刮痧能去火吗
“知足者常乐，能忍者自安，忍饥者长寿，耐寒者体健。”社会发展，人们越来越接受养生的理念，养生的道理大家都懂，但真正践行的并不多。有没有更好的中医养生方法呢？养生路上(ys630.com)小编经过搜集和处理，为您提供刮痧能去火吗，但愿对您的养生带来帮助。
现在人们的饮食选择越来越多，很多人喜欢吃辣的，但是也忽略了吃太多辣的很容易上火的这个问题。人们上火的时候是从很多方面可以看出的，而且上火也分了很多种，很多人觉得要想去火多喝水就行了，也有人觉得刮痧可以去火。像如果不想吃药的话，就可以试试其他方法。那么，刮痧能去火吗？
“刮痧”或“揪痧”后，皮肤上出现的紫色瘀斑叫做“痧斑”，而拔罐后出现的那做“罐斑”。不管是“痧斑”还是“罐斑”，都多多少少，能反应患者的身体状况，一般来说，出现“痧斑”和“罐斑”，说明患者体内经络淤堵，受寒凉比较严重。
刮痧去火关键要看是哪里的“火”，部位不同，“火”的表现不同，要刮的穴位也不同，例如： 胃火主要表现出口干、口苦、口臭，肺火则浮现咽痛、咳嗽等咽喉不适，肝火表现为情绪烦躁、眼球充血，心火表现为五心烦热、咽干、口燥、口舌生疮等。
眼花加上眼红、烦躁易怒、舌红、脉弦，才是肝火大。吃退火的中药时间不能太长，以防苦寒伤阴。如确是肝火，刮痧可以。建议刮肩胛内侧的背部，5--12胸椎两侧最好。3日1次，刮4--6次就可以了。
以上就是刮痧能去火吗的
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说到湿热，可能有的人并不是很懂，但是很多湿热体质的人却知道湿热对人体的影响。很多人的体质都是不一样的，湿热给人们的生活带来了很大的影响，为了身体的健康，人们找了很多方法去湿热。也有的说法是刮痧能去湿热，有人觉得这并不科学，所以也没有尝试过。那么，刮痧能去湿热吗？
刮痧能去湿热。湿热体质，可以用中药：牛黄清热调理，保证充足睡眠，避免熬夜，保持良好的生活规律，增加有氧、户外运动，提高免疫力和新陈代谢。
刮痧时要注意保温，避免受风。刮痧后，饮一杯温开水，擦干水渍、油质，30分钟内忌洗冷水澡。若“出痧”，间隔三五天才可再次刮拭。但不可片面追求出痧，有的病容易出痧，但有的病却不一定，不要因为没有太多的出痧现象，而加大刮痧力度，以免加重病情。学习为家人刮痧刮痧使用的工具很简单，只要是边缘光滑的东西都可以，如调羹、梳子等。天然水牛角的刮痧板效果更好，对人体肌肤无毒性刺激和不良化学反应，而且水牛角本身就是一味中药，具有发散行气、活血和润养的作用。所以说，刮痧能去湿热。
其实关于刮痧能去湿热吗这个问题，是有很多种说法的，这个还是要结合个人的身体原因。如果想用刮痧去湿热，一定要做好刮痧前后的准备工作和护理工作，这样刮痧后的效果才会很好。刮痧的时候，也要注意保暖，不要在刮痧的时候让身体受风了。
脸部刮痧能去痘吗
1、面部刮痧美容对于面部经常出现的一些问题:暗疮、色斑、皱纹、黑眼圈等,会收到意想不到的效果。良性的面部“刮痧”刺激,改善了面部血管的微循环,增加血液和淋巴液、体液的流量,使皮肤毛孔细胞得到充分增殖,维护纤维的弹性状态,激发?肌体“潜能”,使信息反馈而重新分配能量,增加“固卫”作用。获得吐氧纳氧排毒养颜,舒缓皱纹,行气消斑,保健美肤的功效。所以有一定的去痘效果的。
2、刮痧可以疏通经络,而痘痘就是由于经络不同,体内过盛的营养堆积所致。所以刮痧在一定意义上对去痘痘是有帮助的。
脸部刮痧的注意事项
1、面部刮痧是要看皮肤情况的。如果你的皮肤出现了痤疮、炎症和过敏情况,是不适合进行面部刮痧美容法的。
2、进行面部刮痧美容前,要检查使用的美容刮痧板是否完好,看看刮痧板的边缘是否是圆润平滑没有裂痕的。如果有,就需要换刮痧板了。
3、尽心刮痧的时候,手上的力道一定要轻柔,刮痧的手法和方向都要正确。要使用刮痧板的园钝的一段,这样才不会伤害肌肤。
4、面部刮痧的时候如果用棉花刮痧一定记得配合使用化妆水,如果用硬板刮痧,就要使用按摩霜或者美容精油了,这样才能在刮痧的时候保护好肌肤,刮痧才会顺利。
5、刮痧过程中要用到刮痧板的大头和小头,大头能按摩面部的淋巴系统,提升紧致面部轮廓,小头可以用来点压穴位,放松肌肤。
6、刮到抬头纹或者法令纹处,会受到纹路的困扰,这个时候就需要用一只手把纹路撑平,在进行刮痧,这样才能起到淡化纹路的效果。
7、面部刮痧完毕之后,会使面部肌肤的血液循环加快,这个时候使用护肤品能效果加倍,肌肤可以吸收的很好。所以刮痧完毕之后,一定要涂抹上乳液,或敷个面膜眼膜都可。
8、面部刮痧如果用硬板刮的话,每周进行1-2次就可以了。
面部刮痧的好处
1、抗衰老
面部刮痧保健可以行气活血,改善微循环,疏通肌肤细胞营养供应的渠道,激活面部受损的枯弱细胞,增情皮肤清除衰老细胞的自洁能力和摄取营养的能力,促进新陈代谢,使皮肤红润有光泽,皱纹减少,富有弹性,延缓衰老。
2、深层洁净肌肤
经常做保健刮痧,可及时清洁面部深层肌肤,避免代谢产物蓄积,将肤色晦暗、斑痘等肌肤问题消灭在萌芽状态。
3、调五官
如下图所示的重点穴位的保健刮痧可以保健五官,例如缓解眼疲劳、预防眼、耳、鼻口腔疾病。
4、调脏腑
面部刮痧刮拭刺激全息穴区和经络穴位,能激发和调动经络的整体调节功能,起到间接调节,保健脏腑的作用。
5、预诊断
面部刮痧可以根据各经脉穴位和全息穴区的阳性反应判断身体相应器官健康状况,对亚健康部位和健康发展趋向有早期诊断功能。
6、面部皮肤的保养是以全身肌肤的良好状态为基础的。保证身体整体的血液循环通畅,营养物质输送正常也自然是美容护肤的大前提。因此,这种刮痧最好能结合运动一起进行,这样可以使旺盛的血液更好地上升到面部。
7、疏经通络,解痉止痛。凡是疼痛则肌肉多紧张,血液循环存在障碍,疼痛必然加剧,即所谓的“通则不痛,通则不痛”。采用刮痧的目的是为了打断疼痛的循环,消除肌肉紧张,改善血液循环,缓解疼痛。现代医学证明,当损伤局部经一定的刮摩后,能够缓解肌肉紧张,消散血肿,有利于局部血液循环的改善,加速其他致痛物质的代谢及运转。
在冬天的时候很多人喜欢喝火锅取暖，但是很多人喜欢在吃完的时候就会引起上火这个毛病，很多老年人会出现一些口腔问题，有人会引起便秘。这时候很多人就说在吃完火锅后可以尝试着喝绿茶去火，这个时候不知道是不是真得，但是在中医的眼里看来，喝绿茶不一定能去火，我们来了解一下绿茶能去火吗？
1、虽然绿茶等都有一定的祛火作用，但吃火锅喝什么茶却是有学问在其中的。绿茶是未发酵茶，性寒、可清热，因此最能去火，还有生津止渴、消食化痰的功效。乌龙茶辛凉甘润，具有消食提神、下气健胃的作用，可缓解“上火”症状。但专家提醒，在吃过大鱼大肉的火锅后，不宜马上饮茶，以防茶中鞣酸与蛋白质结合，影响营养物质的吸收及发生便秘，最好半小时后再喝。
2、绿茶可消热解暑，李时珍曾说：“茶宜热饮，冷饮聚痰。热饮茶借火而生散”。常饮确实对身体有好处，美容护肤，醒脑提神，利尿解乏，降脂助消化，护齿明目，延缓衰老，抑制心血管疾病，预防和抗癌预防和治疗辐射伤害，抑制和抵抗病毒菌等，所以老祖宗留下的东西，不比外国人的东西差，但是茶宜热饮，绿茶最大的特性是较多的保留了鲜叶内的天然物质，而先市面上一些绿茶制品，往往是通过添加剂改变其口感，而真正其中的绿茶成分确少之又少，所以，炎炎夏日饮一杯绿茶还是不错的选择。
3、茶降火的效果并不是最好的，绿茶的功效主要是：抗衰老，抗菌，降血脂，瘦身减脂，防龋齿、清口臭，防癌，美白及防紫外线作用，而且可改善消化不良情况，可以降火的茶有：金银花、薄荷、枸杞等具有清热降火，消暑解热等功效。
以上就是绿茶能去火详细的说明和介绍，由此可见绿茶去火的功能很小，但是也不是完全的没有，所以想要去火还是选择别的方法把。绿茶还有别的功效，绿茶主要针对于美容养颜的效果还是很好，所以想要减肥的美眉可以喝一些绿茶，还可以改变便秘的问题。
后背刮痧能去胃火吗
1、背部刮痧是可以去胃火的,能促进局部的血液循环。在刮痧的同时,你可以配合着拔罐治疗,这样可以更好地祛除体内的部分胃火,建议每天能够运动则为佳。
2、一般体内有胃火是可以采取刮痧的办法调理,需要注意个人的调理,及时的对症治疗,首先需要注意个人的调理,可以服用香砂养胃颗粒 藿香正气丸浓缩丸之类的药物,配合刮痧拔火罐的方法调理,对症治疗。
3、背部刮痧,排出胃火。胃胀气、便秘、口臭、口腔溃疡、舌胎厚、牙龈肿痛、唇周长痘及面部长斑等都属于胃火。早上5点到7点是肠胃自身排毒时间,可以在7点以后围绕脐周做刮痧,帮助排出胃火。握拳,利用手指关节在腹部胃肠反射区横向做刮痧动作,由内向外刮拭;再围绕肚脐做顺时针刮拭,然后逆时针刮拭,各50次。左手握拳利用手指关节从右手大臂外侧臑俞穴开始刮拭至手肘关节小海穴,再到小指部位的少泽穴,反复刮10次,换方向动作同样。
后背刮痧的好处
1、 活血祛瘀,刮痧可调节肌肉的收缩和舒张,使组织间压力得到调节,以促进刮拭组织周围的血液循环。增加组织流量,从而起到“活血化瘀”、“祛瘀生新”的作用。
2、背部刮痧疗法对疼痛性疾病,感冒发热,亚健康状态,防病保健以及轻度脏腑功能失调有很好的疗效。
3、舒筋通络,背部刮痧,消除了疼痛病灶,肌紧张也就消除;如果使紧张的肌肉得以松弛,则疼痛和压迫症状也可以明显减轻或消失,同时有利于病灶修复。
4、排除毒素,刮痧过程(用刮法使皮肤出痧)可使局部组织形成高度充血,血管神经受到刺激使血管扩张,血流及淋巴液增快,吞噬作用及搬运力量加强,使体内废物、毒素加速排除,从而使血液得到净化,增加了全身抵抗力,可以减轻病势,促进康复。
后背刮痧的注意事项
1、背部刮痧时应避风和注意保暖
治疗刮痧时应避风,注意保暖。室温较低时应尽量减少暴露部位,夏季高温时不可在电扇处或有对流风处刮痧。因刮痧时皮肤汗孔开泄,如遇风寒之邪,邪气可通过开泄的毛孔直接人里,不但影响刮痧的疗效,还会因感受风寒引发新的疾病。
2、背部刮痧后饮热水一杯
刮痧过程中会使汗水排泄,邪气外排,会消耗部分体内的津液,刮痧后饮热水一杯,不但可以补充消耗部分,还能促进新陈代谢,加速代谢产物的排出。
3、背部刮痧后洗浴的时间
刮痧治疗后,为避免风寒之邪侵袭,须侍皮肤毛孔闭合恢复原状后,方可洗浴,一般约3小时左右。但在洗浴过程中,水渍未干时,可以刮痧。因洗浴时毛孔微微开泄,此时刮痧用时少,效果显着,但应注意保暖。
4、背部刮痧后不宜在原处补刮
前一次刮痧部位的痧斑未退之前,不宜在原处进行再次刮试出痧。再次刮痧时间需间隔3-6天,以皮肤上痧退为标准,平时可以补刮,以加强退痧的作用。
5、背部刮痧排毒后饮食调理
刮痧期间,饮食一定要清淡,避免过多食用油腻厚重的食物,还要针对性地调理脏腑营养。
后背刮痧有什么禁忌
1、患有皮肤溃疡等皮肤病:
因为刮痧要刮皮肤表层,若有溃疡,容易破裂感染,加重病情。
2、患有血友病或白血病:
由于刮痧会使局部充血,血小板少者应慎刮。需要刮痧的部位有外伤:比如手臂挫伤、背部破皮或腿部骨折等。
3、孕妇:
特别是腹部、腰骶部等部位不能刮痧,否则容易引起流产。
4、下肢静脉曲张患者:
此类人群最好不刮痧,若要刮痧也应谨慎,刮拭方向应从下向上,手法尽量放轻。刮痧会引起局部疼痛感,刮痧后不注意避风寒会导致感冒等。
很多人都有熬夜的习惯，甚至有人还喜欢熬通宵，所以，不难发现，经常熬夜的人眼睛下面会有一层黑眼圈。有的人的黑眼圈很淡，而有的人的黑眼圈是属于很严重的，像熊猫一样。而人们为了去黑眼圈用了很多眼霜，感觉没什么效果，也有的说的是刮痧可以去黑眼圈。那么，刮痧能去黑眼圈吗？
首先得明白黑眼圈的形成是因为经常熬夜、疲劳造成的，熬夜、身体疲劳都会使眼部周围色素增加，使眼周围出现浮肿，造成黑眼圈的效果。现代女性由于工作家庭的双重压力导致了黑眼圈和眼袋过早的出现，于是怎么去黑眼圈是女性每天的必修课。
刮痧是一种古老的民间医术，刮痧可以护肤美白，现代很多爱美人士作为一个电脑工作者，所以皮肤一直都不是很好，经常会出现，痘痘、色斑、痤疮等问题，一直很烦恼。
刮痧去黑眼圈其实是利用人体穴位刺激眼周围细胞，使沉着在眼周围的色素分解，浮肿消失，淡化眼周围的色素，达到去除黑眼圈的效果。刮痧可以疏通经络、调和气血、提高人体免疫力，不仅可以去除眼部黑眼圈，还可以促进血液循环，使组织细胞恢复正常运行状态，可以强身健体。这些就是刮痧对人体的效果，也是黑眼圈得到很好的去除。
其实刮痧能去黑眼圈吗这个问题的答案并不是绝对的，只能说刮痧对去黑眼圈有一定效果。但是对于黑眼圈很明显的人来说，刮痧的效果并不是很大，所以这个还是需要自己的努力，平时不要经常熬夜，养成早睡早起的喜欢最好。这比刮痧更有效。
敲肺经能去火吗
1、敲肺经能去火吗
敲肺经的作用有:
治气虚乏力:如果总感觉气不够使,且吸不上气,还常常疲软无力,可以点揉太渊穴。太渊穴为肺经原穴,补气效果极佳,可以提升中气,保持身体的长久活力,还可以使用肺的呼吸机能加强,改善肺的通气量,降低气道阻力。
治咽痛、痰积:当身体受到风邪侵犯,出现咽痛、痰积、喘息等症状时,指压按摩肺经中的鱼际穴能获得改善。鱼际是肺经的荥穴,荥穴的主要功能在输导经脉及脏腑间水份的平衡状态。
所以说敲肺经能在一定程度去火。
2、肺经有哪些穴位
肺经指手太阴肺经,人体十二经脉之一,手三阴经之一,与手阳明大肠经相表里,上接足厥阴肝经于肺内,下接手阳明大肠经于食指。经脉分布于胸前、上肢内侧前、拇指桡侧。其络脉、经别分别与之内外相连,经筋分布于外部。本经首穴是中府,末穴是少商,左右各11穴。
3、怎么敲打肺经
秋主燥主肺,因此天天敲打按摩肺经是首选。每天凌晨3点—5点是肺经运行时期,此时肺经气血旺盛,敲打效果最好,如果不愿打搅睡眠,可将敲打肺经作为早起晨练第一课。
敲打肺经时,从大臂到手腕上方,可用半空拳敲打,由于手掌面积较小,从手腕到拇指内侧,建议用另一只手的拇指按压,以使穴位足够受力。
吃什么水果能去火
1、香蕉
大多数人认为败火吃香蕉是最好的,其实不然,中医认为香蕉性味甘寒微涩、无毒,它具有很好的清胃凉血、清热止渴、降压利尿、润肠通便等作用。对于经常会口渴、便秘等阴虚肠燥或血热气滞者比较适合。如果脾胃素虚、阳气不足的人吃香蕉反而会适得其反,使虚火更旺,因此大家在食用水果的时候千万要小心。
2、西瓜
西瓜是败火的宠物,素有“吃上两块瓜,药物不用抓”的说法,其除烦止渴、养心安神作用颇大,但对脾胃虚寒、寒积冷痛、便溏尿清的人却不宜食用。
3、荸荠
荸荠味甘性寒,具有清肺胃之热,化痰消积之功能,可明目退翳,治痔疮,大便下血。预防流脑,高血压,可辅助治疗慢性咳嗽、吐浓痰。
4、枇杷
利肺气,化痰止咳(热咳),和胃降气,有清凉生津解渴作用。便秘、疗疮、支气管炎者忌食。
5、柿子
味甘涩性寒,润肺止咳,清热生津化痰软坚,健脾、涩肠、治咳嗽、止血、对高血压、痔出血有疗效。但多食会产生柿结石,所以要适量。
吃什么蔬菜能去火
黄瓜
黄瓜具有明显的清热解毒、排毒养颜、生津止渴功效,黄瓜酸能促进人体的新陈代谢,排出毒素。对肺、胃、心、肝及排泄系统都非常有益。有助于缓解夏季口渴、痰多能症状。黄瓜生食或炒都可。
苦瓜
中医认为,苦瓜味甘性平,解毒排毒、养颜美容,可除邪热,清除体内的有害物质,解劳乏,清心明日,因此是为首选。
苦瓜虽苦,但降火排毒功效却十分显着。炒菜时,先将蒜片爆香,再加入苦瓜,要大火快速翻炒,方可炒的香脆,加少量醋和酱油、盐等,二十分钟出锅即可,可适量加火腿等,吃起来不会觉得太苦。另外,苦瓜还有抗癌功效,可增强自身免疫能力。
木耳
木耳亦有排毒解毒、清胃涤肠、和血止血等功效。木耳含有一种胶质可以吸附灰尘杂物,帮助排除废物,排毒清胃。
海带
海带味咸,性寒,具有消痰平喘、排毒通便的功效。
胡萝卜
胡萝卜味甘,性凉,又富含各种维生素,有养血排毒、健脾和胃的功效,加速体内汞离子的排出。
生活中，我们总是不可避免的要患上一些疾病，有的时候面对这些疾病，我们通常情况是上医院寻医，然后根据医生的药房来买药治病，而也有很多人会寻求各种各样的偏方来治病，对于这些偏方，有的很有用，有的却不一定起到任何作用。对于上火这种情况，也有一个偏方，说是喝生鸡蛋能去火，那这到底是真的还是假的呢？有专家替我们回答了这个问题。
首先，不建议食用生鸡蛋来达到去火的目的。虽然民间有生鸡蛋可以去火一说，但是生鸡蛋中含有较多的细菌，特别是沙门氏菌，很容易造成肠胃的不适。只有通过烹调煮熟才可以杀死那些细菌，生吃的话会导致细菌滞留体内，对身体造成不必要影响。喝生鸡蛋不但不能去火，而且会染上不好的病菌及病毒的。
其次，生鸡蛋黄具有清心火的作用。这种情况是不太适合的。建议服用利湿清热，兼以滋阴的药物治疗。可以用麦冬，双花，淡竹叶，罗汉果，百合等泡水喝。
最后，这个说法是没有任何的科学依据的，任何的偏方总会有一定的科学理论，有一定的依据，要想不上火主要是清淡饮食，注意规律运动。
看过专家的回答，相信大家的心中都会有一个明确的答案了，喝生鸡蛋能去火这个方法是不对的，没有任何的依据，所以，我们不要轻易地相信这个偏方，有的人可能还是会抱有侥幸心理，觉得就算试一试也无妨，但是为了您的健康考虑，还是选择科学的就医为好。
在夏天很多家庭经常使用金银花和菊花泡水喝，用来降火和去暑气。也会给自家的孩子喝。但要注意的是，金银花性质偏寒，不管是大人还是小孩，长期饮用会对脾胃造成伤害，影响消化系统。用金银花下火的时候，症状减轻了就不要继续的喝了。而给小孩子下火最好的办法就是多吃水果和蔬菜，如清火的西瓜和梨子。食疗不起作用时也可以适当的喂些金银花茶，但是仍然没有改善的时候，应该及时的上医院就诊。
虽然金银花都含有木犀草苷，但是由于金银花的产地不同，种植培育方式不同，所含有的木犀草苷含量也会有一定的差异。据国家药典规定，合格的金银花中所含的木犀草苷含量不得少于 0.05% 的标准。而国内一些优质种植基地的金银花木犀草苷含量则要远远高于这一标准。
银花之所以具有如此高的木犀草苷含量，与其得天独厚的地理位置密不可分。上市银花种植基地处在北纬 37 度，拥有充足的阳光、充沛的雨水、合适的温度，非常适合金银花的生长，同时这里还拥有优质的土壤和水源，造就了上水银花独一无二的优良品质。更难能可贵的是，上水银花采用有机管理种植，根本不用化肥和农药，采用中药熏蒸的方式除虫，完全人工除草，高度保证了金银花的健康品质。
金银花具有很好清热解毒、降火气的作用，但本身是一种药物，自己的身体是否能饮用，也要看个人的体质。即使能饮用，也不该天天的喝。就是菊花就是如此。如果不顾身体的状况而随意的饮用，不仅不能下火，还会伤害肠胃健康。
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