花椒除了可以食用外，居然还有治疗疾病的功效
运动可以代替保健品，但所有的药物和保健品都不能代替运动。社会的发展让更多人注意到了养生这个话题，生活中睿智的人，一般都是对养生颇有心得的人。如何避开有关养生常识的认识误区呢？为满足您的需求，养生路上(ys630.com)小编特地编辑了“花椒除了可以食用外，居然还有治疗疾病的功效”，欢迎大家与身边的朋友分享吧！
花椒是我们日常所熟悉的调味料，用来食用外，其实它还能治疗疾病哦，是不是不敢相信呢？下面就让小编为大家介绍一下吧！
1.增加食欲：花椒气味芳香，可除各种肉类的腥膻臭气，能促进唾液分泌，增加食欲。
2.降血压：有研究发现，花椒能使血管扩张，从而能起到降低血压的作用。
3.驱虫：服食花椒水能驱除寄生虫。
4、腹痛：将花椒3克，干姜6克，香附12克加水煎服，每日两次。
5、治痢疾：将花椒9~12克，红糖15~20克加水煎服，每日早晚各服一次。
花椒除了可以食用外，居然还有治疗疾病的功效
6、治牙痛：将花椒6克，陈醋100毫升加水煎煮，再去掉花椒，喝入口中含漱。治牙痛
7、治顽癣：将川椒（去籽）25克，紫皮大蒜100克研成泥，揉搓患处，每日1~2次，效果较好。
8、 治蛀牙：将川椒9克于烧酒30毫升中浸泡10天，然后滤过去渣，用棉球蘸药酒，塞蛀孔内可止痛。
9、 治妇女阴痒：将花椒、蛇床子各50克，藜芦25克，陈茶一撮，炒过的盐100克加水煎煮，微温熏洗患处。
10、治受寒痛经：将花椒9~12克，生姜18~24克，大枣10~20枚加水300毫升煎服，每日一剂，分早晚两次温服。
11、治老年人病后腰酸腿软：将花椒50克，小茴香20克混合后上锅炒，再研成粉末，每日两次，每次3克，用温水服用。
12、治蛔虫性肠梗阻：用麻油100~200克，置锅中煎熬，投入花椒15~20克，呈微焦即捞出弃去，待花椒油微温时一次服完。
13、治胆道蛔虫病：用文火微炒30克花椒，9克乌梅，每日2~3次；或将花椒9~12克研成细粉，鸡蛋1~2个，用植物油炒熟后服用，每日2~3次。
14、治鸡眼：取花椒3~5粒，大蒜一头，葱白10厘米长，共捣烂如泥，涂于卫生纸上，敷于患处，胶布固定，24小时取下，一般用药1~2次即愈。
15、 治神经性皮炎：取鲜花椒叶适量，放入冷水中煮沸，洗敷患处，每次30分钟左右，水凉可加温后再洗，每日2~3次，至痊愈，再巩固1~2天防复发，整个过程大约需4~5天
16、治脚癣：将花椒20克，食盐50克加水2500毫升煮沸，然后以文火煎15分钟，倒入洗脚盆熏蒸双脚。至水温稍降可再加一两次温，接着泡洗25分钟左右。最后将脚用温水洗净。每晚睡前泡一次脚。3日为一个疗程，每一个疗程更换一次花椒和盐水，可止痒消炎。
花椒的食用方法
1.炒菜时，在锅内热油中放几粒花椒，发黑后捞出，留油炒菜，菜香扑鼻。
2.炸花椒油时油温不宜过高。
3.把花椒、植物油、酱油烧热，浇在凉拌菜上，清爽可口。
4.腌制萝卜丝时放入花椒，味道绝佳。
花椒的忌宜人群
宜食
花椒适宜胃部及腹部冷痛、食欲不振、呕吐清水、肠鸣便塘之人食用；适宜哺乳妇女断奶时服食（其法可用花椒6-15克，加水400-500毫升，浸泡后前煮浓缩成250毫升，然后加入红糖50-100克，日服1次，1-3次即可回乳）。ys630.COm
适宜中老年人、女子寒性闭经和寒性痛经者、风寒湿性关节炎者食用；适宜蛔虫病腹痛者、肾阳不足、小便频多者食用。
编辑推荐
提起“眼屎”，你一定会皱着眉头，不想提及。它虽然名字不好听、样子不好看，但在医生眼里却是一张“健康晴雨表”。
“健康眼屎”长啥样
正常人在晨起或早晨洗脸时，会发现在眼角处有极少量的分泌物存在，多为透明或淡白色，量较少，且可及时从泪道排出，不易被察觉。
这与夜间睡觉时眼睑运动减少，泪液分泌减少，排出迟缓有关。
只有当机体状况不佳或发生眼部疾病时，眼部分泌物才会增多或同时伴有性状的改变。
最常见的眼屎增多大多由“上火”引起。
当晨起发现眼部分泌物增多，呈黏性或干后呈固状，往往提示最近饮食不当致“胃火过旺”或情绪激动致“肝火过盛”等。。
建议通过清淡饮食、调节情绪等改善。
5种眼屎预示疾病
下列几种眼屎可能提示某些眼科疾病，照镜子对号入座吧。
1、稀薄稍带黏性的水样液体
可能是病毒性角结膜炎。
如果症状较轻，可试着用抗病毒眼药水，若用药后症状改善不明显则需要就医。
眼镜佩戴不合适等也可能导致这种情况。
儿童由于发育尚不完全或内眦赘皮、倒睫刺激会引起水性分泌物增多。
老年人因眼睑位置异常也会如此。
2、黏稠的白色丝状物质
可能是干眼症、急性过敏性结膜炎。
3、较为黏稠，略带淡黄色
若眼屎还伴有结膜充血、耳前淋巴结肿大等，应考虑沙眼的可能。
4、黏稠的白色或黄色分泌物
往往表明存在细菌感染。新生儿出生3~4天内，如果出现双眼大量脓性分泌物，更应引起重视。
5、淡粉色、粉色或鲜红色
眼外伤患者的眼屎会呈粉色或鲜红色，急性病毒性感染有时也呈淡粉色，这些情况都应及时就医。
清明，是我们传统的重要节日，也是二十四节气之一，时至清明，万物生长，阴浊渐散，阳气清洁明净。短暂的假期，除了要向先人寄托哀思之外，适时利用阴阳变化，养护身体也是很有必要的。
古人尤其擅长捕捉阴阳气候的变化，通过顺应四时，调整作息和活动来达到养生的目的。清明将至，这些养生小细节一定要注意哦！
1.食材调整
春属木气，与五脏之“肝”相呼应，清明节气之后，春气更加旺盛，万物争先生长，嫩芽已成新叶。这段时间在饮食上应该注意食材的调整，以清补为主，所选择的食材性味不能过于寒凉，否则容易伤害脾胃，最好可以多选择一些具有“柔肝”作用的食材，既能顺调身体肝气，又不至于导致肝气亢盛，影响肝脾生理，比如像山药、菠菜、韭菜、荠菜、蒜苗等。
“清明时节雨纷纷”，尤其是南方一带的地区，骤然升起的气温和阴雨连绵的天气里，湿邪就容易中伤人体，如果春季被湿邪伤害，那么脾胃功能受到伤害，轻则出现消化不良、不欲饮食，严重的还会影响到肝、肾等脏腑，在夏季的时候，更容易出现泄泻等疾病。所以在食材的选择上，“祛湿”也是必须考虑的，可以选择山药、胡萝卜等蔬菜，也可以加入白术、党参等健脾的食补药物。
2.作息调整
《黄帝内经素问·四气调神大论篇》详细的记载了春夏秋冬四季如何“顺应”以调养身体，在作息时间上，“春三月”应该“夜卧早起，广步于庭，被发缓形”。因为季节时间的变化，春季日落晚，日出早，所以晚上可以适当调后就寝的时间，早上要早起不能懒床，闲暇时间可以着宽松舒适的衣衫在庭院、公园里缓慢散步。
清明加上周末的假期，虽然不是很长，但是也可以自由支配时间，许多人在小长假的日常就是晚睡晚起，夜间熬夜至凌晨，早上又睡到日上三竿，这样的作息时间对身体健康无益，如果想要健康养生的话，最好还是保持规范的作息，利用假期外出悠闲踏步，舒缓身心。
3.情绪调节
春季是抑郁症、狂躁症等情绪病多发和复发的季节，“肝主疏泄，调畅气机”，若是肝气不畅，亢盛则生易怒、暴躁，郁滞则生抑郁、忧愁。尤其是平素工作、生活压力比较大的人，正好可以利用清明假期，外出赏花、踏青，调节自己的情绪，缓解精神上的压力，保持心情平和，这样不仅能够减轻情绪病的发生率，更是养生的重要前提！
【本文由“金兰中医学社”新媒体独家出品，图片来源于网络。作者荷西，未经授权，请勿转载、复制】
使头发乌黑
最让人们知道的功效，肯定就是使头发乌黑。确实，它有乌发的功效，对于头发早白的人很适用。可以用芝麻，大麦，核桃仁炒熟，研磨成粉末状，每天坚持吃，一段时候后就可以看到效果了。
含有其他常见的营养物质
芝麻中含有其他常见的营养物质，如大量的脂肪和蛋白质，还有一些膳食纤维，维生素B1.B2.尼克酸、钙、铁、镁等等矿物质，可以补充人体的营养需求。
芝麻还有延缓衰老的作用
因为芝麻富含维生素E。而维生素E具有减缓细胞衰老的功效，所以多吃芝麻也能延缓衰老。
芝麻具有降血脂的作用
芝麻中含有的亚油酸能够调节体内的胆固醇代谢，起到降血脂的作用。患有高脂血症的人群很适宜食用。
芝麻还能起到养血的作用
对于皮肤粗糙干燥的人，食用可使皮肤光滑细腻，红润有光泽。对于身体虚弱，有贫血症状的人很适用。
滋补肝、肾
此外，芝麻对于肝、肾的滋补也很有效果，也可以润肠。因此，对于肝肾不足，肠道不畅的人，可以适当食用芝麻，进行滋补。
芝麻有致泻的作用
患有慢性肠炎，有腹泻症状的人最好不要食用芝麻，因为芝麻有致泻的作用。
禁止芝麻和鸡肉同食
芝麻和鸡肉一起吃，会引起食物中毒，严重者甚至死亡。所以，禁止芝麻和鸡肉同食。
芝麻不能多吃
芝麻不能多吃，每天小半勺即可，吃多会导致内分泌紊乱，也引起头发的发质下降。
吸烟除了伤肺 还有这些伤害
关于吸烟容易伤肺这是毋庸置疑的话题，那么关于烟草对人体的其他危害你又知道多少呢?其实烟草对人体的各个器官都会有伤害，而且已经成为继高血压之外的健康杀手。今天我们将和大家一同来了解烟草伤肺之外的危害，以及经常吸烟的人群该吃哪些食物?
烟草伤肺之外的危害
1、伤害女人肺
烟草燃烧之后不仅仅伤害自身，二手烟、三手烟还会危害他人。以女人为例，烟草燃烧产生的大量的有害物质更容易伤及女人肺。因为女性对烟草中的危害物更敏感，和男性相比，吸烟的女人她们患肺癌的概率高出男性20%-70%，而且女性的肺损伤更难发现。所以，吸烟不仅仅伤害男性自身，烟草燃烧产生的有害物质更容易导致女性的肺受损。
2、吸烟伤胃
烟草燃烧的烟雾会随着吞咽而进入胃部，有害物质尼古丁容易刺激胃粘膜，出现胃壁粘膜血管出现收缩、痉挛现象，继而造成粘膜缺血、缺氧等情况，容易发生胃溃疡、胃炎等胃部疾病。
而除此之外，烟草燃烧还会产生胺类物质，这些物质进入体胃部之后会被胃粘膜吸收，并在胃液的作用下产生致癌物质亚硝胺等。所以，吸烟不仅仅容易导致肺癌，还会导致消化道癌症的发生。
3、吸烟伤肝
烟草燃烧的烟雾除了进入肺部，还会进入肝脏进行代谢。肝脏作为人体最大的解毒器官，烟雾中的醇类、酚类、烷类、烯类和重金属等物质会经过肝脏的代谢，加重肝脏负担又危及肝脏健康。同时，烟雾中的尼古丁会引起人体兴奋、血管收缩、血液粘度增大，使肝脏的供血量减少，进而伤害肝脏，不利于肝细胞的修复。
4、吸烟对牙齿的危害
在生活中我们不难发现经常吸烟的人群，他们的牙齿和手指容易变黄，看似变黄只是美观受到影响，其实暗藏很多疾病。烟草导致口腔卫生变差，出现牙菌斑、牙结石、牙龈炎和牙周炎等。还会影响牙周围组织的血液循环，导致牙龈萎缩。另外，吸烟还是导致口腔癌发生的一个因素。
5、烟草伤害眼睛
烟草燃烧一方面会导致人体血液含氧量降低，人体的视网膜对缺氧非常敏感，长期吸烟会导致视网膜神经变形，发生萎缩。另一方面，烟草燃烧时会产生焦油，容易导致体内维生素B族的含量下降，尤其是维生素B12，而它们是维持视觉神经的重要物质。
所以，吸烟还会导致视力下降、视力模糊、白内障、结膜炎等眼部疾病，而且不仅仅对自己造成危害，二手烟还会伤害家人，尤其处于发育期的孩子更容易因为烟雾而伤害眼睛。
6、烟草伤害皮肤
烟草还是皮肤的杀手，容易导致皱纹、色斑、松弛和皮肤老化。吸烟引起的身体氧气缺失、骨胶原蛋白流失，会引起皱纹的出现、皮肤的松弛和没有光泽。同时因为尼古丁有利尿作用，吸烟者的皮肤会出现干燥、暗黄等现象，尤其是经常暴露在烟雾中的嘴角和眼角，更容易出现皱纹和下垂。
7、烟草其他危害
首先，对于男性而言烟草容易伤害精子质量，容易降低精子活力、数目减少和突变。进而容易发生畸形儿。其次，烟草对孕妇的危害非常大，烟草不管是一手烟、二手烟都容易致畸，同时三手烟容易对幼儿造成影响。所以，烟草的危害不仅仅对肺，对整个人体的各个器官和脏器都会有影响。那么针对经常吸烟的人群，平时该吃些什么呢?
首先，吸烟的人群需要多吃新鲜的蔬果进行补充维生素，烟草进入体内会导致大量的维生素丧失，尤其是B族维生素。通过食用粗粮、水果、蔬菜等可以尽力的减少维生素的缺失。
其次，吸烟的人群需要滋阴润燥，吸烟往往都会导致肺燥干咳，同时身体阴液受损。通过食用银耳、梨子、菊花等，可以降火滋阴。另外，吸烟人群还需要注意避免高胆固醇和高脂肪食物的摄入，因为这些食物会加重血管内血栓的形成，容易中风和发生高血压。而就吸烟的危害来说，唯一也是最好的办法就是戒烟，这样才可以更好的减少身体的疾病的发生，促进长久的健康。
吸烟除了伤肺 还有这些伤害
关于吸烟容易伤肺这是毋庸置疑的话题，那么关于烟草对人体的其他危害你又知道多少呢?其实烟草对人体的各个器官都会有伤害，而且已经成为继高血压之外的健康杀手。今天我们将和大家一同来了解烟草伤肺之外的危害，以及经常吸烟的人群该吃哪些食物?
烟草伤肺之外的危害
1、伤害女人肺
烟草燃烧之后不仅仅伤害自身，二手烟、三手烟还会危害他人。以女人为例，烟草燃烧产生的大量的有害物质更容易伤及女人肺。因为女性对烟草中的危害物更敏感，和男性相比，吸烟的女人她们患肺癌的概率高出男性20%-70%，而且女性的肺损伤更难发现。所以，吸烟不仅仅伤害男性自身，烟草燃烧产生的有害物质更容易导致女性的肺受损。
2、吸烟伤胃
烟草燃烧的烟雾会随着吞咽而进入胃部，有害物质尼古丁容易刺激胃粘膜，出现胃壁粘膜血管出现收缩、痉挛现象，继而造成粘膜缺血、缺氧等情况，容易发生胃溃疡、胃炎等胃部疾病。
而除此之外，烟草燃烧还会产生胺类物质，这些物质进入体胃部之后会被胃粘膜吸收，并在胃液的作用下产生致癌物质亚硝胺等。所以，吸烟不仅仅容易导致肺癌，还会导致消化道癌症的发生。
3、吸烟伤肝
烟草燃烧的烟雾除了进入肺部，还会进入肝脏进行代谢。肝脏作为人体最大的解毒器官，烟雾中的醇类、酚类、烷类、烯类和重金属等物质会经过肝脏的代谢，加重肝脏负担又危及肝脏健康。同时，烟雾中的尼古丁会引起人体兴奋、血管收缩、血液粘度增大，使肝脏的供血量减少，进而伤害肝脏，不利于肝细胞的修复。
4、吸烟对牙齿的危害
在生活中我们不难发现经常吸烟的人群，他们的牙齿和手指容易变黄，看似变黄只是美观受到影响，其实暗藏很多疾病。烟草导致口腔卫生变差，出现牙菌斑、牙结石、牙龈炎和牙周炎等。还会影响牙周围组织的血液循环，导致牙龈萎缩。另外，吸烟还是导致口腔癌发生的一个因素。
5、烟草伤害眼睛
烟草燃烧一方面会导致人体血液含氧量降低，人体的视网膜对缺氧非常敏感，长期吸烟会导致视网膜神经变形，发生萎缩。另一方面，烟草燃烧时会产生焦油，容易导致体内维生素B族的含量下降，尤其是维生素B12，而它们是维持视觉神经的重要物质。
所以，吸烟还会导致视力下降、视力模糊、白内障、结膜炎等眼部疾病，而且不仅仅对自己造成危害，二手烟还会伤害家人，尤其处于发育期的孩子更容易因为烟雾而伤害眼睛。
6、烟草伤害皮肤
烟草还是皮肤的杀手，容易导致皱纹、色斑、松弛和皮肤老化。吸烟引起的身体氧气缺失、骨胶原蛋白流失，会引起皱纹的出现、皮肤的松弛和没有光泽。同时因为尼古丁有利尿作用，吸烟者的皮肤会出现干燥、暗黄等现象，尤其是经常暴露在烟雾中的嘴角和眼角，更容易出现皱纹和下垂。
7、烟草其他危害
首先，对于男性而言烟草容易伤害精子质量，容易降低精子活力、数目减少和突变。进而容易发生畸形儿。其次，烟草对孕妇的危害非常大，烟草不管是一手烟、二手烟都容易致畸，同时三手烟容易对幼儿造成影响。所以，烟草的危害不仅仅对肺，对整个人体的各个器官和脏器都会有影响。那么针对经常吸烟的人群，平时该吃些什么呢?
首先，吸烟的人群需要多吃新鲜的蔬果进行补充维生素，烟草进入体内会导致大量的维生素丧失，尤其是B族维生素。通过食用粗粮、水果、蔬菜等可以尽力的减少维生素的缺失。
其次，吸烟的人群需要滋阴润燥，吸烟往往都会导致肺燥干咳，同时身体阴液受损。通过食用银耳、梨子、菊花等，可以降火滋阴。另外，吸烟人群还需要注意避免高胆固醇和高脂肪食物的摄入，因为这些食物会加重血管内血栓的形成，容易中风和发生高血压。而就吸烟的危害来说，唯一也是最好的办法就是戒烟，这样才可以更好的减少身体的疾病的发生，促进长久的健康。
使头发乌黑
最让人们知道的功效，肯定就是使头发乌黑。确实，它有乌发的功效，对于头发早白的人很适用。可以用芝麻，大麦，核桃仁炒熟，研磨成粉末状，每天坚持吃，一段时候后就可以看到效果了。
含有其他常见的营养物质
芝麻中含有其他常见的营养物质，如大量的脂肪和蛋白质，还有一些膳食纤维，维生素B1.B2.尼克酸、钙、铁、镁等等矿物质，可以补充人体的营养需求。
芝麻还有延缓衰老的作用
因为芝麻富含维生素E。而维生素E具有减缓细胞衰老的功效，所以多吃芝麻也能延缓衰老。
芝麻具有降血脂的作用
芝麻中含有的亚油酸能够调节体内的胆固醇代谢，起到降血脂的作用。患有高脂血症的人群很适宜食用。
芝麻还能起到养血的作用
对于皮肤粗糙干燥的人，食用可使皮肤光滑细腻，红润有光泽。对于身体虚弱，有贫血症状的人很适用。
滋补肝、肾
此外，芝麻对于肝、肾的滋补也很有效果，也可以润肠。因此，对于肝肾不足，肠道不畅的人，可以适当食用芝麻，进行滋补。
芝麻有致泻的作用
患有慢性肠炎，有腹泻症状的人最好不要食用芝麻，因为芝麻有致泻的作用。
禁止芝麻和鸡肉同食
芝麻和鸡肉一起吃，会引起食物中毒，严重者甚至死亡。所以，禁止芝麻和鸡肉同食。
芝麻不能多吃
芝麻不能多吃，每天小半勺即可，吃多会导致内分泌紊乱，也引起头发的发质下降。
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