老头晕怎么回事 可能是这些疾病导致
终生保健，终生康健；终生养生，终生康宁。自有人类文明以来，长生不老是很多人的目标，勿以善小而不为，养生的“善”在于平日的积累。有效的养生保健是如何做的呢？下面是由养生路上(ys630.com)小编为大家整理的“老头晕怎么回事 可能是这些疾病导致”，仅供您在养生参考。
你是不是也有过头晕的情况呢?有的时候正在工作，或者正在洗澡，突然之间就感觉到天旋地转的。头晕的症状其实是比较常见的，只是有的人常常会发作，有的人很偶尔才有。那么老是头晕的话是怎么回事呢?一起来了解一下!
老头晕怎么回事
神经系统病变
如脑缺血病变、小脑病变、脑部病变、脑外伤、某些类型的癫痫等。此外，植物神经功能失调以及某些神经症的患者也会常常感到头晕。
耳部疾病
比如说有中耳炎的朋友们就常常会感觉到头晕，不过除了头晕的症状之外，中耳炎还会有耳朵流脓、疼痛的情况，是比较容易辨别的。
如果你是一个比较爱游泳的人，那么建议你每次在游泳之后要好好的清干净耳朵，如果长期有水在耳朵里面的话，是容易导致各种疾病的。
内科疾病
如高血压病、低血压病、各种心脑血管病、贫血、感染、中毒、低血糖等。
感冒
有时感冒可能会有头晕的症状。
颈椎骨退化
经常性的姿势不正确、睡姿不良。造成颈椎增生、变形、退化，动脉供血受阻使脑供血缺乏，是头晕的主要原因。
常颈部发紧、灵敏度受限、偶有痛苦、头皮手指发麻、发凉，肩痛，有沉重感，甚至伴有厌恶、心慌等症状。
贫血
如有头晕伴有乏力、面色苍白的表现，应考虑贫血的可能性。消化不良、消化性溃疡、消化道出血以及慢性炎症性疾病的患者均可继发贫血。
想要查明自己有没有贫血非常的简单，直接到医院去抽血就能看出来了。每年的常规体检也建议大家都做一下，里面就有这个项目。
血黏度高
高血脂、血小板增多症等均可使血黏度增高，血流缓慢，造成脑部供血不足，容易发生疲倦、头晕、乏力等症状。目前该类疾病的发病率有上升趋势。
紫外线过敏你听说过吗?可能很多人都知道花粉过敏和海鲜过敏，对于紫外线过敏不太了解。其实紫外线过敏也是一种比较麻烦的疾病，一旦发作了痛苦不堪。那么紫外线过敏的时候是什么症状呢?一起来看看!
紫外线过敏什么症状
由于光照强度的不同，患者的皮损症状可分为两个级别，一度紫外线过敏是局部皮肤受到日晒出现弥漫性红斑，二度紫外线过敏为局部出现红肿，继发出现水泡、大疱等症状，自觉症状为灼痛或者刺痒感。红肿、皮疹以及瘙痒的症状。
强烈的紫外线刺激的皮肤之后，会导致皮肤发炎，出现红肿、丘疹和瘙痒的症状，有时候会有灼热感。其症状严重程度，和患者皮肤接触的光照强度、时间长短以及肤质等有关。所以，大家在生活中要做好预防工作，减少紫外线对皮肤的刺激。
紫外线过敏怎么办
物理防晒
所谓物理防晒就是使用一些道具来帮助阻挡阳光，比如说戴帽子、戴口罩、戴墨镜。虽然在夏季的时候这些方法看起来好像有点热，但是效果是最好的。
穿长袖的衣服、戴帽子的时候最好选择深色的，比如说黑色、深蓝色、深紫色，它们能比白色、浅粉色的衣服阻隔更多的紫外线。
防晒霜
防晒霜也是一个不错的选择，当你有一些不能戴帽子、穿外套的场合的时候，最好的补救方法就是防晒霜了。建议选择温和的配方，定时的去补涂。
晒后修复
如果你感觉皮肤已经开始晒得有点红红的了，记得晒后修复一定要擦起来，常见的晒后修复比如有芦荟胶之类的，如果你把芦荟胶晒后修复提前放在冰箱里，这样镇静和缓解会更加倍。
洗脸时尽量不用热水
你皮肤经过太阳的紫外线照射之后，皮肤本身就会有点红肿，如果你这时候用热水去清洁脸部，会导致红肿更严重。
注意皮肤清洁
一般人很少出现紫外线过敏的现象，能出现这种现象的人都算是过敏体质，所以这类人在护肤品的选择上要尤其注意。
不要使用碱性的洗涤产品，选择一些温和的弱酸性的皮肤清洁产品。使用之后再配合使用一些温和的护肤品进行保养。
脑动脉硬化
患者自觉头晕，且经常失眠、耳鸣、情绪不稳、健忘、四肢发麻。脑动脉硬化使脑血管内径变小，脑内血流下降，产生脑供血、供氧不足，引起头晕。
临床特点是头晕、睡眠障碍、记忆力减退三大症状，还有顶枕部头痛、轻瘫、言语障碍情绪易激动等表现，一般病情缓慢发展，此类头晕的特点是在体位转变时容易出现或加重。
心脏病
疾病早期，症状尚轻，有人可能没有胸闷、心悸、气短等显著不适，只感觉头痛、头晕、四肢无力、精神不易集中、耳鸣或健忘等。
心脏停搏、阵发性心动过速、阵发性心房纤颤、心室纤颤等心脏病可导致急性脑缺血，表现头晕、眼花、胃部不适、晕厥等。
头晕怎样缓解
1. 上下耸肩
两足分开而立，约与肩宽，两肩尽量上提，稍停片刻，肩头突然下落。做8遍。
2. 背后举臂
两臂穿插并伸直于后，随即用力上举，状似用肩胛骨上推头的根部，坚持两三秒钟后，两臂猛地落下，像要撞到腰上(实践也可撞上)。做2～3遍。
3. 叉手前伸
屈肘，十指交叉于胸前，两手迅猛前伸，同时迅速向前低头，使头夹在伸直的两小臂之间。做5～10遍。
4. 叉手转肩
十指交叉于胸前，掌心朝下，尽量左右转肩。头必须跟着向后转，注意保持开始时的姿势，转动幅度要等于或大于90度。左右交替，做5～10遍。
5. 前后曲肩
先使两肩尽量向后曲折。就像是两肩胛骨要碰在一起一样。接着用力让两肩向前曲折，好像两肩会在胸前闭合似的，并使两只手背靠在一同，做5～10遍。
6. 前后转肩
曲肘呈直角，旋转肩部，先由前向后，再从后向前，旋转遍数不拘。
总结：头晕的原因非常多，可以说很多的疾病都会出现头晕的情况。所以关键的地方就在于观察除了头晕之外的其他症状，比如说颈椎病会伴随脖子的难受，耳部疾病的话耳朵会难受。最好的方法就是到医院查一查，这样才能知道原因哦。
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在日常的生活中我们最常见道德一件事情就是手麻或者是脚麻，但是如果两者同时进行你知道是怎么回事吗，在遇到这种情况的时候你知道是什么原因所导致的吗?我们又该如何缓解呢?下面就让我们一起去看一下吧。
手脚麻木是怎么回事
1.颈椎病。我们都知道颈椎病是我们生活中很常见的一种疾病，在发生颈椎病的时候会出现手脚麻木的现象，多见于中老年人，特别是长期姿势不正者易发生颈部脊椎退行性改变或椎间盘并便形成边缘骨质增生(骨刺)，同时伴有颈肌劳损或痉挛。
2.动脉硬化。有的时候动脉硬化的时候也是出现这种情况的发生的，因为脑动脉硬化同时有境内动脉硬化狭窄。出现大脑供血不足，感觉中枢和运动中枢发生功能性障碍，一侧上下肢或半身麻木、乏力和暂时性头痛或眩晕。
3.营养不良。因为长期的英语更不上，就会导致出现营养不良或者是贫血的现象出现也是会有这种情况的发生的，多见于贫血、肠寄生虫感染、肠胃病变或缺乏维生素B1和钾盐的人，发生肢体供血不足和供能不足，以致于手足感觉和运动障碍。
4.神经类。有些疾病特别是神经类的疾病，也会引起肢体麻木或酸痛。如感冒、麻疹、带状疱疹、腮腺炎、白喉、破伤风等等。
5.中毒性疾病。某些化学品如一氧化碳、二硫化碳、苯胺、有机磷农药、氯苯乙烷，重金属如砷、铅、汞、铜、锰等及慢性酒精中毒都可以造成肢体麻木酸痛。
6.自主神经功能紊乱。如难以控制的忧郁、烦躁、失眠、周身不适、麻木、乏力等。
手脚麻木的原因
1、受到压迫导致手脚麻木
当睡姿、坐姿不正确，四肢长时间处于一种受到压迫的状态的话，就很容易感觉到麻木、甚至没有什么知觉。这种情况一般都是正常的情况，不会有什么大问题，活动一下就很快会缓解过来了，不需要太在意。
2、糖尿病引起手脚麻木
如果手脚没有受到压迫而出现经常性的麻木的话，这是就要想想是否是糖尿病引起的。糖尿病还会使身体出现酸痛、肿胀的情况，尤其是老年人，特别要注意。
3、药物引起手脚麻木
有些药物或者化学物质在一定的情况下也会使手脚麻木，比如黄连素、痢特灵这两种药物在服用了之后就会出现手脚麻木的情况。如果在含有氢、砷、二硫化碳等环境中呆的过久的话，也会导致手脚麻木。所以，一定要慎吃药，不要去化工厂附近游玩、散步。
4、神经炎引起手脚麻木
神经炎会使身体各部分的神经受到损伤，使功能不能正常行驶，对各部位的反应比较迟钝，所以会导致手脚麻木、肌肉萎缩、四肢无力等症状。
在生活中，糖尿病是一种很常见的疾病的问题，那么对于这种疾病，大家有什么了解呢?糖尿病会遗传吗?糖尿病有哪些症状呢?相信大家很想了解一下，下面就让我们来好好看一下关于这些方面的情况吧。
糖尿病会遗传吗
对于糖尿病是否遗传的情况，还是要看具体的情况的，如果存在3代以上有有糖尿病的情况的话，就是很有可能有遗传的问题了。
如果只有你一个，没有其他人的话或者少于3人，且均为2型，那么遗传几率在5%不到。如果其中有1个或者1个以上的1型糖尿病，那么遗传几率在35%以上，越多可能型越大。如果你的夫人也是糖尿病患者，且你们都是1型糖尿病的话，那么遗传几率大于80%，如果，你和你的夫人一个是1型一个是2型，那么遗传几率大于35%。如果你们都是2型，那么遗传几率在20%-50%之间。
糖尿病早期症状
性功能障碍
对于糖尿病早期的症状，首先会有性功能障碍的情况，尤其是对于一些中年人，是非常的明显的，希望大家能够注意。
突如其来的视力减退
还会有视力的问题的出现的，你会发现在莫名其妙的情况下，就会出现视力的突然减退的情况的。
餐后低血糖
糖尿病早期由于胰岛素分泌过程缓慢，当达到胰岛素分泌达高峰时，餐后血糖高峰已过，因此可出现低血糖的情况。如果在两餐中间的时间，经常发生头晕、心慌等低血糖症状时，需警惕糖尿病的可能。
皮肤瘙痒
经常有的时候会莫名的瘙痒，特别是老年人，就要是不是有糖尿病的可能性。
腹泻
得了糖尿病会发生腹泻的情况，经常在餐后、夜间进行排便，经常会间歇的腹泻，此时就需要尽早去医院检查，很有可能是糖尿病的早期症状。
感染
不明原因的感染，这种感染可以发生在皮肤、口腔、泌尿系统、肺部等部位，其特点就是感染反复发生，缠绵难愈，也要考虑检查血糖及尿糖情况。此外，临床资料显示约10%-15%的糖尿病患者会并发肺结核，因此当肺结核发展特别迅速，病情重，疗效差时，也要考虑是否存在糖尿病的可能。
5、神经受到刺激引起手脚麻木
神经受到刺激后一般都是出现局部的麻木，不是手脚同时麻木，比如颈椎病导致手臂麻木、腰椎肩神经刺激导致腿部麻木等等，都是由局部的刺激导致特定部位的麻木。
手脚麻木的危害
手脚麻木是肢体运动神经受损的一种独立性疾病，大多是由于中风偏瘫、糖尿病、神经炎以及颈椎病、腰椎病等引起。
运动神经纤维周边的微细血管被堵塞，压迫运动纤，致使运动神经纤维严重受损，神经的传导能力和传导速度下降，出现手脚麻林。严重者可发展为肢体瘫痪、肌肉萎缩等惨痛症状。
治手脚麻木的偏方
1、老丝瓜筋汤
取老丝瓜筋50克，煎汤1碗1次服下，每日2次，连服1星期，有特效。
2、桑叶足浴
用霜桑叶适量，晒干后用砂锅加水适量煮沸，捞出桑叶，趁热泡手脚15分钟。每日2次，一般3天即可见效。
3、蜂蜜蒸木耳
取黑木耳50克，蜂蜜50克，红糖25克。将木耳洗净放碗内，蜂蜜，红糖拌于其中，放锅内蒸熟食用。分3日服完。
4、花椒露汁
取鲜花椒300克(干品60克)，加500毫升水煎至200毫升，盛入碗内，放在房上露一夜，用箩盖上，在太阳将出时取下，冷服。盖被出汗，一般1次即愈。
5、云南白药泡酒足浴
用云南白药粉40克。浸入白酒(50度以上)500毫升内，放置一昼夜后即可。用时将患肢浸入药酒内，并反复揉搓，以肌肤发热为度。每日2次，每次 30分钟，在1日内阳气很盛之午时与阴气很盛之子时进行治疗，15日为1疗程。500毫升药酒可用一疗程。治疗期间禁食油腻、冷酸之品，禁涉冷水，勿过劳。
6、路路通中药足浴
取海桐皮、桂枝、姜黄、羌活、独活、松节、路路通、刘寄奴、透骨草、红花、当归各15克加水和白酒后煎煮并滤取煎汁。每次乘热泡洗麻木的手或脚，每日泡洗2次。
7、黄芪当归瘦肉汤
用瘦肉50克，黄芪30克，当归10克，田七3克，大枣3枚。共炖汤，服用。黄芪、当归具有补气、补血、活血化瘀的作用。本方适合中风后遗症肢体软、手足麻木，气虚血瘀的患者。
总结：相信大家在通过上文的阅读已经知道了在出现手脚麻木的时候是怎么回事，同时我们也跟大家介绍了哪些原因是会导致出现手脚麻木的现象的，在出现这种情况的时候我们可以通过上文中为大家介绍偏方来进行有效的缓解，感兴趣的朋友可以试一下哦。
当我们的擤完鼻涕之后，往往将纸随手一扔，很少有人会对擤出的鼻涕这种“秽物”给予更多的关注，而事实上，很多健康信息正是通过鼻涕传递出来的，当一些疾病出现之后，鼻涕的颜色或性状都可能发生变化，那么，不同的鼻涕又都代表着怎样的健康状况呢?
在了解异常情况之前，先向大家介绍一番正常的鼻涕应该是什么样的。鼻涕，是有我们鼻腔粘膜分泌的黏液，它起着湿润鼻腔，并粘附吸入空气中的杂质的作用，它的主要成分是水、蛋白、盐分、抗生素等物质，因此，正常的鼻涕应为无色透明、清水样、微微黏腻的。而一旦鼻涕发生以下这些变化，就要提高警惕了。
乳白色鼻涕
当无色鼻涕颜色变为乳白色，造成这种变化的主要原因是鼻涕里的水分减少，黏蛋白浓度增加，造成这种情况出现的原因，可能是体内缺水;或者是感冒出现后也会有这种症状反应;此外，当鼻腔内出现炎症，导致鼻腔内组织充血，也会造成鼻涕的这一变化。
黄色鼻涕
当鼻涕呈现浓黄色，并变得异常粘稠时，首先这可能是重感冒造成的，身体的免疫系统此时正与病毒抗争，大量“牺牲”的白细胞连同鼻涕一起被排出体外;再者，当我们的鼻腔出现严重感染时，也会出现鼻涕变黄的情况，如果身体并未出现感冒、发烧等其他并发症状，应及时进行治疗。
绿色的鼻涕
绿色鼻涕的可能是免疫系统抵抗病毒时，白细胞损伤过多，这是可以考虑就医治;再者，鼻窦炎的典型症状就是鼻涕变绿，这时身体还会伴随出现鼻塞、鼻涕多、头疼、嗅觉减弱等一些列并发症状，为了不影响生活，应及时进行治疗。
红色鼻涕
当擤出来的鼻涕中夹杂着血丝，出现红色鼻涕的情况，首先，这可能是鼻腔出血导致的，可以是环境过于干燥，导致鼻腔内毛细血管破裂造成的，此时应注意保持鼻腔内的湿度;再者，当鼻腔内出现严重炎症时，也会导致毛细血管破裂的情况。
棕褐色鼻涕
鼻涕出现棕黑色时，一方面可能是呼吸了污染严重的空气，导致鼻涕中粘附了大量杂质;再者，当出现严重的真菌感染时，鼻涕也会出现发黑、发褐的症状表现。
当我们在擤鼻涕时，发现上述的异常情况时，一定要能及时进行治疗。
双脚在鞋子的包裹下，它的变化往往并不能引起人的特别注意，尤其是脚趾甲这看似十分“鸡肋”的一种存在，更容易被人们忽视。其实趾甲的作用不单单仅限于保护脚趾，从它形态、颜色的变化中，可以及时判断出身体的健康状况，一旦趾甲出现以下异样，就要当心是有疾病在作祟。
趾甲嵌入肉中
趾甲长到两侧的肉中，是嵌甲炎的典型症状，这是最为常见的趾甲疾病，虽说这是一种小病，但如果不进行修整，不但疼痛难忍，还会导致趾甲畸形。
造成这一情况出现的原因纷繁复杂，可能是修剪不当，穿鞋过紧，或者先天性趾甲异形;为了避免嵌甲炎的出现，在生活中不但要穿着适当合脚的鞋子，还要注意不能将趾甲修剪的过短;一旦出现嵌甲炎时，应及时进行治疗，不宜拖延。
趾甲变黄变厚
正常情况下，人的趾甲应该呈现出淡粉色，一旦出现变黄、变厚、变脆、甚至出现脱落的情况时，说明你已经患上了灰指甲。
灰指甲是一种由真菌感染引起的传染性疾病，一旦患病要及时治疗，以免传染其他人，除此之外，在生活中也应做好预防工作，首先要确保居住环境的干爽通风，被褥，衣物常洗常晒，避免产生治病真菌。同时也应注意个人卫生，不与他人共用毛巾、脸盆等私人用品，防止被疾病传染。
趾甲内陷
正常的趾甲应该是饱满圆润的，一旦趾甲的中间部分出现一条分界线，将指甲分为上下两部分，中间横线部分出现下陷;这可能是体内缺钙或维生素所导致的，也可能是心脏病、糖尿病、肺炎等疾病所带来的并发症。
这时应及时前往医院进行检查，找出原因并进行针对性的治疗，除此之外，还要保证膳食结构的完整，摄入营养的全面，防止因营养不均衡造成的异样。
趾甲颜色异常
正常的趾甲应该是淡红色的，如果趾甲的颜色发白，可能是营养不良、贫血、消化道出血等疾病造成的并发症状;如趾甲整体呈现为淡黄色，则可能是肝脏疾病导致的异常;若趾甲上出现红色的斑点，这是甲下毛细血管破裂导致的，可能是外部造成的机械性损伤，也可能是高血压、心脏疾病造成的并发症状。
在日常生活中，身体上的任何变化都不能忽略，它可能隐藏着一些健康信号。
在各大直播平台上，直播吃饭的主播很多都拥有大量的拥趸，我们看着他们将各种食材大快朵颐地填进肚子，不紧感慨，他们的胃口可真好啊，这是有福气。能吃，在很多中国人看来是一种健康的表现，的确，食物的摄入是身体运行的根本，好胃口也是健康身体的基石，但有些时候，能吃可能还暗示着一些身体疾病。
糖尿病
糖尿病这种极为常见的慢性疾病的典型症状就是吃得多，这是因为糖尿病患者由于胰岛素分泌出现障碍，身体内的葡萄糖无法得到充分地利用，因此身体常常处于半饥饿状态，为了保持身体的正常运行，大量的进食就显得尤为关键。
除此之外，身体消瘦、排尿增多、身体疲乏、足部疼痛等表现都是糖尿病的典型症状。一旦出现这些信号一定要及时进行检查治疗。
甲状腺功能异常
当甲状腺功能出现亢进时，身体的甲状腺激素分泌会增多，这会导致体内的热量大量消耗，再者，甲状腺还与果腹感的出现有很大关联，当甲状腺功能出现异常时，常常会出现饥饿感;于此同时，身体还会伴随出现甲状腺肿大、眼突手颤、体重下降、畏惧热多汗、心悸激动等不适症状。
低血糖
不少人在刚吃完饭之后，就又会产生饥饿感，不由自主的就会再吃些东西。严重的时候，一旦不吃，就会出现头晕眼花、脸色苍白、烦躁慌乱等不适症状。这时就要考虑是不是低血糖在作祟，因为当体内血液中的血糖浓度较低时，会向大脑发出需要补充食物的信号，这时身体会产生强烈的饥饿感。
肥胖症
如果体重超标，还常常感到饥饿，这就要考虑是否是肥胖症在作祟，因为肥胖者体内多余的脂肪会造成胰岛素含量增加，食欲也会因此激增，而食欲带来的过量饮食又会增加体内脂肪，从而造成恶性循环。
压力过大
当面临着巨大的心理压力时，人体的皮质醇会因此打量着增加，这种物质即便是在你并没有饥饿感的情况下，也会说服身体去大量进食大量食物，这种病态的行为常见于年轻女性。
当你被频频出现的饥饿感所困扰时，一定要提高警惕，当心可能是上述这些疾病在作祟，及时检查并针对性地进行治疗，以免对健康造成更大地威胁。
在日常的生活中我们有的时候会出现手脚发麻的现象，那么在出现这种情况的时候有人知道是怎么回事吗那么在日常的生活中我们应该如何缓解呢?在出现这种情况的时候我们应该需要注意些什么呢?下面就一起跟随小编去看一下吧。
手脚发麻是怎么回事
颈椎病
在出现手脚发麻的时候有一部分的因素是会因为颈椎病所引起的，所以在日常的生活中出现这种问题的时候我们一定要注意，患有颈椎病的人都会出现头疼眼花、四肢麻木疼痛的症状，它是很多人都会有的一种疾病，尤其是上班族和学生党，经常性一坐一天不动，导致颈椎病上身，所以近年来，颈椎病的发病趋势也逐渐年轻化。
在出现颈椎病的时候我们会出现手脚发麻的情况发生，那么在这个时候就有人会问是为什么了，这是因为颈椎肥大增生或颈椎间盘变性突出，会压迫会压迫颈部的神经、血管，从而引起单侧或双侧手指麻痛，这种麻木通常为慢性、反复发作，同时伴有颈肩部的酸痛、僵硬等不适，并逐渐发展至上臂、前臂，甚至出现上肢活动障碍。长期低头工作或学习、颈部受寒、睡觉时枕头垫得过高等情况很容易引发此病。
特殊疾病可能会引起脚麻
在出现手脚发麻的时候除了会是颈椎病的发生也会是其他疾病所引起的，所以在出现手脚发麻的时候我们一定要警惕，对于全身因素主要是大概性的，在这里举出两种因素。其中一种是血脂过高，另一种是糖尿病人。长期血脂过高的人群，易引起血管壁硬化，加上血脂过高，血液粘稠，血流变慢，细胞所得到氧气养料减少，导致麻木。患有糖尿病的人群，血糖维持较高水平，长久以往，对人体血管，神经造成极大伤害，血管硬化，神经变性。
动脉硬化
动脉硬化是随着年龄增长而出现的血管疾病，由于老年人机体代谢减慢，血管脆性增加，血液代谢减慢，粘稠度增加，所以发病率较高。
患有动脉硬化的人，血液流通都不太顺畅，因而会导致某些器官供血不足，出现不良症状。如患有脑动脉硬化的人，会出现大脑供血不足的情况，它进一步还会导致中枢功能发生障碍，从而使得单侧上下肢或半身发麻，或出现短暂性的头痛或眩晕，一般久蹲起身后这种发晕发麻现象更明显。
血液受阻可能会引起脚麻
多数人坐在椅子上会习惯性的翘起二郎腿，该姿势很容易是腿部出现麻木的感觉。或者当我们坐久或坐的姿势不好，会引起下肢麻木，当手放的姿势不对时也会麻，一松懈，有如千万只蚂蚁在爬。
患有糖尿病
如果手脚没有受到压迫而出现经常性的麻木的话，这是就要想想是否是糖尿病引起的。患有糖尿病的人，体内的高血糖会损伤血管和神经，使之出现手脚发凉、麻木，有紧绷感，像套个袖套或者袜子一样绑着了，或者像“蚂蚁爬一样”的感觉，这些感觉都属于糖尿病神经病变的早期症状。严重时，还会出现走路脚疼、跛行、走路不稳等运动障碍。
淋巴癌相信是一种大家比较陌生的癌症，和所有的癌症一样，这种癌症同样十分危险，那么我们要如何发现淋巴癌呢?今天就让我们一起来看一看淋巴癌的症状有哪些，淋巴癌的危害有哪些，淋巴癌怎么治
淋巴癌的症状
淋巴癌的症状虽然十分隐秘，但我们依然可以通过一些异常的情况判断出来。
淋巴癌早期症状
1、淋巴癌患者可有发热，热型多不规则，多年3839C之间，部分淋巴癌患者可呈持续高热，也可能间歇低热，少数有周期热。消瘦，多数淋巴癌的早期症状还会有体重减轻的表现，在6个月内减少原体重的百分之十以上。
2、颈部淋巴肿瘤的结外病变，淋巴癌的肿瘤可以侵犯全身各组织器官。如肝脾浸润引起肝牌肿大;胃肠道浸润引起腹痛、腹胀、肠梗阻和出血;肺和胸膜浸润引起咳嗽、胸腔积液等现象。这些都是属于患上了淋巴癌的早期症状。
3、淋巴癌的早期症状表现为淋巴结肿大，包括浅表和深部淋巴结，其特点是肿大的淋巴结呈进行性、无痛性，硬，多数可推动，淋巴癌的疾病在早期彼此不粘连，晚期则可能融合，抗炎、抗结核治疗无效。
浅表淋巴结以颈部为多见，其次为腋下及腹胜沟。深部以纵隔、腹主动脉旁为多见。淋巴癌患者的淋巴结肿大引起局部压迫症状，主要是指深部淋巴结，如肿大的纵隔淋巴结，压迫食道可能引起吞咽困难。
淋巴癌晚期症状
如果你有下面这些症状，那很可能已经是淋巴癌晚期，往我们看一下吧。
酒精疼痛
百分之十七到百分之二十霍奇金病患者，在饮酒后20分钟，病变局部发生疼痛。这种淋巴癌的晚期症状可早于其他症状及x线表现，具有一定的诊断意义。当病变缓解后，酒精疼痛即行消失，复发时又重现。酒精疼痛的机理不明。
发热
热型多不规则，淋巴癌的晚期症状可呈持续高热，也可间歇低热，少数有周期热，后者约见于1/6霍奇金病患者。早期发热者霍奇金病约占百分之三十到百分之五十，但非霍奇金淋能上能下瘤一般在病变较广泛时才发热。
皮肤瘙痒
这种淋巴癌的晚期症状是霍奇金病较特异的表现。局灶性瘙痒发生于病变部淋巴引流的区域，全身瘙痒大多发生于纵隔或腹部有病变的病例。
淋巴癌给人体带来哪些危害
淋巴的危害是巨大的，那么这种疾病会给我们的身体造成哪些伤害呢?
1、淋巴癌的早期症状较为隐匿，很容易和其他疾病发生混淆，麻痹患者的意识，且该病的发展速度较为迅速，恶性程度很高，从低龄儿童到老人都可能发生，特别是年轻人，一定要引起重视。
2、淋巴系统是人体很重要的免役部位，可以帮助自身抵抗其他疾病、细菌的侵入，但是如果淋巴系统出现“故障”，将导致自身抗病力迅速下降，要比常人更容易发生其他疾病。
3、由于肿瘤的侵害，会导致患者出现一系列全身状况的不适，多有患者会出现发热、食欲减退、消瘦乏力以及盗汗等现象，多和年龄、肿瘤体积、转移范围以及自身机体免疫力等有很大关系，全身症状的不适，将意味着患者已步入恶性淋巴癌晚期，将加重病情发展，给治疗带来很多苦难。
4、随着肿瘤的逐步扩大，当达到一定程度时，就会向邻近部位甚至全身部位发生转移扩散。
①转移至肝脾会引起器官肿大、影响正常功能;转移至胃肠道，就会导致患者出现腹痛、肠梗阻以及腹胀的现象。
②一般情况下，恶性淋巴癌常见的转移位置多为肺和胸膜，会导致患者咳嗽、胸腔积液的现象，加重患者的呼吸苦难。③转移至皮肤就会引发皮肤搔痒以及皮下结节等，转移至口、鼻等部时会引起吞咽困难、鼻塞等。
特别是晚上睡觉时，疼痛感会加重，腿就像被锯子锯一样，产生钻心般的疼痛感。有时候正睡着的时候，会突然被腿疼给惊醒，然后彻夜难眠。因此，当出现四肢麻木肿胀酸痛痛时，患者尤其是老年人要特别注意，有必要及时检查血糖情况。
神经压迫可能会引起脚麻
人体各个部位遍布诸多神经，神经可主导身体日常所做的各个动作，对于疾病的防治也可通过神经得到缓解，但麻木感的出现也是与神经有关。
手脚发麻如何缓解
1、按揉一下手臂上的内关穴位，对于相关静脉的畅通和缓解上肢麻痹具有很好的效果。
2、弹拨一下手三里穴位，对于颈椎病压迫神经引起的麻木也有治疗的效果。
3、每天按揉极泉穴位，每次要不低于五分钟，也可以缓解颈椎病引起的上肢麻木情况。
4、每天按摩大杼穴位和曲泉穴位，可以有效缓解手脚麻木。
5、每天按揉复溜穴位，每次按揉不少于五分钟，能够缓解手脚麻木的症状。
6、能够有效治疗手脚麻木的穴位还有云门学、风池穴、风门学、条口穴这四个穴位，经常按揉就能缓解症状。
7、脚上的穴位有不少，并且连接到身体的各个部位。在脚上找出颈椎、腰椎、胸椎、肩肘、膝、臀、坐骨神经这些部位的反射区，每天坚持按摩或者推刮，每次不得少于五分钟，效果也很不错。
手脚发麻应注意事项
1、避免中风
上了中年之后，尤其是对体型肥胖的人来说，如果舌头、食指、中指经常出现麻木的情况，要采取措施，及时就诊，避免中风的发生。
2、做好保暖
如果手脚麻木遇到阴雨天、严寒气候而加重的情况下，就要注意保暖和防潮。尤其是要注意保暖，身体不要过度受寒、受凉。
3、日常做好调养
作息时间要规律，按时吃饭和睡觉，饮食方面要均衡，不要吃太多肥腻的食物。保持心情愉快，避免忧虑过度。积极参加活动，多锻炼锻炼身体，增强体质，保证气血的畅通，缓解麻木情况。
总结：在日常的生活中我们难免会出现手脚发麻的现象，那么在出现这种情况的时候一般会有疾病的发生，所以在日常的生活中我们出现这种情况的时候我们应该学会自己缓解，如果发现是颈椎病的问题，那么一定要及时的医治，希望大家能在生活中更好的注意自己的身体。
很多人都有头晕的经历，头晕的时候感觉周围的物品都在旋转，那么头晕是怎么回事?颈椎病患者也会经常感觉到头晕，颈椎病头晕怎么办?有些食物对于大脑和颈椎有一定的好处，经常头晕吃什么好?
头晕是怎么回事
1、头部病变引起的头痛，分为颅内疾病引起的头痛和颅外疾病引起的头痛。
2、脑部受伤症状：在过去数日内头部曾受过伤。头痛持续一天以上，或是受伤后有几秒钟失去知觉，一阵阵的头痛，记忆力丧失，呕吐。
3、贫血也会导致头晕，有些老人经常会有乏力、头晕、脸色苍白等等的症状，这个时候应该去医院检查一下，看看是不是贫血。老年人如果不注意身体的保健，就会很容易出现贫血的情况。此外，消化不良和消化道出血等慢性的炎症疾病也会导致贫血。
4、高血压患者除头晕之外，还常伴随头胀、心慌、烦躁、耳鸣、失眠等不适。
5、心脏病冠心病早期，有的人可能感觉头痛、头晕、四肢无力、精神不易集中等。主要是因心脏冠状动脉发生粥样硬化，造成供血不足而引起头晕。
6、血粘度高、高血脂、血小板增多症等均可使血黏度高，血流缓慢，造成脑部供血足，发生容易疲倦、头晕、乏力等症状。其中造成高血脂的原因很多，主要的是平时饮食结构的不和理。
7、脑动脉硬化患者自觉头晕，且经常失眠、耳鸣、情绪不稳、健忘、四肢发麻。脑动脉硬化使血管内径变小，脑内血流下降，产生脑供血、供氧不足，引起头晕。
8、颈椎病常出现颈部发紧、灵活度受限、偶有疼痛、手指发麻、发凉，有沉重感。颈椎增生挤压颈部椎动脉，造成脑供血不足，是该病引起头晕的主要原因。
颈椎病头晕怎么办
一、专业按摩
如果有感觉到颈肩出现不舒服，不要自己随意的按摩，要寻找专业的理疗师进行按摩治疗，这样才能让其根据穴位按摩，不会因为乱按而让病情加重。
二、保持良好的睡姿
一天中很长一段的时候我们都处于睡眠的状态，只有睡眠好了，才会有精力工作学习，所以睡觉的时候要保持良好的睡姿。一般情况下是右侧睡，然后给自己找一个合适的枕头，不要太高，也不能太低，这样才能有效的较少颈椎病头晕的症状，患有颈椎病的朋友要注意一下。
三、使用热敷
在头晕的时候可以使用热毛巾敷于颈椎部，可以让血液流通，疏通下颈椎，从而改善因为颈椎而导致的头晕。或者是可以进行一些热理疗，如神灯照射等，都是通过将颈椎部位照射热而让血液流通来缓解头晕。
四、使用通络的药物
患者可以在每天睡觉前擦一些活络油或者通络的药物，在擦完后可以用手在颈椎两边进行按摩后在睡觉，可以很好的治疗颈椎病引起的头绪等症状。
五、做一些简单的运动
如果有头晕的现象，可以做一些运动，将颈椎向左向右转动下，并且配合一些扩胸运动，可以很好的缓解头晕症状。
头晕吃什么好
赤小豆
赤小豆是一种营养价值很高的谷类，有清热解毒的作用，可以整粒食用，也可以在煮饭的时候放入一些，还能做赤豆汤。有很好的润肠通便的作用，对于高血压、高血脂都有很好的预防作用，还能起到健美减肥的功效，对身体也有很大的好处。
猪肝
肝脏是动物体内储存养料和解毒的重要器官，含有丰富的营养物质，具有营养保健功能，是理想的补血佳品之一。
桂圆
桂圆含有多种营养物质，有补血安神、健脑益智、补养心脾的功效。
黑木耳
性平味甘，人胃、大肠经。具有滋补、润燥、养血益胃、活血止血、润肺、润肠的作用。
莲子
头晕睡不着可以多吃莲子，莲子清香可口，具有补心益脾、养血安神等功效。
鸡蛋
鸡蛋红糖有治疗头晕的作用。其方法是将适量的豆油放锅内烧热，将2个鸡蛋、30克红糖(放一点水搅拌)倒入锅内煎熟，空腹服用，连服10天。为巩固疗效，也可多服几天。
结语：头晕的时候感觉整个地球都跟着一起旋转，不仅身体难受，对身体也有很大的伤害，上面给大家介绍了可能导致头晕的原因，如果经常出现头晕的症状，一定要及时的就医，查看到底是什么原因，然后对症下药，这样才能更好的治疗。
如果一个人本来好好的，突然之间发晕，甚至晕倒，我们一般都会认为是眩晕症。其实眩晕症这个名字是一个比较笼统的说法，就好像有很多的原因会引起腹痛一样，引起眩晕的原因也很多。今天我们就一起了解一下，眩晕症是怎么引起的吧!
眩晕症是怎样引起的
良性阵发性的眩晕
这种眩晕症在门诊十分常见，好发于老年人，常有特殊的诱发体位，发作数分钟后，若停止不动，眩晕症停止，但是若位置再度改变，则眩晕症又会发作。不予任何治疗，六个月症状也会自行缓解。
关于这种疾病的成因，目前流行的说法是内耳掌管平衡的耳石退化脱落，形成游离状的小颗粒，当姿势改变时，就会影响内淋巴的流动，造成眩晕症。
急性迷路炎
急性迷路炎常与病毒感染有关，这样的情形通常是先有上呼吸道感染的症状，再来就是缓慢出现的晕眩，大约再过三天后出现最严重的晕眩，之后大约三到六周的时间会慢慢复原。
颈椎病
颈椎病的患者也常常会感觉到头晕，这是因为一旦颈椎发生病变，很有可能就是的椎基底的动脉供血不足，最后引发眩晕的情况。
如果你在感觉到眩晕的同时还伴有颈椎疼痛，并且身体多休息的时候情况就有改善，那么很可能你是得了颈椎病，建议到医院的骨科尽快治疗。
高血压
由于血压不断的升高，细小动脉痉挛，使动脉腔变窄，脑部以及内耳供血不足很有可能就会使大家诱发更加严重的眩晕症，这些大家都需要引起相关的注意了。
低血压
如果患了低血压，那么供应到脑部的血液有时候会不够充足，导致大脑缺氧，进而引起眩晕的情况，这也是眩晕症的多发原因之一。
梅尼尔氏症
至今仍是一个充满迷样般的疾病，由解剖学的证据已知梅尼尔氏症的主要病变在于，不明原因的内淋巴局部水肿，听神经及半规管细胞被破坏。病人会感到耳鸣、耳朵胀痛、听力丧失、眼球振颤。
发作呈现阵发性，每次持续数分钟至数小时，而后逐渐缓解。尔后的数个月内不定时的发作，每发作一次，听力就丧失一些，最后可以完全耳聋。
我们在紧张的时候常常会感觉到心跳加快，比如看恐怖的电影或者走路差点摔倒的时候。这个时候的心跳加快是很正常的，一般几分钟之后就能缓解了。但是如果总是出现心跳过快的情况，一般就不太正常了。心跳过快是什么病?一起了解一下!
心跳过快是什么病
心脏血管疾病
随着年纪的增大，患上心血管疾病的几率也越来越高，糖尿病、高血压、高血脂等都是常见的心血管疾病。
当人体突然失血过多，造成低血压或休克时，也会引起心跳过快。动静脉瘘、动静脉瘘、急性心肌梗塞等都是造成心跳过快的常见的原因。
生理性心跳加快
生理性心跳加快是非常常见的，常见的有体力消耗太大、情绪波动、紧张、恐惧、怀孕、食物消化等。
生理性的心跳加快一般会很快恢复，短时间内就能回到正常的心跳水平。
药物性心跳加快
药物性造成的心跳加快，顾名思义，也就是因为吃药造成的心跳加快，我们都知道，是药三分毒，药物都具有一定的毒性，容易引起不良反应和副作用，如果滥用药物，就容易引起心跳加快的现象。
引起心跳加速的常见药物有麻黄素、咖啡因、苯丙胺等，这些药物必须在医师的指导下服用，如果出现紧急的不良反应，要立即停用，及时到医院治疗。
日常如何保养心脏
增强锻炼
适量的运动可以帮助提高我们的身体素质，改善神经功能，增强新陈代谢，加速血液循环。所以建议平时要多锻炼，这样有利于心脏的健康。
如果是年纪人的话，跑步、游泳、羽毛球等等项目都是比较好的，年纪稍微大一些，或者身体素质较差的朋友可以选择散步、健身操还有太极拳的方式来锻炼。
定期体检
有些人认为医院是非常晦气的地方，里面全部都是各种各样的病毒，能不去就尽量不去。其实这个想法是错误的，每年至少应该主动去医院做一次体检，最好是两次，这样才能时刻了解身体的情况。
眩晕症饮食注意事项谷物和薯类
有些病人对小麦粉、玉米等食品过敏，如果对食品不过敏就可以吃。研究证明，赤豆、绿豆、蚕豆、豇豆、扁豆等不但有丰富的蛋白质、矿物质，还富含烟酸。
可以扩张外周血管，加快血流，从而有利于水肿消退，故只要消化功能正常，且无明显腹胀的眩晕病人，都可选用。
肉类
阳亢、湿浊中阻病人不宜多用，而虚证病人在不用肥腻部分且剁碎煮烂的情况下，可以适当选用。
蛋奶类
有部分人对蛋类、牛乳过敏，应该洼意急性期少用或不用;慢性或虚证病人可以适量进食以增强体质。
蔬菜类
阳亢的人除了不能吃韭菜、生姜、葱、蒜、辣椒等食物外，没有其他无禁忌。芹菜可以清热，其他如荠菜、蕹菜、苋菜、茄子、茭白、黄瓜、冬瓜等。
均适合于阳亢或湿浊中阻者;南瓜、芋艿、蘑菇、甘薯、山药等适用于虚证病人。
水果类
阳亢的人不能吃荔枝、龙眼、樱桃、桃子等水果，其他就没有什么禁忌。像芒果就可以吃，芒果有一定的止呕、止晕作用，在急性期可以减轻症状。
烟酒
忌烟禁酒及咖啡、红茶，不喝或少喝含有咖啡因的饮料，可多饮绿茶，或加菊花、茉莉花一同泡饮，以清头目。饮料中含糖量也不宜过多。
调味品
饮食以清淡为主，不宜多用气味浓郁的各种调味品。
总结：高血压、低血压还有颈椎病和梅尼尔氏症等等都会导致眩晕症的发生，如果你经常性的会感觉到眩晕，那么很有必要去医院做个身体检查，找到眩晕的真正原因，然后对症治疗。很多疾病都是早期治疗效果更好的，所以千万不要拖延。
从中医体质的角度分析，体寒是一种不健康的体质类型，它会给你的健康带来困扰。那么，体寒会给你带来哪些疾病呢?下面，中医养生专家就为你详细解读，体寒会给身体带来的健康隐患。下文做了具体介绍，小编带大家一起来看看。
1、过敏症
身体出现过敏的症状，像结膜炎(眼泪)、鼻炎(打喷嚏和流鼻涕)、哮喘(水状痰)、皮炎(湿疹)、肠炎(腹泻)，都是为了排出多余水分来温暖身体而出现的反应。近年来日本过敏患者数量急剧增加，其中一个很大的原因就是低体温(体寒)。
西医认为花粉、室内灰尘、霉菌、牛奶、青花鱼、蛋清这类物质是过敏原(引起过敏的物质，即抗原)，但其实它们只是诱因，而不是原因。
2、眩晕、耳鸣、呕吐
伴有眩晕和耳鸣症状的美尼尔氏综合征，通常会在疲劳、睡眠不足以及压力大的时候发作。这种状态下，新陈代谢的出的过程会首先遇到阻碍，导致排尿不畅，从而使水分滞留在体内。因此，美尼尔氏综合征才会伴有呕吐的症状。这是身体为了排出胃液这种水分，减少体内水分总量和内耳淋巴液的反应。
也就是说，出现眩晕、耳鸣、美尼尔氏综合征、突发性听觉不灵、呕吐等症状的人都是那些平日里饮用过多的水、茶或冷饮，摄入过多水分，以及那些因体寒导致水分代谢变差的人。
3、青光眼
如果清洁眼内水晶体的房水过多，眼球就会向前突出，并且眼压会上升。轻轻闭上双眼，用食指和中指指腹轻按眼睑，如果感觉比较硬，就代表眼压高。
由于青光眼属于水毒症，所以从冷、水、痛的关系来看，会引起眼角疼痛和头痛，身体为排出水分还会压迫视神经导致失明，因此应特别注意。
不用说，青光眼也是平时水分摄入过度和体寒的人比较容易中招。
每天一到两次，用浸了热水的毛巾敷眼，在以眼睛为中心的脸部敷上5分钟，这样做通常能够改善青光眼。热敷后如果再进行1分钟左右的冷敷并反复交替此过程(热冷热以冷敷结束)，则效果更佳。
所以说，体寒是很不健康的体质类型，它会影响你的身体健康。如果你也有体寒的困扰，还是应该及早调理和改善。中医提示，体质不健康，会给你的身体带来大隐患，所以这个问题不容忽视。
尿频是一件非常让人烦心的事情，白天工作、学习的时候一直上厕所非常的耽误时间，特别是在重要的场合，显得非常不合时宜。晚上睡觉的时候尿频又会导致休息不好，影响第二天的精神状态。那么是什么原因导致尿频呢?一起了解一下!
尿频是什么原因
尿量增加
在生理情况下，如大量饮水，由于进水量增加，尿量也会增多，排尿次数亦增多，便出现尿频。在病理情况下，如部分糖尿病、尿崩症患者饮水多或前列腺炎，尿量多，排尿次数也多。
炎症
急性膀胱炎、结核性膀胱炎、尿道炎、肾盂肾炎、外阴炎、前列腺炎等都可出现尿频。在炎症刺激下，可能尿频、尿急、尿痛同时出现，被称为尿路刺激征。
膀胱容量减少
如膀胱占位性病变、妊娠期增大的子宫压迫、结核性膀胱挛缩或较大的膀胱结石等。
精神因素导致
这点其实非常容易理解，不少人在紧张的时候都会有想要上厕所的感觉，这就是膀胱受到我们精神因素刺激导致的。
偶尔的出现也是很正常的，但是有些人经常出现，那么就要考虑到是精神方面的原因导致，这种情况需要进行专业的治疗才能好转。
肾病
尿是肾脏生产的，所以尿是肾脏情况的窗口，尿频的一个原因是肾病。
季节因素
对于有一些人来说，季节因素也是导致尿频的一个原因之一。对于多数人来说好像没有区别，但是有些人群在冬季的时候上厕所的频率更高。
特殊疾病
如尿频伴尿量多，同时有口渴多饮、多么、消瘦的情况，应注意检查尿液，如尿内含糖则应考虑糖尿病，如尿内无糖而比重低则应想到尿崩症。
尿频应针对病因进行治疗，如果炎症引起，以抗感染为主，因蛲虫所致给予驱虫。包皮过长可行手术，单纯饮水量过多适当控制进水量等。除此之外，要注意局部清洁卫生，勤洗澡换衣。
那么，哪些病症宜看中医呢？中医专家认为，中医药治疗常见疾病的独特优势。
功能性疾病 许多人自觉身体不适，出现头晕目眩、乏力、心悸、盗汗、失眠、健忘、肢麻、便秘、腹泻等症状，但经西医化验、透视、拍片等检查后未发现器质性病变，这时宜看中医。
病毒感染性疾病 流行性感冒、病毒性肝炎等病毒感染性疾病，用抗生素治疗没多大效果，而采用中医扶正祛邪的方法效果明显。
对西药过敏的人所患的疾病 中药的起源和发展与人类寻找食物的过程密切相关，所以有药食同源一说。对西药有过敏反应的人所患的疾病，用中医药治疗有明显优势。
大病初愈 大病一场后，患者往往会出现乏力、厌食、失眠、消化不良、盗汗、低热等体虚症状。此时，采用中医药治疗，能使患者较快地恢复健康。
此外，对慢性病和老年疾病的防治和康复、疑难杂症、儿科疾病、妇科疾病、精神疾病、皮肤病等疾病的治疗，中医药也能起到不错的效果。
一天小便几次正常专家解析，健康的小便标准是一天8次，每次300毫升左右，总量不超过3000毫升。如果不是饮水原因造成的超过8次，就叫做尿频。很多人以为老想尿，肯定是肾虚。其实，大多数尿频都和肾无关。
小便次数多，但尿量少，有可能是膀胱和尿道的问题;不仅次数多，而且尿量也不少，则有可能是内科代谢性疾病，比如糖尿病或多尿症。只有尿频而且尿常规检查发现尿蛋白也高的，才有可能是肾有问题。
有些人小便次数多，是因为老觉得有尿意。这时可以自查一下：尿意很急，可能是膀胱过度活动症;尿意隐隐的，不太急，可能是感觉神经过敏，或泌尿系统感染引起的膀胱慢性炎症。
尿频怎么吃
尿频吃什么好?如果是炎症导致的尿频，必须从消除炎症入手。在治疗尿频的时候，除了使用药物之外，饮食也是调理身体的重要方面。下面小编就介绍一下尿频该吃什么和不该吃什么。
尿频患者宜吃的食物
1)尿频患者要多吃富含植物有机活性碱的食品。
2)尿频患者饮食要清淡，多吃蔬菜和水果。对治疗尿频有帮助的水果有猕猴桃、苹果、荔枝、无花果、莲子。
3)尿频患者饮食宜温热，生冷的食物会影响到脾胃功能，进而影响到肾功能和排尿功能。
4)尿频患者主食宜干，以免加重肾脏负担。
尿频患者不宜吃的食物
1)牛奶、巧克力、柑、橘容易造成遗尿，并且使膀胱壁膨胀，容量变小，甚至使平滑肌产生痉挛。
2)辛辣刺激的食物，如麻辣香锅、麻辣火锅，这些容易使人兴奋的食物会使大脑皮质的功能失调。
3)少吃高盐高糖的食物，这些食物让人不断喝水，提高了尿尿的频率。
4)红豆、玉米、鲤鱼、西瓜薏苡仁有利水的作用，尿频患者要慎重食用。
总结：偶尔出现的尿频问题，可能是因为水喝的太多、精神紧张。但是长期的尿频多数是因为身体出现了疾病，可能是肾病也可能是结石、膀胱问题等等。尿频问题一定要引起重视，否则病情进一步加重，治疗难度就更大了。
若是在生活中总是感觉到腰酸背痛、全身没有力气并且双腿浮肿、四肢发凉、月经不调痛经、月经血快比较多等就要引起重视了，那就跟着小编来了解一下腿凉腿肿膝盖凉是怎么回事。
1、双腿冒凉气是肾阳虚
若在生活中经常性的感觉到腰酸背痛，全身总是没有任何的力气、双腿一直浮肿、四肢发凉、尿比较少颜色清、女性的月经总是出现延后、月经量少、小腹部长期性的坠胀、月经期间血块多颜色发暗就要引起重视了，这应该是阳虚的症状。尤其是腰以下当用手轻轻按下去会凹陷不起，甚至会觉得腹部胀痛非常严重。
此时这类患者要改变不良的生活习惯，不能吃一些辛辣以及生冷的食物，远离过于油腻性寒凉难以消化的食物，比如香蕉、猪肉、花生、豆腐、粳米等都不能吃。如果伴有便秘的话也不能吃糯米；伴有腹泻的话不能吃海参、虾、牛奶等具有通便功效的食物。一定要注意身体的保暖，千万不能熬夜，每天下午4点到6点左右多按摩肾俞穴，每天晚上睡觉前使用热水来进行泡脚并且搓两脚心每次十分钟即可，具有益精补肾的功效。
如果总是感觉到双腿发冷并且伴有手脚发热，这是肾阴虚，要多吃一些具有清凉功效的食物比如莲子、绿豆、银耳等。也可以通过运动的方式，采取打太极拳、练瑜伽、慢跑、散步等。
2、双腿水肿说明是脾虚
当出现肾虚、脾虚、肺气虚都有可能会导致水肿，腿部水肿说明是脾虚而导致的，用手按下去时不容易恢复、患者没有食欲感、脸色发灰暗，这类患者应该多吃一些具有健脾利湿的食物，可以把芡实、山药、薏米一起煮成粥，每天早晨醒来之后喝一碗，同时要多吃一些具有补脾的食物比如马铃薯、红枣、胡萝卜、鸡肉、牛肉等，千万不能吃一些容易伤脾胃的食物比如香蕉、冬瓜、黄瓜、苦瓜、芹菜等。阻碍脾气运化的食物也不能多吃，比如芝麻、牡蛎、猪肉、鸭肉、牛奶等。导致双腿浮肿的原因有很多，尽量是去医院做检查，千万不能盲目的使用一些药物。
3、膝盖凉手脚凉出现了冷寒症
若总是感觉到手脚发凉膝盖发凉，一般是患上了冷寒症，这主要是因为气滞气虚或者身体中的阳气不足而导致的，这种情况一般会发生在怀孕期间、月经期间或者坐月子期间的女性身上，这类患者平时应该多用热水泡脚不仅可以暖身，同时也可以舒缓身心疲劳，也可以通过适当的按摩方法来让膝盖保暖。用左手来按摩右脚心，右手来按摩脚心，每天晚上各按摩一百次。也可以按摩大腿根侧内部的气冲穴和两边腰眼的肾俞穴。
头晕是一种常见症状，而不是一个独立的疾病。头晕是一种很常见的毛病，绝大多数人一生中都有过头晕的经历，据统计人群中眩晕的患病率为5%左右，占耳鼻喉科门诊病人的15%，在老年门诊则更为常见，可达81～91%，75岁以上人群到医院就诊的首位原因就是眩晕，生活在家中的老人也有50～60%出现过不同程度的眩晕症状。
头晕是怎么回事
头晕分为以下三大病状：
天旋地转--患者会感觉到周围的景物在旋转，自身也可能在转。
头重脚轻--没有天旋地转的感觉，但总觉得“头重重，脚浮浮”，提不起精神来。
前一黑--感到视觉模糊，甚至暂时失去知觉。
大部分患头晕的人士都会伴有作呕作闷、食欲不振甚至呕吐大作。
头晕主要分为两类：
关于头晕有两个相似的概念，一是头昏、二是眩晕，二者听起来差不多，其实它们的的表现和原因都大不相同。头昏的感觉为主，感到头重脚轻；眩晕，即旋转性头晕，多由前庭神经系统及小脑的功能障碍所致，以倾倒的感觉为主。
（1）头昏：头昏仅是持续的头脑昏沉和不清晰感，可伴有头重、头闷、头胀等感觉。头昏常常不是前庭系统的毛病，低颅压综合症，贫血，高血压，体位性低血压，心脏病，心律失常，眼科疾病、精神疾病（抑郁、焦虑）、失眠等原因都可能引起头昏。
（2）眩晕：是自身与周围物体空间位置发生改变的一种错觉或幻觉，包括旋转、颠簸、摆动、浮沉或漂移感，可伴有明显的恶心呕吐，不敢睁眼，心慌出汗。眩晕往往是外周或中枢前庭系统病变所导致的症状。
“平衡三联”：视觉、本体感觉、前庭系统
人为什么不会碰到墙上或树上去？你怎么知道伸手去拿某一物品会那么准确，不会将手伸得远些或近些而拿不到？别人推你一把时你的身体只是歪了一下，然后很快的纠正过来？这都是由于平衡三联起的作用。
视觉、本体感觉和前庭系统-三方面的协同作用，使得机体平衡得以维持，定向功能正常运行，合称为“平衡三联”。凡是引起眩晕的病变都是由于损害了平衡三联。
头晕的原因
头晕的常见原因：
耳鼻喉系统：
晕车或晕船，是内耳的平衡系统无法适应外界快速变化引起，在数小时内会改善。感冒前后出现的头晕，是前庭及耳咽管的平衡功能变差，在头部转动时会加重，数天内可以解除。这种头晕症状若伴随着听力的丧失，或是长期耳鸣、渐渐加强的头痛或耳痛症状，须马上就医。
视觉系统：
常见于屈光不正、眼底动脉硬化、出血及眼肌麻痹等眼科疾病会引起经常头晕出现。如视力出了问题，像是配戴不合度数的眼镜，会造成头晕，除了老年人头晕，这也是众多头晕不知道怎么回事常见原因。眼部肌肉出问题，眼球不能如常转动，造成对焦错乱，也会导致头晕。视觉系统的头晕在闭上眼睛后会改善。若视野缺少了某一部份，或视力迅速变差，可能是视网膜或视神经出问题，须马上检查。
神经系统：
脑部短暂缺血可出现头晕。若突然有意识改变、眼皮下垂、嘴角歪斜、口齿不清、单侧肢体无力，可能是脑中风，须速至急诊。头部外伤后的头晕须注意：脑伤初期没有异状，但可能数天到数周后，进展成颅内出血。另外，头晕若伴随颈部僵硬及发烧，须怀疑是脑膜炎。
心脏血管系统：
心脏或血管功能不良，血压过高、过低，可引起头晕，这是老年人头晕的常见病因，很多早期不知道头晕怎么回事的老年人患者，最终检查多数发现是心脏血管疾病引起。特别是长期高血压、糖尿病、高血脂患者，突然坐起或站起，易产生姿态性低血压的头晕。严重的心血管问题，如头晕伴随着胸痛、喘、冒冷汗，可能是心肌缺氧；心跳不稳定（心律不整），造成血流供应不稳定，也会造成头晕。患者会感到心悸或胸口的严重不适，宜速就医。
发怒引起头晕：
此外，还有一类人发生眩晕是在发怒的时候，肝火上升、肝阳上亢，上扰大脑清窍而致眩晕。这类人常见腰酸腿软、头晕、耳鸣、五脏烦热、精神不振等。头晕病位在清窍，由气血亏虚、肾精不足致脑髓空虚，清窍失养，或肝阳上亢、痰火上逆、瘀血阻窍而扰动清窍发生眩晕，与肝、脾、肾三脏关系密切。
其他：
饮酒、贫血、气候改变、长期疲倦、注视荧幕、压力过大、紧张、睡眠不足、营养不良、血糖过低或过高、药物、电解质不平衡等，都会引起头晕，因此注意生活规律很重要。长时间在密闭空间工作，疲倦加上工作场所的不良气体，也会头晕。少数头晕是肿瘤引起的，这时应注意是否有体重变化、容易疲倦，或是其他身体不适。
造成老年人头晕的主要原因有五个。
贫血：
老人如有头晕、乏力、面色苍白的表现，首先应查看是否贫血。健康状态下，老年人体内造血组织的存在量以及造血质和量已经有所下降，红细胞本身的老化，使其对铁的利用率大不如前。因此，老年人如果不注重营养保健，很容易患贫血。此外，消化不良、消化性溃疡、消化道出血以及慢性炎症性疾病的老年患者均可继发贫血。
血粘度高：
高血脂、血小板增多症等均可使血粘度增高，血流缓慢，造成脑部供血不足，容易发生疲倦、头晕、乏力等症状。其中造成高血脂的的原因很多，最主要的是平素饮食结构的不合理，患者大量吃高脂肪、胆固醇的食物，而又不爱运动。朱主任说，目前该类疾病的发病率有上升趋势。
脑动脉硬化病：
患者自觉头晕，且经常失眠、耳鸣、情绪不稳、健忘、四肢发麻。脑动脉硬化使脑血管内径变小，脑内血流下降，产生脑供血、供氧不足，引起头晕。
颈椎病：
常颈部发紧、灵活度受限、偶有疼痛、手指发麻、发凉，有沉重感。颈椎增生挤压颈部椎动脉，造成脑供血不足，该病也容易导致头晕。
高血压：
高血压患者除头昏之外，还常伴随头胀、心慌、烦躁、耳鸣、失眠等不适。
孕妇头晕的主要原因：
头晕恶心是怀孕初期的女性常常会遇到的情况，主要原因为：
一、首先考虑的是妊娠反应，轻度择食、食欲不振、厌食、轻度恶心、呕吐、头晕及怠倦等症状，这些症状在清晨更易出现。这是一种正常的生理反应，是孕妇特有的症状，称为妊娠反应。大部分通过心理疗法和饮食疗法即可缓解，也有妊娠剧吐的情况，除早上起床后恶心及呕吐外，甚至闻到做饭的味道、看到某种食物就呕吐，吃什么，吐什么，以致连喝水都吐，呕吐物中出现胆汁或咖啡渣样物。此类情况就要就医了。
二、孕妇贫血或血压下降造成的头晕恶心，孕妇贫血常常会发生供血不足、大脑缺血的情况，尤其是原有高血压的孕妇，在怀孕初期血压下降的情况会更大，症状也就更明显。此类状况下，孕妇要注意补血，多吃含铁的食物或保健品。
三、孕妇低血糖导致头晕恶心，一般在进食少的情况下会发生此类情况。
四、体位不妥，压迫血管导致孕妇头晕恶心。在妊娠晚期由于子宫增大压迫下腔静脉导致心脑供血减少引起。只要注意孕妇的坐立行正确可防止头晕恶心的情况发生。
头晕目眩怎么办
有的人在头晕时，认为这只是小毛病而己，其实确实是这样，很多时候头晕只是小毛病，比如我们饿时会头晕、女人经期会头晕，长时间蹲久了会头晕，其实，这些都是小毛病而己，并无大碍。
但如果你长时间头晕，那就要小心了！目眩和头晕在医学里统称为眩晕，是植物神经紊乱，脑神经平衡系统失调所致，对人体危害极大，如不及时治疗，脑组织严重缺血、缺氧，流向大脑的血小板运行缓慢，容易在脑血管交叉处大量聚集，最终形成脑血栓、脑溢血、脑萎缩、痴呆。
中医治疗头晕目眩
中医认为，眩晕多为肝阳上亢，气血亏虚，肾精不足，痰浊中阻所致，当以平肝潜阳、益气养血、补益肝肾、燥湿化痰为治。临床观察发现，采用外治法可有效地防治眩晕。
药枕疗法
配方1：夏枯草、荷叶、竹叶、公英、菊花各50g，研为细末，装入布袋中，当枕芯用，连续1～2月。配方2：野菊花500g，红花100g，薄荷200g，冬桑叶、辛夷、冰片各50g，共研粗末，装入枕芯，3个月为一疗程。此二方均可清热平肝，适用于肝阳上亢所致的眩晕。
湿热敷法
药用当归、伸筋草、路路通、丹参各50g，防风、雪上一枝莲各20g，白芷花10g，乳香15g。捣碎和匀，分装布袋中，放入水中浸泡约20分钟后，放入蒸锅中加热20分钟，取出降温至50℃左右时，置于颈部热熨。每次30分钟，凉了可再加热，每日2次，10日为一疗程。有条件者，亦可将上述药物加水煎煮，取浓缩液至100ml，用8cm×12cm与12cm×12cm绒布两块，浸透药汁，置于颈部，并加置相等大小的两块电极板，通以15mA强度的直流电作离子透入。本法是中医湿敷疗法的扩大应用，利用直流电使药物离子通过皮肤、黏膜引入机体内，达到治疗目的。
塞耳疗法
灵磁石10g，研为细末，分成2份，用纱布包裹，塞于双耳中，每日1～2次，每次1小时，连续5～7天。可平肝潜阳，适用于肾虚眩晕。民间还有用鲜生地塞患侧耳治眩晕法。
耳穴疗法
取米粒大小之冰片，放在0.5cm×0.5cm的橡皮膏中心，贴于双耳穴上(取穴：神门、脑、皮质下、交感，双侧，每次2～3个穴位)，3天1换，4次为1疗程。用药时应将橡皮膏严格密封周围，防止冰片挥发。个别人贴药后有欲寐感，以后转清醒，不必多虑。本方也可治失眠证。
敷百会法
蓖麻仁、生半夏各等量，共捣成膏状，外敷于百会穴处，敷料包扎，胶布固定，每日换药1次，连续2～3天。可化痰除湿，适用于痰湿眩晕，一般用药30分钟后眩晕可明显减轻。
填脐疗法
黄芪、五味子各10g，研为细末，加清水适量调为稀糊状，外敷于肚脐孔处，敷料包扎，胶布固定，每日换药1次，连续3～5天。可健脾益气，适用于气血亏虚所致的眩晕。
敷手心法
曼陀罗叶10g。最好用鲜叶，捣碎，加白酒数滴，包于左手掌心，每日换药2次，对肝阳上扰引起的眩晕效果较好。本品有毒，慎勿内服。
敷涌泉法
吴茱萸20g，肉桂2g，共研细末，米醋调匀，捏成饼状，于睡前贴敷于双足心涌泉穴，次晨取下，连续3～5次。或取吴茱萸适量，研为细末，用米醋或凡士林适量调为膏糊状外敷双足心涌泉穴，每日1换，连续10～15天。可引热下行，适用于眩晕耳鸣，烦躁多梦，颜面潮红。
足浴疗法
取山栀子、钩藤各 10g，水煎取药液泡脚，每日 1～2次，每次 15～30分钟，连续 5～7天;也可用夏枯草30g，钩藤、桑叶、菊花各 20g，水煎足浴。此法适用于肝阳上亢型眩晕。
穴位注射法
患者取坐位，选准双侧风池穴，医者用5号皮试针抽取复方丹参注射液2ml，局部皮肤常规消毒后，将针快速刺入皮下组织，缓慢推进0.5～0.8寸，得气后回抽无血，将药液缓缓推入，每穴各1ml，隔日治疗1次，10次为1疗程，疗程间隔1周。此法治疗颈性眩晕疗效较佳。
缓解头晕：常按头和腰背、拍打头颈部
一、头面部操作
①坐在椅子上，用抹法，抹前额到太阳穴3-5遍。
②拿五经，用五指在头部督脉经、膀胱经、胆经的循行部位从前头顶拿到枕部，连续操作5遍。
③用双手十指端轻轻叩击头部3遍。
二、腰背部操作
①站起来，双脚分开和肩同宽。让家人用双手手面交叉拍打肩和大椎（右手拍左肩，左手拍右肩），左右各拍30次。然后用双手的手背交叉叩击腰骶部，先叩击一侧再叩击另一侧。
②用手掌的掌根推腰部两侧的膀胱经，到感觉温热为宜。
三、拍打头颈部
取站立或坐位，全身放松，然后举起双臂，用手掌从后颈部开始拍打，至前额部，再从前额部拍打到后颈，反复拍打５—８次。通过拍打头颈部，可以防治头痛、头晕等头部疾病，另外，还有延缓中老年脑力衰退，增强记忆力的作用。
治疗头痛的小偏方：
菊花治头晕
菊花功能降血压、明目解毒、治头晕、头痛、耳鸣目眩，能使小便清长。高血压的人可用菊花枕头，对妇女肝阳火盛引致头晕、晚间烦躁不能成眠者有帮助。可将野菊花加入油柑子叶、绿豆壳或通草丝，晒干待冷装入枕袋内再缝密即可。
茉莉花炖鸡蛋
用黑布蒙住眼睛休息，早餐吃炖鹧鸪和茉莉花炖鸡蛋。
鸡蛋红糖治头晕
豆油适量放锅内烧热，将2个鸡蛋、30克红糖(放一点水搅拌)倒入锅内煎熟，空腹服用，连服10天。为巩固疗效，也可多服几天。
枯草汤治头晕
夏枯草25克，生白芍15克，生杜仲25克，黄芩10克。
用法：先煎前3味药，放入3茶盅水，熬30分钟，从火上拿下来，稍停再加入黄芩，煎5分钟即成，每天早晚各服1次。服后即能感觉头轻眼亮，没有其他副作用。
小药枕
选天麻90克，钩藤、菊花各60克，装到枕头里面，做成小药枕，闻香治病，也很有效。
头晕的预防保健：
积极参加体育锻炼。体质差者可提高身体素质，体胖者可增强气血运行，加速排泄水湿痰饮。
饮食宜素净和容易消化。不宜食用烟、酒、浓茶、咖啡、韭菜、辣椒、大蒜等刺激性食物。
冬瓜、萝卜、芋艿、慈菇、地栗、赤小豆、米仁具有化痰结、利水湿的作用，可以选作辅助治疗。
不要过多饮水，注意异体蛋白的摄入，如鱼、虾、蛋、蟹、乳等。
发作期宜卧床休息，防止起立跌倒受伤。减少头部转动。
卧室光线宜昏暗，环境要安静。
保持心情舒畅，防止七情(喜、怒、忧、思、悲、恐、惊)过度。
针对老年人头晕的问题，建议老年人要做五项检查：血压（高血压和低血压都会导致头晕）、心脏（查看心脏供血、心率、心肌等）、肺部（是否有哮喘等影响脑供血的疾病）、脑部（脑部是否有病变及颈动脉）、眼底（是否有如眼动脉硬化、眼睛出血等眼病）。如果经常头晕，一定要早发现早治疗，以免病情变得严重后才发觉。
针对孕妇头痛问题，建议孕妇平时营养补充充足，防止低血糖，注意补铁，防止贫血，孕期适当做做运动，增强身体免疫力。
在生活中，每个人都出现过身体有部位疼痛的情况了，不过一般都是没有什么影响的了，但是如果我们发现自己出现了穴位刺痛的情况，那么就应该谨慎起来了，要小心是患上了疾病导致的哦，大包穴就是容易出现刺痛情况的一个穴位了，一起看看大包穴的情况吧。
无菌性炎症
有大包穴刺痛问题出现首先要考虑是否是神经痛或者是肋软骨发炎导致的疼痛问题，当然，也不排除是气胸问题导致疼痛出现，这样的情况下可以口服一些药物来减轻疼痛状况，我们建议大家还是前往医院进行检查比较好，如果发现了问题就可以及时的治疗了哦。
假性甲状腺功能低下
大包穴刺痛可能是肋软骨炎当中的假性甲状旁腺功能低下导致的，如果是这个原因，那么，就要注意做肝脏和胆囊的b超检查，还要注意看吃饭以后疼痛状况是怎样的。
胃肠疾病
在左侧肋骨下面就是恒牙胚，如果有做过左侧恒结肠癌切除手术或者是胃肠等等有问题，都有可能会有大包穴刺痛问题出现，所以，你可以检查一下，看自己是否有胃部、胰腺或者是其他的胃肠疾病。如果我们存在这些问题，那么就应该及时的去进行治疗了，否则就不利于我们的健康哦。
外伤导致
如果自己有外伤的话，则考虑是外伤导致的疼痛问题出现，不过，外伤导致的疼痛一般在恢复一段时间以后就会消失，所以，如果你的大包穴刺痛问题在外伤恢复以后依然存在，这样的情况下则要考虑其他原因，这时候就要小心是上面的这些问题导致我们出现疼痛了哦，一定要谨慎的对待才行了，如果出现了比较严重的问题，那么对于我们的健康来说影响就是比较大的，一定要小心才行。
上面介绍给大家的就是有关大包穴的情况了，可以发现现在不少人都会出现大包穴不适的情况了，因此我们学会解决大包穴的问题就显得非常有必要，这样才可以让我们更好的去养生保健了，大家要重视这样的问题才行哦。
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