乳房养生小知识

2019-10-13 │ 乳房养生小知识 乳房养生知识

宝宝吃母乳时乳房刺痛

“拿体力精力与黄金钻石比较,黄金和钻石是无用的废物。”古今的人们对养生有很多相关的劝谕和诗句,养生关系着你、我、他的生活质量。如何进行中医养生呢?请您阅读养生路上(ys630.com)小编辑为您编辑整理的《宝宝吃母乳时乳房刺痛》,欢迎大家与身边的朋友分享吧!

当妈妈是一件很辛苦的事,好不容易十月怀胎生下来,还得哺乳喂奶。哺乳期的妈妈们经常有乳房奶水不够或者乳房不通的情况。有的哺乳期的妈妈甚至会得乳腺炎,这个病让妈妈们更加难受。有些妈妈在喂宝宝吃奶的时候,会觉得乳房有刺痛,那么这是怎么回事呢?应该怎么缓解呢?

原因一:泌乳反射

初为人母的女性,对于母乳喂养可能还不适应,所以在宝宝吸入乳汁的时候会出现短暂的疼痛。不过这种疼痛妈妈们别担心,这是一种正常的生理,等你越发熟练的喂养宝宝,这种疼痛感自然也会慢慢消失。

原因二:乳汁分泌过多

长辈们生怕让妈妈下的奶不够宝宝喝,就会让妈妈一直吃些有助于下奶的食物,但是乳汁分泌过多也不是一件好事,而且它同样也会导致妈妈的乳房刺痛。宝宝还小,什么事情都不懂,什么事情都需要人教,在吸食乳汁的时候如果妈妈们一直分泌出乳汁,宝宝也就一直吮吸不懂节制,所以妈妈们在母乳喂养的时候不能任由宝宝来,要引导孩子正确的吸食母乳,这样也能减轻乳房的疼痛感,也能够减少乳汁的浪费。

原因三:乳腺炎

妈妈的乳房承担着维护孩子健康成长的责任,所以一定要维护好乳房的健康。但是生活中存在着许多细菌和真菌,其中包括宝宝的口腔里。乳房极其脆弱,如果宝宝没有正确吸食乳汁,就有将妈妈乳头咬破的可能性,破损的乳头极易被细菌感染。而且如果不小心妈妈生病了,也会影响到妈妈的乳房健康,也会导致细菌感染,继而乳房会出现发红,疼痛,发炎的情况,如果处置不当的话将会引起乳腺炎疾病。

原因四:错用吸奶器

新手妈妈们以为乳房没有一滴乳汁就代表着宝宝将乳房里的乳汁都吸光了。可是还存在一个情况那就是宝宝吃饱了妈妈的乳房还一直在分泌乳汁,乳汁积聚在乳房中会形成硬块,所以妈妈们就会用吸奶器将乳汁吸出。频繁使用吸奶器也会导致乳房出现胀痛,乳头红肿的情况。妈妈们如果分泌乳汁过多,只要改变哺乳方法,让宝宝吃空一侧再吃另一侧即可。

原因五:睡眠姿势不对,压迫乳房

正确的睡眠姿势是靠右侧睡,但是在哺乳期的时候侧身睡觉会导致乳房产生硬块,因为侧身睡觉会上面的乳房会压迫下面的乳房,久而久之,被压迫的乳房就会出现挤奶从而产生硬块。所以妈妈们不能固定用一种睡眠姿势睡觉,经常改变睡眠姿势也会缓解乳房疼痛感

原因六:奶眼堵塞造成

奶眼堵塞会出现明显的现象,极易被察觉,它一个最大的特点就是乳头上会有一个小白点。当宝宝吃奶的时候乳房就会疼痛。此时妈妈们不必惊慌,这种原因导致的乳房刺痛极易解决,只需用缝衣针的针鼻在小白点上面慢慢的转,转至硬块消失即可。用这种方法唯一需要注意的是缝衣针在使用之前要用碘酒消毒,同时乳头也需要消毒。

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宝宝吃母乳时哭闹怎么回事


宝宝吃母乳的时候一般是不会哭闹的,而宝宝哭闹的时候一般是饿了,我们给宝宝吃母乳就可以缓解宝宝哭闹的情况,但是宝宝吃母乳的时候哭闹那就不正常了,有可能是因为分泌乳汁太快呛到宝宝引起的,也有可能是因为乳汁分泌过慢等,而且宝宝的喂奶姿势也是会影响到宝宝哭闹的。

一、宝宝吃母乳时哭闹怎么回事

1、泌乳过快

孕妈咪发现宝宝有吐奶现象,宝宝在哭之前就开始咳嗽。那么宝妈应该仔细检查是不是乳汁分泌过快。如果发现是这个原因造成的,应当躺下并把宝宝放在自己身上喂奶。宝妈们要确保在喂奶的时候,宝宝呼吸顺畅。等到宝宝情况稳定下来后,宝妈可以试着慢慢坐起来喂。

2、泌乳过慢

宝宝平时已经习惯了用奶瓶喝流速较快的奶,而乳汁吸吮起来比较慢,此时宝宝就会很不高兴。宝妈们可以适当的换另一只乳房,确保宝宝能更快的吸吮乳汁,这样宝宝感觉流速较快就不会哭闹了。

二、喂奶的正确方法

1、

宝妈应该碰碰宝宝嘴唇,让宝宝把嘴张开。

2、

待宝宝嘴张开后,将宝宝抱在胸前使嘴放在乳头和乳晕上,宝宝的腹部正对自己的腹部。

3、

待宝宝开始用力吮吸后,应将宝宝的小嘴轻轻往外拉约5mm,目的是将乳腺管拉直,有利于顺利哺乳。

上是关于宝宝吃奶的一些基本知识的,只要宝妈控制好相关的喂奶速度就没问题的,如果这样没用就要去医院的,也可能是宝宝生病的,胃肠炎或者是口腔溃疡等也会引起的,姿势也是很正确的,防止宝宝可以呛奶的,喂奶以后一定要拍嗝的。

排便时肛门刺痛


排便是人体正常的新城代谢活动,而在排便的过程中如果出现肛门刺痛的情况,那么就一定要重视起来,积极去医院进行检查和治疗了。因为肛门刺痛很可能是因为肛窦炎、肛裂、肛门脓肿等肛门病变而导致的,如果不及时进行治疗,等到病情恶化的时候,后果绝对是不堪设想的!

一、肛窦炎

肛窦位于肛管齿状线部,相邻两肛柱之基底间,形如半月,开口向上,凹如口袋,深3~5毫米。其底部有肛腺的开口。肛窦炎又称肛隐窝炎,是指肛门齿线部的肛隐窝炎症性病变。肛窦炎常引起肛周脓肿等肛门感染性疾病。

由于肛窦的特殊解剖形态,肛窦内易积存粪便或被分泌物堵塞,造成感染、发炎。此外,饮食因素也可能引起肛窦炎,如煎炸和辛辣食品、海鲜等。

二、肛裂

肛是肛管,裂是裂开,肛裂(是消化道出口从齿状线到肛缘这段最窄的肛管组织表面裂开,形成小溃疡,方向与肛管纵轴平行,呈梭形或椭圆形,长约0.5~1.0cm,常引起肛周剧痛。肛裂最常见的部位是肛门的前后正中,以前正中为多。肛裂的发病率约占肛肠病的20%,多以年轻人为主,但肛裂更青睐女性,尤其是年轻女性。

我国女性发病率约是男性的1.8倍,日本大肠肛门会志报告的结果是1.6倍。肛裂有急性和慢性之分,慢性肛裂由于病程长和反复发作,裂口上端的肛门瓣和肛乳头水肿,造成肛乳头肥大,下端皮肤呈袋状垂向下突出于肛门外,形成“前哨痔”,肛裂、前哨痔、肛乳头肥大常同时存在,称为肛裂三联征。

三、肛门脓肿

肛管、直肠周围软组织内或其周围间隙内发生急性化脓性感染,并形成脓肿,称为肛管直肠周围脓肿。脓肿破溃,或在手术切开引流后常形成肛瘘。是常见的肛管直肠疾病。常见的致病菌有大肠杆菌、金黄色葡萄球菌、链球菌和绿脓杆菌,偶有厌氧性细菌和结核杆菌,常是多种病菌混合感染。肛门周围皮下脓肿最常见,多由肛腺感染经外括约肌皮下部向外或直接向外扩散而成。

乳房偶尔刺痛怎么回事呢


乳房不仅仅是女性的标志,而且还是一个非常重要的器官,一个健康的乳房是可以给女性带来很多的益处,所以越来越多的女性都开始重视乳房健康了,但是在生活中有一些女性会经常的出现乳房偶尔刺痛的症状,这种情况让女性们非常的担心,那么乳房偶尔刺痛怎么回事呢?让我们一起来看看吧。

第一,

乳房偶尔刺痛怎么回事呢?可能是乳腺增生。 孕妇乳头疼也可能是乳腺增生的原因导致的,这种病分轻重,轻者不用治疗,可边观察边调理,重者可用中药调理:乳安片、乳癖消、逍遥丸、乳康片均可。饮食要避免吃烧烤、油炸、激素类药物莫乱用,少使用含激素的化妆品,保持良好心情,避免紧张情绪。佩戴胸罩要适中,不可束胸过紧,及时更换宽大的胸罩,托起日益增大的乳房。

第二,

可能是妊娠特性。从怀孕后开始,准妈妈就会觉得乳房肿胀,甚至有些疼痛,偶尔压挤乳头还会有粘稠淡黄的初乳产生。并且随着乳腺的肥大,乳房会长出类似肿块的东西。这些都是做母亲的必然经历,自受精卵着床的那一刹那起,伴随着体内荷尔蒙的改变,乳房也作出相应反应,为以后的哺乳做好准备。孕妇乳头疼可以采用热敷、按摩等方式来缓解不适感。每天用手轻柔地按摩乳房,促进乳腺发育,经常清洗乳头。但后期就不要按摩了,因为会引起宫缩。

乳房偶尔刺痛怎么回事呢?实际上是其他部位的疾病表现出乳房部位的疼痛,例如肺炎、肋软骨炎。周期性乳房疼痛:与月经周期有关系,是体内激素周期性变化的反映。这种疼痛在很大程度上是正常的,主要发生在绝经前女性,尤其多见于35岁以前,多数可自行缓解。非周期性乳房疼痛:相对于周期性乳房疼痛而言,非周期性乳房疼痛更值得注意。但非周期性乳房疼痛绝大多数也是良性原因。其特点包括间歇出现、疼痛程度多不固定、多为单侧发生、性质比较尖锐。

母乳乳房里有个硬块


哺乳期的女性,如果发现乳房里面有硬块,这时候应该有所注意,主要是因为在喂奶的时候引起乳汁堵塞,导致炎症发生,这时候常常会引起乳房肿痛等症状,严重的时候不敢碰触,出现这种情况的时候,可以采用热敷的方法来进行缓解,要预防堵塞乳腺管,要避免出现乳腺增生的问题。

母乳乳房里有个硬块

次喂奶时有没有将奶排空,一般有些人由于没有及时的将奶排空,导致乳汁淤积形成块状,像这种情况的话,一定要热敷,想办法把奶块变软排出,防止它堵塞乳腺管。不过少数的乳腺肿块可能是乳腺内的占位性病变。乳腺增生是一种妇科常见的疾病。乳腺增生的早期症状,表现为乳房的不同部位单发或多发地生长一些肿块,质地柔软,边界不清,可活动,常伴有不同程度的疼痛。乳腺增生的早期症状 尤其在月经前、劳累后或是生气(中医称气郁)等情绪波动时,肿块增大,疼痛加重,而在月经后肿块明显缩小,疼痛减轻。疼痛一般是胀痛,很少有刺痛感。考虑为乳汁淤积引起的硬块。乳汁淤积的原因有:乳头发育不良(过小或内陷)妨碍哺乳;乳汁过多或婴儿吸乳少,致乳汁不能完全排空;乳管不通,影响排乳。可以用热水热敷,局部做按摩,给宝宝哺乳过后,可用吸奶器帮助吸奶,尽量吸尽。如果肿块一直不消退,或出现发热、疼痛不能忍等情况的,需要去医院就诊,并在医生指导下及时治疗,以免出现乳腺炎情况。

母乳喂养注意事项

母乳喂养是指用母亲的奶水喂养自己孩子的方式。研究表明,母乳中含有热能、蛋白质、脂肪、钙和铁,即维生素等,是婴儿生长发育的最佳选择。正确喂养姿势:妈妈完全地放松自己,以舒服的姿势坐着或躺着,哺乳时可以多运用抱枕或被子来支撑自己或宝宝。让宝宝靠近妈妈,脸面对妈妈的乳房,鼻子正对着乳头。宝宝的头、脖子与身体成一直线,宝宝的肚子紧贴着妈妈的肚子。如果是新生儿,妈妈应托着宝宝的头、肩膀及臀部。妈妈可以用手夹住乳房轻轻碰触宝宝的上唇,等宝宝嘴张得很大,很快地抱宝宝靠近乳房(并非移动妈妈的身体),让宝宝同时含住乳晕与乳头,而非只含住乳头。哺乳期禁用药物:当哺乳期妇女用药的时候,往往只着重考虑药物是否影响乳汁分泌,很少考虑药物对婴儿的影响,或者根本不知道哪些药物对婴儿有影响。事实上很多药物可随母亲乳汁进入婴儿体内,从而对乳婴产生作用,尽管有的药物进入乳汁的浓度很低,但对于婴儿来说,危害严重。

用吸奶器吸奶后乳房刺痛


对哺乳期的女性来说,有的时候需要吸奶器把乳汁吸出来,如果操作不当,可能会导致乳房刺痛的情况,引起乳房刺痛的原因比较多,极可能因为乳腺堵塞引起的胀痛,也可能是因为操作吸奶器的时候操作不当而引起的疼痛,比如说可能会到出现乳腺管过度的伸展而引起疼痛,也不要过于担心,但使用吸奶器的时候不要过度用力。

乳房肿胀怎么办

当乳房内充满乳汁、有坠感及触痛时可引起乳房肿胀。当乳房发生肿胀时,会增大至平时的3倍,这时会令你感到极其的不舒服,但这也表明你很快就可以顺畅泌乳了。肿胀通常会在几天内即可消失。如果乳汁没有及时得到排空,肿胀会持续较长时间。

缓解乳房肿胀的方法如下:

当你给宝宝喂奶时,乳房会很痛,但宝宝吮吸的乳汁越多,乳房肿胀也会相应地减轻。因此,你可以增加给宝宝喂奶的频率;

将卷心菜或一碗搓碎了的胡萝卜放在冰箱里,然后把菜叶或胡萝卜放在乳房和胸罩之间,持续10~20分钟,每4小时1次,这样有助于排除乳房内的过量乳汁,减轻肿胀;(但不要将菜叶或胡萝卜放在皮肤上太长时间)

轻轻地给乳房按摩,以利于乳汁流向乳头,从而便于排出;

每次喂奶后要仔细地检查乳房,看是否有肿块或触痛区,这样有利于防止不适感加重,预防乳腺炎。

哺乳期乳腺炎怎么办

1、早期的乳腺炎治疗以通乳为重点,抓住早期有利的治疗时机,控制病情的发展。选择中药的治疗一般以疏肝清热、通乳消肿为主。按摩通乳的方法,双手自乳房基底按摩,缓慢向乳头方向挤压推进,按摩的用力程度以病人能够耐受为尺度,在按摩同时可以轻揪乳头数次,以扩张乳头部的乳络。这种方法可以促进乳汁通畅排出。哺乳期乳腺炎治疗对于病程在6-10天以上的慢性乳腺炎,可加用静滴青霉素类药物全身抗炎治疗,多在1-2周内治愈。

2、中期肿块治疗重点消散肿块、避免化脓传染,很多病人失去早期治愈的有利治愈时机,形成了炎性肿块,多与早期大剂量抗菌素使用有关。中药以疏肝清热、活血消肿散结为主。可做热敷进行辅助治疗,局部热敷能起到消炎镇痛效果。若局肿胀明显者可用25%的硫酸镁湿热敷。同时患者在每3至4小时一次沿乳根至乳头方向按摩8至10分钟,并尽量挤净乳汁或辅以吸乳器吸出。早期乳腺炎,症状轻微者可不停止哺乳。

3、后期的的病情较为严重,重点为排脓引流、促进愈合。哺乳期乳腺炎形成脓肿者行手术切开排脓,引流后均在2周内治愈。排脓应到医院进行手术切开引流,切口要根据脓肿的位置以及考虑美容效果,选择切开方式和位置。小脓肿要使用穿刺抽吸冲洗,术后要继续使用药物,加强抗感染,促进伤口的快速愈合。

4、另外,哺乳期乳腺炎的预防较治疗为重要。避免乳汁淤积,防止乳头损伤,并保持乳头清洁是预防哺乳期急性乳腺炎的关键。

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