个星期前，他成功签下一笔大订单，在庆功宴上三杯白酒刚刚下肚，他已经觉得脚步不稳，一阵阵恶心感随之袭来，席间的朋友都笑说：怎么？王老板的生意上去了，酒量却退步了？
陈女士平时爱好闲来无事在麻将桌上打上几圈，两天前在侄女的婚宴上遇到几位久未碰面的亲戚，牌逢敌手，兴奋地连续打了4个多小时的麻将后，一下子觉得眼冒金星、头晕无力。
陈涛提醒，无论是有肝病史的还是从来肝脏检查无毛病的人群，如果一贯擅长推杯换盏从不怯场的你发觉酒量明显下降，或是通宵麻将都精神抖擞的你一夜之间体力大不如前，都绝不能掉以轻心，因为这可能是肝脏向你发出的严重警示信号。
肝脏负责人体解毒
为什么酒量会突然下降、频繁用脑时突然晕倒？因为肝脏这座化工厂只有在功能正常的情况下，才会敬业地履行以上职责。陈涛表示， 作为消化系统中最大的消化腺，肝脏是人体重要的代谢器官，工作起来就像一座紧张有序的综合型化工厂。每天，人们摄入的食物都在肝脏里进行着重要的化学变化，这里更是蛋白质、胆固醇等物质的合成地。肝脏相当于汽车的供油系统，汽车的供油出了问题，引擎自然无法开动；同样的，如果肝脏出了毛病，人体就会无精打采，没有力气。
肝脏不仅能把食物转化成能量，而且还是人体解毒的总机关，具有化解细菌、酒精和其他毒素的功能。比如一些肠道寄生菌在分解时会释放出有毒的氨气，但肝脏会把氨气转化为尿素，排泄出体外。而酒精在体内的代谢也主要在肝脏中进行。在喝酒之后，一小部分酒精会随呼吸和流汗排出体外，剩下的大部分酒精在肝脏中被转化成乙醛，醉酒的症状正是由乙醛引起；不过，肝脏功能正常的话，乙醛会被进一步转化成乙酸，这就是酒精在肝脏中解毒的过程。
想必大家对大肠癌多少有一些了解，但由于它发生时的表现不是很确切，所以总是会被人忽视掉，或者是人们会把它的一些表现当做是其他的疾病了，而这样会错过疾病的最好治疗时期。因此当身体出现这类现象时，病人务必要提高警惕。
1、腹胀
该疾病是会给病人造成腹胀，痛的情况的，这是因为肠道功能错乱或者是梗阻产生的。而发病的位置通常是在下腹位置，一般痛的情况是隐痛，胀痛的痛感。而这类现象病人总是认为是由于胃病产生的，从而错过了治疗。
2、贫血
发生该疾病病人会因为慢性的失血情况，而当失血超过机体造血的时候，那么病人就会有贫血的情况。而这类情况病人总是会觉得就是单一的贫血现象。所以不会去治疗大肠方面的疾病。而当肿瘤长大一定的体积的时候，那么就会让肠管，肠腔变得比较狭小，所以会造成肠内通过受到阻碍。
3、大便习惯和性状改变
病人在平时排便的次数比正常人要多，但排便量并不是很多，而且也不一定每次都有粪便排出，有时候会只排出一些粘液，血液等。而这种情况病人总认为是痔疮造成的，从而没有去诊治。大是当肿瘤变得比较大，而且会有糜烂，感染的情况噶生时，大便习惯，次数也会发生改变，而且还会有腹泻，便血的情况。
4、腹部包块
通常有一半的患者能够发现腹部会出现包块，其形状不是很规则的，而且质硬，切包块还会随着肠管有相对的活动，而到了末期之后肿块可能会比较固定一些。而当腹部出现肿块，没有人会发觉到它，这样就延误了治疗最好时机。
5、消化道症状
当右半部出现疾病时，一般腹部会有隐痛的感觉，刚开始是间歇性的，而后会是持续性的，这种情况十分像阑尾炎。而发生左边时会有腹部绞痛，便秘，排气受到阻碍，便秘，便血等情况。因此发生这类情况病人务必要马上去就诊。
欢迎您阅读养生路上的2023养生常识频道《手脚发麻是怎么回事？有可能是这些疾病的信号》一文，希望我们精心撰写的养生内容能获得您的喜欢，同时我们也准备了丰富的“脉道养生是怎么回事”专题供您欣赏！
饮食养生
运动养生
