四个月宝宝早教及护理
“静能养生，静能开悟，静能生慧，静能明道。心静则清，心清则明，心明则灵，心灵则聪慧清醒。”社会不断发展，养生已经成为了社会性的话题，没有好的身体，万事事皆休。您是否正在关注中医养生呢？请您阅读养生路上(ys630.com)小编辑为您编辑整理的《四个月宝宝早教及护理》，供大家借鉴和使用，希望大家分享！
四个月的宝宝是大脑发育的一个质的飞跃的时期，所以说在这个时候进行良好的早教是比较重要的，这有助于孩子未来的一些智力的发育，有助于孩子心智正常，家长平时应该陪宝宝多做一些游戏，平时听一些音乐，唱一些儿歌，做一些亲子方面的游戏等等，这都有助于培养宝宝良好的人格形成。
四个月宝宝早教及护理
1. 运动
翻身（仰卧——俯卧） 你的宝宝又长大了一点，他（她）已不再喜欢安稳地平躺在床上，他（她）要尝试着变换姿势，从更多的方向来认识世界。父母可经常在不同的方向逗引婴儿，促使婴儿熟练地翻身。可能刚开始婴儿翻过身后抽不出手，父母可给予一定的帮助，慢慢地训练婴儿自己将手放好，灵巧地翻身，自由地选择姿势，为进一步的活动打下基础。
头竖直
每日适当地抱婴儿竖起几次，让婴儿练习将头竖起，一般2个月婴儿头可竖10余秒钟到2分钟。练习竖头时家长一定要注意保护好婴儿。还可将婴儿背部贴着自己胸部抱起，这样婴儿面前是一个广阔的空间，会有很多新奇的东西引起婴儿的兴趣，使得他（她）更主动地练习抬头。
拉坐
经过了俯卧抬头、翻身等动作的训练，婴儿颈部、前臂、腰部等处肌肉力量逐渐增强，改变姿势的要求也越来越多，此时可试着将婴儿拉坐起来。婴儿在仰卧位时，父母抓住小儿的双手，让婴儿自己用力，父母仅稍稍用力帮助，将婴儿拉至坐位。每日可多次做这种活动，父母的用力逐渐减小，训练小儿仅握住大人的手指就能主动拉坐起来。
2. 认知
集中注视
3个月后婴儿视听感觉已较灵敏，并开始对外界刺激有所选择，此时期仍要给婴儿较多的视听刺激。可在小儿眼前或桌子上放些玩具，抱着婴儿看。经常变换玩具，从大到小，训练婴儿集中注视，并选择自己喜欢看的东西。
伸手抓握
3个月后婴儿的手不再是握拳状了，而是逐渐张开，准备去抓东西了。此时期可放一些小玩具（如花铃环、小积木、花铃棒等）在婴儿面前，或把这些玩具吊起来，训练婴儿去抓。可能开始时婴儿只是有伸手的意识，尽管全身都在用力，可还是不能准确抓到。此时，父母可将玩具靠近婴儿，使他（她）抓到，让他（她）体验到抓住玩具的喜悦，这样能给他（她）信心，直到婴儿能较准确地抓握住玩具。
ys630.coM延伸阅读
脑瘫这种疾病对于整个家庭来说，带来的打击都是巨大的，脑瘫的治疗相对来说也比较缓慢，难度也比较大，作为四个月的宝宝来说，如果出现身体发软，自发的运动比较少，或者是身体经常处于发硬的状态，这可能是孩子有脑瘫的一些表现，另外孩子和同龄的年龄的宝宝相比发育缓慢，这首都要有所警惕。
四个月脑瘫宝宝的症状
1、身体发软及自发运动减少
这是肌张力低下的症状，婴儿的头颈松软抬不起头来。将他悬空抱时，他的四肢下垂。婴儿很少活动。在一个月时即可见到。如果持续4个月以上，则可诊断为重症脑损伤，智力低下或肌肉系统疾病。
2、身体发硬
这是肌张力亢进的症状，在某些体位，如在仰卧位时给孩子穿衣，屈曲他的身体或拥抱他时感到困难。在一个月时即可见到。如果持续4个月以上，可诊断为脑瘫。
3、反应迟钝及叫名无反应
这是智力低下的早期表现，学会抬头、坐和运用双手却迟于同龄孩子，可能用身体某一部分多于另一部分，如：有些患儿常用一只手而不用双手。一般认为4个月时反应迟钝，6个月时叫名无反应，可诊断为智力低下。
4、头围异常：
头围是脑的形态发育的客观指标，脑损伤儿往往有头围异常。
5、体重增加不良、哺乳无力。
吸和吞咽差。舌头常将奶和食物推出。闭嘴困难。
6、斜视：
可能好哭、易激怒、睡眠差，或者非常安静，睡得太多，或者3个月时还不会笑。3-4个月的婴儿有斜视及眼球运动不良时，可提示有脑损伤的存在。
很多人没有认识到婚前检查的重要性，婚前没有做体检。所以孕前检査就像一个安全补丁，显得尤为重要，必不可少。在这个生活工作充满压力、环境污染曰益严重的情况下，孕前检査可谓是优生的基石。
当宝宝在九个月的时候，已经可以和成年人进行一定的互动，这个阶段的宝宝已经开始咿呀学语，嘴巴里面可以蹦出几个单词，可以和孩子做亲子游戏的互动训练，滚糖球，看视频，这些都可以帮助宝宝开发智力，开发听觉和语言系统。
9个月宝宝早教
在和婴儿互动时，你要密切留意他/她。当宝宝的眼光转开、扭动身体、变得焦躁、踢腿、打哈欠或似乎不高兴时，你就能够判断地出来他已经玩够了。
亲子游戏：
1、
谁给宝宝打电话：这个游戏训练宝宝的听觉，开发宝宝的语言系统。游戏步骤：你和宝宝同时拿起玩具电话，拉开一定距离。在电话里和宝宝模拟说话：“喂喂喂……”，叫宝宝的名字，问候宝宝的玩具，说一些生活中常对宝宝说的话，眼睛看着宝宝，观察宝宝的反应。把电话放回电话机时，要对宝宝说再见，并教会宝宝把电话放好。对着电话跟宝宝说话，会让宝宝感到不解和好奇。你这时要告诉宝宝，这是在打电话，鼓励宝宝对着电话听声音。等你多次示范后，宝宝就会对电话产生浓厚的兴趣，因为里面可以发出声音。等到宝宝对这个游戏熟悉以后，他会主动地拿起电话，等你拿起另一个，然后高兴地听你在电话里对他讲话。
·点击进入游戏玩法
2、
滚糖球·点击看游戏视频
儿歌推荐：
《零食歌》、《糖果圆圆》、《冰糖葫芦酸又甜》、《棒棒糖真棒》、《天天喝牛奶》、《面包香》。
·点击查看该阶段全部儿歌
绘本推荐：
1、《小熊宝宝绘本组合15册》：
专为幼儿培养良好生活习惯、促进心智健康成长，而量身定做的《小熊宝宝》内容丰富，涵盖了幼儿生活的各个方面：吃饭、睡觉、洗澡、穿衣、问好、交友等。增长知识的同时能开发宝宝的智力潜能。简单重复的语言容易为幼儿识记，生动传神的动物形象广受宝宝喜爱。
·点击进入书籍阅读
2、《起床了，我能行》：
起床、穿衣、吃饭、出门……翻翻，变一变，在有趣的互动阅读中引导孩子自己的事情自己做，培养自立意识。
·点击进入书籍阅读
爸爸学堂：
笑看宝宝“打人”不可取。7-9个月的宝宝可以感受大人的态度，对语言有了初步的理解。在此阶段，对于宝宝的一些不良行为，作为爸爸的你应及时纠正并制止。如，宝宝偶尔打了人，大人立即笑了，还让他打，就会埋下习惯打人的祸根。因为大人的笑对宝宝是一种鼓励，婴儿在大人的鼓励下形成了习惯，以后不管见谁都打。所以，在他打人时，爸妈应做出不高兴的样子，及时制止孩子打人的行为。如果宝宝错误的行为得到及时制止，以后就不会再重复。
通过去医院检查胎儿的身子大小，也可以有效反映出胎儿在妈妈肚子里的成长状况。同时胎儿在妈妈肚子里成长的时候，每一个阶段大小都是不同的。如果孕妈们想要知道自己肚子中的宝宝属于哪种健康水平就可以通过身子大小测量进行确定。因此在孕妈怀孕4个月的时候，胎儿大概有多大?
到15周末，胎儿的身长约有16厘米，体重约有120克。胎儿皮肤在颜色加红的同时，也加厚了，有利于保护胎儿的内部。脸上长出叫做毫毛的细毛。此外，胎儿的胎膊、腿能稍微活动了。这是因为骨头和肌肉发达，长结实了的缘故。不过，母体还感觉不到胎儿的活动。
还有，心脏的搏动也更加活跃，内脏几乎已形成。还有胎盘也形成了，与母体的连接更加紧密，流产的可能大大减少。由于胎盘长出，改善了母体供给胎儿的营养，胎儿的成长速度加快。胎膜结实了，羊水的数量也从这个时期开始急速增加。
怀孕期间是有比较多的注意事项的，以下是怀孕后期饮食注意事项：
1.
适当增加豆类蛋白质，如豆腐和豆浆等;2.
多食用海产品，如海带、紫菜;动物内脏和坚果类也是不错的食品;3.
注意控制盐分和水分的摄入量，以免发生浮肿，从而引起怀孕中毒症;4.
建议孕妇选择体积小、营养价值高的食物，如动物性食品;减少营养价值低而体积大的食物，如土豆、红薯等;5.
对于一些含能量高的食物，如白糖、蜂蜜等甜食宜少吃，以防止食欲降低，影响其它营养素的摄入量。6.
有水肿的孕妇，食盐量每日应限制在每日5克以下。怀孕初期的时候不仅仅孕吐反应比较难受，而且怀孕后由于自己身体内激素的变化，身体也很有可能出现一些列的问题。所以在怀孕的初期，不要一直躺在床上，适当的进行走动对自己的身体健康还是很有好处的。再者孕妇不可以长时间的站立，否则是会引起腿部的水肿的发生的。
一、下肢血液回流受阻，引起下肢浮肿。
二、内分泌变化原因：怀孕后，内分泌功能发生变化，雌激素、醛固酮分泌增多，体内水、钠潴留较多，可引起水肿。
三、血液稀释：乳期血容量增加。但红细胞增加的幅度不如血浆增加幅度大，血浆蛋白则没什么增加，血液相对变稀，血浆胶体渗透压降低，水分移向组织间隙而水肿。
孕妇水肿可分为显性水肿与隐性水肿。显性水肿表现皮肤紧而亮，弹性降低，手指按压呈凹陷，由踝部开始，身上发展到小腿、大腿甚至腹部。隐性水浮躁
表现为体表无明显水肿，水分潴留在器官间隙和深部结缔组织中，体重增长很快，每周超过0.5Kg。
如果孕妇仅有小腿浮肿一般不需要治疗。只要多加休息，避免站立时间过长，适当做些如抬高下肢的动作，少吃盐，水肿会减轻甚至消退。但不可滥用利尿药物，因为利尿药会排钾，可能会造成血钾过低。
如果水肿严重，漫至大腿以上部分，体重增加较快，血压升高，检查小便有蛋白，则应警惕是否并发妊娠高血压综合症，及时诊断治疗。
去肿方法:
虽然，大部分准妈妈的浮肿症状都属于正常现象，不过如果有办法能够预防和控制浮肿，不是更好吗?以下就给予有浮肿烦恼的准妈妈3帖良方：
第一帖良方：小动作去肿
不要忽视生活中的一些小细节，它们能在不经意间解决你的浮肿烦恼。
* 平躺，把脚抬高
下半身的静脉血很难返回心脏是因为人类的心脏离脚实在太远了。静脉血是依靠肌肉的收缩和血管里的某种“阀门”而被送回到心脏的，因此平躺后把脚稍稍抬高能够使血液更容易回到心脏，浮肿也就比较容易消除了。
* 坐着的时候，把脚稍稍垫高
为了使腿部积存的静脉血能够回到心脏，坐在椅子上的时候，可以把脚放到小台子上;坐在地板上的时候，就用坐垫把脚垫高。
* 卧床，尽量用左侧位
孕妈妈应注意休息，每天卧床休息至少9—10小时，中午最好能休息1小时，左侧卧位利于水肿消退。
第二帖良方：运动去肿
虽然准妈妈不能像孕前那样活蹦乱跳的，但是适当的运动也能促进胎儿和孕妇的健康，有效改善准妈妈的浮肿烦恼。
* 适当散步
借助小腿肌肉的收缩可以使静脉血顺利地返回心脏，因此，散步对于浮肿的预防是很有效果的。
* 游泳
游泳也是锻炼腿部的一种运动。所以在得到医生的允许之后，就试着游泳吧!
* 台阶运动
利用台阶，双脚做上下运动，能锻炼小腿的肌肉，从而有助于预防浮肿。孕妈妈肚子变大很容易失去平衡，所以运动时一定要扶住柱子、墙壁或是桌子等东西。
* 按摩
通过按摩促进血液循环对于浮肿的预防也是很有效的。要记住按摩时要从小腿方向逐渐向上，这样才有助于血液返回心脏。睡前进行按摩，可以解除腿部酸痛，有助于睡眠。洗澡时按摩也是个不错的选择哦!
每个女性在怀孕的时候都会出现很多状况，怀孕的时候应该注意自己的身体，防止肚子里的婴儿出现问题，甚至可能还会造成自己不孕不育的情况，死胎这种情况也是可以出现的，不管是孕早期还是孕晚期都是可以出现的，但是出现的同时他会随着伴随一些症状那么怀孕四个月死胎症状是什么？
妊娠20周以后，胎儿在子宫内死亡，称为死胎，即胎死宫内。胎儿在分娩过程中死亡者称为死产，亦属死胎之一种。由于大约半数的死胎病例妊娠时期根本没有任何征兆显示，所以多数父母是在完全没意识到的情况下丧失胎儿。
怀孕4个月死胎症状:1、胎动停止，胎心消失，子宫不继续增大。
2、子宫底及腹围缩小，乳房胀感消失、缩小。
3、死胎时间过长，可导致准妈妈全身疲乏、食欲不振、腹部下坠，产后大出血或致弥漫性血管内凝血。胎儿死亡后约80%在2-3周内自然娩出，如果死亡后3周胎儿仍未排出，退行性变的胎盘组织释放凝血活酶进入母血循环，激活血管内的凝血因子，容易引起弥散性血管内凝血(DIC)。胎死宫内4周以上，DIC发生机会增多，可引起分娩时的严重出血。
死胎的原因:1、胎盘及脐带因素：如前置胎盘、胎盘早剥、血管前置、急性绒毛膜羊膜炎、脐带帆状附着、脐带打结、脐带脱垂、脐带绕颈缠体等，胎盘大量出血或脐带异常，导致胎儿缺氧。
2、胎儿因素：如胎儿严重畸形、胎儿生长受限、双胎输血综合征、胎儿感染、严重遗传性疾病、母儿血型不合等。
3、孕妇因素：严重的妊娠合并症、并发症，如妊娠期高血压疾病、抗磷脂抗体综合症、糖尿病、心血管疾病、各种原因引起的休克等。子宫局部因素，如子宫张力过大或收缩力过强、子宫畸形、子宫破裂等致局部缺血而影响胎盘、胎儿。
宝宝在出生后身体会逐渐成长发育，而宝宝的口腔也是在慢慢的发育，而四个月宝宝流口水是属于一种正常现象，四个月宝宝流口水特别多可能是由于口腔牙齿在长出会刺激到口腔神经引起流口水多的情况，一般是属于正常现象，如果口水一直很多也可以做详细的检查。
四个月宝宝口水特别多正常吗?
宝宝随着年龄增长，唾液腺发达，口水分泌增多，出牙期间，刺激牙龈神经，也会导致唾液分泌增多。但是宝宝吞咽功能尚且不协调，所以会出现流口水的情况，慢慢会逐渐好转的，注意做好口腔护理，用干净的湿毛巾轻轻擦拭宝宝的口周皮肤，避免皮肤感染。
宝宝流口水的原因
流口水是宝宝常见的症状，除了一些熟知的因素外，还有一些其他的原因。
1、口腔问题
(1)
口腔功能不健全。身体机能不完善是宝宝的突出特点，孩子的唾液流出来归因于口腔功能不健全。此时，孩子口腔小且浅，导致口水易外流。调节吞咽动作的神经系统不完善，孩子难以通过吞咽来减少口水的量。(2)
食物残留。一些孩子醒来后枕边会有湿漉漉的、呈淡黄色的一片，味道是咸的，这极有可能是口腔问题造成的。绝大部分宝宝没有刷牙的习惯，因此口中残留的食物很多，不少孩子会出现龋齿、牙龈发炎等情况，口中的唾液也会增多。(3)
细菌滋长。口腔的温度能给细菌提供生长的温床，一旦口腔被细菌入侵，就会产生疼痛感，从而刺激到唾液腺。2、外界刺激
(1)
固体食物。当孩子开始进食固体食物时，宝宝的口腔不再如以前那样干干的，此时口水量会增多。唾液腺会在辅食的刺激下，分泌大量的口水。(2)
不良习惯。宝宝经常把手指、小物品放进嘴里，也会刺激到唾液腺体。药物。药物也是引起口水增多的一大原因，如部分宝宝吃治癫痫药物，口水就会不自觉地流。
3、牙齿问题
(1)
长牙。孩子长牙时，口中的唾液就会泛滥。这时乳牙突破牙龈的限制向外生长，牙龈会有疼痛感，由于口腔处的神经是一个整体，所以唾液腺处的神经也会有反应，从而引起其分泌。四个月宝宝发烧腹泻怎么办
1、宝宝发烧腹泻怎么止泻
相信许多新妈妈在看过上面引起宝宝发烧腹泻的一些原因后,应该会很急切地想知道当宝宝发烧腹泻时怎么止泻。别着急,妈网百科这就为大家支招。一起来看看宝宝发烧腹泻怎么止泻吧!
1.1、假如宝宝腹泻严重,大便次数多,小便明显减少,为防止脱水,要注意给宝宝口服补液,在开水中加适量的糖和盐,制成淡淡的糖盐水喂宝宝。给宝宝喝面汤或米汤时,加盐即可,不必加糖。补液后,父母一定要细心观察宝宝的尿量,和平时差不多就可以了。
1.2、一定要注意宝宝的腹部、背部和双脚的保暖,不要让宝宝养成光着脚丫玩耍的习惯。
1.3、有的父母一看宝宝腹泻好了,就赶快给孩子补充营养,认为这样才能补回来。这是个误区,刚刚痊愈的宝宝肠胃功能还没有完全恢复,饮食还是要以清淡、适量为原则,如果匆忙进补,则易导致腹泻反复,得不偿失,要让宝宝的肠胃有个恢复期。
2、宝宝发烧腹泻吃什么好
宝宝发烧腹泻时的饮食要适当减量,母乳喂养的宝宝要减少奶量,吃辅食的宝宝要以吃面汤、米汤、米粉为主。下面,妈网百科特意整理了两种治疗宝宝腹泻的饮食疗法供大家参考,快来看看吧!
2.1、把面炒微黄,再把炒面、细姜丝做成面汤,把姜丝挑出后喂宝宝。炒后的面易消化,这就是我们通常说的“补肚子” (注意,患湿热泻的宝宝不可加姜丝)。
2.2、煮苹果水喝,或蒸苹果吃,都有止泻作用。
2.3、忌吃高蛋白、高脂肪、多糖的食品,如鸡蛋、鱼、肉类、油炸、油腻食品、奶油及含糖量高的饮料、点心等,蔬菜也要少吃或暂不吃,因为蔬菜中的粗纤维可加重腹泻。
妈妈要忌口,不可吃辛辣、油腻食品。对人工喂养的宝宝,可把奶粉换成不添加乳糖的豆奶粉。
3、宝宝发烧腹泻的缓解方法
3.1、稳住宝宝情绪
如果宝宝腹泻,先要稳住宝宝的情绪,不要让宝宝害怕的哭闹,这样会加重病情。然后分散宝宝的注意力,不要让他觉得很难受。
3.2、及时清洗宝宝屁股
宝宝因腹泻会导致屁股红红的,有些疼了,家长要在宝宝便后及时洗洗宝宝的屁股,尽量用温水洗,不要用纸使劲擦,宝宝会很疼。如果屁股红的厉害,可以在洗完屁股擦干后抹上一些红霉素眼膏比较好。
3.3、喝中药“儿童回春颗粒”
腹泻时经常用的中药,对腹泻发烧、受凉等很有效。这里不是做广告,这种中药很多厂家生产,主要是宝宝喝了管用,而且副作用小。一般的药店都有售。
发烧腹泻的认识误区
1、发烧一定是坏事。
发烧是大脑中体温调节中枢受到刺激,造成的体温升高。劳累、剧烈运动、脱水也会造成人体发烧,不一定感冒才会引起发烧。
2、一发烧就应当马上去医院看医生,希望把体温降到正常。
发烧了应该先了解是什么原因导致的发烧,而不是马上去医院体温降下来。去医院,不是为了退烧,而是要了解为什么发烧。体温在37.5-38.5度是人体免疫系统最活跃的时期,有利于提高人体抵抗力;发烧会造成人体虚脱,此时应当补充能量,吃一些容易消化的食物;如果体温没有超过38.5度,精神状态与平常没有区别,可以在家观察三天;38.5度是人体发烧的警戒线,如果3-6岁的小孩超过38.5度会出现高热惊厥的现象。
3、发烧会把脑子烧坏。
发烧不会导致炎症的产生,只有有了炎症才会导致发烧;脑子烧坏了是因为有病毒细菌侵入,才会导致脑炎,而不是发烧引起的。
宝宝发烧腹泻能吃药吗
一般来说大多数的发热都是因为感染引起的,感染的病原体可以有细菌,病毒,支原体等等,以前两种最为多见。建议你给孩子化验个血常规,其能大致反应孩子感染的到底是细菌还是病毒,然后根据结果选用抗生素或者是抗病毒药物。
要是宝宝发烧腹泻为感染肠炎。可以在医生指导下服用头孢克污混悬剂或者黄连素片治疗,大便常规正常的情况下建议服用妈咪爱和思密达治疗。如果在添加辅食应该暂停添加,或减少辅食添加,好转后再循序渐进恢复。尤其不要吃不消化的食物,严重时需要静脉补液治疗,避免脱水和电解质紊乱。注意及时补充水份和盐份,可以补充口服补液盐,或白开水加点食盐,糖。糖可以促进水和盐的吸收。
妈网百科在这里提醒各位准爸妈,当宝宝出现发烧腹泻的症状,要马上到医院积极治疗。
四个月宝宝受凉感冒怎么办
1、四个月宝宝受凉感冒怎么办
充分休息:对于感冒,良好的休息是至关重要的,尽量让孩子多睡一会,适当减少户外活动,别将宝宝累着,照顾好宝宝的饮食让宝宝多喝一点水,充足的水分能使鼻腔的分泌物稀薄一点,容易清洁。让宝宝多吃一些含维生素C丰富的水果和果汁。据说鸡汤可以减轻感冒的症状,不妨煲点鸡汤让宝宝喝上一点,尽量少吃奶制品,它可以增加粘液的分泌。
让宝宝睡得更舒服:如果宝宝鼻子堵了,你可以在孩子的褥子底下垫上一、两个毛巾,头部稍稍抬高能缓解鼻塞,千万不要让两岁以下的宝宝直接睡在枕头上或将枕头垫在床垫下,这样很容易引起窒息或损伤颈椎。
帮宝宝擤鼻涕:宝宝还太小,不会自己擤鼻涕,让宝宝顺畅呼吸的最好办法就是帮宝宝擤鼻涕,你可以在宝宝的外鼻孔中抹上一点凡士林油,往往能减轻鼻子的堵塞。
2、风寒感冒的食疗
2.1、姜糖饮:生姜洗净,切丝,放入水杯中,用沸水冲泡,盖盖浸泡5分钟,再调入红糖,趁热顿服,服后盖被取汗。
2.2、香葱饮:香菜根、葱须、白菜头煎水,加红糖适量,代茶饮,有发汗解表通鼻窍作用, 尤其适用于幼儿急疹。
2.3、菜根姜片饮:白菜茎根1个,萝卜根1个,共切粗片,生姜3片,红糖50克,加水适量,煮开3～5分钟,热服取汗。
3、感冒咳嗽的食疗
3.1、橘皮粥:鲜橘皮30克,洗净,切丝,大米100克,加水煮粥。
3.2、薏仁粥:薏苡仁50克,粳米100～200克,共煮成粥,常饮服。
3.3、川贝冰糖梨:川贝粉3克,大梨1个,冰糖6克。将梨去皮,挖去梨心,填入川贝粉、冰糖 ,蒸熟食之。
3.4、银耳粥:银耳25克,粳米100克。冰糖适量。银耳加水煮至六成熟,入米共煮成粥,直锅前加冰糖。
宝宝感冒吃什么好
1、清淡食物:宝宝感冒后很容易出现恶心、食欲降低的现象,因此妈妈给宝宝准备的食物要以清淡为主。清淡食物能够提高宝宝食欲,避免营养与元素摄入不足。
2、流质食物:宝宝感冒后肠胃的消化能力降低,很多食物都会增加宝宝肠胃负担。因此,感冒时宝宝的食物要以流质为主,同时可以搭配富含维生素的果汁等饮品。
3、少食多餐:宝宝感冒后,妈妈不要强求宝宝进食,这会导致宝宝胃肠负担过重。妈妈可以增加宝宝进食次数,不要强求宝宝每次都吃得很饱。
4、营养均衡:宝宝感冒后,妈妈不要为了增加宝宝营养而大补特补,而应该注意营养的合理搭配。宝宝食物在以清淡为主的前提下,可以适当的增加一些营养丰富的鱼、肉等食物,同时搭配苹果汁等饮料。
宝宝感冒如何预防
1、积极锻炼
利用自然因素锻炼体格十分重要,如经常开窗睡眠,户外活动和体育运动等,都是积极的方法,只要持之以恒,经常进行,就能增强体质,防止上呼吸道感染。
2、讲卫生,避免发病诱因
衣服穿得过多或过少,室温过高或过低,天气骤变,环境污染和被动吸烟等,都是上呼吸道感染的诱因,应注意防范。
3、避免交叉感染
接触病儿后要洗手,必要时穿隔离衣,隔离不但保护邻近小儿,又可减少病儿发生并发症,在一般托幼机构及医院中可以执行,在家庭中成人患者避免与健康儿接触,病房要实行通风换气,保持适宜的温度,消毒出院病人的床铺及常备清洁空床,以便随时接收新病人,如有条件,可用紫外线照射病室与污染地区进行消毒,以免病原全播散。
四个月的宝宝已经过了前三个月的不稳定期，开始逐渐快速发育了，那么四个月大的宝宝缺钙会有哪些表现呢，今天就和小编一起来看看吧。
1、 烦躁不安，常常不明原因哭泣，不容易入睡，就算入睡了也容易惊醒。
2、出汗比较多，即使天气不是很热，也容易出汗。头发发黄稀疏,枕部脱发圈，后脑勺常会出现脱发的情况。
3、比同龄孩子更晚出牙,囟门闭合迟，肌无力。神情呆滞、表情少，动作和语言都比同阶段的孩子落后。
4、前额高突，形成方颅。或常有串珠肋，各个肋骨的软骨增生连起似串珠样，常压迫肺脏，使宝宝通气不畅，容易患气管炎、肺炎。
5、厌食、偏食也与缺钙有关，人体钙元素摄入不足，易导致食欲不振、智力低下、免疫功能下降。
6、出现湿疹也与缺钙有关，常见于头顶、颜面、耳后，伴有哭闹不安，枕后及背部多流汗。
上面就是四个月宝宝缺钙时间的具体表现。父母平时就应该多注意宝宝的身体状况，并且适当的给宝宝补充一些富含钙质的食物，最好的进补钙的产品还是母乳。
由于胎儿在完全成长之后，子宫内部还留有一定的空间，所以胎儿会出现胎动情况。动则主要是指胎儿在进行活动的时候触碰到子宫内壁的一种行为，所以胎儿在进行胎动的时候，孕妈也可以有效感知到。正常来说，一般孕妇出现胎动的月份都在5~6个月左右，如果孕妇在4个月的时候就出现胎动正常吗?
四个月胎儿有胎动正常吗
1、
正常情况下怀孕4到5个月(一般是18~20周)就可以感觉到胎动了。2、
有些女性早在第16周就能够感觉到，大多数孕妈妈要等到第18周或之后才会有所感觉。如果是第一次怀孕的孕妈，可能会直到孕20周左右才能感觉到胎动。胎动的最初感觉可能像蝴蝶振翅、冒泡、甚至像是爆米花爆开一样。而在接下来，胎动会变得更加有力，也能更频繁地被我们感知到。3、
专家研究，在怀孕20周时，12小时平均的胎动次数约为200次，在32周时增加到575次，在40周时减少到282次，这是因为怀孕晚期羊水减少，胎儿活动空间缩小之故，在所有正常的怀孕中，胎动次数的范围是12小时50次至950次。4、
每个人感觉到胎动的时间和个人体质不同时间不一样，另外四个月的时候只是偶尔能感觉到，要数胎动的怀孕第7个月之后。5、
胎动的情况反映了胎儿在妈妈子宫内的安危状态。很形象的比喻：宝宝的胎动相当于我们的跑步，在每次的胎动过程中，胎心都会加速到比平时快10-15次。如果胎动减少直到消失后24小时内，胎心就会消失。孕妇怀孕之后，到了十七八周的时候孕妇就可以明显感觉到宝宝的胎动。很多孕妇都非常喜欢监测自己的胎动，这样的话就需要学会监测胎动的方法。孕妇会发现自己的宝宝在怀孕四个月的时候胎动非常频繁，那么四个月胎动频繁正常吗?
胎动的正常次数
怀孕四个月的时候宝宝胎动比较频繁，也是正常现象，这个时候的宝宝是比较活跃的。
正常明显胎动1小时不少于3～5次，12小时明显胎动次数为30～40次以上。但由于胎儿个体差异大，有的胎儿12小时可动100次左右，只要胎动有规律，有节奏，变化不大，即证明胎儿发育是正常的。胎动正常，表示胎盘功能良好，输送给胎儿的氧气充足，胎儿在子宫内生长发育健全，很愉快地活动着。
胎动的次数并非恒定不变，在妊娠28～38周，是胎动活跃的时期，以后稍减弱，直至分娩。孕妇的运动、姿势、情绪以及强声、强光和触摸腹部等，都可引起胎动的变化。
正常胎动是胎儿向母亲报平安的一封特殊“家书”，也是胎儿情况良好的一种表现。而胎动异常，则预示胎儿目前遇到了困难或危险。所以，你要学会观察胎动。
在一天之中，胎动有两个活跃高峰，一次是在上午7～9点，一次是在晚上11点到第二天凌晨1点。其他时间，尤其是清晨，胎动相对较少。大致的规律是每小时不少于3～5次，每12小时胎动约在30～40次以上。
有宝宝的家庭,宝宝无疑是这个家庭的重中之重。有关于宝宝的任何事情都会牵动家长的心。之前,有一个朋友说她家宝宝四个月了,但是依然没有一个固定的睡眠时间,她很担心宝宝的身体会不会出现什么问题。今天我们就来看看四个月的宝宝睡眠时间多久才算是正常。
新生儿大部分时间都在睡觉，一天累计的睡眠时间大约在18~22小时。随着宝宝年龄的增长，其睡眠时间也会逐渐缩短,2~5个月的宝宝睡眠时间大致是15~18个小时,6~12个月的宝宝睡眠时间大致在14~16个小时，1~3岁的宝宝睡眠时间大致在10~12个小时。当然，不同的宝宝因个体差异,睡眠时间也会有不同的表现.吴葆宁表示，现在的宝宝每天睡眠时间参考值是国外制定的，目前国内尚未制定睡眠时间参考值。根据2006年中国小儿的睡眠调查来看,由于地区差异，我国小儿的平均睡眠时间比国外少两个小时。
充足的睡眠是宝宝健康的保证。睡眠不足,会影响孩子的成长尤其是大脑发育。但根据孩子的个体差异，充足睡眠的标准是不一样的。10到16个小时，都属于正常的范围。一般说来,判断孩子睡眠是否充足的简单方法就是观察孩子的情绪。睡眠不足的孩子情绪不好,食欲不振,容易啼哭,身体发育缓慢。只要孩子体重、身高增长正常，而且精神好就不必太在意,家长需要注意的是不要让宝宝晚睡，最好九点之前让他睡觉，如果太晚需要调整，白天陪宝宝多玩耍,把他的精力耗费掉，这样晚上会睡得好一些。
这么看来宝宝的睡眠时间还是很重要的,但是也不要太过于苛刻的一定到达到16个小时,只要没有什么异样的症状，一般也不会影响健康。如果家长实在不放心,可以去医院咨询医生。
怀孕四个月已经是到了孕中期了，有些孕妈妈在这个时候出现肚子发胀的现象，如果身体没有别的什么不舒服的现象，很可能是消化不良引起的胀气，建议在饮食上多注意一下，多吃水果和蔬菜，少吃豆类的会引起胀气的食物，而且最好是少食多餐，每次不要吃的太饱，这样就会减轻肚子胀的现象。
孕期肚子胀气难受怎么办？
1、多餐少量
避免胀气的第一步骤，要从饮食入手。专家认为，胀气时，胃部已经很胀了，如果又吃下很多食物，就会造成胃部工作量过大而胀得更厉害。因此，可采取一天吃 6-8餐的方式进食，不要一下吃太多食物。另外，也不要光吃流质的食物，因为流质食物对于肠胃来说，并不好消化，最好选择半固体的食物，如奶酪等。
2、多吃纤维素
蔬菜、水果可以多吃一些，像是在第一孕期时，宝宝需要大量蛋白质，所以淀粉类、面食类、豆类这些易产气且容易使肠胃不适的食物，需求量较少，也不用多摄取。另外，可以适当获得糖分和淀粉，苹果和梨都是很好的来源，也可以从肉类中获得淀粉和蛋白质，牛肉、鱼肉都是不错的选择。
3、多喝开水
如果大肠内累积太多粪便，一直堆积，胀气就会更加严重，所以必须要有足够的水分，促进排便。建议孕妇多喝温水，不要喝冷水，这样会造成肠绞痛，并会使得子宫收缩。此外，气泡式、刺激性的饮料也要避免，汽水、咖啡、茶等都要少喝。
4、多按摩
当肠蠕动不佳时，可通过按摩帮助肠蠕动，提醒准妈妈们，一般子宫都位于腹部中央，有些妈妈因为不了解肠胃位置，会按摩到子宫，如此一来，会造成子宫收缩。因此，当孕妇有出血或子宫收缩的情况，就要立即停止按摩。
饮食养生
运动养生
