类风湿关节炎养生知识

2019-10-13 │ 类风湿关节炎养生知识 什么季节吃什么养生

下额关节炎吃什么药

“养生之道,常欲小劳,但莫大疲,及强所不能耳。”随着社会观念的更新,养生的理念也在不断刷新,养生不应只是延年益寿的投机,而应从年轻开始。养生达人是如何进行中医养生的呢?下面的内容是养生路上(ys630.com)小编为大家整理的下额关节炎吃什么药,相信能对大家有所帮助。

关节炎是很常见的一种疾病,患者骨头会疼痛不已。下额关节炎也是关节炎的一种,会出现耳部疼痛、咀嚼时疼、头疼等症状,有时甚至吞咽食物也很困难。下额关节炎吃什么药呢?首先要知道下额关节炎的病因是什么,再根据致病原因对症下药,下额关节炎才可以好的更快。

颞下颌关节炎,这是下颌与耳连接处的关节的病症,也是常见的疼痛源。将手指放在两边的耳道前,张大嘴,就能听到类似裂开的声音。颞下颌关节炎的症状是很常见的。包括局部关节疼痛、耳部疼痛、头痛、噪声和咀嚼时的疼痛,而且伴随各种肌肉的疼痛。张开嘴的程度有限,有时吞咽食物也有困难。

一、致病原因

1.牙齿不正

下颌难以轻松的上下活动可能是由于牙齿位置“不正”(牙科医生称为咬合不好)造成的。所以治疗方法是使牙齿能做正确的咬合。如果牙齿不能正确的合在一起,就会导致颞下颌关节炎。但这不是绝对的,许多人虽然有较好的咬合却患上了颞下颌关节炎,而许多人虽然牙齿位置不正却没有颞下颌关节炎。

2.肌肉失衡

另一种导致TMJ的原因是肌肉失衡。进行咬合的矫正有助于病情缓解,使用镜子和生物反馈也能够缓解症状。肌肉失衡的原因有可能是嘴张开时偏向一侧。正确的张嘴、闭嘴方法或咬合、咀嚼方法是让下颌沿中线的方向上升和下降,而不是强偏于左侧或者右侧。在TMJ中,患者张嘴时偏向一侧,而不是沿中线的方向,这时可能会听到一种磨擦音或称为捻发音。这种声音是由于关节膨胀、或者薄膜磨损产生的,说明牵引下颌的肌肉机能不合适,下颌的运动不平衡。如果是由此导致的肌肉失衡,就需要进行咬合的矫正。肌肉失衡也可能有其它原因。通常患有TMJ的患者在紧张时会咬合用力或咬牙,就像有些人在紧张时会磨拳擦掌和手心出汗。越感到不舒适,他们的咬合越紧;咬合越紧,疼痛越严重;疼痛越严重,越感到焦虑,神经越紧张,反过来使咬合更紧,形成恶性循环。TMJ的患者还有在睡眠中磨牙的现象。

二、治疗方法

1.蛋白水解酶药糖

从番木瓜中提取的番木瓜酶和从菠萝中提取的菠萝蛋白酶就是两种可使用的蛋白水解酶,将其在嘴中面颊和牙龈之间含化有消肿的作用。如Clear ease糖,每天含化服用三到四次会起到一定效果。

2.消炎药

萘普生钠、阿斯匹林和其它非类固醇类药物都有疗效。

3.类固醇

这类药物无论是直接向关节注射还是口服,都应当遵从医生或牙医的意见使用。MRI(核磁共振)检查能提供关节情况的最详细信息,可做为治疗的参考。

4.让下颌休息

使用丝巾或帽带来支撑下颌,减轻下颌关节承担的重量。

给颞颌关节软骨输送营养

软骨再生。这可能是关节疾病的根本解决方法,长期以来一直是关节医疗界科技攻关的一个命题。诸如利用血小板培植软骨细胞,取用人体其他部位的软骨替换等等,都是学术研究的方向。其中,利用纯天然锯峰齿鲛软骨粉恢复人体关节软骨再生,因为简单安全,效果确切,成为80年代之后,各先进国家相继开始的全新的医学尝试。在欧洲,锯峰齿鲛的萃取物已经被认定为药品,在美国,OAM(替代医疗事务局)也把锯峰齿鲛软骨粉当作代替医疗的一环进行研究和普及,在日本,更是直接采用纯天然锯峰齿鲛软骨粉作为代替医疗的一环普遍运用于临床。7.5g/天的用量就是日本鲨鱼软骨普及协会十几年来的一个统计数据。十几年的临床结果,证实了锯峰齿鲛软骨粉的人体软骨再生的作用,为人类彻底攻克退行性关节炎带来了明亮的曙光。

三、治疗原则

1.感染性关节炎

①抗炎治疗:作药物敏感试验,选择抗生素治疗。②有脓肿形成时应作切开引流。③炎症消退后,应练习张口及理疗以防发生关节强直。

2.外伤性关节炎

①局部休息、理疗、镇痛。给抗生素预防继发性感染。

②如有积液或血肿应抽吸,炎症消退后关节腔内注射泼尼松龙(强的松龙)0.5-1.0ml。

3.退行性关节炎

①修复缺牙以恢复正常咀嚼功能。

②理疗:照射红外线或氦氖激光。

③关节腔内注射泼尼松龙(强的松龙)0.5-1ml,每周1次。3次为一疗程。

4.类风湿性关节炎

①理疗:照射红外线或氦氖激光。

②药物治疗:口服水杨酸类药物如保泰松、吲哚美辛(消炎痛)、芬必得等。关节腔内可注射醋酸氢可的松等激素治疗。

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颞颌关节炎吃什么药


颞颌关节炎吃什么药

1、颞颌关节炎吃什么药

有颞颌关节炎的病人是可以通过药物治疗来缓解症状的,而且病人可以服用下消炎药物的,可以用萘普生钠来治疗,而且可以服用阿斯匹林的药物,当然了其它非类固醇类药物都有效果。

2、颞颌关节炎的症状

颞颌关节炎症状是很常见的。颞颌关节炎的病人会有局部关节疼痛的症状,甚至有颞颌关节炎的病人还会感觉到自己的耳部疼痛,会有不同程度的头痛的症状出现,再有噪声的时候和咀嚼东西时会疼痛。

3、颞颌关节炎的病因

牙齿不正,下颌难以轻松的上下活动可能是由于牙齿位置“不正”(牙科医生称为咬合不好)造成的。所以治疗方法是使牙齿能做正确的咬合。如果牙齿不能正确的合在一起,就会导致颞下颌关节炎。但这不是绝对的,许多人虽然有较好的咬合却患上了颞下颌关节炎,而许多人虽然牙齿位置不正却没有颞下颌关节炎。

肌肉失衡,另一种导致TMJ的原因是肌肉失衡。进行咬合的矫正有助于病情缓解,使用镜子和生物反馈也能够缓解症状。

肌肉失衡也可能有其它原因。通常患有TMJ的患者在紧张时会咬合用力或咬牙,就像有些人在紧张时会摩拳擦掌和手心出汗。越感到不舒适,他们的咬合越紧;咬合越紧,疼痛越严重;疼痛越严重,越感到焦虑,神经越紧张,反过来使咬合更紧,形成恶性循环。TMJ的患者还有在睡眠中磨牙的现象。

颞颌关节炎怎么护理

1、避免开口过大造成关节扭伤,如打哈欠。大笑。受寒冷刺激后,防止突然进行咀嚼运动,以免引起肌痉挛。关节韧带的损伤。纠正不良咀嚼习惯,如单侧咀嚼,夜间咬牙。

2、应每日进行张口练习,如张口受限时。消除有害刺激,如治疗牙周炎,拔除阻生智齿,修复缺牙,矫正错合等。改变单侧咀嚼习惯,忌食硬物,治疗夜间磨牙等。

3、治疗间勿进行过度开闭口运动。前伸运动侧方运动以及实验有无弹响或疼痛的存在:勿咀嚼坚硬食物。

4、如果颞颌关节器质性破坏,并经保守治疗无效者,去医院可手术治疗。

5、红外线。超短波。激光。腊疗。按摩及局部热敷等,也有一定疗效。

6、平时补充一些健康营养补充剂,如氨糖、二甲基砜、omega-3鱼油(或必需脂肪酸)等,达到促进关节之间软骨生产,止疼和消炎的效果。

针灸治疗颞颌关节炎如何

针灸治疗颞颌关节针通里穴。

通里,心经之络穴。通里穴通于手太阳,必有路以通之,故曰通里。《经穴解》云:穴在掌后一寸陷中,手少阴心脉之络,别走太阳小肠经。《铜人》:针三分,灸三壮。《神农》:治目眩头痛,可灸七壮。

通里穴可宽胸舒络,鸣金开音。《灵枢》云:“实则支膈,虚则不能言。”《外台》云:“臂臑肘痛,苦呕,喉痹,少气。”

临床常用通里治疗心悸,头晕,失语,咽炎,下颌关节炎,肘臂疼痛。用通里穴治疗颞下颌关节炎,效果理想。

操作技法:

治疗时取双侧通里穴,病侧下关穴,选用32号1.5寸毫针,患者取坐位,先针刺双侧通里穴,得气后,边捻转针体,边让患者做张口动作,至张口自如后,再针刺病侧下关穴,留针30分,每天1次,5天为1疗程,间歇2日后,再进行下1疗程。

髋关节炎吃什么药


髋关节是连接人体臀部和大腿的一个重要部位,所以当出现髋关节炎的时候会让患者直接出现臀部疼痛和大腿疼痛的症状。而髋关节炎也是容易在老年人身体上发生的关节炎疾病,因为髋关节炎也属于风湿性关节炎的一个类型。为了避免髋关节炎引起关节变形的后果,髋关节炎有什么药物可以治疗?

骶髂关节炎是风湿疾病当中的一种,他是因为各种的疾病所引起的,那么具有一定的原发性,当出现了骶髂关节炎的时候大多都会引起疼痛和早晨晨僵的表现。因为年龄和体质以及遗传方面的因素所引起的骶髂关节炎,会给生活造成一定的伤害,那么在出现在骶髂关节炎的时候我们该如何的去选择治疗呢!我们今天就来具体的了解一下骶髂关节炎的治疗。

1、 骶髂关节炎是可以使用药物治疗的,因为骶髂关节炎在出现的时候大多都会引起疼痛的症状,所以为了减轻疼痛我们主要是选择镇痛类的药物,但是我们不能够长期的使用这样会产生一定的依赖感,也可以去选择局部的封闭。

2、 对于骶髂关节炎的出现我们要有所认识,能够从生活当中去了解这种疾病的产生原因和症状表现,要防止我们的关节出现过度的负重感,避免关节出现机械性的损伤,严重的时候应该用石膏进行固定。

3、 治疗骶髂关节炎,我们可以通过热疗或者是水疗以及红外线的方法,这些方法都是一些物理的治疗手段,能够通过局部受热的表现,使我们的肌肉达到松解的状态,减轻患者出现的症状。

注意事项:

我们上面所说的是骶髂关节炎的治疗,对于骶髂关节炎的出现在生活当中我们要积极的进行防治,能够多锻炼自己的身体减少关节所出现的损伤。

手指关节炎吃什么药好?


关节炎是大家熟知的一种疾病,该疾病可能会出现在身上的任何一个关节,如果出现在手指关节上的话,就称为手指关节炎了,在刚开始的时候,一般不会有明显的疼痛,手指关节会发红,会有肿胀感,随着病情的发展,关节就会开始出现疼痛,那么出现手指关节炎应该吃什么药治疗呢?

手指关节炎吃什么药好?

手指关节疼痛的原因可能很多,比如风湿、类风湿或者是痛风,甚至关节软骨炎、滑囊炎等一些问题也可能导致。如果没查明具体原因的情况下,可以只是短期服用一些消炎镇痛作用的药物,比如美洛昔康分散片,尼美舒利胶囊、活血止痛胶囊,独一味胶囊等,选择一种就可以。

手关节疼痛大于1年在用药之前需要考虑是否存在类风湿关节炎。类风关一般有双手小关节晨僵,就是早上起来握拳不紧,手指关节和手腕的肿胀。如果以上情况都有,建议去风湿科就诊明确诊断,防止关节畸形。如果没有,在消化系统没有问题的情况下可以短时间服用非甾体类消炎药。

有手指关节疼痛不适,建议及时的挂个风湿免疫科或是骨科,做个关节的X线检查和风湿因子和血沉等检查,根据检查结果及时的抗风湿止痛,舒经健骨药物口服,其次注意防寒保暖,或是挂个中医科,辩证的给予中医中药调理。

透明质酸钠:为关节腔滑液的主要成分,为软骨基质的成分之一,在关节起到润滑作用,减少组织间的摩擦,关节腔内注入后可明显改善滑液组织的炎症反应,增强关节液的粘稠性和润滑功能,保护关节软骨,促进关节软骨的愈合与再生,缓解疼痛,增加关节的活动度。

氨基葡萄糖:为构成关节软骨基质中聚氨基葡萄糖(GS)和蛋白多糖的最重要的单糖,正常人可通过葡萄糖的氨基化来合成GS,但在骨关节炎者的软骨细胞内GS合成受阻或不足,导致软骨基质软化并失去弹性,胶原纤维结构破坏,软骨表面腔隙增多使骨骼磨损及破坏。氨基葡萄糖可阻断骨关节炎的发病机制,促使软骨细胞合成具有正常结构的蛋白多糖,并抑制损伤组织和软骨的酶(如胶原酶、磷脂酶A2)的产生,减少软骨细胞的损坏,改善关节活动,缓解关节疼痛,延缓骨关节炎症病程。

非甾体镇痛抗炎药:外用贴剂可抑制环氧化酶和前列腺素的合成,对抗炎症反应,缓解关节水肿和疼痛。

关节炎服什么药有哪些药?


关节炎是现在生活中常见的一种疾病,患病人数达到一亿人数之多,患病的时候患者多数疼痛难忍。严重者可致残疾,严重的危害着患者的生活,那么关节炎服什么药有哪些药?其实患者选择很多,效果快的有西药,效果慢但是没有副作用的中药,都可以很好的治愈关节炎疾病。

西药药方,氨基葡萄糖,作用营养软骨在医生指导下使用氨基葡萄糖类药物,其主要作用为营养软骨,促进软骨细胞的再生,使关节里生成更多的软骨基质,并且修复破坏和磨损的软骨。另外,还可以注射关节滑润剂(玻璃酸钠),主要起到润滑作用,使关节在负重的时候对软骨的损伤小一点。

消炎镇痛药,主要作用消炎镇痛,在疼痛时,使用炎镇痛药,这也是目前患者最常用的治疗方法之一。因为是炎症直接导致了关节的疼痛、肿胀以及功能障碍,因此很多情况下,不得不到医院来进行治疗。此时治疗主要是使用各类消炎镇痛药。但是现在各类止痛药,本身存在着一定的副作用,并且关节炎的大多数患者年龄偏高,高龄人士对副作用的抵抗力仅为年轻人的八分之一,所以这种治疗不建议经常使用

中药药方中药,是传统中医特有之药物。目前与针灸推拿一起,成为治疗关节炎的主流趋势。其主要原因为:1,治疗效果相对较好;2,没有副作用。现在治疗关节炎的中药主要分为两类,一类为内服中药,一类为外敷中药。

一,内服药方

药方1,成分:海风藤、宽筋藤、忍冬藤、丁公.藤、鸡血藤各30克。

用法:研成细末,每次服2克,一日3次,28天为1疗程。

疗效:用药1疗程,有效率达91%

药房2,,

成分:白术、杜仲、仙灵脾各12克,全蝎、秦艽、防风、川乌、草乌、木瓜、牛膝、当归、川.芎、金银花、麻黄、乌梅各9克,蜈蚣3条,白酒.250毫升,红糖250克。

制法:将药、酒共放于陶罐内,用布封口,然后用泥糊紧,用温火煎2小时,后埋地下或放井水中,去火毒,1 昼夜后滤渣取液备用。

通过以上的介绍,相信大家已经有了深刻的认识,关节炎服什么药有哪些药?患者朋友不要盲目的选择,一定要听从医生的嘱咐,根据自己切身的症状进行有效合理的治疗。减少关节炎给我们带来的疼痛,早日幸福美满的生活。

治疗风湿关节炎的药


治疗风湿关节炎的药

1、治疗风湿关节炎的药

非甾体抗炎药治疗风湿性关节炎

可抑制前列腺素的合成而迅速产生抗炎止痛作用,对解除疼痛有较好效果,但不能改变疾病的病程。临床上常用的有盐酸氨基葡萄糖颗粒、布洛芬、青霉胺、双氯酚酸、阿司匹林等。

慢作用抗风湿药治疗风湿性关节炎

该类型的药物多用于治疗类风湿关节炎以及血清阴性脊柱关节病。并且对这些疾病的病情有很有抑制效果哦。

细胞毒药物治疗风湿性关节炎

治疗风湿性关节炎可用的哪些药?通过不同途径产生免疫抑制作用。常用的有环磷酰胺、甲氨蝶呤、金独春等。它们往往是系统性红斑狼疮、类风湿关节炎和血管炎的二线药物,副作用虽较多且较严重,但对改善这些疾病的愈后有很大的作用。

肾上腺皮质激素治疗风湿性关节炎

是抗炎、抗过敏药物,明显地改善了系统性红斑狼疮等结缔组织病的愈后,但不能根治这些疾病。其众多的副作用随剂量加大及疗程延长而增加,故在应用时要衡量它的疗效和副作用而慎重选用。

2、风湿关节炎如何诊断

主要依据发病前1~4周有溶血性链球菌感染史,急性游走性大关节炎,常伴有风湿热的其他表现如心肌炎、环形红斑、皮下结节等,血清中抗链球菌溶血素“0”凝集效价明显升高,咽拭培养阳性和血白细胞计数增多等。

3、风湿关节炎常见并发症

肺炎

由于免疫能力下降,遭受细菌感染,患者常合并肺炎。

泌尿系统感染

风湿性关节炎患者若日常生活不注意,或者患感冒后,常容易发生泌尿系感染。

库欣综合征

患者若用激素时间过长,常因体内肾上腺皮质功能受到抑制而并发库欣综合征。常见症状主要有满月脸、水牛背、体重增加等。

口腔溃疡

风湿性关节炎患者在服用免疫抑制剂之后常出现口腔溃疡,此外还可出现恶心呕吐、厌食、皮疹、味觉消失等不良反应。

传染病

患者由于患此病的时间太久,自身免疫功能下降,当社会上流行某些传染病时,比正常人更易受到传染。

风湿关节炎怎么针灸

1、取穴:上肢主穴取肩髃、曲池、手三里、合谷;下肢主穴取环跳、风市、殷门、犊鼻、足三里、委中、昆仑。配穴:风重型风湿性关节炎取风池、风门、膈俞、血海;湿重型取阳陵泉、三阴交、脾俞、丰隆;寒重型取肾俞、命门、关元;风湿化热配大椎、风池、三阴交。

操作手法:风重型风湿性关节炎或风湿化热型用泻法,浅刺;湿重型和寒重型者用平补平泻法,深刺留针并加灸。隔日1次,每次留针30分钟,10次为1疗程可有效治疗风湿性关节炎疾病。

2、取穴:背脊两侧或关节局部。

操作手法:用皮肤针重叩背脊两侧或患处关节局部,使叩处出血少许,并加拔火罐。隔日1次,每次留罐10分钟,10次为1疗程可有效治疗风湿性关节炎疾病。

3、取穴:阿是穴

操作手法:根据疼痛关节部位,按经络循行,在风湿性关节炎痛处上或下取1~2个阿是穴,常规消毒后,用梅花针叩刺出血;亦可用闪火法拔罐。隔2日治疗1次,5次为1疗程。

风湿关节炎食疗方

1、黑豆蛇肉羹:

风湿性关节炎患者需要准备黑豆90克,蛇(有无毒均可)1条,生姜、红枣各少许。将蛇去其头、皮、内脏;黑豆、生姜、红枣洗净。把全部用料一齐放入瓦锅内,加水适量,文火煮2小时,至豆熟烂,并成汁状为度,调味即可。有养血祛风,通络除湿的功效。适用于风湿性关节炎、风湿性坐骨神经痛属血不养筋者。

2、附子鸡肉汤:

鸡肉90克,熟附片10克,生姜、红枣各少许。把全部用料一齐放入瓦锅内,加清水适量,文火煮2~3小时,至汤水入口无麻辣感为度。有温肾逐寒,祛湿止痛的功效。适用于风湿性关节炎、良性膝关节痛、类风湿性关节炎等。

关节炎偏方


关节炎在在生活中一种比较常见的疾病,主要在一些老人家身上出现,个别的年轻人也会有这种疾病,主要是没有注意生活的习惯导致的。关节炎对身体和生活的影响是很大的,发病是会有隐隐作痛的感觉,让患者非常难受,那么,有治疗关节炎的偏方么?一些偏方治疗关节炎是很有效的。

关节炎的偏方在中国很久之前就已经存在了,对很多关节炎患者都有着很大的帮助,因为许多偏方里面是包含着古代人们的智慧结晶。那么具体的关节炎偏方是怎样的呢?

1.取新鲜的桑叶,用水洗净,放笼内蒸熟,晾干,平时用开水冲泡当茶饮。 2.桑树枝、杨树枝、松树枝、柳树枝、国槐枝各100克,加适量水煎煮,即成“五枝汤”。每日1剂,分2~3次服,连服3剂。

3.鸡屎白、麦麸各250克,共入锅内慢火炒热,加入适量白酒,混匀后用布包好,趁热敷患处,热散后取下。次日可再炒热后加酒使用,连用4~5次后弃之。每日1次,7~10天为一个疗程。

4.将青蒿籽放在锅里炒热,装在袋内敷于患处,每日1次,直至痊愈。

5.苍术50克,黄柏40克,薏苡仁30克,甘草10克,水煎服,每日早晚各1次。用于关节炎红肿疼痛,或膝关节滑囊炎。

6.生姜60克,柳树根1000克。水煎,先熏后洗,每日1次。主治慢性关节炎。 7.虎杖根茎300克,捣烂,泡于1000毫升白酒中,放置15天后可用。每次服15毫升,每日2次。

8.桂枝、透骨草、伸筋草、苏木各30克,加适量醋、水,煎汤趁热洗患部。 9.凤仙花根120克(捣烂),投入150毫升白酒中,将酒点燃,热后涂抹患部。数次后有效。

10.土豆适量,去皮捣烂,加等量面粉,再加入浓度为10%的生姜汁,共拌匀,纱布包敷患处。每6小时更换1次,数日见效。

以上就是向大家介绍了关于关节炎偏方,以上的十种偏方仅仅供患者参考,因为偏方没有得到权威的认证,所以有一定的风险。如果有关节炎患者想试一试这些偏方的话,最好先咨询正规医院的医生,这样才是最好的方法。

骨关节炎吃什么好


骨关节炎我们也叫做是骨关节病,退行性关节炎等,骨关节炎一般分为两种,一种是继发性骨关节炎,另外一种是原发性的骨关节炎,继发性骨关节炎一般是由于机械性的异常或者是代谢的异常导致的,也可能是内分泌和神经异常引起的,而原发性骨关节炎现在还不知道病因。

骨关节炎给患者带来了很多生活上的不便,骨关节炎的患者需要从饮食上面进行护理,那么什么东西适合骨关节炎病人食用,而什么东西又不能给骨关节炎病人吃呢。

大豆制品:豆腐和豆豉等大豆制品通常会被摆放在健康食品货架最显眼的位置上。它们富含大豆异黄酮、维生素E和钙,除了能保护心血管外,其强健骨骼的作用也可以跟牛奶相媲美。不少亚洲人都有乳糖不耐症,因此,豆浆就当之无愧地成为了牛奶的最佳替代品。

甜椒:一个绿色甜椒所含的维生素C是人体每日所需量的两倍,而红色和黄色甜椒所含的维生素C更多。此外,甜椒也是维生素B6和叶酸的极好来源,这些维生素可以有效缓解关节炎带来的疼痛。甜椒需要隔绝氧气、低温保存。可以把甜椒和其他水果放在搅拌机中一起搅拌做成果蔬汁,还可以和其他蔬菜搭配制成可口的沙拉。

香蕉:是含钾最丰富的水果,同时也是一种能治疗关节炎的食品。香蕉中不仅含有丰富的维生素B6、叶酸和维生素C,而且还容易消化,是人们饮食中可溶性膳食纤维的主要来源。

香蕉容易过度成熟,因此把未成熟的香蕉放进避光的袋子中保存,可以延长它的保存期。另外,香蕉贮藏温度不能过低,因此不适合放在冰箱里。成熟的香蕉可以做成饮料:取一根香蕉,一个猕猴桃,一些桨果,加入适量的牛奶和冰块,放入搅拌机里搅拌几分钟,一杯营养丰富并能治疗关节炎的饮料就做好了。

虾:虾是最受欢迎的水产类食品,也是维生素D的主要饮食来源之一。90克虾能提供每日所需维生素D的30%,高于一杯牛奶的维生素D含量。另外,虾还含有欧咪伽—3脂肪酸、维生素C、铁和维生素B12等。

虾容易腐败变质,因此一定要吃新鲜的。如果一次吃不了,应该尽快把鲜虾冷冻在冰箱中,这样可以保存6个月。

绿茶:这种温和的收敛性茶含有非常丰富的抗氧化剂——茶多酚,研究显示,绿茶可以有效缓解风湿性关节炎。在一项研究中,科学家诱导小鼠罹患关节炎之后再进行治疗,结果显示,绿茶可以使关节疼痛的发生比例减少50%。

冲绿茶时,时间过短,有益物质无法充分溶出;时间太长,茶则容易变苦。因此,用沸水冲泡3—5分钟最为适宜。一些科学家还指出,袋泡茶可能比普通茶效果更好,因为茶叶被磨碎后,更有利于营养物质的溶出。

三文鱼:它是健康脂肪最重要的来源,含有丰富的欧咪伽—3脂肪酸。而且它不会像其他近海鱼一样,受到汞毒害。除此之外,三文鱼还含有丰富的钙、维生素D和叶酸。除了可以治疗关节炎外,它还可以保护心血管系统,减少血栓形成,修复受损动脉,降低血压。

购买三文鱼时应选择肉质紧密、富有弹性、眼睛明亮且无污浊物的。为了避免增加过多的热量,最好用低脂方法来烹调三文鱼,比如烘焙、水煮、蒸等,还可以加入香菜、百里香等调味。

奶酪:所有品种的奶酪中都含有非常丰富的钙质,对骨骼、肌肉和关节组织有良好的保护作用。此外,奶酪也是维生素B6和叶酸的重要来源。把硬奶酪切成片放入锅中和菜一起炖,或者用软奶酪来拌沙拉都是不错的选择。

上文我们介绍了什么是骨关节炎,我们知道了骨关节炎的病因,在预防和护理骨关节炎的时候我们要非常注意饮食的问题,那么骨关节炎的病人吃什么对治疗疾病有帮助这个问题我们在上文做了详细的介绍。

关节炎消炎药有哪些


许多关节炎患者应该都使用过关节消炎药,关节消炎药一般是治标不治本,只是暂时缓解关节炎的不适症状,并不会从根本上解决患者的问题。关节炎使用的消炎药有很多种,只要是正规产家生产的就可以使用,但不要经常使用,最好对症下药的去治疗解决。下面,我们就一起来了解一下吧!

1.药物治疗

依据关节炎的种类、症状的特点、伴发疾病等情况选择合适的治疗药物。治疗原则是早期诊断和尽早合理、联合用药。常用的抗风湿病药物如下:

(1)非甾体抗炎药可抑制前列腺素的合成而迅速产生抗炎止痛作用,对解除疼痛有较好效果,但不能改变疾病的病程。临床上常用的有布洛芬、青霉胺、双氯酚酸、阿司匹林、吲哚美辛等。

(2)软骨保护剂如硫酸氨基葡萄糖能促进软骨的合成、抑制关节软骨的分解,同时还具有抗炎作用。硫酸氨基葡萄糖中富含的硫酸根本身也是合成软骨基质的必需成分之一。此类药物能够缓解疼痛症状,改善关节功能,长期服用(2年以上)还能够迟滞关节结构的破坏。硫酸氨基葡萄糖起效较慢,但药物安全性佳,适合作为基础治疗用药长期服用。

(3)慢作用抗风湿药多用于类风湿关节炎及血清阴性脊柱关节病。对病情有一定控制作用但起效较慢。常用的有金合剂(肌注或口服)、青霉胺、柳氮磺胺吡啶、氯喹等。

(4)细胞毒药物通过不同途径产生免疫抑制作用。常用的有环磷酰胺、甲氨蝶呤、金独春等。它们往往是系统性红斑狼疮、类风湿关节炎和血管炎的二线药物,副作用虽较多且较严重,但对改善这些疾病的愈后有很大的作用。

(5)肾上腺皮质激素是抗炎、抗过敏药物,明显地改善了系统性红斑狼疮等结缔组织病的愈后,但不能根治这些疾病。其众多的副作用随剂量加大及疗程延长而增加,故在应用时要衡量它的疗效和副作用而慎重选用。

(6)抗生素等链球菌感染可引起风湿热的关节炎表现,急性期使用青霉素是控制链球菌感染的最有效的药物,急性风湿热患者长期使用长效抗生素以预防远期风湿性心脏炎的发生,成人预防不得短于5年,儿童至少维持到18岁。结核性关节炎、真菌性关节炎需积极有效的抗结核或抗真菌药物治疗。

(7)痛风性关节炎的治疗包括急性期的药物治疗包括大剂量非甾体抗炎药或者秋水仙碱及缓解期的降尿酸治疗。降尿酸药物主要包括抑制尿酸生成类的别嘌呤醇及促进尿酸排泄类的苯溴马隆。

2.外科疗法

外科治疗主要包括关节腔穿刺、滑膜切除、关节置换、关节矫形、关节融合等。

3.骨髓移植

治疗风湿性关节炎确实有显著的疗效。通过恢复免疫系统功能来促使患者痊愈的自身骨髓移植法,治疗儿童风湿性关节炎取得了较好的疗效。

4.免疫及生物治疗

此类治疗是针对关节炎发病及导致病变进展的主要环节,如针对细胞因子的靶分子治疗、血浆置换、免疫净化、免疫重建、间充质干细胞移植等,主要应用于其他治疗无效、迅速进展及难治性重症关节炎患者,主要为类风湿关节炎。

以上是关节炎的一些治疗方法,可见不一定要使用关节消炎药。关节炎还可以通过康复训练、针灸、理疗等办法来治疗,都是可以起到改善的作用。建议平时多运动,多泡脚或者是泡温泉,都可以起到驱除关节湿气的作用,进而改善关节炎的情况。

关节炎止痛药有哪些


止痛药的种类真的是多到数也数不清。关节出现炎症的时候可以先进行消炎,如果有疼痛,可以适量的使用止痛药来缓解疼痛。止痛药一般都具有耐药性,长期使用止痛药会对止痛药产生一定的依赖。不同的止痛药治疗的部位也不同,药效也不同。关节炎可以有很多种方法解决这个问题。

药物治疗关节炎中最基本的用药是止痛药。 轻度疼痛者,只需要用一些对乙酰氨基酚 (如泰诺林、百服宁、必理通等 ) 即可。疼痛稍重 者,可用非甾体类消炎镇痛药,如丙酸、苯乙酸类 (布洛芬、奈普生、双氯芬酸等 ) 、昔康类 (美 洛昔康 ) 、昔布类 (塞来昔布 ) 、酪酸类 (消炎痛、舒林酸 ) 等,可以选用的很多,要在医生指导下 使用。

另一类药物,称为可以改善病变的药物,如氨基葡萄糖,临床上常用的有硫酸氨基葡萄糖 和盐酸氨基葡萄糖 (如葡立 ) 口服制剂。 临床研究显示,这类药物对骨关节炎的症状及关节结构变化的发展有治疗作用,但需长期 服用。直接在关节内作药物注射也是目前常用的治疗方法,注射的药物有透明质酸钠和糖皮质 激素。

阿司匹林、消炎痛和萘普生等药物对病情改善 效果不佳,并且副 抗炎止痛药的确对缓解骨关节炎症状有很大帮助,但必须谨慎使用。 有关专家建议:阿司匹林、消炎痛和萘普生等药物对病情改善效果不 佳,并且副作用大,不宜作为骨关节炎的止痛药物,特别是不能长期 服用。 氯灭酸、美洛昔康、舒林酸、阿美西辛等抗炎止痛药则比较适合老 年骨关节炎的止痛治疗,目前已被美国医学会(ACR )列为治疗老年骨 关节炎的主要抗炎止痛药。还可用透明质酸酶进行关节腔内注射,每 周 1次, 3~5次为 1个疗程,可以帮助改善病情。 选择抗炎止痛药治疗老年骨关节炎时,不能长期服药,一旦疼痛缓 解就应及时停药,以减少药物不良反应。

治关节炎的药及方法


 我们可能很多上了年纪的人都会得各种各样的关节炎,关节炎给我们的生活带来了巨大的苦痛和折磨,让很多的人饱受着苦难,为此很多人也四处求医问诊,但是都没有得到很好的治疗效果,那么这种疾病就没有办法治了吗?答案显然不是的,那么有什么好的方法来治疗关节炎呢?下面就让我们一起来了解一下治关节炎的药及方法。

 治疗方法:

1.患者教育

使患者正确认识疾病,树立信心和耐心,能够与医生配合治疗。

2.一般治疗

关节肿痛明显者应强调休息及关节制动,而在关节肿痛缓解后应注意早期开始关节的功能锻炼僵直。此外,理疗、外用药等辅助治疗可快速缓解关节症状。

3.药物治疗

方案应个体化,药物治疗主要包括非甾类抗炎药、慢作用抗风湿药、免疫抑制剂、免疫和生物制剂及植物药等。

(1)非甾类抗炎药 有抗炎、止痛、解热作用,是类风湿关节炎治疗中最为常用的药物,适用于活动期等各个时期的患者。常用的药物包括双氯芬酸、萘丁美酮、美洛昔康、塞来昔布等。

(2)抗风湿药(DMARDs) 又被称为二线药物或慢作用抗风湿药物。常用的有甲氨蝶呤,口服或静注;柳氮磺吡啶,从小剂量开始,逐渐递增,以及羟氯喹、来氟米特、环孢素、金诺芬、白芍总苷等。

(3)云克 即锝[99Tc]亚甲基二磷酸盐注射液,是一种非激发状态的同位素,治疗类风湿关节炎缓解症状的起效快,不良反应较小。静脉用药,10天为一疗程。

(4)糖皮质激素 激素不作为治疗类风湿关节炎的首选药物。但在下述四种情况可选用激素:①伴随类风湿血管炎 包括多发性单神经炎、类风湿肺及浆膜炎、虹膜炎等。②过渡治疗 在重症类风湿关节炎患者,可用小量激素快速缓解病情,一旦病情控制,应首先减少或缓慢停用激素。③经正规慢作用抗风湿药治疗无效的患者可加用小剂量激素。④局部应用 如关节腔内注射可有效缓解关节的炎症。总原则为短期小剂量(10mg/d以下)应用。

(5)生物制剂 目前在类风湿关节炎的治疗上,已经有几种生物制剂被批准上市,并且取得了一定的疗效,尤其在难治性类风湿关节炎的治疗中发挥了重要作用。几种生物制剂在类风湿关节炎中的应用:①Infliximab也称TNF-α嵌合性单克隆抗体。临床试验已证明对甲氨蝶呤等治疗无效的类风湿关节炎患者用Infliximab可取得满意疗效。近年来强调早期应用的效果更好。用法静点,每间隔4周重复1次,通常使用3~6次为1个疗程。需与MTX联合应用,抑制抗抗体的产生。②Etanercept人重组TNF受体p75和IgG Fc段的融合蛋白。Etanercept治疗类风湿关节炎和AS疗效肯定,耐受性好。目前国内有恩利及益塞普两种商品剂型。③阿达木单抗(修美乐)时针对TNF-的全人源化的单克隆抗体,不易诱导抗抗体的产生。④抗B细胞治疗越来越受到重视。⑤抗CD20单抗Rituximab(美罗华)治疗类风湿关节炎取得了较满意的疗效。Rituximab也可与环磷酰胺或甲氨蝶呤联合用药。

(6)植物药 目前,已有多种用于类风湿关节炎的植物药,如雷公藤、白芍总甙、青藤碱等。部分药物对治疗类风湿关节炎具有一定的疗效,但作用机制需进一步研究。

  以上内容为我们介绍了治关节炎的药及疗法,这些内容无疑给我们的类风湿患者带来了巨大的福音,我们就可以运用以上介绍的方法有效的治疗我们自身出现的问题,还可以将以上文章告诉我们身边的亲友们,让更多的人恢复身体健康。

治疗关节炎的药和方法


 我们可能很多上了年纪的人就会容易出现关节炎的情况,关节炎给我们的生活带来了巨大的苦痛和折磨,让很多的人饱受着苦难,为此很多人也四处求医问诊,但是都没有得到很好的治疗效果,那么这种疾病就没有办法治了吗?答案显然不是的,那么有什么好的方法来治疗关节炎呢?下面就让我们一起来了解一下治疗关节炎的药及方法。

治疗方法:

1.饮食调节 不同类型关节炎患者的饮食原则不同。目前无确凿的证据证实营养缺乏与关节炎之间有必然的联系,但营养缺乏可能导致关节炎加重,而营养过剩、肥胖则可诱发或加重关节炎如痛风性关节炎、骨关节炎。

2.物理治疗 物理治疗主要包括以下几种:直流电疗及药物离子导入、低频脉冲电疗、中频电流疗法、高频电疗、磁场疗法、超声疗法、针灸、光疗法即红外线、紫外线、冷疗。在药物治疗的基础上,根据关节受累的部位和性质,选用合适的物理治疗能更好地缓解关节症状及促进功能恢复。急性关节炎期,使用紫外线照射可减轻关节炎症,亚急性期及慢性期以温热疗法为主。类风湿关节炎的治疗药物主要包括非甾类抗炎药物(NSAIDs)、糖皮质激素(Gs)、改善病情慢作用抗风湿药物(DMARDs)、植物药、生物制剂等。非甾类抗炎药物为一线抗风湿药物,能迅速缓解关节症状,但不能阻止疾病进展,需酌情联用其他药物合用。

脚踝关节炎的危害:

1、疼痛:疼痛是关节炎最为主要的表现。

2、红肿:脚踝关节炎会引起一定程度的肿胀。

3、功能障碍:关节疼痛及炎症引起的关节周围组织水肿,导致关节活动受限。慢性关节炎患者由于长期关节活动受限,可能会导致患者永久性关节功能丧失。此外,急性感染关节炎还可能出现关节红肿。

  以上内容为我们介绍了治疗关节炎的药及方法,这些内容无疑给我们的四肢关节疼痛患者带来了巨大的福音,我们就可以运用以上介绍的方法有效的治疗我们自身出现的问题,还可以将以上文章告诉我们身边的亲友们,让更多的人恢复身体健康。

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