下焦虚寒的症状
“知足者常乐，能忍者自安，忍饥者长寿，耐寒者体健。”社会的发展，人们对养生越来越看重，身体是革命的本钱，我们需要掌握相关养生知识。中医养生这方面的知识您掌握多少呢？以下是养生路上(ys630.com)小编为大家精心整理的“下焦虚寒的症状”，欢迎您参考，希望对您有所助益！
很多人对下焦虚寒不是特别的了解，这是中医病症名，下焦指的是人体肚脐到足的这个部分，而下焦的功能主要是排除糟粕和尿液，它属于大肠小肠，属于膀胱和肾的一些功能，虚寒主要是指气于胃而下脘，注入膀胱，如果气虚寒者，则津液无法固定，常常会导致患者出现大小便不利的情况，会引起腹痛等多种症状表现。
下焦虚寒的症状
下焦虚寒，病症。下焦指人体指脐至足部分，下焦的功能主要是排泄糟粕和尿液，即是指小肠、大肠、肾和膀胱的功能而言。虚寒，其气起于胃下脘，别回肠，注于膀胱。主出而不内以传导也，其气虚寒，则津液不固，大小便利不止，少腹痛，不欲闻人语，治宜温之。
附方
1、人参续气汤方
人参 浓朴（去粗皮姜汁炙） 陈橘皮（去白炒） 白茯苓（去黑皮） 乌梅（去核炒干） 芎洗三遍炒干各一 上一十二味，粗捣筛，每服三钱匕，水一盏，煎至七分，去滓温服，日三，不拘时候。 治下焦虚冷，脐腹疼痛，手足厥逆，脉气沉短。
2、石钟乳丸方
石钟乳（浆水煮研） 阳起石（酒煮研各一两） 附子（炮裂去皮脐一两半） 桂（去粗皮） 上七味，捣研为末，用糯米粥为丸，如梧桐子大，每服三十丸，空心食前，生姜盐汤下治下焦虚寒，脾肾不足，腹胁疼痛。
3、内固丸方
香子（二两半微炒舶上者） 木香（一两） 楝实（炒一两半） 草豆蔻（去皮三分）干姜（炮半两） 吴茱萸（汤洗微炒） 葫芦巴（微炒） 补骨脂（微炒各一两） 甘草（炙一分）上九味，捣为细末，炼蜜和丸，如小弹子大，以丹砂为衣，每服一丸嚼破，以温酒下，盐汤下亦得，空心食前服。 治下焦虚寒，脐腹 痛，小便滑数，补暖下元。
4、椒红丸方
蜀椒（去目及闭口者炒出汗取红） 附子（炮裂去皮脐各二两） 干姜（炮一两）上三味，捣罗为末，用猪肾三对，去脂膜薄切，摊于纸上去血。然后铺一重肾，着一重药末，以尽为度，却以三五重湿纸裹，于 火内烧，待香熟取出，去纸烂研，若稍硬，更点少许炼蜜，丸如梧桐子大，每日空心，以温酒下二十丸，渐加至三十丸。治下焦不足，肾虚脾弱，上膈烦热，下元虚冷，腹内雷鸣，胸膈气滞，羸瘦无力。
5.荜茇丸方
荜茇胡桃仁干姜（炮裂锉）人参白茯苓（去黑皮）诃黎勒（煨去核各一两）桂（上七味，捣罗为末，炼蜜和丸，如梧桐子大，每服空心以温酒下二十丸，渐加至三十丸治下焦虚冷，腰膝疼痛，肌肉消瘦，渐加无力。
6.香子丸方
香子（炒）桂（去粗皮）巴戟天（去心）附子（炮裂去皮脐）补骨脂（微炒）干姜（上六味，捣罗为末，用羊肾二对，切去筋膜，以酒二升，煮令酒尽，烂研和诸药末。更捣三二百杵，丸如梧桐子大，每日空心生姜酒下三十丸，晚食前再服。治下焦虚冷，便利频并，羸瘦无力，不思饮食。
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我们在生活中经常见到身体偏寒的人，他们身体体质比较差，很容易疲劳，这其实就是一种虚寒体质，很容易就受到疾病的困扰，我们在生活中要注意身体的情况，当身体出现上述情况的时候要积极的采取应对的措施。下面我们来看一下虚寒体质的症状主要有哪些?
虚寒体质的人在生活中要注意选择适合自己的食谱，科学的制定饮食的计划，同时对于身体的肠炎以及溃疡等都需要及时的做治疗，以免出去其他的病变。
虚寒体质的症状?虚寒体质是指具有抑制、偏寒、多静等特点的体型类型。体质特征为：形体适中或偏胖，但体质较弱，容易疲劳;面色偏白而欠华;食量较小，消化功能一般;平时畏寒喜热，或体温偏低;唇舌偏白偏淡，脉多迟缓;性格内向，喜静少动;精力偏弱，动作迟缓，反应较慢，性欲偏弱。容易生病。具有这种体质特征的人，对寒、湿等阴邪的易感性较强，受邪发病后多表现为寒证、虚证;表证易传里或直中内脏;冬天易生冻疮;内伤杂病多见阴盛、阳虚之证;容易发生湿滞、水肿、痰饮、淤血等病症。
由于本类体质者阳气偏弱，长期发展，易致阳气虚弱，脏腑机能偏弱，水湿内生，从而形成临床常见的阳虚、痰湿、水饮等病理性体质。体质虚寒实际就是中医讲的阳虚证，如果夜尿多是肾阳虚，如大便不成形，一天二三次且形体偏瘦。在吃药的同时一定要加强体育锻炼，这样才能标本兼治。如跑步、跳绳、陈式太极拳等等。脾胃虚寒证是由于素体脾气虚，或脾虚日久，波及脾阳，使脾阳也虚。或贪食生冷，损伤脾阻，导致脾阳虚不能温暖胃肠，寒气自内而生的病证。慢性胃炎、消化性溃疡、十二指肠炎、吸收不良综合征、溃疡性结肠炎常出现或伴有脾胃虚寒证。
以上的内容就是对于虚寒体质的症状的介绍，希望能够给您带去一定的帮助。对于虚寒体质的人我们在生活中需要做好饮食的调理，适合使用健脾补气、温暖肠胃的食材，对于性质寒凉、易损伤脾胃的荞麦、绿豆等都是需要慎重的，更好的让身体保持健康。
脾胃虚寒内热的症状
1、脾胃虚寒内热的症状
遇到天气变化变冷后,又或者是吃了寒凉的东西后,就会出现胃部疼痛的情况,但是当吃了热的食物这种胃部疼痛的症状就会得到减轻,另外经过按摩后其胃痛的问题也会有所缓解。
会出现月经不调、白带清稀的情况,另外这类型的女性还会有痛经的问题一直伴随左右。总而言之脾胃虚寒问题出现以后,对于女性朋友的健康损害是非常大的,如果长期不注意调理甚至还会引起不孕的问题。
食欲不振,经常会感觉不想吃东西,因此患有脾胃虚寒的人群还会出现面色苍白萎黄、四肢乏力疲倦的状态。
湿气重、皮肤痒等,由于脾胃功能运化差,导致体内湿气毒素难以排出,长期堆积在体内就容易使得体内湿气过重,会容易引起湿疹、皮肤瘙痒等诸多不适症状。
2、脾胃虚寒内热有什么危害
容易腹泻,稍微吃一点寒凉的、油腻的东西或者过度疲劳、忧虑的时候就容易发病,这种类型的腹泻,有时发病,有时好,要么,就久泻不愈、大便稀薄或带有白色奶块、食后便泻、面色苍白等症状,长期腹泻,不仅可导致肠道的一系列病变,还会导致脱水、休克等严重病情。
导致很多胃部疾病的诱发,如消化不良、急慢性胃炎、反流性胃炎、胃溃疡等;脾胃虚寒,人的体质下降,各种胃肠疾病,就容易接踵而来。
出现脾胃虚寒的时候,患者还可能会导致肝气郁滞、头痛以及失眠和心悸等症状,而男性甚至会出现遗精以及腹泻症状。
3、脾胃虚寒是什么原因
脾胃虚寒的主要病因是饮食习惯不良如饮食不节制、经常吃冷饮或冰凉的食物引起。再加上生活节奏快,精神压力大,更易导致胃病。又称脾阳虚寒症。多由脾气虚症发展而来,或过食生冷,或肾阳虚,火不生土所致。
脾胃虚寒如何调理
1、注意胃部保暖
特别是在寒冷的冬天,对胃部要加强保暖,外出时可以在腰部围条腹带,加强腹部的温度,从而使胃部免受风寒的影响。
2、按摩天枢穴
对于天枢穴,很多人还不是很熟悉,从中医角度出发,天枢穴是人体足阳明胃经上的主穴,一切胃部的经气都在此处凝结,所以常按摩天枢穴自然可促进胃经的气血升发,使得胃部不断产生温热之感。
3、喝暖胃茶
常喝温性的红茶或黑糯茶:胃寒不能再喝性冷的茶,避免对胃部刺激,而是改为喝温性的黑糯茶,长期喝康而福黑糯茶,对胃的保养是十分有益的,特别是对胃寒朋友暖胃养胃健胃。
4、体育锻炼
锻炼永远是保持身材及减肥的最佳选择,锻炼永远是保持身材及减肥的最佳选择,但是对于现在快节奏的社会里变得奢侈,运动的好处不必多言,百利而无一害,加强体质,提高免疫力,可以多做一些弓箭步动作对养脾更有帮助。
5、 使用健脾和胃灸
它是艾灸的一种健康绿色疗法,省时省力、经济方便,随时随地在家就可以灸,很多中医也推荐使用,具有补益肝肾、调理身体、健脾和胃、改善寒性体质等功效。
脾胃虚寒内热要注意什么
1、坚决避免熬夜
熬夜现在已经成为人类早衰的一大杀手了,熬夜会出现各种连锁反应,作息不规律性,导致自己的身体内分泌失调,器官衰竭,生物钟紊乱等等,熬夜对于身体的脾来讲是一个很大的危害,没有足够的睡眠时间,加重了脾的工作量,使他超负荷的运行,对脾的危害非常大,所以养成良好的作息时间是非常有必要的。
6、禁止抽烟
当然这个说的是大多数的男性,但是有的女性也不例外,甚至有的女性抽烟比男性还猛,抽烟不仅仅伤及到肺部还伤及到肾脏和脾,里面的有毒物质还是通过血液来排除,加重脾的工作量。
7、禁止吃凉性食品
这个其实更多的是针对女性,有的女性明显气血不足,皮肤发黄,月经不调,甚至在冬天也吃冰淇淋。女性天生寒气就比男性要多,所以一定要注意坚决不吃冷饮,百害而无一利。
下焦湿热吃什么药，当然应该注意科学的了解啦，一般来说中成药物比较合适，可以避免可能存在的副作用问题，苦参、黄连和金钱草，都是对于下焦湿热的人来说比较好的调理药物。
1、 苦参
为豆科植物苦参的干燥根，春、秋二季采挖，除去根头和小支根，洗净，干燥，或趁鲜切片，干燥。其苦，寒。有清热燥湿，杀虫，利尿之功。
2、 黄连
有清热燥湿，泻火解毒之功效。其味入口极苦，主治湿热痞满，呕吐吞酸，泻痢，黄疸，高热神昏，心火亢盛，心烦不寐，心悸不宁，血热吐衄，目赤，牙痛，消渴，痈肿疗疮；外治湿疹，湿疮，耳道流脓。
3、荷叶
主要有清热解暑，升发清阳，散瘀止血的功效。用于暑热烦渴，暑湿泄泻，脾虚泄泻，血热吐衄，便血崩漏。荷叶炭用于出血症和产后血晕。
4、苦瓜
用于中暑发热，牙痛，泄泻，痢疾，便血。生食清暑泻火，解热除烦；熟食养血滋肝，润脾补肾，能除邪热、解劳乏、清心明目、益气壮阳。
5、金钱草
具有利湿退黄，利尿通淋，解毒消肿之功效。常用于湿热黄疸，胆胀胁痛，石淋，热淋，小便涩痛，痈肿疔疮，蛇虫咬伤。
养生导读：脾胃虚寒的原因及其症状，脾胃乃后天之本，生活中的饮食不节、过食肥腻、忧思过度、偏食偏嗜、饥饱不均等都可能伤及脾胃。那么脾胃虚寒的原因是什么？脾胃虚寒有什么症状？下面就一起来看看脾胃虚寒的原因及其症状吧。
脾胃虚寒的原因
脾胃虚寒的主要病因是饮食习惯不良如饮食不节制、经常吃冷饮或冰凉的食物引起。再加上生活节奏快，精神压力大，更易导致胃病，所以需养成良好的饮食习惯。
脾胃虚寒病人可多吃胡椒猪肚汤，生姜水。胡椒和生姜是健胃、暖胃的调味品，可以调理好脾胃虚寒的病症，恢复健康脾胃。当然，出现胃痛需警惕胃的器质性病变，最好去医院做胃镜检查。
脾胃虚弱的症状
如表现为脾气虚则见：脘腹胀满，食后为甚，口不知味，甚至不思饮食，大便溏薄，精神不振，形体消瘦，肢体倦怠，少气懒言，面色萎黄或白，或肢体浮肿，舌淡苔白，脉缓弱无力。
如表现为脾阳虚则见：腹胀纳少，腹痛绵绵，喜温喜按，形寒肢冷，大便溏薄清稀。或肢体困重，或肢体浮肿，小便不利，或见白带多质稀。舌质淡胖，苔白滑。脉沉迟无力。
如表现为脾不统血则见：为脾气虚则运化无力，气血亏虚，可见食少，腹胀，便溏，肢体倦怠，少气懒言，面色萎黄，舌淡苔白，脉缓弱。一为多种出血症状，如便血，尿血，月经过多，崩漏等。便血而属脾不统血者，以大便下血，血便混杂，或先便后血，血色紫暗，或大便漆黑，兼见脾气虚症状；崩漏而属脾不统血者，表现为暴崩下血，或淋漓不尽，色淡质薄，面色白或虚浮，身体倦怠，四肢不温，气短懒言，纳呆便溏等。
如表现为中气下陷则见：面色淡白，眩晕易汗，短气，倦怠，食少，便溏、腹部重坠，便意频数，小便浑浊如米泔等。多见于胃下垂、肾下垂、子宫下垂、脱肛及慢性腹泻等病。
如表现为胃阴虚则见：见口干唇燥，嘈杂，干呕，饮食减少，或吞咽不利，食后胸膈不适，大便干结，舌红中心干，少苔，或舌光、干绛，脉细数等。
如表现为脾胃虚寒则见：胃痛隐隐，绵绵不休，冷痛不适，喜温喜按，空腹痛甚，得食则缓，劳累或食冷或受凉后疼痛发作或加重，泛吐清水，食少，神疲乏力，手足不温，大便溏薄，舌淡苔白，脉虚弱。
脾胃保养方法
要预防脾胃疾病，关键在于保护脾胃正常功能的运转。因此平时应注意保养脾胃：
一、情感因素对食欲、消化、吸收都有很大影响
因此保养脾胃，首先要保持良好的情绪。据研究，不良情绪可导致食欲下降、腹部胀满、暖气、消化不良等，而良好的情绪则有益于胃肠系统的正常活动。
二、饮食调摄是保养脾胃的关键
因此，饮食应有规律，三餐定时、定量、不暴饮暴食。以素食为主，荤素搭配。需常吃蔬菜和水果，以满足机体需求和保持大便通畅。少吃有刺激性和难于消化的食物，如酸辣、油炸、干硬和粘性大的食物，生冷的食物也要尽量少吃。
三、注意冷暖
俗话说十个胃病九个寒。这的确是经验之谈，因此注意冷暖十分重要。在春秋气候变化无常时，有虚寒胃痛的病人要注意保暖，避免受冷；有脾虚泄泻的，可在脐中贴暖脐膏药，同时还应少吃生冷瓜果等，如感到胃脘部发冷，可及时服用生姜茶。
四、要坚持参加适当的体育活动，如散步、慢跑、打太极拳、做气功等
适当的体育锻炼能增加人体的胃肠功能，使胃肠蠕动加强，消化液分泌增加，促进食物的消化和营养成分的吸收，并能改善胃肠道本身的血液循环，促进其新陈代谢，推迟消化系统的老化。还可在每晚睡觉之前，躺在床上用双手按摩上下腹部，来回往复约40~50遍，可以助脾运，去积滞，通秽气，对脾胃有良好的保健作用。
专家提醒，脾胃虚寒危害大，容易导致腹泻，且时泻时止，或久泻不愈，还会诱发很多胃部疾病。所以脾胃虚寒者，应及时治疗。
夏天，烈日灼心，全国上下呈现烘烤模式，并且久上不下，容易导致人们内火旺盛，心烦气躁，与此同时在高温的情况下时常会有一些并发症状，最为常见的就是三焦火旺；三焦火旺是一个中医名称，导致三焦火旺原因主要是人体阴阳失调从而造成内热症状，上火等；三焦火旺是三伏天最为常见的一种病症，如果不及时进行治疗，对人们日常生活造成很严重的影响，所以就需要人们及时根据症状来进行分辨。
三焦火旺表现为口干、咽痛、烧心、小便痛等症，中医将伏天上火按三焦来划分，分别对应中医所说的三焦症状，并且根据三焦火旺的不同表现进行相应的治疗方法。
1.上焦火：指上焦(心、肺、头面部)有火，常表现为头疼目赤、咽喉疼痛、口舌生疮、心烦口渴、心悸失眠等。灭上焦之火，可用莲子心6克，泡水当茶饮用，连服3～5天。也可选服牛黄上清片、黄连上清丸、清心明目上清丸、清火栀麦片等中成药。
2.中焦火：指中焦(脾、胃)有火，常表现为时而胃火亢盛，食不知饱，时而嗳气上逆，脘腹胀满，食欲不振。另外可伴有牙痛、牙龈肿痛出血、口臭、腹痛、呕吐、腹泻或便秘、身热烦躁等症状。灭中焦之火，可用淡竹叶10克，泡水当茶饮用，连续饮5天。严重者可选用栀子金花丸、牛黄清胃丸、清胃黄连丸、牛黄清火丸等中成药。
3.下焦火：指下焦(肝、肾、膀胱、大小肠等部位)有火，表现为眼屎多、口干舌燥、目赤耳鸣、大便干结、小便短少涩痛、尿色黄赤或混浊有味、阴部瘙痒、妇女白带增多色黄、心烦易怒、两胁胀痛等。
上火和心理状态也有很大的关系，在炎热的季节要保持一颗乐观积极向上的状态，这不失为一个缓解上火的良方。
下焦寒湿在中医当中属于一类常见的病症，该病症对于人体来说危害性是相当大的，尤其是患者在平时会感觉到小腹有明显的疼痛感，大小便都会变得十分异常。遇到这样的情况，还是需要接受治疗的，可以采用中医治疗方法，副作用是比较低的。那么，下焦寒湿吃什么中成药呢?
日常生活中下焦寒湿特别的多见，诱发该病出现的原因特别的复杂，越来越多的朋友出现了该病的症状，导致患者的身体不适，且会遭受到严重的伤害，朋友们要将下焦寒湿了解透彻，清楚的了解该病的治疗中成药，比如人参续气汤方，药物组成有人参、 陈橘皮、白茯苓、乌梅、芎洗等药物，可以有效减轻患者下焦虚冷、脐腹疼痛等症状，缓解了该病患者的病情，起到了较为不错的治疗效果，利于患者的病情恢复。
另外还有石钟乳丸方，药物组成有石钟乳、阳起石、附子、桂等，需要将上述的药物捣研成为细末，使用糯米粥为丸，犹如梧桐子大，能有效减轻患者脾肾不足、腹胁疼痛等症状，除此之外还有荜茇丸方，药物组成有荜茇胡桃仁、干姜、人参、白茯苓、诃黎勒、桂等药物，患者应当遵医嘱服用治疗药物，且在治疗期间注意多休息，不宜过度的劳累，还要均衡自己的饮食，多吃一些清淡的食物。
通过了解上述的内容，我们认识到了去下焦寒湿的中成药有哪些了，这种疾病给患者朋友带来了困扰，且会损害到患者的身体健康，导致患者的周身不适，朋友们要提防下焦寒湿的发生，正确了解相关的治疗药物，身体发病之后需要注重该病的治疗工作，患者的饮食方面也要合理安排。
下寒的症状
1、下寒的症状
下寒指的是人体的脐部至足部的整个下部。下焦功能区主要在小肠,大肠,肾脏,膀胱,下焦虚寒指的就是这些器官的功能不全,导致虚寒之气排出受阻,积累在下焦位置。其主要症状为津液不固,大小便利不止,少腹痛,不欲闻人语。
2、下寒症状的原因
因为肾五行属水,性质寒凉。如果心火能够下来温煦肾水,子宫、盆腔、腰膝就不会寒凝而痛。
但下寒症状就是因为肾水上不去,心火下不来,不能相互调剂,致使痛经、月经色黑有血块,不孕不育、来月经前或来月经时腰腹发冷胀痛,一到阴雨天,就双腿发沉酸痛,到了冬天就更难受,双腿冰凉怕冷,大腿部常起鸡皮疙瘩,脚上容易生冻疮。
3、上火下寒的两种情况
上热下寒有两种情况,其调理方法迥异,方法不同,结果自然不同。
上热,都表现为上焦心肺有火,头面起疙瘩、口舌生疮,咽干咽痒等。下寒腰腹喜暖怕凉。上热表现相似,而下寒则原因不一。
第一种情况是真的下寒。下寒也即中焦一下有实寒,好比严寒冬季,冰冻三尺,非一日之寒。这种情况,即使阳光照临,其热量不能被吸收下传,反而逆冲而上,积累于地面之上,虽然地面上暖积为热,表现为上火症状,而地面之下依旧冰冻三尺。
第二种情况是假的下寒,准确来讲应该叫上热下虚。这个寒不是实寒,是虚寒。虚是阴虚,阴虚不能含阳,好比电池贮备能力不足而无法贮存充足的电量。如此则表现为下焦阳气不足,同样有下焦腰腹无力怕凉喜暖。上焦之热在下传的过程,也就是能量输送过程中堵塞淤积,原因是仓库容量严重不足,不能容纳更多的阳气。如此则上焦之热下传受阻,则郁积于上表现为上焦热盛。
从生活角度调理下寒症状
老姜黑糖水
每日清晨用老姜红糖水驱寒温暖身体,升发肾阳温暖脾胃,非常利于小肠“化”解早餐食物,满足身体的一天营养物质能量供给艾灸
在气海穴(强壮穴)、神阙穴(寒易积聚穴位)、关元穴(温煦丹田)、八髎穴用艾灸灸上15分钟。宫寒严重的,在神阙穴上隔姜灸,可以加强效果。
熏蒸
姜黄、柠檬香茅等阳性植物熏蒸全身,这些芳香药草通过热气熏蒸不但温暖了腹部的经脉,温热丹田推动瘀滞血液,代谢毒素,同时暖胃促进小肠吸收。
肚兜加暖宝宝
穿上肚兜温暖腹部,整体身体都很温暖,很冷的时候腹部和后腰贴个暖宝宝,就等于是随时给腹部做个热敷。
从中医角度调理下寒症状
1、上火下寒型,是最难遇也最难治的一种人,用人参、黄芪一起治,人参治寒,黄芪治火。一定忌口,尽量不吃海鲜,海鲜号称“阴中之阳”,这种上火下寒的体质最忌。
2、中医药方,上火下寒,治宜上火,温下寒,方选附子泻心汤,大黄6黄连9黄苓6用开水冲,附子10水500ML开后煎半小时,搅匀后分二次服用。但最好别瞎吃任何药或者食物。
3、中草药,驱寒气,疏肝解郁排三浊,健脾补肾培补气血,然后引气血下行,并配合十指梳头法和热水泡脚,让气血形成大循环。临床上对这种体质的患者应根据病情的具体情况,调病的同时会兼顾把体质也调过来,先把虚火引到下焦以敛上越的阳气,也就是通常的上焦虚火。而不能用单纯的寒冷药物泻火,否则会伤害身体的元阳。
脾胃虚寒内热的症状有哪些
1、脾胃虚寒内热的症状有哪些
1.1、脾虚胃寒内热的症状有很多,其中尤其典型的就是当遇到天气变化变冷后,又或者是吃了寒凉的东西后,就会出现胃部疼痛的情况,但是当吃了热的食物这种胃部疼痛的症状就会得到减轻,另外经过按摩后其胃痛的问题也会有所缓解。
1.2、当女性出现脾虚胃寒内热的问题后,还会出现月经不调、白带清稀的情况,另外这类型的女性还会有痛经的问题一直伴随左右。总而言之脾胃虚寒问题出现以后,对于女性朋友的健康损害是非常大的,如果长期不注意调理甚至还会引起不孕的问题。
1.3、脾胃虚寒内热的人还有一个典型的症状是食欲不振,经常会感觉不想吃东西,因此患有脾胃虚寒的人群还会出现面色苍白萎黄、四肢乏力疲倦的状态。
2、脾胃虚寒怎么调理
2.1、坚决避免熬夜
熬夜现在已经成为人类早衰的一大杀手了,熬夜会出现各种连锁反应,作息不规律性,导致自己的身体内分泌失调,器官衰竭,生物钟紊乱等等,熬夜对于身体的脾来讲是一个很大的危害,没有足够的睡眠时间,加重了脾的工作量,使他超负荷的运行,对脾的危害非常大,所以养成良好的作息时间是非常有必要的。
2.2、体育锻炼
锻炼永远是保持身材及减肥的最佳选择,但是对于现在快节奏的社会里变得奢侈,运动的好处不必多言,百利而无一害,加强体质,提高免疫力,可以多做一些弓箭步动作对养脾更有帮助。
2.3、使用健脾和胃灸
它是艾灸的一种健康绿色疗法,省时省力、经济方便,随时随地在家就可以灸,很多中医也推荐使用,具有补益肝肾、调理身体、健脾和胃、改善寒性体质等功效。
3、脾胃虚寒不能吃什么
3.1、鸭肉
性凉之物。《饮食须知》中曾说:“鸭肉味甘性寒,滑中发冷气。”清·王孟英亦云:“多食滞气,滑中,凡为阳虚脾弱,……皆忌之。”因此,脾虚之人,尤其是脾阳不足者忌食鸭肉。
3.2、甲鱼
有凉血滋阴作用,属于清补食品,滋腻之物,多食久食则有碍脾之运化功能,引起消化不良,食欲不振。尤其是脾胃素虚之人,应当忌食之,正如《本草从新》中所告诫:“脾虚者大忌。”
3.3、田螺
性寒,味甘咸,有清热解暑作用。正因其性质大凉,《随息居饮食谱》中才明确告诫:“多食寒中,脾虚者忌。”
3.4、螺蛳
性寒,味甘,虽有清热作用,但对脾胃虚寒之体则不相宜。正如《本草汇言》中指出:“此物体性大寒,善解一切热瘴。胃中有冷饮,腹中有久泄不实,不宜食之。”姚可成《食物本草》亦说:“多食令人腹痛不消。”故凡脾虚者,法当忌食之。
脾胃虚寒吃什么水果
1、榴莲
榴莲是一种热性水果,具有活血驱寒,健脾补气,补肾壮阳,暖和身体的作用,对于脾胃虚寒者,寒性痛经者,病后体弱以及产后妇女来说是非常适合的,调养效果很好。
2、苹果
苹果是一种平性水果,营养价值也是水果中比较全面的一种,没有什么明显的食用禁忌。其中的胶质和微量元素铬能保持血糖的稳定,还能有效的降低胆固醇;常吃苹果可以改善呼吸系统和肺功能,减少肺部污染等。
3、荔枝
荔枝性温,味甘酸,具有养血、生津、理气、止痛等等功效,其中大量的维生素和蛋白质,有利于增强机体免疫功能,而且可以促进微细血管的血液循环,令皮肤变得光洁,宫寒、脾胃虚寒等寒症者是比较适合食用的。
4、龙眼
龙眼也是一种温性水果,具有养血益脾、补心安神、补虚长智的功效,对于病后需要调养,以及体质虚弱的人来说,有辅助的疗效,非常适合贫血,气血不足,营养不良的人食用。
脾胃虚寒的原因
脾胃虚寒的主要病因是饮食习惯不良如饮食不节制、经常吃冷饮或冰凉的食物引起。再加上生活节奏快,精神压力大,更易导致胃病。又称脾阳虚寒症。多由脾气虚症发展而来,或过食生冷,或肾阳虚,火不生土所致。
身体的健康每一个人都想保持，然而身体出现了下焦湿热，就会严重破坏自己体内的环境，影响自己的身体健康，因此很多出现这种疾病的患者，想全面了解一下下焦湿热东中成药治疗效果，下面的内容就详细做了介绍，出现这个疾病的患者可以全面了解一下。
下焦湿热证：湿热流注于下焦肠腑、膀胱，湿聚热蕴，气机受阻，气化失司，腑气不利的病理变化。
下焦湿热证是中医说法，西医主要表现疾病有膀胱炎、尿道炎、前列腺炎、肾盂肾炎、阴道炎等，均属于下焦湿热证。治疗方法应选择清热解毒、利湿通淋的药物，如银花泌炎灵片等中药制剂。
还见于湿热痢疾、湿热泄泻、淋浊、癃闭、阴痒、白带、下肢关节肿痛、湿脚气感染等症。
下焦是指胃部以下的广泛部位,包括肝肾!
湿热就是既有湿又热!
下焦湿热症就是指由湿热邪气引起肾和膀胱的蒸腾气化失常,大小肠的转化糟粕功能异常所表现出来的浮肿、蛋白尿、血尿、水电解质及酸碱平衡紊乱、恶心、呕吐、心慌、胸闷、口中有尿味(或氨味)、贫血等严重的症状。
下焦湿热的症状
春季下焦多见湿热，一般最直接的表现就是尿频尿急、尿涩痛、尿短淋沥、小便赤
身体消瘦,手脚怕冷,后背凉,脾胃虚寒,消化差,胃纳差,舌质胖大,舌根厚腻,便溏,脾,肾两虚,失眠.
至于因阴道炎症出现“阴吹”的病人，在中医看来就是“下焦湿热”，往往伴随口苦、口干、舌苔黄厚、舌质红、腰酸等症状
出现了下焦湿热，是比较严重的一种疾病，如果得不到及时的治疗，会对自己的身体构成严重危害，有很多患者当出现这些疾病以后，想通过中成药治疗，都认为中成药治疗简单，效果也不错，所以对于得了这种疾病的患者，可以考虑通过中成药治疗。
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