在日常生活中饮食也是需要合理安排,这样对身体各方面,才会有很好的帮助,很多人在饮食上,都是随意的乱吃,这样对身体健康损害很大,尤其是经常吃高热量、高脂肪的食物,更对身体会产生多种问题,那上吐下泻怎么办呢,在这个问题上,也是很多人不太清楚的。
很多人因为饮食不当,造成上吐下泻情况,那有上吐下泻怎么办呢,药物是最佳之选,药物对改善这样问题,都是有着很好的帮助,而且对药物在使用上,也是非常方便。
上吐下泻怎么办:
第一点:建议睡前一杯热牛奶有助于改善失眠的状况。
一般治疗
在原发病一时难以纠正或暂未查出有明显原发因素者,以下一般措施对多数患者有益。
1.纠正不良饮食习惯
进食足量食物。
多食粗纤维含量高的食物,养成多饮水的习惯。
定时口服少量的小麦麸皮(膳食纤维25~30克/d,不适用于肠道有器质性狭窄者)。
饮水量应达每日3000ml。
2.养成良好的生活习惯
生活起居要有规律,要积极参加体育活动,保持乐观的精神状态,也可有助于改善消化道的功能。
经常吃大鱼大肉,稍有不慎,就容易腹泻。针对腹泻时肠蠕动增快、肠粘膜渗出和/或分泌增加、肠道内菌群失调等特点,止泻药物大致分为肠蠕动抑制剂(如复方苯乙哌啶、易蒙停)、收敛止泻剂(如鞣酸蛋白、次碳酸铋)、粘膜保护剂(如思密达)、微生态制刘(如培菲康、整肠生)等几种类型,此外,活性炭等吸附剂可吸附毒素、减轻对肠道粘膜的刺激,因而也有止泻作用。
治疗腹泻,最重要的是对症下药。腹泻有感染性与非感染性之分,感染性腹泻是由细菌、病毒、真菌、寄生虫等病原体引起,如菌痢、细菌性食物中毒、病毒性肠炎等;非感染性腹泻常见于受凉、消化不良、胃肠功能紊乱及甲亢、糖尿病、尿毒症等全身性疾病。感染性腹泻是人体自我保护的一种体现,借此可排泄掉一部分毒素,对人体有益,如果盲目止泻,对病情转归反而不利。原则上讲,止泻药只适用于非感染性腹泻,而感染性腹泻一般不用,尤其是在急性期,炎症及中毒症状(如高烧)较明显、脓血便较多时,应视为止泻剂的绝对禁忌;到了恢复期,病情明显好转,大便不带脓血,仅是水分较多时,也可短时服用止泻剂。
通过以上介绍,对上吐下泻怎么办呢,也是有着很好的了解,按照以上方法进行解决,都是可以改善这样问题,但是要注意的是,在解决上吐下泻的时候,食物的选择,都是要以流食清淡的为主,这样吃的时候,利于人体健康发展。
上吐下泻的病症,相信很多人都有遇到过。第一反应是吃坏来什么东西。其实上吐下泻的原因有很多,下面我们就来聊聊这个话题,看看宝宝上吐下泻的原因是什么?孕妇上吐下泻的原因有哪些?找出原因,才能尽快治疗好!
疾病
通常人体都会自我选择一条它认为最佳的管道,来排除人体内某部份的毒素,当食物中毒或肠胃有毒素时人体将会选择上吐下泻的方式来排毒,有时上吐、下泻一并发生;体型稍胖的人或肥胖的人于改善过程较会有腹泻现象,有时一天八、九次,甚至持续一个礼拜,有的人一天几次,一、两天就结束了;一般的腹泻只要一天两、三次的人就会觉得浑身无劲;但好转反应的腹泻却愈拉愈有劲,一直到人体认为毒素已排除得差不多时才会停止。
上吐下泻的原因
总的来说可以分为三类:
1.吃了不好的东西,肠胃的一种自然的排毒。
2.肠胃感冒。
3.脑有损伤,比如脑膜炎、脑震荡等,对肠胃发出了不正常的讯号。
宝宝上吐下泻的原因
1、胃肠炎
是小儿上吐下泻最常见的原因之一,可以发生在婴儿、儿童和成人。胃肠炎可以由很多不同的病毒引起,最常见的致病菌是轮状病毒,由于上吐下泻住院的小宝宝中有一半是感染了这种病毒,好发于秋末冬初。如果你的宝宝有上吐下泻的症状,除了上吐下泻,还伴有胃痉挛、呕吐、低烧等症状,那很可能是胃肠炎引起的。宝宝每日摄入的食物有限,如果发生上吐下泻可能会丢失很多水分,因此要及时给宝宝补水。
2、细菌感染
宝宝严重上吐下泻,伴有呕吐,同时有腹痛、血便、发烧,往往是由于病毒或细菌感染引起的。这种感染有些是可以自愈的,但有些也可能非常严重。因此,如果你的宝宝有上吐下泻症状,应该及早带宝宝去看医生。医生会给他做检查,还可能会做大便培养来看看是否是由细菌感染引起的。
3、寄生虫感染
寄生虫感染也是引起宝宝上吐下泻的原因之一。比如贾第虫病就是由一种寄生在肠道内的、要在显微镜下才能看到的寄生虫引起。集体生活时寄生虫很容易传播,而且需要特殊药物治疗。所以养成良好的卫生习惯,比如更换尿布后勤洗手,是终止寄生虫感染传播的最好方法。
4、抗生素
有些抗生素使用不当会造成宝宝肠道菌群失调,引起宝宝上吐下泻。因此,如果你的宝宝在使用抗生素治疗期间或治疗后发生上吐下泻,可能与药物有关。要及时告知医生,看看是否可以换用其他药物或更换治疗方法。
5、食物因素
因为饮食不当造成宝宝上吐下泻是常见的上吐下泻原因。宝宝喝太多果汁,尤其是含有山梨醇和高浓度果糖的果汁,或太多含糖饮料也可能会使宝宝肚子不舒服,大便变稀。因此,应给宝宝少吃点这些食物,停用1周左右就能好转。建议不要给6个月以下的宝宝喝果汁,6个月以后,每天果汁的摄入量也不要超过大概113~170毫升。配方奶冲调不当也可能引起宝宝上吐下泻,所以当你冲奶时要按比例加水。
6、牛奶过敏
牛奶过敏引起上吐下泻并不少见,有时还能引起宝宝呕吐。宝宝如果对牛奶过敏,他可能在喝了以牛奶为原料的配方奶或吃了奶制品后几分钟到几小时的时间内就会表现出过敏症状,出现上吐下泻症状。如果你怀疑宝宝上吐下泻与牛奶有关,请找医生详细咨询。
孕妇上吐下泻原因
怀孕后,孕妇虽然会出现孕前常见的一些疾病,但是对疾病的护理却要比孕前更为重视。比如说,孕妇拉肚子,孕妇感冒等。个别孕妇怀孕后会出现上吐下泻的现象,孕妇上吐下泻的原因主要与体内激素水平的变化,胃排空时间延长,小肠蠕动减弱有关,因此极易受外界因素影响而拉肚子。
1、感染原因
细菌、病毒经消化道感染。感染是导致孕妇拉肚子的最常见的原因。导致感染最常见的病原体有沙门氏菌属、志贺氏痢疾杆菌、弯曲杆菌与病毒等。食物中毒或其他部位的病毒感染也可引起孕妇上吐下泻。
2、饮食原因
喜欢吃一些生冷食物,引起肠胃功能紊乱,肠蠕动加快,从而引起拉肚子;食用粗糙、变质食物和不良饮食习惯,或由海鲜等食物过敏所引发;饮食无规律、进食过多、进食不易消化的食物等也容易造成拉肚子。
3、着凉
经常待在空调室内或者是开着空调睡觉的话,腹部容易着凉,以致肠蠕动加快导致上吐下泻。
4、合并其他慢性疾病的原因
如甲状腺疾病、结核、结肠炎等。
结语:上面是小编介绍的两种上吐下泻的情况。简单地介绍了上吐下泻,然后分析了宝宝上吐下泻的原因,和孕妇上吐下泻的原因。希望这两类人群要多多照顾自己,容易呕吐的人群也是在他们中比较多。远离引发疾病的病原体好好照顾自己!
养生导读:上吐下泻怎么调理?当食物中毒或肠胃有毒素时人体将会选择用上吐下泻的方式来排毒,那么上吐下泻怎么调理?下面一起来看看上吐下泻的调理方法。
上吐下泻的原因
1、细菌感染
人们在食用了被大肠杆菌、沙门菌、志贺菌等细菌污染的食品,或饮用了被细菌污染的饮料后可能发生肠炎或菌痢,出现不同程度的腹痛、腹泻、呕吐、里急后重、发热等症状。
2、病毒感染
人体通过食物或其他途径感染多种病毒后易引起病毒性腹泻,如:感染轮状病毒、诺瓦克病毒、柯萨奇病毒、埃可等病毒后,出现腹痛、腹泻、恶心、呕吐、发热及全身不适等症状。
3、食物中毒
是由于进食被细菌及其毒素污染的食物,或摄食未煮熟的扁豆等引起的急性中毒性疾病。变质食品、污染水源是主要传染源,不洁手、餐具和带菌苍蝇是主要传播途径。患者可出现呕吐、腹泻、腹痛、发热等急性胃肠道症状。
4、生冷食物
喜食生冷食物,常饮冰啤酒,结果可导致胃肠功能紊乱,肠蠕动加快,引起腹泻。
5、消化不良
饮食无规律、进食过多、进食不易消化的食物,或者由于胃动力不足导致食物在胃内滞留,引起腹胀、腹泻、恶心、呕吐、反酸、烧心、嗳气(打嗝)等症状。
6、着凉
冬季寒冷,如不注意保暖,腹部很容易受凉,致使肠蠕动加快导致腹泻。
上吐下泻怎么调理
1、急性水泻期
须暂时禁食,使肠完全休息。必要时由静脉输液,以防失水过多而脱水。
2、发病初期
不须禁食者,宜给清淡流质,以咸食为主。
3、症状缓解后
根据病情调整饮食,排便次数减少,改为低脂流质,或低脂少渣、细软易消化的半流质。
4、上吐下泻基本停止后
选择合适饮食,可供给低脂少渣半流质或软饭,少量多餐,以利于消化。
上吐下泻吃什么好
1、吃水果
拉肚子可以吃些水果辅助治疗,但是不是所有的水果都可以吃。拉肚子可以吃苹果、石榴等。把苹果连皮带核切成小块,放在水中煮3~5分钟,待温后食用。需要注意的是,在食用煮熟的苹果时,不宜加蔗糖调味,因为蔗糖可能会加重腹泻。
2、喝粥
拉肚子可以喝点加盐的白粥,建议不要放肉。
3、面食
面条营养丰富,而且比较容易消化吸收,所以吃面条是拉肚子的人一个很好的选择。
另外,上吐下泻不能吃刺激性的食物,过油腻的食物,过冷的食物还有鸡蛋哦。
现在是夏季,气温非常高,很多事物很容易变质,在夏天的时候大家饮食一定要注意,不要吃变质的事物,路边的事物也要少吃,另外不要在流汗之后立刻吃冷饮,否则都很容易造成肠胃不适,夏季是肠胃炎的多发季节,一般肠胃炎患者在发作的时候都会表现出上吐下泻发烧的症状。
小孩子的身体抵抗力很弱,吃了一些不能消化的食物或者身体受凉之后都会腹泻或者呕吐,这对宝宝的健康危害是很大的,所以当家长发现孩子有什么异样的时候一定要及时带孩子去医院检查。
造成小儿上吐下泻发烧的原因可能是病毒感染或细菌感染,也可能是寄生虫、抗生素或牛奶过敏等原因引起的。年龄较长的宝宝发生腹泻,还可能与喝了太多果汁有关。造成宝宝腹泻的原因常见的有以下几个:
胃肠炎:是小儿腹泻最常见的原因之一,可以发生在婴儿、儿童和成人。胃肠炎可以由很多不同的病毒引起,最常见的致病菌是轮状病毒,由于腹泻住院的小宝宝中有一半是感染了这种病毒,好发于秋末冬初。如果你的宝宝有上吐下泻的症状,除了拉肚子,还伴有胃痉挛、呕吐、低烧等症状,那很可能是胃肠炎引起的。
细菌感染:宝宝严重腹泻,伴有呕吐,同时有腹痛、血便、发烧,往往是由于病毒或细菌感染引起的。这种感染有些是可以自愈的,但有些也可能非常严重。因此,如果你的宝宝有上吐下泻症状,应该及早带宝宝去看医生。
通过上面的介绍可以看出造成小宝宝上吐下泻发烧的原因是有很多的,家长们在发现孩子出现这种症状的时候不要太着急,一定要想到发病原因,只有找到了病因才能对症下药,另外孩子生病的时候家长一定不要轻易的就给孩子吃药,一定要在医生的监督下服用。
导读:上吐下泻是怎么回事?冬天天气寒冷,人的抵抗力也会变得较弱,容易出现各种肠胃问题。那么上吐下泻是怎么回事?下面一起来看看上吐下泻的原因吧。
通常人体都会自我选择一条它认为最佳的管道,来排除人体内某部份的毒素,当食物中毒或肠胃有毒素时人体将会选择上吐下泻的方式来排毒,有时上吐、下泻一并发生;体型稍胖的人或肥胖的人于改善过程较会有腹泻现象,有时一天八、九次,甚至持续一个礼拜,有的人一天几次,一、两天就结束了;一般的腹泻只要一天两、三次的人就会觉得浑身无劲;但好转反应的腹泻却愈拉愈有劲,一直到人体认为毒素已排除得差不多时才会停止。
上吐下泻是怎么回事
1、吃了不好的东西,肠胃的一种自然的排毒。
2、肠胃感冒。
3、脑有损伤,比如脑膜炎、脑震荡等,对肠胃发出了不正常的讯号。
上吐下泻的急救方法
在家中一旦有人出现上吐下泄、腹痛等食物中毒,千万不要惊慌失措,冷静地分析发病的原因,针对引起中毒的食物以及吃下去的时间长短,及时采取如下三点应急措施:
1、催吐
如食物吃下去的时间在一至二小时内,可采取催吐的方法。立即取食盐二十克,加开水二百毫升,冷却后一次喝下。如不吐,可多喝几次,迅速促进呕吐。亦可用鲜生姜一百克,捣碎取汁用二百毫升温水冲服。如果吃下去的是变质的荤食品,则可服用十滴水来促进迅速呕吐。有的患者还可用筷子、手指或鹅毛等刺激咽喉,引发呕吐。
2、导泻
如果病人吃下去中毒的食物时间超过二小时,且精神尚好,则可服用些泻药,促使中毒食物尽快排出体外。一般用大黄三十克,一次煎服,老年患者可选用元明粉二十克,用开水冲服即可缓泻。老年体质较好者,也可采用番泻叶十五克,一次煎服,或用开水冲服,亦能达到导泻的目的。
3、解毒
如果是吃了变质的鱼、虾、蟹等引起的食物中毒,可取食醋一百毫升,加水二百毫升,稀释后一次服下。此外,还可采用紫苏三十克、生甘草十克一次煎服,若是误食了变质的饮料或防腐剂,最好的急救方法是用鲜牛奶或其它含蛋白质的饮料灌服。
上吐下泻除了以上的急救方法外,还可以使用其它药方来进行治疗。上吐下泻其它治疗方法,下面一起来看看。
上吐下泻其它治疗方法
1、一般症状可用藿香正气丸(水)与萸连片(或香连丸)同用,常有良好效果。
2、热毒较重,以腹泻为主者,用葛根20克、黄芩15克、黄连10克、甘草6克、焦楂炭15克煎水,分3次服。也可用成药葛根芩连片。
3、症状不重,以呕吐为主者,用紫苏叶、黄连各6克煎水,分3次服。
4、配合针刺内关、足三里等穴位,有止呕、止泻及止痛的功效。
如果经上述急救,病人的症状未见好转,或中毒较重者,应尽快送医院治疗。
在治疗过程中,要给病人以良好的护理,尽量使其安静,避免精神紧张,注意休息,防止受凉,同时补充足量的淡盐开水。控制食物中毒的关键在于预防,搞好饮食卫生,防止病从口入。预防上吐下泻的方法,下面一起来看看吧。
预防上吐下泻的方法
预防上吐下泻,在日常生活中应注意以下几点:
1、不要吃生冷的食物,生冷的食物很容易导致上吐下泻。
2、不要大量食用水果。
3、注意饮食卫生,养成良好的个人卫生习惯,记得饭前便后要洗手要牢记防止病从口入这一警语并严格遵守,一般是不会与上吐下泻结缘的。
4、每天食用新鲜的食物,当天的食物如果食用后多的请倒掉,不要留在第二天食用。
5、少吃吃冰凉的东西,即使是冷冻的水果,也一定要取出冰箱后放置1小时,等凉气散尽后再食用。
6、积极防治原发病可有效预防上吐下泻的发生。
7、适当地服用药物黄连素片是预防和治疗上吐下泻良药,如果在感到进食后有胃肠不适,或进食的食物不太新鲜,均可立服黄连素片2~3片,定能起到预防作用。
以上就是一些上吐下泻的相关知识,如果想了解更多关于上吐下泻蓉的内容,请继续关注中医养生频道。
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