老人非要买养生仪

2019-10-13 │ 老人非要买养生仪 便宜对老人又好买的养生茶叶

这种香蕉再便宜也不要买

“中医养生之道,不在求仙丹灵药,而首在养心调神,养心养性可称是养生之道的“道中之道”!”相信关于养生的道理,很多人并不陌生,作好了养生我们的生活质量才更好。您对养生常识是如何看待的呢?养生路上(ys630.com)小编特地为您收集整理“这种香蕉再便宜也不要买”,相信能对大家有所帮助。

香蕉肉质软糯、香甜可口,很多人都喜欢吃,特别是老年人牙口不好,更喜欢这种软软的水果。可是大家有没有一种感觉,在市场上买到卖相很好,看上去很新鲜的香蕉,回家吃的时候 口感却很青涩、吃不下去,那这到底是为什么呢?接下来小编就给大家慢慢说来。

其实是因为这种香蕉,再售卖之前再表皮上加了违规催熟剂,或者二氧化硫,一定量的合法催熟剂的使用。

但是如果不良商家超量、违规使用的话,会使香蕉颜色变得嫩黄,让外观看起来更加新鲜,其实里面根本没熟,所以吃起来就又硬又涩,而且经常吃还会严重危害身体健康,如果想买到好香蕉的话,接下来这三招一定要看好了。

1、闻一闻,如果再购买香蕉的时候,看到香蕉颜色特别鲜艳一至,就要警惕一下了,先拿起香蕉闻一下, 一般自然成熟的香蕉,会有香蕉的清香,不会有另外的味道,如果闻到有刺鼻味道,则可能是加了违规催熟剂或二氧化硫。这样的香蕉就要小心了,尽量不要购买。

2、摸硬度 一般自然成熟的香蕉,表皮会稍微变黄,中间是软的,而且熟得比较均匀,香蕉皮也不会颜色特别一致,但如果是催熟的香蕉,按一下香蕉中间会觉得有点硬,这种就一定不要买了。这种就是口感特别硬,且涩的香蕉。 3,要看一下香蕉的香蕉上的梅花点,自然成熟的香蕉表面会有少许的梅花点,如果买来就能尽快食用的话,就选梅花点稍微多点的香蕉。这样的香蕉口感软糯,味道香甜。

在这里,我再给大家推荐一个香蕉在自己家里如何安全催熟。如果你买到了比较生的香蕉想要催熟时,最好把香蕉买回来放在方便袋里面中,里面再放入一个苹果,然后把口扎严,放在避光温暖的地方,这样催熟的香蕉安全有保障,口味也和自然成熟的一样。

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这种有味道的食物千万不要买


都说民以食为天,但是很多疾病也是从口入的,如果食物变质了,食用后就会引发一些负面影响,而闻味道是辨认食物是否变质的一个重要手段,所以我们想要一个健康饮食,就要辨认下食物是否变质再食用,那么变质的食物有哪些特点呢?我们如何判断食物变质了呢?

其实很多人都会遇见过这种情况,食物放一个晚上后味道就变了,出现一些很奇怪的味道,其实这就说明食物里面已经变质了。下面就让我们看看都有哪些味道吧,有这种味道的食物千万不要买。

哈喇味

常见食物:各种油脂及含油脂较多的食物,包括植物油、猪油、黄油、奶油、坚果类、油炸食品、糕点类、腊肉鱼干等。

气味来源:由于放置时间过长或者储存不当,高脂肪食物会产生令人不愉快的、苦涩的味道,就是我们通常所说的“哈喇味”。哈喇味主要来自于脂肪氧化酸败产物———氢过氧化物分解产生的小分子醛、酮、醇、酸等。油脂氧化过程中产生的过氧化脂质不仅会导致食品的外观、质地和营养变差,甚至会产生致突变的物质,比如氢过氧化物几乎可以与人体内所有分子或细胞反应,破坏DNA和细胞结构。哈喇味的产生往往伴随着颜色的褐变(如腊肉的肥肉部分由白变黄)和食品质地的变化(如糕点变得干硬、不好吃)。

应对措施:油脂的氧化酸败受到空气中的氧气、光照、微生物、水分和酶等很多因素的影响,所以在储存上述食物的时候要注意密封、避光、避免受潮和高温。

腐臭味

常见食物:鱼贝类、畜禽肉类、鸡蛋、豆腐、豆腐干等富含蛋白质的食物。

气味来源:高蛋白食物容易受到微生物的污染发生腐败变质,产生腐臭味。腐臭味主要来自于蛋白质和脂肪的分解产物,如吲哚、硫化物、硫醇、粪臭素、尸胺、醛类、酮类和细菌毒素等,这些物质可致人体中毒。除了腐臭味,这类食物腐败变质还表现为表面发黏、颜色变绿等。

应对措施:为了尽量避免腐败变质,该类食物购买后要及时食用,或者放在冰箱冷藏或冻藏,如果发现这些食物有腐臭味,就不能继续食用了。

酸味或酒味

常见食物:粮食、蔬菜、水果、糖类及其制品等富含碳水化合物的食物。

气味来源:高碳水化合物的食物在微生物的作用下会分解产生单糖、双糖、有机酸、醇、醛类物质,就会发出酸味或酒味,这也是酿酒、酿醋的基本原理。但上述食物在家庭储存过程中出现了酸味或酒味时,通常意味着食物受到了微生物的污染,发生了腐败变质,比如米饭变馊、糕点变酸、水果腐烂等,不宜继续食用。

应对措施:粮食、水果等一次不要买太多,最好放在干燥、通风的地方储存。

所谓偏方,是指那些组方简单,药味不多,易于就地取材,常流传于民间,一些偏方的功效确实很好,对某些疾病确实具有特殊疗效。老偏方治病,在民间可谓是源远流长,享有盛誉。但是如今民间有很多的偏方并没有什么用,而且可能会有副作用。但是你真的知道有哪些民间偏方奇效方吗?

近段时间,有位先生听信了土医生的偏方治疗法,结果却因此患上了癫痫,这究竟是怎么回事呢?

乱用偏方招来癫痫

40岁的尹先生患神经性头痛有七八年了,因听信当地土医生介绍,吃蛤蟆能治神经性头痛,他便到农村抓蛤蟆回家煮着吃。结果没想到头痛没治好,却因蛤蟆体内的寄生虫导致他患上了癫痫。

尹先生前往医院癫痫诊治中心治疗,医生根据他叙述的病史,结合动态脑电图检查诊断,尹先生是因一种曼氏裂头蚴寄生虫在大脑中“流窜作案”,导致时常癫痫发作。

刘教授介绍,曼氏裂头蚴病是人兽共患寄生虫病,主要的治疗手段就是手术切除。

他介绍,裂头蚴具有很强的收缩和移动能力,常迁移到蛙的肌肉、腹腔、皮下或其他组织内寄居。我国已发现近千人因吃蛙、蛇等野味而引起曼氏裂头蚴病,绝大多数曼氏裂头蚴寄生在患者的皮肤和眼睑,少数寄生在患者大脑。

所以我们在服用偏方的时候也是要注意的,不要盲目的听信某些偏方,不要再乱吃偏方了。下面就让我们来了解一下服用偏方需要注意的事项吧。

民间偏方的注意事项

偏方疗效会因时令、地域和各人的身体状况不同而异,请采用本站的偏方方剂时,要根据地域和自己的身体情况有选择地选用合适的方剂,适时地进行疗补。

这是因为,所有的偏方验法都有一定的适当性。对症选用,当然会有疗效,但若不加分析辩证,自己乱选,则很容易出意外。因此,在选用偏方验方时,一定要注意下例几点。

一、 把病症搞清,只有准确的诊断,才能够先方施治。

二、 必须搞清偏方给方的来源,特别要弄清一些同名或相近的药物的服法、用量、和疗程,切不可掉以轻心,酿成大错。

三、 根据自己的年龄和身体状况选方施治,必须掌握一事实上的用药常识,切不可抱着“试试看“的态度,把自己的身体和生命当成试验品。

四、 选方时一定要请有经验的医生进行指导,由医生根据你的病情,确定选用哪一种方剂,切莫自作主张。

放个苹果,土豆不发芽

土豆很容易发芽,如果在土豆中加一个苹果,就能有效防止土豆发芽,延长土豆保存期。

保鲜膜包裹根茎,香蕉保存时间长

香蕉等少数果蔬会释放乙烯气体,加速自身变熟变褐。如果香蕉几天内吃不完,只需将香蕉根茎用保鲜膜包裹好,以减少乙烯排放,减缓香蕉成熟进程。

先“醋浴”再冷藏,浆果不发霉

蓝莓、草莓等浆果容易迅速软化和发霉变质。为了延长浆果保鲜时间,不妨在冷藏前用1∶3的醋水浸泡片刻,然后捞出来冲洗干净,沥干水后放入冰箱保存。醋可杀死浆果上的细菌,有助于防止霉菌生长,延长保质期。

包上铝箔,芹菜不老

芹菜在冰箱中存放久了会因为失去水分而变软。将芹菜分开,清洗好,待根茎控干水后,用铝箔纸包裹紧,再放入冰箱,保鲜期可长达几周。如果用塑料袋包裹芹菜,会使乙烯无法排出而加速其老化。

这些食物变质后千万不要吃

烂白菜

食用腐烂的大白菜后,会使人缺氧而引起头痛、头晕、恶心、腹胀等,严重时会抽筋、昏迷,甚至有生命危险。

腐烂的生姜

腐烂后的生姜产生一种毒性很强的黄樟素。人吃了这种毒素,即使量很少,也能引起肝细胞中毒和变性。

长霉的茶叶

茶叶发霉是受了青霉、曲霉污染的结果,倘若喝了发霉的茶叶水,轻则引起头晕、腹泻、重则可以引起重要器官坏死。

结语:以上就是小编为大家介绍的关于如何判断食物变质的

霉味

常见食物:面包、馒头、蛋糕、米饭等主食以及花生、瓜子等坚果。

气味来源:上述食物放置几天之后很可能发霉,这时就会散发出霉味,如果继续放置,霉菌菌落会越长越多,霉味也会越来越浓。霉变的原因主要在于食物受到了霉菌的污染,且储存环境比较潮湿。霉菌可能产生毒素,比如我们熟悉的黄曲霉毒素。因此,食物发霉后一定要坚决丢弃。

应对措施:这类食物要存放在干燥、通风、凉爽的地方。如果吃不完,可以放到冰箱的冷冻室储存。

氨水味

常见食物:腌鱼、虾皮、海米、鱿鱼丝、干贝、鱼干等水产干货。

气味来源:如果虾皮等水产干货储存时间过长,就会出现一种明显的氨味,颜色也会变成粉红色,这主要是因为其中所含的蛋白质经过微生物的作用,分解成了肽和氨基酸,再进一步分解成了低级胺和氨气。低级胺类不仅本身有毒,还容易与水产品中的亚硝酸盐结合形成强致癌物———亚硝胺。如果发现上述食物出现氨水味或其他异味,要坚决扔掉,因为即便是用水洗之后,也不能让人放心食用。

应对措施:水产干货一定要保持储存环境的干燥,如果有可能的话,可以先用烤箱将其烤干后再保存。

食物应该怎么保存就不容易变质了呢?

防止6种食物变质的保存绝招

塑料袋换纸袋,蘑菇不易变黏

保存蘑菇最怕受潮,放在冰箱里的蘑菇很容易受潮变得黏糊糊的。不过将蘑菇保存在硬纸袋中,可以很好地解决蘑菇变质问题。塑料袋装蘑菇,容易导致水分无法散发,进而加速蘑菇霉变。

铺张纸巾,生菜不蔫

冰箱中的湿气太大,生菜等绿叶菜放入冰箱久了容易变黄发蔫,失去清脆口感。生菜最好不要直接放进冰箱,应先把生菜表面的水滴风干,再用干净纸巾将生菜包裹好,装进袋子放入冰箱保存。或者在冰箱保鲜盒里铺层纸巾,以吸收潮气,延长果蔬保鲜时间。

再新鲜便宜也不要!超市里坚决不能买的八种食物!


超市里坚决不能买的八种食物!

逛超市现在已经普遍成为大众的习惯,很多人都会去超市买菜,也有人会觉得超市的菜新鲜而可口,但是很多食物是不能买的,亲又知道吗?一起来看看吧。

1、精肉馅

我们包饺子、捏丸子的时候需要用到不少的肉馅。以前需要我们挥动双刀不停的对着一块肉进行剁宰,现在超市里为我们节省了很多的力气,直接提供已经剁好的——精肉馅。我们以为精肉馅就是上好的肉制作成的,其实它是各种各样的碎肉通过混合绞制而成的。先不说它的成分都是以脂肪为主,单是卫生条件就会让你觉得脏。因为碎肉在绞制的过程中不仅混杂有加工厂里的灰尘,还有猪毛等等,但是当他们混在一起后打碎后,我们在购买的时候根本法无法分辨。

2、抗生素牛肉

牛肉当然是肉类里我们最喜欢的,吃个牛肉汉堡真是过瘾极了。然而很不幸,从美国2010年的农业部报告中我们了解到,牛在饲养的过程中被喂食了大量的抗生素、驱虫药,这些药物如果残留在了牛的体内,未被完全分解,那么我们食用后就会进入人体,就会造成肾和神经系统的损伤。

3、含有重金属的燕麦片

近些年在营养学家的提倡下,燕麦片这种食物成为人们心中的“养生圣品”。但是超市里卖的速溶燕麦片不但对我们没有益处,反而有害。因为速溶燕麦片一般都很甜,所以高的卡路里也是不可避免。如果单是这样也就罢了,但是经过调查,让速溶燕麦片吃起来很甜的高果糖玉米糖浆中,重金属汞的含量远远超标。

4、冰冻鲜虾

你以为你真的买到的是鲜虾?其实你都不知道它已经放在冰柜快半年了,只不过在冰冻前经过了各种药水、抗生素的处理后导致它根本就不会腐败,就像是制作的标本,就算是放上一年,它还是老样子不会变。而检疫部门更是在冰冻鲜虾身上发现了农药残留,这让它彻底不干净了。

5、盒装鲜猪肉

难道超市里的猪肉也有问题!或许是的,而且问题还不小。据美国爱荷华州立大学在2012年进行的调查发现,由于现在的猪在饲养的过程中被喂食了过多的抗生素,因此抗生素残留问题相当严重,这就导致了超级病菌MRSA的出现频率越来越高。目前这种病菌的致死率已经超过了艾滋病。

6、罐头食品

罐头制品一贯被大家认为是最卫生的食品,毕竟罐头采用的巴氏杀菌是现在最好的杀菌方式。然而现在罐头制品的包装却成为最大的问题所在,因为包装里含有的双酚A会溶进食物里。双酚A或许你不太熟悉,但是我告诉你,如果食用了它会导致生殖系统发育异常、胰岛素分泌絮乱从而患糖尿病,甚至会导致心血管疾病。所以以后看到它还是绕着走吧。

7、烤火鸡

圣诞节的必备之物也不幸上榜了,根据研究人员介绍,它们进行抽样调查的时候都被震撼到了,因为80%的烤火鸡几乎就像是在浸泡在MRSA里一样,病菌的含量实在太高了。这也是为什么圣诞节之后医院都会爆满的原因之一。

8、冷藏水果

也许冷藏的水果跟新鲜水果没有什么两样,但是它的抽检调查情况却很糟糕,原因就是发霉!别以为放在低温下它就不会坏,其实它已经滋生了不少的病菌。如果人们在不知情的情况下食用,很容易造成食物中毒。

结语:看完是不是觉得被震撼到了呢?这些东西我相信大家都买过吧,为了自己和家人的健康,千万要记住这些不能轻易购买的食品,让自己和身边的人都吃的健康。

这种菇再鲜也别贪吃 危险


蘑菇是一种很好吃的食材,口感也很特别,很受人们的欢迎,但是蘑菇也不是都能吃的,有些蘑菇再鲜也不要贪吃,因为你吃了它就可能会中毒或者出现一些其他的状况,总之很危险。那么什么蘑菇不能吃呢?什么蘑菇有毒呢?下面我们就来看看相关的饮食禁忌,了解一下吃蘑菇需要注意什么。

虽然说如今的蘑菇种类非常的多,而在可食用的300多种蘑菇中,有毒蘑菇有80多种,虽说很多毒蘑菇很新鲜很漂亮,但是绝对不能吃它,会要命的,所以人们在吃蘑菇的时候一定要注意。

蘑菇引起中毒,主要是由于蘑菇中含有的毒素引起的,至于哪些蘑菇含有哪些毒素,到目前为止,还不是十分清楚。一种蘑菇中可以含有毒素,一种毒素可以存在于多种毒蘑菇中。

在毒蘑菇含的毒素中有胃肠毒素、神经精神毒素、血液毒素、原浆毒素等。这些毒素,有的引起消化系统的症状,如恶心、呕吐、腹痛、腹泻等;有的导致神经、精神症状,如手舞足蹈、幻觉、精神错乱等;有的损害心、肝、肾;严重的可以导致死亡。

一般情况下人们主要会因为误食而出现蘑菇中毒的情况,人们因为分不清哪些蘑菇有毒,哪些蘑菇无毒,因此很容易误食,所以我们在吃之前应该注意一下区分蘑菇是否有毒,尤其是自己采摘的蘑菇,千万不要乱吃。

预防蘑菇中毒最根本的方法就是不要采摘自己不认识的蘑菇食用!由于毒蘑菇与普通蘑菇很难鉴别,民间百姓有一定的实际经验,但这些经验不够完善、可靠,在不能完全确定所采野生蘑菇是否无毒的情况下,绝对不要食用。一旦误食毒蘑菇后发现身体不适,请立即到医院就医。

如何分辨蘑菇是否有毒

看颜色

有毒蘑菇颜色比较鲜艳,有红、绿、紫色等。

生长环境

毒蘑菇往往生长在阴暗、潮湿的地方。

撕开看

有毒的蘑菇撕开会变色,一般呈紫褐色。

酷热的夏天,高温叫人难奈,如饮一杯冰冻啤酒会叫人神清气爽,但是饮冰冻啤酒时也有几点注意的地方,以下四点请注意。

1.注意饮用不宜过量

啤酒的酒精含量不高,营养丰富。

有的市民大热天畅饮啤酒,接连喝下四五瓶,喝下去的大量水分会很快排出,但酒精会迅速被吸收,使血液中的血铅量增高。如果整个夏天天天过量,会抑制、影响细胞的正常活力,也可能导致脂肪堆积而阻断核糖核酸的合成,造成“啤酒心”、“将军肚”,从而影响心脏的正常功能。大瓶啤酒容量一般为640毫升,建议每天饮用量不超过1000毫升。

2.注意酒温不宜过低

存放在冰箱里的啤酒应控制在5℃至10℃,因为啤酒所含二氧化碳的溶解度是随温度高低变化的,啤酒各种成分在这一温度区间协调平衡,能形成最佳口味。温度过低的啤酒不仅不好喝,而且会使酒液中的蛋白质发生分解、游离,营养成分受到破坏。纯生啤酒通过无菌膜滤除酵母和杂菌,最后经无菌灌装而成。在5℃至10℃之间,纯生啤酒中各种营养成分和风味也最稳定。

3.注意酒瓶不宜捆扎

近几年,捆扎包装或非B字标记玻璃瓶包装的啤酒爆炸伤人的事时有发生,有的是消费者购买啤酒后用绳子捆扎酒瓶、回家途中发生碰撞而爆炸的。原封啤酒的瓶内有一定气压,环境温度高,瓶内压力也会升高,所以大热天购买啤酒特别得注意“防爆”,不要购买标签标识不规范、使用捆扎包装或非B字标记玻璃瓶包装的杂牌啤酒。

4.注意熏鱼不宜配用

有个很重要的生活常识,就是在大量饮用啤酒时,所配菜肴中不宜有熏鱼、熏肉等烟熏食品。因为烟熏食品中含有机胺,烹调过程中还会产生多环方烃、氨基酸衍生物甚至苯并芘。当饮酒过量而使血铅含量增高时,烟熏食品中的上述物质与其结合,可诱发消化道疾病甚至肿瘤。

头套鹿花菌

头套状鹿花菌(hooded false morel)学名为赭鹿花菌(Gyromitra infula),人们可能会将这种褐色鞍状蘑菇与一种美味可口的可食用蘑菇(在食用前必须煮熟)混淆。赭鹿花菌含有gyromitiri-n毒素,这种毒素在人体会转化为甲基联氨,甲基联氨是火箭燃料的原料之一。赭鹿花菌吃进腹中一开始或许没有其他蘑菇那么致命,但日子久了,它会逐渐对人体产生有害影响,可能是一种致癌物。

大脑蘑菇

鹿花菌(学名Gyromitra esculenta)一旦生食足以致命。它还因回旋状表面被称为“大脑蘑菇”。在西班牙、瑞典等地,仍有人将其煮熟后吃掉。鹿花菌通常被认为毒性不强。它还含有鹿花菌素,鹿花菌素可以产生甲基联氨。与其他许多种毒蘑菇不同,鹿花菌通常会引起神经性症状,包括昏迷和肠胃不适。

当然,除了上文中介绍的这些有毒蘑菇不能吃之外,在日常生活中,人们吃无毒蘑菇也是有饮食禁忌的,下面就来看看吧,究竟要怎么吃蘑菇才鲜,才健康安全。

蘑菇的饮食禁忌

蘑菇是一种我们生活中经常吃的食材,不同蘑菇的种类其营养价值也各不相同,蘑菇的做法也有很多,虽然说美味但是吃的时候注意事项还是很多的,因为有些蘑菇如果不注意一些禁忌事项就会给身体带来负面的影响,下面来一起了解下蘑菇的食用等内容。

味精和鸡精都属于增鲜剂,而海鲜、肉类和蘑菇等食品本身就含有鲜味成分,所以此类食品中,味精、鸡精都可不放。谷氨酸钠本身也有咸味,如在烹调食品中添加味精,则应少加食盐。而且,如果太咸,味精就可能吃不出鲜味,食盐与味精的比例在3︰1或4︰1范围内,可达到圆润柔和的口味,做凉拌菜时应该先溶解。因为味精的溶解温度为85℃,低于此温度,味精难以分解。

需要注意的是,不要在滚烫的锅中加入,而要在菜肴快出锅时加入。因为谷氨酸钠在温度高于120℃时,会变为焦谷氨酸钠,食后对人体有害,且难以排出体外。此外,患有高血压症的病人不但要限制钠盐,也要控制味精的摄入。

蘑菇的食用方法和禁忌事项,上面介绍之后可见蘑菇在制作的过程中是不宜放味精的,了解更多饮食注意事项,正确的健康养生更重要。

结语:以上就是小编为大家介绍的关于蘑菇的相关饮食禁忌,通过文中的介绍,相信大家已经知道了什么蘑菇有毒,知道了什么蘑菇不能吃,当然,我们在食用蘑菇的时候就可以利用文中的知识去分辨蘑菇是否有毒,对于那些有毒的蘑菇,就不要再吃了。

外形

有毒的蘑菇其菌盖中间呈凸状,像小伞一样,而无毒的蘑菇一般比较平。

这些蘑菇不能吃

毁灭天使

“毁灭天使”(Destroying- Angel)学名为Amanita virosa,主要在欧洲出没,与北美有毒的双抱鹅膏(A.bisporiger-a)和赭鹅膏(A. ocreata)同源性极高,以一种难闻的气味告诫人们不要靠近。这并不能阻止一些人品尝其白色的肉。但是,这种蘑菇在幼年看上去像鸡蛋,识别起来更加困难,因为人们常常会把它同另外两种食用蘑菇混淆。

死亡天使

“死亡天使”(Death Angel)学名Amanita bisporiger-a,是最常见的蘑菇杀手之一。人们很容易将白色的死亡天使与可食用的蘑菇混淆,包括草菇和洋蘑菇。死亡天使含有鹅膏毒素,可阻止细胞的新陈代谢(从而杀死细胞),通常始于肝和肾;几天内可致人于死地。死亡天使一般发现于北美,而其同属鳞柄白鹅膏(A. virosa)在欧洲更为常见。

秋日小圆帽

世界各地气候温和的地方都可以看到纹缘盔孢伞(即秋日小圆帽,Autumn Skullcap)的身影。它表面看似光盖伞属的致幻真菌,事实上却具有相当大的毒性。与本属中的深褐色或淡紫色袍子不同,纹缘盔孢伞的孢子是淡棕色。不过要分辨二者的区别存在一定的难度,尤其是这些小蘑菇可能生长在同一区域。

在全球范围内,这种看似无辜的真菌可是多数与蘑菇有关的死亡事件的罪魁祸首。所以,千万不要将可食用的蘑菇种类同毒鹅膏(Amanita phalloides-)混淆,后者含有鬼笔毒素与鹅膏菌素两种毒物,仅仅食用30克便足以致人于死地。症状可能会在食用以后8到12小时才出现,但可以在一周内引起肾功能衰竭,致人死亡。

大理石死亡帽

大理石死亡帽(Marbled Death Cap)一般出现在夏威夷、澳大利亚和南非,与死亡帽是同属,也含有鹅膏菌素。这种伞状真菌常常生长在常绿乔木和桉树林。据说是同别的树种一道从澳大利亚被引入夏威夷。

这些蔬菜千万不要买


现在人都提倡多吃蔬菜和水果对身体有益,因此很多人的饮食从肉类慢慢向水果和蔬菜转变。蔬菜的选择对于我们而言并不陌生,正是熟悉的并且经常做的事情我们往往会做的不好,很多食物的选择对我们身体健康程度有一定的影响。下面就和小编一起看一下哪些食物避免购买,以免危害身体健康。

1、有裂痕的萝卜

萝卜虽然营养价值高于一般的蔬菜,但是在购买时要注意仔细挑选,以免不能给身体补充更多的营养,反而危害身体健康,例如有裂痕的萝卜。

有裂痕的萝卜要么是被蚊虫叮咬过,要么是经过人工种植造成的,被虫子咬过的萝卜,不仅营养价值有所下降,而且对身体有一定的危害。人工种植的萝卜营养价值远远低于自然生长的萝卜,并且在种植过程中会加入一些化学成分,这些化学成分对人体有一定的伤害,因此,为了拥有更健康的身体,尽量避免购买有裂痕的萝卜。

2、太硬的西红柿

西红柿是很多女孩的最爱,不仅可以减肥,还可以美白祛斑。最好不要选择太硬的西红柿食用,正常成熟的西红柿颜色鲜红并且比较软,如果鲜红但是很硬那是用化学药剂催熟的,食用这类西红柿对身体有一定的影响,建议大家购买自然生长的西红柿,不仅营养价值很高,而且对身体有益。尤其是孩子在成长发育时期,更要避免食用催熟的西红柿。

3、太浅的绿叶蔬菜

很多人都知道多吃绿叶蔬菜对身体好,但是绿色与浅绿色要完全区分。绿色蔬菜是指深绿色的蔬菜,而不是浅绿色的蔬菜。深绿色蔬菜是通过自然的光合作用进行生长的,而浅绿色蔬菜是人工制作而成的,也就是人们现在所说的大棚蔬菜。

大棚蔬菜的营养价值低于自然环境生长的蔬菜,因此,建议购买深绿色蔬菜食用。另外,大家最好买时令蔬菜食用,反季节的蔬菜大多数都是大棚蔬菜。

4、会长大的黄瓜

黄瓜味道清香,很多人都喜欢吃。有人如果仔细观察会发现购买的黄瓜在第二天会比第一天大,如果发现黄瓜变大,很有可能添加了激素膨大剂,这种药剂对人体有害,因此不能经常食用,购买到此类黄瓜尽量不要食用,以免危害身体健康,另外,想要购买正常的黄瓜,最好去正规超市购买。

5、闻起来有异味的蔬菜

大多数蔬菜都有淡淡清香味,而无其他异味,但除了香菜、香椿等自身特殊异味的蔬菜。如果其他蔬菜有异味,尽量不要购买。有异味的蔬菜使用的是劣质农药,因此,避免购买此类蔬菜,以免给身体带来危害。

另外,蔬菜存放时间过长,产生的异味也不能购买,蔬菜中的营养价值有所损失,不仅不能给人体补充营养,甚至会损害身体健康。

6、时间过久的南瓜

南瓜的营养价值很高,但是存放很久的南瓜最好不要食用,存放太久糖分含量不断增加,而且时间久了南瓜自身会产生毒素,使南瓜变质,因此,不要食用存放时间太久的南瓜,以免食用后影响身体健康。

7、清洗过的蔬菜

很多商家想要蔬菜很快的卖出去,他们会将蔬菜清洗干净,吸引顾客购买。洗过的蔬菜虽然看起来很干净,但是它的细菌残留也较多,而且洗过的蔬菜容易腐烂,买回家存放时间较短。另外,水洗蔬菜的营养素会被破坏,营养价值被人体吸收利用较少。因此,建议大家不要购买水洗蔬菜。

很多食物我们经常吃,但是往往不知道如何挑选,更不知道哪些食物吃了对我们身体有害。在上文中给大家介绍了有关不能食用的蔬菜,相信大家在看完后应该有所了解了,希望大家可以牢记这些蔬菜,在购买时尽量避免,以防带来不必要的麻烦。同时希望大家可以将其分享给亲朋好友,让他们也远离这些蔬菜,拥有健康的身体。

赶紧告诉家里人 这样的鱼不要买也不要吃


鱼肉营养价值极高,经研讨发现,儿童经常食用鱼类,其生长发育比拟快,智力的开展也比拟好,而且经常食用鱼类,人的身体比 较强健,寿命也比拟长。鱼肉,不断被推崇为安康食物,适合儿童和青少年补脑,老人补充蛋白质,女性减肥,男性补充锌元素等等。但是鱼肉没少吃,买鱼的学问你懂几呢?这3种鱼千万别买,第一二种含剧毒,第三种吃了致癌,速度通知家人亲戚朋友。

1、有糜烂迹象的鱼肉

假如发现鱼肉呈现糜烂、蜕变、没有弹性,以至一碰就烂的现象,则不宜购置食用。这类现象的呈现与重复冻结、保管时间长有关,鱼肉内部蛋白质在细菌作用下合成,产生毒素和难闻气息。

2、肚皮破损的鱼

鱼在死亡一段时间后,腹部会由于细菌作用,而发作破损、爆开现象,而鱼腹内有肠道、鱼胆、鱼鳔等物质,鱼死后会由于时间和温度而发作糜烂、爆开。这时鱼肉有异味,细菌多和毒素多。

3、靠近化工厂的野鱼

追求吃野鱼的目的是鲜美的口感,但野鱼的生长环境值得担忧。生长在化工厂左近的野鱼体内含有更多的重金属和有毒物质,食用后这些物质也会进入体内,并在体内聚积,形成慢性中毒,含汞、铬、镉和稀有金属都能够致癌。

不要渴了再喝水 不要再喝千滚水


不要渴了再喝水 不要再喝千滚水

水是生命之源,是人体必不可少的成分。我们每天都要喝水,那么怎么才能喝到健康的水呢,先戒掉平时喝水的坏习惯开始吧,下面给大家介绍一些喝水坏习惯,快来看看吧。

坏习惯一:饮水机从不洗

桶装水和饮水机无论在家庭还是办公、公共场所都已非常普遍,而用的饮水机自从放在那儿就再也没人清洗过。饮水机看似让人喝上好品质的水,实则“二次污染”很严重。每当打开饮水机龙头时,听到“咕噜”的声音,桶里翻出一串气泡,这就是有空气进入,灰尘及微生物就会被带入。

据国家环境卫生监测部门检测数据显示,桶装饮水机内的冷热水胆3个月不洗就会大量繁殖细菌,如大肠杆菌、葡萄球菌等。所以,最好一月清洁一次,夏天两周清洁一次。办公室的饮水机因为使用频繁,更得勤加清洗。

坏习惯二:自来水一烧开就喝

喝白开水是种好习惯,但是水不能一烧开就喝,因为自来水都经过氯化消毒,其中氯与水中残留的有机物结合,会产生卤代烃、氯仿等多种致癌化合物。

烧水时,不妨采取三步走:首先将自来水接出来后先放置一会再烧;水快开时把壶盖打开;最后,水开后等3分钟再熄火,就能让水里的氯含量降至安全饮用标准,是真正的“开水”。瓶装水所使用的聚酯瓶往往含有可能导致人体慢性中毒的物质,尤其是当瓶子在高温环境中,或开启后没及时喝掉,有害物质会渗入水中,危害健康。

坏习惯三:喝千滚水

现在用电热水壶的家庭越来越多,很多人烧的水一次喝不完,过一会儿又重复烧开。水烧开尽量当次喝完,别反复加热。很多人担忧饮水机中的水是不是千滚水,因材料限制,饮水机中水的最高温度一般为九十摄氏度左右,达不到沸腾的状态,不是千滚水。但桶装水的最佳饮用时间是出厂后1—15天,一旦超过15天,水中的细菌过多,就不宜再饮用。

坏习惯四:不渴不喝水

国内一项调查数据显示,七成人都是发觉渴了才喝水。殊不知当你感到口渴的时候,你的身体至少已经流失了1%的水分。喝水不是为了解渴,而是让其参与新陈代谢,被人体吸收,长时间缺水会增加血液的黏稠度,诱发心脑血管疾病。

同时,越不注意喝水,喝水的欲望就会越低,人就会变得越来越“干旱”。所以,不管渴不渴都要及时补水。外出时手里带上一瓶水,随时喝一口;办公室或家里多放上几个水杯,见缝插针,有机会就喝。习惯不正确。

坏习惯五:每天喝不够6杯水

上班一族常常会因工作关系疏忽了喝水,长此下去,膀胱和肾都会受损害。在温和气候条件下生活的、轻体力活动的成年人,建议每天最少饮水1200毫升,大约6杯的量。

如果活动量大,出汗多,则相应增加喝水量,及时补水。6杯是最低限的量,有些人则需要喝得更多。比如烦躁的人多喝水能舒缓心情,肥胖的人多喝水能保持体重,运动后、洗澡后也都要及时补充水分。

坏习惯六:不按体质喝水、饮料代水

很多孩子每天可乐、果味饮料不离手,用饮料代水,无异于花钱买身病。不但起不到给身体补水的作用,还会降低食欲,影响消化和吸收。

如果一定要喝有味儿的水,也要根据自身体质,适当改善。比如便秘的人可以喝点蜂蜜水或者果蔬汁,能够促进肠道蠕动;而胃寒的人要少喝性寒的绿茶、凉茶、果汁,多喝暖胃的红茶、姜糖水。

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