冬季饮食养生需注意什么

2019-10-13 │ 冬季饮食养生需注意什么 冬季养生需注意

为什么会有蛀牙?三原因需注意

“活动有方,五脏自和。”人类的历史长河中,围绕养生有非常多的名句流传,每个人要想提升自己的生活质量,不能忽视养生。如何进行中医养生呢?养生路上(ys630.com)小编特地为大家精心收集和整理了“为什么会有蛀牙?三原因需注意”,欢迎大家与身边的朋友分享吧!

蛀牙是人们口腔中常出的问题之一,一般来讲,在人们出现蛀牙后,其对于蛀牙发病原因也应多加了解。那么,为什么会有蛀牙呢?

1、细菌

口腔内有大量的细菌生存,其中一些细菌如变形链球菌,放线菌,乳酸杆菌等具有产生有害牙齿的化学物质的能力,牙齿是非常坚硬的,咀嚼食物的磨耗对它的消耗是很小的,但这些化学物质却能够短时间内使其逐渐分解破坏。因此,致龋细菌对龋齿的形成是必不可少的。细菌在牙表面形成一层薄膜,医学上称之为牙菌斑,细菌就是以牙菌斑为基地向牙齿发动进攻的。

2、糖类食物

细菌产生有害牙齿的化学物质需要原料,而这些原料就是由食物中的糖类物质供给的。食物对于牙齿就象一把双刃剑,一方面,食物供给身体以营养,使牙齿更坚固,增强牙齿的抗龋能力;另一方面,食物中含有的糖类物质经过咀嚼吞咽,一部分残留于口腔内,被致龋菌所利用,产生对牙齿具有腐蚀性的物质,从而破坏牙体硬组织,进而导致龋齿的发生。

3、牙齿钙化水平

牙齿是很坚硬的,但由于遗传、营养等因素而导致牙齿发育过程中钙化水平不同,牙齿钙化程度低的人,牙齿表面凹凸不平,牙釉质层相对较薄弱,容易被破坏;另外,牙齿排列不整齐,食物残渣容易残留,也是龋齿易发的诱因。

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中指关节肿痛是怎么回事?三原因需注意


在日常生活中,手指在受伤后其关节会出现明显的肿痛症状,一般来讲,在发现中指关节肿痛后,其常见的原因主要与以下三点有关。

1、关节骨性关节炎

这也是手指关节肿胀疼的原因,这种情况主要表现为:肿胀,关节内有骨性增长物—骨刺。多发生在手指末端指关节,也可发生在手指之间的关节。增生性关节炎一般年龄较大,多在40岁以上首先出现在一个或几个手指,随之,累及其他手指。患病的关节可红肿,疼痛。晨起关节僵直比较常见,可以比较重,但持续时间短,少于20分钟。X线检查有骨质增生表现。

2、细菌感染引起的化脓性关节炎

自身免疫或变态反应引起的风湿性关节炎及类风湿性关节炎,代谢障碍所致的痛风性关节炎及外伤所致的外伤性关节炎等。

3、骨质增生

这种是最常见的手指关节肿胀疼的原因,由组织变性及积累性劳损引起,多见于肥胖超重的中老年人,最常发病的部位是膝、手指、颈、腰椎等处,症状主要为关节疼痛、僵硬(经轻微活动后会觉疼痛减轻),重者可出现关节肿胀、肌肉萎缩等。

嘴唇裂口是什么原因?三原因最突出


嘴唇出现裂口的情况,一般在秋冬时节最常出现,在这些季节中,由于天气异常干燥,人们的嘴唇也会因缺水而出现裂口。那么,嘴唇裂口是什么原因呢?

天气干燥、缺少水分

常见季节性,秋冬干燥的季节尤为明显。气候干燥,很容易嘴唇干裂。嘴唇部位是粘膜,没有汗腺也没有油脂分泌功能,,所以在干燥的季节里,嘴唇会容易发干,而且这个时候人很多人会用舌头去舔嘴唇或咬嘴唇,但却很快被蒸发掉,同时再带走嘴唇上本来就匮乏的水分,导致了嘴唇越干越想舔,结果越舔嘴唇而越干的恶性循环,造成了嘴唇的干裂裂口和脱皮。

身体缺少维生素

嘴唇干裂与人们日常生活中新鲜蔬菜吃得少、人体B族维生素摄入量不足有关。人体的嘴唇周围一圈发红的区域叫“唇红缘”,它的湿润全靠局部丰富的毛细血管和少量发育不全的皮脂腺来维持。

由于秋冬季人体皮肤黏膜血液循环差,如果新鲜蔬菜吃得少,人体维生素B2、维生素A摄入量不足,就会干燥开裂。

天气干燥、缺少水分

常见季节性,秋冬干燥的季节尤为明显。气候干燥,很容易嘴唇干裂。嘴唇部位是粘膜,没有汗腺也没有油脂分泌功能,,所以在干燥的季节里,嘴唇会容易发干,而且这个时候人很多人会用舌头去舔嘴唇或咬嘴唇,但却很快被蒸发掉,同时再带走嘴唇上本来就匮乏的水分,导致了嘴唇越干越想舔,结果越舔嘴唇而越干的恶性循环,造成了嘴唇的干裂裂口和脱皮。

下嘴唇长斑是什么原因?这三点原因需注意


下嘴唇出现色斑,往往会让人们感觉特别的自卑,其实,在生活中,造成人们下嘴唇出现长斑的情况是有原因的。那么,下嘴唇长斑是什么原因呢?

原因1、使用劣质护肤品

很多美眉会认为使用粉底对唇部肌肤并没有影响,但其实,经常化妆的美眉们,无论是使用粉底,还是涂抹口红,对唇部肌肤都是会有一些影响的。例如,经常使用劣质的护肤品和化妆品,涂抹在嘴唇或者是唇部肌肤旁边的位置,就都会给自己的皮肤造成不良的伤害,会长出很多斑点,尤其是使用化妆品。所以,美眉们使用化妆品一定要到专柜购买,不应因为贪小便宜而购买劣质的化妆品。

原因2、新陈代谢迟缓

美眉们身体内部的原因也会导致嘴唇长出斑点,例如,体内的新陈代谢比较迟缓,就会导致嘴唇长出痘痘和斑点。由于人的身体新陈代谢比较迟缓,所以,体内的毒素就未能够及时排出体外,这会导致色素在身体内沉着,最终导致嘴唇上长出斑点。而美眉们体内新陈代谢迟缓,与经常久坐不动、睡眠不足、饮食不规律等等,都有着密切的关系。所以,美眉们如果是发现嘴唇上斑点是这些原因的话,就要调整一下自己的作息了,让身体的新陈代谢趋于正常,可以淡化唇部的斑点。

原因3、精神压力过大

现如今,人们的生活压力和精神压力都很大,由于生活压力的增长,很多美眉为了工作加班加点,过度的劳累会让美眉们的肾上腺皮质功能下降、神经功能紊乱,这些都会导致皮肤色素沉着,斑点的出现。因此,美眉们最好不要让自己精神压力太大,要保持开朗的心情和开阔的心胸。开朗的心境更会让斑点远离你哦!

小儿呕吐抽搐,三原因最值得关注


脐带 e="text-indent: 2em; text-align: left;"小儿如果在平时有呕吐抽搐的症状,家长们就不得不对其发病原因进行查找。一般来讲,造成小儿呕吐抽搐是有一定原因的。那么,小儿呕吐抽搐的原因有哪些?

一、高热

高热性抽搐所占比例最高。高热是诱发儿童抽搐的最常见原因,没有之一。

热性痉挛的病理过程是这样的:由于婴幼儿脑神经容易不受控制地“放电”,远远没有成人脑神经般稳定。体温急遽升高引起脑细胞不正常放电,造成突然不省人事、四肢僵直抽动、口吐白沫、眼球上吊、嘴唇发青等现象。

热性抽搐常常在发烧24小时内出现,大多数是全身性抽搐,发作时间较短,多在15分钟左右。热性痉挛好发于六个月至五岁大的孩童,在台湾六岁以下儿童,其发生率为3~4%。热性痉挛小朋友中约有20-40%家族中有热性痉挛病史的成员。

热性痉挛病童于抽搐后,经短暂睡眠,多半有很好的活力,不像脑膜炎、脑炎或其他问题,持续昏睡。

二、癫痫

癫痫通常表现为反复发作的抽搐,意识和感觉出现短暂障碍。主要因小儿神经系统发育不键全,大脑皮层受到刺激产生过度异常放电所致。

由于癫痫而发生的小儿惊厥出现时,绝大部分的孩子都会有不省人事、两眼紧闭或半睁,眼球上翻、牙关紧闭、口角抽动、头向后仰,四肢反复屈伸,口唇青紫,身体强直,持续十几秒钟到数分钟的情况。

癫痫是一种有家族遗传史的疾病。小儿癫痫诱发原因各种各样,临床表现各异,首先要查明病因确定诊断。选择恰当的适宜的治疗,患儿遵照医生嘱咐按时、按量服药,绝大多数患儿病情得到控制或治愈。

三、破伤风

破伤风的病因为创伤后的特异性感染。而新生儿破伤风常常是由于脐带消毒不严引起。

破伤风的典型症状是在肌紧张性收缩(肌强直、发硬)的基础上,阵发性强烈痉挛,通常最先受影响的肌群是咀嚼肌,随后顺序为面部表情肌、颈、背、腹、四肢肌,最后为膈肌。

上述发作可因轻微的刺激,如光、声、接触、饮水等而诱发。

女性小便尿血,多与三原因有关


在临床上,女性朋友如果出现小便尿血的症状,其对于这一症状出现的原因就应多多了解,那么,女性小便尿血是怎么回事呢?

1.泌尿感染

如果女性患有泌尿系统感染而没有得到及时有效治疗的话,就会逐渐发展出现有尿血的情况,因此专家提醒女性,在出现有尿频、尿痛、尿失禁等情况时必须要尽早去医院检查治疗。除了泌尿感染之外,还有肾盂肾炎、膀胱炎、前列腺炎、肾脏肿瘤、遗传性肾病、肾血管性疾病等,这些都是导致女性出现有血尿的常见原因。

除了这些原因之外,还有就是运动方面的因素,也就是说,如果女性在平时生活中经常过于剧烈运动的话就会出现有不同程度的尿血现象。

2.器官炎症

导致女性出现有尿血现象的原因有很多,除了上面所说的泌尿系统感染之外,其他方面的炎症同样会导致女性出现有血尿的情况。比如像尿路邻近器官出现炎症以及疾病,最常见的有急性阑尾、,输卵管炎、盆腔炎等,这些器官炎症都会导致诱发血尿。而且这些炎症如果没有得到及时有效的治疗的话,还有可能会导致炎症蔓延,从而诱发尿路感染。

对于女性而言,还有像盆腔脓肿及盆腔肿瘤、直肠、结肠的肿瘤等因素,同样是导致尿血的常见原因。因此专家提醒,在平时生活中必须要注意临近器官的健康。

3.全身性疾病

女性患有某些全身性疾病的话同样会出现有尿血的情况,最常见的有过敏性紫癜、血小板减少性紫癜、再障、白血病等血液病等病症。因此对于这部分女性患者而言,在患病期间必须要积极配合治疗,以免发生血尿的情况。除了这些病症之外,还有一些系统性红斑狼疮、硬皮病、结节性多动脉炎等结缔组织疾病同样是导致女性血尿的原因。

牙齿蛀牙是什么原因


造成牙齿蛀牙的原因比较多,最重要的原因就是平时不注意口腔卫生,导致细菌滋生,细菌会附着在牙齿表面,对牙齿有一个侵蚀的作用。尤其是一些孩子,平时比较喜欢吃糖,细菌是非常喜欢糖分的,这也是造成细菌大量滋生的重要的原因,所以说了解牙齿蛀牙的原因,平时就要注意良好的预防。

牙齿蛀牙是什么原因

1、细菌

细菌是引起蛀牙的首要因素。细菌主要是借助菌斑粘附于牙面,口腔中的食物残屑被降解后一方面聚合产生高粘性葡聚糖形成菌斑基质,另一方面产酸使牙齿脱矿。

2、口腔环境

口腔是牙齿的外环境,与蛀牙的发生有密切的联系,其主导作用的主要是食物和涎液。碳水化合物与菌斑基质的形成有关,是菌斑中细菌的主要能源。涎液的量和质发生变化时均可增加蛀牙产生率。

3、宿主

牙齿是蛀牙过程中的宿主。牙齿的形态、结构和位置与蛀牙产生有直接的关系。窝沟是发育过程中留下的缺陷,深窝内容易滞留细菌和食物残屑,而且不易清洁,导致蛀牙发病率增加。如果牙齿矿化不足,尤其是钙化不足,釉质和牙本质的致密度不高,抗龋性低,产生蛀牙的概率打。

4、饮食习惯

在蛀牙的形成过程中,饮食是细菌的重要作用物。食物中含有大量的碳水化合物和糖,这些物质既是菌斑中细菌的能量来源,又通过细菌代谢作用使糖酵解产生有机酸,使得某些细菌溶解蛋白质产生蛀牙。尤其是从小爱吃甜食的小孩容易蛀牙。

蛀牙危害

1、乳牙是儿童重要的咀嚼器官,蛀牙会降低牙齿的咀嚼功能,不利于食物的[1] 消化吸收,影响儿童的营养摄入及生长发育;

2、蛀牙产生后,对颌骨的功能性刺激减少,不利于颌面部的正常发育,有可能导致面部畸形。

3、如果出现蛀牙,尤其是乳前牙出现蛀牙,就会影响儿童的牙齿美观及发音,对儿童心理造成不良刺激。

4、更有严重者,出现蛀牙的乳牙可作为病灶牙与低热、风湿性关节炎、肾炎全身性疾病等有关。

5、乳牙的存在为继承恒牙的萌出预留间隙,并且对恒牙的萌出具有一定的诱导作用,如果乳牙因为蛀牙导致近远中径缩小或过早丧失,容易导致恒牙萌出时间异常、牙颌畸型等。

突然呕吐头晕是什么原因?五原因需注意


在生活中,有的人是会出现突然性头晕或者呕吐的症状的,一般来讲,如果其想要对这种症状有效处理的话,就需要将其原因查找清楚。

1、感冒

由于宝宝咳嗽,腹压升高,也常常出现呕吐的症状。

2、感染

流行性腹泻、中耳炎、肺炎、败血症、肝炎、脑膜炎也是引起新生儿呕吐的原因。

3、便秘

如果宝宝便秘或胎便排出的时间延长,也可使宝宝出现腹胀、吐奶。头晕呕吐是什么原因_小孩突然呕吐是怎么回事

4、食管闭锁

如果新生儿出生后唾液比较多,吞1、2口奶后即有呕吐、呛咳、青紫甚至窒息等现象,宝宝多患有食管闭锁所致。

5、幽门狭窄

常见于刚出生三个星期到二个月之间的宝宝,通常在宝宝满月时,症状酒开始明显。这种情况的宝宝往往是边喂边吐,吐完之后又吃。患有幽门狭窄的宝宝一般会营养不良。

燕窝为什么会有霉味?


燕窝是一种大补的食物,有多种的功效,十分适合体弱多病的人去吃。不但如此,燕窝还有很多的种类,不同种类的燕窝又有不同的品质,不同的品质燕窝又有不同的作用。所以我们在选燕窝的时候一定要选择适合的。今天我就为大家介绍一下燕窝有霉味是怎么回事。

燕窝的筑巢环境通常是在山里或者屋檐下,所以采摘下来不是干燕窝,会有很大的湿度,经过晾干之后,会有些腥味和类似霉味是非常正常的,所以如果有轻度的灰色,可以用刷子把它轻轻地刷掉,如果是全部变成了暗灰色的话那就不能食用了。干燕窝本身有淡淡的类似霉味的味道,但其实不是霉味。你看燕窝的表面是否有黑斑霉点,如果没有,就不是霉味。

买回来的燕窝如有些霉味,需要注意保存,放在阳光晒不到和避免潮湿的地方,含水量高的燕窝要吹干后保存,否则极易发霉。如果燕窝有湿气,可放在空调下吹一晚,或用风扇与抽湿机吹干湿气就会消失。然后放在阴凉及不被阳光直射之处即可。干燥后再放入冰箱,便可保存长时间。注意:放入冰箱后,要隔段时间就把燕窝翻翻,这样可以出去冰箱里面的湿气,不要长期放燕窝放置在冰箱的同一个位置,可以隔段时间把燕窝转一个朝向。如发现燕窝有轻微发霉,加少许水擦净,将之风干即可,或燕窝是局部霉变已变色,只要把霉变部分切下来,剩余部分仍能正常食用,若燕窝已发霉到变黑色,则不能食用,因为燕窝已经被细菌侵蚀,当中的营养成分也已经丧失。

不知道看了上面的介绍对大家有没有作用,燕窝固然是大补的食物,但是大家也一定要合理的食用,避免造成不必要的问题,尤其是不要吃过期的燕窝,最好看好保质期在下口。

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