夏季养生先除湿热

2019-10-13 │ 夏季养生先除湿热 养生的水

自来水如何快速除氯

身体是智能的载体,是事业的本钱。对自己晚年负责,就不应该对晚年的健康透支。古往今来,人们都普通注意养生!养生不应只是延年益寿的投机,而应从年轻开始。就中医养生话题,您是如何看待的呢?养生路上(ys630.com)小编为此仔细地整理了以下内容《自来水如何快速除氯》,希望能对您有所帮助,请收藏。

我们平时喝的自来水里面会有一定的氯的成分,之所以有氯的成分是因为它有很好的杀菌的作用,能够把自来水里面的一些病菌杀掉,但是我们在喝的时候,如果里面含有氯,常常会感到味道不对,对健康也会造成不良的影响,要想把自来水里面的氯快速的去除,可以把水接出来以后放到阳光下晒一下,也可以用化学办法来处理。

自来水如何快速除氯

1、晒水:将水在阳光下暴晒一天。

2、困水:在没有光线的情况下,将水自然放7-8天,和第一条都要做好水质的卫生工作。Ys630.com

3、化学处理:如用1/10000的“海波”(硫代硫酸钠的俗称)处理自来水,5分钟后即可使用。

4、气泵中灯光法:例如处理50公斤水,可用气量大的气泵把水吹开,再用100W的灯泡照射,半小时后就可使用了。

5、洗衣机困水法:可利用洗衣机装入清水,按下强洗键,使水快速旋转,5分钟后就可使用。

6、活性炭:可选用可口可乐瓶,在底部打十余个小孔,内放满活性炭,瓶口用软管相套,自来水经装满活性炭的过滤瓶滴下。

7、曝气:用空气帮浦连续打气一天。

8、维生素C:维生素C有还原性,能和氯气中和,在10公升水中放3-4片维生素C等它融化即可。

自来水中氯的浓度代表了什么

自来水厂是根据自来水水源的有机物污染程度来决定消毒剂的添加浓度,自来水出厂水的消毒剂浓度与水源水的有机污染的程度是正相关的。

而有机污染物是现在自来水中最主要的污染物。因此对于终端用户来说,测试到氯的浓度越高,意味着他所饮用的自来水的有机物污染也越严重;但是因为消毒剂随着自来水在管网中的流动会逐步降解,遇到大的污染源或者水箱、水池等设施也会逐渐挥发,所以很多有机污染比较重的自来水,由于氯的分解和挥发,在用户家测试时浓度并不高。

扩展阅读

如何快速缓解胃反酸水


胃部反酸水是一个很难受的过程。胃本来是一个十分脆弱的器官,不停的反酸水会导致胃部的收缩,从而也就影响胃部的正常工作。许多人都会因为不合理的饮食习惯而导致胃部反酸水,对胃部有些极大的损伤。那么反酸水后怎样可以快速的缓解呢?接下来就跟着小编一起来详细了解一下吧!

【一】

胃肠的功能主要是对饮食的受纳,消化与吸收,胃肠功能的好坏关系到五脏六腑功能的强弱和气血的盛衰,“人以胃气为本”,故有“脾胃为后天之本,气血生化之源”的论述!

胃肠问题的常见症状有:恶心呕吐、反酸烧心、腹痛腹胀、腹泻、乏力、食欲不振、消化不良、便秘、胃痛、便血等!

【二】

1、

当胃反酸水时,可以抓一把生花生米放在嘴里嚼碎了,一定要嚼成细细的,要在空腹时吃比较好。生花生米有中和胃酸的作用,能减轻胃反酸的症状。

2、

小米粥养胃安神,对胃酸有很好的治疗作用,淘小米时,淘一遍即可,淘过多会损坏小米的营养物质。在熬小米粥时,要用小火慢慢的细熬,这样能把小米油熬出来。

3、

如果经常胃酸,可以在早饭或晚饭后喝一包热牛奶,能很好的抑制反酸,喝牛奶的同时最好再喝一些粥类,效果更好。

4、

红萝卜是碱性食物,汁多味甘,有中和胃酸的作用,把红萝卜洗干净后,生吃嚼碎了吃下,一会儿就会感觉胃酸好多了。

5、

红茶能开胃健脾消食,有调和及收敛酸分泌过多的作用,绿茶对轻微泛酸者很适用。

6、

水果虽然含有各种有机酸,吃起来有酸味,但消化后大多氧化成碱性食物。

7、

按时就餐,坐着吃饭不要站立或蹲着。

8、

戒吃辛辣、油炸、烟熏食物如烧烤等,不吃过酸、过冷等刺激强烈的食物,不饮酒,少饮浓茶、咖啡等。尽量不要滥吃水果和零食,减少对胃的刺激。高脂肪食物多难以消化,会令胃内压力上升,高糖食物进食过多也会引起胃酸分泌增加,导致反酸,烧心,这都需要注意。

快速除痱子窍门介绍


夏天特别热的时候就特别容易出现痱子,出现痱子以后是特别痛苦的,特别是在炸痱子的时候,会感觉特别痛,而且也影响皮肤的影响,所以很多人为了尽快地解决,想了解一下快速除痱子的窍门,为了你能尽快的去除痱子,就来看看下面介绍的去除痱子的窍门吧。

如何快速去除痱子,快速去除痱子的窍门

痱子是夏天最多见的皮肤急性炎症。痱子是由汗孔阻塞引起的,多发生在颈、胸背、肘窝、腘窝等部位,小孩可发生在头部、前额等处。初起时皮肤发红,然后出现针头大小的红色丘疹或丘疱疹,密集成片,其中有些丘疹呈脓性。生了痱子后剧痒、疼痛,有时还会有一阵阵热辣的灼痛等表现。

一般来说,痱子最容易长在儿童身上,但有些皮肤娇嫩、肥胖多汗或体质虚弱的成年人也会长痱子。除了脚底、手掌等皮肤厚的部分外,全身各个部位都会生痱子。预防发生痒子,主要是注意皮肤卫生,勤洗澡、勤换衣服。容易生痱子的人,洗完澡要擦干,然后涂上一点爽身粉或痱子粉。饮食不要过饱,少吃糖和高脂肪的食物,这些都可以预防痱子的发生。

一、 吃完西瓜的瓜皮擦拭患处,每次擦至微红,一天擦两三次,第二天就见效(不痒了),两天后可结痂。

二、 将新鲜苦瓜洗净,剖开去籽,切片放入粉碎机打成潮,用干净纱布滤渣,装瓶待用。患痱子的人,两小时涂一次,不严重的一天涂三次。用苦瓜瓤来煮水,待温凉后用来擦拭身上生长羊、痱子的地方,坚持数日,痱子就可消失掉。

三、 有三种豆子,即绿豆、赤豆、黑豆,这三种豆子放在一起很好看。如果将它们煮熬成汤,中医称为“三豆汤”。如果从入夏开始服用,小儿很少有发生痱子的。具体制法:用绿豆、赤豆、黑豆各10克,加水600毫升,小火煎熬成300毫升,连豆带汤喝下即可,宜常服。如汤中加薏米20克,效果更好。

四、 薄荷能绿化环境、供人观赏,因其含挥发油,油中主要成分为薄荷脑、薄荷酮及乙酸薄荷脂等,在防治痱子方面也有特效。临床主要用薄荷浴。方用鲜薄荷150克,煎水洗澡,老少皆宜。

五、 夏季,河塘边、山坡上随处可见一种长得非常茂盛的艾叶,将叶片上的尘垢冲洗干净,再加大量的水熬煮半小时后,用熬出来的药水给孩子洗澡,不但可以预防和治疗痱子,还能防止其它夏季皮肤病的发生,并起到润肤美容的作用。

六、 用桃叶来防治痱子是一种古老的偏方,至今在日本和我国台湾都还很流行。方法是,将桃叶阴干后盛于袋中,使用时取50克泡在热水里给孩子洗澡,可以预防痱子的发生。如果长痱子的情况严重,用桃叶熬成汁掺到洗澡水中,或者直接用来擦抹患处,效果更佳。熬桃叶汁时,其比例是:桃叶100克,水1000毫升。将其煎熬到只剩一半水量即可。由于桃叶中含有丹宁成分,可使痱子迅速消散,并起到解毒消炎、止痛止痒的作用。

七、 将10克花椒放入搪瓷缸内,冲入200毫升开水,在小火上煮5~6分钟,煮后待稍凉不烫手时,用药棉蘸花椒水轻擦患处,12小时后,痱子的脓尖一般可收缩干瘪,为巩固疗效,可将剩余的花椒水在小火上温一下,再重新擦洗患处,经这样处理后,痱子即可全部消失。

八、 生姜汁可治小儿痱子,用生姜擦头皮可促进小儿头发生长,在擦用中我意外发现生汁可治小儿痱子,而且效果很好。头上长的痱子,用生姜片擦一次即好。为了验证效果,后来又用生姜片擦他前胸与后背上长的痱子,竟也是一次即好,而且是几个小时之后就消退、消失(睡个午觉之后),并且患处一直未再长痱子。

九、 将切下的芦荟叶,切面会渗出黏液,一天擦两三次。

十、用黄瓜切断面,或用捣烂的丝瓜叶涂擦痱子,每天2~3次,几天后可见疗效。

十一、在洗澡水中,挤入约为每次刷牙用量4.5倍的牙膏,让其充分溶解,然后用此水洗澡,可使痱子退去。

以上就介绍了快速去除痱子的方法,如果你在夏天生痱子,也想尽快的去除身上的痱子,可以对以上内容有一个具体的了解,通过了解以上内容,采取有效的治疗,相信就能通过有效的治疗,尽快的让自己身上的痱子去除,这样才能让自己在夏季,过得更开心快乐。

怎样快速除体内湿气


在中医看来我们人体是要讲究阴阳调和的,而由于人体饮食习惯以及睡眠习惯等等生活习惯的不好,就很容易出现阴阳失调的情况,具体就会表现为人体内湿气过多。当人体内湿气过多时,人们会有腰酸背痛、四肢沉重以及肠胃部位也不舒服的感觉,那么该怎样快速除去体内湿气呢?

祛除体内的湿气,方法非常简单,只需两个“药”。可用中药湿清草茶调理去走身体湿气。还有就这两个药能当茶喝,能当饭吃,而且能解决大问题的。一是薏米,一是红豆。这两种东西,不需按什么比例,每次一样抓一把,洗干净后放在锅里面加水熬。熬好后就是去湿健脾的佳品——薏米红豆粥了。

熬薏米红豆粥是有很多技巧和讲究的。薏米很硬,红豆也很硬,如果放在锅里一直熬,大概熬一个多小时还不烂,很浪费火或者电,而且搞不好还会把水烧干,造成糊底。

方法有两种:

第一种方法是在锅里加进去足够的水,烧开后熄火,让薏米和红豆在锅里闷半个小时,再开火,烧开后再闷半个小时,红豆粥就煮成了。

第二种方法更简单,就是把现在家里不常用的保温瓶洗干净,把薏米和红豆放在里面,再倒进去开水,塞紧瓶头闷着,每天晚上这样弄好,早晨起来就是粥了,正好当早餐喝。这是非常省事的,也最节省能源的,不用再熬了。 4 顺便说一个祛湿的妙法,就是点揉承山穴。(还有三阴交,阴凌泉都很有用,最好用艾灸)。

运动排汗

运动出汗是很好的去湿气;特别是夏天不要开空调、风扇,身体里面的汗一定要出来,否则你的湿气太重,到了冬天肯定会得病的。

每天坚持适量的运动,对身体是非常有益的。运动可以纾解压力、活络身体器官运作,加速湿气排出体外。

现代人动脑多、体力消耗少,加上长期待在密闭空调内,很少流汗,身体调控湿度的能力变差。试试看跑步、健走、游泳、瑜珈、太极等任何「有点喘、会流汗」的运动,有助活化气血循环,增加水分代谢。

中医怎样安全快速除脚气


脚气是一种常见的疾病,这种疾病史因为真菌感染而导致的一种皮肤病,在我们的生活中有很多人都被此病困扰着,只是疾病的严重性不同罢了,而且脚气会在夏季的时候加重,在冬天的时候变轻,大部分的脚气患者都没有彻底治愈这种疾病,那么中医怎样安全快速除脚气?下面我们一起了解下这个事情。

脚气是一种具备传播性的一种疾病,这种疾病极其容易复发,在治疗脚气的时候最少需要4周的治疗时间,如果在治疗结束之后的话,我们就停止治疗,那么还会导致疾病出现复发的情况,这样就会让我们依旧承受脚气的伤害。

如果是更复杂一点,像角质增生比较厚的老脚气,治疗时间应加长,必要时还应用些口服药。脚气防治,重要的是做好脚部清洁卫生,每天要用温水洗脚,穿透气性好的鞋袜,并保持鞋袜干燥。家里有一人患了脚气,要彻底治愈,以免传给家人。

中医提供治疗脚气八个小秘方

1、脚上患有脚气、脚癣,连续用生大蒜擦磨便可治愈。

2、用食醋将雪花膏调成糊状,涂于患处。随配随用,轻者1次,重者2次至3次可愈。

3、用茄子根和盐煮的水洗脚,即可治好脚气。

4、夏天脚癣犯了,可将患脚洗净揩干,再用风油精涂搽患处,每天1次至2次,一般数次便可见效。

5、取香烟灰撤在脚趾湿痒处,可治脚趾间水泡瘙痒。

6、犯有多年脚气,可用牙膏涂搽,效果十分灵验。

7、绿茶含有鞣酸,具有抑菌作用,尤其对治疗香港脚有特效。

8、取麦饭石1000克,加开水2000克浸泡,每天用此水擦洗脚、痤疮、湿疹、痱子等疾患处,有显著疗效。

针对中医怎样安全快速除脚气的问题就讲解到这里,在我们的生活中治疗脚气的方法有很多种,我们可以选择以上的方法来治疗这种疾病,如果不及时的话,那么就会导致我们长时间承受这种疾病的折磨,这样的情况是我们不愿意接受的,所以为了让我们不再承受脚气的伤害,我们一定要尽快治疗。

氯霉针水可以消炎吗?


氯霉针就是氯霉素的一种针剂,适用于治疗各种感染性疾病,对人们的身体提供较好的保障,氯霉针也是生活中应用范围非常广泛的一种药物,而且经过了无数临床应用证明了其效果卓越,而氯霉针水可以消炎吗?下面就来看看这个问题的讲解吧,希望大家能够了解一下。

氯霉素曾广泛用于治疗各种敏感菌感染,后因对造血系统有严重不良反应,故对其临床应用现已做出严格控制。可用于有特效作用的伤寒、副伤寒和立克次体病等及敏感菌所致的严重感染。氯霉素在脑脊液中浓度较高,也常用于治疗其他药物疗效较差的脑膜炎患者。必要时可用静脉滴注给药。由于氯霉素可引起严重的毒副作用,故临床仅用于敏感伤寒菌株引起的伤寒感染、流感杆菌感染、重症脆弱拟杆菌感染、脑脓肿、肺炎链球菌或脑膜炎球菌性脑膜炎同时对青霉素过敏的患者。应用时疗程避免过长,既往有药物引起血液学异常病史的病人应禁用。所有应用氯霉素治疗的病人在开始治疗时必须检查白细胞、网织细胞与血小板,并每3~4天复查一次,若出现白细胞减少应立即停药。婴幼儿应用氯霉素应十分谨慎,除非无其他药物替代而必须使用时方考虑,有条件时可进行血药浓度监测。

甲砜霉素与氯霉素是同一类抗生素,仅是氯霉素苯环上的硝基为一甲砜基所取代,其抗菌谱与氯霉素相似。甲砜霉素主要从肾脏排泄,尿中活性浓度较氯霉素高,故肾功能不良时需减小剂量。虽然也有血液系统毒性,但均为可逆性变化,不出现再生障碍性贫血。有的国家认为其疗效优于氯霉素,但中国认为疗效并不优于氯霉素。

药理性能

氯霉素为广谱抑菌剂。通过脂溶性可弥散进入细菌细胞内,主要作用于细菌70s核糖体的50s亚基,抑制转肽酶,使肽链的增长受阻,抑制了肽链的形成,从而阻止蛋白质的合成。高浓度时或对本品高度敏感的细菌也呈杀菌作用。

氯霉素一般对革兰氏阴性菌作用较革兰氏阳性菌强。敏感菌有肠杆菌科细菌(如大肠杆菌、产气肠杆菌、克雷伯氏菌、沙门氏菌等)及炭疽杆菌、肺炎球菌、链球菌、李斯特氏菌、葡萄球菌等。衣原体、钩端螺旋体、立克次体也对本品敏感。本品对厌氧菌如破伤风梭菌、产气荚膜杆菌、放线菌及乳酸杆菌、梭杆菌等也有相当作用。但对绿脓杆菌、结核杆菌、病毒、真菌等均无效。

细菌对氯霉素有发展缓慢的耐药性,主要产生乙酰转移酶。通过质粒传递而获得。某些细菌的一些菌株(绿脓杆菌、变形杆菌、克雷伯菌等)也因改变了细菌胞壁通透性,使氯霉素不能进入菌体而耐药。

丙酸氯松的疗效如何?


丙酸氯松一种外用乳膏的药品名称,其主要成分是丙酸氯倍他索。本药物的消炎效果极好,同时还有不错的毛细血管收缩作用,涂抹之后易于皮肤吸收,之后还会通过肾脏排泄出来,适当使用不会产生任何副作用。需要注意的是丙酸氯松乳膏不可以用于眼部,否则会有极强的灼烧感,病情也会因此加重。

一、丙酸氯倍他索乳膏的疗效如何?

丙酸氯倍他索乳膏为乳剂型基质的白色软膏。本品主要成分为丙酸氯倍他索,化学名称为:16β-甲基-11β-羟基-17-(1-氧代丙基)-9-氟-21-氯-孕甾-1,4-二烯-3,20-二酮。

丙酸氯倍他索乳膏的药理毒理:本品作用迅速,是目前临床应用的高效外用皮质类固醇中药效较强的一种。具有较强的毛细血管收缩作用,其抗炎作用为氢化可的松的112.5倍,倍他米松磷酸钠的2.3倍,氟轻松的18.7倍。全身不良反应为氟轻松的3倍,无水钠潴留作用,有一定的促进钠、钾排泄作用。外用后可通过完整皮肤吸收。吸收后与系统给予皮质类固醇在体内的代谢一样,主要在肝脏代谢,经肾脏排出。

使用丙酸氯倍他索乳膏,可在用药部位产生红斑、灼热、瘙痒等刺激症状,毛囊炎,皮肤萎缩变薄,毛细血管扩张。还可引起皮肤干燥,多毛,萎缩纹,增加感染的易感性等。长期用药可能引起皮质功能亢进症,表现为多毛、痤疮、满月脸、骨质疏松等症状。偶可引起变态反应性接触性皮炎。

二、丙酸氯倍他索乳膏有什么禁忌?

盘状红斑狼疮较常见,也是古老而又经典的疾病。其病情亦较轻,但有时可以转化为系统性红斑狼疮。小编建议你使用丙酸氯倍他索乳膏。

丙酸氯倍他索乳膏主要在肝脏代谢,经肾脏排出,是不可用于眼部。

使用丙酸氯倍他索乳膏时有一定的禁忌,这样才能更好的使用药物,其禁忌是:对丙酸氯倍他索乳膏及基质成分过敏者和对其他皮质类固醇过敏者禁用丙酸氯倍他索乳膏。

同时要注意:如伴有皮肤感染,必须同时使用抗感染药物。如同时使用后,感染的症状没有及时改善,应停用本药直至感染得到控制。

如何除房间湿气有效


中国人建房非常的讲究五行八卦,甚至都会请动风水师来看看,就是为了让自己的房子走向更好。为什么大家都非常喜欢坐北朝南的房子呢?这是因为这样的房子经常会晒到太阳,经常被太阳照射的房子,房间会非常的明亮温暖,这样的房间水汽非常的少,经常居住在这样房间的人,体内的湿气也是非常的少,房间湿气少会减少人们生病的几率,那么你知道如何除房间湿气比较好呢?

一是适时关窗。每天早晨和晚上,空气湿度较午间高,关窗防止水汽渗透到家里的角落;

二是使用空调和家用除湿机。室内防潮,最方便的就是不时使用除湿机或开启空调机,抽取空气中的水分;

三是巧放干燥剂。市面上常见的有吸湿盒和除湿包。吸湿盒适合放在沙发和墙角间、床下、橱柜下等地方。以吸水树脂和木炭为原料的除湿包则比较适合放置于空间较小的位置,如衣柜、鞋柜等。另外,在衣柜、鞋柜里还可以放置一些樟脑丸,床上可以铺上吸湿防潮垫。

四是辣椒干、炮仗、火盆。民间历来有传统的防潮做法,一种是放置辣椒干,可吸收一定水分,不过一定要常更换新的辣椒干;另一种是放置质量可靠的炮仗,因为炮仗内有硫黄,不但可除湿还可除虫。不过专家提醒,“土方”虽然效果好,但是譬如炮仗存在安全问题,市民使用时还是小心的好。此外,还可以在房间里烧上一盆火炉来提高室内的温度,使水汽无法凝结,从而减轻室内湿度。

如何除房间湿气比较好呢?看着上面的介绍相信大家都已经了解到了怎么样才能让自己的房间变得干爽了,研究表明,阴暗潮湿的居住环境会让人们体内的湿气非常的重,因此通过上面的方法就可以很好的去除房间的湿气,让你的身体不受威胁。

3款汤粥 帮你快速除口臭


导语:别小看尴尬的难闻的口气。这小小的毛病会使人(尤其是年轻人)不敢与人近距离交往,从而产生自卑心理,影响正常的人际、情感交流,令人十分苦恼。吸烟的人会长期有口臭,而且很难闻…

3款汤粥 帮你快速除口臭

口臭并不是长期没有刷牙的缘故,主要是爱吃冷饮、胃的功能被寒邪所困、阳明燥火亢盛的结果。有时是一些严重内科疾病的表现,所以不能忽视。例如当肾功能受损时,出现体内毒素蓄积,患者口中会呼出一种酸苹果味,这就是一个危险信号。

饮食助治口臭法

咸鱼头豆腐汤

咸鱼头味甘兼具清热作用,而豆腐性凉,有清热解毒之效,对于口腔溃烂、牙龈肿痛、口臭及便秘等都甚有功效。

材料:咸鱼头1个,豆腐数块,生姜1片

做法:洗净所有材料,咸鱼头斩件稍煎后与生姜同放入煲内,加入适量清水用猛火滚约半小时,放入豆腐再滚20分钟便可。

生芦根粥

专治因舌干或牙龈肿烂造成的口臭

材料:芦根30克,大米50克。

做法:芦根洗净后放入煲内,加入适量清水大火煮15分钟,隔渣留汁,加入米煮成粥,每日1剂,宜每早空腹服用,约5剂见效。

黄瓜粥

专治肝火盛或内湿引致的舌干口臭。

材料:黄瓜50克,大米100克。

做法:黄瓜去皮切片,与大米同煮粥,随意服食。

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