灌肠后拉肚子正常吗
天下只有养生之道，没有长生之药。人类的历史长河中，围绕养生有非常多的名句流传，养生在于平日一点一滴的积累，而非一蹴而就！日常生活中关于中医养生我们需要注意哪些方面呢？养生路上(ys630.com)小编经过搜集和处理，为您提供灌肠后拉肚子正常吗，欢迎您参考，希望对您有所助益！
很多人都会有便秘的现象，那么灌肠就是一种可以很快速的治疗便秘的方法，不过灌肠既有好处也有坏处，便秘的问题解决了。大多数人在灌肠治疗后会拉肚子，这就不免让人们觉得担心了，会不会对身体造成危害呢。灌肠后拉肚子正常吗？
灌肠的治疗方法可以很有效的清除人体肠道里面的宿便，尤其是长期便秘的患者，经常会到医院去灌肠，但是灌肠也是有一定的坏处的，尤其是老人小孩和体质比较弱的人，经常灌肠是会刺激肠胃，也会让肠道里面菌群失调，所以灌肠有好处也有坏处，要因情况而定是不是需要灌肠了。
灌肠的好处是帮助便秘者排便，直肠肛管手术前清洁肠道，以及帮助疾病的治疗。是没有什么严重的副作用的。建议便秘者不要习惯性的靠灌肠来排便，长期的灌肠会影响正常的排便反射，也容易导致肠粘膜的损伤。所以灌肠后拉肚子是正常的现象，一般过几天就可以好，不是太严重不用担心。
灌肠的目的是清除体内的宿便，排除积累在体内的毒素。一般严重便密患者才做，但这只是一种治标不治本的方法。 经常灌肠使本来就很脆弱的肠道正常菌群造到破坏，而且不正规的灌肠也可能对肠倒造成机械损伤。其实真正治本的方法就是恢复肠道内益生菌的优势，这些益生菌即能抑制腐败菌产生毒素，同时其代谢产物乳酸也能促进肠道蠕动，有助于排便。灌肠的好处和坏处大家都清楚了，如果长期便秘的患者在必须要的时候是可以选择灌肠的，这样可以减轻便秘带来的痛苦，如果情况不是很严重的，就尽量少选择灌肠的方法，才能保护好我们的肠胃。
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肚子上泥灸后拉肚子，有些人不知道是怎么回事。泥灸是中医的一种理疗的治疗的方法，中医是中国的传统文化，使人们劳动和智慧的结晶，也是中国独有的。泥灸的治疗原理是在穴位上通过热的传递，达到病处，疏通经络，达到治疗的目的。肚子上泥灸后拉肚子，是具有泻火的作用。
首先我们要知道泥灸理疗的原理是什么，泥灸是经热敷蜡疗法衍生而来的一种新型温敷外敷疗法，是通过以外热直接作用与人体皮肤表层直达机理来达到治疗和缓解病情。泥灸理疗副作用还有一个方面要着重说一下，现在由于越来越多人关注和了解泥灸养生，关注泥灸理疗这块，各类泥灸涌入市场和消费者面前，一些无良商家抓住了部位消费者的贪图便宜的心理，生产一些劣质的泥灸产品销售，并且鼓吹神奇的功效，致使一些消费者选择购买一些低质廉价的泥灸产品，使用后起不到任何理疗的效果，有些更因为加入了一些有害成分而导致皮肤过敏等，从而失去了对泥灸的信任。所以告知广大消费者，选择泥灸理疗必须选择正规的泥灸产品。
1 泥灸简介
泥灸是古老蜡灸疗法以及温敷疗法相结合的一种延伸产品，其涵义是热灼和熨烫。泥灸是传统蜡灸的基础上加上矿物泥和藏红花、雪莲花、当归、川芎、鸡血藤、狗脊、杜仲、桑寄生、透骨草、伸筋草等十多种中草药粉配置而成；因其形状如泥，固名泥灸。 泥灸具有很强柔韧性，可随意贴敷身体的任何部位，疗效好，见效快，具有活血、抗炎、祛风除湿的多重功效，能迅速打通人体经络，将人体内的风寒湿邪逼出体外，达到快速治愈顽疾的目的；安全、对皮肤无任何副作用，标本兼治。
2 泥灸的治病机理
中药泥灸作为现代人在传统蜡灸疗法、温敷疗法延伸出来的一种新型实用高效疗法，创新发展了祖国温灸技术，它以经络学说为原理，现代医学为依据，根据分子医学理论、生物医学全息理论以及内病外治、异病同治的中医理论，将多种名贵中草药临床经验配方的提纯制剂与高科技纳米白金陶瓷粉、多功能远红外热辐射技术与相结合，增强药物经皮吸收效率，通过刺激穴位、疏通脉络和药力热传导，安全高效祛除体内的风、寒、湿、热、毒，达到治疾病、防未病，扶本固元，促进新陈代谢，增强肌体免疫力的功效。
人体中是有很多穴位的，再进行艾灸的时候其实也跟着身体的穴位去进行的，这样进行的艾灸效果才会更好的。有一些艾灸的时候在肚子上进行，会发现艾灸之后出现拉肚子的事情。有可能腹泻是身体进行了艾灸之后出现的不良症状，患者可以及时的和医生进行说明，进行复查。
拉肚子艾灸肚脐可以吗
肚脐也就是中医说的神厥穴位，是督脉之会，有解表通阳、疏风散寒、调整肠胃之功，如果是感受寒凉导致的拉肚子，是可灸此穴来温中回阳与止泻的。但是腹泻的原因很多，如细菌病毒感染，受凉，精神因素等，腹泻可以艾灸隔姜片艾灸肚脐，但是如果是感染性腹泻一定要针对性治疗，不能单独艾灸。
艾灸肚脐后会有哪些反应
1、有的反应会出现头晕耳鸣，眩晕的，遇到这样的反应，可以停下来，休息几日。如果这种反应迟迟不过，在大椎点刺放血或刮痧，这种反应会慢慢消失，有的人会重复这种反应2-3次后，慢慢适应。
2、艾灸的走串，遇到这样的很正常，也不要大惊小怪，有艾灸的通串就比没有要好，经络的通串，提示经络疏通的是否通畅。
3、妇科疾病在艾灸的时候，有的会有褐色的分泌物，有的会有水样的，有的会有脓样的分泌物，这些都是艾灸在帮助调整和消炎，一般过一个阶段，这些分泌物会逐渐减少。如果有肌瘤，积液，囊肿等妇科疾病，在经期的时候，会有烂肉，血块，血水等排出，应该是肌瘤，积液，囊肿的分解。
由此可见不同原因导致的疾病也需要进行不同的疗法，虽然艾灸可以治疗很多的疾病，但是如果是感染性疾病的话还是需要去医院进行专业是治疗，盲目的使用一种方法就想解决全部问题肯定是不可能的，这些就是小编要和大家分享的全部内容。
宝宝在满周岁以后一般都要打疫苗，打疫苗是为了预防一些传染病，能让宝宝以后身体健康成长。但是很多宝宝在打完疫苗后会拉肚子，这是由于宝宝身体比较虚弱，对疫苗不耐受的原因，很多宝宝对疫苗反应敏感引起胃肠道不适的症状。宝宝打疫苗后拉肚子可能会影响宝宝以后的免疫力，所以应该积极治疗。
1、饮食治疗
(1)继续母乳喂养，鼓励进食。
(2)人工喂养儿年龄6个月者，可继续喂养日常食用的奶或奶制品;6个月者给予平日习惯的日常饮食(如粥、面条、烂饭等，可给一些新鲜水果汁或水果以补充钾)，避免不易消化食物。
(3)腹泻严重或呕吐严重者，可暂禁食4～6小时，但不应禁水。禁食时间≤6小时，应尽早恢复饮食。
2、液体治疗
(1)预防脱水从患儿腹泻开始，就给口服足够的液体以预防脱水。母乳喂养儿应继续母乳喂养，并且增加喂养的频次及延长单次喂养的时间;混合喂养的婴儿，应在母乳喂养基础上给予ORS或其他清洁饮用水;人工喂养儿选择ORS或食物基础的补液如汤汁、米汤水和酸乳饮品或清洁饮用水。建议在每次稀便后补充一定量的液体(6个月者，50ml;6个月～2岁者，100ml;2～10岁者，150ml;10岁以上的患儿能喝多少给多少)直到腹泻停止。
(2)轻中度脱水者可给予口服补液盐(ORS)，用量(ml)=体重(kg)×(50～75)。4小时内服完;密切观察患儿病情，并辅导母亲给患儿服用ORS液。
以下情况提示口服补液可能失败：①持续、频繁、大量腹泻[10～20ml/(kg·h)]，②ORS液服用量不足，③频繁、严重呕吐;如果临近4小时，患儿仍有脱水表现，要调整补液方案。4小时后重新评估患儿的脱水状况，然后选择适当的方案。
(3)中重度脱水者需要住院给予静脉补液。头24小时补液总量包括累积损失量、继续损失量、生理维持量三部分。
小儿腹泻的症状
1)胃肠道症状常有呕吐，严重者可呕吐咖啡色液体，食欲低下，腹泻频繁，大便每日十至数十次，多为黄色水样或蛋花样便，含有少量黏液，少数患儿也可有少量血便。
2)脱水由于吐泻丢失液体和摄入量不足，使液体总量尤其是细胞外液量减少，导致不同程度脱水(见表1)，由于腹泻患儿丧失的水分和电解质的比例不同，可造成等渗、低渗或高渗性脱水，以前两者多见。
3)代谢性酸中毒一般与脱水程度平行。轻者无明显表现，重者可有面色灰白、口唇樱红、呼吸深快、精神萎靡、烦躁不安、甚至昏迷。根据血C02Cp分为轻度(18～13mmol/L)、中度(13～9mmol/L)、重度(9mmol/L)。
4)低钾血症多见于急性腹泻脱水部分纠正后，或慢性腹泻和营养不良伴腹泻者。临床表现为精神萎靡，肌张力降低、腱反射减
a群流脑疫苗是比较常见的一项疫苗，在接种后患者可能会有一些不良反应，但这些症状一般在1到2天左右就能恢复，这种不良反应大多数主要包括有红晕，硬结，以及有低热和偶尔过敏的现象，这还是分为体质类型的，有的人不会出现，这种不良反应多数很少发生。
接种后反应:
接种本疫苗后，反应轻微，一般无严重的局部反应和全身反应。个别儿童接种后，局部出现红晕、硬结，全身反应有低热，偶有过敏反应。大多数接种者在接种后10~24小时出现，一般1~2天自行恢复，必要时可对症治疗。
禁忌症
禁忌症: 有下列情况者不能接种本疫苗。
1)患有神经系统疾患如癫痫、抽风、脑部疾患等，及有过敏史者;
2)发热、急性疾病;
3)肾脏病、心脏病及活动性肺结核等慢性疾病的活动期。
接种反应: 接种本疫苗后，反应轻微，一般无严重的局部反应和全身反应。个别儿童接种后，局部出现红晕、硬结，全身反应有低热，偶有过敏反应。大多数接种者在接种后10~24小时出现，一般1~2天自行恢复，必要时可对症治疗。
注意事项
接种时注意事项:
1)启开疫苗瓶后，每支加入所附5ml稀释液溶解，摇匀后立即使用;
2)安瓿破裂、瓶内有异物者不得使用。
应急接种:在流脑流行的情况下，可扩大年龄组进行应急接种，接种疫苗后产生抗体较快，5天左右可起保护作用，以达到控制该病流行和续发病例的发生。
3)本疫苗使用后，偶有短暂低热，局部稍有压痛感，一般可自行缓解。如有严重反应及时诊治。
4)接种完毕后，留观15-30分钟。
其他事项
1、接种流程:(1)接诊处开处方、接种登记;(2)划价;(3)取疫苗;(4)注射室接种疫苗。
2、接种收费:A群流脑疫苗属于国家免疫规划疫苗，免费接种。
3、接种间隔:与A群流脑疫苗基础免疫间隔不小于3个月，与加强免疫间隔不小于1年。
4、如为学龄前儿童接种，请家长将接种的A流脑疫苗名称和接种日期，填写在儿童的免疫接种证中的空白栏内，以便当地预防保健科核查。
5、被接种者应保存好医生开与的处方。
灌肠是比较常见的一种治疗方法，在灌肠的时候一定要了解一些注意事项，首先不能频繁使用这种治疗的方法，其次一定要严格的按照操作方法来进行，作为个人来说不建议自行灌肠治疗，因为操作不当可能会导致损伤，容易导致便血的情况，这种危害是比较大的，我们来了解一下。
在家自行灌肠很危险
对于不同类型的功能性便秘，治疗有不同的手段。慢传输型便秘，治疗目的就是加快大便在肠道中的“运输”，医生会给这类患者开肠道动力药，使肠道蠕动加快，多做运动、顺时针搓揉腹部也可以改善症状。
对于出口梗阻型，治疗目的是使大便的传输与肛门括约肌动作协调，使括约肌适时开放，有心理疏导、生物反馈等综合治疗方法。
特别提醒，有的老年人常年受便秘之苦，形成了在家自己使用花洒灌肠的习惯，“灌进去的水分相当于刺激剂，能使人体产生排便反射，因此每次灌肠后都感到很舒服。但这么做实际上很危险，因为灌肠压力过大会造成肠穿孔。
泻药不是肠动力药
有的患者得知自己是慢传输型便秘，需要增加胃肠蠕动，便自行到药店买来清泻药、美容茶，喝下去后一会肚子便咕噜咕噜地，有了便意。这是一个误区，用于治疗慢传输型便秘的肠动力药原理不同。肠动力药的原理是增加胃肠蠕动，而泻药是通过增加粪便的体积，让胃肠道感受到刺激、增加排便反射，不能作为治疗便秘的常规用药，长期不规范使用泻药会导致大肠出现黑变病，在肠镜下可以看见肠黏膜发黑。
2/3的便秘是功能性
肠道肿瘤、息肉等器质性病变导致的便秘占1/3，通过现代医学检查手段没有发现原因的，可以归为功能性便秘。
不少人知道膳食纤维有助于排便，但想光靠膳食纤维、光吃菜而不吃饭，不一定就能解决便秘问题。”排便需要借助胃肠的蠕动波，便秘的其中一类——慢传输型便秘，患者的肠道本身就蠕动得慢，光靠增加大便量也不行。“如果把大便比作火车、肠道比作隧道，慢传输型便秘的患者，就相当于火车‘走得慢’。
人流手术一般都是需要进行清宫的，对于清宫人们应该并不感到陌生，这是比较常见的一种手术，但是它对于身体的健康会带来一定的危害，人们不可以轻易的选择这种流产方式。在做了清宫以后，人们可能会发现自己出现了拉肚子的情况，这时人们会感到比较担忧，清宫后拉肚子怎么回事呢？
做完人流之后拉肚子是正常现象 我们都知道选择做人工流产对女性的身体是伤害很大的，人流结束之后女性的身体状况是很虚 弱的，肠胃也是不堪一击的，我们在选择饮食的时候就会很容易造成拉肚子的现象，这是一个比
较正常的现象，所以女性朋友们如果出现这样的问题千万不要惊慌，下面我们来看看做完人流之 后适合食用哪些食物?
在人流手术之后，不能吃生冷和刺激性的食物，吃得食物最好含有高蛋白，比如瘦肉、鸡肉、 鱼肉、虾肉、牛奶、豆腐、黄豆、乳制品、豆制品等等。 并且还要吃点含有维生素的食物，比如菠菜、萝卜、苹果等等。
在人流后的一个星期应当适当的下床运动，舒展自己的筋骨，不需要那么激烈，避免影响了 自己的身躯。适当的活动可以很好的做好身体子宫的活血功效，术后一个月一定要注意避免同房。
1、注意卫生：
做完人流之后要注意阴部卫生，如每天清洗外阴，但应注意不要让污水流入阴道。血未净前禁 止盆浴。
2、适当的运动：
休息期间应该适当活动，以利子宫内积血排出，不要整天卧床不起。
3、注意休息：
别人都说流产等于一个小月子呢，所以做完流产一般是需要休息半个月或一个月，由于子宫有 新的创伤及阴道流血，容易发生逆行感染。
4、注意性生活：
做完手术后要注意一个月内禁止性生活，以后在性生活上要做好避孕的工作，以免造成多次 怀孕。
人流之后的身体是很虚弱的，我们需要格外的谨慎，做好一切的保养工作，这样才能够让自 己的身体恢复的健康，不影响下一次的怀孕。在饮食方面最好按照上面介绍的食材进行搭配，多吃
点清淡的食物，一开始不能够大补，肠胃是不能够承受的，反而会产生相反的效果。
射精以后出现拉肚子的情况并不是特别的常见，这和射精之间的联系并不是特别的广泛，当然也有可能是因为性生活过于劳累，这时候肠胃功能会出现一定的紊乱，对于这种情况来说，平时不能劳累，性生活不要过度的频繁，应该有所节制，在性生活当中一定要了解一些注意事项。
射精后拉肚子怎么回事
常人腹泻是由于受了凉或是肠胃器官出现病变所引起的，跟射精是没什么关系的。但是你的这种情况是个特例，可能你的肠道功能不是很好，然后在性爱后引起植物神经兴奋，肠道蠕动加快，从而导致腹泻。如果不是很严重就可以不用治疗，而你这种情况算比较严重了，需要服用一定的肠道解痉药物来治疗。
性生活的注意事项
1、适当控制性频率
不管次数多少，只要双方身心愉快，精力充沛，即说明性生活频率是合适的。当然，如何把握性生活的频率，可因人而异。有一个总的原则不能忘，即年富力强的，性生活次数可多一些，而年老体弱，性生活次数可少一些。有严重疾病的，应禁止性生活。
2、妇女怀孕期间的性生活
怀孕期间，应采取不压迫腹部的体位动作，如丈夫手臂伸直的正常体位、不压迫腹部的交叉体位或扩张体位，动作要缓和，避免剧烈刺激。丈夫应关心休谅妻子，为了母子的健康，孕早期尽量减少性生活。
3、别乱放乱扔避孕套
避孕套要放在隐蔽的地方，使用后不要乱扔避孕套，不仅会传染疾病，恶心程度不亚于闻到地沟油。天气热的时候丢弃的避孕套还会散发塑胶味。我们可以用纸巾包住，丢到垃圾桶里，避免被人看到。
4、避免酒后入房
假如酒后入房或以酒助性，那更是错上加错。人们常说不要“醉以入房”。酒精是一种性腺毒素，过量饮酒可使性腺中毒，血中睾丸酮水平低降70-80%，可导致一些男性疾病的发生。
5、注意防寒保暖
天气比较凉的时候，进行房事会消耗大量体力，而且会出一身汗，因此，在天冷的时候一定要注重保暖防寒，避免感冒。
6、女子例假严禁过性生活
女孩子来例假的时候是身体比较虚弱的时候，这时后谨防尿道口的细菌感染入侵体内。而且女子来例假性欲也降低。因此，男方应该尊重女方，切勿进行房事。
以上就是小编为大家介绍的性生活的注意事项，尤其是女生更需要多了解一下这方面的知识，这是为了自身的健康着想。
大家都知道拉肚子这种现象的产生主要和人们饮食不当或者是肚子受凉有关系，而且拉肚子过于严重的话，对一个人的生命也有着严重的威胁，所以拉肚子患者要及时治疗自己身体上出现了这种症状。并且在治疗拉肚子的期间也要严格把控自己的饮食，可是在出现拉肚子情况的时候还可以吃番茄吗?
宝宝腹泻可以吃番茄吗
宝宝拉肚子可以吃西红柿。番茄含的“番茄素”，有抑制细菌的作用;含的苹果酸、柠檬酸和糖类，有助消化的功能。番茄含有丰富的营养，又有多种功用被称为神奇的菜中之果。它所富含的维生素A原，在人体内转化为维生素A，能促进骨骼生长，防治佝偻病、眼干燥症、夜盲症及某些皮肤病的良好功效。现代医学研究表明，人体获得维生素C的量，是控制和提高肌体抗癌能力的决定因素。
番茄内的苹果酸和柠檬酸等有机酸，还有增加胃液酸度，帮助消化，调整胃肠功能的作用。番茄中含有果酸，能降低胆固醇的含量，对高血脂症很有益处。番茄富含维生素A、维生素C、维生素B1、维生素B2以及胡萝卜素和钙、磷、钾、镁、铁、锌、铜和碘等多种元素，还含有蛋白质、糖类、有机酸、纤维素。
宝宝拉肚子的原因有什么
(1)
饮食。宝宝太小，消化功能还不完善，自己的消化酶分泌还很少，不要让宝宝吃得太多，吃不易消化的食物，以及经常给宝宝变换食物，这样都会导致宝宝发生腹泻。另外，宝宝吃了不干净的食物也会引起腹泻。(2)
感染。由于宝宝的胃肠道免疫力差，比较容易感染病毒，在冬季，轮状病毒感染引起腹泻是常见的原因。另外，食用奶粉所用的杯具和辅助食物如果消毒不彻底，也有感染朗可能。而宝宝一旦食用就会引起腹泻。(3)
护理不当。天气寒冷的冬天，如果妈妈护理不当，宝宝腹部就容易受凉，肠道蠕动增加，进而诱发腹泻。(4)
生病。宝宝感染感冒、肺炎等疾病，也会引起腹泻。宝宝的抵抗力不像大人那样强大，同样的刺激下也许成人不会出现什么不适的的症状的但是小宝宝就有可能生病了。小宝宝出现一些不适的时候，家长不必手忙脚乱，如果症状比较轻，只要在宝宝的饮食方面多注意一些，让宝宝多休息就可以很快恢复了。
经常会有人出现拉肚子症状，尤其那些肠胃虚弱的人，稍微吃错一点东西就会拉肚子，相比之下，因为小孩子的肠胃功能还没有很完善，所以更容易出现拉肚子症状，不管任何人，出现拉肚子的时候都要合理调整饮食，那么这时候能不能吃馒头呢？
拉肚子能吃馒头吗？
拉肚子可以吃馒头
意见建议：成人轻度腹泻，可控制饮食，禁食牛奶、肥腻或渣多的食物，给予清淡、易消化的半流质食物。而小儿轻度腹泻，婴儿可继续母乳喂养。若为人工喂养，年龄在6个月以内的，用等量的米汤或水稀释牛奶或其他代乳品喂养2天，以后恢复正常饮食。患儿年龄在6个月以上，给已经习惯的平常饮食，选用粥、面条或烂饭，加些蔬菜、鱼或肉末等。
宝宝拉肚子可以吃馒头。多是由于饮食不当形成的急性肠胃炎造成的上述腹泻症状，属于急性细菌感染造成的，可以在医生当面指导下适当口服泻痢停、氟哌酸、盐酸黄连素等药物一块治疗，同时注意多补充水分，期间饮食宜清淡，避免生冷辛辣刺激容易上火的食物就可以了。
指导意见：
建议完善相关检查确诊并积极治疗，止泻药：如思密达每次1袋1日2-3次。胃肠炎初期：正是肠道急性充血、水肿、发炎和渗出的严重阶段此时肠蠕动活跃或处于痉挛状态其消化吸收功能都比较弱所以、在起病后8～12小时内患者可吃流质食物如大米粥、鸡蛋面糊、细挂面等如腹泻严重或出汗较多还应适当给病人多喝一些汤水以补充体内水、维生素和电解质的不足胃肠炎好转期。
腹泻是指排便次数明显超过平日习惯的频率，粪质稀薄，每日排粪量超过200g，或含未消化食物或脓血。所以，腹泻在早期应该多吃一些流食，如：小米粥、米汤、面汤等，尽量避免少吃一些主食，以免肚子不舒服。腹泻完全停止时，可增加一些蛋糕、鱼片、碎嫩瘦肉、菜泥等食品。如食欲旺盛，也应少量多餐。另外，为了预防腹泻建议每天都应吃些维生素C含量丰富的食品，如鲜菇、菜汁、西红柿汁，有条件的可用维生素C强化的果汁。
腹泻是指大便的次数增多，粪便非常稀薄都是水状的，腹泻来自于几个因素，消化不良，肠胃的运作出现问题，这些都会引起腹泻，而出现腹泻之后有的患者会吃药治疗，有的人会选择食疗的方子，除了这些以外，也可以通过用艾灸的方法，达到恢复的效果，因为腹泻用艾灸效果是不错的。
腹泻，又称泄泻，是指大便次数增多，粪便稀薄，甚至排出的是水样的粪便，可分为急性腹泻和慢性腹泻两种。慢性腹泻的表现症状是排便次数明显超过平日习惯的频率，粪质稀薄。
中医认为，腹泻是因各种原因导致脾胃运化失常，或元气不足，脾肾虚衰所致。艾灸对于治疗慢性腹泻效果很好，每次取3~4穴温和施灸，可以治疗腹泻。
（1）灸神阙穴
肚脐的正中。施灸方法是温和灸。被施灸者平卧，施灸者站于一旁，手执点燃的艾条的一端对准施灸部位，距离皮肤3厘米，平行往复左右方向或反复旋转施灸。施灸时间是每日灸1~2次，每次灸10~15分钟，灸至皮肤产生红晕为止。具有温经祛寒，平和阴阳，调理气血的功效。
（2）灸中脘穴
胸骨下端与肚脐连线的中点处。施灸方法是温和灸。被施灸者平卧，施灸者站于一旁，手执点燃的艾条的一端对准施灸部位，距离皮肤3厘米，平行往复左右方向或反复旋转施灸。施灸时间是每日灸1?2次，每次灸10?15分钟，灸至皮肤产生红晕为止。
具有健脾和胃的功效。
（3）灸天枢穴
肚脐两侧约3横指宽处。施灸方法是温和灸。被施灸者仰卧，施灸者手执点燃的艾条，对准穴位,距皮肤1。5~3厘米，以感到施灸处温热、舒适为度。施灸时间是每日灸1次，每次灸10~20分钟，一般10天为一个疗程。
具有疏通大肠腑气，使津生而便通的功效。
（4）灸足三里穴
位于膝盖下方凹陷约2横指宽的地方，左右各一。施灸方法是温和灸。取坐位，手执点燃的艾条，对准穴位，距皮肤1。5?3厘米，以感到施灸处温热、舒适为度。施灸时间是每日灸1次，每次灸3?15分钟，灸至皮肤产生红晕为止，**在每晚临睡前灸。
能使气血源源不断生长。
（5）灸合谷穴
一手的拇指第一个关节横纹正对另一手的虎口边，拇指屈曲按下，指尖所指处就是合谷穴。施灸方法是温和灸。手执点燃的艾条，对准穴位，距皮肤1。5?3厘米，以感到施灸处温热、舒适为度。施灸时间是每次灸10?20分钟，一般每周灸3?4次。
具有功效镇静安神，通络活血，调气镇痛。
中暑会拉肚子吗
夏天的时候时常会遇到有人中暑倒地的现象，那么在这个时候我们如果坐视不理的话，那个中暑倒地的人很可能因为身体过热而病入膏肓，如果我们不对他进行及时治疗的话，他很可能会愈加病重。当我们在治疗中暑者的时候，会发现中暑者经常会有拉肚子的症状，这就令人十分奇怪，也很迷茫，不知道在中暑者拉肚子的时候要怎么样对他进行合理的救治。
1、中暑者拉肚子是因为处于中暑状态下的病人由于中暑导致免疫力下降，进而消化功能也受到影响，所以产生消化不良的现象，吃过的东西无法得到合理消化，所以很多吃过的东西都呕吐出来。
2、我们在面对中暑者呕吐或是拉肚子的时候，在给他防暑降温的同时，可以给他买一些治疗肠胃病以及消化不良的药物，通过药物的效力来对他进行治疗，这样就可以免去他不停呕吐和拉肚子的痛苦。
3、我们在中暑者中暑的时候也应该想到把他及时送到医院接受专业的护理，在输液的时候给他顺便打一瓶治疗肠胃消化不良的药剂，这样就可以更快地治好他由于中暑导致的消化不良的病症。
中暑其他事项
中暑是入在烈日下或高温环境里，体内热量不能及时散发，引起机体体温调节发生障碍的一种急性疾病。盛夏酷暑在高温和热辐射的长时间作用下工作、行走或站立，或在锅炉和高温环境下长时间工作， 再加上疲劳、空气流通不畅、 饮水不足、 饥饿， 失眠等原因，都容易发生中暑。
一、中暑程度分类
1、先兆中暑：高温环境下出现大汗、口渴、无力、头晕、眼花、耳鸣、恶心、心悸、注意力不集中、四肢发麻等，体温不超过38℃。
2、轻度中暑：上述症状加重，体温在38℃以上，面色潮红或苍白，大汗，皮肤湿冷，脉搏细弱，心率快，血压下降等呼吸及循环衰竭的症状及体征。
3、重度中暑：
3.l、中暑高热：体温调节中枢功能失调，散热困难，体内积热过多所致。开始有先兆中暑症状，以后出现头痛、不安、嗜睡、甚至昏迷。面色潮红，皮肤干热。血压下降，呼吸急促，心率快。体温在 40℃以上。
3.2、中暑衰竭：由于大量出汗发生水及盐类丢失引起血容量不足。临床表现为面色苍白，皮肤湿冷，脉搏细弱，血压降低，呼吸快而浅，神志不清，腋温低，肛温在38.5℃左右。
3.3、中暑痉挛：大量出汗后只饮入大量的水，而未补充食盐，血 钠及氯降低，血钾亦可降低。患者口渴，尿少。肌肉痉挛及疼痛，体温正常。
3.4、日射病：因过强阳光照射头部，大量紫外线进入颅内，引起颅内温度升高（可达41～42℃），出现脑及脑膜水肿、充血。故发生剧烈的头痛，头晕，恶心，呕吐，耳鸣，眼花，烦躁不安，意识障碍，严重者发生抽搐昏迷。体温可轻度升高。上述情况有时可合并出现。
二、中暑的急救处理
1、迅速将病者抬到通风。 阴凉、干爽的地方，使其仰卧并解开衣扣，松开或脱去衣服，如衣服被汗水湿透更换干衣服为宜。 同时可用扇子轻扇， 帮助散热。
2、面部发红的病人可将头部稍垫高，对面部发白者头部略放低，使其周身血流通。
3、头部可捂上一块冷毛巾，可用50%酒精、 冰水、冷水进行全身擦浴， 使末梢血管扩张， 促进血液循环， 然后用扇或电扇吹风， 加促散热 。
4、病人若已失去知觉时，可让其嗅氨水等刺激剂，醒后可给喝一些清凉饮料或淡盐水。
三、注意事项
如抽搐者可以用抗惊厥药物，呼吸衰竭者用呼吸兴奋剂， 呼吸停止时立即进行人工呼吸轻症病人经上述处理后，待体温降到38℃时可回家休息待恢复后再休息，一至两天；重症中署病人待体温降至38.5℃左右，血压、 脉搏、 呼吸平稳后，可送医院作进一步处理。
中署的预防并不难，长时间在太阳下工作或走路时，要戴上草帽或太阳帽，注意休息，也可以合理安排作息时间，如早出工、 中午多休息， 晚收工等。
出汗多时要多喝些淡盐水，在室内工作时要让空气流通，并根据劳动和工作环境而采取相应的防晒措施。
艾灸肚脐后拉肚子怎么办
1、艾灸有很强的温通作用,气血通畅以后可能会有寒热相搏然后腹泻的情况,个人觉得很正常。很多人艾灸腹部以后会觉得翻江倒海,也是这个道理。您可以继续艾灸神阙,然后加上中脘,足三里来调理脾胃功能就比较好了。
2、因为艾灸之后,人体阳气提升,在体内运行,肠胃功能开始恢复,大肠的蠕动也会加强,阳气将脏腑以及经脉中的寒邪化开,被排出体外,这种方式可能是出汗,或者腹泻,或者排尿增多,如果腹泻则一般说明肠胃有问题,阴邪化开之后就会以腹泻的方式表现出来,这就像雪化成水寻找一个正常的排泄途径一样。
3、艾灸后腹泻处理方法:艾灸神阙,关元、足三里,培补元气,增强正气,使寒湿等外邪尽快排出体外。若因腹泻出现虚脱,同时伴有呕吐等其他症状,就需要配合一些药物调理。如果是脱水的话,就要喝点糖盐水,在温水中加入适当精盐、白糖。
4、艾灸后胃部或肚子胀气处理方法:应一边按摩胃部或肚子,一边继续灸。直至体内废气排出,胀气减轻或消失。
5、无论出现何种排病反应,灸友们大可放心继续艾灸,只要坚持下来,把脏腑中的浊气排出体外,这些不适的症状就会消失。
艾灸肚脐的作用
1、神阙穴也就是肚脐眼。古代历来禁止在此处扎针。有的小孩子爱抠肚脐眼,一定不要让他们抠,这块特别容易感染。
2、我们可以经常艾灸神阙,对于身体虚寒,肠胃功能弱的人来说,效果非常好,还有,神阙穴离石门比较远,如果想要孩子的话,别在关元附近艾灸,索性艾灸神阙就行了。
3、艾灸神阙穴有几种方法。可以平躺着,用艾灸罐直接灸肚脐眼,以增强人的先天之力,也就是免疫力。有过敏性鼻炎的,艾灸神阙有很好的防治效果。
4、还可以隔姜灸。就是削一块姜,扎几个窟窿眼,上面用艾条的细末捻成黄豆大的一团,点着就行。隔姜灸是温里通气的,有人肚子里特别胀,大便老下不来,这样的人只要不是热性体质,属于虚寒无力的,都可以用此法。
5、也可以把葱、盐炒热了,分别包在两个布袋里,交替温热神阙。盐有温里的作用,葱能通窍,这两个交替一弄,肚子就舒服了,一会儿就会放屁,便意也来了。
6、古人经常说要强壮我们的丹田,丹田就是肚脐眼附近,有人说丹田是肚脐眼下三寸,有人说肚脐眼下三寸指的是肚脐眼里边,丹田在深层。咱们也别管丹田在哪儿,反正您灸肚脐眼附近就能强壮先天之本。
艾灸肚脐后的排病反应
1、灸后上火,表现为口干舌燥、牙龈红肿、头晕等,秋冬季艾灸更为易于上火。艾灸所擅长的是扶阳,灸后体内阴阳暂时被打破,阳气上延,即表现为上火的症状,一般为正常现象。
2、灸时出水汽,灸后起泡,有水泡和脓泡,大都是灸到一定程度寒邪外排所致,很多是灸后自己不知不觉起的(不小心烫伤除外)。泡破邪出,说明灸的有效果了。可以用针刺破,每天手拿艾条悬灸下,艾灸可以杀菌消毒,促进愈合,一般不用包扎。期间可能不断有水排除,痊愈时间因人而异,一般一个星期到两个星期之间,期间泡处不要见水。
3、灸时、灸后皮肤奇痒,开始灸出现这种情况说明寒邪在体表,有的是灸了一段时间出现的说明寒邪比较深,都是灸的有效果的表现,坚持灸即可缓解。
4、皮肤灸出花斑或红点,花斑的皮肤会红一块白一块,红点的可能带有痒的感觉。花斑的多见些,为体内寒湿重所致,一般灸段时间都会消失,消失的同时,体质大都能感觉到改善。红点的大多是体内寒湿过重,大都是灸一段时间后才出的,出红点后,不易用随身灸来灸,需要烟力直接些的灸法,大都会逐步缓解。
5、灸后失眠或嗜睡,灸后失眠大多出现在艾灸的某个时段,大多是寒邪外排所致,有的会一休不眠,说不出的难受,不过过后,大都能感觉的已有问题的好转。灸后嗜睡比较常见,灸后阴阳重新建立,体内正气和邪气会互相斗争,而睡眠可以提供一个很好的战场,有助于身体恢复,此时注意适当休息,不要晚上艾灸太晚。
6、有些人排尿特别多,这也是从尿道排出毒素的一种表现,此时应该多喝水,没有关系这些反应慢慢都会消失的。一般灸后尿频的,多提示肾脏和泌尿系统不是很好;女性提示妇科会有问题。
7、有些人出现拉稀,频繁拉稀,而且拉屎极臭,这也是一种排病气的反应。有这种反应的,一般胃肠有问题,或有肿瘤发生。肠道问题居多。
艾灸肚脐方法步骤
1、温和灸,点燃艾条对准肚脐(神阙穴),距离皮肤约2-3厘米,以感到温热为宜,固定不动。
2、回旋灸,点燃艾条对准肚脐(神阙穴),距离皮肤约2-3厘米,做顺时针或逆时针往复熏灸。
3、雀啄灸,点燃艾条对准肚脐(神阙穴),距离皮肤约2-3厘米,像麻雀啄食一样,上下来回熏灸。
4、以上三种灸法可循环反复施灸。每天施灸15-30分钟,皮肤泛红为度。每天灸一会儿对身体能起到很好的保健作用。灸完后喝一杯白开水。
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