白头发越来越多怎么办？
“一笑烦恼跑，二笑怒气消，三笑憾事了，四笑病魔逃，五笑人不老，六笑乐逍遥。天天开口笑，寿比彭祖高。”养生，很多人只是听说但并未真正力行，药物不能替代养生，只有观念和行动结合的养生才是有效的。科学的中医养生是怎么进行的呢下面是小编为大家整理的“白头发越来越多怎么办？”，欢迎大家与身边的朋友分享吧！
近几年来出现白头发的年轻人越来越多，严重影响着外观，看似要比实际年龄大十几岁。面对这种现象积极治疗是关键，专家建议可以饮食治疗，比如吃黑芝麻、何首乌、枸杞、蜂蜜、核桃仁等。
一、白头发吃黑芝麻能变黑
味甘、性平，芝麻富含油酸、亚油酸、棕榈酸、维生素E，还含有叶酸、尼克酸、卵磷脂、蛋白质和钙，其油脂含量达60%。黑芝麻能够润肠通便、补肺益气、通血脉、润肌肤、滋补肝肾、养发美容；并对头发早白、头晕耳鸣、贫血萎黄、津液不足有治疗作用。丰富的维生素E能消除自由基而延缓人体细胞衰老的过程。亚油酸、棕榈酸等不饱和甘油脂，能防病抗衰老，并防止头发质脆、干燥、易断，从而起到护发作用。
二、白头发吃何首乌能变黑
何首乌有补肾益精、乌黑须发、光泽皮肤的功效。何首乌富含淀粉、脂肪、卵磷脂、铁、锰、钙、锌等多种元素，有补肝肾、益精血、涩精止遗的功效，常食可令头发乌黑，皮肤光泽美润，达到黑发悦颜的功效。蒸过的何首乌有益肝、降血脂、降血压、软化动脉血管等功效。
三、白头发吃枸杞能变黑
枸杞有补肾益精、养肝明目、润肺止咳等功效。枸杞富含维生素B1、维生素B2维生素C、胡萝卜素、尼克酸、亚油酸、铁等多种元素。现代药理学证明，枸杞有改善肝功能、促进细胞生成，使皮肤细嫩、明目乌发等作用。
四、白头发吃蜂蜜能变黑
蜂蜜富含维生素B、维生素D、维生素E、果糖、葡萄糖、麦芽糖、蔗糖、氧化酶等多种元素，对乌发、润肺止咳、润肠通便、滋养气血有显著功效，对润肤、悦颜也十分有益。
五、白头发吃核桃仁能变黑
古书记载核桃仁能“通经脉，黑须发”。现代医学证明，核桃仁富含B族维生素、维生素C、胡萝卜素、油脂、蛋白质、糖类等多种元素。其脂肪含量达到40—50%，对补肾养血、润肺纳气、润肠止带、强筋健骨、通润血脉、润肌乌发有很好的作用。常吃核桃仁可以使头发乌黑、皮肤细腻。
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龟头出现红点，一定要引起警惕，这是比较常见的男科炎症，最常见的原因就是包皮龟头炎，因为包皮过长常常会导致一些污垢反复的刺激龟头，另外也要注意一些平时不良的生活习惯造成的龟头炎症，最常见的就是不洁性生活，另外如果在手淫的时候，不注意个人卫生，也可能会引起这样的病症表现。
龟头红点越来越多怎么回事
1、不洁性交：由于不洁性交，感染了白色念珠菌、滴虫、衣原体、支原体及淋病双球菌，都可引起包皮龟头炎。非感染原因主要是由于包皮过长，清洁不够，包皮和龟头之间的不洁之物，刺激局部的包皮和粘膜引发的龟头炎。2、手淫损伤所致：青年人性欲旺盛，常有手淫现象。有时手淫动作过于粗暴，会造成不同程度的包皮破损。由于手淫时精神高度兴奋，损伤又比较小，可能没有察觉，但包皮上的伤口极易受到细菌污染，从而诱发包皮炎。3、不注意外生殖器卫生：青年男子包皮的皮脂腺分泌常常比较旺盛，如果不注意经常清洗外生殖器，或清洗时没有将包皮上翻，包皮皮脂腺的分泌物就会积存在包皮下，形成像豆腐渣样的包皮垢。包皮垢是细菌的良好培养剂，不及时清除就容易诱发包皮炎。4、包皮过长或包茎：包皮包茎患者包皮内更易积存包皮垢，而且难以清除。所以，包皮过长或包茎患者经常发生包皮炎是不足为奇的。如果患有包皮过长或包茎，应择时去医院作包皮环切术。手术很简单，不需住院，一星期左右即可痊愈。
该怎么护理龟头炎好呢：
1、调整心态，保持乐观开朗的性格，并积极协助医生开展治疗，这样才能使治疗效果发挥到最大，进而增加治愈的几率。人的情绪与疾病及身体免疫力有很大关系，情绪不好时，人体免疫力下降，易罹患传染病或加重原有疾病的病情。2、穿棉质内裤，尽量不要穿尼龙、合成纤维的质料，才能保持透风、透气。所以牛仔裤也要少穿，多穿裙子或是西装裤。3、在饮食上要以补充营养为主，可补充大量的蛋白质，如鱼、猪肉、牛奶、蛋、豆制品等，营养的增加才能增强身体的免疫力，促进身体恢复，此外，还要注意补充维生素和微量元素。患病时，可服维生素c，因维生素c可增强免疫力和抗炎。4、女性患者不要冲洗阴道，由于阴道有自清的功能，假如刻意冲洗反而不利。内裤的洗涤最好以温顺的肥皂手洗，不要用强效的洗衣粉或洗衣机。5、杜绝不洁性乱，一旦病情在病情尚未治愈的情况下，要禁止发生性行为，以免再次被病毒感染。因性生活会对尿道造成机械性损伤，加重病情。性病传染性很强，性生活会导致性病传播，危害其他人的健康。
月经这是女性在第二次发育以后都不会陌生的事物，月经对于女性的未来和身体状况有着非常重要的关系。因为我们经常会说只有生产过的女性才是完整的女人，月经对于女性能否孕育生产有着直接的关系，而且女性的健康也跟月经有着非常明显的表现，如果女性的身体健康，那么她的月经会按照一定的规律出现，也不会出现经痛等症状，如果月经出现了异常，那么女性的健康也有可能出现了问题，因此面对月经的异常一定要重视，那么女性月经越来越多怎么回事呢？
1.子宫肌瘤导致月经量多
子宫肌瘤的典型症状为月经过多与继发贫血，也有一些患者可无自觉症状。子宫肌瘤的发病率很高，达20％～25％，但其中99.5％左右都是良性的。子宫肌瘤引起流血增多的主要原因是：子宫内膜面积增大，因雌激素作用至子宫内膜增生，肌瘤妨碍子宫收缩，并影响血循环而使内膜充血。由于长期流血，患者常有不同程度的贫血。子宫肌瘤除可导致月经过多外，还可压迫膀胱、尿道或直肠，引起尿频、排尿困难、尿潴留或便秘。当肌瘤向两侧生长，则形成阔韧带肌瘤，其压迫输尿管时，可引起输尿管或肾盂积水；如压迫盆腔血管及淋巴管，可引起下肢水肿。
2.月经量多引起上环
生活中一些妇女上环后，常常出现月经偏多、月经周期延长、痛经等。这一现象的出现，原因是多方面的，并非都是避孕环本身的原因。子宫内膜是很脆弱的，如果在上环时将细菌、病毒带入官腔，或上环后不注意卫生，均容易造成宫腔感染，发生出血过多、经期延长、痛经。但上环时引起感染的可能，在正规医院是极少发生的。
上环后月经量多是需要认真诊治的。在正常情况下上环是不会导致月经过多的。月经过多本身就是疾病。凡是上环后月经明显增多，而且伴有腹痛、腰痛、下坠、发热、出血过多，阴道分泌物有异味等症状，就应引起警惕，及时去医院诊治。当然，如果经Ｘ线、Ｂ超、子宫造影证实属于避孕环形状、位置的问题，则应及时更换。这对于因避孕环压迫局部造成的溃疡性出血有良好效果，因更换后出血部位有修复机会，便于溃疡面的愈合。
3.子宫内膜异位症引起的月经量多
简单地说子宫内膜异位症就是原本该长在子宫壁内层的组织出现在其他位置上。这些“异位”了的子宫内膜，干扰生殖器官的各种正常功能，常常会伴随各种月经失调—经期延长，经血过多，经前点滴出血等等。
子宫内膜异位症的患者除了月经过多之外，多伴有继发性与渐进性痛经。疼痛多位于下腹部及腰骶部，可放散至阴道、会阴、肛门或大腿部。常于经前1～2天开始，经期第1天最剧，持续至经后逐渐消退，但随月经周期而呈进行性加重，且疼痛程度与病灶大小不成正比。因此，当女性月经量逐渐增加，并且伴随日渐严重的痛经，就要怀疑是否患上了子宫内膜异位症。
这里需要一提的是，女性在服用避孕药时，未按照处方资料进行服用，漏服或错服等，同样会引起激素调节紊乱，使子宫内膜的发育受到影响而发生异常出血，这时患者的一些表现与子宫内膜异位症有很多相似的地方。
4.功能失调引起月经量多
如果女性经常出现月经不规律，经量时多时少，经期不定，经前点滴出血等症状，又找不到其他显见的原因，那么很可能就是功能异常在作祟。其实，很多女性的月经过多有时并不是病理性的，比如进入更年期时，月经发生了紊乱，这时就该考虑是否存在功能失调的可能了，很多人常常提到的雌激素紊乱就是这种情况。
通过上面的介绍，我们了解到了女性月经越来越多怎么回事的答案。月经对于女性的健康有着非常重要的作用，从上面的文章中我们可以了解到了月经出现异常的原因有许多，因此面对这样的情况，女性朋友一定要牢记在自己的心里，一定要及时去正规的医院接受治疗，只有这样才能让自己的身体越来越健康。
研究发现，遗传、疾病、或体内缺乏铜铁等微量元素是导致出现白发的关键原因，孕妇出现白发也和这些原因有关，要想治疗的话千万不能随便吃药，食疗是最好的选择，不仅治疗效果好，还没有副作用。
一、患上白发的原因有哪些？
1、遗传或疾病因素
白发的出现，与遗传有一定的关系。未到老年就出现灰发或白发的人，常常有家族史，为常染色体显性遗传，也可见于某些综合征(如早老综合征、综合性肌强直性营养不良等)。此外，患上一些比较严重的疾病，如恶性贫血、甲亢、心血管疾病、结核病、伤寒、梅毒等亦可出现白发。
对于这类人群，可以通过坚持按摩头皮的方法来改善头发变白。具体方法是：每天睡觉前和早上起床后，将双手十指插入发内，从前额经头顶到后脑揉搓头皮，每次2~4分钟。可改善头皮营养，调节皮脂分泌，促进头皮血液循环，增强局部的新陈代谢。
2、缺乏铜铁等微量元素
研究表明，缺乏蛋白质和高度营养不良是早生白发的原因之一，尤其是饮食中缺乏微量元素铜、钴、铁等也可导致白发。近年来科学家研究发现，头发的色素颗粒中含有铜和铁的混合物，当头发含镍量增多时，就会变成灰白色。所以说，微量元素与头发的颜色有密切的关系。
二、孕妇有白头发怎么办
食疗方法一：桃仁一千克、适量的白糖，首先要先把桃仁放到凉水里泡三天，拿出来后去掉皮尖，然后把适量的白糖放到锅里等到白糖溶化之后再倒入桃仁、搅匀冷却后做成丸食用，每日两次每次五克连吃一百天。
食疗方法二：黑芝麻、黄豆、花生、核桃各等份分别炒香、炒熟研成细粉后调匀每日睡前用牛奶、豆浆或开水冲服一小匙，腹泻时不宜使用，莲须6—10克旱莲草15克煎汤服每日1次
食疗方法三：红糖500克入锅内，加水少许，以文火煎熬至较稠厚时，再放入炒熟之黑芝麻、核桃仁各150克，调匀即停火，趁热熔糖液到在表面涂有食用油的搪瓷盘中，待稍冷将糖压平，用刀划成小块冷却后随意食用。
食疗方法四：鹌鹑蛋2个、何首乌30克、生地20克、加水共煎蛋熟去壳、放回汤中再煮一会儿、弃渣食蛋饮汤。
正常情况下，白发是老年人的象征，根本不是小孩的专属，可是因为某些不良原因有些小孩的头发开始变白。治疗的话首先要保证充足的睡眠，坚持科学搭配、合理饮食等，另外要少喝碳酸饮料、少吃肉、多吃水果和蔬菜等。
一、要保证睡眠，这里说的保证睡眠不是一天睡十几个小时。睡觉是个双刃剑，不是说睡得越 多越好的。俗话说“早睡早起身体好，长期熬夜会导致白头发加剧。
二、合理安排饮食，科学搭配。多吃含铜丰富的食物，如动物肝脏、海鱼、核桃肉等;多摄取优质蛋白质，如牛奶、蛋类、豆类、肉类;多吃一些深颜色(黑、红、绿、黄、紫)的食物，如黑芝麻、黑米、黑木耳、冬菇、红豆、灯笼辣椒等;尽量吃植物油，不吃动物油，不吃油炸食品，少吃甜食，养成不挑食的习惯。
三、少喝可乐等碳酸饮料，不喝酒不抽烟。少吃肉，多吃青菜。烟酒饮料会导致人体慢性酸中毒，使 得头发脱发、白发。
四、偏方治疗。30-60克何首乌+5粒红枣+10克红糖+60克粳米，煎取何首乌的汁液煮粥时备用，先加何首乌汁液煮粥，粥熟后加入红糖即可。早晚各吃一次，10天一疗程，隔5天再续下一疗程，大便稀者不可适用些方法。
五、一些慢性病和消耗性疾病，如营养不良、长期发热、结核病、胃肠道疾病等，易导致体内一些相关营养素吸收不良和消耗过多，影响头发营养而导致头发变白;一些内分泌及神经系统的疾病，也会引起白头发。这些原因引起的白发要积极治疗原发病。
孩子身上如果出现红点越来越多，这时候家长应该有所注意，是不是孩子得了手足口病，手足口病是最常见的一种儿童时期的皮肤疾病，它的传染性比较强，尤其是孩子在幼儿园的时候很容易被发病的其他小孩子传染，发病以后应该注意隔离，及时进行良好的治疗，家长在这方面一定要细心。
孩子身上红点越来越多怎么回事
1、大多数患儿是突然发病，首先表现为发高烧，体温多在38度以上，同时伴有头痛，咳嗽，流涕等症状，体温持续不退，体温越高，病程越长，病情也就越重。2、患儿发热的同时或发热1-2天后，可在他们的口腔粘膜、唇内见到疱疹，疱疹破溃后会形成溃疡，疼痛感较重，患儿常表现出烦燥、哭闹、流口水，不吃饭等不适。3、口腔疱疹后1-2天可在患儿的手心、足心及小屁屁上看到皮肤斑丘疹，以脚心部最多，疱疹呈圆形或椭圆形扁平小至米粒，大至豌豆大，较硬并内有混浊液体疹子周围绕以红晕。4、小儿手足口病的疹子较少出现在躯干及面部，一般7天左右就能消退，不会造成瘢痕，更不会留下印迹。5、小儿手足口病是一种病情较轻的自愈性疾病，绝大部分患儿预后较好，少数重症患儿可合并心肌炎、脑炎、但这种可能很小。6、整个病程大约在1周左右结束，一般不会并发什么严重的后果，只要护理得当，不会在皮肤上留下任何色素痕迹或疤痕。
手足口病如何护理
早期护理
1.休息充足：让宝宝待在空气流通的阴凉室内，尽可能多休息，补充体力。2.适当服用退热药：体温≥38.5℃，并伴有不适症状(如头痛、头晕、乏力等)的宝宝，可以服用布洛芬或对乙酰氨基酚退热。强调：服用退热药主要是为了缓解发热引起的不适，而不是维持正常体温。发热是人体的一种自我防御机制。相应地，如果宝宝发热时无明显不适，就不用急着吃退热药。只要松开衣服，喝水，继续观察即可。3.鼓励进食：食欲不振的宝宝，要鼓励进食，但不要强迫进食。少量多餐，吃清淡、易消化、品种单一的食物。
中期护理
1.口腔疼痛：剧烈疼痛会让宝宝脾气暴躁、厌食等，这时可求助于布洛芬。说明：布洛芬是抗炎镇痛类药物，镇痛作用是首要的，其次才是退热。如果宝宝疼痛难忍，吃药后暂时缓解，能让宝宝睡个好觉，有食欲吃东西。具体怎样用药，在什么情况下用药，要咨询儿科医生。2.饮食：这一阶段的孩子嘴巴太痛，往往会厌食，甚至拒绝吃东西。建议给孩子吃流质、半流质的可口食物，如常温果汁、蔬菜粥、肉粥、肉汤等。饭菜、包子等病好了再吃。不要给孩子吃过热的东西，食物凉一凉再吃。口腔温度低一些，能够缓解疼痛感。3.皮疹不适：手足口病的皮疹，一般会有轻微的瘙痒或疼痛，可以拿冷毛巾轻轻按摩皮疹，缓解不适。也可以鼓励宝宝勤洗手，凉水冲刷能减轻不适。如果出现身体上有的出血点越来越多，这时候应该有所注意，引起出血点多的原因比较多，比较常见的就是血小板减少，凝血机制不好，血小板减少症可能会导致血小板产生不足，这时候就会导致这样的现象，会引起黏膜出血，比较常见的就是身上皮肤出现出血点，严重的还会引起内脏出血。
继发性血小板减少的病因
1.感染
要做好预防就要知道出现继发性血小板减少的原因内容，这样才能彻底的阻止继发性血小板减少疾病的出现，病毒感染可致血小板轻至中度减少，系因病毒抑制巨核细胞产生血小板，并使血小板寿命缩短。
2.再生障碍
很多继发性血小板减少患者都是因为其他疾病导致的，骨髓增生低下，可首先出现血小板减少，而后表现红细胞系和粒细胞系增生低下。
3.骨髓增生异常
根治继发性血小板减少疾病还需要通过引发继发性血小板减少的具体病因，以便从根本上解决继发性血小板减少疾病，最早出现巨核细胞减少致血小板减少，继而出现红细胞系、粒细胞-单核细胞系病态造血。
4.骨髓占位性病变
人们应该知道发生继发性血小板减少疾病的关键病因，以便做更好的预防措施，一些恶性肿瘤侵犯骨髓使巨核细胞生成减少和抑制其成熟，表现血小板减少，如白血病、恶性淋巴瘤、癌转移等。
临床表现
其他免疫性血小板减少症患教表现全身皮肤紫癜，鼻衄或女性月经过多，疲乏无力，面色苍白，尿色加深。偶尔还可见肾脏受损征象如高血压、血尿、氮质血症等。神经系统的症状甚少见。
并发症
1.粘膜出血：鼻出血,胃肠道和泌尿生殖道和阴道出血;2.手术后大量出血;3.胃肠道大量出血和中枢神经系统内出血可危及生命。
我们身边总会看到有的年轻的人有白头发的情况，白头发多了会让人看起来特别的显老，因此很多有白发的年轻人会定时染发，尤其是一些正值青春的年轻人更是频繁染发，但常染发也同样对身体的健康有害。那17岁有白头发怎么办呢？这需要了解自己的白头发是遗传造成的，还是因饮食不合理造成的，对症治疗才有效。
日常生活中巨大的压力也可能衍生白发，此外，如使用不当染发剂、化妆品，以及偏差 的饮食习惯、恶性贫血、甲状腺机能亢进症、甲状腺机能低下等等，都可能造成白头发的增加。
目前在白头发的治疗上，建议就诊科别有皮肤科、精神科、家庭医学科等。另外，可试着从饮食与生活习惯的改变来着手：
1.不偏食，多摄取富含维他命、矿物质的食物，如海带、绿色蔬菜、黑芝麻等。
2.学习如何舒缓情绪，譬如高歌一曲、找空旷的场地大吼大叫、找个「垃圾桶」好好倾 吐一番等，都是不错的方法。
3.使用染发剂时应先详阅说明书，并且遵守注意事项（如染发前应戴上手套、烫发后四 十八小时内勿染发KK）。
4.染发间隔时间最好有一到两个月，而在月经、怀孕期间也都要避免染发。
5.少吃人工添加的食品，如泡面、蜜饯或腌制品等。
6.自制黑发药膳食用：
何首乌粥：何首乌五十克以水煎煮后去渣，加入一杯的白米和适量冰糖、红枣熬成粥。
山药芝麻糊：山药切丁，然后和黑芝麻粉、冰糖熬成浓稠糊状即可食用。
合理饮食预防白发 白发的预防要注意以下几个方面：注意饮食营养。主食可常食紫珠米、黑豆、赤豆、青豆、红菱、黑芝麻、核桃等；蔬菜类常食胡萝卜、菠菜、紫萝卜头、紫色包心菜、香菇、黑木耳等。动物类常食乌骨鸡、牛羊猪肝、甲鱼、深色肉质鱼类、海参等。水果类常食大枣、黑枣、柿子、桑椹、紫葡萄等。总之，凡具有深色（绿、红、黄、紫）的食物都含有自然界的植物体与阳光作用而形成的色素，可以补充人体的色素，对头发色泽的保健有益。另外注意保证充足的蛋白质、维生素等。多吃植物油，少吃动物类油脂，少吃白糖，可以用蜂蜜或红糖少量代替。
饮食养生
运动养生
