在排便的时候,如果肛门有一个小肉球,多是因为痔疮的原因造成的,尤其是在便秘的时候,更容易导致织物脱出的现象,这说明痔疮还是比较严重的,从痔疮的治疗的效果来看,最好的方法就是通过手术来进行,但是有的时候可能不适合进行手术,那么平时要及时进行用药治疗,达到消炎消肿的作用。
排便时肛门有一小肉球怎么办
1、清洗干净:当你排便完毕,你的责任尚未结束。应轻轻地将肛门清洗干净,这点相当重要。有些卫生纸很粗糙,有些则含刺激性的化学成分。应选用无色(白色)、无味的卫生纸。最好在家里安装一个洁身器,每次便后进行冲洗。2、勿长时间端坐不动:不要连续几个小时坐在椅子上不动,即使必须如此,也应每小时至少起身活动5分钟。3、润滑肛门:一旦你增加纤维及水分的摄取量后,你的粪便将变得较软,也较利排出。你还可在肛门内涂些凡士林,进一步促进排便顺利和减少疼痛。用棉花棒或手指沾些凡士林,涂在肛门内半寸处。4、勿蹲马桶太久:每次坐在马桶上的时间最好不要超过5分钟,尤其不要一边厕所一边看书,这是极不卫生的习惯。5、多摄取水分及纤维:便秘是造成外痔的最大诱因,因此,为防治便秘,须多喝水及多吃富含纤维的食物(参见便秘的疗法)。苹果、甜菜、巴西核果、绿花椰菜、甘蓝科蔬菜、胡萝卜、绿豆、guar麦麸、皇帝豆、梨子、豌豆、洋车前子及全麦等谷类,都是好的选择。6、勿提重物:提重物或费力的运动,就好像排便时用力过猛一样,如果你容易发生外痔,应避免过度地出力。7、勿抓挠患部:外痔患部可能会发痒,但勿用抓痒来缓解不适,那样会损害直肠脆弱的静脉管壁,使情况更糟糕。8、坐温水浴:将你的臀部泡在温水中,也许是一种治疗的最佳方式。温水促进患部的血液循环,有助于收缩此处肿大的静脉,并且能止痛。9、使用药物:市面上有各种专治外痔的乳霜和塞剂。虽然,这些药物通常不会使你的问题消除,它们大都属于局部止痛剂,但可以缓解部分不适。不要使用布洛芬和阿司匹林来止痛,它们会加重出血。10、控制体重:体重过重的人较易出现外痔,因为他们的下肢承受较大的压力。也因此,他们也较容易发生静脉曲张。11、用手推入:有时候,外痔指的是肛门内膜向外突出,而非静脉肿大。假使你出现这种外突性外痔,不妨试着将它推回肛门内。垂在外面的外痔容易演变成血块。
平时生活当中如果肛门收紧时出现疼痛,最常见的原因就是痔疮。另外肛周脓肿也会引起相关的症状表现,这时候可以进行肛门镜的检查,要了解具体的病症,然后才能采取对症的方法来进行治疗,治疗的方法也是比较多的,比如说手术的方法,非手术的方法,平时的调理保健也比较重要,饮食调养也很重要。
专家称,多久治愈痔疮取决于以下几点:
1、类型不同
临床上将痔疮分为内痔、外痔和混合痔。通常情况下,内痔和外痔病情较轻,而混合痔是这两者症状的叠加,故一般病情比较的严重。痔疮症状常可分成四期,越往后症状越严重,治疗起来越棘手,治愈率就会降低,恢复所需时间越长。故奉劝各位患者,在发病初期时就应到专科医院诊治。
2、身体差异不同
如今痔疮的发病率呈现出低龄化。原来患者多为四五十岁的中老年人。相比较而言,年青人的造血功能和机体的修复功能会比较快,故术后恢复也会快些。
3、手术方法不同
如今可采用传统手术和微创手术来治疗痔疮。但因传统手术创面面积大、出血量大,导致恢复也慢。因而,一般情况下各大医院都采用微创手术疗法。
早期痔疮症状的诊断
便痛:肛周的神经系统比较发达和敏锐,受到刺激后很容易发生疼痛。痔疮患者依据病情程度主要表现为轻微疼痛、刺痛、灼痛、胀痛等。便血:出血一般发生在便前或者便后,有单纯的大便出血,也会与大便混合而下。血色鲜红,其出血时呈喷射状、点滴状、擦拭带血等。分泌物流出:痔疮晚期,因肛门括约肌松弛,又因直肠黏膜长期受痔的刺激,引起分泌物增多,常有分泌物由肛门流出。轻者大便时流出,重者不排便时也自然流出。另外,专家有必要提醒一下各位痔疮患者,目前市场上有一种治疗痔疮的药膏十分流行,很多人在使用了这种药膏之后疼痛症状得以减轻。专家表示,这种药膏其实只是起到了镇痛的作用,根本不能彻底根治痔疮,建议患者尽快采取手术治疗。
肛门是人体的一个重要部位,肛门出现问题应该及时进行救治。肛门常见的疾病问题就是肛门出血,痔疮疾病,或者是刚们囊肿等。但是肛门疾病看起来不是非常严重,其实已经很严重的问题发生了。所以一定要注意肛门发生的情况,那么小便时肛门流血是怎么回事呢?
肛门出血用药物来治疗,可以拿点儿魁角丸或者外用的马丁灵肛门出血膏也可以进行治疗,多吃一些水果和蔬菜,补充维生素。这样可以缓解症状,减少病魔对身体的折磨,这样方法很多人都尝试过,效果非常理想。
肛门出血疾病多数都是因为上火或者是便秘,不好的生活儿习惯引发的,所以说,在平时的时候多喝点儿水。也许就不会引起肛门出血疾病来,如果患有肛门出血疾病了,多喝水也是有好处的。对肛门出血疾病有缓解的作用。
肛门出血患者可以外用药物治疗肛门出血,由于直肠局部给药直接作用于痔局部,发挥作用快,例如患者可以把肛门清洗干净以后,把药物直接涂抹在患处,专业外用治疗肛门出血的药物不少,患者使用之后疗效很好。
如果不是特别严重的话,一般外用一些膏药就能治好,如果肛门出血肿疼时可用马应龙肛门出血膏外用,或红霉素软膏,也可以口服黄连上清丸、牛黄解毒片,有清热解毒药的效果出现,严重的可以使用抗生素。
采用手术治疗肛门出血也很好,是最传统也最常见的办法,例如激光疗法就不错。除此之外,在肛门出血的治疗办法之中,注射的疗法也受到了许多患者的青睐,由于效果好,也是患者经常用的办法。
肛门出血不是很严重的话患者可以选择药物治疗,平时注意饮食清淡一些,增加纤维性食物,多吃蔬菜水果,多喝水,注意不要吃辛辣刺激的食物,不要吸烟喝酒,睡前温热水(可含高锰酸钾)坐浴。
当妈妈是一件很辛苦的事,好不容易十月怀胎生下来,还得哺乳喂奶。哺乳期的妈妈们经常有乳房奶水不够或者乳房不通的情况。有的哺乳期的妈妈甚至会得乳腺炎,这个病让妈妈们更加难受。有些妈妈在喂宝宝吃奶的时候,会觉得乳房有刺痛,那么这是怎么回事呢?应该怎么缓解呢?
原因一:泌乳反射
初为人母的女性,对于母乳喂养可能还不适应,所以在宝宝吸入乳汁的时候会出现短暂的疼痛。不过这种疼痛妈妈们别担心,这是一种正常的生理,等你越发熟练的喂养宝宝,这种疼痛感自然也会慢慢消失。
原因二:乳汁分泌过多
长辈们生怕让妈妈下的奶不够宝宝喝,就会让妈妈一直吃些有助于下奶的食物,但是乳汁分泌过多也不是一件好事,而且它同样也会导致妈妈的乳房刺痛。宝宝还小,什么事情都不懂,什么事情都需要人教,在吸食乳汁的时候如果妈妈们一直分泌出乳汁,宝宝也就一直吮吸不懂节制,所以妈妈们在母乳喂养的时候不能任由宝宝来,要引导孩子正确的吸食母乳,这样也能减轻乳房的疼痛感,也能够减少乳汁的浪费。
原因三:乳腺炎
妈妈的乳房承担着维护孩子健康成长的责任,所以一定要维护好乳房的健康。但是生活中存在着许多细菌和真菌,其中包括宝宝的口腔里。乳房极其脆弱,如果宝宝没有正确吸食乳汁,就有将妈妈乳头咬破的可能性,破损的乳头极易被细菌感染。而且如果不小心妈妈生病了,也会影响到妈妈的乳房健康,也会导致细菌感染,继而乳房会出现发红,疼痛,发炎的情况,如果处置不当的话将会引起乳腺炎疾病。
原因四:错用吸奶器
新手妈妈们以为乳房没有一滴乳汁就代表着宝宝将乳房里的乳汁都吸光了。可是还存在一个情况那就是宝宝吃饱了妈妈的乳房还一直在分泌乳汁,乳汁积聚在乳房中会形成硬块,所以妈妈们就会用吸奶器将乳汁吸出。频繁使用吸奶器也会导致乳房出现胀痛,乳头红肿的情况。妈妈们如果分泌乳汁过多,只要改变哺乳方法,让宝宝吃空一侧再吃另一侧即可。
原因五:睡眠姿势不对,压迫乳房
正确的睡眠姿势是靠右侧睡,但是在哺乳期的时候侧身睡觉会导致乳房产生硬块,因为侧身睡觉会上面的乳房会压迫下面的乳房,久而久之,被压迫的乳房就会出现挤奶从而产生硬块。所以妈妈们不能固定用一种睡眠姿势睡觉,经常改变睡眠姿势也会缓解乳房疼痛感
原因六:奶眼堵塞造成
奶眼堵塞会出现明显的现象,极易被察觉,它一个最大的特点就是乳头上会有一个小白点。当宝宝吃奶的时候乳房就会疼痛。此时妈妈们不必惊慌,这种原因导致的乳房刺痛极易解决,只需用缝衣针的针鼻在小白点上面慢慢的转,转至硬块消失即可。用这种方法唯一需要注意的是缝衣针在使用之前要用碘酒消毒,同时乳头也需要消毒。
有些患者发现肛门周围红肿潮湿刺痛时,总以为是上火引起的,吃一些消炎药就可以了。其实并没有这么简单,要谨防感染流脓、瘘口、瘘管、癌变等不良疾病。
一、肛周脓肿形成的原因
1、感染性因素:现代医学认为,感染是引起本病的主要原因。
2、医源性因素:临床上属医源性引起的肛门直肠周围脓肿也不少见。
3、手术后因素:临床上亦可见到肛门直肠手术引起感染,而形成的直肠周围脓肿,以及尿道术后感染、会阴部术后感染、产后会阴破裂缝合后感染、尾骶骨骨髓炎术后感染等引起的脓肿。患者朋友应该选择正规肛肠专科医院治疗,上海中佑肛肠医院就不错。
4、其它:直肠内异物损伤后感染,放线菌病,直肠憩室炎感染,肛管直肠癌破溃或波及深部的感染,及身体虚弱,抵抗力低下,或患有慢性消耗性疾病,或营养不良,都是肛门直肠周围脓肿的发病原因。
二、 肛周脓肿警惕发展成肛瘘
1、感染流脓:肛瘘一旦形成,自愈的机会极少,并带来一系列的危害。首先肛瘘感染发炎后,肛门疼痛剧烈,溃破后脓水污染内裤,脓汁刺激局部皮肤,肛门瘙痒剧烈。久而久之可使身体虚弱消瘦,精神不振,抗病能力下降,发作亦越频繁,形成互为因果。
2、瘘口、瘘管增加:肛瘘的多次反复发作,脓液可穿破管壁顺括约肌间隙蔓延而成多发性、复杂性肛瘘,不但给治疗带来困难,而且也影响到肛门的生理功能。
3、癌变危险:肛瘘的多发性,可形成直肠阴道瘘、直肠尿道瘘和直肠膀胱瘘,危及周围脏器,并且多年未治或误治的老肛瘘有癌变的可能。
4、肛门失禁:任由脓肿发展,可对括约肌造成严重损伤,甚至可能造成肛门失禁等并发症。
在排便的时候,如果出现肛门坠痛,最常见的原因就是痔疮的原因,它引起的症状是比较多的,容易导致肛门出现坠痛,容易引起便血的情况。这种疼痛和职业有一定的关系,有些职业经常需要久站或者是久坐,会影响到静脉回流,从而导致充血的现象,出现这种疼痛的时候,一定要及时进行治疗。
大便时肛门坠痛病因:
1、职业关系:人久站或久坐,长期负重远行,影响静脉回流,使盆腔内血流缓慢和腹内脏器充血,引起痔静脉过度充盈,静脉壁张力下降,血管容易瘀血扩张。又因运动不足,肠蠕动减少,粪便下行迟缓,或习惯性便秘,可以压迫和刺激静脉,使局部充血和血液回流障碍,引起痔静脉内压力升高,静脉壁抵抗力降低。
2、遗传关系:静脉壁先天性薄弱,抗力减低,不能耐受血管内压力,因而逐渐扩张。
3、解剖学原因:人在站立或坐位时,肛门直肠位于下部,由于重力和脏器的压迫,静脉向上回流颇受障碍。直肠静脉及其分枝缺乏静脉瓣,血液不易回流,容易瘀积。
1、非手术治疗:
内痔各种非手术疗法的目的都旨在促进痔疮周围组织纤维化,将脱生的肛管直肠粘膜固定在直肠壁的肌固定松弛的肛垫,从而达到止血及防止脱垂的目的。另外,专家建议可以使用专业祛痔疮产品汉氏智必康治愈。
2、保守手术治疗:
当保守疗法失败或三、四期内痔疮周围支持的结缔组织被广泛破坏时才考虑手术。
有的时候在坐下的时候,如果出现肛门疼痛,最常见的原因就是痔疮,得了痔疮一定要注意充分的休息,避免久坐,避免长时间蹲着,平时在排便以后最好用温水清洗肛门部位,口服药物和外用药物来进行治疗,另外平时的饮食调养也是比较重要的,饮食方面尽量多吃些预防便秘的食物。
轻微痔疮患者药物治疗
全方位用药局部为主,一般外用药比口服药好。因为口服药只能软化大便,并不能直接针对痔疮的病根来治疗,最多能起到一个缓解作用,也就是“治标不治本”。
针对不同病情的痔疮患者,用药各有不同。对于心血管疾病的痔疮患者,要多吃活血化淤的药后再进行治疗,不要口服止血。患有痔疮的孕妇不要用含有麝香的药物进行治疗,因为对胎儿的发育不利,严重者甚至引起流产。糖尿病的痔疮患者最好外用抗生(菌)素药栓。很多人都没有掌握痔疮用药的规律,习惯在便后用药,认为便后使用洗剂可以对疮口进一步消毒,再涂上膏剂“更牢靠”。
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1、生柿子两至三只,生吃。可止血。
单纯依靠药物而忽视其他方面的配合混合痔疮治疗,往往也会使疗效降低。不管是用药物还是用其他什么方法治疗痔疮时,都应注意改变饮食结构、养成良好的排便习惯。相关调查表明,饮食结构与痔疮的发病率密切相关,而便秘也是造成痔疮的重要原因之一,排便困难,需用力排便,或在排便时喜爱长时间阅读报刊、杂志、小说的人,都可以使肛垫遭受充血性损害,从而引发痔疮。因此,患者在进行药物治疗的同时,一定要养成良好的排便习惯;经常运动;避免劳累;多喝水、多吃水果和富含纤维的食物如芹菜等,少吃辛辣刺激的食物,改善便秘症状。2、取花椒十几粒
,一茶匙食盐,用开水冲开,坐于盆上,熏洗患部,每日一次,每次10分钟左右,重者可每日早晚各一次。有消肿止痛之功。3、将土豆洗净后切3-5片薄片,
摞在一起,于睡前敷贴在痔疮上,盖一层纱布用胶条固定,次日早取下,连续数日。在大便的时候,如果肛门出现肉外翻的情况,那就很可能是因为内痔而引起的。内痔是痔疮的一种,也是一种发病率比较高的症状,出现痔疮,一般都是因为饮食方式不当、生活作息不规律等原因而导致的,所以在治疗内痔的过程中,需要注意合理饮食,定期排便,劳逸结合,另外和可以做一些提肛运动。
一、病因
饮食不节,过食醇酒厚味、辛辣生冷刺激,或饥饱失常,或因起居失慎,久坐久立,负重远行,或房室过度,或因久泻久痢,长期便秘,妊娠生产,腹部肿瘤压迫等,均可使风湿燥热内生,气血不调,以致经络阻滞,瘀血浊气下注肛门而形成内痔。内痔的特点是无痛性便血,后期可有痔核脱出。内痔患者,可因肛门坠胀感而便意频频,或惧怕出血而不敢排便、致使腑气不畅而发生便秘。便秘也有虚实之分,实秘者为实热内结,灼伤津液,胃肠燥结,便干难解,腹满痛;虚秘者气虚肺失肃降,大肠传导无力,或血虚津枯,胃肠燥结,腹胀便秘,心悸自汗。治疗以清热润燥,凉血止血,益气收敛为主。
二、预防
1、荤素搭配,或者减少痔疮的发生或减轻症状。粗细得当:在饮食方面,要注意荤素均不可过度,粗、细粮调济合适,这样才能使大便不至于稀溏、干燥。
2、定时排便,忌忍忌努:养成定时排便的好习惯,不强忍排便意识,不努便,减轻肛门直肠部的充血症状。
3、忌辛辣刺激食物:忌过食生葱、姜、蒜,以及胡椒,特别是辣椒等食物。
4、劳逸结合:工作和生活中,要劳逸结合,过度劳累、负重或下蹲久行、久坐等都可使肛门直肠部静脉淤积或活动过少,静脉曲张。可以一方面促进血液循环。
5、提肛运动当提倡:无论劳作负重,久行下蹲,还是久坐,最终都能引起直肠部位静脉淤积、曲张,因此,加强局部的运动对减少局部静脉淤积,以及静脉曲张都有很大的益处
6、接受痔疮手术的病人,手术前应解除思想顾虑。一般手术当日进少渣饮食,次日改普通饮食,有的患者不敢多吃,怕大便引起疼痛,伤口感染等。为了保持大便通畅,可让患者多吃水果和蔬菜,如香蕉、橘子、芹菜、菠菜等易消化少脂肪的食物。忌烟酒及辛辣的葱、姜、蒜类
7、.尽量不久坐,久站,别让血流滞于肛门。
8、孕妇患痔,要避免入坐久久立,防止便秘,并应及时矫正胎位。多吃蔬菜、水果和植物油,适当吃些芝麻、蜂蜜、保持当大便通畅。
三、内痔患者如何护理?
养成良好的饮食习惯,定时定量进食,忌食辛辣、醇酒厚味。
起居有常,工作劳逸结合。从事久站久立工作者,应适时变换体位。
注意肛门卫生,养成良好的排便习惯,经常保持大便通畅。
及时治疗腹泻、便秘、痢疾等疾病。
内痔术后,饮食要清淡,必要时给予半流或全流饮食。
术后痔核脱落期,尽量减少活动,多卧床休息。
术后每次排便后,用淡盐水或高锰酸钾液坐浴,而后换药。
注意观察病人术后反应,若有发热、疼痛、小便困难及便后出血,应及时查明原因,妥善处理。
因为现在的年轻人越来越容易饮食作息习惯不规律,不规律的作息就特别容易引起身体出毛病,比较常见的就是肛门方面的,有一些人经常会大便的时候出鲜血,也有一些人不在大便的时候,也可能会肛门流血,对于这种情况就比较严重了,那么不大便的时候肛门流鲜血是怎么回事呢?
肛门流鲜血的现象在生活中并不少见,由于很多人在生活中不注重饮食以及生活作息不规律,导致肛门流鲜血的现象更加多见,那么不大便时肛门流鲜血怎么回事呢?很多人在遇到后都觉得自己是上火或是吃错了东西,在这小编为你解释一下原因。
不大便时肛门流鲜血怎么回事
1、
内痔、混合痔:这是常见的便血原因,肛门流鲜血一般发生在排便过程中或便后,星滴血或喷射状,血色鲜红,血与查便不混1、
内痔、混合痔:这是常见的肛门流鲜血原因,肛门流鲜血一般发生在排便过程中或便后,滴血或喷射状,血色鲜红,血与幸便不混合,有时伴有肿物脱出。2、
肛裂:血色鲜红,滴出或手纸擦后有血迹,且排便时或便后有肛门剧烈痛疼。3、
肠炎出血:常为间歇性,便血量较少,便中含有脓血或黏液,伴有腹泻、腹痛及里急后重等症状。4、
肠息肉:无痛便血,血色鲜红、无痛、血与大便不混合,有时伴黏液,偶有近肛门处的息肉脱出肛门。肛门流鲜血的危害
肛门流鲜血容易使体内丢失大量的铁,引起缺铁性贫血一般发展缓慢,早期可能没有症状或症状轻微,贫血较重时则会出现面色苍白、倦意之力、食欲不振、心悸和体力活动后气促、浮肿等,一些患者甚至可出现神经系统症状如易激动、兴苗、烦燥等。
通过上述介绍可以得知,不大便时肛门流鲜血的情况不仅仅是因为上火、痔疮等原因,还很有可能是因为肠道的原因,所以大家在面对不大便时肛门流鲜血的情况,不要以为改善一下饮食和作息就可以了,一定要进一步的找出原因才是最根本的。
小便时肛门出血怎么办
1、小便时肛门出血怎么办
熏洗法,是以中药煎汤熏洗肛门会阴部,通过热和药的作用,促进血液循环,使气血顺畅,达到消肿减痛的目的。治疗痔疮的药要依据痔疮患者的病情而定,如果是轻微的痔疮的话,可以暂时保守治疗,每天晚上温水坐浴,涂抹痔疮的膏药即可。
有这种情况的患者平时还要注意自己的饮食,多吃一些蔬菜和水果,尤其是新鲜的绿色蔬菜,多吃一些能够多以不充一些纤维素,帮助排便,有效地预防便秘,能够缓解痔疮,缓解大便带血的情况,还要注意适当的运动,不要长时间久坐。
2、小便时肛门出血要局部坐浴
局部坐浴:用热水或高锰酸钾温水坐浴,温度40℃~50℃(每天2~3次,每次20~30分钟。温水坐浴可松弛肛门括约肌,改善局部血液循环,促进炎症吸收,减轻疼痛,并清洁局部,以利创口愈合。坐浴后可以外敷消炎止痛药物,以减轻症状。
3、肛门出血要区分肛裂和痔疮
肛裂是一种常见的肛管疾病,好发于青壮年。典型症状是疼痛、便秘、出血。排便时干硬粪便直接挤擦溃疡面和撑开裂口,造成剧烈疼痛,粪便排出后疼痛短暂缓解,经数分钟后由于括约肌反射性痉挛,引起较长时间的强烈疼痛。因此肛裂患者恐惧排便,使便秘更加重,形成恶性循环。创面裂开可有少量出血,在粪便表面或便后出血。
知道如何区分肛裂和痔疮之后,当我们在上厕所时,如果是肛门出血并伴随着肛门疼痛我们就可认定为是肛裂,如果不痛则是痔疮。无论是哪种疾病,我们都应该注意到医院进行咨询下医生,问清楚注意事项,最大限度的给自己降低伤害。
小便肛门出血的原因是什么
痔疮:有外痔时可在肛门口摸到柔软的小结节,内痔则摸不到。出血量多且不与大便混合,有时只在手纸上沾有血迹,出血常与大便干结或排便时用力过度有关。
直肠、结肠癌:近年来这几种病明显增多,发病率增加了2-3倍。此病初时可见少量血液覆盖粪便表面,随着病情发展,便血量逐渐增多,也可出现大便变细,甚至发生肠梗阻(不排便、不排气、呕吐、腹部出现包块、腹痛)。粪便可有脓黏液及癌肿组织产生的特殊臭味。当全身出现症状,如食欲下降、消瘦、浮肿、贫血等,已属病变晚期。
溃疡性结肠炎:血色或鲜或暗,几乎每次大便均混有血、脓黏,常有腹痛、腹泻,反复发作或迁延不愈。
大肠息肉:有的属良性,有的易恶变(如腺瘤样息肉、绒毛状腺瘤)发病率随年龄增长而增高,可单个或多个。便血常呈间隙性,血色鲜红,一般血量不多,血液不与粪便混合。粪便本身无特殊变化。
结肠血管发育不良:中老年人较多见,出血多为陷鲜血,出血量较多,大便本身无改变。
肛门出血的护理措施
要养成定时大便的习惯。大便以成形软便为佳。如果有便秘史的患者,应及时到医院治疗便秘,不要过多依赖减肥药品、通便茶等。
忌食辛热、油腻、粗糙、多渣的食品。忌烟酒、咖啡。
增加腹压的姿势,如下蹲,屏气。忌久坐、久立、久行和劳累过度。
食具有清肠热,滋润营养肠粘膜、通便止血作用的食品。
多饮水,对软化大便有一定的作用。
提肛:每日2-3次作缩肛动作,每次至少30-50次。
过度房事,房事过频会使肠粘膜充血,加重出血。
要心情开朗,勿郁怒动火。心境不宽,烦躁忧郁会使肠粘膜收缩,血行不畅。
宝宝在吃奶的时候,母亲如果出现乳房刺痛,这时候母亲应该有所注意,要调整哺乳的方法,尤其避免错误的喂养方法,如果哺乳不当,不但会导致宝宝出现吸进更多的空气,容易引起吐奶的现象,也容易导致母亲的乳头出现一定的损伤,容易导致乳头皴裂的情况,甚至容易诱发乳腺炎。
宝宝吸奶时乳房刺痛是怎么回事
1、吸吮不当
哺乳期喂奶后乳房刺痛,最常见的就是宝宝吸吮不当引起,宝宝含吮乳头时未将足够的乳晕部分含入口腔内,而仅仅是含住了乳头的顶部,这样反复的吸吮后会导致乳头疼痛。
2、乳头皲裂
哺乳期喂奶后,妈妈感到乳头呈针刺样疼痛,可能是由于新妈妈乳头的皮肤比较娇嫩,承受不了宝宝吸吮时的刺激,特别是奶水不足或乳头过小、内陷,由于宝宝用力吸咬乳头,使乳头表皮受唾液的浸渍而变软、剥脱、糜烂,形成大小不等的裂口。此外,妈妈过度清洗乳头,使乳头皮肤发生皲裂,裂伤严重时还可使乳头溃烂并继发感染,使妈妈喂奶后出现乳房刺痛。
3、泌乳痛
喂奶后感到乳房疼痛,可能是泌乳痛,因为给宝宝喂完奶后,乳房排空了,乳腺会激烈的制造乳汁,尤其是晚上时泌乳激素高乳汁分泌多,疼痛感会越明显,就是抽痛像针扎似的,串着疼,比堵奶的痛好,但是也不怎麽舒服,还是痛到可以让人睡不着。
4、乳腺炎
哺乳期妈妈患上乳腺炎也会导致乳房刺痛,妈妈因为乳管阻塞、乳汁淤积,细菌直接侵入所致,或细菌自乳头或乳晕的皲裂处侵入乳管并沿淋巴引流导管乳腺小叶感染,造成乳房像针刺一样,碰到就会痛。
哺乳期喂奶后乳房刺痛怎么办
1、热敷
哺乳期妈妈在喂奶前,妈妈可以取舒适的体位,用湿热的毛巾敷乳房和乳晕3-5分钟,同时按摩乳房以刺激排乳反射,挤出一些乳汁,这样乳晕变软会便于宝宝含吮。
2、正确哺乳姿势
哺乳期喂奶后乳房刺痛,妈妈要正确哺乳姿势,先用疼痛轻的一侧乳房哺乳,并注意将乳头及乳晕的大部分含入宝宝的口腔中,还要有规律的变换着宝宝的吃奶位置,以减轻吸吮对妈妈乳头的刺激。
若要停止给宝宝喂奶,母亲应用食指轻轻将宝宝的下颌按压一下,宝宝会自动吐出奶头,千万不要强行将奶头拉出,这样会损伤奶头。
3、涂抹乳汁
哺乳妈妈喂奶后乳房刺痛,若乳头皲裂,在哺乳后可以挤出一些乳汁,涂抹在乳头和乳晕上,等其自然干燥,千万不要用肥皂水清洗乳头,因为乳头或乳晕局部有一种腺体,分泌油脂保护乳头,以防干裂,而用肥皂洗乳头,会清除掉这层天然保护膜。
4、穿戴棉质胸罩
哺乳后妈妈乳房刺痛,应穿戴宽松的内衣和棉质的胸罩,且在必要时放置乳头罩,以利空气流通,促进乳头皲裂愈合,若是乳头疼痛剧烈难忍,可以暂停母乳喂养24小时,在不能喂养的时间,应当把乳汁挤出,可用奶瓶喂养宝宝。
饮食养生
运动养生