真正的养生是什么

2019-10-13 │ 真正的养生是什么 养生的意义是什么

手脚发麻是什么原因造成的?你在意过吗?

“一笑烦恼跑,二笑怒气消,三笑憾事了,四笑病魔逃,五笑人不老,六笑乐逍遥。天天开口笑,寿比彭祖高。”社会发展,人们越来越接受养生的理念,那些不注重养生的人,必然会遭到生活的报复。关于中医养生,我们该如何去看待呢?急您所急,小编为朋友们了收集和编辑了“手脚发麻是什么原因造成的?你在意过吗?”,大家不妨来参考。希望您能喜欢!

发麻是由于末梢血液流通不畅而导致的,手足局部供血不足而出现发麻的现象。那么手脚发麻一般是什么原因导致呢?

为什么会手脚发麻?

一、生理性手脚发麻

发麻是由于末梢血液流通不畅而导致的,手足局部供血不足而出现发麻的现象。手脚麻木是人们日常生活中常常会出现的症状,如怀孕、不正确睡姿、如厕蹲久了均可引发。

出现这种情况可双手对叉虎口或者双手握拳放松多做几次。脚发麻的话用力绷紧脚部然后放松,重复几次,有缓解之效。

这类手脚麻木一般症状较轻,而且通常在短时间内就能缓解,一般不会有什么大问题。如果手脚麻木持续时间较长,且伴发其他症状,则有可能是出现其他疾病的信号,应尽早就医。

二、病理性手脚麻木

除去生理原因引起的手脚麻木,有的人手脚麻木后长时间(超过一天)无法缓解,这就必须看医生了。不管是什么原因引起的手脚麻木,应首先求诊神经内科或者骨科。引起手脚麻木的原因一般有以下几个方面:

1、糖尿病

糖尿病神经病变主要是由于高血糖损伤血管和神经引起的。手脚发凉、麻木,有紧绷感,像套个袖套或者袜子一样绑着了,或者像“蚂蚁爬一样”,这些属于糖尿病神经病变的早期症状,严重后,还会出现走路脚疼、跛行、走路不稳等运动障碍。特别是夜间睡眠时,疼痛加重,像锯子在锯腿一样,钻心般疼,好好的睡着觉,突然的就会被腿疼给惊醒,然后彻夜难眠。因此,当出现四肢麻木胀痛时,患者尤其是老年人有必要及时检查血糖情况。

2、短暂性脑缺血发作

如果手脚麻木出现在一侧肢体,而另一侧正常,有可能是短暂性脑缺血发作(TIA)所致,而TIA又很容易发展成为脑梗死,因此,对于有三高或者颈动脉硬化及斑块形成的中老年人尤其对此种手脚麻木引起重视。TIA或者脑梗死引起的肢体麻木通常是急性发作的并可伴有言语障碍、半侧肢体活动障碍等症状,此类型应即刻就医。

3、颈椎病、腰椎病

颈椎间盘突出,会压迫颈部的神经、血管,造成手臂、手指麻木。这种麻木通常为慢性、反复发作,同时伴有颈肩部的酸痛、僵硬等不适。长期低头工作、颈部受寒、枕头垫得过高等情况容易引发此病。

腰椎间盘突出的患者大部分会出现下肢麻木症状,通常表现为慢性、反复发作的单侧或者双侧的大腿、小腿以及足部的麻木,同时伴有腰部的疼痛、不适等症状。长期从事重体力劳动、剧烈运动、外伤史、吸烟、受寒、不良姿势等情况下容易引起腰椎疾病。患者可通过X光片、CT片或者核磁共振片检查确诊。

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酒后手脚发麻是什么原因?


在我们的生活中不乏很多喜爱喝酒的朋友,可是在喝完酒后身体就开始有不适的症状了,尤其突出体现的是酒后的手脚发麻症状,对于这个症状很多朋友也是非常犯迷糊,那么酒后的这种症状是什么原因呢?来看看吧!

如果酒后出现手脚麻木,这就说明你喝的太多了当天喝完没有感觉是因为酒精已经麻痹了你的神经末梢,酒精的麻醉过了之后神经末梢就会感觉到发麻发木的感觉,建议你少喝酒对身体有益,喝多了就对身体不好了,或者容易导致对酒精过敏的。

引起手脚麻木的原因一般有以下四个方面:

一是患有糖尿病的人会出现手脚麻木.只要身体任何部位经常出现麻木,酸痛,肿胀,就要及时检查血糖,老年人尤其要注意.

二是药物或化学制剂引起的麻木.如感冒或拉肚子时,服用了黄连素或痢特灵后,会引起手脚麻木;在含有氢,砷,二硫化碳等环境中呆时间长了,也会出现手脚麻木.

三是神经炎引起的麻木.神经炎最常见的病症即手脚麻木,肌肉萎缩,四肢无力.如果拉肚子或感冒达半个月之久,就会引起神经炎.

四是四肢分散性地出现麻木.四肢不是同时出现麻木,而是分散出现,这种情况就是局部神经受到了刺激,如醉酒后的中风,昏迷引起对头部神经刺激,老年人拄拐棍对手神经的刺激,颈椎病引起的上肢麻木,腰椎肩神经刺激导致的腿麻木等.

通过小编上面的叙述,大家对于酒后出现的手脚发麻症状是不是有了一定的了解,所以为了我们的身体健康,平时还是不要大量饮酒,保持一个好的生活作息为好!

脚尖发麻是什么原因


在平时生活当中,出现脚尖发麻是比较常见的,引起脚尖发麻的原因也比较多,比如说坐姿不良,导致血液下肢血液循环不良,长时间就可能导致发麻的现象,当然也有可能是因为疾病原因造成的,最常见的疾病就是腰间盘突出,腰间盘突出的时候容易导致神经传导出现异常,血液循环变差,不但会导致脚尖发麻,还容易引起下肢发凉的症状。

腰椎间盘突出症的治疗方

腰椎间盘突出症的治疗方法1、

精神治疗:精神疗法是腰椎间盘突出的治疗手段中比较关键的一种。医生应该向病人详细解释病情,缓解患者对疾病的过度的紧张恐惧感。让患者树立正确的观念,这样更有助于治疗的开展。

腰椎间盘突出症的治疗方法2、

中医治疗:中医采用针灸、推拿、拔罐、针刀、刮痧,中药内服、外敷及功能锻炼,心理疏导等综合疗法治疗腰椎间盘突出症,可以取得不错的效果。脊髓、脊神经根受压症状严重,以及保守治疗2-3周后症状反而加重者,可考虑手术治疗。

腰椎间盘突出症的治疗方法3、

西药治疗:腰椎间盘突出症的药物治疗一般仅作为以缓解症状为主要目的的一种辅助性治疗手段。对于疼痛症状难以忍受、不能平卧、不能入睡的患 者可适当给予抗炎和止痛药物,如地塞米松或者可用解痉镇痛酊外涂,以缓解局部疼痛。尽量减轻患者的痛苦,有利于施行其它康复治疗方法。

腰椎间盘突出症的治疗方法4、

手术治疗:手术治疗腰椎间盘突出症是一种行之有效的方法,能较彻底地解除神经压迫,消除神经根性症状。随着手术微创化的不断发展,微创手术对人体的损伤相对减少,安全性提高,已成为一种越来越完善的治疗方法。但仍有许多患者对单纯性手术有惧怕心理,不愿接受手术治疗,造成病情的延误,影响疗效。推出“射频靶点消融术(pirft)”是国际先进的微创技术,被誉为21世纪脊柱外科医学科技的最大奇迹,改变了治疗椎间盘突出的历史,高效治疗椎间盘突出,在脊柱微创治疗史上具有划时代的意义。

手脚冰冷是什么原因


手脚冰冷,对于女性来讲可以说是最常见的一些事情,在生活当中有很多的女性朋友除了夏季之外,手脚都处于非常冰冷的状态,尤其是在寒冷的冬天,手脚心都一直处在冰冻状态下,给女性的身体健康带来了很大的威胁,那么你知道女性手脚冰冷是什么原因造成的吗?现在就去了解一下。

实际上会导致手脚冰冷的症状有很多种,所以我们不能够一概而论,尤其是因为一些疾病引起的手脚冰冷绝对不能够忽视,否则会给女性的身体带来更多不必要的影响,所以说最重要的是要做好保暖工作。

中医认为,手脚冰凉是一种“闭症”,所谓“闭”即是不通,受到天气转凉或身体受凉等因素的影响,致使肝脉受寒,肝脏的造血功能受到影响,导致肾脏阳气不足,肢体冷凉,手脚发红或发白,甚至出现疼痛的感觉。

在有手脚发凉症状的人群中,女性占绝大多数。这是激素变化通过影响神经系统导致皮下血管收缩和血液流量减少,从而引发寒症。

手脚冰凉会导致女性月经少、月经不调,甚至不孕;女性在经期、孕期和产期等特殊生理时期,由于体虚,更容易引起手脚冰凉。如果不及时加以预防,会导致精神不佳、身体畏寒。长期手脚冰凉在冬季还可能导致手脚冻伤。另外与风湿病、胃病等疾病有关。

如果是疾病原因引起的,自然需要先治疗疾病。对于非疾病原因的手脚冰凉,要从日常生活各方面来着手,快快开始运动、食疗、吃药膳、泡澡、按摩……自然会四肢温暖、面色红润。

上面就是关于女性手脚冰冷的一些问题介绍,通过了解之后我们发现,女性手脚冰冷,其实会严重的影响到她们的身体健康,最明显的就是会影响到月经的正常导致月经紊乱,因此,希望在平时生活中都能够更加注重自己的身体保健。

面瘫是什么原因造成的


养生导读:面瘫是什么原因造成的?面瘫属于一种神经性疾病,一旦发病往往会给患者的生活带来很大的影响。面瘫是什么原因造成的?下面一起来看看造成面瘫的原因和面瘫的治疗方法吧。

面瘫是由于面部神经受损导致的疾病,也是一种面部表情肌肉运动障碍症,其典型症状为患者一侧,少见两侧面部表情僵硬,口轮匝肌、眼轮匝肌运动障碍,不能做正常的努嘴、吹起,喝水、吃饭,咀嚼、眨眼、皱眉等动作,由于患者表现为口角下垂,眼裂扩大,所以民间也称作口歪眼斜吊线风等名字。面瘫发生初时,往往是患者洗漱时发现漱口嘴角不灵活,吃饭漏东西,或者面部发麻、耳朵后面神经发麻,发痛等等症状。

面瘫是什么原因造成的

(1)特发性面瘫,疲劳及面部、耳后受凉也是生活中造成面瘫的原因,这类面瘫的患者数量比较多,所以生活中要注意劳逸结合,不要过度劳累,还要注意衣服的增减预防感冒的发生。

(2)创伤性面瘫,这类面瘫的患者数量还是比较少的,主要是由于颅底骨折、面部外伤、外科手术及对面神经分布区进行药物注射,引起药物中毒而致。比如注射酒精、青霉素及肉毒素等药物。

(3)肿瘤性面瘫,虽然肿瘤本身及外科切除肿瘤引发面瘫的几率很小,但也并不意味着没有这种可能性。会诱发面瘫的肿瘤主要包括:基底动脉瘤、颅底肿瘤、听神经瘤、腮腺瘤及颈静脉球肿瘤。

(4)神经源性面瘫,这类患者的数量也不是很多,脑血管病,颅内、非创伤性神经源是诱发这类面瘫的主要原因。因此患有脑血管疾病的患者一定要重视对自身疾病的治疗,以免诱发面瘫。

面瘫的治疗方法

1、急性发作用药疗

市中医院专家说,80%的面瘫患者可以通过口服药治愈,且效果良好,无后遗症。处于面瘫急性发作期和症状较轻的患者,口服药疗是一个方便快捷且效果良好的治疗方法。但专家指出,由于治疗面瘫离不开强的松这类激素类药物,因此患有急性胃溃疡、重症糖尿病等激素禁忌症的患者不能采用这种疗法。

2、全身调理用针灸

用针灸治面瘫,主要是发挥祛风散寒、疏通经络的效果。专家指出,针灸治疗的优势在于无毒副作用和无禁忌人群,治疗时间短,一般两三周即可痊愈。

3、顽固面瘫用手术

一旦保守治疗不能缓解病症,医生就要对患者进行电生理或CT检查。专家解释说,如果发现患者神经解剖结构异常,在发病第14天到28天之间无法符合自身应有的恢复曲线,就要根据患者发病的原因和程度来采取适当的手术治疗。目前,国内面瘫手术安全性较高,且手术刀口在耳后,不会在面部留下任何疤痕。

面瘫的具体护理措施

1、一般护理

在急性期应当适当休息,注意面部的持续保暖。外出时可戴口罩,睡眠时勿靠近窗边,以免再受风寒。注意不能用冷水洗脸,避免直吹冷风,注意天气变化,及时添加衣物防止感冒。

2、局部护理

急性期患侧面部用湿热毛巾外敷,水温50-60度,每日3-4次,每次15-20分钟,并于早晚自行按摩患侧,按摩用力应轻柔、适度、持续、稳重、部位准确。患者可对镜进行自我表情动作训练:进行皱眉、闭眼、吹口哨、示齿等运动,每日2-3次,每次3-10分钟。

3、营养支持

饮食应营养丰富,选择易消化的食物、禁烟戒酒,忌食刺激性食物。

4、药物应用

遵医嘱服用药物,如服用泼尼松者要严格按医嘱执行,不得随意增减药量,并注意观察有无胃肠道等副作用。避免在此期行创伤性大、刺激性强的治疗,易减轻对患侧肌及神经的损害。出现咽部感染时应遵医嘱口服抗生素治疗。

5、眼部护理

由于眼睑闭合不全或不能闭合,瞬目动作及角膜反射消失,角膜长期外露,易导致眼内感染,损害角膜,因此减少用眼动作。在睡觉或外出时应佩戴眼罩或有色眼镜,并用抗生素滴眼,眼膏涂眼,以保护角膜及预防眼部感染。

6、口腔护理

进食后要及时漱口清除患侧颊齿间的食物残渣。

7、心理护理

患者多为突然起病,难免会产生紧张、焦虑、恐惧、烦躁的心情,有的担心面容改变而羞于见人及治疗效果不好而留下后遗症,要根据患者的心理特征,耐心做好解释和安慰疏导工作,缓解其紧张情绪,使患者情绪稳定,身心处于最佳状态接受治疗及护理,以提高治疗效果。

一般来说面瘫发生时七日之内是最佳治疗时间,此时医治最容易,效果最显着,康复最理想,所以一旦发现以上症状,要尽快到正规医院医治。

发痧是什么原因造成的?


发痧这种疾病常常出现在夏季到秋季的这段时间里,而且在这段时间内,发痧十分流行,虽然发痧有着与感冒相似的症状,但是实际上这两种疾病是有所不同的,治疗方法也会有所不同。在中医当中,所谓的刮痧一般都是用来治疗痧病的主要方法。那么,发痧是什么原因造成的?

发痧多发生在夏秋之间。它是一种常见的流行病,其发病机理,清张璐《张氏医通》中说:“皆由中气素亏之故。盖脾胃之所喜者香燥,所恶者臭湿,今脾胃真气有亏,或素多湿郁,所以不能主持,故臭恶之气,得以直犯无禁。”由于中气本虚,触冒秽毒,遂成痧胀,由虚至实。而现代社会,秽浊之气,普遍周天。汽油、柴油、汽车尾气、洒在鲜花上的香水气、洒在房间内的空气清新剂,如此等等,都是秽浊之气。汽油、柴油其体属水,其用属火,湿热相团,为害非浅,空气清新剂、鲜花香水类似;空调间中,富含静电离子,又空气封闭,多有湿浊,湿热二邪亦蕴郁其中;现代居室,颇不通风,秽浊亦多,正能为害;现时酗酒者众,每日以酒为浆,酒性升腾,气血充郁肌表,肌表血瘀,亦成痧胀。所以现代社会臭毒之源弥广,痧胀为害更多更厉。

发痧一症,自明清以来,各路医家多有论及,民间流传辨痧、治痧也很普遍。

【发痧的症状】

发痧是指在高温环境下人体体温调节功能紊乱而引起的中枢神经系统和循环系统障碍为主要表现的急性疾病。除了高温、烈日曝晒外,工作强度过大、时间过长、睡眠不足、过度疲劳等均为常见的诱因。根据临床表现的轻重,中暑可分为先兆中暑、轻症中暑和重症中暑,而它们之间的关系是渐进的。

先兆发痧症状

高温环境下,出现头痛、头晕、口渴、多汗、四肢无力发酸、注意力不集中、动作不协调等症状。 体温正常或略有升高。如及时转移到阴凉通风处,补充水和盐分,短时间内即可恢复。

轻症发痧症状

体温往往在38度以上。 出头晕、口渴外往往有面色潮红、大量出汗、皮肤灼热等表现,或出现四肢湿冷、面色苍白、血压下降、脉搏增快等表现。如及时处理,往往可于数小时内恢复。

重症发痧症状

顾名思义,是中暑中情况最严重的一种,如不及时救治将会危急生命。这类中暑又可分为四种类型:热痉挛、热衰竭、日射病和热射病。·热痉挛症状特点:多发生于大量出汗及口渴,饮水多而盐分补充不足致血中氯化钠浓度急速明显降低时。这类中暑发生时肌肉会突然出现阵发性的痉挛的疼痛。

口臭是什么原因造成的


二、治疗口臭的食疗方法三、口臭要注意什么

口臭是什么原因造成的

1、口臭是什么原因

1.1、吸烟、饮酒

喝咖啡以及及经常吃葱、蒜、韭菜等辛辣刺激食品,或嗜好臭豆腐、臭鸡蛋等具有臭味食物的人,也易发生口臭。

1.2、内分泌失调

有些处于青春发育期的女性,卵巢功能不全,性激素水平较低时,口腔组织抵抗力下降,容易感染病菌从而产生口臭。

1.3、节食减肥

或因病不能进食,或老年人的唾液腺功能降低、妇女在月经期间出现内分泌紊乱而导致唾液分泌减少,有利于厌氧菌生长,因此发生口臭。

1.4、口腔疾病

患有龋齿、牙龈炎、牙周炎、口腔粘膜炎以及蛀牙、牙周病等口腔疾病的人,其口腔内容易滋生细菌,尤其是厌氧菌,其分解产生出了硫化物,发出腐败的味道,而产生口臭。

1.5、胃肠道疾病

如消化性溃疡、慢性胃炎、功能性消化不良等,都可能伴有口臭。

1.6、幽门螺杆菌感染

幽门螺杆菌在进入人体后,为了抵御胃酸杀灭作用,会通过尿素酶水解尿素产生氨,在菌体周围形成氨云保护层。而氨是恶臭气味的气体,因此,幽门螺杆菌的感染是引起口臭的一个主要原因。

2、怎样去除口臭

2.1、保持口腔清洁干净

每天吃饭的食物的残渣是造成口臭的重要原因之一,养成良好的口腔卫生习惯很重要。早晚刷牙之外,每餐饭后,尽量漱口来清除食物残渣也很重要,如果严重口臭,建议每餐刷牙清洁口腔。尽量保持口腔干净是解决口臭的前提条件。

2.2、养成喝茶的好习惯

喝茶是一个对于去除口臭非常好的非药物方法。如果你口臭不是严重到非得要使用药物的时候,多喝点茶是很有效果的,喝茶的时候,多品尝品尝,就是让茶水在口腔里多呆会,茶能很好的抑制口腔细菌的滋生,而且茶香会冲淡一部分口臭的气味。

2.3、日常饮食注意清淡

清淡的饮食对预防和治疗口臭是很有帮助的,刺激性太强的食物,如辛辣、油炸等食物,这些食物的残渣留在口腔,更加容易激发口臭的严重。同时,身体对刺激性食物的代谢处理也会影响到口臭的治疗。另外,每次进来八分饱就差不多了。

2.4、少抽烟、嚼槟榔

抽烟、与嚼槟榔过多,也是形成口臭的很重要的原因之一。特别现在湖南等地,槟榔和烟已经成为了很多人见面客气友好的象征了,因此适当的减少,或者戒掉槟榔和烟,对你的口臭去除很重要。

3、口臭吃什么好

3.1吃干红枣

吃干红枣也是去除口臭的好方式,因为口臭大多是由脾脏出现问题所导致的,而干红枣有着很好的补脾效果,坚持食用干红枣将脾脏调理好,便可以轻松清除口臭这种疾病了。

3.2、生姜

早晨出现口臭也可以通过含生姜片的方法来解决,因为一些口臭是由于口腔中细菌太多所导致的,而生姜拥有很好的杀菌效果,因此可以解决口臭,当然生姜水漱口也是可以的。

3.3、蜂蜜

通过蜂蜜也可以帮助我们去除口臭,因为分泌能够起到润肠通便的作用,对于因为便秘引起的口臭有着良好的缓解及治疗效果,因此出现口臭时可以通过蜂蜜这种食物来改善。

3.4、口香糖

咀嚼口香糖是人们用来解决口臭常用的方法,而早晨出现口臭我们同样可以这样做,通过咀嚼口香糖,能够清新口气,让口臭远离自己,当然了,有一点需要注意,口香糖之中都含有大量糖分,因此不能经常食用。

治疗口臭的食疗方法

1、藿香粥

取藿香洗净,放入铝锅内(一定要用铝锅)煎熬5分钟,取其汁待用。将粳米淘净,入锅内加冷水适量,置武火上烧沸,再用文火熬煮,待粥将熟时,加入藿香汁,再煮沸后即可。

2、薄荷粥

现将薄荷叶清洗干净,然后放入锅中并加入一定量的水进行煎煮。待煮好之后取其汁,之后再将粳米清洗干净后加入适量进行煮熟,在煮的同时加入之前取出的薄荷汁,然后等到粥好了之后就可以食用了。

3、麦门冬粥

将麦门冬煎汤取汁。粳米淘净,放入铝锅内,加水适量,置武火上烧沸,用文火煮熟,再倒入麦门冬汁烧沸即成。

口臭要注意什么

1、少吃生冷食物刺激性食物

生冷和刺激性强的食物对消化道黏膜具有较强的刺激作用,容易引起腹泻或消化道炎症。定时定量:要做到每餐食量适度,每日3餐定时,到了规定时间,不管肚子饿不饿,都应主动进食,避免过饥或过饱。

2、规律饮食

研究表明,有规律地进餐,定时定量,可形成条件反射,有助于消化腺的分泌,更利于消化。

3、细嚼慢咽

以减轻胃肠负担。对食物充分咀嚼次数愈多,随之分泌的唾液也愈多,对胃黏膜有保护作用。

4、多喝水

多喝水可以补充人体丢失的体液,以免口腔干燥造成细菌大量繁衍,从而形成口臭。水能使口腔处于细菌密度最低的环境,喝水对身体有很多好处,预防口臭是其中之一。

手脚出汗是什么原因?


在现实生活中很多人在紧张或者是有压力的同时就会出现手脚明显的出汗,尤其是心里恐慌和紧张的时候出汗会更加严重,手脚出汗通常是多汗症所引起的局部多汗,通过心理一些刺激就会造成手脚明显多汗的症状。

手脚出汗(多汗的原因):

手脚异于常人的多汗,也称手足多汗症。在医学上称做为“局限性多汗症”,一般多发生在情绪波动幅度较大的青壮年身上。也有遗传性因素,有些人是从小就有手足多汗的毛病。西医认为是交感神经过度紧张所致,中医则认为是因脾胃功能失调引起的。

饮食调理:

手脚多汗者 必须改善生活习惯,充足睡眠,常运动,学习放松技巧。

宜:多吃清热健脾的食物,如莲藕、茭白、白菜、菠菜、空心菜、苦瓜、青瓜、蕃茄、冬瓜、芹菜、銀耳、綠豆、扁豆、豆腐、薏苡仁、山楂、香蕉、莲子、酸奶。

忌:刺激性食物如酒、咖啡、辛辣味等。

药物治疗:

局限性多汗症的治疗,一般采用维生素B1、谷维素、等。可外用涂抹止汗膏,中草药制剂,无毒副作用。

目前手足多汗无速效治疗法,一般想要彻底解除手足多汗困扰,至少要连续数月的治疗。

穴位按摩:

可达到舒緩多汗症的目的。

情緒波动往往诱发汗出,患者的心情越焦急,出汗就越多,造成恶性循环。在中医属于心神不安,心火动的表現,在心经、心包经或肾经上,按揉适当穴位有助平稳心神,舒缓出汗情況。

注意事项

手足多汗无快速特效治疗法,患者平时要以平常心对待多汗,治疗也需要保持耐心,才能解决手足多汗的烦恼。

手足多汗必须忌口,坚持治疗,在医生指导下使用相关药物。也可涂抹533止汗膏,或者针灸按摩以达到逐渐减少汗量的目的。

手脚裂口是什么原因


二、手脚裂口如何护理三、手脚裂口要注意什么

手脚裂口是什么原因

1、手脚裂口是什么原因

1.1、天气干燥

因为外界天气比较干燥,所以手部皮肤流失水分速度就比较快,在这时如果没有做好手部的保养工作,那么肌肤就会从干燥变为干裂状态,因为已经没有足够的水分,可以维持皮肤的润滑以及弹性。针对这种现象我们可以使用芦荟胶涂手部,坚持涂抹护手霜。

1.2、常用碱性强的清洁物

因为人们手部肌肤几乎处于弱酸性的环境,碱性较强的清洁物很容易伤手,特别是主妇和以清洁为工作的人们,很容易有手部干裂情况,甚至皮肤比较敏感的人,使用一次肥皂就会脱皮,所以大家应该尽量减少接触这些清洁物的机会,洗手的时候使用温水,如果要使用这些清洁物的话,可以使用柠檬汁涂手。

1.3、皮肤疾病

手指裂开不一定全部是因为外界因素引发,也有可能是因为身体里面出现了一些问题,比如说皮肤疾病,很容易导致手部干裂,不过有皮肤疾病的人也应该清楚自己的情况,所以大家发现自己有手指干裂现象么,就应该及时的治疗原发疾病。

2、手脚裂口如何治疗

甘草甘油治脚干裂:我们可以买甘草二两,然后再用半瓶的甘油,酒精半瓶,然后再将甘草装空瓶中,然后将酒精倒入甘草瓶中,酒精将甘草埋上用盖封好,一周之后将里面的液体过滤出来,然后再将等量的甘油放在一起混合进行使用,我们每天晚上睡觉前都应该泡二十分钟的脚,这样对脚干裂有好处。

中药治疗:我们可以选择一些中药药膏来进行治疗脚干裂,药膏的选择有许多种,我们在使用之前可以先咨询一下医生,看一下这种药膏是否符合我们使用。然后使用之前先将我们的脚用热水洗干净,然后再抹上药膏,如果害怕药膏蹭到被子上面,上床的时候也可以穿上袜子。

3、手脚裂口的治疗偏方

3.1、枣糊可治手脚裂:

方法是把数枚大枣去掉皮核,温水洗净后,加水煮成糊状,像抹脸油一样,涂抹于裂口处,轻的一般2一3次即愈。

3.2、苹果皮治足跟干裂:

用削苹果剩下的果皮搓擦足跟患病处,效果好。

3.3、香蕉皮治皮肤皲裂:

选熟透的、皮发黑的香蕉一个,放火炉旁烤热、涂于患处皲裂皮肤很快愈合。

3.4、桔子皮治手脚干裂:

将新鲜的桔子皮汁,涂擦在手脚裂口处,可使裂口处的硬皮渐渐变软,裂口愈合,还可将晾干的桔子皮泡水洗手洗脚,也可收到同样的效果,最好连续两周。

手脚裂口如何护理

1、注意保暖

做好保暖工作:秋冬气候寒冷,皮脂腺分泌的油脂明显减少。适时穿上冬装,把皮肤严严实实地包裹起来,身体暖和了,皮脂腺分泌的油脂自然增多,皮肤就会光滑润泽。

2、多吃水果蔬菜,补充营养、油脂膜

平时生活中还应注意饮食多样化,多吃水果和蔬菜,多饮水,适量摄入富含蛋白质的食物,保持皮肤的水分和弹性,这样就可预防手脚皲裂的发生。

3、涂抹护肤软膏

定期涂抹护软膏,每次洗手或接触洗涤用品后,为了避免手部皮肤受到刺激而变得粗糙,手足干裂者可涂抹上七安堂手裂脚裂膏,每天3-5次,然后用手轻轻按摩一会,让营养更深层次的进入和融合肌肤。促进肌肤的吸收和修护,这样可让裂口愈合。

手脚裂口要注意什么

1、干活时戴上手套

化学物质对皮肤也有极强的刺激作用,也是手脚干裂的主要原因,在洗碗和洗衣服的时候,因为清洁剂的化学成分比较高,碱性比较大,因此对手的伤害也比较大,如果长时间接触水,双手在水的长期浸泡之下,角质也很容易丢失油脂,干燥之后就会发生龟裂,戴上手套可以有效的避免洗涤剂和双手皮肤直接接触,对护手是非常有利的。

2、避免过度清洁,少沾水

日常清洁时,使用温水轻轻擦洗,注意切勿清洁过度。因为过度洗涤只会将皮肤表面正常分泌的油脂彻底洗去,造成皮肤干燥、开裂。在日常生活中,月要尽量避免使用碱性的香皂。

盗汗是什么原因造成的


盗汗是什么原因造成的

1、盗汗是什么原因造成的

1.1、中医认为肾阴虚容易导致盗汗,肾阴虚的人虚热内生,身体阴气空虚,在晚上睡觉的时候卫气乘虚陷入阴中,表无护卫,肌表不密,荣中之火独旺于外,从而迫使身体津液外泄,产生了大量的汗液。

1.2、从西医的角度来看。盗汗可以分为生理性的和病理性的,所谓生理性的一般是小儿时期,皮肤娇嫩,含有水分多,体表皮肤毛细血管丰富,身体新陈代谢太过于旺盛,再加上植物神经调节功能没有发育完全,在睡觉的时候或者在活动的时候,身体就很容易出汗,这个时候皮肤血管扩张,汗腺分泌十分旺盛,甚至出现大汗淋漓的情况。

1.3、病理性的盗汗一般是睡觉上半夜的时候出汗,这种情况大多数都是血钙偏低引起的,血钙偏低会使得交感神经兴奋加强。而交感神经兴奋和人体汗液分泌存在关系,交感神经兴奋越旺盛,汗液分泌就会增加。这样的人轻微的活动,或者在睡觉的时候就很容易出汗。

2、盗汗的危害

2.1、甲亢

由于甲状腺功能亢进,分泌过多的甲状腺素,代谢率增高,表现为神经兴奋性增高,交感神经过度兴奋可出现怕热、多汗,也有夜间盗汗者。

2.2、糖尿病

糖尿病患者多汗的主要原因是植物神经功能紊乱,交感神经兴奋,而致汗腺分泌增加;其次,血糖代谢率增高也是糖尿病病人多汗的原因之一。

2.3、结核

盗汗是结核病中毒症状之一,是由于结核菌的毒素及其代谢产物刺激中枢神经系统,导致自主神经系统功能紊乱的结果。

2.4、肿瘤

盗汗也是肿瘤病人的常见症状之一。

3、盗汗的预防方法

3.1、在日常生活中,要加强一定的体育锻炼,要有良好的、规律的生活习惯,不要太过劳累,多注意休息。

3.2、应当针对自己的病症适当调节睡眠环境的温湿,例如阴虚火旺的人睡眠环境就要稍微凉一点。

3.3、要经常晒洗被子、床单等寝具,保持它们的干燥。经常洗澡也能减少汗液刺激皮肤。

3.4、盗汗症状严重的患者由于长期卧床,所以家属要特别注意避免褥疮发生。应多观察患者的面色、排汗量等,情况严重时一定及时就医。不可盲目服药,以免引起不良后果。

盗汗的中医疗法

1、五砂散:五倍子5份,辰砂1份。共研细末,贮瓶备用。用时取药散0.5~1克,用温水调成糊状,于患者临睡前敷于肚脐,外以纱布覆盖,胶布固定。翌日晨起时取下,如无效可重复使用,一般连用3天即可凑效。本方适用于各种证型的盗汗,对因肺结核引起盗汗,也有比较显著的疗效。

2、玉屏风散加减:白术12克、黄芪20克、防风12克、炙甘草10克、北五味10克、糯稻根15克水煎服,一日一贴。若汗出严重者加麻黄根12克、乌梅12克,有心悸者加熟枣仁12克、茯神18克、桂圆12克。即可。

3、当归六黄汤加减:当归12克,生地黄、黄芩、黄柏、黄连、熟地黄各6克,黄芪12克,水煎服。本方主要用以治疗阴虚火旺、盗汗面赤、心烦尿赤、舌红。若阴虚火旺轻者,可去黄连、黄芩,加知母,以泻其火而不伤其阴。适用结核病。

盗汗吃什么食物好

1、紫菜

紫菜含有丰富的蛋白质、氨基酸、食物纤维、维生素、钙、铁等成分,不仅营养价值很高,药用价值也很高,可以化痰软坚、清热利水、补肾养心,对咳嗽、淋病、高血压、水肿、慢性支气管炎等都有很好的辅助治疗作用。它丰富的蛋白质和多糖成分可以增加机体免疫力,可以很好的改善晚上睡觉总是出汗的症状,晚上盗汗的人平日可以多食用一些紫菜。

2、猕猴桃

猕猴桃也叫做藤梨,是一种非常好吃且营养价值很高的水果,它富含丰富的维生素C和维生素A叶酸,被称为“维生素之王”,除此之外,还含有丰富的碳水化合物、多种氨基酸以及各种微量元素。猕猴桃具有降血脂、降胆固醇、促消化、抗肿瘤等作用,它还是一种滋补强身的佳品,它当中所含的多种营养物质可以提高机体免疫力,促进新陈代谢,增强体质,晚上睡觉容易出汗的朋友们多吃一些猕猴桃,可以得到有效的改善。

肛裂是什么原因造成的


肛裂是一种比较严重的肛肠疾病,肛裂的患者在排便的时候会引起剧烈的疼痛,同时会发生便血的情况,肛裂是能够得到治愈的,引起肛裂的原因比较多,既有解剖因素,比如说肝管后部承受粪便的压力扩大,另外也可能是外伤的原因,如果便秘排便过度用力,也会引起这样的现象,另外还有感染的原因,或者是先天性的肝管狭窄的原因等等。

肛裂是什么原因造成的

1.解剖因素:

肛管外括约肌浅部在肛门后方形成肛尾韧带,较坚硬,伸缩性差;肛提肌大部分附着于肛管两侧,因此肛管前部和后部不如两侧坚强,容易损伤;肛管和直肠形成肛管直肠角,使肛管后部承受粪便压力大等都是造成肛裂的因素。

2.外伤:

慢性便秘患者,由于大便干硬,排粪时用力过猛,易损伤肛管皮肤,反复损伤使裂伤深及全层皮肤,形成慢性感染性溃疡。有人报道,便秘致肛裂占14%~24%,但是便秘也可能是肛裂的后果,是由于病人惧怕排便所致。此外,产伤也可致肛裂,约占3%~9%。腹泻时频繁排便,肛管敏感紧缩也易损伤,反复损伤形成慢性感染性溃疡。

3.感染

齿状线附近的慢性炎症,如后正中处的肛窦炎,向下蔓延而致皮下脓肿,破溃而成为慢性溃疡;肛管损伤后亦难愈合的原因至今不明,有人认为主要是损伤合并感染所致,感染时炎性细胞可以释放溶胶原酶,阻止上皮组织再生与延伸。

4.缺血

近期有人提出肛管后正中线缺血是肛裂好发于该处的原因,因为肛管远端是由直肠下动脉供 应,该血管穿越坐骨直肠窝,分出小支经肛管括约肌至黏膜,但多数后联合处缺乏直肠下动脉分支(占85%)。从毛细血管形态学研究也提示后正中线处内括约肌 内部的毛细血管较稀疏。有人应用激光多普勒血流仪测得肛管后联合处的血流较其他象限处为少。以上都说明缺血确是慢性肛裂发病的主要因素。

5.肛管狭窄:

先天畸形、外伤或手术所致的肛管狭窄,在干结粪便通过时更易受损而发生肛裂。

手脚出汗是什么原因


手脚出汗是一种比较正常的生理反应,很多人都会出汗,尤其是夏天很热的时候,但是有很多的朋友手脚出汗比较严重,往往在天气不热的时候也会出汗,而且如果手里有东西的话都会把手里握的东西弄湿,穿的鞋也需要一天一换,如果不换就像刚洗完的鞋一样的,所以很让人困扰。

在冬天的时候气温比较低,如果手脚出汗比较多的话,就会很容易让身上的热量散发的很快,就会让人觉得更加的冷了,而且如果手上出汗较多的话,往往在与人交往的时候都不敢与人握手,所以这种情况也会影响生活和工作,那么手脚出汗是什么原因引起的呢,下面就来具体的介绍一下,洗完对您有所帮助。

手出汗与身体其他部分出汗不同。

其他部分出汗,是因为热,越热汗就越多。手心出汗,与身体素质、内分泌等等都有关系的。身体健康的人,即使全身大汗,手心也应该是干的。而手常出汗的人,往往是身上没有汗,手心却满是冷汗,感觉冰凉的。有的人越到冬天手越出汗。手心出汗是体质虚寒的表现,如果你同时很怕冷,并且冬天手脚冰凉的话,应该就没错了吧。多吃些温补的食物调理身体,还要加强锻炼,目的是加速血液循环和促进新陈代谢,应该会有不错的效果。

专家认为:正常情况下,出汗是一种正常的生理现象,它可以帮助调节体温,滋润皮肤,但如果手不能控制地过多出汗,就会影响人们的正常工作和生活。手心出汗的人在人群中占的比例不小,出汗严重发展为“手汗症”病症的,比例大概在5%以内,而这种病症所造成的困扰更大。有的小孩手掌多汗,做作业时必须一直擦手才能避免弄湿作业本,考试时流汗的速度加倍,影响考试效果;有的甚至长期无法和别人牵手握手。

中医认为,湿热重的人手心最容易出汗,其发生原因与交感神经系统兴奋性过高有关。专家同时指出,该症状的出现可能与遗传有关,是人体体质的问题,对健康没有直接影响。一般来说,中、轻度手心多汗者,可吃些清热健脾的东西。夏季应多吃些清热解暑、消化健脾的东西,才能较好地抵制湿热,减少手心的出汗次数和数量。中、重度手心多汗者在祛湿热方法治疗达不到良好效果时,应该选择手术治疗,但进行手术有一些禁忌,选择前需要征求医生的意见,根据自身状况进行。

手脚出汗的原因大家都了解了,那么在平时生活中尽量要保持手脚的干燥性,条件方便的话就勤洗手,穿鞋也要选择透气性好的鞋和袜子,这样有助于汗液的蒸发,还能够有效的预防脚气和皮炎等相关的皮肤问题。

手脚酸麻是什么原因


如今的生活压力越来越大,很多人都出现手脚酸麻的症状,一部分人是因为过度劳累所致,比如说长时间待在电脑前面打字,没有活动,所以手脚酸麻。但是一部分人则是疾病入侵所致,需要大家具体分析,根据不同的病因再进行针对性治疗。那么,手脚酸麻一般是什么造成的呢?

手脚酸麻是怎么回事

手脚酸麻是由于末梢血液流通不畅而导致的,手足局部供血不足而出现发麻的现象。手脚酸麻是人们日常生活中常常会出现的症状,如怀孕、不正确睡姿、如厕蹲久了均可引发。一般会在短时间内消除,不会有什么大问题。但是,有的人手脚酸麻后长时间(超过一天)无法缓解,就可能是身体出现了疾病的信号。

手脚酸麻实际在中医病症范畴称为痹症,是由风、寒、湿、邪毒气侵入体内的一种重要信号。当邪毒气侵入五脏六腑之前,第一感觉是手脚酸麻,四肢酸胀、沉、痛、有针刺感,这就是经络受阻发出的信号,也是人体防御的最后防线。如不及时治疗,经络受损,从而破坏了人体神经传导功能系统,造成神经坏死,最终发生中风、偏瘫、心梗、脑梗、糖尿病坏疽,抱憾终生。

手脚酸麻的原因

1、受到压迫

当睡姿、坐姿不正确,四肢长时间处于一种受到压迫的状态的话,就很容易感觉到麻木、甚至没有什么知觉。这种情况一般都是正常的情况,不会有什么大问题,活动一下就很快会缓解过来了,不需要太在意。

2、寒冷受冻

人体对温度有一个感应度,超过人体感应度的寒冷状态下,手脚感觉神经失灵,表现为手脚酸麻,无知觉症状。受冻时间过久,会造成该部位永久性组织坏死。

3、糖尿病

如果手脚没有受到压迫而出现经常性的麻木的话,这是就要想想是否是糖尿病引起的。糖尿病还会使身体出现酸痛、肿胀的情况,尤其是老年人,特别要注意。

4、药物

有些药物或者化学物质在一定的情况下也会使手脚酸麻,比如黄连素、痢特灵这两种药物在服用了之后就会出现手脚酸麻的情况。如果在含有氢、砷、二硫化碳等环境中呆的过久的话,也会导致手脚酸麻。所以,一定要慎吃药,不要去化工厂附近游玩、散步。

5、神经炎

神经炎会使身体各部分的神经受到损伤,使功能不能正常行驶,对各部位的反应比较迟钝,所以会导致手脚酸麻、肌肉萎缩、四肢无力等症状。

6、神经受到刺激

手脚酸麻的原因还有就是神经受到刺激后一般都是出现局部的麻木,不是手脚同时麻木,比如颈椎病导致手臂麻木、腰椎肩神经刺激导致腿部麻木等等,都是由局部的刺激导致特定部位的麻木。

7、药物反映

降压药、心脏病药、神经镇定或麻痹类药物会造成肢体局部发麻,请遵照医嘱服用。

8、物理刺激

烧烫伤、重物锤击、拍打等会造成手脚酸麻的问题,对症治疗即可。

手脚酸麻刚开始可能对生活工作没有什么影响,因此比较容易被忽略,如果任其发展的话,就会导致疾病的加重,麻木的时间越来越长,最后可能会导致瘫痪,所以,一定要认真对待。

手脚酸麻怎么办

1、适当运动促进血液循环

长期保持一个固定的姿势,会造成血液循环不畅,神经末梢麻痹,形成手脚酸麻的感觉,只要及时活动下手脚,在短时间内就可以恢复正常。老年人出现手脚酸麻的情况时,可以适当的运动一下,活动一下身体,加快血液的流动,促进血液的循环,可以有效的帮助老年人缓解手脚酸麻的症状。

2、适当的补充维生素B

长时间胃肠道功能紊乱,摄食减少,会造成机体缺乏足够的蛋白质和维生素。特别是缺乏B族维生素,会导致营养与代谢功能阻碍和神经传导速度减缓,引起末梢神经炎和神经根病变,造成手足麻木。因此老年人要适当的补充维生素B,提高身体的代谢功能,缓解手脚酸麻的情况。

3、注意药物副作用

老年人如果患有多种疾病,必定会同时服用多种药物。其中,磺胺、痢特灵、呋喃唑酮、氧氟沙星等抗菌药,雷米封、乙胺丁醇等抗结核药和长春他辛等化疗药,在剂量过大或用药时间过长的情况下,可能诱发神经末梢炎,引起肢体麻木。而这种麻木通常是由手足开始,而后逐渐向上蔓延,并常伴有感觉过敏或感觉异常,因而服用这些药物时应严格控制剂量。

4、及时就医查明病因

根据世界痹栓研究协会统计,中国、印度和部分中欧国家,是手脚麻木病人瘫痪最严重的国家。据我国痹证研究协会统计,我国几千万瘫痪病人,83%属于疾病致瘫,并且都出现过手脚麻木征兆。中年手脚麻木,22%在60岁前瘫痪,74%在60-74岁瘫痪。老年手脚麻木,86%瘫痪。因此,家人发现老年人有手脚发的情况时,最好要及时携带老人前往医院就医,以免耽误病情。

5、注意保暖

人体对温度有一个感应度,超过人体感应度的寒冷状态下,手脚感觉神经失灵,表现为手脚酸麻,无知觉症状。受冻时间过久,会造成该部位永久性组织坏死。老年人身体越来越差,感知功能也随之下降,对冷暖的感知能力低于正常成年人,因此寒冷天气时更要注意保暖,以免生病。

6、严格控制血糖

专家指出,老年人手脚麻木、疼痛也有可能是糖尿病引起的并发症。由于长期高血糖引起身体血液循环变差,离心脏较远的手脚等部位最易出现神经缺血、缺氧而逐渐发生麻木和神经痛,这种病变在早期可无任何症状,一旦出现麻木疼痛后,治疗起来则相当困难。专家建议,一旦被诊断为糖尿病后,要严格控制血糖,至少每年筛查一次糖尿病周围神经病变。

7、预防动脉硬化

如果老年人患有脑动脉硬化,一方面可减缓神经的传导速度,另一方面可使脑的局部供血、供氧减少和中枢功能障碍。尤其是感觉中枢部位的缺血缺氧功能障碍,可引起相应肢的麻木。个别患者在一侧麻木时若伴有同侧肢体的软弱无力,需要及时住院治疗,以免发展成为肢体偏瘫。

手脚酸麻是人们日常生活中常常会出现的症状,如怀孕、不正确睡姿、如厕蹲久了均可引发。一般会在短时间内消除,不会有什么大问题。适当的补充维生素B,提高身体的代谢功能,缓解手脚酸麻的情况。

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