术后排便的最快方法
“养生孰为本，元气不可亏；养生孰为先，养心须乐观。”自有人类文明以来，长生不老是很多人的目标，药物不能替代养生，只有观念和行动结合的养生才是有效的。如何分辩关于中医养生话题的对错呢？养生路上(ys630.com)小编经过搜集和处理，为您提供术后排便的最快方法，供大家参考，希望能帮助到有需要的朋友。
对于很多术后的患者来说，往往会导致大便干燥的情况，因为术后需要卧床，而卧窗会影响的，消化系统的正常工作，会引起肠道当中的水分流失，最后就容易引起大便干燥的现象，这时候一定要及时采用一定的方法来缓解，比如说要注重饮食，平时要多喝水，平时要按摩腹部等等，都有助于术后的排便。
术后排便的最快方法
1、红薯
红薯是很好的低脂肪、低热能食品,膳食纤维含量高,能够刺激肠道,增强蠕动,通便排毒。
2、白菜
大白菜含维生素丰富,常吃大白菜可以起到抗氧化、抗衰老作用。大白菜中还含有丰富的钙、锌、硒等矿物质。其膳食纤维也很丰富,常吃能起到润肠通便、促进排毒的作用,对预防肠癌有良好作用。
3、芋头
中医认为,芋头性平味甘,能补益肝肾、破结散淤、丰肌润肤、理气化痰、养胃、通便、解毒。它滋补脾胃,适合有胃病与消化不良的人吃。
4、西红柿
西红柿丰富的营养价值已经有口皆碑了,多吃些西红柿,能有效防止紫外线侵害。它含有的各种维生素、茄红素,柠檬酸、苹果酸、果胶等成分都是促进胃肠蠕动的法宝。
手术后便秘要注意什么
1、便秘患者要慎重饮茶
一杯热茶具有生津、利尿的功效,但并不是所有的人都适合饮茶,尤其是一些便秘的患者,需要根据自己的实际情况选择饮品。
对于老年患者或是有便秘病史的人来讲,饮茶时最好缩短浸泡时间、减少一次茶叶用量以及不饮用过夜茶水。
2、便秘患者不宜久坐
对上班族来说,便秘不算陌生,我们常会因一时的生活改变或压力而出现排便异常;但如果便秘得太久,问题就严重了。
3、便秘饭后不宜吃水果
食物进入胃以后,必须经过1～2个小时的消化过程,才能缓慢排出,如果在饭后立即吃进水果,就会被先期到达的食物阻滞在胃内,致使水果不能正常地在胃内消化,因此在胃内停留时间过长,从而引起腹胀、便秘等症状。老年人肠胃功能较弱,胃肠蠕动较慢,更易导致便秘的发生。
Ys630.com相关知识
大家都知道，女性剖腹产手术之后，女性身体是会发生变化的。身体内会产生很多的气，而这些气排出来是特别重要的，医生会让患者尝试各种办法进行排气，排气的过程，也就是放屁的过程，如果气排不出来，会引起女性腹胀，那么剖腹产后排气最快的方法是什么呢？
1新妈妈剖宫产后多久才会排气回顶部
接受剖腹产的妈妈，手术后，医生会尽量想方设法让你排气，也就是放屁。因为产后排气(放屁)与否，对新妈妈是很重要的。剖腹产后排气，可以减少剖腹产后腹胀引起的一系列问题。因此，小编认为，剖腹产后排气，将能最大限度地保证新妈妈的健康
新妈妈剖腹产后多久才会排气
剖腹产后，新妈妈可能会月子期间出现腹胀，主要由于准妈妈做的是腹部手术。手术中，肠管受到激惹、肠蠕动减弱。通常需要经过24～48小时后，肠道功能才会逐渐恢复。肛门排气(也就是放屁)是肠蠕动的标志，表明新妈妈肠道功能基本恢复。只有在肠蠕动恢复后才可以进食半流食及正常食物，否则肠胃不能承受。一般剖腹产后24小时后会出现排气，若在48小时之后还未排气，则为异常情况，必须找医生检查处理。
2剖宫产排气前后该吃什么回顶部
剖腹产排气前后该吃什么
剖腹产后6小时内，新妈妈应严格禁食，这是因为麻醉药药效还没有完全消除，全身反应低下。如果进食，可能会引起呛咳、呕吐等症状。如果你确实很口渴，可间隔一定时间让你先生或其他家人给你喂半调羹水。
在手术6至8小时后，虽然准妈妈尚未排气，但可进食少量不含糖、奶的流质食物。新妈妈可以少量食用藕粉。新妈妈也可少量服用有助排气的汤，如米汤、萝卜汤，但此时进食的食物应以清淡易消化的流食为主，尽量不含脂肪、蛋白质等不宜消化及产气的食物，如牛奶、糖水。注意吃东西应少量多次，以免加重胃肠道负担。
剖腹产准妈妈排气后就可以吃容易消化的富含蛋白质、维生素的食物了，这时应加用适量的粗纤维食物来防止便秘。通常肠道排气后1到2天内，进食半流食，如蒸蛋羹、稀饭、面条等。在这之后就可以吃普通饭菜了。同时，多喝汤还有益于乳汁分泌。
产后，新妈妈吃东西时，宜细嚼慢咽，以免一起吃下太多空气，避免食用容易产气的食物。如胀气太严重，必要时应到医院就诊。新妈妈不宜吃产气多的食物。如黄豆、豆制品、红薯等。产气多的食物会在腹内发酵，在肠道内产生大量气体而引发腹胀。
对于现代的都市白领生活来说，久坐是难以避免的，但是现在越来越多的人都会出现便秘的正常，所以一定要养成定时排便的习惯，对我们的人体有很大的益处。工作压力大，精神长期紧张也是引发便秘的原因，因为压力大或者一紧张肠道蠕动就变慢了，慢慢的便秘就产生了，因此，受便秘困扰的人还要学会放松。
简单易行的通便方法，每天早晨起来，多喝白开水，即可顺利通便，不但能保证人体的需要，还可起到利尿、排毒、消除体内废物的作用。我们还可以食用一些能促进排便的食物，不仅不需要质量，恢复起来也会很快。
1、吃萝卜
又名莱菔，分白皮、青皮、红皮等不同品种，既可生吃，又可熟食，其VC含量为梨的10倍含酶类与VC共同作用，及含有干扰素诱生剂。萝卜能通便、抗菌。生吃萝卜通便，吃半斤左右。
2、生吃白菜心
它性微寒，味甘，具有解毒除热。通利肠胃的功能。白菜中含有较多粗纤维，还含有维生素A,B,C,尤以维生素C较多，白菜中的纤维素可以促进肠壁的蠕动，帮助消化，防止大便干燥。生吃白菜心可以不破坏白菜的营养，通便很有效。每次吃白菜心半斤。
3、吃西葫芦
又称美洲南瓜。西洋南瓜。也称其搅瓜。每100克西葫芦中约含水份94克以上，它是低热量食物，维生素A的含量较多，其余的维生素类和矿物质类与笋瓜相近，含钾。镁的比例较高。还含有较多的纤维素，半纤维素、木质素和果胶等，这些物质不能被人体消化酶水解，但可促进肠道蠕动，有利于粪便排出。
由于现代的年轻人对于养生不是很注意，很容易节食，偏食，无规律进食等，都对胃肠道的正常功能有不良影响，这也是造成经常不排便甚至便秘的重要原因，所以我们在平时就应该保持正常清淡的进食以及定时排便的良好习惯。
导读：戒酒的最快方法有哪些？喝酒过多会给身体造成严重的危害，所以对那些嗜酒如命的瘾君子来说戒酒是一定要的。那么戒酒的最快方法有哪些？下面一起来看看吧。
戒酒的最快方法
戒酒的最快方法有很多，可以通过认知疗法，药物治疗，渐渐减量法，家庭辅助治疗等方法来戒酒：
1、认知疗法
通过影视、广播、图片、实物、讨论等多种传媒方式，让嗜酒者端正对酒的态度，正确认识舶酒的危害，从思想上坚持纠正饮酒的成瘾行为。
2、渐渐减量法
要有计划地戒酒，切忌一次戒掉，以免出现成瘾症状。
3、借助药物
由于饮酒是一种成瘾行为，需要相当努力才能把这种习惯的不良行为改正过来。有时候借助药物的帮助也是必要的，这样能够提高戒酒成功率。
4、家庭辅助治疗
嗜酒者家属应该积极帮助嗜酒者戒酒，让嗜酒者树立戒酒的信心，配合嗜酒者，给与嗜酒者支持和帮助，并在饮食上多加注意，这样对于嗜酒者戒酒会有很大的帮助。
所有有过戒酒经历的朋友都知道戒酒实在是一件相当苦难的事情，需要强大的毅力和坚定的信念做精神支柱，所以戒酒失败的例子也比比皆是。为什么戒酒之后会复饮？一起来看看。
为什么戒酒之后会复饮
1、在患者接受戒酒的治疗过程中，医生的服务不够到位。有很多的不正规医院根本就不管患者的具体病情，一个劲的吹嘘自己怎样的好，什么酒瘾都能治，他们只管卖药赚钱，不管患者后期会如何；只管患者用药期间的情况，不管用药以后能不能康复。
2、有的患者家属图省钱，误认为患者的戒酒治疗在初见疗效的时候就已经成功，于是不再用药进行巩固治疗，或者是不听专家的指导，擅自停止治疗而造成酒瘾反弹。
3、戒酒不彻底、用药不到位。很多患者家属在患者戒酒初期有一点效果后，就以为戒酒成功了，不再服用药物。可一旦停药，时间不长，患者就又去喝酒，造成患者反复戒酒，最后不能彻底戒酒。
4、强行封闭戒酒，有的戒酒的意志力比较弱，对家人关系冷漠的患者在精神上容易受到极大的压抑，反抗、反制心里更加强烈，一旦解禁，心情稍有不顺，即找到发泄的理由，一喝而不可收拾。
5、医生没有足够的戒酒相关知识和经验指导，无法指导家属进行改变，或者没有耐心和善心指导家属改变。
喝酒的人都知道，当你过量饮酒后会出现头痛、头晕的症状。那么喝酒后头疼怎么办？下面一起来看看吧。
喝酒后头疼怎么办
1、首先我们可以按摩头部
对头部进行力度适中的按摩，是缓解偏头疼的有效方法。太阳穴是偏头痛按摩的重要穴道，你可以用食指来按压，可以用拳头在太阳穴到发际处轻轻来回转动按摩，是可以缓解头痛的。
2、我们还可以通过食物疗法
我们在酒后的时候喝掉豆浆、饮鲜橘皮水或者几杯优质蜂蜜水都是可以使头痛头晕的感觉逐渐消失，而且可以使你很快入睡，第二天早晨起床后也不会头痛。
3、酸牛奶的解酒效果也不错
喝酒过后喝一些酸奶可以减轻头疼症状，更可以保护胃，喝酒后一般是头疼恶心反胃，酒精对胃粘膜的刺激非常强烈，长期过量饮酒很伤胃，酒后和一些酸奶是最好的养胃保护胃的方法。
4、酒后喝咖啡
最后要说的是酒后喝咖啡会使大脑由极度兴奋转入极度压抑，同时也会刺激血管扩张，加快血液循环，因此，极大地增加了心血管的负担。咖啡因是一种利尿剂，酒后大量喝咖啡会导致身体缺水加剧，结果更糟糕。
朋友聚会喝酒是在所难免的，不胜酒力的朋友很快就倒下了。那么如何正确喝酒？下面一起来看看。
如何正确喝酒
1、不要每天喝酒
为了保护肝脏功能，应养成一周内至少两天不喝酒的习惯。如果长期每天都喝，发展成酒精性脂肪肝的危险性很大。
2、不要直接喝烈酒
不要直接喝酒精度数很高的酒，要稀释后再喝。
3、喝酒的时候不要吸烟
烟与酒碰到一起，危害更大。因酒精而扩张的血管又因为吸烟而收缩，会给心脏带来负担，而且溶于酒精的焦油会吸附在消化器官黏膜上。应遵守喝酒不吸烟，吸烟不喝酒的原则。
4、千万不要白口喝酒
一定要搭配营养价值高的下酒菜，例如，奶酪、豆腐、鱼类等优质蛋白质食品，还有蔬菜和海藻类也很值得推荐。
5、定期接受肝功能检查
喜欢酒的人常常喝着喝着就喝多了。为了安心地享用美酒，一定要定期接受肝功能的检查，选择适合自己的，做好自我管理。
有些女性朋友不喜欢喝白开水，严重的一天都不喝一杯，时间长了出现便秘的可能性极大，严重影响正常生活。要想早日康复只能寻求最佳的通便方法，常见的有：
早上空腹先吃一个苹果
苹果中含有丰富的果胶，水果中因为有果胶才有硬度，果胶会吸收水分而凝胶，对于柔软便便也有很棒的效果。
早餐喝咖啡
咖啡具有利尿的效果，而同时，咖啡豆中的咖啡因,也会刺激副交感神经，因而促进肠道的蠕动，让早晨排便变得更加顺畅。
喝蜂蜜水帮助排便
蜂蜜中含有丰富的果糖，果糖本身就有很好的通便效果，一天只要摄取50克的果糖,就有效了，加上喝下了足够的水分，就可以软便让其不干燥。
桃子苹果柠檬汁
100克去核的新鲜桃子肉、苹果和50克柠檬一起榨汁饮用即可。桃子苹果柠檬汁可以整肠排毒，缓解肾脏病、肝病，苹果中的粗纤维有利于刮除体内有毒物质，清理肠胃，排出宿便。
南瓜椰奶汁
将100克南瓜去皮切丝，用水煮熟后捞起沥干，与50毫升椰奶一起榨汁后加入适量红糖即可。南瓜椰奶汁有助于预防脱发，便秘，帮助身体排毒。喝南瓜椰奶汁再配上一些水果代替晚餐食用，可以排宿便。
绿豆糙米红薯粥
将100克南瓜去皮切丝，用水煮熟后捞起沥干，与50毫升椰奶一起榨汁后加入适量红糖即可。南瓜椰奶汁有助于预防脱发，便秘，帮助身体排毒。喝南瓜椰奶汁再配上一些水果代替晚餐食用，可以排宿便。
平时在吃饭的时候，如果不注意很容易导致牙齿咬到舌头，会使舌头出现破损引起出血，出现这种情况的时候应该马上用温水来漱口，要把血沫子吐出去，可以含一勺白糖在伤口的部位，有很好的止血的作用，一般情况下唾液里面本身就含有一种止血和消炎的成分，所以好转相对是比较快的。
舌头最快的止血方法
1、首先拿杯水漱口，把口里的血漱口吐出来。
2、照照镜子，看看舌头哪里被咬破了。
3、舀一勺白砂糖，倒在伤口上。
4、糖含在口里，等一分钟。
5、用自来水漱口把糖漱掉。如果舌头还在流血，就把以上步骤再重复一遍。
舌头咬破了伤口怎样能快速愈合
注意饮食
很多人咬破舌头后容易出现口腔溃疡的现象，主要是不注意饮食引起的，所以为了让被咬破的舌头快速愈合，要少吃辛辣刺激的食物，多吃清淡食物。 因为辛辣刺激的食物会对舌头有刺激作用，影响伤口的愈合。
盐水漱口
如果舌头被咬破了，但问题并不严重，可以每日用盐水漱口，因为盐水能够控制被咬部位的细菌活性。盐吸收水分子，能够起到渗透和脱水的作用，使被咬部位变得干燥，利于伤口的恢复。 方法：准备一杯温水，放入一勺食盐，将它们混合，用盐水漱口1-2分钟，然后吐出来，连续三天即可越愈合。
漱口水漱口
大多数药店都会有医用的漱口水购买，漱口水既可以清洁口腔，又能够起到消炎杀菌的作用，对舌头伤口的愈合有很好的作用。
身体里面有寒气必须要排泄出来，如果排泄不出来会导致寒气在体内不断的发病，最后引起更多严重的问题，寒气的症状通常会表现在脸色苍白，面色发青发暗，并且会带有一些气血方面的问题，可以通过用推拿，按摩，运动的方法缓解。
身体有以下症状或特征，代表体内有寒湿：
* 面色发白、发青、发暗、发黑代表体内可能有寒。颜色越是发暗，就代表寒湿越重。
* 舌苔发白，代表体内有寒湿。
* 反复的口腔溃疡，代表体内有寒。
* 口臭时舌苔发白，代表体内有寒。
* 咳嗽时痰是稀白的，代表体内有寒。
* 流清鼻涕，代表体内有寒。
* 流出的汗是凉汗，代表体内有寒。* 爱打喷嚏，特别是早上起来，遇风喷嚏不断，代表体内有寒。
* 感冒发热时浑身感觉冷，代表体内有寒。
* 经常腹痛、腹泻，代表体内有寒。
* 脸上长痘和斑，代表体内有寒。
* 长湿疹、牛皮癣、白癜风，代表体内有寒。
* 手、脚长年冰冷，代表体内有寒。
* 脚踝浮肿，代表肾虚、肾寒。
* 四肢关节疼痛、颈肩酸痛、肩周炎、腰酸背痛等症状，代表体内有寒湿。疼痛的部位越多，时间越长，代表体内寒湿越重。
身体背后经络寒气——膀胱经
身体背后的经络主要是膀胱经，由于膀胱经所在的背部面积很大，而且在人体最容易受寒的部位，因此许多人都有大量寒气存在这个部位。膀胱经的寒气排出时会出现整个肩背酸软或酸痛。
由于膀胱经贯穿整个头部，因此，会出现后脑部位肿胀头痛或偏头痛的感觉，眉头附近的印堂部位会隐隐作痛，按摩耳后的风池穴会有强烈的疼痛感，喉咙也会出现不适的症状或咳嗽，这些都是膀胱经寒气排出时的症状。夏天中暑时也经常会有这种感觉，两种情形都是背后膀胱经阻塞的症状。
● 如何应对排除膀胱经寒气时出现的症状
【刮痧】
排除膀胱经寒气出现不舒服症状时，最简单的应对方法是刮痧，由于背部是膀胱经主要的穴位所在，几乎整个背部的左右侧都是膀胱经分布的部位。因此，只要在颈后、背部和前额刮痧，使经络通畅，刮完痧睡个觉，大概不舒适的感觉就不见了。
【其他】
另外，当刚开始出现头疼时，可以多喝水，然后再出去晒个太阳，所谓晒太阳，在冬天可以直射，夏天就只要在树阴下光线较强的地方即可，通常是半个小时后症状就自然消除了。另外，喝杯桂圆红枣茶，姜汤，再睡个好觉，也能将症状消除一部分。
身体前面经络的寒气——胃经和大肠经
身体前面经络的寒气排出时，最典型的症状是鼻塞、打喷嚏、流鼻水，有时候还会出现水泻。这些症状和肺里寒气排出时相同，分辨的方法是用手触摸额头和鼻尖，再和脸部其它部位的温度相比较。
● 区分身体前面经络的寒气/肺里寒气
如果额头的温度较低，则这些症状是身体前面经络中的寒气排出
如果是鼻尖的温度较低，则是肺里寒气的排出
经络中的寒气排除不会造成咳嗽也不容易出现发烧，肺里寒气排出时则很容易出现咳嗽和发烧。
身体前面寒气的经络主要是胃经和大肠经。因此，在寒气排出的同时，肠胃也会出现不适的症状。最常出现的是胀气，有时也会出现不停地想吃零食的状况，但大便却不顺畅，直到大便顺畅时感冒也就快好了。
谷丙转氨酶升高的临床上是比较常见的，当出现这种情况的时候，往往预示着肝脏出现了问题，我们知道肝脏是人体最大的解毒器官，如果肝脏不健康对人的危害是比较大的，如果转氨酶出现升高，应该及时采用一定的方法来降低转氨酶，可以从通过中药方法来治疗，效果是比较不错的。
降转氨酶最快的方法
五味子+硒降酶养肝，中药五味子在我国中医药学中，治疗肝脏疾病是不可以缺少的一味药材，《纲目》记载着：五味子，入补药熟用，入嗽药生用。五味子酸咸入肝而补肾，辛苦入心而补肺，甘入中宫益脾胃。可见五味子对肝脏治疗是有特别的疗效的。五味子中含有的五味子醇甲和五味子素有抗自由基的效果，稳定肝细胞膜，抑制线粒体中转氨酶释放，进而促进肝细胞修复和再生，从而降低人体血液中的转氨酶，减少转氨酶过高对肝脏伤害。
微量元素硒，是由植物提取出的有效成分，硒元素对人体有保护的重要作用，同时对肝脏调理效果极佳，可以清除人体有害自由基，加快肝脏排毒，分解酒精，代谢脂肪的作用，同时硒元素还可以抑制肝细胞癌变的作用。如果将两者搭配使用的话效果更好，五味子和硒对肝脏调理改善都是有很大作用，相辅相成，两种材料采用医药科技加工后效果会更好，可以说是肝脏的大补，一次如有条件建议每日可以服用硒五味子养肝片，对肝脏排毒，调理肝损伤有很大的作用。是日常养肝方法的首选。
临床上病症表现：
1、肝脏不好的患者会出现食欲不振、厌油腻、恶心、呕吐等现象，不过此要区分于胃部疾病。
2、皮肤粗糙黝黑、视力减退、口舌炎症、关节痛等也是肝脏不好的表现症状。3、肝脏不好还会表现于患者的眼睛、皮肤、尿液会出现黄染现象，这个症状往往比较明显。4、正常体内激素代谢也会因为肝脏不好的问题而出现异常，可导致性欲减退、月经失调、蜘蛛痣、肝掌等。5、肝脏不好会导致肝细胞大量坏死，进而引起血清转氨酶增高，胆碱脂酶降低，会引起乏力、疲劳、嗜睡等症状。
治疗口臭最快的方法
1、治疗口臭最快的方法
1.1、用淡盐水漱口,能杀菌消炎。
1.2、酸奶。每天两次半杯无糖酸奶可有效降低口腔内的氢化硫含量。
1.3、香料。可以买一些香菜或是茴香种子,在餐后或是喝了咖啡之后,咀嚼几颗种子有助于口气清新。
1.4、咀嚼甘草、茶叶或花生米。咀嚼时间越长越好,让食物本身特有的香气充分分解出来,有效净化口气。
1.5、苹果和其它酥脆多汁的水果(例如梨、桔子)。它们皆富含纤维,咀嚼将促进唾液产生,具有刷洗口腔的效果。
2、口臭中医治疗方法
中药治疗:不仅仅要清除脏腑实火,更重要的是要调节人体的脾胃功能和内分泌系统,平衡口腔环境,肃清口腔细菌。清理为主,调补为辅,标本兼治,彻底肃清口腔有害细菌,均衡口腔小环境才能从根本上杜绝口臭的发生。
2.1、肺胃郁热,外邪凝滞,肺胃郁热上攻,而致口臭,鼻干燥,咽红肿疼痛,涕黄,苔少,舌红,脉细数。治则:清热泻火。方药---芦荟汤加减:芦荟10克,甘草5克,麦冬10克,桑枝10克,赤芍10克,桔梗6克,薄荷5克,荆芥10克,黑山桅10克,辛夷10克。
2.2、胃火灼盛:症见口臭、口干,牙龈红肿,消谷善饥,舌红苔黄少津,脉滑数。治则:消热泻火。方药---清胃散加减:黄莲6克,生地20克,丹皮、霍香10克、苏梗10克,犀角20克(先煎)。
3、口臭的注意事项
有口臭的平时饮食应以清淡、柔软为宜,应多喝水、多吃新鲜蔬菜如冬瓜、西红柿等及有营养水果。忌烟酒及辛辣刺激、粗硬多渣、油炸食物,以及能产生异味的大葱大蒜等,禁用活血辛热类中药。还应保持口腔清洁卫生,做到早晚、睡前科学刷牙。对于明确诊断有如肥大性牙龈炎后期可见上皮细胞或结缔组织改变的;坏死性牙龈炎发展成面颊坏疽或走马牙疳的,一定要及时治疗,控制感染,防止并发不同程度的中毒或全身衰竭症状,并因其导致严重的后果,当引起高度警惕。同时,调理好大便对防治口臭也有一定意义。
引发口臭原因大盘点
1、口腔疾病:患有龋齿、牙龈炎、牙周炎、口腔粘膜炎以及蛀牙、牙周病等口腔疾病的人,其口腔内容易滋生细菌,尤其是厌氧菌,其分解产生出了硫化物,发出腐败的味道,而产生口臭。
2、胃肠道疾病,如消化性溃疡、慢性胃炎、功能性消化不良等,都可能伴有口臭。近来,我们还发现,导致许多胃疾病的幽门螺杆菌感染者,其口臭发生率明显高于未感染者,而根治幽门螺杆菌后,口臭症状明显减轻。原因可能是幽门螺杆菌感染直接产生硫化物,引起口臭。
3、吸烟、饮酒、喝咖啡以及及经常吃葱、蒜、韭菜等辛辣刺激食品,或嗜好臭豆腐、臭鸡蛋等具有臭味食物的人,也易发生口臭。
4、节食减肥,或因病不能进食,或老年人的唾液腺功能降低、妇女在月经期间出现内分泌紊乱而导致唾液分泌减少,有利于厌氧菌生长,因此发生口臭。
口臭吃什么好
食物一:牛奶
大蒜味的天敌吃大蒜后的口气难闻,喝一杯牛奶,大蒜臭味即可消除。
食物二:柠檬
性酸,味微苦,具有生津、止渴、祛暑的功效。可在一杯沸水里,加入一些薄荷,同时加上一些新鲜柠檬汁饮用,可去口臭。
可在一杯沸水里,加入一些薄荷,同时加上一些新鲜柠檬汁饮用,可去口臭食物三:香芹菜
这种草本植物最有助于消除口中的异味,尤其是烟味。如果手边一时找不到香芹菜,香菜、薄荷也能起到去除口腔异味的作用。为了达到更好的效果,这些东西嚼得时间越长越好,或者用来沏茶喝。此外,上述这几种草本植物对消化也有好处。
食物四:酸奶
最新的研究表明,每天坚持喝酸奶可以降低口腔中的硫化氢含量,因为这种物质正是口腔异味的罪魁祸首。按时喝酸奶还可以阻止口腔中有害细菌的产生,这些细菌会引起牙床疾病或牙菌斑。但是,只有天然的酸奶具有这样的功效,含糖的酸奶起不到这种效果。
人的身体无论是哪个部位发生了问题，都是比较痛苦的。因为只要是人体不适，都应该及时预防，解决治疗。肛门是个比较敏感的部位，如果发生了红肿现象，说明已经有了细菌的感染。或者是因为湿疹引起的皮肤疾病，也可能是痔疮等疾病问题，所以肛门消肿的最快方法是什么呢？
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数肛周表浅的脓肿可采用抗生素治疗、热水坐浴、局部理疗等方法消散，但多数患者需要手术切开脓肿，充分引流脓液，防止其不断扩散，以减轻疼痛等症状。伴有肛瘘的肛管直肠周围脓肿，要根治必须先处理肛瘘，局部可用高锰酸钾溶液坐浴，使会阴保持清洁。同时应用抗生素控制感染。2
要合理饮食在肛周脓肿的注意事项中有重要意义。避免恣意酗酒，少吃辛辣刺激性食品，日常生活不吃不卫生的食品，特别是夏季细菌滋生，饮食一定要注意，保持大便通畅也是肛周脓肿的注意事项。避免腹泻与大便干燥，刺激肛隐窝发炎诱发肛周脓肿。3
肛周脓肿属于肛周的炎症性疾病，一般是由肛窦炎或其他肛肠疾病引起。肛周脓肿是必须手术治疗的，其他方法只会耽误病情，使肛周脓肿发展为肛瘘，所以只要有发现肛周脓肿，最好及时手术治疗，耽误的时间越久，以后越麻烦，自己越痛苦。注意事项：
温馨提示：平时积极锻炼身体，增强体质，能增进和改善肛门部血液循环，使局部的抗病能力提高，能预防感染的发生，少吃辛辣刺激的食物，保持心情愉快。
脚踝肿胀在生活当中比较常见，平时走路不小心引起扭伤是最常见的原因，如果不是特别严重的时候，可以在家中护理的方法来达到消肿的效果，比如说，采用冰敷的方法，不但具有消肿的作用，还有缓解疼痛的效果，当然如果比较严重，一定要及时到医院检查，要拍片子处理看是不是发生骨裂的情况，韧带是不是出现了问题。
脚踝消肿的最快方法
1.立即冰敷处理
让受伤的人正面坐下或仰卧着,同时用背包等物品将足部垫高,以利静脉回流,从而可减轻肿胀和疼痛。
尽快用冰袋或冷毛巾在受伤部位冷敷,以使毛细血管收缩,减少出血及渗出,从而减轻肿胀和疼痛。
如果可以用冰凉的山泉水沾湿毛巾就是简单的冰敷用具。
根据具体情况掌握冷敷频率,可以按照每小时敷二十分钟进行,但要注意避免冻伤。
应用三角巾、头巾或衣物等任何布类物品加压包扎踝关节及其周围
2、加压包扎处理
冷敷的同时或冷敷后应用三角巾、头巾或衣物等任何布类物品加压包扎踝关节及其周围，也可用数条宽胶布从足底向踝关节及足背方向粘贴、固定踝关节,减少活动度。无论加压包扎或用胶布粘贴固定均应使受伤的外踝形成外翻或受伤的内踝形成内翻。这样既可减轻肿胀,又可减轻或避免受伤的副韧带或肌肉继续再受到牵拉,从而减轻或避免加重损伤和疼痛。
3.骨折时关节固定处理
如果已发生或怀疑发生骨折,应根据情况选用约30厘米长的木版或硬纸板分别放置在受伤的踝关节两侧,并在受伤部位加放棉垫、毛巾或衣物等,然后用绷带或三角巾将两块木版或硬纸板上下两端分别固定牢固。
4、适当进行活动
在扭伤初期，肿胀和疼痛逐渐加重，应停止活动，抬高患肢。待病情趋于稳定后，只要不是很痛，可逐步加大足踝部的活动。
脚踝扭伤切忌使劲揉搓肿胀处,想把淤积起来的血肿揉开、搓散;切忌用热毛巾敷,想活血消肿;切忌强忍着疼走路、活动，想预防“存住筋”;切忌马上贴上膏药。
痛风是一种关节炎疾病，在发生通风时关节都会变得很疼，而且会有肿胀的现象，这样不仅影响到人们的正常行动能力，连很多人彻底治疗的希望都没有，所以很多人会对痛风，其实痛风的关节肿痛大家不要小看，更多的可以选择合适的方法慢慢调理，这样能达到一定的疗效。
痛风发作时如何消肿呢
秋水仙碱的疗效一般都很显著，通常于治疗后12小时症状开始缓解，36~48小时内完全消失。秋水仙碱的用法及剂量是每2小时口服1mg，服到获得疗效或者一直服到出现腹泻或呕吐为止。严重发作者可能需要服4~7mg(平均5mg)。对一次发作给予的剂量在48小时内不可超过7mg。
该治疗常可引起腹泻。若消化道对秋水仙碱不能耐受，也可经静脉给药，用氯化钠溶液将秋水仙碱1mg稀释到20ml，缓慢注射(2~5分钟)，24小时内用量不得超过2mg。预防性口服秋水仙碱同时给予静脉注射秋水仙碱可引起严重的骨髓抑制，甚至死亡。秋水仙碱引起的腹泻可造成严重的电解质紊乱，尤其在老年人可导致严重后果。
抽吸关节和液，随后注入皮质类固醇酯也可控制痛风急性发作。根据受累关节的大小，注入强的松龙叔丁乙酯10~50mg。ACTH80u单剂量肌内注射是一种非常有效的治疗方法，和静脉用秋水仙碱一样，特别适用于术后不能服药的痛风发作的病人。多关节发作时，也可短期应用强的松，如20~30mg/d。偶尔需联合应用几种药物治疗痛风急性发作。
非类固醇抗炎药(NSAID)对已确诊的痛风急性发作有效。通常与食物一起服用，连续服2~5天。NSAID可以引起许多并发症，包括胃肠道不适，高钾血症(出现于那些依赖前列腺素E2维持肾血流量的病人)和体液潴留。用NSAID有特别危险的病人包括老年病人，脱水者，尤其有肾脏疾病史的病人。
促进尿酸排泄疗法，口服丙磺舒(500mg片剂)或苯磺唑酮(100mg片剂)均可，调节用药剂量以维持血清尿酸盐浓度在正常范围。开始给予半片每日2次。逐渐增加药量达到每日4片。苯磺唑酮比丙磺舒作用强，但毒性也大。水杨酸盐能对抗上述两种药物的促进尿酸盐排泄作用，应避免作用。对乙酰氨基酚具有与水杨酸类似的镇痛作用，却不影响尿酸排泄。
用别嘌呤醇200~600mg/d(分次用)抑制尿酸合成，同样也能控制血清尿酸盐浓度。与促酸药合用时，最初剂量宜小，逐渐加量直至尿酸水平接近4.5mg/dl(0.26mmol/L)。该药除能阻断尿酸形成中酶的作用(黄嘌呤氧化酶)之外，还能纠正嘌呤的过度合成。这时处理反复出现尿酸结石或有肾功能障碍的病人，特别有利。明确的尿酸结石能通过别嘌呤醇治疗得到溶解。别嘌呤醇的副作用主要有轻度胃肠道不适，潜在危险性的皮疹，肝炎，血管炎和白细胞减少。
辅助疗法，所有痛风患者都需要摄入大量液体，每日至少3L，尤其是以前患有慢性尿酸结石患者更应如此。服用碳酸氢钠或柠檬酸三钠5g，每日3次，使尿液碱化。临睡前服用乙酰唑胺50mg，能有效碱化晨尿。注意避免尿液过碱化，因为这可能促进草酸钙结晶沉积。因为药物完全可以有效降低血清尿酸盐浓度，所以通常不需要严格限制饮食中嘌呤含量。
得了血栓要及时进行治疗，治疗的方法是比较多的，目前来说比较常见的就是药物治疗血栓，手术治疗血栓，通过一定的溶栓疗法，能够达到很好的治疗的作用，随着医疗科技的进步，一些微创疗法逐渐的走入平常的一些手术当中，这些手术都有助于溶栓的治疗。给患者带来了福音。
血栓的最快消除方法
HOT氧疗溶栓术。HOT氧疗溶栓术利用氧疗技术，配合有效的中药药物治疗，是国内独创的中西医结合的静脉血栓治疗方法。该项技术的主要原理是：提高血氧含量，增加肢体供氧量，从而减轻患肢疼痛，促进溃疡愈合。改变血管血流变学指标和血管壁组织功能障碍，相互协同，恢复病变血管组织代谢机制，建立正常的组织供养机能，全面提高血管组织细胞免疫力，进而对静脉血栓进行有效的治疗!
深静脉血栓的症状有哪些？
早期：静脉血栓在早期可无症状或症状不明显。患者最常见的表现是一侧肢体突然肿胀，先出现小腿肿，再累及大腿。肿胀大多在起病后第2、3天最重，之后逐渐消退。消退时先表现为组织张力减弱，再表现为患肢周径逐步缩小。但恢复不到正常状态。患肢疼痛，站立和运动时加重。皮肤泛红，患肢表面温度较健肢偏高。患者有压痛感。
中期：患肢疼痛加重，患者走一段路就得休息一会，休息时疼痛减轻，再走患肢又感觉疼痛，即间接性跛行。患者稍微做点体力活，就感觉疲劳。患肢皮肤发亮，伴有水疱或血疱，皮肤呈现紫青色，即所谓的股青肿。另外随着病情的加重，伴有动脉痉挛，下肢动脉搏动减弱或消失。
晚期：患肢肢体日渐消瘦，趾甲畸形增厚，肢体出现异样感觉，如：烧灼、针刺、麻木，患者全身反应强烈，伴有高烧、神萎、从指端到小腿出现组织坏死，恶臭流脓形成经久不愈的溃疡。
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