耳鸣养生知识

2019-10-13 │ 耳鸣养生知识 耳鸣耳聋养生知识

耳膜穿孔耳鸣怎么办,治疗耳鸣有方法

“静能养生,静能开悟,静能生慧,静能明道。心静则清,心清则明,心明则灵,心灵则聪慧清醒。”从古至今,关于养生有很多脍炙人口的诗句或名言,要作生活的主人,我们必须注意养生。积极而有效的中医养生是如何进行的呢?急您所急,小编为朋友们了收集和编辑了“耳膜穿孔耳鸣怎么办,治疗耳鸣有方法”,供您参考,希望能够帮助到大家。

不知道大家有没有过这样的经历:明明周围空无一物,但是耳朵里还是会出现嗡嗡嗡的声音。这是耳鸣的症状。引起耳鸣的原因很多,例如:耳膜穿孔。生活中很多人出现耳膜穿孔多是因为掏耳朵的不良习惯,治疗耳膜穿孔引起的耳鸣,可以采取以下方法。

一: 松耳廓

1: 双掌心面对耳廓,向内耳方向轻轻按下,然后轻轻松手,反复进行,初时每次3~5分钟,以后可增加到5~10分钟,早晚各2次,对预防耳鸣效果极佳。

二: 鸣天鼓法

1: 每日清晨和睡前,将两手掌搓热后按紧两侧耳廓,手指并拢贴于头顶或枕部,食指叠在中指上,然后食指用力滑弹枕部或头顶,以听到有鼓鸣音为好,每次弹20~40下。

三: 拧耳朵

1: 食指轻轻插入外耳孔,来回转动各20次,用力要均匀,速度不宜过快,以防损伤耳内皮肤。不要双耳同时进行,应先左后右交替进行。

四: 过头引耳法

1: 每天清晨起床后,用右手从头上拉左耳廓上部20次,再用左手拉右廓上部20次。常练此法,可使人耳不聋,身轻脑健,预防耳鸣。

五: 捏耳廓 ​

1: 双手掌心面对耳廓,先顺时针揉动20次后,再逆时针揉动20次,早晚各做3次。揉动时不要用力过猛,以双耳廓充血发红为宜,可以改善耳鸣问题。

六: 捏耳屏

1: 耳屏亦称小耳朵。以拇指、食指不断挤压,放松耳屏,左右耳屏同时进行,每次捏20~30下,捏时以双耳屏发热为宜。

七: 推摩耳根法

1: 食指放在耳前,拇指放在耳后,沿耳根由下向上推摩,每次40~50下。推后感觉耳部发热,面部、头部也会有发热的感觉。

八: 在工作之余,将两手手

同时堵住左右耳,挤压后迅速离开,这样可促进耳部的血液循环,对减轻耳鸣以及减轻脑部疲劳有好处。

相关阅读

坐车耳鸣怎么办,消除耳鸣有方法


不知道大家有没有过这样的体验,当我们坐在车里面时,时常有一种耳朵闷住、塞住的感觉,会听到耳内发出嗡嗡的声音。这时耳鸣的现象。消除耳鸣可以怎么做呢?

一: 搓掌法

1: 屏息坐定,搓掌心50次,趁掌心热时紧按双侧耳门,如此作6次,连作2~3个月。治疗时,要保持心情清静。

二: 声音掩蔽法

1: 打开收音机,调到一个有噪音的波段,把音量调整到稍高于自己耳鸣的音调,每次听10~15分钟,每天听5~8次,连续数日。

三: 鸣天鼓耳功法

1: 用两手分别按摩两侧耳轮18次,然后用两手鱼际处(两手靠小指侧边缘)掩住耳道,手指放在后脑部,用食指压中指轻弹后脑部24次,可听到“咚咚”响声,称鸣天鼓法。

四: 屏气法

1: 安定静坐,紧紧闭嘴,以两指捏紧鼻孔,鼓气使气冲击耳窍,至耳朵感觉到轰轰有声为止。每日做数次。

五: 聪耳枕

1: 用荷叶、苦丁茶、菊花、夏枯草、蔓荆子、石菖蒲各等份,制成枕芯,经常枕之,有消除耳鸣、增强听力、明目之功效。

六: 摩耳门法

1: 用大拇指顺时针方向按摩耳门12下,再逆时针方向按摩耳门12下,每日数次。

七: 坐车耳鸣的情形较为普

,由于耳鸣的发生给听力造成了不小的影响,所以及时应对消除症状非常迫切。由于耳鸣发生与疾病、供血不足、疲劳、压力大等有很大的关系,所以建议到医院检查,排除疾病因素。如果以往有坐车耳鸣的情形,那么下次预防要注意张开嘴巴,并佩戴耳机或耳塞或者嚼口香糖。另外,由于耳鸣的程度、病情时间长短、人群特点差异,具体处理方法必须结合患者自身实际情况。

耳膜穿孔怎么办


耳膜穿孔怎么办

1、耳膜穿孔怎么办

1.1、药物治疗,一般药物疗法主要是通过抗菌、排脓、消肿以达到缩小穿孔的目的,但是单纯的药物治疗很难实现穿孔的愈合,极易复发。

1.2、传统手术治疗,需要在耳内或耳后开刀,取自体组织植入鼓膜位置,患者用此疗法治疗极易术后出血,还容易产生后遗症。

1.3、如果患者是因为外伤而导致耳膜穿孔,并且无感染的话,则可以用消毒棉球塞耳道,并且应用抗菌素进行预防感染,不过需要注意的是,局部不用滴耳药。

2、耳膜穿孔的症状

听力从正常到中度耳聋,自觉有阻塞感,甚至耳痛,数小时后由于渗出液产生,耳痛症状减轻,常伴有耳鸣。初起时仅见鼓膜单纯性充血,随着鼓膜内陷,出现点状出血,引起感觉神经性耳聋。爆炸性鼓膜穿孔,因鳞状上皮内翻进入鼓室而形成鳞状上皮囊肿,容易继发感染。

3、耳膜穿孔的原因

3.1、直接创伤。多见于头部受外伤,合并颞骨骨折损伤鼓膜。另外,挖耳用力过猛或被别人碰撞,也会穿破鼓膜。其次,飞溅的金属粉、矿渣、电焊火花及误滴腐蚀剂,如强酸、强碱会腐蚀鼓膜,引起穿孔。

3.2、间接外伤。常见于大气压力发生急剧变化时,如飞机快速下降、炮弹、射击、巨大响声,气浪将鼓膜震破。平时打耳光也可击伤鼓膜,发生穿孔。中耳腔内气压急剧上升,发生内外气压不平衡,如用力擤鼻等原因。

3.3、咽鼓管感染。中耳炎、外耳道炎等耳部疾病都会导致鼓膜穿孔,而大部分的鼓膜穿孔都是因中耳炎所致,而中耳炎多发生于婴幼儿时期,由于婴儿的咽鼓管短而粗大,管也较直,鼻分泌物、奶汁等易经咽鼓管流入或呛入中耳所致。

耳膜穿孔手术怎么做

其实耳膜外伤破裂穿孔后,可自行愈合。因鼓膜两面都有丰富的由外向内相互吻合的血管,修复能力是很强的,但是如果破坏太严重、穿孔导致听力下降,或者细菌感染则需要手术。

鼓膜修补的方法有手术及烧灼两种:手术方法是在耳内或耳后开刀,取自体组织植入鼓膜位置,此法适用于鼓膜大穿孔或听骨缺损、中断或早期胆脂瘤等病人。

烧灼方法是在鼓膜穿孔边缘涂上一种特殊的药水,刺激鼓膜生长,这种方法无须开刀,每次5~10分钟,基本不痛。但须7~10天复诊及再烧灼一次,直到鼓膜愈合为止。

如何有效保护耳朵

1、避免耳朵进水。在游泳、洗澡、洗头时,要注意不要让耳朵进水,进水后容易引起耳朵发炎的。如果不慎进水,应该让耳朵朝下使劲的空空水才行。然后轻轻的用纸巾或棉棒擦拭干净,特别是小孩子,家长给孩子洗头要特别注意保护耳朵,避免进水。

2、有噪音时要捂住耳朵。当周围出现很大的噪音时,比如飞机起飞、放鞭炮等,要捂住耳朵,以免耳朵耳膜受到影响。虽然很多人不以为事,但是时间长了会对耳朵造成一定损伤的。

3、不要经常的掏耳朵。掏耳朵过频了是不好的习惯,如果不小心会伤到耳道甚至耳膜的,很多人觉得掏耳朵很舒服,但是要注意频率,而且要使用棉棒掏,不能用太尖锐的东西。

4、不要长时间戴耳机。现在越来越多人喜欢走路、上班用耳机听音乐,这样时间长了对耳朵很不好。特别是高音量的音频声对听觉器官造成疲劳、损伤,从而导致听力下降,甚至发生耳聋。

噪音引起的耳鸣怎么办,饮食治疗有方法


你是不是常常感觉耳朵里有嗡嗡声、铃声、轰鸣声、哨声、嘶嘶声,只是耳鸣的现象。耳鸣会对人们的日常生活造成很大的影响,尤其是睡眠,睡觉时如果发生耳鸣现象对于人们入眠会有很大障碍。那么对于噪音引起的耳鸣,我们可以怎么治疗呢?

一: 要减少脂肪的摄入

1: 大量摄入脂类食物,会使血脂增高,血液黏稠度增大,引起动脉硬化。内耳对供血障碍最敏感,出现血液循环障碍时,会导致听神经营养缺乏,从而产生耳聋。中年人每日脂肪总摄入量应控制在大约40克,应少吃各种动物内脏、肥肉、奶油、蛋黄、鱼子酱、油炸食物等富含脂类的食物。

二: 多食含锌食物

1: 导致中老年人耳鸣、耳聋的因素很多,缺锌是一个重要原因。耳蜗内锌的含量大大高于其他器官。而60岁以上的老年人耳蜗内锌的含量明显降低,影响耳蜗的功能而导致听力减退。天天应多吃含锌丰富的食物如,鱼、牛肉、鸡肉、鸡蛋、各种海产品、苹果、橘子、核桃、黄瓜、西红柿、白菜、萝卜等。

三: 多吃含铁丰富的食物

1: 缺铁易使红细胞变硬,运输氧的能力降低,耳部养分供给不足,可使听觉细胞功能受损,导致听力下降。补铁,则能有效预防和延缓中老年人耳鸣、耳聋的发生。

四: 常吃有活血作用的食物

1: 活血化瘀能扩张血管,改善血液黏稠度,有利于保持耳部小血管的正常微循环。可常食用黑木耳、韭菜、红葡萄酒、黄酒等。

五: 鸣天鼓

1: 配合鸣天鼓(打躬击鼓)即两手心掩耳、两腿微屈,做打躬状,头低过腿,两手交替,以食、中及无名指轻击脑后数十次。可听到遥远天边击鼓声。再抬起身体慢慢直立,将耳廓以食指滑过,中指敲击乳突部数十次,有助于耳鸣减轻或消失。

六: 养成喝牛奶的习惯

1: 牛奶中几乎含所有已知的维生素,以维生素A、维生素D、维生素B1、维生素B2、维生素B6、维生素B12、维生素E和胡萝卜素。

七: 虽然耳鸣是患者耳部的

种幻觉产生,但是它也是耳部疾病的一种症状,严重的还伴有耳聋,所以应该被大家重视起来,噪音性耳鸣怎么办?患者要保持一个良好的心态,不要过于劳累,注意劳逸结合,戒烟禁酒,才可以逐步缓解耳鸣带来的困扰,恢复正常生活。

小孩耳鸣怎么办,小孩耳鸣的治疗方法


耳鸣是一种很烦人的事情,因为耳鸣容易让人感觉心烦意乱。孩子只是出现耳鸣,但没有听觉下降、眩晕等情况,检查也没有病理上的改变,一般来说考虑为生理现象。耳鸣应该怎么治疗呢?

一: 孩子耳鸣的原因

1: 孩子只是出现耳鸣,但没有听觉下降、眩晕等情况,检查也没有病理上的改变,一般来说考虑为生理现象。生理性耳鸣通过自行按摩耳屏前方就有所改善,一般无需用药。而病情严重的患者需要进行手术治疗,这种治疗方法一般是在迫不得已的情况下手术,因为这种疗法患者所承受的痛苦相对较大。

2: 有部分耳鸣患儿可以使用局部麻醉药来控制耳鸣症状。比如是普鲁卡因、利多卡因等局麻剂对神经轴突的介质传递有阻碍作用,使听觉传导径路的异常节律过度活动得到控制,达到治疗耳蜗或蜗后病变所致外周或中枢性耳鸣。

3: 主观性耳鸣的治疗并不容易。由于大多数患者患有长时间的耳鸣,对症状习以为常,加大了检查用药后效果的难度。一般可服用安定,每次2.5毫克,每天3次。

4: 耳鸣患儿通常会饱受失眠困扰。这种情况可以采用掩蔽法,比如戴助听器或者使用专门的耳鸣掩蔽器。也可用调频收音机调到刚好掩蔽耳鸣声,在晚上使用,以减轻其痛苦。

二: 儿童耳鸣的家庭疗法

1: 避免噪音患有耳鸣的患儿,要减少在噪音环境下生活和学习的时间,并减少日常外出的时间,外界的交通、工业、娱乐的噪音有可能会加重耳鸣的症状。多年的研究结果却表明,长久过度暴露于噪音之中是导致听力损伤的原因之一。

2: 饮食适宜耳鸣患者对于饮食其实并没有过多的要求。在清淡低脂易消化的前提下,可以根据患者的偏好进行安排。为了提高耳部血循环,应减少饮食中的饱和脂肪和胆因醇、烟酸每天100-6000毫克可帮忙降低胆固醇。注意:在无医生监测的情况下,不要服用过量烟酸,因为会出现诸如肝中毒等副作用。研究表明,大多患耳鸣的人缺乏维生素B12,营养学家推荐每天服6微克维生素。饮食中少用盐,因盐能使液体在耳中集聚,加重耳鸣。

3: 听轻音乐耳鸣会影响儿童的睡眠质量,如果孩子有失眠的情况,不妨打开收音机,听一段优美的音乐,可以掩盖有害声音。听一听自然音如潺潺流水声,亦可减轻耳鸣。

4: 养成良好生活习惯患有耳鸣的儿童要养成良好的生活习惯,日常要避免使用耳毒性药物。生活作息有规律,睡眠不宜过长,一岁婴儿每天15个小时左右,2-3岁为12个小时。

三: 孩子耳鸣怎么办?孩子

鸣与许多因素有关,家长要搞清楚孩子耳鸣的原因,然后才去正确的治疗方法来帮孩子摆脱耳鸣。

上火引起的耳鸣怎么办,耳鸣的治疗方法


耳鸣想必很多人都经历过,耳鸣发作时人们常常会感觉心烦意乱、难以平静。引起耳鸣的原因很多,如噪音污染、中耳炎,还有就是上火。上火引起的耳鸣现象需要通过去火的方法进行治疗。

一: 上火引起的耳鸣怎么办

1: 上火可能引起耳鸣,耳鸣是指人们在没有任何外界刺激条件下所产生的异常声音感觉,常常是耳聋的先兆,因听觉机能紊乱而引起。由耳部病变引起的常与耳聋或眩晕同时存在。由其他因素引起的,则可不伴有耳聋或眩晕。建议您去医院做个检查,确诊治疗。 减轻的话,可以服用弥可保和金纳多。还有一个就是吃卡马西平,是抗焦虑的药物,但是对耳鸣也有很好的效果。

2: 对耳鸣的病因诊断则需要借助一系列检查,包括耳鼻咽喉科的常规检查、听力学检查、耳鸣测试等,有时甚至要做一些必要的神经科、全身性疾病的检查。因此,病人应该去正规的大医院找专业医生诊断,只有查明了耳呜的性质、特点、可能的病变部位,才能针对性地确定治疗方案。

3: 据了解,能抑制耳鸣的声音,以音乐最为理想。经常听听悦耳的音乐,不仅能掩蔽耳鸣,还能转移注意力,愉悦身心。音乐的选择以轻音乐为宜,爵士乐或摇滚乐不适合,音量不宜过大。

4: 条件允许者,可在专科医生的指导下选配专门的耳鸣掩蔽仪。另外,找到一个新的“兴奋点”,分散注意力,对治疗耳鸣也很有帮助。

5: 吃银耳雪梨:主料:火龙果、银耳、木耳、雪梨。辅料:糖、青豆、枸杞。做法:银耳、木耳用开水泡开、摘洗干净,火龙果取果肉,果壳待用,火龙果肉和雪梨切成均匀的块。将切好的火龙果、雪梨块同银耳、木耳、冰糖一起加满水用文火熬制一小时。与此同时,将青豆煮熟备用。

6: 吃绿豆汤,中医建议:若实现绿豆汤的食疗功效最重要的是煮的时间,最好是冬天煮开后7~8分钟,夏天5~6分钟即可,过了该时间起不到多大的养肝作用。方法一:将绿豆洗净并控干水分,倒入锅中,加入开水,开水的用量以没过绿豆2公分为好,煮开后,改用中火,当水分要煮。干时(注意防止粘锅),加入大量的开水,盖上锅盖,继续煮20分钟,待绿豆已酥烂,汤色碧绿时即可。方法二:将绿豆洗净,用沸水浸泡20分钟,捞出后放到锅里,再加入足量的凉水,旺火煮40分钟。

二: 建议耳鸣患者多参加体

锻炼,尽量做一些自己喜欢做的事,多与朋友交往,也可与耳鸣病友多交流,切不可终日无所事事,独处一室与外界隔离。

耳鸣耳闷怎么办,日常调理有方法


不知道大家有没有过这样的经历,有的时候会感觉耳朵闷闷的,还伴有耳鸣的现象。这对于人们的生活会有很大的影响,尤其是对于人们的听觉系统,伤害是巨大的。那么有什么方法可以缓解耳闷耳鸣的状况呢?

一: 减少脂肪的摄入

1: 大量摄入脂类食物,会使血脂增高,血液黏稠度增大,引起动脉硬化。内耳对供血障碍最敏感,出现血液循环障碍时,会导致听神经营养缺乏,从而产生耳聋。中年人每日脂肪总摄入量应控制在大约40克,应少吃动物内脏、肥肉、奶油、蛋黄、鱼子酱、油炸食物等富含脂类的食物。

二: 减少情绪波动

1: 神经衰弱引起的耳鸣与社会环境、心理因素明显有关。当人的情绪忧郁、生气、情绪失控和焦虑不安时,就会造成自律神经异常,全身紧绷,血管异常收缩,以致内耳缺血,引起内毛细胞萎缩、变性等病变,如能自我调适,以平常心面对一切,能达到身心平衡的境界,则症状会自然消失。

三: 呼吸调节

1: 呼吸调节也很方便,每晚睡觉,取侧卧(左右都成)双手中指紧塞双耳孔,放松身体,呼气时(吸气不管)将气送至足心(注意力放在足心),如果你有鼻塞,不出三分钟即可通气(鼻腔和耳腔相通的,故能治耳鸣),每晚做十分钟即可。

四: 多吃含铁丰富的食物

1: 缺铁易使红细胞变硬,运输氧的能力降低,耳部养分供给不足,可使听觉细胞功能受损,导致听力下降。补铁,则能有效预防和延缓中老年人耳鸣、耳聋的发生。含铁丰富的食物包括猪肝、牛肉、猪肉、鸡肝、猪肾、鸡血、大豆、蛋黄等。

五: 多食含锌的食物

1: 导致中老年人耳鸣、耳聋的因素很多,缺锌是一个重要原因。耳蜗内锌的含量大大高于其他器官。而60岁以上的老年人耳蜗内锌的含量明显降低,进而影响耳蜗的功能,导致听力减退。含锌的食物包括牡蛎、鲱鱼、虾皮、紫菜、鱼粉、芝麻、花生、猪肝、豆类等。

六: 总之,出现耳闷后应及

处理、治疗,咽鼓管功能异常者,时间较久可发生分泌性中耳炎。对于引起耳闷的一些原发病因如外耳道乳头状瘤、鼻息肉等应及时手术治疗,如为鼻咽癌则更应及时治疗,以免病情恶化。

耳朵被震的耳鸣怎么办,治疗耳鸣的方法


不知道大家有没有过这样的经历,如果身边突然放鞭炮,耳朵里会留下一阵耳鸣声。这是爆震性耳鸣。爆震性耳鸣也是耳鸣的一种类型,是指由于爆破、震动等原因而造成的耳鸣现象。治疗这种耳鸣最根本的方法就是远离这些声音,如果无法避免,可以通过以下方法进行治疗。

一: 爆震性耳鸣怎么治疗

1: 早期治疗。如果出现了爆震性耳鸣现象,最好立即进行治疗,早期治疗一般指的是伤后不超过2个月的药物治疗,用改善内耳微循环、神经营养药及有利于细胞代谢的药物,如维生素B族、高压氧疗法等。如果情况未有好转,则建议采用深入治疗。

2: 深入治疗。如果进行早期治疗无效,则需要进行一些较为特殊的治疗方法。可以进行分型诊疗系统治疗,它包括经络穴位效应疗法、特异性穴位介入疗法、药离子靶向导入疗法、生物光子效应疗法、电磁波热效应疗法、半导体激光微循环疗法、运动气流脉冲疗法、立体叠加声息共振疗法、听神经生物分子激活疗法、个性化中医复聪疗法等十余种的耳病诊疗方法。

二: 耳鸣的治疗方法

1: 减少脂肪的摄入大量摄入脂类食物,会使血脂增高,血液黏稠度增大,引起动脉硬化。内耳对供血障碍最敏感,出现血液循环障碍时,会导致听神经营养缺乏,从而产生耳聋。中年人每日脂肪总摄入量应控制在大约40克,应少吃动物内脏、肥肉、奶油、蛋黄、鱼子酱、油炸食物等富含脂类的食物。

2: 减少情绪波动神经衰弱引起的耳鸣与社会环境、心理因素明显有关。当人的情绪忧郁、生气、情绪失控和焦虑不安时,就会造成自律神经异常,全身紧绷,血管异常收缩,以致内耳缺血,引起内毛细胞萎缩、变性等病变,如能自我调适,以平常心面对一切,能达到身心平衡的境界,则症状会自然消失。

3: 呼吸调节呼吸调节也很方便,每晚睡觉,取侧卧(左右都成)双手中指紧塞双耳孔,放松身体,呼气时(吸气不管)将气送至足心(注意力放在足心),如果你有鼻塞,不出三分钟即可通气(鼻腔和耳腔相通的,故能治耳鸣),每晚做十分钟即可。

4: 多吃含铁丰富的食物缺铁易使红细胞变硬,运输氧的能力降低,耳部养分供给不足,可使听觉细胞功能受损,导致听力下降。补铁,则能有效预防和延缓中老年人耳鸣、耳聋的发生。含铁丰富的食物包括猪肝、牛肉、猪肉、鸡肝、猪肾、鸡血、大豆、蛋黄等。

5: 避免噪声污染突然的巨大声响和长时间的噪声接触,均能导致听力下降和耳鸣产生,所以高危人群(工作在高强度噪声环境中)尤要注意噪声防护,如佩戴防护耳罩、耳塞等。此外,不要长时间、大音量的使用随身听耳机。

三: 如果发生了爆震性耳鸣

现象,应该及早进行相关治疗,但是一定要有正确的治疗方法。耳鸣的治疗最好是在早期进行,这样成功的几率会大得多,如果耳鸣的时间特别长,可能所需的治疗时间也会比较久。

耳鸣怎么办


耳鸣怎么办

1、耳鸣怎么办

减少情绪波动

神经衰弱引起的耳鸣与社会环境、心理因素明显有关。当人的情绪忧郁、生气、情绪失控和焦虑不安时,就会造成自律神经异常,全身紧绷,血管异常收缩,以致内耳缺血,引起内毛细胞萎缩、变性等病变,如能自我调适,以平常心面对一切,能达到身心平衡的境界,则症状会自然消失。

呼吸调节

呼吸调节也很方便,每晚睡觉,取侧卧(左右都成)双手中指紧塞双耳孔,放松身体,呼气时(吸气不管)将气送至足心(注意力放在足心),如果你有鼻塞,不出三分钟即可通气(鼻腔和耳腔相通的,故能治耳鸣),每晚做十分钟即可。

2、听觉系统疾病对耳鸣影响

外耳外耳道耵聍栓塞、肿物或异物。

中耳各种中耳炎、耳硬化症。

内耳梅尼埃病、突发性聋、外伤、噪声性聋、老年性聋等。

3、全身性疾病对耳鸣影响

心脑血管疾病、高血压、高血脂、动脉硬化、低血压等。

自主神经功能紊乱、精神紧张、抑郁等。

内分泌疾病:甲状腺功能异常、糖尿病等。

其他:神经退行性变(如脱髓鞘性疾病)、炎症(病毒感染)、外伤、药物中毒、颈椎病、颞颌关节性疾病或咬合不良等。

耳鸣的危害

1、听力问题

耳鸣的发生有时会让人疏忽了它的存在,可是一旦比较严重的耳鸣发生时,就会影响到患者的听力,因为耳鸣的发生使患者耳内有可自发性的杂音,让人感觉非常的不舒适,听力的影响也会越发的严重,所以一定要注意听觉神经的损害,非常响的耳鸣能够干扰所听的内容,常常听到声音但又分辨不清别人讲的话,而且自己忍受着耳鸣带来的巨大痛苦,工作也会因此而受到影响。

2、睡眠问题

突发性的耳鸣比较严重的发生时,会影响到别人的睡眠状况,特别是在比较安静的状态下,夜深人静时会响的厉害,使人入睡困难,就算是睡着了,还会叫耳鸣叫醒,因而使患者的休息非常的不好,睡眠不好精神就会越加的不好,从而恶性循环,精神不好睡眠也会受到影响,更加使人烦躁不安,辗转难眠,耳鸣带给患者的困惑不止一点。

3、精神问题

耳鸣的发生会影响到工作,日常的生活,还有休息的状况等等的这些使人的心情受到严重的影响,情绪就会因此受到打击,严重耳鸣可以使人产生心烦意乱、担心、忧虑、焦急、抑郁等情绪变化,有是比较极端的想法是耳鸣的发生还不如听不见了,可见耳鸣带给人的伤害有多大,所以积极的治疗它的发生是很重要的。

治耳鸣的偏方

1、莲子粥

【用法】莲子20克煮烂,加糯米100克,煮粥食用。

【功效】具有益精气,强智力,聪耳目,健脾胃的作用,且可降血压。对于老年性耳鸣耳聋伴高血压尤为适宜。

2、花粳米粥

【用法】取菊花50克,粳米100克,先将菊花煎汤,再将菊花汤与粳米同煮成粥。

【功效】此粥对中老年人眩晕耳鸣,风热头痛,肝火目赤,等症有良好疗效。

3、麻菊花汤

【用法】取天麻10克,菊花10克,鲜芦根30克,冬瓜皮30克,加水煎汤。每日服1~2次。

【功效】平清肝聪耳明目,对于肝阳上亢适用。

4、莲肉红枣扁豆粥

【用法】取莲子肉10克,红枣10枚,白扁豆15克,粳米100克,加水常法煮粥。

【功效】益精气,健脾胃,聪耳目。每日早,晚温热服食。

5、苁蓉炖羊肾

【用法】取羊肾1对,肉苁蓉30克。将羊肾洗净,切细丁,和肉苁蓉一起放入砂锅内,加水适量,文火炖熟。加胡椒,味精,食盐适量,调味服食。

【功效】本品填精补肾,充耳窍,肾虚者适用。

头疼耳鸣怎么办,缓解耳鸣的几种方法


耳朵是人们的听觉器官,我们接受外界的声音都是要通过耳朵来实现的。耳朵一旦出现问题,会对我们的生活带来很多的不便,例如:耳鸣。耳鸣发作时耳朵里会出现一些杂音,是我们心烦意乱。那么耳鸣有什么治疗方法吗?

一: 耳鸣的原因

1: 耳部疾病:如外耳疾病:外耳道炎、耵聍栓塞、外耳异物等,中耳的急慢性炎症、鼓膜穿孔、耳硬化症及内耳的美尼尔氏综合症、听神经瘤,都能引起耳鸣。

2: 血管性疾病:如颈静脉球体瘤、耳内小血管扩张,血管畸形、血管瘤等,来自静脉的耳鸣多为嘈杂声,来自动脉的耳鸣与脉搏的搏动相一致。

3: 全身性疾病:植物神经紊乱、脑供血缺乏、中风前期、高血压、低血压、贫血、糖尿病、营养不良,过度疲劳、睡眠不足、情绪过于紧张也可导致耳鸣的发生。

4: 毒性作用的药物:如庆大霉素、链霉素或卡那霉素等,也可出现耳鸣和听力下降,且耳鸣比听力下降出现得早。

二: 治疗耳鸣的方法

1: 搓掌法屏息坐定,搓掌心50次,趁掌心热时紧按双侧耳门,如此作6次,连作2~3个月。治疗时,要保持心情清静。

2: 屏气法安定静坐,紧紧闭嘴,以两指捏紧鼻孔,鼓气使气冲击耳窍,至耳朵感觉到轰轰有声为止。每日做数次。

3: 摩耳门法用大拇指顺时针方向按摩耳门12下,再逆时针方向按摩耳门12下,每日数次。

4: 鸣天鼓耳功法用两手分别按摩两侧耳轮18次,然后用两手鱼际处(两手靠小指侧边缘)掩住耳道,手指放在后脑部,用食指压中指轻弹后脑部24次,可听到“咚咚”响声,称鸣天鼓法。

5: 声音掩蔽法打开收音机,调到一个有噪音的波段,把音量调整到稍高于自己耳鸣的音调,每次听10~15分钟,每天听5~8次,连续数日。

6: 聪耳枕用荷叶、苦丁茶、菊花、夏枯草、蔓荆子、石菖蒲各等份,制成枕芯,经常枕之,有消除耳鸣、增强听力、明目之功效。

三: 耳鸣是很难受的事情,

们想要听着正常的声音,当然如果耳鸣很严重的话,一定不要拖拉,要及时的去医院检查确诊,需要治疗就要抓紧治疗。

耳鸣该怎么办


养生导读:耳鸣是指人们在没有任何外界刺激条件下所产生的异常声音感觉,常常是耳聋的先兆,因听觉机能紊乱而引起。由耳部病变引起的常与耳聋或眩晕同时存在。由其他因素引起的,则可不伴有耳聋或眩晕。 病因 1、病理方面 一部分人的耳鸣是由于耳部疾病或人体其他部位疾病引起的。人体内部的各种噪音,在常态下人耳不易觉察到,这是因为外部音场的声波对内部声波起掩盖作用,同时人耳的耳膜、耳骨、韧带有使内部声波向外耳道散逸的功能。当耳部疾病,如外耳道阻塞、内耳压力增高等,患者容易出现耳鸣。此外,心肺病、高血压、药物过敏等原因,会使内部噪音增大,超过常规值,导致耳鸣。
2、心理方面 注意力从外部世界收回,而集中在本体感觉,有时也会削弱听觉的适应性导致耳鸣,由于注意力的集中,会强化耳鸣现象,强化耳鸣的感觉。 3、耳反射方面 一部分人的耳鸣是由于耳发射现象。耳是接受声音的器官,但近代医学发现耳还能发射声波。

临床表现 鼓膜张肌、镫骨肌、腭帆张肌及咽鼓管咽肌的异常运动和挛缩,产生一种特殊的声音传至耳内,病人一耳或两耳听到巴嗒、卡嗒、咯嗒戴弹指样等类似声响或者因为颈内动脉和颈内静脉解剖变异、颈动脉瘤、颈静脉球体瘤、动脉静脉瘘以及耳部周围巨大血管瘤等病变,产生血液流动时的搏动性耳鸣。 治疗 患者忍受耳鸣的能力各异。治疗应针对根本的疾病,因为根本疾病的缓解可改善耳鸣。伴发的耳聋排除,常能导致耳鸣缓解。尽管对耳鸣无特效的药物及手术疗法,不少患者发现耳鸣可在音乐环境下掩蔽,甚至在收音机音乐的陪伴下入眠。一些患者得益于使用耳鸣掩蔽器,它是一种类似助听器装置,但能发放比耳鸣更舒适的声音。对内耳的电刺激,如使用耳蜗植入,常能减轻耳鸣,但只适用于深度耳聋者。
病因治疗 对于耳鸣患者,要查明究竟属于哪种原因引起,然后根据具体情况处理。 (1)过度疲劳及睡眠不足者应注意休息、保证足够睡眠;情绪紧张焦虑者要使思想放松,必要时可服用一些镇静药,如安定、非那根。六味地黄丸等中药制剂对耳鸣也有一定的作用。 (2)耳部疾病引起的耳鸣要积极治疗耳部原发疾病。

(3)有全身病者要同时进行治疗,如高血压病人要降低血压,糖尿病人要控制血糖,贫血病人要纠正贫血,营养不良或偏食者要注意补充营养成分等。 (4)药物导致的耳聋如果是因为用了耳毒性药物如庆大霉素、链霉素或卡那霉素等而出现耳鸣,则应及时停药和采取有力的医疗措施,以期消除耳鸣,恢复听力。 预防 1、降低或控制噪声源,即将其控制在国家允许范围(85dB)之内。
2、阻隔噪声的传播,用吸声材料,隔声墙降低噪声强度。 3、预防性治疗,服用维生素B、C以及铁、锌等微量元素,有一定预防作用。预防耳毒性药物中毒: 4、严格掌握用药适应症,杜绝滥用,绝不多用。 5、避免联合应用2种以上耳毒性药物。

感冒耳鸣治疗方法,辩证治疗感冒耳鸣


有些人在患有感冒之后可能会发生耳鸣的现象,这是怎么回事呢?人的鼻子和耳朵其实是相通的,当鼻子不透气的时候,耳朵里的粘膜也受到压迫,而充血肿胀,就会出现耳鸣了。那么感冒耳鸣有什么好的治疗方法吗?

一: 为什么感冒后会发生耳鸣

1: 专家指出,当人体发生感冒时,鼻咽腔的粘膜发生炎症,波及到耳咽管后,使耳咽管的粘膜充血肿胀,发生堵塞现象,导致鼻咽腔与中耳的空气发生隔绝。

2: 当中耳里原有的气体被完全吸收,最后呈现负压状态,于是鼓膜被吸引而向内陷。由于负压关系,中耳内的血管扩张,通透性增加,引发中耳积液,于是患者感到耳朵像灌了水一样听到鸣叫的声音。

二: 肝火上扰型

1: 此型患者发病多较突然,症状比较重,耳鸣声较大,与情绪情志变化关系密切,常常在郁怒之后发生或加重。多伴有口苦、心烦、头昏、头痛、急躁易怒等肝火上逆的症状,舌质红,苔黄,脉弦数。

2: 此型为肝火上扰清窍而致,法应清肝泻热通窍,方选龙胆泻肝汤加减。常用药物有:胆草、黄芩、山栀、当归、泽泻、生地、木通、柴胡、菖蒲、蔓荆子、磁石。

三: 风热侵袭型

1: 此型患者,起病较急,但症状通常不会很严重,耳鸣音调较低沉,耳内有胀满、堵塞的感觉,多有自语增强的特点。常伴鼻塞、流涕、咳嗽等肺经表症。西医诊断多为急性分泌性中耳炎。鼓膜可见充血、内陷,舌淡红,苔薄白,脉浮数。

2: 一证型的治疗,应采用刘元素的“耳聋治肺”的观点,从肺论治,用疏风、宣肺、通窍法治疗,银翘散一类的方剂都可。常用药物有双花、连翘、桔梗、杏仁、荆芥、防风、蝉衣、菖蒲,痰多加栝蒌,鼻塞加辛夷、苍耳子、白芷。

四: 感冒后引发的耳鸣虽然

一种比较常见的现象,但是若有感冒患者发生耳鸣的情况,持续时间较长,通过以上调节没有见好转的,就一定要及时去医院治疗,以免病情的加重,甚至发生突发性耳聋。

鼻塞耳鸣怎么办,中医辩证治疗


我们都知道鼻子和耳朵是相同的,一般来说鼻子出现问题,会对我们的耳朵也产生影响,例如鼻塞往往还会引起耳鸣的症状。鼻塞耳鸣多是因为感冒引起的。中医治疗耳鸣采用的是辩证分型治疗方法。

一: 补肾填精法

1: 中医认为肾与耳关系密切,肾为先天之本,藏精生髓,上通于脑,开窍于耳。肾精不足,则耳窍失养,轻则耳鸣,重则听力下降甚至耳聋失聪。此外兼有须发早白,腰膝酸软,性欲减退,舌淡白,脉沉细无力。治法补肾填精,方用耳聋左磁丸、杞菊地黄丸、六味地黄汤等加减:熟地30g黄精20g 山药20g 鹿茸3g 龟板12g 河车3g 山芋12g 枸杞子15g 牛膝12g 菟丝子15g 。

二: 清热化痰法

1: 耳鸣、耳聋中医主张从肾入手,从痰论治。此类患者多有耳鸣突发,形体肥胖,头昏而胀,咳唾胁痛,痰多而粘,舌边、尖红,苔黄腻,脉弦滑数等症,具为痰热内郁之候,故以清热化痰为治则,以温胆汤、清气化痰丸、礞石攻痰丸为主方加减:瓜蒌仁12g,杏仁10g,枳实10g制南星12g,法半夏8g,橘红8g,获苓10g,黄芩10g,生山桅10g.龙胆草8g,礞石30g先煎,大黄6g后下。

三: 利水逐饮法

1: 痰、饮都是水液代谢失常,停留机体局部的病理产物,痰热而饮寒,痰无形而饮有质,饮留体内,清阳不升可致耳鸣、眩晕等。利水消肿药能解除内耳前庭、迷路水肿,减轻神经压迫,促进局部淋巴回流。辨证要点:形寒肢冷,面色晄白,痰白质稀,舌质淡白,苔白腻,脉弦滑。治法:利水逐饮,方用《伤寒论》苓桂术甘汤、五苓散等加减:获苓15g桂枝10g 白术12g 泽泻6g 益母草20g 防己6g 黄芪30g 车前子10g。

四: 疏风清热法

1: 新病耳鸣患者多由于病毒感染所致,多急性起病,兼有感冒症状,中医辨证属于风热。由于外感风热,循经上攻,清窍壅塞不利,其耳鸣如蝉,卒感听力减退或闭塞,用手指按压耳屏或牵拉耳廓后症状减缓。常伴有发热恶寒,头痛,鼻塞流涕,口干,咽干,全身疲乏,舌质红,苔薄黄,脉浮数。治宜疏风清热,方用银翘散加减:银花10g 连翘10 g 竹叶6g 荆芥10 g 簿荷6g 菊花10g蝉蜕6g 石葛蒲10g 黄芩10g。

五: 清肝降火法

1: 部分耳鸣患者,或由于化脓菌感染所致,或素有高血压史,加之素嗜辛辣,郁怒伤肝,肝火暴亢,循经上炎所致。中医辨证属于实热、肝火。肝者将军之官,性刚劲,主升发疏泄,若肝失条达,郁而化火,上扰清窍,则耳鸣暴发,如潮如雷,轰轰隆隆,常伴有耳胀耳痛,流脓,发热,头痛眩晕,面红目赤,口苦咽干,烦躁不宁,舌红苔黄,脉弦数有力。治宜平肝伐木,清肝降火。方用龙胆泻肝汤、天麻钩藤饮、镇肝息风汤等加减:龙胆草9g天麻12g 钩藤10g(后下) 怀牛膝12g黄芩10g 菊花12g 白芍12g 生地15g 代赭石20g(先煎) 麦芽9g。

六: 活血化瘀法

1: 久病耳鸣中医认为“久病在血”,“久病多瘀”,瘀阻耳窍,气血流行不畅,耳窍失养所致。中医辨证瘀血型患者的微循环改变较为明显。该类患者部分是由于耳部血管遭受到刺激后,造成血管痉挛,血流受阻所致,西药用654-2、西比灵、丹参注射液等解除痉挛,恢复血流。此类患者临床兼有头痛如刺,部位固定,头昏,舌质紫暗,脉细涩等瘀血表现。治法:活血化瘀通窍。方用王清任通窍活血汤等加减:桃仁10g红花6g 麝香0.3g 生姜5片 葱白2根 红枣5枚 川芎6g 赤芍10g

七: 如果上述方法并不能对

鸣起治疗作用,小编提醒大家还是应该尽快去医院进行检查,排查病因,寻找治疗方法。

热门分类

养生人群

饮食养生

四季养生

养生保健

运动养生

养生常识

中医养生