现在有很多女性气色都不好,这多是由于气血不足导致的,有人说气血和肾是相互影响的,肾虚的人会影响气血,这是真的吗?如果女人气血好了肾就会好吗?下面的小编就和大家一起来看看气血和肾有什么关系吧,一起来看看吧。
肾是先天之本,脾胃是后天之本,气血生化之源,二者相互影响。
女人气色好不好,与气血有直接关系。中国中医科学院教授杨力告诉《生命时报》记者,气血对女人的重要性远大于男人。
如今,盲目减肥、压力过大等因素是年轻女性气血不足的主要原因。杨力说,40岁以上的中老年妇女气血不足多与以往的经带胎产(月经、白带、怀孕、生小孩)及劳累、不重保养有关。女性气血不足主要分为以下几类:
脾虚引起。表现为胃口不好、消化不良、整天没有精神、上班哈欠连天。调理的关键是健脾,可多吃山药、扁豆、粳米、土豆、薏仁等。食疗方:人参黄芪山药炖鸡(或排骨)汤,具体做法为:人参610克,黄芪1530克,山药30克,白术30克,鸡