老中医告诉你夏季如何养生

2019-10-13 │ 老中医告诉你夏季如何养生 养生四大原则

关节僵硬是什么原因,四大因素告诉你

运动可以代替保健品,但所有的药物和保健品都不能代替运动。自有人类文明以来,长生不老是很多人的目标,生活质量高的人,一般都是懂得养生的人。关于中医养生,我们要掌握哪些知识呢?养生路上(ys630.com)小编特地为大家精心收集和整理了“关节僵硬是什么原因,四大因素告诉你”,但愿对您的养生带来帮助。

很多的人都出现过关节僵硬的现象,引起这种现象的原因有很多,比如关节肿胀,晨僵等,对于这种现象,大家一定要针对病因采取相应的方法进行治疗。

(1) 关节疼痛与压痛

绝大多数患者是以关节肿胀开始发病的。肿胀是由于关节腔内渗出液增多及关节周围软组织炎症改变而致,表现为关节周围均匀性肿大,手指近端指关节的梭形肿胀是类风湿患者的典型症状之一。关节疼痛的轻重通常与其肿胀的程度相平行,关节肿胀愈明显,疼痛愈重,甚至剧烈疼痛。

(2) 关节肿胀

凡受累的关节均可出现肿胀,关节肿胀提示炎症较重。典型的表现为关节周围均匀性肿大,例如近端指间关节的梭形肿胀。关节肿胀在四肢小关节最易检查出来,而肩髋等大关节肿胀却不易发现。m.Ys630.COM

(3) 晨僵 95%

以上的患者有关节晨僵。晨僵是指病变关节在夜间静止不动后,晨起时出现较长时间的受累关节僵硬和活动受限。晨僵常是关节受累的个症状,大多出现在关节

疼痛之前,病情严重时全身关节均可出现僵硬感。起床后经活动或温暖后晨僵症状可减轻或消失。晨僵常伴有肢端或指(趾)发冷和麻木感。

(4) 关节摩擦音

类风湿性关节炎症期,运动关节时检查者的手常可感到细小的捻发音或有握雪感,以肘、膝关节为典型,此表明关节存在炎症。有的关节炎症消退后,活动关节可以听到或触到嘎嗒声响,这在指和膝关节、髋关节最明显,可能是类风湿伴有骨质增生所致。

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脚底痒是什么原因,三大原因告诉你


如果患上了脚癣这种疾病的话就会出现脚底痒的现象,所谓脚癣也就是我们平常所说的脚气,主要可以分成鳞屑角化型,糜烂型以及水疱型等三种类型。

脚底痒这种现象大多是由于脚癣而引起的,脚癣又叫脚气,脚掌多汗是足癣的主要因素,夏天的天气热,温度高,脚上的汗腺分泌增多,脚底湿润,湿润的环境有利于真菌的繁殖生长,易患足癣。足部皮肤受外伤,破坏了皮肤的防御功能,也是引起足癣的因素之一。糖尿病患者由于缺乏胰岛素导致物质代谢紊乱,皮肤含糖量增加导致抵抗力下降,也易患足癣。滥用抗生素,长期使用皮质类固醇激素和免疫抑制剂等,使皮肤正常菌群失调,也会增加足癣的易感性。

脚气的类型

1、鳞屑角化型

症状是足跖、足缘、足跟部皮肤脚趾增厚、粗糙、脱屑,鳞屑成片状或小点状,反复脱落。

2、糜烂型

表现为局部表皮角质层浸软发白。由于走动时不断摩擦表皮脱落,露出鲜红色糜烂面;严重者趾缝间、趾腹与足底交界处皮肤均可累及,瘙痒剧烈,多发于第3、4、5趾缝间。常见于多汗者。

3、水疱型

多发生在夏季,表现为趾间、足缘、足底出现米粒大小,深在性水疱,疏散或成群分布,疱壁较厚,内容清澈,不易破裂,相互融合形成多房性水疱,撕去疱壁,可见蜂窝状基底及鲜红色糜烂面,剧烈瘙痒。

大便又干又硬是什么原因


大便又干又硬,这说明得了便秘,也就是大便干燥,在我们生活当中是比较常见的一种病症表现,引起便秘的原因是非常多的,有生活不良的原因,饮食不当的原因,也有心理压力过大的原因,另外平时不愿意喝水,饮食不洁,都可能会导致这样的现象,当然也要警惕一些疾病的原因,很多疾病都会导致大便出现干燥。

大便又干又硬是什么原因

1、不良的饮食习惯;

饮食不规律、挑食、暴饮暴食、节食减肥等行为直接造成肠胃功能紊乱,肠胃蠕动能力下降,从而造成便秘的情况;

2、生活工作压力大,心理负担重;

现代生活节奏加快,特别是办公室白领一族,长时间坐立,缺乏运动,导致肠道脂肪消化吸收能力减弱,进而降低肠道蠕动能力,引起便秘;工作压力大,家庭、社会关系处理不好都会造成心理压抑,从而引起身体机能紊乱,间接影响肠胃功能,引起便秘。

3、身体水分不足,或水分消耗过大;

过多大量出汗、呕吐、腹泻、失血及发热等均可使身体水分过度损失,代偿性引起粪便干结。

4、生活习惯改变;

因为工作、旅游或其他突发情况导致原本的生活习惯改变,肠道需要一个适应的过程,从而打破原有的排便习惯,出现排便延迟、减少的情况,进而引起突发性便秘。

5、疾病并发症;

因为生病,所以人体的生理机能自然被打乱,特别是一些肠胃疾病,直接影响到肠道机能的正常运作,进而产生便秘的情况。另外,肝、肾、脾等脏器功能性紊乱的情况,也会引起便秘。所以,有人在突然出现便秘的情况时,会说上火了,就是源于此。以上内容就是便秘疾病的形成原因有哪些?通过以上内容,相信大家已经了解了便秘的成因。所以在平时的生活中,我们要积极预防便秘疾病的发生,远离这些远离这些诱发因素,让便秘疾病,远离我们。但是,我们一旦患了便秘疾病就及时的去治疗,以免对身体产生伤害。

诱发癌症的四大因素


本文导读:癌症,死于癌症的人越来越多,那么导致癌症的原因有哪些呢?哪些因素会诱发癌症呢?下面就来了解一下诱发癌症的四大因素。


癌症是现在常见的病症,癌症是健康的一大杀手,癌症现在还无法治愈,每年都有好多人死于癌症,那么导致癌症的因素是什么呢?诱发癌症的因素是什么呢?

诱发癌症常见的四大因素:

1、诱发癌症的因素之吸烟

现在很多男性都有吸烟的习惯,甚至女性也有,而有医学公认很多癌症都是跟吸烟有关,肺癌,食道癌和咽喉癌等这些癌症都跟吸烟具有很大关系。

2、诱发癌症的因素之饮食

据了解很多死于癌症的人有35%是跟饮食有关,而在我国常见的癌症有:胃癌、肝癌、食道癌、肠癌等癌症。

3、诱发癌症的因素之环境

环境的污染也是引发癌症的一个因素,世界上有很多癌症都是跟环境有关的,我国更是有高大40%以上的癌症都跟环境有关。

4、诱发癌症的因素之心理


现代人的压力都是比较的大,不管是生活压力还是工作的压力。压力的过大会导致人的心理变化,比如不良情绪的出现,像抑郁、暴躁、情绪失控这些的出现,而这些心理因素的变化也是导致癌症的因素之一。

最后,小编提醒:现在很多人死于癌症,而且癌症还无法从根本上得到彻底的治疗,所以我们平时就要最好预防癌症的工作,预防癌症还是从我们生活习惯做起,尽量的远离致癌因素。

反胃呕吐是什么原因?五因素你必知


许多人在平时在出现反胃呕吐的症状后,如果其并不严重的话,就不会特别在意,但是,弄清楚反胃呕吐的原因,却是很有必要的。

1、胃寒反胃

恶心或时兼胃痛,或不是泛恶清水、涎沫,得暖则感舒适,遇寒则诸症加重,且有食少、便溏,少气,困倦,舌淡,脉弱等症。

2、胃阴虚反胃

恶心,或兼剧烈呕吐,口渴欲饮,或饮水即吐,不能食,短气,困倦,舌红少苔,脉细数。

3、伤食反胃

恶心欲吐,嗳腐吐酸,恶闻食臭,胃脘胀满,不欲饮食,舌、脉正常。

4、肝胃不和反胃

恶心,或兼呕吐,胸闷,胁痛,口苦,咽干,食欲不振,或妇女月经不调,舌苔薄黄,脉弦细。

5、胃热恶反胃

恶心或时兼嘈杂、吐酸,口臭,且有溲赤,便秘,舌苔黄,脉弦或滑。

脑瘫是什么原因引起的?四因素最常见


在生活中,孩子患上脑瘫病症,相信会让许多的家长在精神上都会出现崩溃,一般来讲,在确诊孩子患有脑瘫后,家长对于孩子脑瘫的发病原因,也是需要了解清楚的。

1、母体因素:

高龄初产妇、低龄产妇、吸毒、吸烟、饮酒、长期服药、接触化学物质及放射线、伴有孕期感染及得了其他各种疾病的母亲,其所生育的小孩易发生脑瘫,需要关注定期随访。

2、遗传因素:

近亲结婚的父母孕育的小孩常会患各种遗传性疾病,也会因为遗传因素而干扰小孩脑组织的发育。所以,近亲结婚的家庭应视为脑瘫儿发生的高危因素。而且,家族中有遗传性疾病史,神经系统疾病史等病史的家庭,脑瘫儿发生率也较高。

3、出生后因素:

出生后因素指新生儿出生7天后的因素。其中以中枢神经系统感染(化脓性脑膜炎、疱疹病毒脑炎等)、晚发性维生素k缺乏症引发的颅内出血尤为重要和常见。另外,新生儿惊厥、儿童脑瘫的引发因素都有哪?新生儿黄疸迁移、出生后一周内重度贫血、生后数周的电热毯保育等,都可成为儿童脑瘫的出生后的高危因素。

4、新生儿的因素:

小孩在出生前、产程中,出生后发生的任何可能导致脑组织缺血、缺氧、损伤的情况,都可能导致脑瘫。常见的有,胎儿宫内窘迫、新生儿窒息、产伤、缺氧缺血性脑病、呼吸窘迫综合症、呼吸暂停的等。并且,早产儿、低体重儿、多胎儿、新生儿严重黄疸等,也易产生脑瘫,需要密切观察。

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