48岁月经不正常淋漓尽致不断
物质是健康的基础，精神是健康的支柱，运动是健康源泉，科学是健康的法宝！但凡长寿健康之人，一般都很注重养生，养生关系着你、我、他的生活质量。如何避开有关中医养生的认识误区呢？下面是由养生路上(ys630.com)小编为大家整理的“48岁月经不正常淋漓尽致不断”，供大家参考，希望能帮助到有需要的朋友。
48岁的女性可能正处于更年期，这时候容易导致月经不调的现象，常常会导致月经淋漓尽至，这时候一定要加强调养，处于更年期的女性身体体质相对比较差，要注重饮食保健，多吃一些补气血能够调节生殖系统的一些食物，另外要加强卵巢的保养，在心态方面更要有所注意。
女性更年期怎么调理
1、要想让人体组织减缓衰老，在平时必须要多补充一些含有蛋白质的食物，它能够很好的修护身体组织。如牛奶、鸡蛋、瘦肉、鱼类、家禽类及豆制品。矿物质在我们人体中有很多功效，比如调节生理机能，增加酵素的活性，有助皮肤头发的生成代谢等。因此女性在更年期期间必须要多注意补充含有矿物质的食物。多参加户外运动，锻炼具有调节人体紧张情绪的作用，能改善生理和心理状态，可以陶冶情操，保持健康的心态。
5、保养卵巢卵巢对于女性而言是非常重要的，女性能否拥有美丽容颜、完美身材和健康身体，都离不开健康的卵巢。如果卵巢提前衰竭了，那么就会使女性出现肥胖、面部色斑、提前进入更年期，而且还会影响生育，所以女性要保养好卵巢也是尤为重要的。
女性更年期提前怎么办
女性还要注意控制日常的饮食，尽量避开高脂肪及糖类食物，以清淡食物为主，常吃富含纤维蔬菜水果和高钙食物。应付更年期提前，传统的中医认为女性患者可以服用一些广誉远定坤丹，可以减轻更年期提前的症状表现。另外，女性也还要适当服用一些药物，都可以逐渐减轻症状的。
关于更年期怎么调理相信各位读者都增加了自己的知识面，能够帮助身边更多的人解决相关的问题，在处于更年期的人群要多参加户外运动，跳跳广场舞可以放松心情的活动，有一个将康的体格快乐的心情对更年期的人群是有所帮助的。
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46岁如果月经不正常，这时候应该有所注意，有可能是因为更年期的原因，另外也有可能是因为妇科疾病的原因造成的，这时候应该及时到医院进行检查，除了进行正规的治疗以外，平时良好的保健工作也比较重要，要做到作息规律，不能熬夜，要保持乐观的心态，要加强饮食调养，这都有助于逐渐的改善病症表现。
四十六岁月经不正常
1、作息不规律。由于生活或工作的影响，经常熬夜，或者作息时间颠倒，这种不良的作息习惯很容易导致内分泌失常，引发月经不调。
2、过度减肥。无节制地减肥或过量运动会导致身体没有摄入足够的蛋白质和脂肪，从而影响体内的雌激素的正常合成，出现月经量过少或闭经的情况。
3、情绪因素。如果长期处于抑郁、焦虑或巨大的精神压力之中，下丘脑功能会受损，卵巢无法分泌荷尔蒙和排卵，容易导致月经不调。
4、人流手术。多次人流手术会导致子宫内膜薄，子宫损伤难以修复，甚至造成月经不调、闭经、不孕症的情况出现。
5、子宫肌瘤。有子宫肌瘤的女性通常会出现月经不调的情况，主要表现为月经量多、经期超长等，症状的严重性取决于子宫肌瘤的病变情况。
6、甲状腺问题。如果甲状腺功能亢进或低下，也会影响卵巢功能，使月经变得不规律。
7、节育环影响。节育环属于体外异物，会刺激女性子宫内膜，从而导致月经不调、闭经等发生。
月经不调日常预防
1、改善不良的生活习惯、环境因素和精神因素，以免影响到性腺轴而引起月经不调。
2、减缓工作中的压力，让心情放松。
3、远离电磁波和噪声。
4、切勿滥用药物，不吸烟，不要盲目减肥。
5、经常参加锻炼，如游泳、跑步、快走、有氧操等，因为运动可以增强体质、保持体形，还可以缓解精神压力。
6、平时注意饮食的均衡和多样化。
7、注意保暖，尤其是在经期，应避免淋雨、涉水、游泳、喝冷饮等。
月经不正常也叫做月经不调，表现是比较多的，主要是从月经的周期，月经的颜色，经血量来进行判断，这方面如果出现哪一项的内容不正常都可以判断为月经不正常，引起的原因也比较多，通过月经是否正常，能够判断女性身体是否健康，尤其是生殖系统，在这方面一定要有所注意。
月经怎样算不正常
1、月经提前。
月经提前指平时月经周期正常，突然出现月经周期缩短，短于21天，而且连续出现2个周期以上，但月经量正常。
2、月经推迟。
平时月经规律，月经错后7天以上，甚至40-50天才来月经，并连续出现两个月经周期以上，但月经量正常。
3、经期延长。
月经周期正常，经量正常，但经期延长，经期超过7天以上，甚至2周方净。
4、月经量多。
经期每日的失血量多于80ml，或月经量较自己以往明显增多，称为月经量多。
5、月经量少。
月经周期基本正常，经量明显减少，甚至点滴即净;或经期缩短不足两天，经量亦少者。
6、月经中期出血。
又称经间期出血、排卵性出血。指两次规律正常的月经周期中间出现的出血。
7、痛经。
痛经分为原发性痛经和继发性两种，原发性痛经指生殖器官无器质性病变的痛经;继发性痛经指由盆腔器质性疾病引起的痛经。
8、闭经。
闭经分为原发性和继发性两种。原发性闭经是指年龄大于14岁，第二性征未发育;或者年龄大于16岁，第二性征已发育，月经还未来潮。继发性闭经是指正常月经周期建立后，月经停止6个月以上，或按自身原有月经周期停止3个周期以上?
9、经前综合征。
女性在月经周期的后期表现出一系列生理和情感方面的不适症状，如烦躁易怒、失眠、头痛、乳房胀痛等，严重者可影响女性的正常生活。
对于很多女孩子来说，在刚来月经的时候，可能会出现月经不正常的现象，一般情况下都属于比较正常的一种生理表现，因为刚来月经初潮的时候，女孩子的年龄比较小，这时候卵巢功能发育还不完善，有可能会出现月经量少，月经周期紊乱等现象，通过一段时间的调养，生殖系统逐渐发育的完善，这种现象会逐渐得改善。
女孩刚来月经不正常
1、正常情况
初一女生来月经属于十分正常的情况，标志着卵巢功能的发育成熟，完全不需要担心。根据科研调查数据显示，东方女性的月经初潮来临时间普遍在12~16岁之间，一些性早熟的女生初潮时间会提前，而随着生活水平和环境的变化女性初潮时间提前已经变得更加普遍，大多都属于正常情况。
2、注意事项
毕竟还在青春期初期，此时的女生心理发育还不够成熟，对青春期女生的一些生理知识可能还不太清楚，因此可以通过向妈妈、朋友咨询或者利用网络资源了解相应的科普知识，避免因不了解而惊慌失措和担忧过度，并且要注意经期的护理，需要明白在以后很长的一段时间内月经都会伴随着你。
3、初潮科普
因个体不同，女生月经初潮来临的时间不一，而影响初潮时间的显著性因素是遗传，另外营养状况也会影响初潮的早晚。一般初潮过早（早于9岁）或过晚（晚于18岁）都属于不太正常的情况，当然没有其他异常情况且其他性征发育正常也不用担心，但是太早或太晚都建议及时诊断。另外一点，初潮的一到两年内月经可能会呈现不规律变化，这种不规律变化也是正常的。
50岁的女人可能正处于更年期的时候，月经不正常也是比较正常的一个生理的现象，比如说，因为更年期的原因会导致月经紊乱，会出现月经减少，有可能会几个月才来一次月经，常常会导致女性出现腰酸背痛，会引起健忘，有强迫症偏执的一些想法，在这个时候对于女性的健康危害是比较大的。
50岁女人月经不正常表现
1、女人更年期会导致月经紊乱
月经紊乱：是更年期妇女最普遍、最突出的表现。月经经常延迟，甚至几个月才来潮一次，经量也逐渐减少。当雌激素越来越少，已不能引起子宫内膜变化时，月经就停止了，称为绝经。
2、女人更年期会导致运动系统退化
运动系统退化：出现腰、背四肢疼痛，部分妇女出现肩周炎、颈椎病。更年期妇女易患精神抑郁症、健忘、强迫观念、偏执、情感倒错、情绪不稳、迫害妄想、焦虑、多疑、感觉异常、自觉无能和厌世感。部分呈躁狂、思维错乱和精神分裂症。
3、女人更年期会导致代谢障碍
心血管及脂代谢障碍：可能会出现冠心病、糖尿病。
神经、精神障碍：有的妇女，血压上下波动较明显，可能有情绪不稳定，易激动，性格变化、记忆力减退、周身不适等。
4、女人更年期不宜吃低脂饮食
限制动物脂肪，如猪油、奶油、牛油等以及含胆固醇高的食物，如蛋黄、脑髓、动物内脏等。因为这些食物中所含饱和脂肪酸可使血液中胆固醇浓度明显升高，而促进了动脉硬化的形成。最好食用植物油，如玉米油、豆油、花生油等。
5、女人更年期会导致阵热潮红
阵热潮红：是更年期主要特征之一，部分妇女在更年期内由于雌激素的水平下降，血中钙水平也有所下降，会有一阵阵地发热、脸红、出汗，伴有头晕、心慌，持续时间为一两分钟或12分钟—15分钟不等。
对于16岁的女孩子来说正处于青春期，这时候如果月经不正常，一定要有所注意，引起女孩子月经不正常的原因比较多，可能和饮食有关，和平时不注意身体保暖有关，另外不良的情绪也是造成月经不正常的一个重要原因，当然也有可能是因为疾病方面的原因，有先天性的一些因素，或者是疾病的原因等等。
16岁女孩月经不正常怎么办
初潮后第一年，绝大多数女孩月经都不规律。甚至到了第三年，仍有一半人不规律。多数人要在月经来潮的3—5年，才会形成自己的周期。如果青春期少女月经紊乱，两三个月才来一次，可能是“青春期无排卵型功能性子宫出血”，应及时上医院检查，在医生指导下使用黄体酮等孕激素促排卵。月经期腹痛是痛经情况，注意经期卫生，注意休息，加强营养，尽量少食用刺激性和冰冷的食物。如果女孩在青春期月经始终不干净或者月经不调，首先一定要到医院进行检查，例如肛查，以确定是否由于器质性病变引起的，若是器质性病变，则由医生对症下药，进行治疗，若排除器质性病变。青春期少女月经不调或月经不干净一般是由于卵巢功能发育不全引起的。在这种情况下，可以到医院寻求医生的帮助，先进行止血，再采用药物调整月经周期，促使月经周期和经量达到正常。另外，情绪以及健康状况对月经周期也有影响，情绪低落、过度疲劳同样会引起月经紊乱。如月经不干净时间较长，有必要检查一下是否存在贫血的情况，以防止其他疾病的产生。
调理月经的饮食原则
1、饮食温热，不要食用生冷食物在中医学中认为，食用温热食物有助于血液运行通畅，而食用生冷寒性食物，则不利于消化，并且还会损伤人体阳气，导致血液流通不畅，易出现月经不调、经血量少，还易出现痛经、闭经等经期问题。2、饮食清淡，不要食用辛辣食物月经不调吃什么调理？饮食以清淡为好，特别是在经期中食用清淡的饮食，有助于消化和吸收。清淡的饮食要少盐，防止食用盐分过多，造成的体内盐分和水分的积聚增加，避免月经来潮初期出现头疼、易激怒的情况。另外，刺激性大的辛辣食物最好不要吃，这类食物会刺激血管扩张，易导致经血量过多或痛经，女性在经期一定不要食用辛辣等刺激性食物。3、多食用高纤维食物月经不调吃什么调理？纤维素丰富的食物有助于调理经期，高纤维食物包括新鲜水果、蔬菜、燕麦、糙米等，这类食物具有润肠道改善便秘的作用，所以推荐适量食用。此外，纤维素丰富的食物可以起到促进雌激素分泌的作用，可增加血液中的镁含量，能改善月经不调的情况，还可维持稳定的情绪。
对于15岁的女孩子来说，如果出现月经不正常，这时候应该有所注意，一般情况下，这个年龄的女孩子引起的月经不正常，都和平时不良的一些习惯有关，比如说是因为着凉，平时学习压力过大等等，这时候一定要及时进行良好的调理，平时要注意个人卫生，要预防感染，如果症状持续，应该到医院检查。
十五岁女孩月经不正常怎么调理
1、保持精神愉快，避免精神刺激和情绪波动。个别女性在月经期有下腹发胀、腰酸、乳房胀痛、轻度腹泻、容易疲倦、嗜睡、情绪不稳定、易怒或易忧郁等现象，均属正常，不必过分紧张。
2、注意卫生，预防感染。注意外生殖器的卫生清洁。注意保暖，避免寒冷刺激。避免过劳。经血量多者忌食红糖。
3、防止过度节食，戒烟限酒，注意自己的饮食结构，多食用瘦肉、谷类、深绿叶蔬菜及含钙丰富的食物，不宜过食生冷，保持心情舒畅，加强锻炼，提高身体素质。
4、注意内裤要柔软、棉质，通风透气性能良好，要勤洗勤换，换洗的内裤要放在阳光下晒干。
5、不宜吃生冷、酸辣等刺激性食物，多饮开水，保持大便通畅。血热者经期前宜多食新鲜水果和蔬菜，忌食葱蒜韭姜等刺激运火之物。气血虚者平时必须增加营养，如牛奶、鸡蛋、豆浆、猪肝、菠菜、猪肉、鸡肉、羊肉等，忌食生冷瓜果。
6、长期月经不调要注意饮食调理，如多喝黑木耳红枣茶、浓茶红糖饮、山楂红糖饮等。如果症状仍未改善建议及时到医院检查，明确病因，以便遵医嘱及早针对性的治疗。
月
经不调吃什么好
1、主食及豆类可选择小麦、小米、玉米、紫糯米等及豆制品。
2、肉、蛋、奶类可选择猪肉、猪皮、牛肉、羊肉、动物内脏、兔肉、鸡肉、鱼类、蛋类、奶及奶制品等。
3、蔬菜类可选择油菜、小白菜、卷心菜、菠菜、苋菜、芹菜、藕、芥菜、青蒜、菜花、柿子椒、西红柿、胡萝卜、香菇、鲜蘑等。
4、水果类可选择苹果、梨、香蕉、橘子、山楂、甘蔗、桃、李、杏、石榴、柿子、杨梅等，但需要注意月经期间不宜过量进食生冷瓜果。
45岁的女性如果出现提前停经，这是不正常的，一般情况下45岁之前的女性还没有到更年期，这时候应该属于风华正茂，不应该发生停经的现象，有可能是因为疾病原因造成的，也有可能是平时不注意调养，比较大的压力等等原因引起的，这时候一定要及时到医院检查，了解具体的原因，然后进行对症治疗，或者是调养。
45岁前停经不正常
1、月经量少、紊乱，提前停经的信号
月经是女人健康的标志。身为女人，谁不希望风华正茂、魅力逼人！可当年过40，伴随而来的是不规则的月经：月经周期有时间隔45天，有时不到半个月就又光临了；月经颜色有时浅而且稀薄，有时深且呈凝块状；量多到有时会渗透衣服，量少到不足一天。。。。。。这就是提前停经的信号。随之不可避免的是容颜的逝去，气色、精力大不如以前。看过医生，医生也只是说一切正常，没有很好的方法。当这种状况无法改变时，女人时常会陷入长久的压力中无法自拔。。。。。。
2、月经不正常，女性青春魅力不在
医学研究证明：女人的一生大约要排出400—500多个卵子。也就是说，女性从月经初潮到完全停经，大约持续40多年的时间，正常女性的停经年龄应在55岁以后。然而，35岁以后的女性，卵巢功能逐渐衰退，卵泡发育成卵子的速度缓慢，分泌的雌孕激素逐渐减少，月经也就不能按时来临，女性的青春魅力很快消逝了！
3、停经早，更年期提前袭击女性
月经不正常后，随之出现一系列不适症状：面色萎黄、皮肤粗糙、皱纹增多、失眠多梦、记忆力下降、腰酸背痛等。这一时期如不加强对卵巢的养护，保证卵巢吸收充足的营养，卵泡不能发育成熟并排卵，分泌的雌孕激素降至最低，女性就会在45岁以前出现月经紊乱甚至停经。伴随出现一系列更年期综合症状。女性在停经后，卵巢严重萎缩，分泌的女性雌孕激素停止，随即出现了转折性的变化——好多病一下子找上了你，爱冒虚汗、身体经常感到乏力、失眠、潮热、心悸，心里就象冒火一样，情绪变得非常烦躁，夫妻生活也亮起红灯，内心那种失落感无法形容。
女生月经不正常也叫做月经不调，引起的原因是比较多的，对于女生来说，既有一些不良的生活习惯原因造成的，也有可能是因为疾病的原因引起的，比如说平时如果出现着凉，或者是有比较大的心理压力，都可能会引起不正常的现象，而一些妇科疾病是造成月经不正常的重要的原因。
女生月经不正常的原因
月经是女人的正常生理周期，也是每个女人的好朋友，很多女性朋友有月经不正常的情况，那么，月经不正常是什么原因呢?1.月经不正常跟妊娠有关系，很多患者会出现月经延长的情况，因为月经的淋漓不干净或者阴道不规则出血而导致出血，这被人们称之为月经不调。2.月经不正常，两次月经之间有不规则的少量出血，这是因为体内的雌激素水平不足而导致的。此外，月经不正常可能是某些妇科疾病的征兆。3.经期颜色异常，这种人伴随经血量过多，这类人群，平常要注意清水，不妨泡菊花、竹叶来喝水。而经血颜色过深的人，那是因为体内受寒，寒气在体内郁积而导致的。所以女性一定要做好保暖工作，经期不要碰冷水和冷饮。4.经血有血块，还伴有痛经症状。最佳的缓解方式，就是使用热水袋来敷腹部，也可以喝点四物汤。经血有异味，这是炎症的表现，可以使用高锰酸钾来清洗外阴，一定要注意经期卫生。5.经血过大，临床出现的无规律出血，严重者还会出现休克症状。这种月经不调症状，一定要注意换上白血病、再生障碍性贫血等症状。6.经血过少，很容易导致不孕、闭经、糖尿病，如果月经异常，一定要及时的做好筛查工作。注意，紧急避孕药也会出现闭经。7.月经周期过短，黄体功能异常会引起这种情况，两次月经的时间常常不足20天。
月经不调怎么调理
月经不调怎么调理?调理月经，除了药物治疗外，还要配以健康的生活方式，少吃冰冻食品，保持营养充足，不要过度节食，同时学会调节释放自己的压力，保证充分的休息时间等。1、保持精神愉快，避免精神刺激和情绪波动。个别女性在月经期有下腹发胀、腰酸、乳房胀痛、轻度腹泻、容易疲倦、嗜睡、情绪不稳定、易怒或易忧郁等现象，均属正常，不必过分紧张。2、注意卫生，预防感染。注意外生殖器的卫生清洁。注意保暖，避免寒冷刺激。避免过劳。经血量多者忌食红糖。3、防止过度节食，戒烟限酒，注意自己的饮食结构，多食用瘦肉、谷类、深绿叶蔬菜及含钙丰富的食物，不宜过食生冷，保持心情舒畅，加强锻炼，提高身体素质。4、注意内裤要柔软、棉质，通风透气性能良好，要勤洗勤换，换洗的内裤要放在阳光下晒干。5、不宜吃生冷、酸辣等刺激性食物，多饮开水，保持大便通畅。血热者经期前宜多食新鲜水果和蔬菜，忌食葱蒜韭姜等刺激运火之物。气血虚者平时必须增加营养，如牛奶、鸡蛋、豆浆、猪肝、菠菜、猪肉、鸡肉、羊肉等，忌食生冷瓜果。
17岁的女孩子正处于青春期，这时候如果出现月经不正常，有可能是因为身体生殖系统发育还不完善的原因造成的，可能会引起这一时期的女孩子出现月经不调的现象，比如说月经周期紊乱等等，在这个时期要加强调养，要注重饮食调理，一般通过一段时间的调养，这种现象会逐渐的改善。
十七岁女孩月经不正常怎么办
月经不调常会发生在青春期的少女身上，由于少女的卵巢还未发育成熟，因此，月经不调也是正常的现象。那么少女月经不调怎么办呢？
少女月经不调一般都是由于卵巢功能发育不全所导致的。因月经是子宫内膜受卵巢激素变化而引起的周期性出血，卵巢有规则地产生一个月一次的排卵，有赖于卵巢-垂体-丘脑三部分组成的性腺轴正常运转，因此子宫内膜及性腺轴各部分出了问题，就会导致月经不调。
少女月经不调一般会出现经血量多，月经反复或者月经延后这三大主要症状，专家指出，少女在初潮后出现这些生理现象当属正常，正值青春期的少女不需要感到惶恐或是羞于启齿，若是出现月经不调的现象，应该及时到医院诊治，对症下药，切勿盲目用药。青春时期的少女较为敏感，对月经方面的知识可能会缺乏了解，在此也要建议家长要注意与孩子之间的沟通，当出现月经不调的时候应该要引起重视！
少年月经不调的症状有哪些
少女月经不调是很常见的现象，青春期的少女卵巢功能尚未发育成熟，内分泌平衡尚未稳定，因此常会发生月经不调，那么少女月经不调的症状有哪些呢？下面我们一起来详细地了解！
1、月经稀少：月经多在18岁以后来潮，随后经量不规则，或多或少，周期逐渐延迟，经常停闭，并出现体重增加或多毛现象。
2、月经无规律：月经初潮尚正常，第二次月经转净后4—5天又来，反复数月如此，无周期、无规律性，几乎没有干净的日子。经量较少，经色可呈鲜红或咖啡色，或酱色。
3、月经量多：初潮后经停数月，经转时量多，甚或如崩而下，或出现贫血外观。此种表现多属于青春期功能失调性子宫出血，必须到医院进行治疗。
以上就是青春期少女月经不调的三大主要症状，少女出现月经不调的症状一定要及早治疗。平时也要适当进行运动，增强体质，预防疾病！
出现哪些情况属于不正常的月经呢？
1、初潮
女孩十三四岁左右，出现月经来潮。首次来月经，医学上称初潮。初潮是女性青春期到来的重要标志。部分少女初潮后一段时间，月经周期可能不太规则。其主要原因是，月经周期调节功能不够稳定，容易受到内外因素，如体质、情绪和环境改变等影响，要注意心理疏导和卫生保健。
2、闭经
年满18岁尚未来月经者称原发性闭经；除怀孕、哺乳和经绝期，已来月经，后又停止，3个月以上者称继发性闭经。全身性疾病、环境改变、精神刺激都可影响卵巢功能而引起闭经。某些生殖器官病变或发育异常也会引起闭经。对于闭经应尽早检查，查清原因，及时治疗。耽误时间，影响治疗效果，可影响生育。
青春期闭经首先要注意经期卫生，保暖，合理安排学习生活，消除紧张因素，改善营养状况，尤其是停止不适当减肥。可采用通经、调节内分泌，促进排卵等治疗措施。如不奏效，可用药物恢复人工周期。
3、激经
怀孕以后卵巢停止排卵，不会再来月经。但有极少数妇女怀孕早期仍有少量月经一样的阴道流血，称为激经。妇女怀孕初期，体内孕激素水平较低，子宫蜕膜的形成还不完善以致出血，以致误认为是月经。这种现象不会超过怀孕后4个月，对母亲及胎儿无不良影响。
4、倒经
有的妇女每当月经来潮时，就要出现口中咯血、鼻腔出血甚至外耳道流血、眼结膜出血或便血。这在医学上称之为代偿性月经，俗称倒经。其原因不全一样。如鼻腔出血，是由于鼻中隔前下方，毛细血管网特别丰富，表浅而脆弱，极易发生出血。有些人的鼻黏膜对卵巢雌激素水平变化十分敏感，受其刺激，发生充血、肿胀，甚至像子宫内膜一样，当雌激素水平骤然下降时便发生出血。
还有的倒经是由于创伤，或刮宫、剖腹产、子宫切除手术时，子宫内膜移位到肺部、胸膜、消化道和皮下组织等子宫以外的部位，与原位的子宫内膜一样受雌激素调节，发生增生、脱落，医学上称为子宫内膜移位症。
发生倒经，应及时去医院治疗。
5、痛经
医学上称为原发性痛经。大多发生在初潮后1-2年内。疼痛最早出现在月经来潮前12小时，行经第一天疼痛，持续2~3天缓解。疼痛程度不一，主要在下腹部，可放射到腰骶部和大腿内侧，有时伴有恶心、呕吐、腹泻、头晕、乏力等。体格检查和仪器检查无器质性病变。可采用口服止痛药、避孕药治疗，心理治疗也很重要。
6、绝经
女性经历了生育力旺盛的青壮年时期后，卵巢功能开始自然衰退，性激素分泌减少。到一定限度，子宫内膜即不再发生周期性脱落出血，也就没有了月经。
最后一次月经称为绝经。我国妇女绝经的平均年龄为49.5岁，80%的人在44~54岁。绝经前，往往有一个过渡时期。此时月经不规则，并伴有一些生理和心理变化，如头痛、低烧、眼睑水肿、乳房胀痛、腰酸背痛、口渴、口腔黏膜溃疡，情绪不稳（表现为烦躁、固执或抑郁），称为经前期综合征。
除了自己调整心理状态外，可在医生指导下，适当补充雌激素进行治疗。中医认为本病与肾精枯竭、阴阳失调、气血失和有关，可试用麦斛地黄汤。
正常情况下月经的周期为28-30天，来血时间为3-7天，一般提前或推迟7天属于正常，但是如果老是不正常的话极有可能是患上了月经不调。专家表示，要想及时得到有效改变的话饮食上一定要注意，适当多吃一些增强免疫力的食物，生活要规律，不要经常性熬夜，还要选择适宜的运动等。
1、饮食调节
月经初潮后的女孩子不要刻意节食或吃的过多，应注意多食用一些促进红细胞生长、增强免疫力的食物，如动物肝脏、骨头汤、瘦肉、海带、虾皮、绿叶蔬菜等，适时补充体内红细胞的流失，增强造血功能。
2、生活要规律
要养成规律的作息习惯，不熬夜、不贪睡、不吸烟饮酒和暴饮暴食、穿衣冷暖适度，养成每晚睡前用温水清洗外阴的习惯，特别是要注意经期卫生。
3、选择适宜的运动
要选择适宜自身体质的有氧运动，如散步、慢跑、舞蹈、爬山、打球等，游泳应避开经期，以免在生殖器官自洁作用降低时病菌侵入造成感染。通过运动增强体质，调节内分泌的平衡。
4、注意卫生，预防感染
注意外生殖器的卫生清洁。月经期绝对不能性生活，经血量多者忌食红糖。内裤要柔软、棉质，通风透气性能良好，要勤洗勤换，换洗的内裤要放在阳光下晒干。
5、心理调节
放松身心应对困扰，保持精神愉快，避免精神刺激和情绪波动。月经量少是什么原因只要平静心情，增加营养，注意局部保暖和经期卫生即可，月经不调和轻微的痛经都不会影响你的正常生活以及未来的生育能力。最忌讳把自己当病人，疑心过重，因为“心病”会进一步加重月经不调带来的身心不适。
饮食养生
运动养生
