小腿上有鱼鳞纹怎么办
饮食贵在节，读书贵在精，锻炼贵在恒，节饮食养胃，多读书养胆，喜运动延生！对于养生，不乏很多流传很广的诗句与名言，不注意平日的养生，好比千里之堤，溃于蚁穴。关于中医养生有哪些知识需要掌握呢？考虑到您的需要，养生路上(ys630.com)小编特地编辑了“小腿上有鱼鳞纹怎么办”，希望能为您提供更多的参考。
小腿上出现鱼鳞纹，最常见的就是鱼鳞病，这是一种比较顽固的皮肤疾病，目前还没有彻底治疗的方法，这时候一定要及时进行调养，加强治疗，在平时生活当中也加强护理，中医在这方面治疗的效果还是不错的，一定要坚持有效的治疗，要注意治疗的疗程性，在平时生活当中要注意皮肤的清洁，加强饮食等方面。
中医祛除鱼鳞皮肤病的小妙招
鱼鳞皮肤常用中医药方，内服外敷对鱼鳞皮肤有所帮助。下面是小编搜罗整理的中医药方，可以根据病情酌情使用哦。1.可以用桂枝10克，丹参15克，大黄15克，透骨草12克，地骨皮、郁李仁、火麻仁、胡桃仁各10克，将上药研末混匀，取猪油8份，蜂蜜6份，加热搅匀冷却，擦患处，每日2次。连用半个月，即可有效缓解。根治鱼鳞皮肤可外用纯中药的施氏草本霜，每日涂抹皮肤3-5次，坚持一月即可解决鱼鳞皮肤问题，此方有奇效。2.紫草20克、甘草10克、红花lo克、当归30克、桃仁30克、白及30克，水煎浓缩。用甘油适量调匀外涂患处，这个方法是保湿滋润，有效缓解瘙痒3.杏仁30克、猪油60克，制成杏仁猪油膏，捣烂如泥外涂皮肤，坚持使用可以有效滋润。4.当归15克、紫草10克、麻油120克、黄蜡15克，共制成育外涂皮肤。5.鸡血藤30克、白鲜皮、白及各30克、桃仁30克、红花10克、荆芥20克、黄精30克，每日1剂水煎外洗患处。可以有效止痒，但是不能根治。6.菊花+野菊花泡茶喝，不用太刻意喝很多，平常当作茶喝就可以了，同时也是补充身体的水分，可以早晚一杯，泡的时候野菊花少于菊花。但是喝多了容易泻肚，所以要把握量的大小。
鱼鳞皮肤病生活中的注意事项
1.贴身衣服使用棉织品，不要穿化纤类。2.洗澡时不用碱性皂，不要搓皮肤!对于北方，或冬季，在室内可使用加湿器。室内温度不宜太高。3.洗患处时，动作要轻柔，不要强行剥离皮屑，以免造成局部感染，如红、肿、热、痛，影响治疗，使病程延长。有条件者可进行温泉浴，并涂护肤油脂类，使皮肤柔润，减轻鳞屑和瘙痒，防止皮肤过于干燥，禁用碱性重的肥皂及刺激性药物。4.食含维生素类食品，如新鲜水果、蔬菜等。一般来讲鱼鳞病患者应忌虾、海鲜、酒、辛辣食物，中医认为虾、海鲜有腥发之性、易化热动风；酒、葱、蒜、辣椒等食物性温助热，味辛能散。偏嗜这些食物或进食不当，均能使脾胃失和而诱发或加重本病。但也不要忌口太严、太广，这样下去既影响身体健康，也不利病情恢复。患者应注意增加营养，多食胡萝卜、新鲜蔬菜、水果及动物肝脏、蛋黄、豆类食品，勿吸烟饮酒。
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腿上有小红疙瘩怎么办
1、腿上有小红疙瘩怎么办
腿上有小红疙瘩很有可能是因为一种叫毛囊角化病所致,这种疾病主要跟遗传因素有关,可以服用一些迪维霜或维特明霜,抑制毛囊角化病这种物质产生,不放心的可以咨询一下医生。大腿毛孔粗并有小疙瘩,摸上去感觉很粗糙,这是因为毛囊口过度角化所致,在医学上叫做毛囊角化病,产生的原因主要与遗传有关。治疗上可以使用达芙文凝胶、低浓度(0.01%或0.03%)的迪维霜或维特明霜。这些药物的作用主要是促进毛囊上皮的更新、防止角质栓的阻塞、抑制角蛋白的产生。
2、腿上有小红疙瘩的日常注意事项
洗澡时患部应涂抹含有去角质成份的肥皂或沐浴乳,并轻轻地用沐浴刷刷洗,以清除毛孔的角栓。腿上有小红点症状轻微者,沐浴后应尽快擦上含果酸或是去角质成份的润肤霜或保湿乳液,原则上,每天抹个六、七次不为过。不过选择时要特别注意标示。腿上有小红点症状较明显者,可在沐浴后,使用含尿素加上水杨酸的乳霜,涂擦患部,以丝瓜布每天刷抹5秒,若没有刺激感,可每周增加5秒,至多每天每次不超过20秒。待丘疹不明显时,刷抹次数可降为每周一至二次,并且改用无水杨酸成分的乳霜保湿。
3、腿上有小红疙瘩的的原因
主要是由于毛囊口角化所致,与脂肪代谢有很大的关系。一般较胖的人更容易出现这种情况。毛周角化症除了影响美观外,对生活没有任何影响。毛周角化病,又叫毛发苔藓,是人群中很常见的一种疾病,据统计,80%的人患有此病,只不过是一般的人只有很少的几颗,不易发现而已。这是一种遗传性疾病。它是由于毛囊口角化,影响了毳毛的生长,所以皮肤表面摸起来不光滑,象鸡皮疙瘩,其实在每个小丘疹中都有一卷曲的毛发。这不是毛囊的炎症,所以消炎药物是没有用处的。
腿上有小红疙瘩的症状有哪些
1、日光性皮炎,日光性皮炎是由于一些人对紫外线过敏所致,通常在日晒后1-2小时后发病,皮疹多发面部,颈部和颈前“v”形区,手背及上肢,表现为小丘疹,小水疱,自觉瘙痒,严重时非光照部分也可起皮疹,不疼痛,瘙痒明显,消失很慢。
2、湿疹,湿疹由内外多种因素引发后,有明显的症状:原发源急性恶化,出现红肿、糜烂、渗液;发病1-2周后出现继发源,表现为丘疹、小水胞、糜烂、渗液等。
3、荨麻疹,表现为皮肤突然红肿、发痒,并出现大大小小、各种形状的疹子,开始是孤立或散在,逐渐扩大,融合成片,这些疹子大多会在二十四小时内自动消退,但新的疹子陆续发生,此起彼伏。
腿上有小红疙瘩吃什么食物好
1、茅根苡仁粥，组成:鲜茅根30克,生苡仁300克。 用法:先煮茅根20分钟后去渣留汁,纳生苡仁煮成粥。功效:清热凉血,除湿利尿。主治:湿疹湿热蕴结型皮损潮红,丘疹水疱广泛,尿赤者。
2、苡仁绿豆粥，组成:绿豆50克,薏苡仁50克 用法:加水煮粥服食。 功效:清热利湿。 主治:急性湿疹皮肤(皮肤产品,皮肤资讯)红斑、丘疹、水疱伴渗出较多者。
3、绿豆百合苡仁汤，组成:绿豆30克,百合30克,苡仁15克,芡实15克,淮山药15克,冰糖适量。 每日分2次服完,连服数日。 功效:清热解毒,健脾除湿。湿疹患者要树立战胜疾病的信心,做到不灰心,不气馁。积极配合医生及时治疗,多吃对湿疹患者好的食物进行辅助治疗,湿疹病患者的家属要对湿疹病人多体贴,使湿疹病人长期的保持一种开朗的心情。慢性湿疹病彻底治愈不是梦想
身体上的每一处皮肤都应该值得大家的细细关注，这样才能够有效发现自己身体上皮肤所患疾病。腿上的皮肤一般都不像上半身的皮肤那样惹人关心，但是当腿上皮肤出现任何异常状况的时候，还是会感到忧心。如果一个人莫名其妙发现自己腿上有淤血块存在的话，导致这种现象发生的原因又有哪些?
一般来说腿上出现淤青，通常是皮下的淤血。引起皮下淤血的原因主要有三个，第一个原因是机体的血小板因素，第二个原因是机体的凝血功能因素，第三个原因是机体血管的通透性因素。所以引起皮肤淤血要从三个方面找原因，检查血小板的数量有没有减少，凝血功能有没有异常，以及血小板的通透性有没有增强。在医生的检查指导下找出原因之后，再进行相应的治疗。
腿上淤青怎么消除
1、
患者一定要了解在自己处理淤青时候一定要明白，只有普通的淤青才可以自己处理，对于伤及皮肉深层的严重淤青，或是长时间不消失的严重淤青，千万不能自己胡乱用各种方法祛瘀，在重伤面前什么偏方都是浮云，要及时去医院进行抽瘀血手术，防止肌肉坏死，产生严重后果。2、
患者一定要知道在淤青形成前，可以采用冰袋冷敷(如果没有冰袋可以用毛巾包住冰块也可以，或者直接用冰块敷，减轻微血管破裂后的出血，减轻淤青的程度，患者一定要放松心情，注意休息。3、
患者也可以用火疗治理，也能快速消瘀血，减小淤青形成。方法是买一瓶医用消毒酒精，在备些棉球，要大的那种，然后用镊子夹住一个棉球蘸上酒精，这里注意不可多哦，以酒精不自动往下滴为好，点燃棉球后在受伤的地方来回滚擦，棉球熄灭后再蘸酒精点火滚擦，反复滚擦15分钟以上。注意事项：
豪宅可以用滚熟鸡蛋祛瘀。但这种方法只是适合轻微淤青，对于严重淤青见效不太快且不彻底。做法是，准备好一两个鸡蛋，然后加水把鸡蛋整个煮熟，袋冷却后剥壳去皮，然后趁热在淤青处来回滚擦，冷了再用开水热一下反复滚擦，每次至少滚擦15分钟以上，每天至少做两次。
血栓在身体的各个部位都有可能发生，近几年越来越多的人死于血栓。很多人认为只要不是心脑血管血栓就不会有太大的危险，可是腿上有血栓也是死亡率极高的一种疾病。接下来就一起来看看腿上有血栓时该怎么办吧。
参加体育活动。运动能促进血液循环，使血液稀薄，粘滞性下降。如打太极拳、体操、跳舞、骑自行车、慢跑、游泳、舞剑等。增加高密度脂蛋白。它不沉积在血管壁上，还能促进已沉积在血管壁上的极低密度脂蛋白溶解，使血流通畅，防止动脉硬化。运动和饮食调节，可增加高密度脂蛋白。还可经常吃些洋葱、大蒜、辣椒、四季豆、菠菜、黄瓜、胡萝卜、苹果、葡萄等。药物预防。遵医嘱每次服用少量阿斯匹林，可使血小板环氧化酶乙酰化，失去活性，防止血栓形成，而大剂量服用，能抑制前列腺素I2生成，加速血液凝固，形成血栓，故不宜大剂量服用。复方丹参片有活血化瘀，使血液流畅作用，每天三次，每次服三片。晚睡前喝杯开水，可防止血栓形成，平时也要养成饮水习惯,每天饮水1000-1200毫升，有利于血液循环，降低血液粘稠度，对预防血栓很有好处。
以上就是治疗腿上血栓的方法。血栓发生时，应该引起足够的重视，血栓病情的加重很容易导致腿部溃烂，严重者甚至需要截肢。如果患了血栓应该及时去医院就医，并且要在饮食方面进行调节。
腿上有静脉曲张应该及时进行良好的治疗，这对于身体的健康危害是比较大的，比较严重的甚至容易引起肺栓塞，常常会导致腿上皮肤的颜色发生改变，引起血液循环变差，导致疼痛等症状表现，传统的方法就是开刀进行治疗，另外硬化剂治疗也比较常见，不是特别严重的可以采用保守的方法来治疗。
腿上有静脉曲胀怎么办
1、传统开刀
注射主要是采用对静脉血管结扎及注射入高浓度的生理盐水，严重破坏了静脉瓣膜的活性，见效虽快但其复发率极高。
2、硬化剂治疗：
将高张性溶液注射到曲张的静脉，破坏血管内膜，使其封愈后消失，但仅能治疗小的曲张血管、且治疗中可能会有剧痛，在选择时要据自身的体质而定。
3、保守治疗法：
如使用弹性袜、运动、饮食及生活作息的改变。来预防静脉曲张的范围扩大及减轻其症状。走路、游泳、脚踏车等较缓和的运动，除能改善循环外，还能降低新的静脉曲 张发生的速率。这些方法只是起到缓解病痛、预防保健的作用，没有治疗的作用。
4、预防并发症的发生
因此大隐静脉曲张患者须尽早就治以防并发症的发生，其治疗方法有非手术治疗、硬化剂注射、传统手术治疗和微创治疗。现在下肢静脉曲张（“老烂腿”）的治疗已由传统手术过渡到微创手术，即激光治疗下肢静脉曲张，不需抽剥血管，也不需多切口切除静脉团，仅在足踝部局部穿刺激光光纤，使血管闭合、纤维化，从而达到治疗静脉曲张的目的，可起到美腿效果。
以上就是为大家介绍的一些腿上静脉曲张怎么治疗的方法，但都不能达到彻底治疗的效果。那么，就只能任其静脉曲张随意危害我们的健康了吗?当然不是，那该怎么办呢?只有抓住静脉曲张的根源，才是解决静脉曲张唯一手段。患者可通过药物如舒静通平曲通络直击静脉曲张根源等方法来治疗静脉曲张问题。
很多人在平时的时候，会发现自己的腿上，有毛囊炎症，在得了这种疾病以后，大家不用太担心，最好是先到医院检查一下，然后可以采用抗菌的方法治疗，减少病情的复发，另外在局部涂抹一些药膏来进行治疗。
治疗
治疗方针
主要采用抗菌治疗，减少复发，让患者摆脱毛囊炎的困扰。
药物治疗
对于一般患者局部可用1%新霉素软膏、莫匹罗星软膏、夫西地酸软膏或2%碘酊外涂治疗，对反复发作的患者可试用多价葡萄球菌菌苗。
其他治疗
可试用紫外线照射杀菌治疗。
预后情况
愈后可留有小片状秃发斑。
饮食护理
日常护理
1.注意皮肤卫生，加强身体锻炼，增进皮肤的抵抗力。 2.对于皮肤病，尤其是瘙痒性皮肤病，应及时进行合理治疗。防治皮肤损伤，避免搔抓及皮肤摩擦等刺激。 3.衣帽、毛巾、面盆等禁止公用，防止接触传染，对患者适当进行隔离。患者所用敷料及接触物要严格消毒或焚毁。
腿上有淤青在生活中是很常见的现象，磕磕碰碰是会引起淤青的，但是并不是所有的淤青都是磕碰引起的，如果是磕碰引起的淤青，大家可不必理会，因为淤青会随着时间慢慢消退的，如果是疾病的引起的淤青，大家一定要引起重视，尽早去医院查明原因，早发现早治疗。
中医上，瘀斑出现的原因可解释为两种。
一是脾不统血。
这是因为脾气虚弱，摄血功能降低，血液不循常道，易造成皮下出血，出现瘀斑。这类人一般会有食欲不振、腹胀、便溏、少气懒言、乏力倦怠等表现。
治宜补脾摄血。
二为血瘀，也就是血液运行不畅。
这类人体内瘀血阻滞，导致血不归经，溢出脉外，也会出现瘀斑，一般会有面色晦黯，皮肤粗糙呈褐色，色素沉着，或有紫斑，口唇黯淡，舌质青紫或有瘀点，脉细涩等症状。应以活血化瘀为总治则，平素注意调护改善血瘀体质防止疾病发生。宜多吃补气补血、养血活血行气的食物，以促进身体血液循环。
西医认为皮肤瘀斑实际上是一种皮下出血现象。
常见原因有以下三类：血管因素、血小板因素和凝血与抗凝血因素造成。
1.血管因素
由于遗传因素、严重感染或缺乏维生素C，毛细血管的脆性增加，皮肤稍微受到一点碰撞或摩擦，毛细血管就会破裂，导致皮下出现紫癜或瘀斑。
2.血小板因素
如果血小板的数量减少或者功能低下，皮肤便会出现自发性的瘀点，还常伴有咯血、便血、尿血或月经过多等异常。最严重的情况是白血病患者由于自身血小板低下，也会导致身体出现瘀斑，因此一定要重视。
3.凝血与抗凝血因素
当罹患血友病或缺乏维生素K时，皮肤也会经常出现紫癜，而且一旦发生出血，很难止住。没有明确外伤史的人，还是很有可能患此病。
身体上有瘀斑的患者应如何调养呢？
1.若是因血小板低下所引起的皮肤瘀斑，一般要给予富有营养和高热量、高蛋白、多维生素、丰富无机盐的饮食，以助于恢复造血功能。
2.避免过度劳累，保证睡眠时间。
3.适当参加一些锻炼，如散步、慢跑、打太极等，以增强体质。
4.适当的按摩或热敷可以减轻症状。
5.服用阿司匹林或华法林引起的瘀斑，可先停药，再到医院去化验检查。
当天气进入到寒冷干燥的冬季，干燥的天气带来了很多的影响，比如冬天腿上有白色的皮屑这种情况，出现这种情况时，患者会感到浑身瘙痒难耐，坐立不安对于自身的工作生活也是一种阻碍。心情也会变得烦躁，与人交往交流也会成为一种阻碍。那么，冬天腿上有白色的皮屑呢?
第一，冬天腿上有白色的皮屑怎么办？
在冬天很多人顾及美观，都不爱将自己下半身穿很厚，寒冷的空气会带走腿上的水分，从而使得腿上皮肤干燥。因此，不可只要风度不要温度，做好下半身的防寒保暖的工作，有时候也可以选择一些短脚套或护膝，不要让腿部经常有寒冷的感觉哦。勤换贴身衣物在冬天，就算开了浴霸小太阳暖风机，平常家里洗澡也绝不会是一件享受，所以大多数人不会每天洗澡，但是一定要经常换洗贴身衣裤。第二，这样是防止腿上的皮屑在衣服上残留而留下副作用
。皮屑在皮肤和衣服之间摩擦，可能产生静电，会加剧起皮状况。此外，皮屑还可能滋生细菌。洗浴水温勿过高，冬天里洗浴不要用太热的水，防止过度洗去皮脂，使得皮肤更干燥，容易起皮。也不要经常使用去油脂能力太强的沐浴露和香皂等洗涤用品，否则，会加剧腿部皮肤干燥起皮。冬天腿上有白色的皮屑怎么办
？
适当涂抹润肤用品从秋冬开始，就要注意皮肤保养了，平时洗脚时，尽可能将小腿也洗到，洗完之后待自然晾干后在小腿部分涂上身体乳液。品牌什么都不要紧，面霜手霜橄榄油也可以代替，只要经常搽就好。涂上以后适当按摩一会儿，正常吸收后就可以穿上裤子或睡觉了。选择棉质裤子平时的裤子不要太紧，也尽量不要为了美观选择不透气的面料做成的裤子，比如人造革的紧身裤。如果已经有在脱屑，请选用通风性以及保湿性较强的棉质秋裤贴身穿，如果穿化纤秋裤，则会和干燥的腿部因为过度摩擦而产生静电，从而加重腿上脱皮的现状。指甲这是我们人体中非常小的一部分，但是对于人们的健康来说这是一个非常重要的标志，中医认为指甲的颜色和形状都与人体的五脏六腑有着很大的关系，如果人们的五脏六腑是健康的话，那么人的指甲是非常光洁，并且粉嫩嫩，看起来非常的可爱，如果指甲上有褐色竖纹那么就说明了人体的健康出现了问题，需要大家去处理，那么你知道指甲上有褐色竖纹该怎么办呢？
手指甲有竖纹一般情况下，意味着健康状态欠佳，比如肺功能不好，肾不好等，应当采取相应的措施。
一、睡眠不足引起：指甲上有竖纹可能是睡眠不足，睡眠质量不好或者用脑过度的原因，那么应该从提高睡眠质量出发，改善手指甲上有竖纹情况。
二、指甲上有竖纹是缺乏维生素A的表现：指甲表面出现竖条纹，是缺乏维生素A的表现，可以多吃含有维生素A的食物。
富含维生素A的食物有：1、水果类：梨、苹果、枇杷、樱桃、香蕉、桂圆、杏子、荔枝、西瓜、甜瓜。2、蔬菜类：马齿菜、大白菜、荠菜、番茄、茄子、南瓜、黄瓜、菠菜。3、植物类：绿豆、大米、胡桃仁
三、指甲上有褐色竖纹。指甲内的甲床出现褐色竖纹时，要特别留意，这是肝、肾机能衰弱，毒素寄存的征兆。
补肝的食物有：1、高蛋白类食物、因为肝脏的很多代谢功能、合成功能、解毒功能及自身组织都需要蛋白质，适量补充蛋白质有利于肝细胞修复和再生。2、鱼类等海产品：鱼类富含各种脂肪酸，尤其是不饱和脂肪酸营养价值很高，但是也不能过量，如果食用过多可能会导致胆固醇。3、豆类制品：大豆富含人体必需而又不能自己合成的一些蛋白质，适量的补充能给机体提供充足的营养。4、牛奶及奶制品：牛奶富含蛋白质和一些微量元素、无机盐，尤其是酸奶对成年人养肝护肝具有很高的营养价值，易吸收分解消化。
补肾的食物有：海参：可补肾益精、滋阴壮阳。富含碘、锌等微量元素。能参与调节代谢，降低血脂。所含的粘蛋白质及其它多糖成分有降脂抗凝、促进造血功能、延缓衰老、滋养肌肤、修补组织等作用。虾：能工巧匠补肾壮阳、通乳排毒。富含蛋白质、脂类、矿物质、维生素，钙、磷尤其丰富，是壮骨佳品，虾肉的提取物中还含有免疫增强物质。芡实：具有补肾固精、补脾除湿功能。含淀粉、维生素及矿物质。可与枸杞子同煮粥食。此外，动物肉类、鸡蛋、骨髓、黑芝麻、樱桃、桑椹、山药等也有不同程度的补肾功效。
指甲上有褐色的竖纹怎么办呢？看着上面的介绍相信大家都已经知道了是怎么回事，也明了了指甲上出现褐色的竖纹就说明了人体的健康出现了很大的毛病，所以大家一定要及时去正规的医院检查治疗，再配合食物的调理，这样就能让身体变得更加的健康了。
腿上有淤血在生活当中也是比较常见的，多因为一些意外的碰撞或者是损伤，产生淤血的症状。一般来说，人的新陈代谢和自我修复的能力都是比较不错的，通过几天的调养，都能达到不错的恢复的作用，当然比较严重的时候应该采用一些应急的方法来处理，有时候可以采用冷敷或者热敷的方法，缓解肿痛。
腿上有淤血怎么消除
人体有一定的自吸收和自清理能力，轻微的瘀伤，不用进行干预治疗，人体自身的瘀伤能力就可以彻底祛瘀,只是需要几天时间，给自己点耐心即可。当然，如果不放心，也可以做做祛瘀工作。
一些比较严重的瘀伤，很可能在碰撞击打的时候伤筋动骨了，虽然不一定骨折，但可能会出现骨裂等情况，因此，最好去医院拍片检查一下，万不能单纯当皮肉伤看待。
冷敷热敷
是广为人用的祛瘀方法,效果因人而异，祛瘀速度不是很快。在受伤后的24小时内，最好是第一时间冷敷，用冰袋(冰块)或是冰水毛巾敷伤处30分钟左右。受伤超过24小时不要进行冷敷了，有害无益。
冷敷过后就是采取热敷了，热敷需要每天都做，最好早中晚都做一次，一直敷到瘀斑消失为止。热敷的方法很多的，可以用热水泡毛巾、热鸡蛋、炒热的沙子装布袋、炒热的粗盐装布袋,等等，把这些热材料敷在最疼痛瘀黒处。
擦花椒酒
是祛瘀效果很好且速度快的方法。摘些鲜花椒或是去中药店买些川椒回来，再买点60度左右的白酒，把花椒装入带有密封盖子的玻璃瓶子里，再向瓶子里注入白酒(稍稍没过花椒即可，干花椒则可以多加点白酒),然后盖上盖子，把玻璃瓶放到热水锅里水浴一个小时以上。用热好的药酒坚持每天早中晚涂擦瘀黑处，很快就能祛瘀，还能治伤止痛。
火疗
也是祛瘀止痛的好方法，且效果神速。找一瓶消毒酒精，用棉球蘸酒精(不滴酒精为好)，用镊子夹住，点燃后在瘀黑处来回滚擦，火灭后再蘸酒精重复操作，火疗15到30分钟，每天早中晚坚持做;也可以用湿毛巾敷在瘀伤处，然后对准瘀伤处滴几滴酒精，然后点火烧，火灭后继续滴酒精重复操作，火疗15到30分钟。
酒精火焰的高温部位集中在外焰，因此，只要外焰不灼烧到人体，不会有事的。操作者最好要心理好，不要那种惊慌失措的人来操作。
饮食养生
运动养生
