养生都是什么人群

2019-10-13 │ 养生都是什么人群 饮食养生是什么

舌根疼咽口水都疼是什么原因?

天天常笑容颜俏,七八分饱人不老,逢君莫问留春术,淡泊宁静比药好。养生已经成为很多中老年人关注的话题,生活中睿智的人,一般都是对养生颇有心得的人。日常生活中关于中医养生我们需要注意哪些方面呢?急您所急,小编为朋友们了收集和编辑了“舌根疼咽口水都疼是什么原因?”,欢迎阅读,希望您能够喜欢并分享!

在日常生活中舌根出现疼痛对于很多人来说是属于一种比较常见的问题,而出现舌根疼痛不仅会影响到口腔健康,同时也会容易导致吞咽疼痛的现象,而引起舌根疼痛这可能是有咽喉发炎所引起的,需要及时治疗,可以服用一些消炎类药物来进行缓解。

舌根疼痛是什么原因?

咽喉发炎 感冒或免疫力下降导致慢性炎症急性发作都有可能 最好的办法就是吃消炎药

全身疾病所致舌头疼痛

在舌头疼痛患者中,有一少部分是因为患疾病而出现舌头疼痛的。患有贫血等疾病,会导致舌头颜色变红并疼痛。

局部刺激所致舌头疼痛

牙石、不良修复体、牙垢堆积、习惯性舔舌头等情况,都容易引起舌头疼痛现象。另外,进食辛辣刺激性食物、舌头对口红或者牙膏产生过敏症状等,也是导致舌头疼痛的原因。

舌头疼痛吃什么食物

1、百合

百合相信大家都知道它,有很多人都喜欢吃它,有的人喜欢用它泡茶和,好友的人喜欢在煮粥的时候放在粥里亦为一种清补食品,有润肺、补虚、安神作用。

2、乌贼鱼

性平味咸,在妇女更年期,宜常食之,这对月经紊乱、或前或后、或多或少、心烦多汗、阵阵烘热、口干失眠、手足心热等更年期综合征,可以起到滋阴、补虚、养血清热的功效。

3、枸杞子

在生活中有许多人都喜欢用菊花泡茶喝,早上一碗菊花中的营养物质对人体的健康是有极大的好处的,凡更年期女性皆宜食用,对肝肾阴亏、阴虚火旺、头晕目眩、腰酸腿软者,食之颇有裨益。

4、牡蛎肉

性平,味甘咸,能养血滋阴,对阴虚内热、烦热失眠、心神不安的更年期者,食之最宜。《本草拾遗载》:“煮食,主虚损,妇人血气,调中。”《医林纂要》亦云:“清肺补心,滋阴养血”。崔禹锡在《食经》中还说,牡蛎肉“治夜不眠,志意不定”。所以,女性更年期综合征或有神经官能症表现者,常食有益。

5、阿胶

大多数人都知道阿胶是很好的滋补品,这是因为阿胶有补血滋阴、润燥。更年期妇女阴血不足、冲任空虚,出现一系列的症候群。阿胶能滋阴养血、补益冲任,故绝经前后宜常食之。若用阿胶烊化后,加入炒研的黑芝麻、核桃肉,俟冷后切块嚼食,更为适宜。

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最里面牙疼咽口水都疼该怎么缓解?


在现实生活中牙疼是属于一种比较常见的口腔问题,出现牙疼不仅会容易影响到正常生活,同时也会影响到正常咀嚼食物,而引起口腔最里面的牙齿疼痛也是属于一种比较常见的症状,可以根据引起原因来进行针对性的治疗,同时也可以刷牙来进行缓解疼痛的情况。

口腔最里面的牙齿疼痛怎么办?

主治实火牙痛

苦瓜1条,捣烂如泥,加白糖调匀,两小时后将水滤

出,冷服。连服3次。

取鲜鸡血煮熟热服。

主治虚火牙痛

百合、莲子与大米煮粥,冷却后食用。每日一次。

荸荠、生藕、鲜茅根,水煎,取汁饮用,一日数次。

大米中加生地100克煮成粥,粥成加白糖适量,冷后服。

牙痛小妙方

取大蒜捣烂,温热后敷在疼点上可以治疗牙髓炎、牙周炎和牙痛等症状。

把味精按1∶50的浓度用温开水化开后,口含味精溶液一会儿就吐掉。这样连续几次,坚持两天后牙痛就会好的。

牙疼的时候可以切生姜一小片咬在痛处,必要的时候可以重复使用,睡觉的时候含在口里也无妨。

取普通白酒100克放入茶缸里加上食盐10克;搅拌,等盐溶化之后放在炉子上烧开。含上一口在疼痛的地方,注意不要咽下去,牙痛就立刻止住了。

漱口:

含一口水(温度接近体温),用力漱口。

按摩手:

这方法可缓解50%的疼痛。取一块冰搓摩拇指与食指骨头相连的“V”字地带,轻轻地将冰块压在此部位5-7分钟。

用冰块按摩合谷穴5分钟。

嗓子右侧一咽口水疼


嗓子右侧一咽口水疼的表现是典型扁桃体发炎的症状,这种疾病主要是因为细菌的分泌物积存于扁桃体窝造成的。单纯的一个症状很难准确的判断是不是扁挑体炎,我们需要对这种疾病的情况进行全面性的了解,结合自身的特点进行综合性的判断。下面咱们就来看看扁桃体炎的情况吧。

病因

1.

由于细菌及分泌物积存于扁桃体窝导致的。致病菌主要为链球菌或者葡萄球菌。

2.

继发于某些急性传染病如猩红热、白喉、流感、麻疹等。

临床表现

1.急性期

(1)

全身症状起病急,畏寒,高热可达39~40℃,尤其是幼儿可因高热而抽搐、呕吐或昏睡、食欲不振、便秘以及全身酸懒等。

(2)

局部症状咽痛明显,吞咽时尤甚,剧烈疼痛者可放射至耳部,幼儿常因不能吞咽而哭闹不安。儿童若因扁桃体肥大影响呼吸时可妨碍其睡眠,夜间常惊醒。

2.慢性期

(1)

反复发作咽痛每遇感冒、受凉、劳累、睡眠欠佳或烟酒刺激后咽痛发作,并有咽部不适及堵塞感。

(2)

口臭由于扁桃体内细菌的繁殖生长及残留于扁桃体内的脓性栓塞物,常可致口臭。

(3)

扁桃体肿大肥大的扁桃体可使吞咽困难,说话含糊不清,呼吸不畅或睡眠时打鼾。

(4)

全身表现扁桃体内的细菌,脓栓常随吞咽进入消化道,从而引起消化不良。如细菌毒素进入体内,可有头痛、四肢乏力、容易疲劳或低热等表现。

治疗

1.一般治疗

(1

保持口腔清洁,每天睡前刷牙,饭后漱口,以减少口腔内细菌感染的机会。

(2)

含漱法可选用含碘片,每次1~2片,每日3~4次含化。用淡盐水漱口,简单又方便,可于饭后及睡前,取温开水一杯,加少许食盐,口感有咸味即可,反复漱口,每次5分钟左右。

(3)

药物治疗使用增强免疫力的药物;若为链球菌感染,可用长效青霉素治疗;加强体育锻炼,增强体质和抗病能力。当保守治疗无效时应采用手术疗法。

2.手术治疗原则

(1)

扁桃体过度肥大,妨碍呼吸、吞咽者。

(2)

反复急性发作,每年4~5次以上,有扁桃体周围脓肿病史。

(3)

长期低热,全身检查除扁桃体炎外无其他病变者。

(4)

由于扁桃体炎而导致的肾炎、风湿等病,应在医生指导下择期手术。

3.不宜手术者

(1)

急性炎症期及患急性病、上呼吸道感染和有流行病的时期。

(2)

造血系统疾病、凝血机能减退、高血压、心脏病、肺结核等患者不宜手术。

(3

妇女月经期及经前3~5日不做手术,否则,术后咽炎症状加重。

(4)

有慢性咽炎的患者如不十分必要可不手术,否则,术后咽炎症状加重。至于慢性扁桃体炎的患者具体何时手术为宜,最好请医生帮助决定。

喉咙很痛咽口水都疼怎么回事?


如果您出现了喉咙痛咽口水都会感觉疼痛的现象很多时候是感冒引起的咽喉痛,一定要注意休息,多喝水,要清淡饮食,不要吃辛辣刺激油腻的食物,严重时可以吃一些感冒药。

一、感冒喉咙痛怎么办

1、滋阴清热饮

每次用天冬12克、麦冬12克、桔梗9克、山豆根6克、岗梅30克、甘草6克、水煎服,每天1剂。有滋阴清热、解毒利咽之功效。适用于治疗咽喉肿痛、急性咽喉炎和扁桃体炎等。

2、罗汉果利梅煎

用雪梨1个或雪梨干30克、罗汉果半个、岗梅20克,水煎服或代茶水饮,每天1剂。有滋阴清热、解毒的功效。可治疗急慢性咽炎。

3、银耳沙参鸡蛋饮

每次用银耳10克、北沙参10克、水煎取汁,然后打入鸡蛋1~2个,蛋熟后加适量冰糖服用。有养阴清热、润肺等功效。适用于治疗阴虚肺燥引起咽干喉痛、口渴等症。

4、沙参玉竹麦冬煎

每次用沙参15克、玉竹10克、麦冬10克、天花粉3克、地骨皮6克、水前服,每天1剂。对恢复声带疲劳,防治嘎哑有很好效果;对病后咳嗽,阴虚发热不退等也有效。

5、乌梅饮

每次用乌梅5枚,打烂,放杯内,开水适量浸泡15分钟,去渣,慢慢含咽,每天一次。有敛阴生津等功效。适用于治疗慢性咽喉痛及声音沙哑等症。

二、感冒期间的饮食禁忌

1、忌甜腻食物:甘味甜腻食物妨碍脾胃正常运化,痰湿滋生,加重咳嗽、咳痰之症。故感冒患者不适宜食甜点心、蛋糕、糯米糕点。

2、忌辛热食物:辣椒、芥末等辛辣食物会助火生痰,使痰变粘稠,不易咳出,使头痛、鼻塞加重。

3、忌烧烤煎炸之品:烧烤、煎炸食物,诸如煎土司、炸猪肉排、烤肉等,虽气香味美,但不易消化,使康复延迟,不利疾病早日痊愈。

4、忌刺激性强的调味品:咖喱粉、胡椒粉、鲜辣粉都具有强烈的刺激性,对呼吸道粘膜不利,使之干燥、痉挛,引起鼻塞、呛咳等症,加重病人的症状。故感冒患者,不宜食之。

5、忌海鱼、柿子、烟、酒等。

口水分泌多老是咽口水是什么原因?


在现实生活中口水分泌丰富,经常流口水是属于一种比较常见的情况,而导致经常流口水的原因也有很多种,这可能是由于口腔问题或者是牙石所导致的,患有牙石会容易刺激到唾液,容易导致口水分泌过多,平时可以注意口腔卫生,尽量不要食用辛辣刺激性食物。

口水分泌多是什么原因?

这种情况考虑是口腔卫生不良导致的。应该去医院做超声洁牙,彻底去除牙结石,因为牙结石导致菌斑附着,菌斑代谢产物刺激唾液分泌。平时注意口腔卫生,避免辛辣刺激的食物。

形成的原因

1、

由于唾液中的二氧化碳浓度降低,促使无机盐沉淀于牙齿表面上。

2、

由于退化细胞的磷酸盐酵素使有机磷水解产生磷沉淀于牙齿表面而形成。

3、

由于细菌使唾液的酸碱值升高而呈碱性,造成唾液中的蛋白质分解,放出钙盐,沉淀于牙齿表面上而成。

4、

与口水浓度有关,浓度愈大,愈易沉淀。

牙结石形成的速度、形态和硬度因人而异,一般来说新生的牙结石需要十二至十五小时。快速形成的牙结石要比慢慢形成的牙结石要软且碎。所有刚形成的牙结石都是软软的,经过一段时间的钙化就会慢慢的变硬。因此在牙结石形成之初,使用口腔清洁法或刷牙法,都很容易清除牙结石,等到钙化之后就不易清除了。

牙结石对口腔而言是一种异物体,它会不断刺激牙周组织,并会压迫牙龈,影响血液循环,造成牙周组织的病菌感染,引起牙龈发炎萎缩,形成牙周囊袋。当牙周囊袋形成后,更易使食物残渣、牙菌斑和牙结石等的堆积,这种新的堆积又更进一步的破坏更深的牙周膜,如此不断的恶性循环的结果,终至牙周支持组织全部破坏殆尽,而使牙齿最终拔除。

牙结石的分度

牙结石的存在可引起牙龈和牙周组织病变。如果及时去除牙结石,有利于牙周组织炎症的消退。牙结石有多有少,不同的牙齿部位其数量不一样,了解牙结石的多少具有重要意义。根据牙结石的多少可以测量自己刷牙的质量,为清洁口腔作参考。牙结石的多少可分为以下几度:

0度:

无软垢及牙结石。

1度:

少许软垢或牙结石,但未超过牙面的l/3。

2度:

有牙结石,未超过冠面的1/3,有少量的龈下结石。

3度:

牙结石不超过冠面的2/3,有较多的龈下结石。

腰杆疼是什么原因


腰杆疼是很多人都会遇到的情况,尤其是对于一些经常坐着办公的工作族和一些需要高负荷劳力的人来说,腰杆疼是特别常见的现象。那么腰杆疼是什么原因造成的呢?腰杆疼的原因有可能是受伤或者劳累导致的,也有可能是腰间盘突出等腰椎疾病造成的,下面来看具体的原因。

1/6

受伤引起。

很多人的腰痛是跟自己的职业有关系的,比如说职业军人,比说说警察叔叔,比如说职业的拳击手,他们年轻时代的工作和生活就是训练和格斗,但是训练是可能会自伤并且也会不小心受伤的,各种不小心,各种不到位就会伤到腰留下终身遗憾,治疗的过程很痛苦,最好的办法就是自己照顾好自己。

2/6

劳累引起。

对于像我们这样一生都在工作的人来说,稍微单一的工作,哪怕是成年坐在办公室里的职员,也是会把腰累出毛病的,长时间坐姿不懂,腰没有得到该有的运动,人不像动物可以四肢着地行走,站立或者坐着挺着受力部位都在腰部,僵持时间久了会出意外。

3/6

旧伤复发。

有时候以前腰可能由于并不算很剧烈的运动或者负重时受伤,可能当初也就疼了一段时间不疼之后也就没再管过了,其实可能当时就落下了病根,天气的原因或者再次运动拉伸到旧伤部分又会疼起来的,建议及时就医。

4/6

可能疼的是肾脏。

怎么说的有的时候腰的部位疼不是因为脊椎,也不是因为肌肉,而是因为脊柱两侧的肾脏出了问题,有时候是因为长期的饮食习惯引起的结石,还是建议适当多饮水。有时候也可能就是纵欲过度了,建议生活中的某系习惯一定要量力而行。

5/6

腰椎疾病。

现在得腰椎疾病的人有很多,尤其是上了点年纪的人,腰间盘突出,脊椎骨长刺,脊椎骨裂纹,等等可能中枢神经伤的并不严重,但是却引起各种脊椎疾病,建议要及时的就医,能早治疗就早治疗,拖久了问题可能比想象中严重。

6/6

运动太少啦。

生命在于运动。不运动的生命可能不会生病,但是一定是不健康的,很多的颈椎病,肩周炎,腰疼相伴的各种疾病都是因为长时间不活动引起的,这种症状拖久了就是大病,如果平时多注意活动,不用剧烈运动,工作一小时哪怕做做热身运动,活动下腰都会好很多。

鼻腔疼是什么原因


二、鼻腔疼的注意事项三、鼻腔疼鼻子干燥的预防

鼻腔疼是什么原因

1、鼻腔疼是什么原因

鼻腔疼引发的原因可能是这些,较重的鼻窦炎引发的鼻腔疼,水样鼻漏,分泌物稀薄,透明如水样,多见于急性鼻炎早期和变应性鼻炎发作期。粘脓性鼻漏,见于急性鼻炎的恢复期,慢性鼻炎及鼻窦炎等。分泌物粘稠,脱落的粘膜上皮细胞及侵润的多形白细胞为其主要成分。

可能是粘液性鼻漏引发的鼻腔疼,是因为鼻粘膜粘液腺等及上皮杯状细胞等分泌粘液性物质。使鼻粘膜保持湿润。鼻粘膜慢性炎症时,上述粘液腺及杯状细胞分泌亢进。发生粘液性鼻漏。鼻腔疼即脑脊液自鼻腔流出,见于先天性筛板,蝶窦骨缺损和颅前窝,颅中窝窝底骨折或手术外伤。鼻内镜手术损伤中鼻甲附着处的骨质(如筛顶)容易引起脑脊液鼻漏。鼻腔疼严重困扰人们的生活,大家应该及早发现及早治疗。

2、鼻腔疼的症状

鼻局部皮肤红肿,或有脓头隆起。常伴有鼻痂堵塞及鼻腔的干燥不适感,且容易发生鼻出血。检查可见梨特区有糜烂或溃疡面,并附有分泌物或结痴。鼻腔黏膜疼痛多为急性鼻炎、干燥性鼻炎及萎缩性鼻炎的表现。这3种鼻炎均有鼻腔内干痛,但急性鼻炎还具有灼热、酸痛之感。急性鼻炎检查可见黏膜鲜红、水肿;干燥性鼻炎表现为黏膜暗红、干燥或有点状出血点;萎缩性鼻炎可见黏膜暗红或淡红,鼻甲萎缩。鼻腔肿瘤所引起的鼻痛,多为肿瘤的晚期表现,常伴有鼻腔的脓血性分泌物及持续性鼻塞。检查可见鼻腔内有肿物,表面凹凸不平,颜色暗红,质地坚硬,探拭易出血,重者,甚至可呈菜花状改变。

3、鼻腔疼的治疗小偏方

用碘甘油滴鼻,每日2~3次,有滋润鼻粘膜、消炎、止血作用。碘甘油在医院和药房中如买不到,可以取2%碘酒(碘酊)和纯甘油各等量混匀,即可配成常用的1%碘甘油。或用复方薄菏油滴鼻,也可以用金霉素眼膏涂鼻孔,可滋润鼻粘膜,有消炎,止血作用。每天用温水清洗鼻腔,不要经常用手挖鼻,牛黄上清片加上维生素C再陪一些消炎药物对于因为上火引起的鼻子疼有一定的疗效,不过对于用药方面我还是建议大家听从医生的建议,这样才能对症用药,有鼻炎等原发疾病的就治疗原发疾病。平时注意清淡饮食,避免辛辣刺激性食物,避免用手抠鼻。

鼻腔疼的注意事项

1、尽量不要用手去抠鼻子。尤其是小孩子,抠鼻子似乎成了习惯性的动作,其实鼻痂也可以起到一些保护作用,并不是鼻子里面干干净净的才好。

2、不要用手去挤压鼻子。有些人鼻子里面起了火疖子,觉得挤出来就会好的快点,这样会形成感染,更加不容易痊愈。

3、注意饮食。鼻子出现火疖子或者其他异常问题,在饮食上都要多加注意,不能再吃辣的食物了,也不要喝咖啡等这些刺激性大的食物。

4、按时排便,鼻子里面疼也很有可能是因为毒素没有排干净而显现出来的反应。

5、多喝水。喝水可以排毒,通便,促进新陈代谢,加速伤口的痊愈以及炎症的消除,多喝水有益身体健康,所以当鼻子出现异常的时候多喝水可以有效的提高痊愈的时间。

6、增加营养补充维生素。维生素是促进皮肤愈合的一种重要物质,补充维生素就等于使体内补充了水分,自然鼻子就不会干燥了。

鼻腔疼鼻子干燥的预防

1、平时可以向鼻孔里滴几滴香油,要滴在鼻孔里的内侧。香油能润滑鼻孔,促进鼻腔黏膜的正常修复,增加鼻腔里的湿润度。

2、用红霉素软膏涂抹,用棉签蘸些红霉素软膏抹在鼻孔里边,尽量抹匀称一些。眼膏能起到润滑鼻孔的作用,还能消炎杀菌。

3、多喝水,避免上火,上火往往会加重鼻子干燥,因此平时要多喝水,增强体内血液循环,能在一定程度上改善鼻腔血液循环,减轻鼻子干燥症状。

4、经常用冷水冲洗鼻子,不管是夏天还是冬天,如果能坚持冷水洗脸洗鼻子,能增强身体免疫力,增加鼻腔的抗病能力,有助于改善鼻子干燥的情况。

5、多吃富含维生素A、B2、C等的水果蔬菜,苹果、猕猴桃、橘子、小白菜、西红柿类的水果蔬菜能补充体内的各种维生素。有助于鼻黏膜上皮的恢复,改善鼻子干燥的症状。

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