老人86岁太注重养生怎么办

2019-10-13 │ 老人86岁太注重养生怎么办 办公人群养生

吃肉塞牙缝好痛怎么办

“人逢古稀喜相聚,满座白发尽笑语。身处盛世盼岁长,往事茫茫如烟雨。勤于纸上寻欢乐,珍惜今天保身体。多在人间看春光,又是桃红满地绿。”自有人类文明以来,长生不老是很多人的目标,如果不需要我们的生活成悲剧,就必须注意养生。就中医养生话题,您是如何看待的呢?养生路上(ys630.com)小编特地为您收集整理“吃肉塞牙缝好痛怎么办”,欢迎您参考,希望对您有所助益!

肉类食物是我们在生活中必不可少的一种食材,很多人特别的喜欢吃肉,肉虽然很好吃,但是有时候在吃肉的时候就会出现,一些肉塞在了牙缝里面,如果不能及时的把肉在牙缝里面弄出来就会导致牙出现特别的疼的症状,如果情况严重还会导致肉在口腔里面滋生细菌,出现口臭的现象。

1、手指取出

如果塞的不是很深,手指可以取出,洗干净手直接用手指取出是最好的办法,这是指最简单的情况。

2、刷牙漱口

塞的比较紧,那就需要另想办法。如用刷牙漱口,把肉残渣刷出来。尽量挑选毛质细而硬的牙刷,不要放牙膏,用清水在牙齿上下方来回刷动即可。刷牙的过程也应温和一些,不要太大力,以免损伤到牙齿。剔牙一定要注意不要伤到牙龈,否则可能得不偿失。

3、嚼口香糖

刷牙无法清除牙缝的,还可尝试下嚼口香糖。选用无糖的口香糖,最好一次多几粒,嚼的时候要比平时更用力,几分钟你就会发现,卡在牙缝中的食物会被口香糖挤出牙缝,然后用牙签或直接用手就可以轻松去除。

4、牙线

如果还出不来就用牙线或牙签。但不太推荐用牙签。牙线是相对来说比较安全的一种清洁牙缝的方式。

怎么用牙线剔牙:

吃肉塞牙缝,很多人习惯用牙签剔牙,尽管食物被剔除了,可牙缝却越来越大。而且牙签容易戳破牙龈造成感染,不够环保。这种方式不推荐。这种情况下用牙线比牙签强。另外,每天睡觉前用牙线进行深层清除,还能防止牙结石的产生。(1)带棒牙线拿出带棒牙线,手捏细棒,照着镜子。把细线摩擦进去一个牙缝,直到牙龈,但不要用力过大。先清洁牙缝的其中一面。上下左右缓慢摩擦,牙线要与牙面成”C“字型,才能清洁面更大。然后同样手法清洁牙缝另一面。顺序是从简单门牙开始,到难清理的大牙。一侧完成后换另一侧,上面完成后换下面。一个带棒牙线被污染后,就换新的。清洁一次全牙要用很多个带棒牙线。(2)牙线卷先从牙线卷里截取一段大约30cm长的牙线。使用两只手,镜子摆在面前。将两头缠绕在两手中指上,剩余中间10cm的长度,使线紧绷。中指控制线的长度。使用过程中,一只中指松线,另一只中指缠线,可以换得干净的线段。食指和中指配合,控制线的力度和位置。清洁方法和顺序与带棒牙线相同。带棒牙线适合初学者,但牙线卷更省钱。

扩展阅读

牙缝疙瘩怎么办


二、牙龈增生的原因有哪些三、口腔保健的常识有哪些

牙缝疙瘩怎么办

1、牙缝疙瘩怎么办之一般治疗方法

1.1、治疗鼻部疾病,纠正口呼吸习惯,对深覆、深覆盖或牙列不齐者,除选磨牙齿外,有条件时应作正畸治疗。

1.2、因服苯妥英钠或其他药物而引起的牙龈增生,应与神经内科或心脏内科等联系,酌情处理。

1.3、炎症已消退但牙龈仍过长者,可行牙龈切除术。

1.4、由白血病引起的牙龈肥大,禁忌作一切手术,应由内科治疗。

1.5、妊娠时应注意口腔清洁,有创伤性咬合者应调殆,一般不作手术。若是妊娠龈瘤,待产后可行龈瘤切除术。

2、牙缝疙瘩怎么办之慢性增生性龈炎

长期的局部刺激所致,常见的如:口腔卫生不良,牙列不齐,废用,牙颈部龋洞,不良充填体,不良修复体,食物嵌塞,部分活动义齿的卡环和鞍桥的刺激,口呼吸,错畸形,鼻道阻塞等等。

慢性炎症性牙龈肥大开始于龈乳头和边缘龈或两者的共同膨大。早期呈救生圈一样围绕牙颈部,以后逐渐增大到覆盖部分牙冠。

一般只是龈乳头或龈缘的肥大,可为局部性的或全部性的。进展缓慢,无痛,除非伴有急性炎症或创伤。

3、牙缝疙瘩怎么办之急性炎症性肥大

3.1、牙龈脓肿:急性炎性牙龈肥大是对异物刺激如牙刷毛、果核、虾蚌皮壳刺入牙龈的一种反应。牙龈脓肿是一种局限性、痛性而迅速发展的病变,通常为突然发病。

一般都局限于边缘龈或乳头龈。早期呈红肿,表面发光,24~48小时即可自行破溃,有脓点,溢出脓性分泌物。邻牙常有叩痛。

3.2、牙周脓肿:见于牙周病,同时伴有深牙周袋。

牙龈增生的原因有哪些

1、药品:如长期服用苯妥英纳治疗癫痫,会引起牙龈增生。主要表现为炎症不明显,牙龈颜色正常,但增生显着。这种增生在停药后会自动消失。除此之外,缺乏维生素C也会引起牙龈增生,可口服或肌肉注射维生素C,每日600-800毫克,或多吃新鲜青菜、水果,并除去局部刺激。这样,一般情况下牙龈都会恢复正常。

2、白血病:患白血病可出现牙龈增生,表现为牙龈颜色苍白,边缘有渗血,略受刺激则出血不止。与此同时,患者面色苍白、精神不振。这种疾病应由内科治疗,禁止一切口腔刺激或手术。

3、口呼吸:鼻腔疾患常会造成用口呼吸,口腔长时间受到空气的刺激,导致牙龈增生。治愈鼻腔疾病,养成用鼻呼吸的习惯后多可矫正。

4、咬合关系错乱:前牙拥挤、排列错乱、深覆咬合等牙颌畸形,导致牙龈常常受到食物的刺激而增生。这种增生的范围有一定的局限性,经常保持口腔清洁、矫治牙颌畸形后即可恢复正常。

口腔保健的常识有哪些

1、温开水漱口清洁口腔:温开水干净、温和,是一种良性保护剂,不刺激口腔、咽喉,用温水漱口,会感到清爽舒服,使口腔细菌、食物残渣更易清除。

2、温开水刷牙保护牙龈:医学研究表明,牙齿进行新陈代谢的最佳温度为35摄氏度。如果刷牙不注意水温,容易引起牙龈出血和痉挛,缩短牙齿寿命。

早起一杯,早餐好吸收。早上喝杯温开水,水到之处都能冲得“干干净净”,帮肠胃、肝肾肩负,不但能缓解便秘,降低脑血栓、心肌梗塞的发病率,还能帮你有效吸收早餐。因此,清晨起床后,一定记得喝1-2杯(200-400毫升)温开水。

3、噎住了,赶紧喝点温开水:温水就像润滑剂,在疏通喉管食道滞留上,具有很好的“特异功能”。

4、解酒效果佳:让醉酒人马上喝几杯温开水,能有效稀释酒精,保护人体肝脏,补偿因为醉酒呕吐失去的大量水分。

牙缝大怎么办


牙缝大怎么办

1、牙缝大怎么办

牙缝大的原因有多种,所以处理的时候要根据原因来处理。一种是天生就牙缝大,另一种是由于病理原因而导致的牙缝大。比如,像牙周病或机械性的压迫就容易造成牙龈萎缩,从而会导致牙缝大。而牙缝大以后就容易嵌塞一些食物,食物长期的存在,不仅会导致牙缝加大,而且还影响到牙周组织。所以对于牙缝大的处理,一定要根据它的发病原因处理。

龋病引起牙体缺损导致的与邻牙间的缝隙,一般经过补牙,恢复与邻牙的正常接触,就不会再有产生嵌塞的牙缝了。如果缺损大时,单纯靠补牙效果不太好,因为补牙后的稳定性以及美观性都比较差,此时还需要做冠修复的治疗。而由于先天发育不育造成的牙缝大的情况,可以做正畸形治疗,不过这是对于年青的人来讲。而对于年老的人,就可以考虑做烤瓷冠以恢复牙齿的接触。如果要是牙周病而造成的牙缝大,当然就得要及时的治疗牙周病。

2、牙缝大的原因

2.1、先天性的牙齿发育畸形,青少年时期就可表现出牙齿排列不好。

2.2、牙齿龋坏,细菌腐蚀牙齿后所形成的缝隙。

2.3、缺牙不补,所形成的牙缝。

2.4、牙周病的表现,由于细菌感染或是缺钙等所致,典型症状为长期牙龈出血、牙石、牙齿松动或口臭等,多见于绝经期后的女性。临床上此原因所造成的牙缝现象较为多见,而且随着年龄的增长,牙齿畸形(牙缝变大、牙齿不整齐)的情况会越来越严重。如果实在觉得影响美观和自信,可通过戴牙套进行矫正,或者是进行牙齿修复。

3、牙缝大能补吗

牙缝中间的空隙是可以补的,需要通过牙体修复的方法将牙缝中间的距离给缩小了,但是会对正常的牙龈组织造成一定的损害,一般慢慢的出现牙缝变大的现象是因为牙龈出现了萎缩而导致牙齿之间的距离变大。

光靠补牙的话只能是暂时解决了问题,同时还需要注意缓解牙龈退缩症状,可以定期的去牙科医院进行清洗牙齿,将牙齿表面的结石给清理掉,这样可有效的保护牙龈,洗牙不可过于频繁,建议一年一到两次就行了。

牙缝大矫正多少钱

1、牙齿缝隙大除了小时候换牙期间没有注意好引起牙齿生长畸形导致牙缝大之外,成年人如果有牙龈萎缩的毛病也会引起牙缝大,最好还是去正规的医院看看,找到原因了再有针对性的治疗效果更好。

2、牙齿矫正一般年龄越小效果越好,成年人牙缝大可以使用牙齿畸形修复术来矫正牙缝大的问题,也可以做烤瓷牙修复,具体的费用需要根据实际的情况以及所在医院的收费标准来决定,可能需要一万块钱左右。

3、也可以采用传统的方法慢慢的矫正,比如说带牙套,但是成年人使用见效会比较慢,但是花费比较少。最好是去医院咨询下医生,然后根据实际情况以及自己的经济能力决定应该怎么治疗。

牙缝大老塞牙怎么办

遇到吃东西的时候,必须尽快的降卡在牙齿上的食物残渣去除。可以用你灵活的舌头常识舔出,不行的话,漱口、刷牙也是能够去除塞得不紧的异物。

如果实在是没有办法去除牙齿深处的食物残渣,就有必要用到牙线。一般牙线出马,牙齿深处的残渣都是可以被剔除的。

对于塞牙的位置,不建议使用牙签。牙签又硬又尖,而大多数人并不能精确控制使用牙签的力度和角度,很容易损伤到牙龈,不是最优的选择。

需要提醒的一点是,牙线和牙缝刷不能代替刷牙,而只是刷牙的辅助手段,舌头和大部分的牙齿还是需要靠刷牙来清洁,局部的塞牙需要牙线剔除食物,缝刷清洁牙齿。

牙缝过大怎么办


牙缝过大怎么办

1、导致牙缝过大的原因

塞牙的情况可能是牙龈萎缩和牙面磨耗共同作用的结果。牙齿是有弧度的,像球体一样邻接着,凸点以下就是牙缝,专业称为楔状间隙,正常情况下这个间隙是有饱满的牙龈填满的。牙龈逐渐萎缩后间隙就露出来了。出现有牙缝的原因是平时自己不良的洁牙习惯导致的,我们在食物塞牙后,往往都喜欢用牙签去把塞住的东西掏掉,但是这样做会让牙缝间隙变得越来越大。

2、牙缝过大怎么办

如果牙龈没有明显退缩,有蛀牙的可以补牙,牙齿稀疏的可以选择矫正。

如果牙齿磨损得很严重的,可以通过做烤瓷牙恢复牙齿外形。

如果牙龈有萎缩的,可以通过洗牙把牙石去掉,去掉牙齿菌斑,有必要的话再做相应的治疗。

除了必要的治疗手段之外,平时的口腔清洁是很重要的,每天早晚都要刷牙,保证口腔的清洁与健康。

在食物上也要有所注意,少吃硬质的、粘性的食物。

3、牙缝大的危害

牙齿间隙的存在不仅容易造成食物滞留,而且患牙有挤压感和持续性胀痛,甚至还会引起牙龈炎、牙龈脓肿、牙根部龋病等。

不少人认为牙缝大、塞牙是蛀牙造成的,只要补牙就可以解决塞牙问题。实际上,这种看法是片面的,牙齿间隙的形成主要还是牙龈萎缩、牙列稀疏,只有极少数情况是龋齿引起。

正确的刷牙方式

刷牙时以两、三颗牙齿为单位,牙刷需先朝牙龈方向,与牙齿的纵轴呈四十五度角置入牙龈沟内,以原地圆周运动的方式,先刷除靠近牙龈沟内的牙菌斑,之后再往上或往下刷牙齿,然后再换刷其他颗牙齿。刷完牙齿的外侧、内侧后,再以前后来回刷的方式刷牙齿的咬合面。切勿以前后横向的方式来刷牙齿的内外侧面,如此便像锯木头一般,会造成牙齿齿颈部的磨耗,使得牙本质暴露,而有牙齿敏感的后遗症。

牙刷的选择,宜毛软刷头小,才不易磨耗齿质,刷后牙时也才容易置入后牙区,当牙刷刷毛倾倒分岔时,便是该换牙刷的时候了。至于牙膏则是刷牙时的啦啦队,可有可无,除非牙齿敏感的病患,选择抗敏感配方的牙膏,则有助于减缓症状,其他如含氟牙膏可预防蛀牙,含三氯沙成分则有抗菌效果,可预防牙周病,但在洁牙的地位上仍不如牙刷重要。

护牙的小妙招

咬片橙子。切一块或一片橙子,贴在或咬在牙痛处,可以缓解疼痛。需要提醒的是,刚从冰箱里拿出来的橙子或橙子太凉都会使牙齿遇冷变得更敏感,因此要放至室温时再敷。

咬个茶包。红茶或绿茶中含有单宁酸,既有助于消肿又有助于血液凝结,促进愈合。将茶叶袋放入水中,微波炉加热30秒至温热,挤去茶袋多余水分,然后将茶袋咬在牙疼部位即可。

少吃生果蔬,多吃土豆泥。牙疼时最好避免吃含糖多或辛辣的食物,还应避免吃需要用力咀嚼的食物,比如生吃纤维多的水果、蔬菜等。为了缓解牙疼症状,最好坚持吃流质食物或柔软的食物,且食物温度不宜过热或过冷。比如吃土豆泥、煮烂的面条、软米饭等。

常换牙膏。长时间使用同一种牙膏,易导致口腔细菌对该牙膏产生“适应性”,因此,容易牙疼的人应该每隔几个月更换不同品牌的牙膏。

温盐水漱口。用温盐水漱口,或含在口中,保持一段时间,可促进唾液分泌,缓解严重牙疼的效果立竿见影。

塞牙引起牙疼怎么办


牙齿疾病虽不是很严重的病,但是却给人带来很大的困扰,比如很多人吃东西就会塞牙,而频繁的塞牙就导致牙疼。那么牙疼到底该怎么办呢,填充治疗就是治疗塞牙的一种很有效的方法。如果牙齿缝隙很大,无论是天生还是后天的,都会给患者带来痛苦,同时也影响美观。

一、首先要找出导致塞牙的原因,经常可见的原因有:

1、牙缝之间有龋坏导致塞牙,马上去补牙,这样早发现早治疗,效果好花钱少。2、牙齿不齐导致塞牙,可以矫正牙齿并且用牙线清洁牙缝。3、智齿伸长引起的塞牙,多余的智齿可以拔除,没什么可惜的。4、补牙后,或做烤瓷牙后,出现塞牙症状,可以重新制作烤瓷牙。5、牙齿磨耗引起的塞牙,到医院进行调和。6、牙龈萎缩,牙周炎出现的塞牙。

二、塞牙后牙疼怎么办

塞牙后应该首先选择漱口,反复多次漱,如果效果不是太理想我们还可以刷牙,这些都是有效而且对牙齿没有伤害的做法,可以长期使用。还有很多人习惯用牙签剔牙,这就要求掌握正确的使用方法,否则容易导致牙龈发炎、出血,时间久了还可以导致牙龈萎缩,加重塞牙。正确的方法是选择光滑、较细的牙签,沿着牙齿间的牙龈表面呈45度从牙根向牙冠方向贴着牙齿的表面剔牙。现在流行的用牙线剔牙,它在安全性和剔牙效果上要优于牙签,方法就是剪下一段牙线两端分别缠绕到左右手的手指上绷紧,然后把牙线压入塞牙的间隙,沿着牙线环绕牙齿表面拉出,可以反复以上动作,直到去除嵌塞的食物。无论使用牙签还是牙线,在剔牙后都要注意漱口,去除口内的食物残渣。

三、塞牙的危害有哪些

约一半塞牙者会出现龋齿,很多人觉得塞牙只是让人不舒服而已,其实害处很多。最直接就是胀痛,时间长了就不想用这边的牙吃饭了,慢慢就造成了偏侧咀嚼甚至进食障碍。更讨厌的是,这些细菌还会慢慢地腐蚀牙齿,塞牙部位的牙根面和两颗牙的邻面慢慢龋坏,大约有一半的塞牙问题,最后都会引起龋齿,严重的还会引起牙髓炎、根尖周炎等等。塞牙也会引起牙周病,食物塞到牙缝里的时候,感觉到疼,其实就是对牙龈造成了损伤,严重点儿还能造成轻微的撕裂伤。食物腐烂产生的毒素还会刺激牙龈发炎,牙齿出血,慢慢引起牙龈萎缩、牙槽骨吸收、牙齿松动——这些都是牙周病的表现,最终导致牙齿不得不拔掉。很多牙周病久治不愈,就是因为每次塞牙都在加重损伤。

中间牙缝大怎么办


在日常生活中,我们经常会因为一些口腔问题及牙齿的问题而费尽心力。有的人中间的牙缝比较大,影响牙齿的美观,通常这种情况下,我们会想办法把牙缝堵上,或者采取一些办法来控制这种情况,以免牙缝就行扩大。最简单的方法,我们可以先从改用牙缝刷做起,从而改善中间牙缝大的问题。1、牙龈萎缩引起的牙缝变大。在出现牙缝大的时候难免会被人嘲笑,那么在这个时候我们应该怎办呢,我们可以通过洗牙方式和上药的方法来进行有效的缓解牙缝大的问题,牙缝间充满了牙龈组织,医学上又称牙龈乳头,牙龈乳头很容易发炎出血,每次的发炎出血都会降低牙龈乳头的高度,次数越来越多,牙缝就越来越大。2、矫正治疗牙缝大。牙缝大的时候我们也是可以通过矫正牙齿的法方式来进行有效的恢复的,因为有的时候牙缝大会因为生理性原因(即发育成的), 如门牙牙缝大部分是因为唇系带附离太低造成的,通过矫正可以解决,可以通过牙齿正畸,使牙齿慢慢移动到正常整齐的位置来缩小牙缝。3、烤瓷牙修复牙缝大。相信在对于大家来说,烤瓷牙并不是很陌生,因为在现在的社会中很多人喜欢做烤瓷牙,那么其实牙缝大也是可以通过烤瓷牙的方法来进行改善的,如果是牙齿排列畸形有一条缝,而且比较大,在成年人已经过了生长发育期,建议可以作烤瓷牙冠修复或者正畸治疗;如果是因为牙周组织疾病造成牙龈退缩,从而形成两牙之间有缝,建议作牙周疾病治疗,看看是否有改善。4、牙缝大用牙缝刷效果好。牙齿排列不齐,或有牙周病,退行性病变导致牙龈萎缩而暴露牙根时,牙间就会形成明显的牙缝,很容易嵌塞食物。此时,很多习惯用牙签的人会发现,尽管食物被剔除了,可牙缝却越来越大。其实,这种情况下用牙缝刷比牙签强。使用牙缝刷前还应听取口腔医生的指导和建议,以免用力过猛损伤牙龈,导致牙缝隙越来越大甚至脱齿,影响美观和咀嚼功能。5、牙线代替牙签。常常看见一些人吃完饭后用牙签掏牙缝,这样很容易把牙缝掏松,使牙缝越来越大,特别是一些餐馆的牙签又硬又易发叉,极易损伤牙龈。专家建议:用牙线代替牙签。牙线是扁的柔软的,刚好通过牙齿的生理缝隙,不会损伤人的牙齿。使用熟练后非常方便,将牙线置于牙缝中,前后上下移动,便可清除污垢,初用者可先用带蜡的比较光滑的牙线。

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