咬舌头为什么会死
“静能养生，静能开悟，静能生慧，静能明道。心静则清，心清则明，心明则灵，心灵则聪慧清醒。”从古至今，关于养生有很多脍炙人口的诗句或名言，不注意养生，将为我们的生活埋下悲剧的种子。如何分辩关于中医养生话题的对错呢？以下是养生路上(ys630.com)小编收集整理的“咬舌头为什么会死”，大家不妨来参考。希望您能喜欢！
当我们在看一些和古代有关系的电影或者电视机的时候，都会出现咬舌自尽的现象，对于这样的一种属于自杀的方式，很多人都会感觉到比较好奇，不知道咬舌头是不是真的能导致死亡，对于咬舌头会死亡这样的说法是没有科学依据的。舌头是人体口腔内的器官，含有丰富的感受神经。
流传的“咬舌自尽”的致死原因可归为三大类，即“疼死说”、“失血说”和“窒息说”。
“疼死说”
的主要理由是咬舌时由于产生巨大的疼痛，从而产生“神经源性休克”，最终导致“呼吸系统和循环系统混乱”。然而，这一理由是无法成立的。首先，这一理由中对“神经源性休克”的理解就存在问题。虽然“神经原性休克”可以简单的理解为“由神经系统刺激而引发的休克”，但绝非“疼死”。
“失血说”
的理由十分直白，即舌内含有大量毛细血管和几条较粗的动静脉，因此咬断舌头后会因失血而死。但从常识上就会看出这一理由并不成立。人体血液总量约为4~5升，而失血量要超过30%，即1.5升以上才有可能危及生命。而依靠舌内的血管要丧失1.5升血液，所需要的时间足够凝固止血了。
“窒息说”又分为三种说法，
一种认为是断离的舌头被吞入，导致“噎死”，
另一种认为断离的舌根会“缩入喉咙”导致窒息，
而第三种说法则是流出的血液灌入气管导致窒息。
对于第一种说的理由是舌头是辅助吞咽的器官，因此舌头咬断后断离的舌头由于吞咽功能的丧失而吞入。然而仔细想想可知，若要咬舌自尽，或由于意外自己咬断舌头，那么舌头的断离端是位于门齿外侧的，那么掉出口腔的概率远高于被“吞入”。并且，即使断舌被吞入，那么很大可能是进入食道而非气管。对于第二种说法，事实上也很难成立。因为舌头被咬断的部位是前部的游离端，而剩下舌后部，其下侧是被发达的颏舌肌向前下方的下颌骨方向牵拉，因此难以做到“缩入喉咙”。对于第三种说法，若要使血液能够充分阻塞呼吸道，所需的出血量尽管远少于“失血死”，但仍是比较可观的，需要长时间出血才能达到。
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冬季是脑中风高发的季节，很多人都知道如果出现半身肢体无力、麻木、言语不清等异常情况要赶紧就医。但南京市第一医院神经内科周俊山副主任医师却提醒说：脑梗塞的发病症状复杂多样，尤其是腔隙性脑梗塞，前期症状比较轻微，很容易蒙混过关。患有高血压、高血脂、糖尿病的老年人一定要明察秋毫，即使只是出现爱咬舌头这样的小情况，也要勤往医院跑。
周俊山大夫说，腔隙性脑梗塞是一种发病率高又比较特殊的脑梗塞，多发生在患有高血压、高血脂、糖尿病的老年人身上，其患者数量占到脑梗塞患者总数的近70%。
由于腔隙性脑梗塞患者发病之初只是出现爱咬舌头、精细动作差等一些不易被人察觉的轻微症状，十分隐蔽，这些异常表现常常因为病人和家属的重视不足，使病人失去最佳治疗时机，导致病情加重，进而出现一侧肢体活动不利、语言不畅、口眼歪斜等典型症状，而此时治疗起来就比较棘手，大多会留下后遗症。
临床上发现，约有75%的患者仅有轻微的症状，其异常表现，除上述所说，主要还有：头晕、头痛、记忆力下降、做事丢三落四、失眠、情绪起伏不定、智力减退、手脚麻木、颈项强硬、短暂意识丧失等等。
因此，老年人尤其是高血压、高血脂、糖尿病患者，哪怕是出现轻微的异常表现，也不能大意，勤往医院跑跑，防患于未然。
本文导读：有些老人吃饭时会经常咬到舌头，甚至睡觉的时候也会咬到舌头，那么，老人咬到舌头是怎么回事呢？老人常咬舌头小心脑梗塞。
咬舌头这种情况可能是因为患者的生活压力或者工作压力引起的，所以我们建议大家在生活中应该要对于咬舌头这种情况的发病原因有一定的了解。如果你们晚上出现咬舌头这种情况，可能是因为肚子饿了引起的，也可能是因为一些心理因素引起的，希望你们可以检查一下自己最近的生活情况。
咬舌头的发病原因是比较繁多的，我们建议大家在生活中应该要好好的理解一下，这样对于我们在生活中预防咬舌头这种情况是有很大帮助的。
1、脑梗塞
对于上了年纪的人来说，吃饭或者说话时不小心咬伤舌头，应格外小心，如经常发生这种情况，可能预示脑梗塞。有关专家发现，有些已经出现脑血管前期病变的患者，由于中枢神经已不灵敏，所以当病变发生在大脑左侧时，可能会频繁咬破自己的舌头，而患者的自觉症状仅仅是整天头昏沉沉的。
专家提醒，很多脑梗塞患者发病初期并无明显半身不遂症状，只是出现一侧口角流涎、咬舌头、精细动作差等一些不易被察觉的轻微症状，容易让人忽视，而失去治疗的最佳时机。
2、休息不足
吃饭时咬舌头一般都是由于休息不足，神经无法正常控制肌肉进行常规的咀嚼活动。所以发生吃饭咬舌头的情况一定要注意休息。如果咬伤了首先要注意消毒和清洁，如有血泡尽量咬破。然后在伤口上涂碘甘油，或用西瓜霜喷剂喷个四五天即可有愈合趋势。吃饭时要注意避免刺激性食物以及食物刺激伤口，吃完之后要立刻漱口。
舌肌的功能紊乱引起的。在睡眠中人的口腔及机体都处于一个非常放松的状态，如果有突然的刺激就会引发的咬肌等肌肉不自觉的突然的剧烈的收缩就会不知不觉咬舌头的。所以你每天晚上入睡前不要想太多、睡觉时保持正确的睡眠姿势，就不会出现这样的情况。
咬舌头是怎么回事？上面的文章为大家做出了介绍，如果老人经常咬舌头，那么要注意及时到医院检查，如果是脑梗塞要及时治疗。
舌头是人体的一个神奇的部位，舌头由人体最强韧有力的肌肉群构成，是语言和味觉的重要器官，也可以帮助进食。那么正常舌头的颜色是什么？
正常舌头颜色
健康的舌头呈粉红色，表面密集分布着舌乳头。每个舌乳头上面，都有味觉感受器，即味蕾。
很多原因都会造成舌头不适，影响人的正常生活。所幸的是，大部分舌部症状并无大碍，可以迅速恢复。
舌头疼痛或变色通常提示较严重的健康问题，包括维生素缺乏，艾滋病或口腔癌。如果出现，需及时就医。
舌头为什么会痛?
外伤
咬伤或烫伤会导致舌头疼痛。磨牙也会刺激舌头的侧面，引起舌痛。
吸烟
过度吸烟会刺激舌头，造成舌痛。
口腔溃疡
口腔溃疡十分常见。病因尚未完全明确，但压力增大可使其恶化，加剧疼痛。
多吃蔬果，补充维生素可有效预防口腔溃疡。
灼口综合征
此病是以舌部灼烧感、刺痛感为主要表现的一组综合征。多见于绝经后妇女。
味蕾发炎
味蕾发炎或受到刺激时，会出现肿胀，并在舌表面形成使人疼痛的隆起。
糖尿病或贫血
一些特定的疾病，例如糖尿病和贫血，也会有舌痛的症状。
口腔癌
如果你的舌头表面出现肿物，或持续疼痛超过 1-2 周，需立即就医。
很多口腔癌在早期并不会出现疼痛或其他严重症状，但并不代表可以掉以轻心。
在吃饭的时候出现咬舌头的状况，是很多人在平时不小心就会遇到的事情，一般来讲，人们在吃饭的时候咬舌头，是可能与以下两种疾病有关的。
腔隙性脑梗塞
上了年纪，因为吃饭或说话不小心咬伤舌头很常见。可是，如果老人经常不经意地咬伤舌头，就得格外当心了，因为这有可能是患上了一种叫腔隙性脑梗塞的病。
咬舌头是因为大脑局部梗塞，压迫脑神经，使舌不能灵活运动，常在咀嚼中被牙齿咬伤。除了吃饭爱咬舌头，像吃饭吞咽动作减慢，时间延长，平时爱流口水，端茶杯或饭碗时不自觉掉地，不能吹口哨等生活细节，都是脑梗塞发病的前兆。一般来说，出现这些信号需要去医院做CT检查。
腔隙性脑梗塞是一种发病率高又较特殊的脑梗塞，多发生在患有高血压，高血脂、糖尿病的老年人身上，其患者数量占到脑梗塞患者总数的近70%。老人如果发现自己常咬舌头，或伴有头晕、头痛、行走不稳、言语不清等，应赶紧就医。
舌癌来袭
齿列不整、磨牙造成舌侧牙齿尖锐、舌头肥大或中风导致舌头神经功能异常者，都会经常咬伤舌头，其中又以齿列不整占多数，齿列不整除了会影响外貌，也关乎健康。
舌癌原发于黏膜表面，9成以上为鳞状上皮细胞癌，会产生溃疡、不规则白斑或呈橘皮突起状，与患者嚼食槟榔、抽烟、喝酒或嗜吃辛辣食物等饮食习惯有关，但李女士饮食正常、不抽烟、不喝酒，原因就是齿列不整，造成舌头反复受伤，长久刺激引发了癌变。若常不小心咬破舌头或口腔，最好到医院检查，及时矫正;若口腔、舌头伤口持续两周不愈，或伤口呈现不规则白斑状、橘皮状突起，最好及时就医。
高血压对于患者而言，是一种风险极大的疾病，如果在高血压患者患病的时候，没有得到及时的救治的话，是很有可能导致患者失去生命的。除此之外，高血压还会导致患者心衰脑梗、肾脏功能障碍等比较严重的后果，所以高血压患者一定要及时控制自己的血压，做到规律作息和合理饮食。
一、病因
1.遗传因素
大约60%的半数高血压患者有家族史。目前认为是多基因遗传所致，30%～50%的高血压患者有遗传背景。
2.精神和环境因素
长期的精神紧张、激动、焦虑，受噪声或不良视觉刺激等因素也会引起高血压的发生。
3.年龄因素
发病率有随着年龄增长而增高的趋势，40岁以上者发病率高。
4.生活习惯因素
膳食结构不合理，如过多的钠盐、低钾饮食、大量饮酒、摄入过多的饱和脂肪酸均可使血压升高。吸烟可加速动脉粥样硬化的过程，为高血压的危险因素。
5.药物的影响
避孕药、激素、消炎止痛药等均可影响血压。
6.其他疾病的影响
肥胖、糖尿病、睡眠呼吸暂停低通气综合征、甲状腺疾病、肾动脉狭窄、肾脏实质损害、肾上腺占位性病变、嗜铬细胞瘤、其他神经内分泌肿瘤等。
二、危害
1.可导致心衰脑梗
高血压患者如果不经过吃药治疗最终会导致心力衰竭。导致器官缺血，器官受损。尤其会导致心肌肥大、冠心病，心功能不全甚至气短，上气不接下气。同样，高血压会导致动脉粥样硬化，导致血管堵塞，形成血栓，会引起血管破裂，严重时会很快导致死亡。
2.导致肾脏功能衰竭
长期高血压患者不治疗，将会导致脏器官内的肾小动脉硬化，那么将会引起肾功能衰退，使尿中出现蛋白和红细胞，严重时会出现尿毒症也就是我们所说的肾功能衰竭。这将对人体伤害非常之大。
3.可能会导致猝死
高血压患者看似平常，跟正常人没有两样，但是它就像一个定时炸弹，随时都有可能导致病人死亡，夺去生命。它主要会引起心跳加速，呼吸苦难，意识模糊，心脏负荷较大，心室肥大，心率不正常，很快会导致心血管病人猝死。
三、预防方法
高血压是一种可防可控的疾病，对血压130～139/85～89mmHg正常高值阶段、超重/肥胖、长期高盐饮食、过量饮酒者应进行重点干预，定期健康体检，积极控制危险因素。
针对高血压患者，应定期随访和测量血压，尤其注意清晨血压的管理，积极治疗高血压（药物治疗与生活方式干预并举），减缓靶器官损害，预防心脑肾并发症的发生，降低致残率及死亡率。
我们都知道正常人的心率是在60到100之间的，所以如果心率不在这个范围内，很可能就是有一些心脏病，有些人在测心率的时候会显示心率的值非常高，甚至会高到150，这个时候患者就会感觉到比较害怕，害怕自己因为心脏跳动过快而导致猝死，那么心率150会死人吗？
正常成人的心率是60-100次/分钟,引起心动过速的病因有很多,排除生理性的如：运动后,情绪紧张,兴奋等因素,病理性的有：甲亢,心肌缺血等等也会引起的.
心慌在我们医学上又称心悸。心悸是心脏强有力的、很快的、不规则的搏动。强烈运动之后心脏有几分钟的心悸是正常的，不必顾虑。吸烟、饮咖啡或饮茶太多，
心脏受咖啡因或尼古丁的刺激， 精神紧张，都会发生心悸的现象。如果不是因为上面所述的原因或是运动、情绪的影响，心悸持续了好多天，若还有呼吸困难或其他现象，就要去看医生。
1、
稍微快一点是没有问题的，你说的会死指的的室颤或者室速，这时候血没办法射出去，所以会死。正常成年人安静时的心率有显著的个体差异，平均在75次/分左右(60—100次/分之间)。心率可因年龄、性别及其它生理情况而不同。初生儿的心率很快，可达130次/分以上。在成年人中，女性的心率一般比男性稍快。同一个人，在安静或睡眠时心率减慢，运动时或情绪激动时心率加快，在某些药物或神经体液因素的影响下，会使心率发生加快或减慢。经常进行体力劳动和体育锻炼的人，平时心率较慢。
2、
健康成人的心率为60～100次/分，大多数为60～80次/分，女性稍快；3岁以下的小儿常在100次/分以上；老年人偏慢。成人每分钟心率超过100次（一般不超过 160次/分）或婴幼儿超过 150次/分者，称为窦性心动过速。常见于正常人运动、兴奋、激动、吸烟、饮酒和喝浓茶后。也可见于发热、休克、贫血、甲亢、心力衰竭及应用阿托品、肾上腺素、麻黄素等。如果心率在 160～220次/分， 常称为阵发性心动过速。心率低于60次/分者（一般在40次/分以上），称为窦性心动过缓。可见于长期从事重体力劳动和运动员；病理性的见于甲状腺机能低下、颅内压增高、阻塞性黄疸、以及洋地黄、奎尼丁或心得安类药物过量或中毒。如心率低于40次/分，应考虑有房室传导阻滞。心率过快超过160次/分，或低于40次/分，大多见于心脏病病人，病人常有心悸、胸闷、心前区不适，应及早进行详细检查，以便针对病因进行治疗。为什们会流产呢，经历过这样的事情的朋友都会有这样的疑问，流产分为人工流产和自然流产，人工流产是属于人为的不想留住这个宝宝，所以就不多说了，下面介绍一下为什么会自然流产，这个问题让很想留住宝宝的朋友很困惑，也会感到很遗憾和伤心。
自然流产的原因有很多种，有的原因也会很复杂，有可能身体潜在的某种疾病，或者是遗传的基因有问题，也有可能是孕妇身体状况不太好等等，还有的孕妇在怀孕后还会正常的上班，过度的劳累和休息不好也有可能会导致流产的，所以孕妇们一定要小心的照顾自己，只有自己好了，才能给宝宝一个健康的成长环境。
病因
1.遗传基因缺陷
早期自然流产时，染色体异常的胚胎占50%～60%，多为染色体数目异常，其次为染色体结构异常。数目异常有三体、三倍体及X单体等;结构异常有染色体断裂、倒置、缺失和易位。染色体异常的胚胎多数结局为流产，极少数可能继续发育成胎儿，但出生后也会发生某些功能异常或合并畸形。若已流产，妊娠产物有时仅为一空孕囊或已退化的胚胎。
2.环境因素
影响生殖功能的外界不良因素很多，可以直接或间接对胚胎或胎儿造成损害。过多接触某些有害的化学物质(如砷、铅、苯、甲醛、氯丁二烯、氧化乙烯等)和物理因素(如放射线、噪音及高温等)，均可引起流产。
3.母体因素
(1)全身性疾病妊娠期患急性病，高热可引起子宫收缩而致流产;细菌毒素或病毒(单纯疱疹病毒、巨细胞病毒等)通过胎盘进入胎儿血循环，使胎儿死亡而发生流产。此外，孕妇患严重贫血或心力衰竭可致胎儿缺氧，也可能引起流产。孕妇患慢性肾炎或高血压，胎盘可能发生梗死而引起流产。
(2)生殖器官疾病孕妇因子宫畸形(如双子宫、纵隔子宫及子宫发育不良等)、盆腔肿瘤(如子宫肌瘤等)，均可影响胎儿的生长发育而导致流产。宫颈内口松弛或宫颈重度裂伤，易因胎膜早破发生晚期流产。
(3)内分泌失调 甲状腺功能减退症、严重糖尿病未能控制、黄体功能不足，均可导致流产。
(4)创伤 妊娠期特别是妊娠早期时行腹部手术或妊娠中期外伤，导致子宫收缩而引起流产。
4.胎盘内分泌功能不足
妊娠早期时，卵巢的妊娠黄体分泌孕激素外，胎盘滋养细胞亦逐渐产生孕激素。妊娠8周后，胎盘逐渐成为产生孕激素的主要场所。除孕激素外，胎盘还合成其他激素如β-绒毛膜促性腺激素、胎盘生乳素及雌激素等。早孕时，上述激素值下降，妊娠难以继续而致流产。
5.免疫因素
妊娠犹如同种异体移植，胚胎与母体间存在复杂而特殊的免疫学关系，这种关系使胚胎不被排斥。若母儿双方免疫不适应，则可引起母体对胚胎的排斥而致流产。有关免疫因素主要有父方的组织相容性抗原、胎儿特异抗原、血型抗原、母体细胞免疫调节失调、孕期母体封闭抗体不足及母体抗父方淋巴细胞的细胞毒抗体不足等。
为什么会流产大家有了基础的了解了，那么如果总是流产的话就会容易形成习惯性流产，导致不孕，所以如果出现流产的现象就一定要重视起来，毕竟孕育一个新的生命是很不容易的，希望孕妇都能健康。
导读：晕车，医学上称之为晕动病，那么到底为什么会晕车呢？晕车的原因有很多，但是最根本的是与人体内耳前庭平衡感受器有关，下面小编为你详细介绍为什么会晕车。
为什么会晕车？
1、为什么会晕车？
那是因为身体认为你中毒了，所以要呕吐排毒。
当人们乘坐汽车、火车或船时，身体相对静止不动，肌肉会向大脑发出我们正在静止的信号，坐飞机和船时，眼睛也会这样认为。但耳朵这样灵敏的平衡传感器会遵循物理规律，实话实说，告诉大脑我们在移动。这样，大脑就会收到混乱的信息。
专家说，从进化角度来看，能造成这种感觉混乱的，除了营养不良就是中毒，所以大脑才会通过让人呕吐来解毒。这也是为什么人乘车时看书更容易晕车，而看向窗外就会好些。他说，儿童大脑由于正处在发育中，因此特别容易晕车。但随着年龄增长，大脑系统逐渐变得更有效率，晕车现象就越来越少。
2、晕车与人体内耳前庭平衡感受器有关
有趣现象的是晕车的人能够开车，却不能乘车，因为运动病主要是人体前庭神经系统受到超限刺激引起，故前庭神经系统的兴奋度的高低是关键。前庭神经系统属于低级中枢，它受大脑皮层高级中枢影响，高级中枢对低级中枢有抑制作用。当晕车的人开车时，精神处于高度集中状态，大脑皮层高级中枢高度兴奋对前庭系统产生抑制作用，自然就不会晕车了。而以乘客身份乘车时，则不具有这种效应。同样，当战斗警报拉响时，原来晕船的海军将士即刻能够以昂扬的斗志投入战斗。
3、为什么有些人原来晕车但得了眩晕症后却不晕车了？
内耳前庭功能良好是产生运动病（晕船、晕车、晕机）的基本条件之一。如果前庭功能丧失，人体也就失去接受各种加（减）速度运动刺激的能力，即各种引起运动病的不良或超限刺激对人体失去作用，所以，原来晕车者在得了眩晕症后，其中部分双侧前庭功能丧失者（耳毒性药物中毒、双侧迷路切除术、反复的眩晕发作等）就不晕车了。
4、为什么有的晕车的人开车就不晕了？
这种情况是由于前庭神经系统是一个比较复杂的神经联系反射系统，如果处于一个高度紧张或者高度集中的状况下可能就会对前庭的敏感度有一些调整，这时候平时坐车晕车的人就有可能不晕车了。
5、为什么坐在副驾驶座不容易晕，坐在后座就容易晕？
的确是这样，一般大家都会把副驾驶座让给容易晕车的人，这是因为后排的视野不是很好，不能向前看，会很习惯地往旁边看。而且前面的空间比后面的空间相对宽敞，这样也容易让晕车的人有一个活动的范围，这时候会觉得轻松些。
晕车怎么办呢？下面小编为你详细介绍几种治疗晕车的偏方。
治疗晕车的偏方
1、穴位按摩
按摩合谷穴，用右手拇指点按左手虎口正中的合谷穴。
按膻中穴，位置：在体前正中线，两乳头中间。
2、嚼块生姜
生姜的辛辣味道能抑制恶心呕吐的感觉。坐车之前一个小时服用10002000毫克的生姜补剂或嚼一小块生姜即可。需要提醒的是，姜会让血液变得稀薄，如果你在服用降血压的药物，一定要事先咨询医生。
3、橘皮缓解晕车
材料：新鲜橘皮适量。
使用：乘车、乘船前1小时左右，将新鲜橘皮洗净，表面朝外，向内对折，然后对准鼻孔，用手指挤压，皮中便会喷射出细小芳香的油雾，并被吸入鼻孔。乘车、乘船途中也可以照此法随时吸闻。
适用范围：晕车、晕船。
4、风油精止晕吐
材料：风油精2滴。
使用：乘车、船途中，将风油精搽于太
阳穴或风池穴，也可将风油精滴于肚脐眼处（神阙穴），并用伤湿止痛裔膏敷盖。
适用范围：胃痛、腹痛，防止晕车、晕船。
下面是预防晕车的有效方法，来看看吧。
预防晕车的有效方法
最简单有效实用的方法就是戴上耳机听音乐，并把音量调大一点，这样能干扰人内耳对平衡刺激的反映，其他常用方法还有：
1、鲜姜：行驶途中将鲜姜片拿在手里，随时放在鼻孔下面闻，使辛辣味吸入鼻中。也可交姜片贴在肚脐上，用伤湿止痛膏固定好。
2、乘车前进食不过饱或过饥。
3、乘车前不宜过劳，前夜睡眠要好。
4、可坐汽车的前部，以减轻颠簸，打开车窗使通气良好，并将头稍后仰靠在固定位置上，闭目，以减轻头部震动和眼睛视物飞逝而引起头晕加重。
5、呕吐时可服乘晕宁或胃复安等。精神紧张时可服镇静药，如安定等。
6、平时应加强锻炼，增强体质，尤其在抗头晕上要下工夫，如多做转头、原地旋转、翻滚等运动，通过这些运动使晕车得到缓解。
7、乘车前10分钟左右可佩带电子防晕防吐仪到内关穴，共有1-5档，根据自身舒适度选择合适的档位，选择坐在空气流通的地方，对缓解晕车效果显着。
8、在汽车踩油门、刹车、旋转时深吸气能减轻症状。
9、穴位按摩。用右手拇指点按左手虎口正中的合谷穴。
10、按膻中穴，位置：在体前正中线，两乳头中间。
11、桔皮：乘车前1小时左右，将新鲜桔皮表面朝外，向内对折，然后对准两鼻孔两手指挤压，皮中便会喷射也带芳香味的油雾。可吸入10余次，乘车途中也照此法随时吸闻。
12、食醋：乘车前喝一杯加醋的温开水，途中也不会晕车。
导读：为什么会便秘？在日常生活中，很多人都会有便秘的症状出现。那么为什么会便秘呢？引起便秘的原因，下面一起来看看。
因便秘发病率高、病因复杂，患者常有许多苦恼，便秘严重时会影响生活质量。便秘常表现为便意少，便次也少；排便艰难、费力；排便不畅；大便干结、硬便，排便不净感；便秘伴有腹痛或腹部不适。部分患者还伴有失眠、烦躁、多梦、抑郁、焦虑等精神心理障碍。
为什么会便秘
1、饮食偏精细
纤维食物摄入过少，会减少肠道蠕动刺激，肠道蠕动缓慢，不能及时将食物残渣推向直肠，粪便滞留时间过长，粪便里面的水分再次被吸收，导致粪便干硬难以排出。
2、排便动力不足
肠胃功能出现紊乱，导致排便动力不足，也会引起便秘情况。
3、不良排便习惯
经常因工作繁忙、出差、生活不规律，即使有便意，但因周围环境不允许则强忍便意，久之使直肠对粪便压力的感受性降低，造成缺乏便意，这也往往是便秘患者的最常见的主诉之一。有人蹲厕时看书看报，这样不利于排便反射的连续进行，使排便时间过长。
4、久坐不动、饮水不足
久坐不动，身体缺乏运动，肠道肌肉就变得松弛，蠕动功能减弱。如果平时饮水比较少，也会导致粪便水分过少，导致干硬难排出情况。
5、肠道的病变
肠道病变引起的便秘，都有肠道病的一些表现，如结直肠恶变、慢性肠道炎症性疾病等。
6、神经系统的病变
脑肿瘤，帕金森氏病，骶神经或脊髓损伤，脊髓肿瘤，多发性硬化等都会导致神经传导障碍，引起排便困难。
7、药物性便秘
应用可待因、抗抑郁药、铁剂、抗胆碱类药物，或者长期服泻剂，会使直肠对粪便刺激的感受性降低，引起便秘。
如何预防便秘
1、避免进食过少或食品过于精细、缺乏残渣、对结肠运动的刺激减少。
2、避免排便习惯受到干扰：由于精神因素、生活规律的改变、长途旅行过度疲劳等未能及时排便的情况下，易引起便秘。
3、避免滥用泻药：滥用泻药会使肠道的敏感性减弱，形成对某些泻药的依赖性，造成便秘。
4、合理安排生活和工作，做到劳逸结合。适当的文体活动，特别是腹肌的锻炼有利于胃肠功能的改善，对于久坐少动和精神高度集中的脑力劳动者更为重要。
5、养成良好的排便习惯，每日定时排便，形成条件反射，建立良好的排便规律。有便意时不要忽视，及时排便。排便的环境和姿势尽量方便，免得抑制便意、破坏排便习惯。
由于便秘是一种较为普遍的症状，症状轻重不一，大部分人常常不去特殊理会，认为便秘不是病，不用治疗，但实际上便秘的危害很大。所以，疾病防治要重视。
为什么会盗汗
1、为什么会盗汗
盗汗的人在睡觉的时候,刚刚入睡,身体就开始出汗,有的时候睡到半夜,全身大汗淋淋,还有的患者在床上一闭上眼睛,刚想要睡觉就开始出汗,甚至因为身体出汗的原因影响到了睡眠。
中医认为肾阴虚容易导致盗汗,肾阴虚的人虚热内生,身体阴气空虚,在晚上睡觉的时候卫气乘虚陷入阴中,表无护卫,肌表不密,荣中之火独旺于外,从而迫使身体津液外泄,产生了大量的汗液。
从西医的角度来看。盗汗可以分为生理性的和病理性的,所谓生理性的一般是小儿时期,皮肤娇嫩,含有水分多,体表皮肤毛细血管丰富,身体新陈代谢太过于旺盛,再加上植物神经调节功能没有发育完全,在睡觉的时候或者在活动的时候,身体就很容易出汗,这个时候皮肤血管扩张,汗腺分泌十分旺盛,甚至出现大汗淋漓的情况。
病理性的盗汗一般是睡觉上半夜的时候出汗,这种情况大多数都是血钙偏低引起的,血钙偏低会使得交感神经兴奋加强。而交感神经兴奋和人体汗液分泌存在关系,交感神经兴奋越旺盛,汗液分泌就会增加。这样的人轻微的活动,或者在睡觉的时候就很容易出汗。
2、盗汗有什么症状
2.1、轻型盗汗
轻型盗汗的病人,多数在入睡已深,或在清晨5时许或在醒觉前1～2小时时汗液易出,汗出量较少,仅在醒后觉得全身或身体某些部位稍有汗湿,醒后则无汗液再度泄出。一般不伴有不舒适的感觉。
2.2、中型盗汗
中型盗汗的病人,多数入睡后不久汗液即可泄出,甚则可使睡装湿透,醒后汗即止,揩拭身上的汗液后,再入睡即不再出汗。这种类型的盗汗,病人常有烘热感,热作汗出,醒觉后有时出现口干咽燥的感觉。
2.3、重型盗汗
重型盗汗的病人,汗液极易泄出。入睡后不久或刚闭上眼即将入睡时,即有汗夜大量涌出,汗出后即可惊醒,醒后汗液即可霎时收敛。再入睡可再次汗出。出汗量大,汗液常带有淡咸味,或汗出同时混有汗臭。汗出甚者可使被褥浸湿,一夜非数次替换睡装则无法安睡,有个别重证病人能使被褥湿透,被褥较薄或用席子时,汗液可在床板上印出汗迹。平时可伴有低热或潮热,五心烦热,颧红,头晕,消瘦,疲乏不堪,尿色深,尿量少,大便干燥。
3、盗汗对人体有什么影响
中医认为汗是人体五液(汗、涕、泪、涎、唾)之一,属于津液,并非人体新陈代谢产生的糟粕物质。一般而言,人体内的津液出于腠理(皮肤、肌肉的纹理),就叫做汗。津液是什么呢,津液就是机体一切正常水液的总称,那么津液是从哪里来的呢,津液来源于饮食水谷,经过小肠、脾胃等脏腑的协同作用,去掉糟粕,所留下的精华物质就是津液,津液主要有滋润和濡养的功能。
但是过量的出汗是对人体有损伤的,一方面,小儿多汗会引起阳气外泄,津液耗伤,导致肌肤腠理疏松,气血虚弱,机体抵抗力低下,外邪乘虚而入,引起反复呼吸道感染。很多呼吸道感染恢复期的孩子再次感染,就是和这方面因素有关系;另一方面,《内经》中说汗为心之液(《素问·宣明五气论》五脏化液,心为汗),汗出过多会伴有心神的衰弱,很多多汗的孩子可能睡眠也不太深,容易惊醒、多梦,并且平时的胆子偏小一点。
盗汗如何调养
1、在药物治疗的同时,应加强必要的体育锻炼,养成有规律的生活习惯,注意劳逸结合。
2、在饮食方面,要摸索出与自己病证有利或有弊的饮食宜忌规律,进行最适合自己食疗调养。如属阴虚、血热及阴虚火旺的病人,应禁食辛辣动火食物,切勿饮酒,并多食一些育阴清热的新鲜蔬菜等,以使汗腺的分泌功能牢固的在机体健康的基础上得到恢复。
3、在条件允许时,适当调节一下居住环境的温度与湿度,如阴虚血热者的居住环境就应稍偏凉一些等。
4、患者的被褥、铺板、睡衣等,应经常拆洗或凉晒,以保持干燥,并应经常洗澡,以减少汗液对皮肤的刺激。
5、重症盗汗且长期卧床的病人,家属应特别注意加强护理,避免发生褥疮。还要注意观察病人的面色、神志、出汗量大小,如有特殊改变要及时向医生报告。
盗汗吃什么好
1、百合莲子汤
适量的百合、莲子,用清水浸泡好,再一起放到锅里,加适量的清水煮沸,加入冰糖至溶化。
作用:补中益气,和胃润肺,滋阴排毒,改善阴虚盗汗。
2、龙眼人参饮
龙眼肉30克、人参6克、冰糖30克。先将龙眼肉洗净,人参切薄片,然后与冰糖共放碗内,加水适量,置蒸锅内蒸大约1个小时,分2次吃完,每天一次。
作用:适宜于气虚盗汗者,改善多种不适症状。
饮食养生
运动养生
