养生运动是什么

2019-10-13 │ 养生运动是什么 运动养生是什么

运动性血尿的原因是什么

“知生也者,不以害生,养生之谓也。”生活中,不同年龄的人都开始关注如何养生,养生的道理大家都懂,但真正践行的并不多。关于中医养生有哪些知识需要掌握呢?急您所急,小编为朋友们了收集和编辑了“运动性血尿的原因是什么”,欢迎大家与身边的朋友分享吧!

运动性血尿常发生在泌尿系统没有任何病理改变,而且一些健康的人身上,主要是因为运动中肾脏剧烈震动或打击而,引起创伤造成的血尿,所以说在运动的时候也应该注重。

一、原因运动性血尿是发生在

泌尿系统没有任何病理改变而完全健康的人身上。其尿血的原因主要是由于运动中肾脏剧烈震动或打击使之发生创伤,这种创伤可使肾脏血管破裂而出现血尿。如拳击运动后,大约有28%的人出现血尿,就属这一种。有些运动项目发生

肾创伤的可能性很小,如划船运动,但运动后也会出现血尿,其发生的原因可能是运动时全身的血液分配进行调整,肾脏的血液流量减少,肾小球的滤过率降低,越是剧烈运动,流经肾脏的 血液量越少,而大量的血液流向身体活动的部位,如心、肺及肌肉,以便进行剧烈的运动。肾脏血流量减少,肾小球缺血、缺氧而通透性增加。同时,血液中乳酸增加,也使肾小球的通透性增加。另外,运动时肾脏血液循环障碍发生淤血,也会使肾小球通透性增加, 红细胞便可通过血管壁进入尿中,出现血尿;长跑运动及长时间直立体位下运动可使肾下垂,肾静脉回流受阻,肾淤血,也可造成血尿。

二、处理/运动性血尿

1对出现 肉眼血尿者不论有无其他伴随症状均应终止运动,对无症状的 镜下血尿的运动员,应减少运动负荷,继续观察

2试用止血药,如 维生素K、C,安络血

3伴随机能不良者可用ATp或维生素B12肌肉注射,每日一次,十次为一疗程4器质性质和外伤所致的血尿,应针对病因进行积极治疗,一般不能进行正常训练。

注意事项/运动性血尿 编辑

1遵守训练的科学原则,负荷量和训练强度要循序渐进,避免骤然加大负荷量和训练强度,做好全身和腰部的充分准备活动

2合理安排训练和比赛是的饮水制度,在剧烈训练和比赛过程中要适当补充水分

3注意外界环境的变化,调整好强度。

运动性血尿是之健康人在运动后出现的一过性血尿,虽经详细检查未找到其他原因。

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心跳间歇性停顿原因是什么?


心脏是人体非常重要的器官,如果心脏出现问题不仅会容易危害到身体健康,同时还会容易危害到生命危险,而心跳间歇性停顿是属于一种比较常见的心脏疾病,这可能是由于脉搏不正常或者是心律不齐所导致的一种症状,平时需要多注意观察避免发生危险,多吃一些清淡的食物。

心跳间歇性停顿是什么原因?

停顿实际上是一种心律失常,在临床上比较常见,可能是房性早搏或者室性早搏,建议进一步检查心电图。

发生机制

1、冲动形成的异常:

窦房结,结间束,冠状窦口附近,房室结的远端和希室束-普肯耶系统等处的心肌细胞具有自律性。自主神经系统兴奋性改变或其内在病变,均可导致不适当的冲动发放。此外,原来无自律性的心肌细胞,如心房,心室细胞,亦可在病理状态下出现异常自律性,诸如心肌缺血,药物,电解质紊乱,儿茶酚胺增多等均可导致异常自律性的形成。

2、冲动传导异常:

心率失常知识

心率失常知识

折返是所有快速心律失常中最常见的发生机制。

心律失常的分类:

1、冲动形成异常

1)窦性心律失常

(1)窦性心动过速(2)窦性心动过缓(3)窦性心律不齐(4)窦性停泊

2)异位心率

①被动异位心率(1)逸博(房性,房室交界性,室性);(2)阵发性心动过速(房性,房室交界性,室性)

②主动异位心率(1)期前收缩(房性,房室交界性,室性);(2)阵发性心动过速(房性,房室交界性,房室折返性,室性);(3)心房扑动,心房颤动(4)心室扑动,心室颤动

2、冲动传导异常

1)生理性干扰及房室分离

2)病理性(1)窦房传导阻滞(2)房内传导阻滞(3)房室传导阻滞(4)束支或分支阻滞(左,右束支及左束支分支传导阻滞)或室内阻滞

3)房室间传导途径异常预激综合症

诊断

心律失常心电图心律失常性质的确诊大多要靠心电图,但相当一部分病人可根据病史和体征作出初步诊断。详细追问发作时心率、节律(规则与否、漏搏感等),发作起止与持续时间。发作时有无低血压、昏厥或近乎昏厥、抽搐、心绞痛或心力衰竭等表现,以及既往发作的诱因、频率和治疗经过,有助于判断心律失常的性质。

弥漫性肝损伤的原因是什么


弥漫性肝损伤的原因,是需要注意格外重视了解的,比如常见的一些病毒感染或者是非暴力原因以及化学药物的作用,都会对其造成影响,导致人体多项机能无法正常运转。

1、主要是乙肝、甲肝、丙肝、急慢性肝炎

、黄疸型肝炎、脂肪肝、酒精肝等肝脏疾病。因为这些疾病会导致肝星状细胞生成大量的胶原沉积在肝细胞间,使肝脏出现不同程度的损伤。

2、弥漫性肝损伤的原因是由于病毒

、其他非暴力原因或者化学药物作用造成肝脏长期损害,从而使肝脏出现纤维化现象,如果不及时治疗则会向肝硬化恶化发展,同时还可能伴有门静脉高压、肝区疼痛等症状,严重影响人体多项机能的正常运转。

3、临床上弥漫性肝损伤

,又称肝弥漫、肝损伤。是指B超或者其他影像检查肝脏时,发现肝细胞呈弥漫性变性坏死。如果持续发展下去,就会出现纤维组织增生和肝细胞结节状再生,这三种改变反复交错进行,结果肝小叶结构和血液循环途径逐渐被改建,使肝变形、变硬而导致肝硬化。甚至出现门静脉高压等种种病变。

4、弥漫性肝损伤常见于病毒型肝炎患者

。如果不加以治疗,持续发展,病毒将会不断刺激免疫系统,最终造成肝细胞呈弥漫性变性坏死,从而导致肝硬化。因而对于出现弥漫性肝损伤的患者来说,要谨防肝硬化疾病的发生。特别是乙肝小三阳患者尤应当小心,关于乙肝小三阳患者肝功能正常是否需要治疗的问题,很多人甚至医生都认为不需要治疗。但是目前临床已经发现,乙肝小三阳患者肝功能检查正常、B超显示有肝损伤、乙肝病毒阳性也是需要进行干扰素或者核苷类抗病毒治疗的。

恶病性痤疮发病的原因是什么?


在我们平时的生活当中,很多人常常被痤疮所困扰,尤其是一些比较严重的痤疮症状,比如恶病性痤疮,那么这种痤疮的发病原因是什么呢?一起来看吧!

恶病性痤疮损害为小米至蚕豆大小的青红色或紫红色丘疹、脓疱或结节,轻柔软,并且含有脓液及血液,它们长久不愈,以后痊愈遗留微小的瘢痕,也不感疼痛,浸润也很少。此型多见于身体虚弱的病人。

痤疮有多种发病因素,其发病机理目前还不十分明了。内分泌因素、皮脂的作用、毛囊内微生物是痤疮发病的主要因素。痤疮与性内分泌有密切的关系,青春期以前极少发病,性功能丧失或减退的人如古代宫廷被阉割的太监不发病,性功能降低的人,如应用睾丸酮可促使胡须的生长和痤疮的发生,用促皮质素或皮质类固醇激素治疗疾病时,常引起痤疮性皮疹,女性在月经前常有痤疮发作。妊娠期痤疮症状减轻等。不论男女都有雄激素和雌激素。分泌性激素的器官在男性为睾丸及肾上腺;在女性是卵巢、胎盘及肾上腺。雄激素和雌激素在男女体内有不同比率,比率的改变可能使痤疮出现。

通过上面的分享,你对于恶病性痤疮的发病原因是不是有了一定的了解,那么在今后的生活当中一定要注意个人的保洁卫生,做好个人的保健工作,避免恶病性座疮的发生。

心脏间歇性停跳原因是什么?


心脏间歇性停跳对于很多人来说并不陌生,是指人体心脏在间歇性停止跳动的情况,而导致心脏间歇性停跳的原因有很多种,一般情况下这可能是由于心律失常所导致的一种疾病,也可能和情绪有很大的关系,而出现心脏间歇性停跳需要及时进行详细的检查和治疗,可以做心电图来进行检查。

心脏间歇性停跳的原因是什么?

心脏间歇可能是早搏造成的或一些其他心律失常导致的,也可能是跳停搏造成的,需要检查清楚。如果是单纯早搏导致的,根据情况可能需要服用抗心律失常药(不是扩张血管的药),如果是心脏停搏导致的,根据情况可能需要安装永久性起搏器治疗。建议查24小时动态心电图,看看到底是那种情况,以及早搏的多少或停搏的长短,根据结果采取进一步的治疗。到医院心内科就诊。

如果比较严重,伴有二、三连率,就得去医院查了,按医生意见办。

注意身体锻炼,增加心脏功能的提高;注意不要吃高血脂的食物;注意血压的变化 心脏间歇可能是早搏造成的或一些其他心律失常导致的,也可能是跳停搏造成的,需要检查清楚。如果是单纯早搏导致的,根据情况可能需要服用抗心律失常药(不是扩张血管的药),如果是心脏停搏导致的,根据情况可能需要安装永久性起搏器治疗。建议查24小时动态心电图,看看到底是那种情况,以及早搏的多少或停搏的长短,根据结果采取进一步的治疗。到医院心内科就诊。

类型

心律不齐的类型有:

窦性心跳过缓

心跳每分钟60次以下,跳动规则,平时有做运动的人,因为运动使心脏功能增强,所以在休息状态下,心脏只要跳动40-60次,便可维持正常血液循环,这是运动的好处,若心跳在30次/分以下,通常代表有传导异常,需请医师检查。

2、期外收缩,早期收缩在心脏某处发出异常电波,使心脏多跳动了—下,若发生频率不高,通常影响不大,若发生频率高,或连续两个以上期外收缩—起发生,则易引起更严重的心律不齐,对心脏功能有影响。

3、心房颤动,心房扑动这种心律不齐,通常代表有潜伏心脏病的可能,但甲状腺功能亢进,长期控制不良也会引起这种心律不齐。发作时心房收缩可达到每分钟350次,因为收缩速度太快,反而没有达到帮浦之收缩作用,心房只是在颤动,血液—直在心房空转,只有靠重力作用将心房的血液输送到心室,再由心室打到心脏以外,因此心输出量比正常减少25%,因为血液在心房停留的时间较久(空转的关系),容易产生血凝块,若不幸血凝块被输送到心脏以外的血管,就会造成血管栓塞,脑中风及肺梗塞等合并症。

4、这是—种先天心脏神经系统异常,在心脏正常的传导神经外多长了—条或数条异常神经,当电波跑到该异常神经时,容易发生短路,造成电波在心房与心室间的异常神经回路循环,常造成阵发性心室上心跳过速,心跳在150次/分以上,大部分病人在静止心电图,就可看到WpW的异常图型,但心跳过速,会不定期发作,幸好发作时导致死亡之机率不高。

脱发的原因是什么


脱发就是老百姓说的掉头发,掉头发有的是在梳头的时候掉,如果每天早晨梳头掉一百根以内,是人体的正常生理代谢过程,如果掉一百根开外,就说明你有脱发现象,就要积极的查找原因,引起脱发的原因很多,生活压力大、工作节奏快、生活不规律、饮食习惯不好等等。

还有一种脱发现象,头发不是一根根的向下掉,而是头发一把一把的向下掉,可以清楚的看到头上一块是头皮,一块是头发,老百姓把这种脱发叫做鬼剃头,鬼剃头是一种严重的疾病。

祖国传统中医学认为脱发的病因主要在肾,若肝肾两虚气血不足,全身的血液循环就疲软,无力将营养物质输送到人体直立的最高处“头顶”,头上毛囊得不到滋养,渐渐萎缩,就会引起脱发。

肾虚:

肾藏五脏六腑之精华,肾虚使精血不足,精血不足导致头发缺少营养供应,引起头发脱落,肾藏精,其华在发,肾气衰,发脱落,

肺损:

肺主毛皮,肺败则皮毛先绝,肺是人体最主要的氧气和废物交换器官,肺功能强弱,直接影响氧气吸入,废物排出,以及体内的营养供应,头发是身体的末端器官,肺损则皮毛失养,脱发。

毒素积累:

忧愁,污染,不良习惯等会使人体吸收,产生和积蓄大量毒素,这些毒素一方面破坏机体各器官,各系统,一方面影响机体各器官和和头发对养分的吸收,使各类滋补食品及药物无法发挥作用,造成脱发。

脱发应该引起大家的高度重视,脱发不仅影响美观,还有可能是某种疾病的早期症状,大家脱发要积极查找原因,积极治疗,在日常生活中要注意不用尼龙梳子和头刷,最理想的是选用黄杨木梳和猪鬃头刷,既能去除头屑,又能按摩头皮,促进血液循环。

痔疮的原因是什么


痔疮对人们生活的影响极大,是一种形成柔软静脉团的慢性疾病。而诱发痔疮的原因也有很多,主要是由不良的生活习惯以及饮食习惯所致。痔疮这种疾病也容易出现在便秘的人群中。

1.不良的排便习惯

上厕时下蹲位看书看报,造成下蹲和排便时间延长,容易造成肛门直肠内瘀血而诱发疾病。上厕时吸烟能缓冲大脑的排便反射,极容易造成便秘。排便时用力过猛,一些人不管排便感受是否强烈,盲目不停地猛力努挣,只能使直肠肛门和盆底肌肉增加不必要的负担与局部瘀血,导致疾病发生和发展。

2.排便异常

腹泻和便秘均是肛肠疾病的重要发病因素。便秘是最大的祸根,直肠内长期滞留有毒物质不仅可诱发直肠癌,且粪 便堆积,影响血液循环。用力解出干燥粪块,必然会使肛门承受较大压力,产生瘀血、胀肿、裂口等一系列病理改变。腹泻常是结肠疾病的临床表现,腹泻也能使肛门局部感染机会增多,产生肛窦炎、炎 性外痔、肛周脓肿等疾病。

3.饮食习惯

日常生活中,饮食规律或饮食品种难免发生改变,这是很自然的。如食物质量的精粗,蔬菜种类的改变与量的增 减,蛋白质、脂肪、淀粉、纤维素等含量 的多少,水分摄人情况,都能直接影响粪便成分,引起肛门直肠疾病。长期饮酒或喜食辛辣食品的人,因酒和辛辣物可刺激消化道粘膜,造成血管扩张,结肠功能紊乱,肛肠疾病的发病率明显上升。全国普查资料说明,喜食辛辣者其发病率为61.6%,喜饮酒者其发病率为64.6%,均明显高于总的发病率。

4.慢性疾病

如长期营养不良,体质虚弱,引起肛门括约肌松弛无力。长期患慢性支气管炎、肺气肿,由咳喘造成腹压上升,盆腔瘀血。慢性肝炎、肝硬变、腹泻、结肠炎等均是肛肠疾病发生的诱因。故在预防中应注重病人的全身状态,采取合理有效的预防措施。

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