肩周炎的运动养生疗法

2019-10-13 │ 肩周炎的运动养生疗法 生姜养生疗法

结直肠癌怎么治疗的?这4种疗法,多管齐下!

“人法地,地法天,天法道,道法自然。”生活中经常流传这些关于养生的名句或者顺口溜,养生除带给我们好的身体,更有心灵的健康。有效的养生常识是如何做的呢?急您所急,养生路上(ys630.com)小编为朋友们了收集和编辑了“结直肠癌怎么治疗的?这4种疗法,多管齐下!”,欢迎您参考,希望对您有所助益!

结直肠癌的治疗选择取决于肿瘤的阶段,即肿瘤扩散的程度或影响肠壁和其他组织的程度,以及它是否位于结肠或直肠中。一般而言,如果淋巴结阳性,患有结肠癌的患者接受术后化疗。对于直肠癌,具有阳性结节或具有延伸到直肠周围脂肪的肿瘤的患者接受化疗加放射治疗,最常见于手术前。治疗还取决于患者的年龄,病史,总体健康状况以及对特定药物和疗法的耐受性。

一、 部分结肠切除术

也称为部分肠切除术,外科医生去除患者结肠病变区域两侧的肿瘤和正常组织,重新连接健康的结肠。有时,医生可能不得不创建一个临时的结肠造口术直到健康组织愈合。有时,结肠造口术是永久性的。

二、 腹腔镜手术

通过腹壁切口将小管状器械和极小的相机插入腹部。外科医生看到相机在电视类屏幕上看到的东西,并且可以切除大部分肠和邻近组织,称为肠系膜。

三、 放射治疗

高能辐射用于杀死癌细胞。放射可以与手术结合使用作为最终治疗,或者可以用于减轻或减轻结肠直肠癌的症状,例如疼痛,出血或阻塞。通常在手术前给予放射治疗以改善选定的直肠癌患者的预后。通常,以下放射治疗程序之一可用于治疗结直肠癌:

近距离放射治疗:将放射源临时放置在体内,通常用于给切除部位区域或任何残留肿瘤提供额外剂量或增强的放射。,近距离治疗在极少数情况下使用。

四、 化学疗法

静脉内或口服给药以杀死癌细胞。经常进行化疗以减少肿瘤返回体内其他部位的机会。与放射治疗一样,化疗可以缓解疾病症状并延长肿瘤扩散患者的生存期。它通常随着时间的推移而交替,并且与不治疗的时期交替。这可以减轻潜在的副作用,例如异常的血细胞计数,疲劳,腹泻,口腔溃疡和免疫系统受损。

延伸阅读

如何预防直肠癌的发生?直肠癌晚期会有哪些症状?


直肠癌是发生在肠道的恶性肿瘤,当患上直肠癌时患者会出现食欲不振、贫血、体重突然减轻等症状,大部分的癌症只要查出来已经是晚期了。

直肠癌晚期会有哪些症状?

1、肠梗阻

当癌细胞肿瘤增大时会导致肠腔的狭窄,从而出现了肠梗阻的症状,当癌肿细胞侵犯了周围组织时,患者会出现排尿困难、尿痛、尿频等;当转移到肝脏时会出现肝肿大,甚至腹水黄疸;当侵袭腰骶神经时会出现腰部疼痛。

2、肛门肿块

直肠癌患者晚期做肛指检查的时候会触及到肿块,而且患者会出现食欲不振、贫血、体重减轻,同时也有一部分患者会出现排便次数增多,总是排便不尽等。

3、分泌物增多

随着癌症肿瘤的增大会对直肠黏膜造成更大的刺激,患者会直肠内有轻度的不适感,同时也会增加粘液的分泌物,大便中表面会出现条状的粘液,有时患者会出现便秘的症状。癌肿瘤表面出现溃烂时,大便会变得更加的稀薄,并且大便如同水一样且混合着血液和粘液。

是什么导致了直肠癌的发生?

1、饮食因素

如果在饮食方面摄入过多的低纤维素以及高脂肪类的食物,就会对肠道造成了严重的刺激,慢慢的诱发了直肠癌的发生。另外直肠癌也具有一定的遗传性,有直肠癌家族史的患者比正常人群患上该疾病的几率高达十倍以上。

2、慢性炎症的肠病

慢性肠炎如果没有得到及时治疗的话,那么肠道黏膜就会长期受到刺激,比如收到了血吸虫病、慢性菌痢、结肠炎等,久而久之就会发生癌变。

如何预防直肠癌的发生?

1、要注意饮食

在饮食方面应该多样化,要养成良好的饮食习惯,尽量不要挑食和偏食,不能大量的吃高蛋白以及高脂肪的食物,适当的摄入含有维生素以及纤维素的蔬菜以及水果,这样可以预防癌症的发生。平时可以多吃一些豆类食品,因为大豆里面含有大量的抗癌物质,可以防止癌症的发生。另外也可以适量的喝茶,茶属于一种天然的植物,里面含有多种抗氧化物质,防止癌症的发生。

2、积极治疗原发疾病

若患上肛裂、肛瘘、直肠息肉、结肠炎或者慢性肠道炎症时,应该积极的进行治疗。一旦出现了乳头状息肉,应该及早去医院做手术的切除,这样可以防止癌变的几率。

3、合理的饮食结构

每天至少要吃五种蔬菜和水果,这样才能够更好的预防直肠癌的发生,另外也要限制肉类的摄入量,如果大量的吃脂肪类的食物,就会增加患癌的几率。防止便秘,同时也要保持大便的通畅。尽量戒掉烟酒,因为里面含有的有害物质会直接刺激癌细胞的生长。

直肠癌能不能吃海鲜 这些食物直肠癌不能吃


直肠癌能不能吃海鲜?大家应该都知道直肠癌是我们生活中一种常见的消化道恶性肿瘤之一。众所周知,疾病的治疗离不开饮食,只有恰当的饮食才有利于疾病的恢复。那么直肠癌能不能吃海鲜呢?直肠癌应该如何治疗呢?直肠癌的饮食需要注意什么?

直肠癌的发病原因基本都是与饮食习惯、社会环境、遗传因素等有关。直肠癌大多数都是因为蛋白质和动物脂肪的摄入过高,或者食物的纤维摄入不足才导致的这种病症。那么直肠癌患者能不能吃海鲜呢?

直肠癌能不能吃海鲜

可以吃的。海鲜是指利用海洋动物作成的料理,包括了鱼类、虾类、贝类,虽然海带这类海洋生物也常是被料理成食物,但是海鲜主要还是针对动物制成的料理为主,海鲜有利于降血脂,还有很好的食疗作用。

例如:海参有壮阳、益气、通肠润燥、止血消炎等功效,经常食用,对肾虚引起的遗尿、性功能减退等颇有益处。海蛇能补肾壮阳,治肾虚阳痿,并有祛风通络、活血养肤之功效。

金枪鱼含有大量肌红蛋白和细胞色素等色素蛋白,其脂肪酸大多为不饱和脂肪酸,具有降低血压、胆固醇以及防治心血管病等功能。鳗鱼能补虚壮阳、除风湿、强筋骨、调节血糖。对性功能减退、糖尿病、虚劳阳痿、风湿、筋骨软等,也都有调治之效。所以直肠癌同样可以吃海鲜。

直肠癌的饮食注意事项

直肠癌的术后饮食要多样化,不偏食,不挑食,不要长期食用高脂肪高蛋白的饮食,常吃富含维生素的新鲜蔬菜及防癌食品。如西红柿、深绿色和十字花科蔬菜(芹菜、莞荽、甘蓝、芥菜、萝卜等)、大豆制品、柑橘类水果、麦芽及麦片、葱、蒜、姜、酸奶等。

直肠癌患者的膳食原则

1.结肠、直肠癌病人多有反复发作、迁延不愈的腹泻,消化能力弱,故应予以易于消化吸收的食物。

2.结直肠癌病人多有便中带血,晚期病人常大量便血,故应少服或不服刺激性和辛辣的食物。

3.病人久泻或晚期病人长期发热、出汗、损伤津液,故宜多饮水或汤液,主食可以粥、面条等半流滇饮食为主。

4.病人多有食欲不振、恶心,甚至呕吐等症状,故宜摄取清淡饮食,切忌油腻。

5.结直肠癌晚期病人久泻、便血、发热,大量营养物质和水分丢失,身体消瘦,体重减轻,气血两亏,宜服富有营养的滋补流汁药膳。

直肠癌的治疗

(一)手术治疗

分根治性和姑息性两种。

1.根治性手术

对于提子大家应该都不陌生吧,因为提子的味道甜美,所以很多人都爱吃。但是提子皮是很难剥的,所以很多人吃提子都会连这皮一起吃了。那么提子的皮能不能吃呢?糖尿病患者可以吃提子吗?提子皮的功效与作用又是怎样的呢?

提子也是一种葡萄,它是通过杂交改良后形成的一种的品种,它含有丰富的营养价值,而且口感也特别好。那么提子皮到底能不能吃呢?下面就一起俩来看看吧。

提子皮可以吃吗

提子皮中含有丰富的花青素,果皮颜色越深,含有的花青素则越多。花青素具有强抗氧化、抗突变、减轻肝机能障碍、保护心血管等功能,因此不少人、特别是女性冲着花青素抗氧化、抗衰老的作用,坚持带皮食用提子。

提子皮中不仅含有丰富的花青素,同时还有大量的鞣酸。鞣酸又叫单宁酸,提子皮的苦涩味就是鞣酸的“功劳”,因为鞣酸能与蛋白质结合生成一种块状的、不易消化吸收的鞣酸蛋白,导致便秘症的产生。

因此,中国吃网专家提醒,不能放大任何一种食物、任何一种营养素的作用。花青素的确含有抗氧化的作用,但不代表吃得越多越好;鞣酸也的确会导致便秘,但也不代表不能吃。

她举例表示,苹果中也含有鞣酸,但苹果却是可以促进排便的,而花青素不仅存在于提子皮中,还存在于果肉及很多食物中。提子皮中虽然含有大量鞣酸,但不代表吃了带皮吃提子就会导致便秘。因此,要不要吃提子的皮完全可以从个人的喜好角度来选择——如果吃得惯,吃了没有身体不适就可以吃;反之,如果不喜欢、不乐意吃,也没有必要勉强自己。

提子剥皮的方法

大家惯常在顶部缺口开始撕的方法错了, 原来只要从提子底部向上撕,便可以完全除去果皮。因为提子的皮其实分开几层, 越近顶部, 层数越少, 要将所有皮撕去就要在皮层最厚的底部开始了。

清洗提子的方法

由于当前市面上的提子,大部分存在农药残留问题,所以在提子连皮吃之前一定要清洗干净。最好先用水冲洗,配以能有效清除农药成分的洗洁用品,清洗两分钟以上。但不宜用清水、盐水浸泡,因为水的浸泡容易促进提子表面的残留农药渗透进入果肉。

糖尿病患者能不能吃提子

专家推荐人们每天进食200-400克水果,但糖尿病患者往往对吃水果感到很担忧:提子这么甜的水果,吃下去会不会造成血糖的大幅波动和提升?正常人能吃200-400克,我是不是也能吃这么多?

专家提醒糖尿病患者切记总的饮食原则:吃任何食物的热量都是包括在全天总的能量范围之内的,也就是说一个糖尿病患者一天如果需要1800卡热量,那么这其中就包括了水果所提供的热量。

一般200克提子产生约90千卡的热量,而水果的糖类一般是果糖,果糖是一种甜味剂,血糖指数低,进入人体细胞产生能量不需要胰岛素介导,不会引起血糖波动和胰岛素水平波动。

正是因为不能明显快速升高血糖,所以使人不会产生饱腹感,绕过了食欲调节机制,反而使人容易吃得更多。但不可忽视的是,果糖也是会产生热量的,每克果糖约产生4千卡热量,所以果糖对糖尿病人的血糖影响虽然较葡萄糖小,但这也不代表糖尿病人可以大量摄入果糖。

一般情况下,如果病人的血糖控制的较为平稳,那么病人每天可食用200克左右的水果一份,应以血糖指数较低的水果为主,并放在两餐之间食用,而且相应减少25克主食的摄入量。

提子皮的功效与作用

1.提子皮中含有一种重要物质---单宁,具有抗过敏、增强免疫力、延缓衰老、预防心脑血管等疾病的功效。

(1)经腹会阴联合切除(Miles手术)适用于距肛缘不足7cm的直肠下段癌,切除范围包括乙状结肠及其系膜、直肠、肛管、肛提肌、坐骨直肠窝内组织和肛门周围皮肤、血管在肠系膜下动脉根部或结肠左动脉分出处下方结扎切断,清扫相应的动脉旁淋巴结。腹部作永久性结肠造口(人工肛门)。此手术切除彻底,治愈率高。

(2)经腹低位切除和腹膜外一期吻合术也称直肠癌前侧切除术(Dixon手术),适用距肛缘12cm以上的直肠上段癌,在腹腔内切除乙状结肠和直肠大部,游离腹膜反折部下方的直肠,在腹膜外吻合乙状结肠和直肠切端。此手术的损伤性小,且能保留原有肛门,较为理想。若癌肿体积较大,并已浸润周围组织,则不宜采用。

(3)保留肛括约肌的直肠癌切除术适用于距肛缘7~11cm的早期直肠癌。如癌肿较大,分化程度差,或向上的主要淋巴管已被癌细胞梗塞而有横向淋巴管转移时,这一手术方式切除不彻底,仍以经腹会阴联合切除为好。现用的保留肛括约肌直肠癌切除术有借吻合器进行吻合,经腹低位切除-经肛门外翻吻合,经腹游离-经肛门拖出切除吻合,以及经腹经骶切除等方式,可根据具体情况选用。

2.姑息性手术

如癌肿局部浸润严重或转移广泛而无法根治时,为了解除梗阻和减少病人痛苦,可行姑息性切除,将有癌肿的肠段作有限的切除,缝闭直肠远切端,并取乙状结肠作造口(Hartma手术)。如不可能,则仅作乙状结肠造口术,尤在已伴有肠梗阻的患者。

(二)放射治疗

放射治疗在直肠癌治疗中有着重要的地位。目前认为局部分期较晚的中低位直肠癌,术前同步放化疗后再手术比先手术再放疗的生存期更长。

(三)化学治疗

直肠癌术后病理分期为Ⅱ期和Ⅲ期的患者,建议术后化疗,总化疗时间为半年。

(四)转移和复发病人的治疗

1.局部复发的治疗

如果局部复发病灶范围局限,且无其他部位的复发、转移时,可予手术探查,争取切除。既往未行盆腔放疗的患者,盆腔内复发病灶采用放射治疗,可暂缓解疼痛症状。

2.肝转移的治疗

近年来不少研究证实直肠癌肝转移的手术切除效果不是原来想象的那样悲观。直肠癌患者发生肝转移,不论是与原发灶同时存在,还是原发灶切除后才发生的,若肝转移灶能被彻底切除,则可提高生存率。凡属单个转移灶,可行肝段或楔形切除。

如为多个肝转移灶而不能手术切除者,可先全身化疗,使肿瘤缩小到能手术切除的时候再行切除,可达到同样的效果。对部分患者而言,即使强烈化疗也不能使肝转移瘤缩小至能手术切除的程度,则行姑息性化疗。

无手术切除机会的患者,采用全身化疗。如果有转移部位导致的疼痛、出血梗阻等,则可采用相应的姑息治疗措施,如放疗、止疼药、造瘘术等。

结语:通过上文的介绍,相信大家对于直肠癌能不能吃海鲜以及直肠癌的治疗都有了一定的了解了。所以在我们的生活中,一定要多加注意直肠癌的饮食原则,因为饮食是能否治好疾病的关键。

饮食禁忌 23岁女孩患上直肠癌竟是因为吃它


说到麻辣烫,相信很多人都喜欢吃,不管是年轻的小货还是如花似玉的姑娘,对麻辣烫都有着高涨的热情,但是你知道麻辣烫的危害吗?知道麻辣烫饮食禁忌吗?知道麻辣烫吃多了会怎么样吗?今天我们就来了解一下。

虽然我们都知道麻辣烫好吃,但是如果因为麻辣烫吃多了问题,影响了身体健康那就不值了。近日就有一个23岁的女孩因为吃麻辣烫竟患上了直肠癌。下面我们详细了解一下吧。

23岁女孩确诊直肠癌

近几年直肠癌的发病率直线上升,仅市一院每个月都会查到直肠癌病人。

23岁的女孩小玉(化名),出现便血近3个月,才去医院检查。她以为自己患了痔疮,就去医院买了一些外用药膏自治。“病情一再加重,直到出现食欲减退、消瘦、全身无力等症状,才来医院检查。用直肠镜一查,是直肠癌。”医生惋惜地说。

医生说,与别的癌症不同,直肠癌开始时,除了大便次数增多、大便稀薄、便血,并没有疼痛难耐、突然消瘦的症状,“这些表现,很容易让患者以为拉肚子,或者痔疮。”

别的医师也表示,直肠癌早期症状与痔疮非常相似,就是大便带血,很多患者因为忽视了这个不疼不痒的便血,没能及时确诊而贻误病情。

她们为何患上直肠癌?

爱吃火锅麻辣烫喜欢熬夜

23岁的小玉怎么会患上直肠癌?

在医生向她问及病史时,她提到了喜欢吃火锅、麻辣烫、烧烤。

医生说,“那个小姑娘告诉我,每周不吃个两三趟烧烤、麻辣烫,觉得馋馋的。最厉害的时候,晚餐吃完火锅,夜宵接着吃麻辣烫。”

对于那些已经出现便血,或者确诊直肠癌的病人,第一时间治疗最为关键。直肠癌在癌症当中并不算最极端的一种,如果是早期,只需要手术清除病灶,术后定期复查,调整提升生活品质规律,5年的存活期高达95%。医生们都表示,“手术之后,如果5年之内不再复发,在某种程度上,也可痊愈。”

常食麻辣烫致癌的说法,并非空穴来风,网上曾曝出过不少人,因为经常吃麻辣烫而患病的事件。

生活中的食物没有绝对的好与坏,或健康与否,重点是搭配方式、食用方式或者是保存方式的不同会让食物变为危害人体健康的食物。相反如果正确合理的利用食物,能让食物对人体发挥出健康保健的作用。食物如果保存不当,很有可能会发生黄曲霉素中毒,不仅致病还可能致癌。那么生活中有哪些物质容易含有黄曲霉素呢?以及黄曲霉素会对人体造成哪些危害呢?

常吃这些食物容易致病

1.霉变的谷物

自然界中黄曲霉毒素主要存在于土壤、植物性食物、动物性食物以及一些常见的坚果中。

黄曲霉素是黄曲霉和寄生曲霉等霉菌代谢的产物,通常家庭中的谷物经历过夏季高温、潮湿的环境,以及储存不当等情况,容易被黄曲霉感染,继而因为环境的原因,迅速发展而产生致病的黄曲霉毒素。

通常家庭中的黄豆、大米、玉米等谷物当发生霉变后容易产生黄曲霉素。

2.哈喇味的坚果

坚果类食物如果保存不当常常会有“哈喇味”的出现,但哈喇味并不是黄曲霉素的味道,反而是坚果中油脂被氧化所产生的味道,而哈喇味坚果本身就容易致病或致癌。同时导致食物出现哈喇味的环境也给黄曲霉素的产生提供条件。

3.自制的发酵食品

很都家庭会有自己独特的私房菜,其中以发酵食品居多,如泡菜、酸菜、酸菜、醋、酱油、调味酱等。在发酵这些食物的时候,原料中一方面会有很多杂菌的出现,其中可能包括黄曲霉菌。另一方面,发酵食品常常处于高温和潮湿的环境,给黄曲霉素的产生提供了条件。而且,一些发酵食品的原料极容易感染黄曲霉菌,如利用黄豆制作豆酱或酱油。

其实在工业生产发酵食品时也会产生黄曲霉素,但是工业生产这些食物时有清除黄曲霉素的方法,而这也是家庭中无法达到的。

4.保存不当的食用油

高油脂的食品中极容含有黄曲霉菌或者是促进黄曲霉菌的生长,从而容易分泌出现黄曲霉毒素。

家庭中保存不当的食用油,尤其是开封过后保存了一个夏季的食用油,在瓶口、瓶壁上极容易出现霉变物质,这大大增加了黄曲霉毒素出现的风险。

4、火锅涮汤不能喝

火锅汤久沸不止、久涮不换。肉类、海鲜中所含嘌呤物质多溶于汤中,千万不能喝涮汤。因为高浓度嘌呤经肝脏代谢,会产生大量尿酸,易引起痛风、关节痛等症状,严重时还会损伤肾功能。

5、吃麻辣烫及火锅,室内要通风

通风条件不好,会发生头晕、精神不振等。

吃麻辣烫应注意的健康问题

麻辣烫虽然很多人喜欢,从营养角度来讲也有它的优势,但是,也存在一些健康隐患。

第一、卫生问题

一般路边店的卫生条件令人担忧,马路上的灰尘,以及摊主的个人卫生、涮材没洗干净问题等。

第二、原料问题

有些涮品,比如毛肚、血豆腐等经福尔马林(甲醛溶液)浸泡,对人体的伤害,掩盖其变质的味道;另外就是原材料不新鲜,蔬菜的亚硝酸盐含量增加。

第三、汤底问题

底料中的油脂一般为牛油,再加上长时间煮烫而不换汤底的话,动物性食物中的脂肪、蔬菜中的草酸、亚硝酸盐、含嘌呤高食物中的嘌呤,都会溶入汤中,而这些物质摄入过多,对健康有很大影响。

第四、要熟透

一般各种涮材在一起同时煮烫,如果没有烧开、烫熟,细菌、寄生虫卵没有彻底杀死,造成交叉感染,食用后易引起消化道疾病。

第五、不要太烫

如果吃得过烫,会烫伤口腔及食道黏膜,导致急性食道炎和急性胃炎。

以上问题希望能够引起爱吃麻辣烫朋友们的注意,尤其高血压、高血脂、肥胖者少吃为好。

结语:以上就是小编为大家介绍的关于麻辣烫的危害以及麻辣烫需要注意的事项,通过文中的介绍,相信很多人已经知道了麻辣烫饮食禁忌了,所以大家在日后的饮食中也要注意,及时再喜欢吃也要注意相关事项。

“麻辣烫”致癌的例子不止一个了,一般都是年纪不大的人,在嗜食“麻辣烫”半年甚至几个月之后发现了癌症,以胃癌,食道癌、直肠癌为多。其实,与其说是“麻辣烫”致癌,不如说是已经有了癌症趋势的人,特别喜欢吃“麻辣烫”之类刺激性的食物,嗜食“麻辣烫”可以是致癌因素,也可以是癌症警报。

很多人觉得麻辣烫吃得越辣越烫越过瘾。其实,在食道癌、直肠癌的患者中,平时喜好热食热饮者占90%以上。这些人的食物或者饮料的平均温度为71到74摄氏度。个别还达到了88摄氏度。

这样的温度不得了!

到底咋回事?

实验表明,吃75摄氏度左右的食物或者饮料,食管上皮就会有反应。到了80摄氏度左右,食管黏膜上皮会出现坏死、不典型增生。如果每天进行高温热食饮食一次,连续25天,就会出现食管黏膜上皮不典型性增生。这一现象一旦加重,就是食道癌的癌前病变了。

吃麻辣烫的注意事项

1、麻辣烫的锅要及时清洗

2、锅底火一定要旺

如果不等烧开、烫熟就吃,病菌和寄生虫卵未被彻底杀死,容易引起消化道疾病。

3、吃麻辣烫和火锅不能太烫

口腔、食道和胃黏膜一般只能耐受50℃—60℃的温度,太烫的食物会损伤黏膜,导致急性食道炎和急性胃炎。 过于肥腻,容易导致高血脂症、胃病、十二指肠溃疡、胆石症、口腔溃疡、牙龈炎和痔疮等疾病。建议清淡、辣度适中。

鼻炎怎么治疗鼻炎怎么治疗效果好


鼻炎是我们生活中常见的一种疾病,鼻炎是不容忽视的,如果长期大意,鼻炎得不到有效的治疗,可能会诱发其它疾病。鼻炎有很多种,基本症状表现为鼻塞、流清水涕、鼻痒、喉部不适等,严重时可能会影响咽喉和眼部健康,影响人的睡眠、听力及学习能力。

鼻炎怎么治疗 鼻炎怎么治疗效果好?对于鼻炎,有条件的建议到医院去治疗比较好,现在很多医院对于治疗鼻炎都比较专业了,当然,如果你认为你的鼻炎不是很严重,不想去医院治疗的话,也可以采取一些民间偏方治疗。这里正佳通过网络收集了一些治疗鼻炎的偏方,大家不妨试下效果怎么样!


食疗

将蒜削除根皮装入酒坛中,再灌满醋至浸没蒜瓣为止,然后密封。一个月后启封,边食蒜、边用小口瓶装上蒜醋,每晚对准鼻孔熏半小时,能治疗过敏性鼻炎。患者不妨试试。大蒜能降低胆固醇水平及高血压,起作用的是独特辛辣味的大蒜素。吃蒜熏醋这招可以试试,反正蒜也好,醋也好,都是健康食品,不会有副作用。


物疗法

抗组织胺药物:这类药物包括息斯敏,克敏等,色甘酸钠酮替芬,类固醇激素多局部应用,效果较好者如伯克钠,雷诺考特等. 局部治疗可用微波,激光降低神经末梢的敏感性,部分有效.最新治疗包括等离子治疗等。可遵医嘱具体治疗。


盐水洗鼻

这个方法不用药物,没有副作用。对单纯性鼻炎效果不错,盐水的浓度、温度、操作方法掌握好了,可以有效的缓解症状,消除炎症。直接购买0.9%的氯化钠注射液(即生理盐水),一般在诊所、社区医院和部分药店都可以买得到。其实用于盐水洗鼻的洗鼻盐水自己配制是完全可以的,洗鼻盐水自己配制的好处是水量和浓度都可控,也更实惠。洗鼻盐水一般使用的是0.9%的浓度,所以具体配制就是500毫升水里加入4.5克盐,让盐在水里充分溶解即可。如果使用的是高浓度盐水,即2%或3%的浓度,那么就是500毫升水里加入10克或15克盐即可。


塞药

有许多小偏方,是用药物塞鼻子治鼻炎,这里简单介绍两个。1、用细纱布卷好新鲜苔藓,塞入一侧鼻孔中,10分钟后,换另一个鼻孔。2、把中药鹅不食草放入纱布中卷好,用白酒浸透后,轮流塞入鼻孔中。用药物塞鼻子,对于鼻炎引起的鼻子呼吸不畅能够起到缓解作用,但是塞个东西在鼻孔里,终究是一件令鼻子不舒服的事,所以许多鼻炎患者不喜欢这个方法。


腰椎病怎么治疗保护男人腰椎的4个方法


调查统计显示,中国30-40岁的人群中59.1%人患有颈腰椎病。椎间盘最主要的成分是水,这种物质从20岁就开始减少,负责维持椎间盘弹性的“蛋白多糖”开始减少的时间下限是30岁。这意味着,从30岁以后椎间盘就走上了逐渐退化的道路。

晨起活动腰部:洗手盆不要过低。熟睡一夜后,肌肉、关节都会因没有运动而不太灵活,腰椎间盘也因为一晚上的放松,吸收了水分而膨胀僵硬。此时,如果弯腰比较低会对腰椎间盘产生较大的压力,让神经受到挤压。晨起最好活动一下腰部,做做前后伸、左右旋转、“伸懒腰”等动作,使腰部不至于从静止状态马上转变为增加腰部负荷的动作。

倒退,换一种方式行走:倒退的行进方式是腰椎最欣赏的。倒步走时,两腿交替向后迈步,增强了大腿后肌群和腰背部肌群的力量,这让腰部韧带的弹性增强,就像自备了腰椎保护带。骨骼、肌肉、韧带的功能恢复,不但可以让腰椎的稳定性增强,还能使腰椎疼痛减轻甚至消失。倒退行走时,最好每分钟走60步-100步,每次10分钟。

锻炼下身肌肉群:伤害。强健的腿部能有效分担腰背部负担,阻止和缓解腰疼形成。游泳、尤其是蛙泳可以主要练习这些肌肉群。此外游泳还能够保障脊椎间组织的营养供应,维持它的弹性,提高脊椎抵抗外来冲击的能力。

控制体重,保护腰椎:统计表明,正常人的腰椎每天前屈的次数会高达3000-5000次。如果有个显著的啤酒肚,这些赘肉就是腰上挂的一个个沙包,会让身体的重心更加向前,既增加了腰椎的负担,又使腰椎深埋在脂肪之中,得不到锻炼。

人体最累的不是腿,而是腰。虽然每天走路要用到腿,但坐下时腿已经休息了,腰还在支撑着体重。所以,腰椎的保养非常重要。

慢性咽炎怎么治疗?


慢性咽炎日常生活中极易忽略,因此病程时间较长,治疗方面也存在一定难度,一旦受到不良刺激又容易复发。那么,对付慢性咽炎有什么招?

先来分享下保护嗓子的小技巧:

1.做好嗓子热身。像运动前需要热身一样,在需要用嗓之前也要给嗓子做一下热身,尤其是进行上课、演唱、演讲等工作之前。适当做做颈部及肩部的伸展运动;从高音到低音都做一下发声练习来开开嗓;发一些不同的颤音,活动一下嘴唇和舌头,喝几口水润下嗓子。

2.建议戒烟。烟草中的焦油,以及燃烧时产生的有害气体,都对嗓子有非常非常强烈的刺激。

3.用平常的语气讲话。不要总是大喊大叫,欢呼和尖叫要省着用,能表达情绪就好了。

4.让嗓子充分休息。当因为过度用嗓而出现声音嘶哑或者咽喉瘙痒时,赶紧少说话让嗓子多休息。

5.多喝水。不要频繁地清嗓子或者大声咳嗽,这种动作有损声带。当觉得嗓子不舒服时,多喝水,让咽喉部保持湿润,也有助于保护嗓子。

6.警惕胃酸反流。胃酸反流等疾病也会对咽喉造成伤害。如果有频繁烧心、晨起口臭、频繁打嗝、总觉得喉咙中有东西,或者经常反复出现声音嘶哑,就要警惕胃酸反流,应该及时就诊。

慢性喉炎是耳鼻咽喉科的常见病,多发病,其病因较复杂,治疗上有一定难度,所以预防占有重要地位。 主要方法是:

1、加强教育,在急性期应中药茶治疗,勿使转为慢性。在慢性期抗菌药物一般是不需要的,不要听到“炎”字就一定要用抗菌素。2、治疗鼻,口腔,下呼吸道疾病,包括病牙。

3、勿饮烈性洒和吸烟,饮食时避免辛辣,酸等强烈调味品。

4、改善工作生活环境,结合生产设备的改造,减少粉尘,有害气体的刺激。

5、生活起居有常,劳逸结合。及时治疗各种慢性疾病,保持每天通便,清晨用淡盐水漱口或少量饮用(高血压,肾病者勿饮盐开水)。

6、适当控制用声。用声不当,用声过度,长期持续演讲和演唱对咽喉炎治疗不利。

7、及早防治喉炎,是防治本病的关键。


8、平日多吃蔬菜、水果,少吃辛辣油炸食物,戒除烟酒。

9、室内湿度过低时,冬季烤火要放水壶湿化空气。生活要有规律,以防劳累耗伤气阴,引起虚火上炎。

10、教师、文艺工作者、售票员要注意正确的发音方法,演出前禁烟和冷饮。感冒和声哑时尤须注意,要静息少言。在青春变声期、妇女月经期和怀孕期,特别要防止用声过度。

11、加强劳动防护,对生产过程中的有害气体、粉尘等需妥善处理。

12、既病防变

13、慢性咽炎治不及时,最终可以导致失音,故必须抓紧早期治疗,平素宜适当减少发声,避免大声喊叫,这一点至关重要,否则虽积极用药也无济于事。

慢性咽炎治疗--火麻仁组成:火麻仁50克

用法:取火麻仁50克,加水300毫升浸泡60分钟,文火煮沸后20分钟取汁150毫升。再加水煎取150毫升,2次煎液相兑,用法用量:早晚分服,每天1剂。

方解:慢性咽炎是慢性感染所引起的弥漫性咽部病变,主要是咽部黏膜炎症。火麻仁为大麻科植物大麻的果实,性味甘、平,入脾、胃、大肠经,功能润燥滑肠,兼有滋养补虚作用。由于肺与大肠相表里,以火麻仁通腑润肺,除肺脏虚火,对虚火喉痹有较好的疗效。

火麻仁药用功效:火麻仁呈卵圆形,长4~5.5mm,直径2.5~4mm。表面灰绿色或灰黄色,有微细的白色或棕色网纹,两边有棱,顶端略尖,基部有1圆形果梗痕。果皮薄而脆,易破碎。种皮绿色,子叶2,乳白色,富油性。气微,味淡,别名又叫大麻仁、火麻、线麻子,味甘,性平,归脾、胃、大肠经,功效润肠通便、润燥杀虫,临床用名有火麻仁、炒火麻仁!

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