上吐下泻是怎么回事 这些原因导致上吐下泻
天天常笑容颜俏，七八分饱人不老，逢君莫问留春术，淡泊宁静比药好。人类的发展历史中，养生观念不断更新，很多人身体不好，和他们不注重养生有关系。有没有更好的方式来实现养生保健呢？以下是养生路上(ys630.com)小编收集整理的“上吐下泻是怎么回事 这些原因导致上吐下泻”，欢迎您参考，希望对您有所助益！
在我们日常生活中，上吐下泻是常见的现象，有些人有过这样的经历，那你知道上吐下泻是怎么回事吗?平日里预防上吐下泻的方法有哪些呢，上吐下泻的时候又有哪些急救方法呢，接下来就和小编一起去了解一下吧。
上吐下泻是怎么回事
1、细菌感染
人们在食用了被大肠杆菌、沙门菌、志贺菌等细菌污染的食品，或饮用了被细菌污染的饮料后可能发生肠炎或菌痢，出现不同程度的腹痛、腹泻、呕吐、里急后重、发热等症状。
2、病毒感染
人体通过食物或其他途径感染多种病毒后易引起病毒性腹泻，如：感染轮状病毒、诺瓦克病毒、柯萨奇病毒、埃可等病毒后，出现腹痛、腹泻、恶心、呕吐、发热及全身不适等症状。
3、食物中毒
是由于进食被细菌及其毒素污染的食物，或摄食未煮熟的扁豆等引起的急性中毒性疾病。变质食品、污染水源是主要传染源，不洁手、餐具和带菌苍蝇是主要传播途径。患者可出现呕吐、腹泻、腹痛、发热等急性胃肠道症状。
4、生冷食物
喜食生冷食物，常饮冰啤酒，结果可导致胃肠功能紊乱，肠蠕动加快，引起腹泻。
5、消化不良
饮食无规律、进食过多、进食不易消化的食物，或者由于胃动力不足导致食物在胃内滞留，引起腹胀、腹泻、恶心、呕吐、反酸、烧心、嗳气(打嗝)等症状。
6、着凉
如不注意保暖，腹部很容易受凉，致使肠蠕动加快导致腹泻。
上吐下泻的急救方法
在家中一旦有人出现上吐下泄、腹痛等食物中毒，千万不要惊慌失措，冷静地分析发病的原因，针对引起中毒的食物以及吃下去的时间长短，及时采取如下三点应急措施：
1、催吐
如食物吃下去的时间在一至二小时内，可采取催吐的方法。立即取食盐二十克，加开水二百毫升，冷却后一次喝下。如不吐，可多喝几次，迅速促进呕吐。亦可用鲜生姜一百克，捣碎取汁用二百毫升温水冲服。如果吃下去的是变质的荤食品，则可服用十滴水来促进迅速呕吐。有的患者还可用筷子、手指或鹅毛等刺激咽喉，引发呕吐。
2、导泻
如果病人吃下去中毒的食物时间超过二小时，且精神尚好，则可服用些泻药，促使中毒食物尽快排出体外。一般用大黄三十克，一次煎服，老年患者可选用元明粉二十克，用开水冲服即可缓泻。老年体质较好者，也可采用番泻叶十五克，一次煎服，或用开水冲服，亦能达到导泻的目的。
手足口病是一种常见的皮肤科疾病，手足口病是可以传染的疾病，拥有很强的传染性，手足口病大都是发生在儿童身上，那么请问小孩手足口病症状是什么?手足口病怎么治疗?手足口病的预防怎么做?下面小编为大家讲解。
小孩手足口病症状
手足口病是因为病毒感染引起的，手足口病有三到七天的潜伏期，小孩得了手足口病之后，初期会出现发热、咳嗽、流涕等类似上呼吸道感染的症状，随着病情发展，患儿的手、足及口腔会出现疱疹，疱疹发痒发疼;由于口腔患处疼痛，患儿食欲下降，精神不振。
发病初期：患儿有发热、咳嗽、流涕和流口水类似上呼吸道感染的症状，有的孩子可能有恶心、呕吐等症状。此后，患儿的手、足的指及趾背部出现椭圆形或梭形的水泡，疱的周围有红晕，水疱的液体清亮，水疱的长轴与皮纹是一致的。随着病情发展，水疱的中心凹陷、变黄、干燥、脱屑、脱落。
此外，患儿指、趾端有淡红色丘疹或者疱疹。同时，在口腔里，如嘴唇、舌、口腔粘膜、齿龈上也有散在的水疱，但口腔里的水疱很快破溃而形成灰白色的小点或灰白色的一层膜，其周围有红晕，在灰白色的膜下可以见到点状或片状的糜烂面。
手足口病并没有前兆症状，大部分患儿都是突然就得了手足口病。手足口病最主要发生在患儿手、足、口、臀等部位，临床上有不痛、不痒、不结痂、不结疤的四不特征。手足口病疱疹患处若破裂，细菌容易从伤处入侵，造成感染，很有可能会损坏神经从而影响到患病部位的灵活运用。
手足口病病情严重的话，患儿会出现高烧现象，甚至出现肺水肿、脑炎、心肌炎等。
手足口病怎么治疗
当家长发现孩子出现手足口病症状，如手、足和口腔起疱疹等，就要马上带孩子就医治疗。临床上根据不同患儿的不同病情采取不同的治疗方法。
普通病例：患儿手、足、口、臀部出现皮疹，偶有发热。
对症治疗：发热等症状采用中西医结合治疗。
注意隔离患儿，避免交叉感染。让患儿适当休息，清淡饮食，做好口腔和皮肤护理。
重症病例：患儿出现神经系统症状，如精神差、嗜睡、易惊;肢体抖动、肌肉痉挛、眼球震颤、共济失调、眼球运动障碍;无力或急性迟缓性麻痹;惊厥等。患儿呼吸系统出现障碍。
对症治疗
1、神经系统受累治疗
控制颅内高压：限制入量，积极给予甘露醇降颅压治疗，0.5-1.0g/kg.次，每4-8小时一次，20-30分钟快速静脉注射。根据病情调整给药间隔时间及剂量，必要时加用呋塞米。
酌情应用糖皮质激素治疗：参考剂量为甲基泼尼松龙1mg-2mg/kg.d;氢化可的松3mg-5mg/kg.d;地塞米松0.2mg-0.5mg /kg.d，病情稳定后，尽早减量或停用。
酌情应用静脉注射免疫球蛋白，总量2g/kg，分2-5天给予。
注意为患儿降温、镇静、止惊。严密观察病情变化，密切监护。
2、呼吸、循环衰竭治疗
保持患儿呼吸道通畅，可给患儿吸氧。确保两条静脉通道通畅，监测呼吸、心率、血压和血氧饱和度。
3、解毒
如果是吃了变质的鱼、虾、蟹等引起的食物中毒，可取食醋一百毫升，加水二百毫升，稀释后一次服下。此外，还可采用紫苏三十克、生甘草十克一次煎服，若是误食了变质的饮料或防腐剂，最好的急救方法是用鲜牛奶或其它含蛋白质的饮料灌服。
预防上吐下泻的方法
预防上吐下泻，在日常生活中应注意以下几点：
1、不要吃生冷的食物，生冷的食物很容易导致上吐下泻。
2、想要有效的预防上吐下泄的话，平时尽量不要大量食用水果。
3、注意饮食卫生，养成良好的个人卫生习惯，记得饭前便后要洗手要牢记“防止病从口入”这一警语并严格遵守，一般是不会与上吐下泻结缘的。
4、每天食用新鲜的食物，当天的食物如果食用后多的请倒掉，不要留在第二天食用。
5、少吃吃冰凉的东西，即使是冷冻的水果，也一定要取出冰箱后放置1小时，等凉气散尽后再食用。
6、积极防治原发病可有效预防上吐下泻的发生。
7、适当地服用药物黄连素片是预防和治疗上吐下泻良药，如果在感到进食后有胃肠不适，或进食的食物不太新鲜，均可立服黄连素片2～3片，定能起到预防作用。
上吐下泻吃什么好
1、吃水果
拉肚子可以吃些水果辅助治疗，但是不是所有的水果都可以吃。拉肚子可以吃苹果、石榴、芒果等。把苹果连皮带核切成小块，放在水中煮3～5分钟，待温后食用。需要注意的是，在食用煮熟的苹果时，不宜加蔗糖调味，因为蔗糖可能会加重腹泻。
2、喝粥
在拉肚子的时候，患者的饮食是要注意的，在拉肚子的时候最好喝点加盐的白粥，建议不要放肉，因为拉肚子的时候要尽量的避免吃油腻的食物。
3、面食
在拉肚子的时候可以适当的吃些面食，因为面条营养丰富，而且比较容易消化吸收，所以吃面条是拉肚子的人一个很好的选择。
结语：通过文章我们了解到，导致上吐下泻的原因有细菌感染、食物中毒、病毒感染等，另外想要有效的预防上吐下泄的话，平时尽量不要大量食用水果。少吃吃冰凉的东西，这样做才能起到很好的预防的作用。
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现在的年轻人，动不动就喜欢吃一些生冷食物，有时候参加聚会还会喝冰啤酒，这样就会导致胃肠功能紊乱，严重的会引起腹泻，这样一来上吐下泻就发生了，那么，上吐下泻怎么治疗、上吐下泻饮食怎么做呢，下面，天然养生专家介绍，一起来了解下吧。
上吐下泻饮食：
1.喝粥：上吐下泻是人群肠胃还是比较脆弱的，因此，这个时候喝点白粥最好，千万不要放荤腥的食材哦，在白粥里面加点盐即可。
2.面食：面条营养丰富，也是比较容易消化吸收的食材，当上吐下泻的时候可以选择吃面条。
上吐下泻治疗方法：
1.止泻药物：止泻药用于非感染性的一般腹泻，当身体出现上吐下泻的时候可以吃这类的药物，但是1岁以下婴儿、哺乳期妇女、孕妇、肝功能不全者不建议食用，还有伪膜性肠炎者、急性溃疡性结肠炎、急性细菌性痢疾禁用。
2.解痉止痛剂：解痉止痛剂能扩张血管、改善微循环，解决胃肠绞痛、治疗感染性休克，但是有青光眼、脑出血者要禁用了。
3.调节肠道菌群药：人体正常菌群中的有益菌的活菌制剂可用于上吐下泻、急性菌痢、急慢性肠炎、消化不良、肠道菌群失调等等，食用以后大量补充肠道内正常菌群的数量，纠正菌群失调，但是不能与抗菌药物同服，应间隔半小时以上在去服用。
上吐下泻饮食、上吐下泻治疗方法就介绍到这里，相信大家都看到了，天然养生专家说不洁饮食和不良生活习惯导致上吐下泻，因此，要注意生活的习惯和健康的饮食，不要让自己的身体受苦，要是出现上吐下泻，一定要注意治疗和饮食调节。
人体每天都需要补充不同的营养元素，所以每天都会吃不同的食物，但是，有时候在吃的时候没有在意，不小心吃进去了变质的食物，对于肠胃不好的您，将会引发疾病，上吐下泻就是其中一种小疾病了，那么，上吐下泻问题怎么办，天然养生专家介绍通过饮食解决。
上吐下泻可以喝醋茶解决，将绿茶或花茶沏一杯，在将茶水倒入一个干净的杯子中，放入一大汤匙醋，将这样的醋茶喝下去，在喝三杯就可以有效的解决上吐下泻问题了。但是这个方法不适合细菌性上吐下泻。上吐下泻可以喝葡萄酒解决，将葡萄酒适量的倒入杯子中，喝一两杯葡萄酒就有效的治疗上吐下泻了，特别是在大肠杆菌方面，葡萄酒的威力很棒。
上吐下泻可以吃白菜解决，白菜含有维生素A、B、C、还含有纤维素，可以帮助预防大便干燥、促进肠道的蠕动、帮助消化。上吐下泻可以吃大蒜解决，大蒜有助益生菌的生长，在吃的时候可以调制蒜泥、生蒜拌凉菜等等。上吐下泻可以吃西红柿解决，西红柿含有有机酸、番茄素等营养物质，可以帮助消化、利尿、协助胃液消化脂肪、还可以抑制细菌和真菌的生长。上吐下泻可以吃姜黄解决，姜黄是助肠道修复的食物，有促进益生菌发挥的作用，对上吐下泻很有帮助。上吐下泻可以吃胡萝卜，胡萝卜有利于肠道健康，含有一种天然益生元阿拉伯半乳糖。
上吐下泻饮食就介绍到这里，相信大家对上吐下泻吃什么食物都已经了解了，以上食物对身体肠道都有益，大家在平时的时候可以吃，在生病的时候也可以吃，天然养生专家说为了以后不再发生上吐下泻的问题，大家一定要注意吃的东西哦。
水果每天大家都会进食一些，因为水果含有其他食物没有的成分，所以每天吃点水果更有利于健康，那么，上吐下泻吃什么水果?对于这种问题，一直让大家难受，下面，天然养生专家就为大家来介绍上吐下泻饮食哪些水果，一起来了解下吧。
香蕉：香蕉含有丰富的营养物质，其中，维生素A能增强对疾病的抵抗力，其中大量果胶质，能对吸收肠腔水分使大便成形，减少大便次数有帮助，其中，钾和镁能防止上吐下泻的电解质平衡紊乱，其中蕉皮素有抑制真菌和细菌的好处。此外，香蕉中还有预防胃肠溃疡的化学物质，具有刺激胃肠道黏膜细胞的生长繁殖以及维持肠道正常的蠕动。
苹果：苹果煮熟可以有治疗上吐下泻的问题，天然养生专家介绍1只苹果连皮带核切成小块，放在水中进行煮一下，等温了就可以吃了。
石榴：石榴含有的营养成分也比较多，具有助消化、降血脂、软化血管的好处，其中，石榴含有的维生素具有治疗咽喉燥渴、润秋燥的作用，其中石榴含有的味酸可以治疗赤白痢腹痛、上吐下泻。
杨梅：杨梅含有丰富的营养成分，对人体具有和胃止呕、涩肠止泻、生津止渴的功效，在治疗上吐下泻方面也有很大的帮助，可以取乌梅15克、杨梅10枚，两者用水煎服，有治疗的效果。
上吐下泻饮食、上吐下泻吃什么水果，就介绍到这里，相信大家都看到了，对于上吐下泻的情况发生，不要慌张，要采取相应的治疗办法和饮食的调节，这样问题就会慢慢的解决了，大家要对自己的身体健康负责人，在以后的饮食上都要注意卫生和安全。
日常生活中我们会因为各种各样的原因而出现上吐下泻的情况，特别是在炎热的夏季食物变坏的速度非常快，如果吃了不干净的食物，坏掉的食物就有可能会出现上吐下泻问题，一定要积极进行治疗，下面就给大家介绍一下上吐下泻吃什么好。
上吐下泻的原因
有可能是食物中毒造成的，吃了不干净的食物变质的食物，就会导致这种情况发生，在吃完东西几分钟或者几个小时以内会发作，主要的症状就是恶心，呕吐，腹部疼痛，拉肚子，发热等等，如果是因为食物中毒而引起的，那么就应该有针对性的进行治疗。
暴饮暴食也会导致上吐下泻情况出现，如果在上吐下泻问题出现以前，有过暴饮暴食的情况，那么就是这种原因，会出现的症状是拉肚子，肠胃不舒服，头晕脑胀，情况严重的话还容易引发急性胰腺炎出现。
急性肠胃炎也会导致上吐下泻症状发生，这种疾病典型的症状就是恶心想吐，吐出来的都是没有消化的饮食，吐完以后就会觉得比较舒服。急性肠胃炎患者也会出现拉肚子症状，可能是稀便或者水样便，患者也可能全身都觉得非常不舒服，觉得头痛有发热症状。
胃溃疡也是导致上吐下泻症状出现的一个原因，胃溃疡一般都是慢性疾病，平常在吃完饭以后会出现烧灼样的疼痛感觉，在晚上疼痛的症状会比较明显，还有可能会出现周期性疼痛症状，一定要积极进行治疗。
上吐下泻吃什么好
上吐下泻可以喝一些淡糖盐水，因为有上吐下泻问题肯定会让身体变得比较虚弱，如果并不是非常饿，就可以推迟进食的时间，但是因为这个时候身体水分流失的非常多，还容易丢失电解质，一定要补充足够的水分，可以服用一些淡盐糖水，这样就能让电解质得到补充，不至于出现脱水问题。
上吐下泻可以喝粳米粥，粳米粥是流质食物，很容易被身体消化，特别适合上吐下泻的患者来吃，而且粳米粥又可以起到健脾和胃以及补中益气效果，能够让患者康复的速度更快。
上吐下泻可以喝小米粥，里面含有非常丰富的矿物质维生素，能够补充营养物质，又可以达到镇定安眠以及健脾和胃效果，对于上吐下泻的患者来说，还是非常适合的。小米粥比较难煮熟，在煮之前最好能够先浸泡几个小时，这样做起来会更加容易一些。
吃一些蔬菜粥对上吐下泻患者来说也非常不错，蔬菜粥很容易消化，又不会对身体造成刺激，能够补充患者身体所需要的矿物质，纤维素以及维生素，能够让精神恢复得更快。
上吐下泻吃什么药
想要用药物来治疗上吐下泻，那么可以选择吃止泻药，如果是非感染性的上吐下泻问题，因为长时间腹泻出现电解质紊乱或者脱水问题，那么就应该要使用一些止泻药物来治疗，可以咨询一下医生，看看用哪种药物更加适合。
如果上吐下泻是因为消化功能不好，肠道菌群失调而引起的，那么服用一些调节肠道菌群的药物进行治疗就非常不错，能够让肠道里面的致病菌生长受到抑制，可以达到治疗上吐下泻的作用。
上吐下泻出现以后还可以口服一些补液盐，因为上吐下泻出现以后，身体里面的水分以及营养物质就会流失的比较多，这个时候服用补液盐就能够补充身体所流失的营养物质，能够达到治疗疾病效果。
出现上吐下泻问题还可以使用一些吸附药或者胃肠道黏膜保护药物，因为这些药物服用以后进入大肠，就可以达到吸附以及收敛效果，能够让胃肠道里面的溶物对肠壁造成的刺激减少，在胃部形成保护膜，达到止泻效果，特别适合因为急性肠炎或者消化不良而引起的上吐下泻症状，像钛酸镁，西米替丁等药物就比较不错。
上面介绍的就是上吐下泻吃什么好，看了上面的介绍大家应该也有了一定了解，身体出现不舒服症状的时候，一定要先了解清楚疾病发生的原因，对症进行治疗才能够达到好的作用，如果情况比较严重，一定要到医院积极检查治疗，避免耽误最佳治疗时间。
孕妇在出现问题的时候都要注意解决，因为毕竟是两个生命，那么，孕妇上吐下泻怎么办呢，天然养生专家介绍首先要找到孕妇上吐下泻的原因，然后根据原因进行饮食调理，这样可以帮助孕妇缓解问题，下面，一起通过专家介绍的内容来了解下吧。
孕妇上吐下泻原因：孕妇感染原因，孕妇在感染了志贺氏痢疾杆菌、弯曲杆菌、沙门氏菌的时候会引起上吐下泻。孕妇饮食原因，孕妇饮食了粗糙的食物，不良的饮食等会引起上吐下泻。孕妇其他慢性疾病的原因，孕妇有结核、结肠炎、甲状腺疾病会引起上吐下泻。
孕妇上吐下泻饮食调理：天然养生专家介绍孕妇上吐下泻要引起重视，处理不当会影响到胎儿的健康，所以在不严重的情况下，建议饮食调理。专家建议孕妇在上吐下泻时候可以喝粥，喝粥可以帮助肠胃的缓和，一般两至三天内就可以解决了。孕妇在上吐下泻时候还可以吃水果，吃些水果辅助治疗的效果是不错的，苹果就是最好的选择。那苹果要怎么吃才有调理上吐下泻的问题呢。
专家推荐一款苹果食谱：原料需要苹果、白开水、盐。将苹果准备好，清洗干净并切成碎块放到锅里蒸煮。切的时候不要去皮，因为皮上的营养成分也是很重要的哦，等苹果煮烂了就可以吃了，一般吃的时间在饭后1小时左右，坚持吃几天就有明显的改变了，慢慢的问题就会恢复正常，但是要注意一次不要吃的太多了，分次吃。
孕妇上吐下泻原因、孕妇上吐下泻饮食、孕妇苹果食谱，就介绍到这里，相信大家都了解了，天然养生专家介绍孕妇出现任何的问题一定都要重视起来，并且确保每天的饮食获取充足的养分，这样才利于孩子和妈妈的健康。
在天气比较炎热的季节，有很多东西都会发生变质，所以大家需要根据身体的实质性情况，选择合适的方法调理和治疗，上吐下泻究竟是怎么回事，这个还是要看每个人引起的病症，如果是有发烧的话可以考虑是药物的副作用，或者因为发烧感染的炎症，导致肠胃功能出现问题，所以才会引起上吐下泻。
一、上吐下泻发烧是怎么回事
1、如果日常生活里有上吐下泻发烧的状况出现，有可能是因为急性肠胃炎所引发的腹泻、发热、恶心呕吐等表现，这些状况，大多是因为食物的原因所引发的。
2、如果日常生活里有上吐下泻发烧的状况出现，也有可能是因为饮食不适当所导致的，如果是由于这个原因引发的，不必太过担心了。只要在医生的要求和指导下，服用有关的药品进行诊治就没什么问题了。
二、上吐下泻发烧怎么办
1、如果日常生活里，有上吐下泻发烧的状况出现，一定要躺床上休息。
上吐下泻发烧的人，一般会在上吐下泻后感觉稍微舒服一点。但发烧却始终存在，由于我们人体体内缺水，那么电解质会丢失，身体就会出现乏力虚弱的状况。此时，就不要再学习工作外出了，一定要躺床上好好休息，同时要保暖好自己的腹部，从而可以让身体逐渐得到恢复。
2、如果日常生活里有上吐下泻发烧的状况出现，一定要停止吃东西。
在刚开始发生上吐下泻发烧的时候，病人的肠胃都是很脆弱的。食用任何的东西，都有可能呕吐出来。由于受不了食物的刺激，因此一定要马上停止吃东西。吃东西的时间，要按照病人上吐下泻发烧的症状来进行调整。一般情况下，上吐下泻发烧后的十二个小时至二十四个小时里就必须要停止食用食物。
喝粥一直是养生人群们的饮食，此外，喝粥还有治疗疾病的功效，比如上吐下泻疾病，这种疾病是因为一些原因导致，所以经过调理会很快的好起来，那么，喝什么粥改善上吐下泻呢?天然养生专家下面为大家介绍，一起来了解下上吐下泻饮食吧。
喝荔枝粥改善上吐下泻，荔枝5枚去壳与粳米100克加水一起煮粥，煮成的粥需要连服5日晚餐服用有改善效果。荔枝粥适用于腹泻、口臭者。喝菱粉粥改善上吐下泻，粳米100克加水煮粥，等粳米熟时调入菱粉30克、红糖，在煮一小会即可。菱粉粥适用于慢性腹泻、年老体虚者、营养不良、上吐下泻者。喝藕粥改善上吐下泻，新鲜老藕适量洗净切薄片与粳米煮粥即可，早晚食用方可解决问题。还适用于食欲不佳、年老体弱者。
喝山药粥改善上吐下泻，山药切碎、炒熟与糯米一起煮粥。一天服1～2次可以解决问题，还适用于虚寒久泻者。喝山药蛋黄粥改善上吐下泻，将山药捣碎加适量清水煮粥，煮好以后调入鸡蛋黄2枚煮沸即可，一日分次的服用完毕，记住要空腹温服。喝猪肚粥改善上吐下泻，猪肚洗净后切成小块与粳米煮粥即可，然后取白术、生姜煎汁代水共煨粥。还适用于腹泻者。喝扁豆粥改善上吐下泻，扁豆、粳米一起煮粥，煮好以后放葱、盐调服即可解决问题。
上吐下泻饮食就介绍到这里，相信大家对喝什么粥改善上吐下泻有了一定的了解，喝粥可以帮助改善问题，还可以养生，大家可以在解决问题的时候还健康自己，真是不错的选择，想要了解更多解决上吐下泻的饮食，那就继续关注本网站的文章了解吧。
上吐下泻是一件非常痛苦的事情，不仅精神状态不好，胃口也不好，那么，上吐下泻吃什么能够好的快一些呢，哪些食物能够有效的解决上吐下泻的呢，下面，天然养生专家就来告诉大家这些食物，让大家尽早的走出上吐下泻疾病困扰。
吃什么上吐下泻好的快?天然养生专家介绍应多吃谷类食物，常见的有谷类食物有软面条、面片、稀饭、发面蒸食、粥等等等，要是初期的话可以吃一些流食，比如肉汤、淡茶、稀藕粉、杏仁霜、果汁、浓米汤等，有好转后再吃一些半流食，半流食的时候要注意多吃一些温的，不要吃过冷的食物，过冷的食物会引起肠的蠕动，持续的时间较长会造成身体中一定的营养损失。
上吐下泻吃点软、烂的肉类食物，比如鸡、嫩瘦肉、鱼、虾等等，还可以吃一些容易消化的蔬菜，但是不要吃多纤维的蔬菜，比如豆芽、笋类、芹菜、韭菜，这些吃了反而会加重病情。专家介绍上吐下泻可以吃含铁丰富的猪血，猪血每100克中含有铁45克，此外，猪血内含有丰富的营养物质，还有对上吐下泻有帮助的无机盐，猪血在对上吐下泻这个疾病有一定的治疗效果。大家可以蒸猪血吃哦。天然养生专家介绍上吐下泻的饮食要采用蒸、煮、焖等方法进行。上吐下泻的饮食能够帮助疾病尽早的康复。
上吐下泻饮食就介绍到这里，相信大家都吃什么上吐下泻好的快一些，如果您身边也有这样的人群，那就介绍给他们吧，天然养生专家说在平时的饮食中要多注意卫生、多注意食物的状态，不要误食了不健康的食物导致上吐下泻。
在日常生活中往往会遇到一些意外的事情，比如身体出现上吐下泻的症状，那大家都知道是怎么引起的吗，大家知道上吐下泻吃什么呢，今天，天然养生专家为大家一一介绍一下，同时还会告诉大家上吐下泻治疗方法，有兴趣的朋友一起来看下吧。
上吐下泻的原因?细菌感染引起上吐下泻，当人体食用志贺菌、大肠杆菌、沙门菌等被细菌污染的食品或者是饮料后就会可能引发肠炎或菌痢，出现不同的症状，比如：、呕吐、里急后重、腹痛、腹泻、发热等等。病毒感染引起上吐下泻，当人们食用或者是感染了轮状病毒、埃可等病毒、诺瓦克病毒、柯萨奇病毒、后，会引起病毒性腹泻，出现全身不适、腹痛、腹泻、恶心、呕吐、发热等症状。食物中毒引起上吐下泻，进食了一些有污染的食物、有毒素的食物就会引起，比如：变质食品、污染水源等等，出现急性胃肠道的症状发生。有呕吐、腹泻、发热、腹痛等症状。
上吐下泻吃什么?天然养生专家介绍上吐下泻可以吃水果，水果辅助治疗是很好的，但是不是所有的水果都可以吃。上吐下泻可以吃苹果、石榴等，将苹果连皮带核切成小块，放在水中煮一下，待温后食用即可，需要注意的是在吃的时候趁热吃。
上吐下泻治疗方法?天然养生专家介绍可以通过吃止泻药、口服补液盐、吸附药、胃肠道粘膜保护药等进行治疗。
上吐下泻的原因、上吐下泻饮食、上吐下泻治疗方法，相信大家都了解了，天然养生专家介绍病从口入，主要是大家在生活中要注意一些，不要乱吃东西，吃的时候也要注意卫生，盲目的饮食一些食物是会引起自己的身体不适的。
小孩上吐下泻怎么办?小孩发生疾病的时候不能盲目的吃药，因为小孩的发育还不够成熟，所以要注意采取别的方法，那么，小孩上吐下泻怎么去治疗呢，天然养生专家介绍可以通过饮食的方法去治疗，下面，自己为大家介绍有治疗上吐下泻饮食食谱。
1、鸡蛋黄油：材料需要新鲜鸡蛋、黄油。将鸡蛋煮熟取出蛋黄，然后把蛋黄按扁放入锅内用温火焙烤一下，10分钟后在翻另一面烤，这样几次下来蛋黄由黄变褐了，这时候装入瓶子里，在把黄油也装进去。早晚各服一次，三天以后就会有很明显的效果了。鸡蛋黄油适用于6月龄以上的小孩。
2、胡萝卜汁：原料需要鲜胡萝卜100克、盐。将胡萝卜洗净切碎放入锅内，在把水、盐放好，等煮烂后去渣取汁就行。胡萝卜汁有健脾消食作用，解决小孩上吐下泻的问题。
3、苹果泥：原料需要苹果、盐。将苹果切块捣成果泥后食用即可。苹果含有果酸，具有收敛的作用，适宜于小孩上吐下泻，但是适用于6月龄以上的小孩。
4、淮山药粥：原料需要淮山药细粉、粳米，将两者一起放进锅内煮粥就可以了，每天2-3次食用即可解决迁延性、慢性的上吐下泻。此外，还有健脾的功效。
5、香菇汤：原料需要香菇、盐。将香菇洗净加水两碗用锅煮，等煎煮至一小碗的时候加少许食盐服下，每日两次就有解决上吐下泻的功效。
小孩上吐下泻怎么办?以上是天然养生专家介绍的小孩上吐下泻饮食食谱，相信大家都了解了，小孩子出现问题，作为家长的您更是担心，为了孩子的健康，一定要选择有效的方法，以上介绍的食谱对解决问题都很有效，家长们可以尝试一下。
当身体进食过多、进食不易消化的食物时候，就会引起上吐下泻的问题，这主要是因为胃动力不足导致食物在胃内滞留的表现，对于这种情况要怎么调理、怎么治疗、怎么饮食呢，下面，天然养生专家来告诉大家，一起来了解下吧。
上吐下泻调理：当急性水泻期时候须暂时禁食，让身体的肠胃完全休息，需要摄取养分必要时由静脉输液，以免防失水过多而脱水。当发病初期时候不须禁食者，需要给清淡的流质，可以喝粥。当症状缓解后，根据病情调整饮食，排便次数减少，使用一些半流质，但是要细软易消化、低脂少渣的食物。当上吐下泻基本停止后，选择合适饮食，少量多餐，可供给低脂少渣半流质或软饭。
上吐下泻治疗：治疗可以采用口服补液盐，因为 上吐下泻让体内营养物质、水分、电解质大量丢失，所以人体会出现紊乱的情况，而口服补液盐可帮助水、电解质、酸碱平衡，治疗预防各种上吐下泻问题。治疗还可以采用胃肠道粘膜保护药、吸附药，食用这样的药物可以减少对肠内容物肠壁的刺激，帮助形成保护膜。
上吐下泻饮食禁忌：上吐下泻不能吃含有纤维素较多的食物，比如菠菜、柚子、广柑、青菜、芹菜、西瓜、生梨，这些会加重上吐下泻。不能喝牛奶，牛奶会使肠胀气，还不能吃豆浆、绿豆、黄豆、豆腐、赤豆等让肠内胀气的食物。上吐下泻可以吃一些能抑制肠内有害细菌的饮食，可以吃酸奶。
上吐下泻饮食禁忌、上吐下泻调理、上吐下泻治疗，相信大家都清楚了，天然养生专家介绍上吐下泻的问题发生以后，一定要及时的治疗和注意饮食，不然会造成肠道的受损，一直不治疗就会更容易出现上吐下泻，次数多、频繁就会让肠胃不健康了。
一般人上吐下泻的时候会通过吃药打针的方法来进行治疗但是因为孕妇比较特殊所以并不能吃药打针，在上吐下泻的时候可以吃苹果，苹果里面的一些成分可以吸收细菌还有毒素并且可以起到收敛的作用，并且还可以吃一些荔枝，石榴，桃子等等水果。
上吐下泻还可以吃什么水果
荔枝
荔枝味甘微酸，有补脾益肝、养血安神的功效。可用于治疗脾虚久泻、胃疼腹痛、呃逆等。特别是身体虚寒、胃寒的人更适宜多吃。再加上荔枝所含的天然葡萄糖特别多，能够促进血液循环，改善上吐下泻后虚弱、全身无力的症状。
石榴
石榴味甘、微酸、涩，能生津止渴、收涩止泻，尤其是酸石榴可治久泻久痢、便血、脱肛、腹痛等。 因此上吐下泻、腹痛患者可以适量食用石榴。
桃子
上吐下泻者还可以食用桃子。桃子性温，入大肠经，并且富含胶质物，这类物质到大肠中能吸收大量的水分，能达到预防便秘和腹泻的效果。
孕妇上吐下泻是一种正常的现象，在怀孕期间出现的一些孕期反应，我们应该有所重视，当然，也不必太大惊小怪，视为正常反应即刻。更重要的是，对孕妇进行身心上的照顾才是最为重要的，这样才能是孕妇在怀孕的时候保持愉悦的心情，才能生出一个健康的快乐的宝宝。
上吐下泻的发生是大家最不想看到的事情，但是有时候饮食不洁就会引起这个事情，那对于已经出现上吐下泻了该怎么办呢，天然养生专家介绍上吐下泻可以通过饮食调节，饮食调节有辅助治疗的效果。下面一起来了解下哪些食物有辅疗的效果吧。
荔枝：荔枝补脾益肝、养血安神的功效，经常食用有血液循环、产温机能有帮助，荔枝里面含有的葡萄糖对补血健肺也有功效，荔枝用于上吐下泻、脾虚久泻、胃疼腹痛、呃逆等。
桃子：桃子含有胶质物，这种物质有帮助吸收大肠中的水分的，达到预防便秘和腹泻的效果，上吐下泻的人可以适当的吃一些哦。
橙子：橙子含有纤维素和果胶物质，这些物质都有利于排除体内有害物质、清肠通便、促进肠道蠕动、帮助消化、生津止渴、开胃下气等等。
黑木耳：黑木耳含有铁、钙、磷、蛋白质、糖，对上吐下泻有辅助的食疗作用，天然养生专家介绍每100克生黑木耳含铁100毫克、每100克干黑木耳含铁185毫克。
红枣：红枣含有维生素C、维生素A，食用不仅可以补充元素，还有养血安神，补中益气的功效，对上吐下泻也有一定的帮助。
梨：梨含有的木质素，被人体吸收后会形成一种不可溶纤维，这种纤维可以在肠子中溶解，形成胶质的薄膜，这样就能够与胆固醇结合而排除废物，治疗便秘，当然，这种保护膜对上吐下泻的辅助治疗也有帮助。
上吐下泻饮食就介绍到这里，相信大家对哪些食物有辅疗效果都了解了，黑木耳、梨等等食物对辅助治疗都有帮助，如果在您的身上发生上吐下泻，不妨采取天然养生专家介绍的食物去治疗吧，让您的身体尽快的远离上吐下泻。
不少的人又是会出现上吐下泻的症状，可是不知道为什么会这样，如果不想一直处于这样的状态，那么就需要及时的进行治疗，下面的文章就是给对于上吐下泻不知道怎么处理的人群看下，希望接下来的文章内容能有效解决大家的疑惑，能够找寻到相关的解答，尽快尽早的摆脱疾病，不在承受上吐下泻的困扰，以健康姿态来生活。
上吐下泻要怎么办才最好呢?上吐下泻的滋味真不好受，彻底摆脱的话，大家就要学会好好治疗，接下来的文章内容就为大家讲讲上吐下泻吃什么，希望下面的此内容对大家有帮助作用。
拉肚子可以吃些水果辅助治疗，但是不是所有的水果都可以吃。拉肚子可以吃苹果、石榴等;拉肚子不可以吃梨、西瓜、香蕉等。拉肚子，取苹果1只，连皮带核切成小块，放在水中煮3～5分钟，待温后食用，每日2～3次，每次30克左右即可。需要注意的是，在食用煮熟的苹果时，不宜加蔗糖调味，因为蔗糖可能会加重腹泻。
拉肚子可以喝点加盐的白粥，最好不要放肉在里面。现如今很多人都喜欢吃肉没有肉的话吃不下饭，还有的家长怕孩子长身体营养不良，体力不能恢复，便煮肉粥给孩子吃。“肉粥也会加剧肠胃负担。”专家指出，腹痛排便后，疼痛虽缓解，但此时肠胃因炎症而出现不同程度的水肿，如果吃肉菜，会加重病情，因此腹泻后两至三天内，饮食应以清淡为主，不妨喝点白粥，加少许盐。
上吐下泻吃什么?读完了上面的文章想必大家对此都有了较深的了解了，其实出现了上图吐下泄的情况自己身体也是一种折磨，正常的生活规律就会被打乱，影响到工作，以上的内容阅读之后可以帮助到家摆脱疑惑，我们希望病人能尽早接受治疗尽早康复，摆脱上吐下泻的困扰。
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