小孩子春季养生

2019-10-13 │ 小孩子春季养生 小孩冬季养生注意

请家长注意了,小孩子最爱吃的几种是致癌物

物质是健康的基础,精神是健康的支柱,运动是健康源泉,科学是健康的法宝!生活越来越好,人们越来越注重养生,只有进行科学的养生,我们才能达到身心健康的目的。养生常识需要注意哪些方面呢?以下是养生路上(ys630.com)小编为大家精心整理的“请家长注意了,小孩子最爱吃的几种是致癌物”,供大家借鉴和使用,希望大家分享!

现在的小朋友饮食危险性很高,平时家长没有注意到这些,只要是好吃的食物,吃了也就无所谓了,但是这四种食物千万不能让小朋友吃了,吃了可以致癌的,给身体造成不小的损伤的,下面就来看看是哪几种食物吧!

1、人造黄油

人造黄油是经过提取植物油又添加多种添加剂做成的人造奶油,但是人造奶油对身体的危害是比动物奶油要大的,吃了瘦削、对心血管以及心脏都是有危害的。

2、添加剂食物

看看蛋黄派后面那密密麻麻的添加剂你就晓得这种食物对身体的伤害有几,人们都晓得食品添加剂是不利于身体安康的,大量食用添加剂是对身体十分不好的,增加消化器官和肝脏的担负,伤害身体安康。

3、火腿肠

请家长注意了,小孩子最爱吃的几种致癌物

火腿肠大多数都添加了防腐剂和烟硝酸盐,亚硝酸盐可以在体内构成致癌物亚硝酸钠,而且一些小的作坊用的肉和环境卫生都是特别差的,关于身体安康更是特别的差!

4.爆米花

除了加工过的爆米花里含有这些氢化油会致癌外,微波爆米花也被以为会致癌。主要是肺癌。听说,在塑料袋组成成分中有一种化学物质,会对我们的免疫系统形成严重毁坏,并使我们其致癌。

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进入暑期,请家长注意孩子颈椎病!


暑期放假开始了,孩子们没有大人的陪伴,会呆在家里玩游戏,一天都不带动的,慢慢患上颈椎病,那么孩子怎么可能会患上颈椎病呢?

关于颈椎病,你不知道的是,在孩子课业日益繁重、孩子看手机、玩电脑的时间越来越长时,颈椎病早已不再是老年病,它已经把手伸向儿童的群体了。门诊中,儿童因为颈椎病而影响学习和生活的实例比比皆是,只是我们队颈椎病低龄化的现状缺少应有的警觉。

进入暑期,请家长注意孩子颈椎病!

一个成年工作者,每天工作8小时都会觉得颈肩酸痛,在你久坐成疾的同时,孩子也在课堂上坐了一整天,持续低头读书、写字的状态使他们的颈椎长时间处于伸屈位,后颈部肌群总是被动拉伸,前颈部肌群则一直被动收缩,使整个颈部长时间僵直,过度疲劳,久而久之,颈部肌肉的弹性就会降低,从而导致颈椎病的产生。

儿童颈椎病的危害比成年人更大。因为儿童的骨骼正处在发育阶段,颈椎病会影响椎体的大小、形状的发育,严重者甚至会影响胸椎、腰椎及其他骨骼的发育,甚至会使儿童身体长高受到限制。

如果骨骼畸形严重,会造成椎动脉供血不足,从而影响大脑的生理活动,导致记忆力下降,还会造成患者头疼、头晕、视力下降等。

两不一动防治颈椎病

快节奏的生活常常让人顾此失彼,忽略过度劳累引起的一时不适,经年累月,待到病情加重,难以忍受时才会意识到必须去找医生瞧瞧了。向开维介绍说,预防颈椎病,根本是要改善生活和工作中的不良习惯。不少年轻人喜欢躺在沙发上看书,靠在床头玩电脑、看手机、看电视等不良生活习惯,长时间低头伏案,坐公交的时候低头睡觉,都是不好的习惯。

随着电子产品的普及,很多小孩从小就成了小小低头族,这些都不利于孩子的生长发育。

防治颈椎病关键是要做到两不一动,两不就是不要长时间保持一个姿势,不要受风寒;一动就是要经常活动,加强颈背部肌肉的锻炼是防治颈椎病的重要措施。久坐的上班族切记不要总保持一种坐姿,要经常变换一下姿势,或每隔1小时左右就站起来活动活动,如耸肩、扩胸、抬头等,都能加速血液循环,确保身体的经络畅通。活动时幅度不宜过大,频率可慢些。

此外,要注意睡觉姿势,以平躺佳。侧卧或趴着睡,把胳膊压在头下,都会增加颈椎负担。一些早期颈椎病患者可通过保守治疗辅以正确的锻炼方法实现康复。向开维介绍,目前治疗一般颈椎病多采用牵引、针灸、推拿等方法,在专科医生的指导下,依据每个人的具体病情,选择一种或几种佳治疗方案,才能达到预期的治疗目的。

颈椎病患者低龄化

颈椎病以前是个老年病,但近几年来年轻患者越来越多,甚至能占到三成左右,就连一些少年儿童也加入了颈椎病的行列中。

进入暑期,请家长注意孩子颈椎病!

颈椎病在患病初期可能只是颈肩部的肌肉酸痛,或上肢肢体偶尔麻木无力,但若不给予重视,不能及时治疗,病情会越来越严重,一些患者会出现头痛、头晕、视力减退、耳鸣、恶心,更严重的患者甚至出现大小便失禁、性功能障碍、四肢瘫痪等症状。向开维提醒,有时候觉得头晕头疼的,去医院检查头部没什么毛病的话,那就需要检查下颈椎是否有问题。

据向介绍,颈肩腰腿疼多为慢性劳损及无菌性炎症引起的疼痛、肿胀,有时会发展至功能受限,颈椎病、肩周炎等都是这样引起的,这种病比较隐蔽,疼痛时轻时重,有时甚至自行缓解,如果患者认识不清可能错过治疗的佳时机。

腌菜属于致癌物


【导读】很多家庭都喜欢把一些蔬菜制作成腌菜,不仅味道好,还能长时间储存。但是,好吃的腌菜有一点需要注意的是,放错一物很容易产生致癌物质。那么腌菜应该怎么样做才比较好呢。

腌菜属于致癌物

需要注意的是

腌菜盐水浓度不应低于12%,腌制时间不能少于8天,也不宜过长,以免腌菜变质。对于腌制时间短就取出吃鲜的方法是不提倡的。

新鲜蔬菜都含有一种硝酸盐的物质,如果腌渍的时间不够,蔬菜中的硝酸盐会被细菌转化为亚硝酸盐。人食用这类腌菜过量后,会出现头昏、眩晕、气短、胸闷等一系列中毒症状。

日常生活中

人们常将雪里蕻、圆白菜、大白菜等经腌制

加入适量辣椒、蒜头、花椒佐料,改变菜的风味,吃起来清新爽口,别有风味。现在天气渐凉,是腌菜的好时节。

腌制的菜虽好吃,其中的亚硝胺却是造成消化系统癌症的元凶之一。

那么,怎样防止腌制菜产生致癌物质呢?可以在腌菜的同时放入维生素C片剂,由于维生素C有阻止亚硝酸盐的合成,从而也降低了亚硝酸盐的含量。美国国立癌症研究所早在1978年就正式宣布维生素C对癌有预防作用。

研究表明每公斤的腌菜中加入400毫克维生素C

这时亚硝酸盐在胃内细菌作用下产生亚硝胺的阻断率为75.9%.提倡腌菜在腌制过程中加入适量维生素C,确实是解决腌菜致癌物的好法。

此外要注意的是,腌菜盐水浓度不应低于12%,腌制时间不能少于8天,也不宜过长,以免腌菜变质。对于腌制时间短就取出吃鲜的方法是不提倡的。

新鲜蔬菜都含有一种硝酸盐的物质,如果腌渍的时间不够,蔬菜中的硝酸盐会被细菌转化为亚硝酸盐。人食用这类腌菜过量后,会出现头昏、眩晕、气短、胸闷等一系列中毒症状。

家长警惕春病来袭,小孩子最容易中招!


在阳春三月,多病来袭春,身边人生病的人不在少数,这些病毒最容易感染儿童了,哪些疾病是需要家长警惕的呢?接下来就一起来看看吧!

01人感染禽流感

3月,人感染禽流感疫情风险升高,尤其是H7N9和H5N6,需特别关注。

活禽经营限制区未覆盖的地区是感染发病的高风险区域,尤其是当中存在大量活禽批发中转、散养密集和经营不规范的地区。

哪些人要注意?

家长警惕春病来袭,小孩子最容易中招!

免疫力较低的老人、孕妇、儿童;

患有高血压、糖尿病和慢性心肺疾病等基础性疾病的人群;

养殖禽类(包括在家庭散养)的人员及在市场内销售禽类的人员。

怎么做才不会中招?

不要食用病、死禽肉。

不要购买来源不明的禽鸟类产品,也不要光顾活禽售卖流动摊档。

不要在活禽档口食宿。

要洗手:尤其是在接触禽鸟后及饭前便后。

要煮熟:禽肉和蛋要煮熟后再吃。

要就医:出现发热、咳嗽等呼吸道症状要及早就近就医。有接触过禽鸟要记得告诉医生哦~

02季节性流感

全市中小学和托幼机构已经开学,集体单位发生聚集性/暴发疫情的风险迅速升高。

出现发热、咳嗽、咽痛、头痛、全身酸痛等流感症状时应及时就医。

接种疫苗是预防流感的最好方式。各区流感疫苗供应现况不一,建议接种之前先与社康中心接种门诊预约。

哪些人要注意?

儿童、孕妇、年长者和慢性基础性疾病患者。

怎么做才不会中招?

戴口罩:避免接触有流感样症状的患者。

勤洗手:用肥皂/洗手液及流动水洗手。

常通风:多开窗通风。

打疫苗:年幼者、孕妇、老人、有基础疾病等高危人群,应接种流感疫苗以减少中招风险。

晨午检:学校和幼儿园要做好晨检,进行体温测量,若发现师/生发热,应让其戴口罩并及时就医、居家休息。

感染流感早期及时使用奥司他韦等神经氨酸酶抑制剂,可显著降低因流感导致的重症和死亡风险(药物建议在医生的指导下服用)。

03诺如病毒感染性腹泻

感染性腹泻易感指数为Ⅱ级(较高),说明期间是本市感染性腹泻的高发期,腹泻病例数较多,以诺如病毒和轮状病毒感染为主。集体单位为发生诺如病毒感染疫情的高风险场所。

如果不幸中招,应该居家休息至症状完全消失后72小时,再上学/班。

家长警惕春病来袭,小孩子最容易中招!

哪些人要注意?

幼托儿童和中、小学生。

怎么做才不会中招?

洗净双手:吃/做饭前以及如厕后务必洗净双手。

煮熟煮透:食物必须煮熟煮透,特别是生蚝之类的海产品。

不喝生水:饮用水要煮沸后方可饮用。

健康管理:一旦发生呕吐、腹泻症状,应及时就医并居家休息,避免传染给他人。

04猩红热

猩红热已进入流行季节,有幼儿的家庭及托幼机构需加倍关注。

一旦发觉儿童出现发热咽痛和皮疹,应及时送往医院进行规范诊治

同时,患儿应注意卧床休息,根据医生建议住院或居家隔离治疗。

哪些人要注意?

7岁以下托幼儿童与散居儿童。

怎么做才不会中招?

保持良好的个人卫生习惯,勤用肥皂、洗手液以及流动的清水洗手。

空气良好时要多开窗通风,保持室内空气新鲜。

尽量不去人流密集、通风不良的场所。

保持均衡的饮食、适量的锻炼以及充足的睡眠,增强身体抵抗力。

这几种食物是一级致癌物 不要在吃了


癌,多么可怕的字眼,谁都不希望跟癌沾上一丁点的关系。尽管你再小心,再谨慎,但在不知不觉中,还是会接触到一些致癌物质,让你防不胜防。想知道一级致癌物都有什么吗?那就一起来看看吧。

致癌物质不是那种你想避免就接触不到的,它就像随时环绕在你身边的魔鬼一样,不时地想要进入你的身体。致癌物严格地说只是致癌的外部因素。保持健康生活方式,才能远离癌症。

第一名槟榔:有研究者认为,槟榔本身是食物,吃槟榔的人也只有7%-8%的人患口腔癌。而有人认为槟榔中含有一种生物碱,会导致口腔黏膜纤维化,口腔白斑,导致癌前病变,发生癌症的可能性增大。

第二名葵花籽:向日葵因其生长快速,易吸收土壤中的重金属铅、镉、镍,对土壤而言可有效减轻重金属污染,具有净化环境的能力,为最佳景观绿肥作物。但是,对人体而言,吃进这些重金属则对身体有害,且吃葵花子会消耗大量的胆碱 choline,使体内脂肪代谢发生障碍,导致肝脏积聚大量脂肪,会严重影响肝细胞的功能。

第三名口香糖:口香糖中的天然橡胶虽无毒,但制程中所用的白片胶是加了毒性的硫化促进剂、防老剂等添加剂,刺激肠胃,引起不适。而口香糖中的代糖阿斯巴甜也是致癌物。

第四名味精 (麸! 胺酸钠):其中一半是对身体有益的左旋麸胺酸 L-Glutamine,但另一半却是身体不能利用的右旋麸胺酸 D-Glutamine 变成危害身体的自由基。每人每日摄入味精量不应超过 6 ! 克,摄入过多会使血液中麸胺酸和钠的含量升高,降低人体利用钙和镁,可能导致缺钙,影响牙齿、骨骼的强度。又可引起短期的头痛、心慌、恶心等症状,对人体生殖系统也有不良影响。

第五名猪肝:每公斤猪肝含胆固醇达 400 毫克以上,摄入胆固醇太多会导致动脉粥样硬化,同时肝是解毒器官,会累积大量黄麴毒素、抗生素、安眠药等代谢毒物,故猪肝不宜吃。

这几种食物万万别再吃了,致癌率高大98%,要是吃多了,去医院都救不了你!

随着人类平均寿命的延长,癌症对人类的威胁日益突出,已经成为我国城乡居民的第一位死因。除了原发于性腺的恶性肿瘤外,仅有甲状腺癌和胆囊癌是女性发病率高于男性的,其他恶性肿瘤都是男性高于女性。

我国常见癌症死亡率前5位在城市中依次是肺、肝、胃、食管和大肠;在农村依次是胃、肝、食管、肺和大肠。

红心的甘蔗

3-硝基丙酸属于神经毒素,对人体神经系统有严重的伤害。而霉变甘蔗中的节菱孢霉菌会产生3-硝基丙酸,0.5克便能让人产生中毒反应。如果甘蔗出现轻微红心,其中含有的3-硝基丙酸较少,但随着霉变程度加深,含量则会呈几何倍数增长。

醉蟹和醉虾

好吃嘴儿们都知道。醉蟹是用活螃蟹加黄酒腌制而成,没有经过高温消毒,体内含大理的寄生虫,而肺吸虫就是其中一种,随着醉蟹入口,肺吸虫也堂而皇之地进入肺里。肺吸虫会引起咳嗽、胸痛、有胸腔积液等,如果任其游走到大脑,会有癫痫、失语等神经系统症状。

太红的火腿制品

火腿制品本不应该是鲜红的,但还是由于提升卖相,食品加工企业会在火腿制品中添加亚硝酸盐来给肉制品上色,二来能延长保质期,避免肉毒梭菌产生毒素,所以当看到颜色不正常的肉制品最好不要吃。

其他致癌食物:隔夜熟白菜和酸菜、反复烧开的水等。

专家分析:这些食物容易致癌的原因,都是容易产生亚硝酸盐。像隔夜熟白菜、酸菜以及反复烧开的水都会含有这种物质,当被人吃到体内后,就会转化为亚硝酸胺,变成致癌物质。

专家总结意见:很多化学变化,平时大家在烹调过程中并不知道,此外还有很多食物中被制造商添加了添加剂,我们并不清楚在被烹调后会不会产生致癌物质。所以我们建议大家,在烹调食物的时候最好选择清淡的方式,例如水煮、清蒸等,吃的食物也最好以新鲜为主,多吃些纤维食品,有助于养成一个健康的饮食习惯,避免癌从口入.

最有效的预防癌症的方法:

第一:不要抽烟,或者戒烟

抽烟的人有一半会死于与抽烟相关的疾病,其中很多是癌症。在美国,90%的肺癌是直接由抽烟引起的,另外有3%是因为吸入二手烟造成的。专家说:不知道人们为什么要每天花三五美元来帮助自己折寿8到12年。

第二:关注你吃的东西

美国癌症协会建议人们应该每天至少吃五种不同的蔬菜和水果,这是帮助抗癌的有效办法。《营养与癌症》杂志也公布说,很少吃水果和蔬菜的人患癌的可能性比吃水果蔬菜比较多的人高一倍。美国癌症协会也建议:选择全麦粉而不是精麦粉,限制红肉食用量,特别要少吃处理过的和高脂肪的肉类,限制酒精饮料,等等。

第三:多做运动

中度运动是科学家推荐的运动方式。据研究,每天散步一小时可以把患结肠癌的可能性降低46%.美国癌症协会建议人们每天至少做60分钟中度或稍强烈的运动,每周运动五次以上。专家补充说,过度肥胖也会增加患癌症的可能。

看孩子肚里是否有蛔虫,请家长注意孩子的异常表现!


蛔虫是一种常见的寄生虫,它吸附在人的小肠上,吃的营养被它吸收了,小宝宝身体只会越来越关,给人的伤害还不小,为了能帮助家长及早发现蛔虫,如何观察宝宝异常表现呢?

患蛔虫病的症状一览

症状一、全身表现

全身表现是蛔虫作为一种外来因素刺激机体产生的一系列抗原抗体反应,因此患者会有发热,乏力,咳嗽以及类似哮喘的发作,另外,腹痛的症状应该尤其重视。

看孩子肚里是否有蛔虫,请家长注意孩子的异常表现!

症状二、体重下降

体重反应的是一个人体内营养情况的间接指标,如果在短时间内体重降低或者增加过快,那么都是提示体内疾病状态的,例如蛔虫就是其中一个病因,蛔虫因为会吸取人体营养,因此体重会在短时间内降低。

症状三、排出条状物

蛔虫一般寄生人的肠道内,当然也不排除会全身蔓延,随着蛔虫的繁殖,患者会吐出蛔虫,或者随着粪便排出,如果发现有类似长条状物体排出,应该引起重视。

蛔虫症状多,以上的三个症状只是简单的几种,还有许多比较典型的症状这里其实并不能一一介绍,相对于蛔虫的症状,其实预防工作其实更加重要。

怎么预防蛔虫病?

预防方法一、饭前便后应洗手

对于小朋友,应该教会他们饭前便后洗手的习惯,蛔虫病其实是粪口传染的疾病,在解便的时候会无意残留在手上,如果这时候不洗手,就吃东西,就及其容易把虫卵带进消化道。为寄生埋下祸根。

预防方法二、做好卫生消毒工作

特别是在小朋友聚集的地方,例如幼儿园以及托儿所,都是蛔虫病比较容易传染的地方,因此必须重点做好卫生清洁工作,当发现有小孩感染了蛔虫病,就需要进行隔离治疗,同时对其生活用品进行彻底的清洁消毒。

预防方法三、保护易感者

小朋友一直是蛔虫的多发者,因此必须要注意儿童的教育以及保护工作,对儿童的生活学习环境应该做到定期灭蟑以及消毒工作,教会其正确的洗手方法。

看孩子肚里是否有蛔虫,请家长注意孩子的异常表现!

蛔虫病在生活之中很常见,我们必须要加以提防,尤其是对小孩子的教育以及保护措施应该做到细致,另外家长们也需要注意儿童的平时表现,如果发现类似蛔虫病的症状,就需要及时去医院诊治。

并发症

⒈ 胆道并发症 临床上表现为胆绞痛型、急性胆囊炎、急性胆管炎、急性胰腺炎与肝脓肿五型。

⒉ 肠道并发症 表现为机械性肠梗阻,多为不完全性。阵发性脐周痛,频繁呕吐,明显腹胀,肠型及蠕动波。腹部触及条索状肿块为本病特征。X线腹平片见液平面与肠充气。梗阻时间过长可并发肠穿孔、肠扭转。蛔虫钻入阑尾可引起阑尾炎。

3、蛔虫性腹膜炎 蛔虫可穿过小肠壁进入腹腔,引起腹痛、腹胀、全腹压痛等腹膜炎症状。手术时可发现蛔虫及虫卵肉芽肿。

给孩子买衣服要小心了,穿衣服避免这些致癌物


过节时会买一些新衣服,尤其是孩子的衣服,不要图便宜,买到质量差的衣服,这样的衣服会有致癌物,让孩子从小饱受折磨,那么如何避开这些致癌的衣服?

危害

甲醛是一种缓慢释放的气体,会被人体皮肤吸收。身体温度越高时,皮肤对毒素的吸收能力就越强,如果不能及时将毒素排出体外,就会对身体各个器官产生不良影响。

相关资料显示,甲醛超标可能会诱发白血病、淋巴瘤和骨髓增生异常综合征。尤其对发育生长很快的孩子造成无法预估的伤害。吸入高浓度甲醛,会严重刺激呼吸道,或出现眼刺痛、头痛等。经常吸入少量甲醛也会引起慢性中毒,而长期接触甲醛,甚至会引发鼻癌、肺癌等癌症。

给孩子买衣服要小心了,穿衣服避免这些致癌物

另外,在染料加工和纺织品印染加工过程中,也可能带入一部分重金属。很多廉价衣服上的涂层,都含有重金属。特别是那种衣服上有着亮闪闪或者颜色特别深的图案,重金属含量往往较高。

重金属一旦被人体吸收,可能会累积于肝、骨骼、肾、心及脑中,当重金属积累到某一程度时,便会对健康造成巨大损害。

给孩子买衣服时,请记住这四个字!

家长在选购童装时,尽量选浅色服装,不要购买色彩特别鲜艳浓重的服装,因为这类童装中的甲醛含量特别高。而且深色服装经孩子穿着磨擦,染料容易脱落渗入皮肤,特别是一些婴幼儿爱咬衣服,染料及化学制剂会因此进入孩子体内。

闻闻衣服上是否有一股特别浓重的刺激气味(类似于家具城内的气味)。

甲醛比较容易溶解于水中,以防万一,最好用清水充分漂洗后再给孩子穿,特别是贴身的内衣内裤。

给孩子穿上新衣服后,如出现皮肤过敏、情绪不安、饮食不佳、连续咳嗽等症状,要尽快换衣服并赶快去医院诊治。

除了这个四个字,产品标签是了解服装安全信息的最主要工具。大家在给孩子买衣服的时候,一定注意服装的标签上是否包含了婴幼儿用品、A类、GB18401- 2010等字样。

1.别穿带绳子的衣服

正如前面的案例,最好不要给孩子选择领口和连衣帽处有绳带的衣服,以防勒住孩子。如果已经买了这样的衣服,要把绳子去掉,或绕好系上结,不要让绳子长长地垂下来。

2.袖口松紧带别太紧

衣服的袖口有松紧带保暖效果比较好,但是要注意松紧带不能过紧,否则会勒住宝宝的手腕,影响血液循环。有的家长喜欢给宝宝带袖套,也应该注意松紧带问题。

3.慎选拉链衣服

男宝宝的裤子最好不要选择带拉链的,因为不小心的话可能会夹住宝宝的小JJ.冬天的很多外套、棉衣都是带拉链的,在给孩子选择这类衣服时,最好选择拉链不是一直拉到衣服顶部的,这样的容易夹到孩子的下巴。

4.尽量选择饰物少的衣服

给孩子买衣服要小心了,穿衣服避免这些致癌物

衣服上的亮片、水钻、纽扣等饰物都可能导致孩子在穿衣服的过程中发生危险,如误食、划伤、窒息等。

5.衣服裤子要合身

如果衣服太长,宝宝活动不方便,容易被衣服绊着而摔倒;裤子长度不要盖过脚面,否则宝宝踩到会被绊住而摔跤。

6.帽子要大小合适别带绳子

帽子的大小要与头围相适,一般根据头围周长放大1厘米(或头围直径放大0.3厘米)为宜;尺码适当放宽的目的是防止帽子过紧,对孩子的头部发育不利。同时注意不要给孩子选择有绳子或带子的帽子,原因同带绳子的衣服。

7.围巾别太长

宝宝的围巾不要过细、过长,这样的围巾就像一根细绳,容易勒住脖子,而且宝宝的脖子比较短,太长的围巾绕的圈数多了,宝宝会不舒服。(2014年底,有女童因滑滑梯时,围巾被挂住,最后窒息而死。)

8.鞋子要大小合适

不要给宝宝穿太小的鞋,鞋子太小太窄,紧紧包住宝宝的小脚丫,会使小脚丫血液循环不畅,容易受凉。也不要给宝宝穿太大的鞋子,鞋子太大宝宝走路不稳,容易摔倒,对于刚学走路不久的宝宝也会影响走路姿势。此外,还应注意不要给宝宝穿底太硬的鞋,在雨天或雪天穿这样的鞋很容易滑倒。

9.袜口不要太紧

给宝宝穿袜子时注意袜口不要过紧,过紧的袜口会勒住宝宝的脚腕,使血液不能顺畅地到达脚部,这样局部的血液循环会发生障碍,使脚部热量减少,反而更容易导致冻伤。

欢迎您阅读养生路上的2023养生常识频道《请家长注意了,小孩子最爱吃的几种是致癌物》一文,希望我们精心撰写的养生内容能获得您的喜欢,同时我们也准备了丰富的“小孩子春季养生”专题供您欣赏!

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