饮食养生是什么

2019-10-13 │ 饮食养生是什么 儿童养生是什么

一直咽口水是什么症状

身体是智能的载体,是事业的本钱。对自己晚年负责,就不应该对晚年的健康透支。人类的发展历史中,养生观念不断更新,很多人身体不好,和他们不注重养生有关系。关于中医养生,我们要掌握哪些知识呢?养生路上(ys630.com)小编为此仔细地整理了以下内容《一直咽口水是什么症状》,供大家参考,希望能帮助到有需要的朋友。

望梅止渴的故事相信大家都知道,知道梅子酸,所以一想象这种情景,人就会不停分泌口水和咽口水。特殊情况下望梅止渴能救命,但是如果平时生活中一直咽口水就有问题了,不仅会影响形象还影响饮食,想治好咽口水,那知道原因很关键。那一直咽口水是什么症状呢?

原因:口水多的直接原因是支配唾液腺的植物神经活动相对兴奋,由于过量分泌唾液的不适刺激,造成患者主观上过度关注自己的唾液情况,久而久之会感觉脸部肌肉或口腔或颌关节等不舒服,自己在人多容易紧张的场合讲话会口水多,同时也会关注别人讲话时的口水情况,无聊时思想又转移到口水上会感到口水多. 不建议服用药物,如果能靠自己的毅力纠正是最好的 ,如果不行可以吃一些中药.中成药有补中益气丸和六味地黄丸,两种药物都买那种小丸制剂,吃起来比较方便,这是我个人的处方,希望你能得到帮助.

口水多防治的基本办法是:首先要注意口腔卫生,养成早晚刷牙、饭后漱口的习惯。也可请口腔科医生诊治,采用洁治疗法,去除牙石,服用维生素C及B2等药,消除牙龈炎,减少不良刺激。 口水,医学上叫做唾液,为无色、透明、有咆沫、稍混浊的液体。唾液分泌量和尿量相似,平均每日约为一千五百毫升。 睡觉时流口水,一般由以下因素所致: 一、口腔卫生不良:口腔里的温度和湿度最适合细菌的繁殖,牙缝和牙面上的食物残渣或糖类物质的积存,容易发生龋齿、牙周病。这些不良因素有刺激,可造成睡觉时流口水。 二、前牙畸形:这可能由于遗传因素造成后天不良习惯,如啃指甲、吐舌、咬铅笔头等,造成前牙畸形,睡觉流口水。三、神经调节障碍:唾液分泌的调节完全是神经反射性的,所谓"望梅止渴",就是日常生活中条件反射性唾液分泌的一个例子。所以神经调节发生障碍,也可产生睡觉时流口水的情况。 睡觉时流口水,有咸味,枕巾呈淡黄色,很可能是由于口腔卫生不良,积存食物残渣,天长日久牙石较多,引起牙龈发炎,乃至牙龈少量出血。因而睡觉时流出口水有咸味,呈淡黄色。 防治的办法是:首先要注意口腔卫生,养成早晚刷牙、饭后漱口的习惯。也可请口腔科医生诊治,采用洁治疗法,去除牙石,服用维生素C及B2等药,消除牙龈炎,减少不良刺激。

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口里一直生口水怎么办?


流口水对于很多人来说是一种十分熟悉的症状,不仅是婴儿,成年人也会容易出现流口水的现象,一般情况下是由于人体脾胃原因所导致的,而嘴巴里一直不断的有口水会影响到正常生活,而出现经常流口水可以通过生活习惯来进行改善,平时多注意睡眠,尽量不要食用不易消化的食物。

口里一直有口水怎么办?

一般是可以认为成年人流口水是脾胃功能失调的一种表现,这种情况常见于脾胃运动功能减弱、水湿停留、脾胃湿热或胃里存食下降、胃热上蒸,即所谓的“胃不和则卧不安”。

成年人流口水怎么办呢?

首先你不要有精神负担,先到正规医院去检查,要针对流口水的原发疾病予以治疗,例如神经官能症、口腔炎症等;

其次,要养成良好的饮食习惯,饭后不要立即就寝,晚饭不要吃得过多或过多食用油腻、粘糯等不易消化的食物;

养成饭后漱口、睡前刷牙等良好的卫生习惯,以减少口腔内炎症的发生。另外,睡前也不要做剧烈的运动或过度用脑。

脾胃失调临床表现

脾胃气虚可表现有胃脘隐痛,腹胀纳呆,食后腹胀,呕恶嗳气等症状。脾胃阳虚,临床可见脘腹冷痛绵绵,喜温喜按,犯吐清水,纳呆腹胀,大便完谷不化,小便短少。寒湿困阻则以脘腹痞闷胀满,胃脘冷痛,恶心呕吐,口泛清水,头身困重,形寒肢冷,妇女白带量多清晰等为主症。湿热内蕴,临床可见脘腹痞满,呕恶,口苦纳呆,肢体困重,大便黏腻,小便短黄等症。中焦气滞可见脘腹疼痛胀满,嗳气呃逆,或恶心呕吐,食少,纳呆等。

辨证施治

1、脾胃气虚

是指由于脾(胃)气不足而引起的脾胃受纳、腐熟及运化功能失职所表现的胃脘隐痛,腹胀纳呆,食后腹胀,呕恶嗳气等证候。本证多因饮食不节或年老体弱,久病耗伤脾胃气机所致。因脾胃气虚引起的常见的疾病有:胃痛,痞满,泄泻,腹胀等,常用方有:香砂六君子汤、参苓白术散、六君子丸等。

2、脾胃阳虚

是指由于脾胃阳气虚弱,失于温运,阴寒内生而引起的脘腹冷痛绵绵,喜温喜按,犯吐清水,纳呆腹胀,大便完谷不化,小便短少等症,常因脾胃气虚加重或者过食生冷、误用寒凉药导致耗伤阳气所致。因脾胃阳虚引起的常见疾病有:胃疼,痞满,泄泻,腹痛,鼓胀,呕吐,水肿等病。常见方有:黄芪建中汤,香砂六君子汤合吴茱萸汤,理中汤,甘草干姜汤,小建中汤等。

3、寒湿困阻

是指由于寒湿内盛,脾阳受阻,胃气凝滞,而致脾的运化失职,胃失和降,出现脘腹痞闷胀满,胃脘冷痛,恶心呕吐,口泛清水,头身困重,形寒肢冷,妇女白带量多清晰等症。常因冒雨涉水,或因气候阴冷潮湿,或居处寒处引起。因寒湿困阻中焦引起的常见疾病有:胃痛,痞满,泄泻,呕吐,呃逆等。常用方有:二陈汤,小半夏汤,苓桂术甘汤,丁香散,良附丸,正气天香散等。

4、湿热内蕴

是指湿热内蕴中焦,脾胃的运化功能受阻所导致的脘腹痞满,呕恶,口苦纳呆,肢体困重,大便黏腻,小便短黄等症。常因外感湿热之邪,或者过食肥甘厚味,导致脾胃湿热蕴阻所致。因湿热内蕴中焦常见的疾病有:痞满,便秘,痢疾,黄疸等。常用方有:大承气汤,大柴胡汤,葛根芩连汤,芍药汤等。

一直口渴是什么原因


一直口渴这种疾病可能是我们的身体机能出现了异常导致的,所以我们建议大家在生活中应该要对于一直口渴这种情况的原因要有一定的了解。其实,一直口渴这种疾病很大的原因是由于口腔疾患、天气炎热以及重体力活和失血等原因引起的,希望你们可以好好的分析一下自己的一直口渴的原因。

对于一直口渴这种情况,我们建议大家在生活中可以多去了解一下它的发病原因,这样对于我们在生活中治疗一直口渴是有很大帮助的,希望你们在生活中可以好好的理解一下一直口渴的治疗方法。

口腔疾患:如上下牙对合不好、鼻中隔偏歪、下鼻甲肥大、鼻息肉等。这些人经常张口呼吸,口腔内气体呼进呼出,带走较多的水分,致使口干。慢性肺病:肺气肿、慢性支气管炎等,特别是一些老年人,他们的肺功能一般较差,机体缺氧严重,因而常进行张口的代偿性呼吸,一旦肺功能有所改善,口干症状便可缓解。

天气炎热、重体力劳动、失血、烧伤、呕吐、腹泻、因高温而大量出汗等都可导致人体内严重缺水而干渴难耐,进而常常会出现以下症状,即:口干舌燥、面容憔悴、眼窝塌陷、皮肤干瘪而不能舒展。 实际上,口渴是人体自身一种独特的保护机制,它可使人体免于脱水。口渴,人体自然就需要补充大量水分。体内水分一旦恢复平衡,这种“保护性”干渴即随之消失。

口渴口干原因很多,有的是因为饮食、心理及生活习惯不良引起,有的是疾病引起;有的短时间内可以缓解,有的长时间困扰病人。为了缓解口干不适,人们经常不停地饮水。这对于饮水过少或失水过多者可起到缓解作用,而对于各种疾病引起的口干却难以奏效。相反,常因饮水过多而增加肾脏负担。

根据文章对于一直口渴原因的介绍,我们详细大家在生活中应该要对于它的发病原因好好的理解一下,有助于我们及时的治疗好口渴。其实,对于一些从事体力活的朋友,在夏天的时候是需要饮用比较多的水的,希望你们可以及时补充。

一直咳嗽是什么原因


咳嗽是一种常见的疾病,它在每一个人的身上都有可能会发生,所以我们建议大家在生活中应该要对于咳嗽的治疗方法有一定的了解、咳嗽一部分原因是由于感冒引起的,因为感冒是受到病毒的刺激,所以可能会影响到喉咙的正常,一般就会伴随着咳嗽的发生,希望你们在生活中要理解一下咳嗽的原因。

如果你们在生活中出现了一直咳嗽这种情况,你们应该要去检查一下肺部的健康情况,可能是因为你们肺部受到感染导致的,所以我们建议哪些经常抽烟的男性朋友应该要注意在咳嗽期间不要抽烟。

咳嗽是气管遭受某种刺激所引起的防卫动作,痰则是细菌或灰尘和气管分泌物所形成的。咳嗽可分干、湿两种。干咳,会有昏昏沉沉、灼热的 感觉,又咳不出痰。经常见于感冒、支气管炎及肺炎初期。长时间持续的干咳,可能是肺结核。湿咳的症状是咳个不停,且喉咙带痰。

咳嗽可能是呼吸道感染或者支气管炎引起,建议拍肺部片或者胸透检查确诊病因,可以服用阿奇霉素或者头孢胶囊治疗.严重时静脉输液使用抗生素治疗.痰液粘稠可以口服甘草合剂治疗,多喝白开水.或者配合雾化吸入治疗。

久咳不止,多是由于肺阴虚导致,用中药调理比较好。取川贝3g研碎,放入梨中,加冰糖适量,煮水吃梨,效果不错,花费不多。中年以上者经常咳嗽,咯出或多或少的粘痰液,在清晨醒后加剧,每年冬春季节发作,夏季减轻或缓解,严重的或时间较长的患者发现胸廓增宽,应怀疑为慢性支气管炎。

相信你们对于文章介绍的一直咳嗽的原因是什么,应该有一定的了解了,所以我们建议大家在生活中应该要了解一下咳嗽的发病原因,才能够在生活中治疗它。同时,你们在生活中出现一直咳嗽,建议你们可以服用川贝母炖雪梨。

一直想喝水是什么原因


水对人的生命至关重要,这是大家都了解的,医学上来说,每天喝定量的水对身体有好处,过多过少都不好,但有的人却是一直想喝水是什么原因呢?如果出汗太多就会发生缺水的现象,要及时补充水份,可以在水中加入一点盐。但如果没有出太多的汗还一直想要喝水,就要考虑病理性问题。

一、人体内严重缺水: 天气炎热、重体力劳动、失血、烧伤、呕吐、腹泻、因高温而大量出汗等都可导致人体内严重缺水而干渴难耐,进而常常会出现以下症状,即:口干舌燥、面容憔悴、眼窝塌陷、皮肤干瘪而不能舒展。 实际上,口渴是人体自身一种独特的保护机制,它可使人体免于脱水。口渴,人体自然就需要补充大量水分。体内水分一旦恢复平衡,这种“保护性”干渴即随之消失。

二、糖尿病是元凶: 激素的作用之一是协调人体内水、盐的代谢。一旦这种激素的平衡遭到破坏,它就会引起经常性干渴。糖尿病患者血糖过高会使其尿量猛增。这时,尽管他们大量饮水,仍会感到干渴难忍。如果糖尿病患者在服用胰岛素或降糖药期间依旧觉得干渴,这就说明其病情在加剧。遇有这种情况,应前往医院查血糖,并立即开始服用降葡萄糖含量的药。

三、脑损伤: 有些人在脑损伤或神经外科手术后也会口渴。其特征是:起病急,患者往往在一天,甚至一小时之内就能致命。这时,尿崩症加剧。患者每天要喝10升,乃至20升水。原来,这完全是因为患者体内缺少所谓“限制排尿激素”的缘故。因为发病急,应即刻前去看神经科医生。

四、激素过剩: 甲状腺亢进的首要症状也是干渴。激素过剩导致患者牙齿脱落、浑身骨头疼、快速疲倦、肌肉乏力、急剧消瘦。从骨头中流失的钙甚至能将尿染成白色。这时,应尽快请内分泌学家诊治。

五、肾病: 肾已经丧失保持水分的能力,结果就需要大量的水。肾病有多种,其中肾盂肾炎、血管球性肾炎、肾积水等都会引起干渴。其特征是:即使是在排尿量减少和出现浮肿时,患者仍然会感到干渴。这种情况下出现的干渴证明其肾功能不全。遗憾的是,这种极其危险的现象常常不能被及时发现。及至发现,已为时过晚,以至于患者只能借助于血液透析,或肾移植延续生命。所以,及时注意干渴,也就是使肾免遭进一步损害。这时,请肾病学家诊治至为重要。

六、用药不当: 用药不当常常会引发干渴。如某种降压药就往往会引起口干。因而,患者就需大量饮水。大量喝水对高血压患者有害。这时应咨询心脏科医生,同时更换利尿药。

七、不明原因的干渴: 这是一种令人非常讨厌的疾病。患这种病的人多半是女性。其特征是:除莫名其妙地时常感到口渴外,患者还表现出任性、动怒和好斗。遇有这种情况,患者不妨骗一下自己的身体,如举起水杯,连续做几个吞咽动作。或者舀一杯咸的海水,故意做出要痛饮的样子。如果这水是干净的,还可用以湿润一下嘴唇。这些“招数”足以使患者的大脑受骗,在一段时间内能感到一种解渴的快意。

牙齿一直疼是什么原因


牙齿疼在生活当中是比较常见的,俗话说得好,牙疼不算病,疼起来真要命,引起牙疼的原因是比较多的,有龋齿的原因,有牙髓炎的原因,另外牙根尖周炎也是常常引起剧烈疼痛的原因,出现牙痛,一定要及时就医,一定要及时使用一些止痛药来治疗,最关键的是要及时消炎。

牙齿一直疼是什么原因

1、龋齿引起牙痛:如龋洞变大而深时,可出现进食时牙痛,吃甜食或过冷、过热的食物时疼痛加重。这时可先用防酸止痛牙膏,温水刷牙,及早进行龋洞填补。2、牙髓炎引起牙痛:或化学物质或温度刺激引起,其疼痛为自发性,阵发性剧痛,可有冷、热刺激痛和叩痛。这种牙痛根治的方法是在局麻下用牙砧磨开牙髓腔作牙髓治疗。3、牙根尖周炎引起牙痛:导致根尖周围组织发炎。表现为持续性牙痛。患牙有伸长感,触、压痛明显,不能咬食物。这时可待消炎后作根管治疗。4、牙外伤、碰伤或吃饭时咬到砂粒等致牙折或牙裂开引起牙痛:有条件者应到口腔科处理医学|教育网搜集整理。5、智齿冠周炎(阻生)引起牙痛:加上口腔卫生不良,引起牙冠周围组织发炎、肿痛。消炎后拔除阻生牙。

如何来快速止痛:

1、将丁香花一朵,用牙咬碎,填入龋齿空隙,几小时牙痛即消,并能够在较长的时间内不再发生牙痛(丁香花可在中药店购买)。2、在牙痛的地方点上蜂蜜,过几分钟,牙痛的问题可以得到很有效的缓解。3、多喝水,由其是对于一些由龌齿引起的细菌从而引起的牙疼问题,多喝水就可以冲走口腔中的细菌起到一个缓解牙齿疼痛的作用。4、用水磨擦和谷穴(手背虎口附近)或用手指按摩压迫,均可减轻痛苦。5、把大蒜烂,然后温热后敷在痛点处,由其是对于一些牙周炎,牙髓炎引起的牙痛问题效果由为明显。6、樟脑,冰块适量,一起磨成细末,一起放在牙痛的地方。

一直反胃干呕


胃其实是大家肠胃系统中一个脆弱的消化器官,如果不注意保护好胃的话,就容易让胃着凉或者形成胃病。而胃着凉最明显的引发症状就是出现呕吐现象,并且如果一个人身体上存在反胃干呕情况的话,会严重影响到正常进食状况,也会让一个人的脑袋变得疼痛,因此身上有反胃干呕情况应该如何缓解呢?

1、一直干呕想吐怎么缓解

1.1、

禁食和停止饮水数小时,让胃休息。

1.2、

尝试含冰块或小口吸啜淡茶、清汤、稀释过的运动饮料,少量多次补充,预防脱水。

1.3、

开始尝试低纤维食物,如苏打饼干、果冻、白馒头、蒸蛋、米饭等。如果又呕吐,需再次禁食。

2、干呕想吐是什么原因引起

2.1、怀孕

如果是女性朋友胃不舒服想吐,在排除了饮食不当或是胃病的可能之后,就要确认一下会不会是怀上宝宝,女性在怀孕初期有的会出现胃不舒服,并且伴有呕吐的症状。

2.2、吃到不干净的食物

一旦饮食不干净,里面藏有病菌,就很有可能会造成胃不舒服,进而引发想吐的感觉,并且也有可能会造成腹泻。如果是吃到的食物不干净,可以吃些有利于食物消化的药物,多喝白开水,尽早排出病菌。

2.3、胃上火

胃上火多食由于生冷或是酸辣辛辣的食物吃多导致的,吃些清淡食物少吃上火的食物。另一种方法是可以尝试下拔火罐,这样可以通过皮肤把毒气排出外面。采用拔火罐的方法不伤身体,比吃药要好。

3、干呕想吐有哪些危害

3.1、急性胃肠炎

呕吐伴眩晕、眼颤、平衡失调,常见于前庭器官疾病,如内耳眩晕症,脑供血不足。恶心、呕吐,伴有剧烈的眼痛、头痛、眼部显着充血发红、瞳孔开大,应警惕青光眼。食后即恶心、呕吐,且多伴腹痛、腹泻,常见于急性胃肠炎、急性阑尾炎、急性菌痢及阿米巴痢疾等。

3.2、急性胃扩张

急性胃扩张是吃的食物堆积无法排出,多发生于手术后病人,或者是暴饮暴食也会出现急性胃扩张。

呕吐物有酸臭味及隔日的食物,见于幽门梗阻。食后即吐而无酸味,多数为食管梗阻。呕吐物为黄绿色的胆汁,可能是十二指肠梗阻。

为什么脚气一直不好


很多人有脚气,特别是炎热的夏季由于出汗多,更容易出现脚气。脚气过重非常影响一个人的形象,特别是去别人家做客或者其它有需要脱鞋袜的场合,非常之尴尬。为此,民间有很多治疗脚气的偏方,然而这些偏方、治疗方法并非都有效的。其实不能有效去除脚气,关键在于先找出引发脚气的原因。

首先,

应尽量避免直接接触脚气病人的皮损和污染物,包括不使用公用的毛巾、拖鞋和脚盆等物品。这些物品,用的人多,如果被脚气病人用过便会沾上真菌,健康人再用时脚上也就可能沾上真菌,如条件合适,真菌就会在接触部位繁殖起来,脚气便应运而生。所以,如外出旅游或出差,最好自带用具或使用一次性用品。去公共浴室洗澡应选择淋浴,使用自己的毛巾和拖鞋,切莫坐在公用池边上,或用公用的毛巾擦脚。在公共游泳池游泳后,应用净水冲洗,并重点冲洗趾缝部位,然后及时擦干,以减少真菌生长的机会。

其次,

不穿或少穿不透气的鞋,尽量少穿尼龙袜。因为这些鞋袜不利于汗液的吸收与蒸发,容易形成温暖潮湿的环境,促进真菌生长。对有足部多汗的人,治疗足汗也是预防脚气的有效方法,可用明矾或食盐25克加温热水四大杯,待溶解后泡脚,每日1~2次,此法可减少脚汗,经常使用,可起到预防脚气的良好效果。对于那些由于职业的关系,不得不穿胶鞋、胶靴的人来说,下班后应该换穿上布鞋、拖鞋或光脚(夏季),尽量保持足部干燥,湿鞋应设法及时烘烤干。

青年学生十分喜爱穿运动鞋,而困扰他们的是,经常穿运动鞋也容易患上脚气,对于酷爱穿运动鞋的人而言,怎样预防脚气呢?办法很简单,要经常保持鞋内清洁干燥,做到常刷洗,晚上脱下鞋后,放在通风的地方。最好买些脱水矾(即无水明矾)或无水氯化钙,用纱布包好,晚上放在鞋内吸潮,次日早上再把纱布放在密闭容器内,以备再用,这样就可以天天穿上干燥的运动鞋了。

最后,应加强体育锻炼,注意营养,增强机体的抵抗力,提高皮肤的抗病能力,也对预防脚气的发生有着一定的作用。

为什么咳嗽一直不好


有些人咳嗽很长时间都一直不好,有人说咳嗽是因为受凉了,还有的人说咳嗽是因为体内炎症大引起的。咳嗽的原因有很多,而且咳嗽也是一种顽疾,有些人一到换季时期就会咳嗽,称为季节性咳嗽,而且咳嗽之后有很多东西是不能随便吃的,比如干的,辣的,甜的,在咳嗽期间是不能随便吃的。

那么咳嗽的原因是什么呢?有人建议咳嗽之后不要治疗会自动就好的,其实这样的说法是错误的,我们不能听之任之,如果长期不治疗的话,就会出现哮喘或者转化。

咳嗽是呼吸系统中最常见的症状之一,是人体的一种保护性措施,对机体是有益的,当呼吸道粘膜受到异物、炎症、分泌物或过敏性因素等刺激时,即反射性地引起咳嗽,有助于排除自外界侵入呼吸道的异物或分泌物、消除呼吸道刺激因子.

咳嗽偏方,你试试吧

1萝卜蜂蜜饮(治疗咳嗽).

用料:白萝卜5片、生姜3片、大枣3枚、蜂蜜30克。

制法服法:将萝卜、生姜、大枣加水适量煮沸约30分钟,去渣,加蜂蜜,再煮沸即可。

温热服下。每日1~2次。

功效主治:萝卜味辛、甘,性凉,有清热生津,凉血止血,化痰止咳等作用。其醇提取物对革兰氏阳性细菌有较强的抗菌作用。生姜是散风寒、止呕下气的常用药,大枣多作和胃养血及调和药物使用。蜂蜜润燥止咳,本饮可起到敬寒宣肺,祛风止咳的作用。

如果患上了咳嗽之后就应该及时的治疗,不能随便吃点药就行了,也不能长时间的咳嗽不去治疗,要不然的话就会转化成哮喘,那时候就会不好治疗,也会引发其他病症。所以不能随随便便的吃药治疗,有些小土方还是有用处的。

一直打嗝按什么穴位


一直打嗝按什么穴位

1、一直打嗝按摩膻中穴

仰卧取穴,操作者以拇指对准膻中穴(位于胸部,两乳头之间连线的中点),先轻后重,按压2~3分钟。为巩固疗效,休息15分钟后再按压2~3分钟。

2、一直打嗝按摩鱼腰穴

仰卧,按摩者用两手拇指同时按两个鱼腰穴(眉毛中点处),由下向上按压,用力由轻到重,病人会有酸胀感。按摩时,病人要用力憋气,再用力呼气,反复两三次,每次按揉2分钟,如不见好,24小时后再进行一次。

3、一直打嗝按摩攒竹穴

平卧或半坐位,操作者以两个拇指指腹按住攒竹穴(眉毛内侧边缘凹陷处),先用力较轻,并呈螺旋形顺时针方向按摩,逐渐加重至有酸、麻、胀痛感后按住本穴,以眼球、眼眶能感觉到酸胀为好。一般1分钟左右即可起效,慢者约5分钟,止嗝后继续按摩3~5分钟。严重者每天按2次,5天为一疗程。

4、一直打嗝按摩内关穴

止嗝的时候可以在内关穴的部位用手指掐按住,内关穴的位置在手腕内侧6到7厘米的部位,也就是第一横纹下方大约2横指的距离上,用拇指按压内关穴5-10分钟效果比较好。

5、一直打嗝按摩翳风穴

翳风穴位于耳后与耳垂平齐的地方,如果只是偶尔打几下嗝,用双手食指点按此穴就可以了,力度要轻柔些,以穴位产生酸胀感为宜,反复点按1分钟,即可止嗝;如果是顽固性呃逆,以顺时针方向旋转按压此穴,手法一定要重,不要怕疼,坚持旋压数次。

6、一直打嗝按摩天突穴

天突穴位于颈部,当前正中线上,两锁骨中间,胸骨上窝中,将右手拇指放置于天突穴处,然后由轻渐重、由重到轻地揉按该穴0.5~1分钟,便可止嗝。

缓解打嗝的妙招

1、喝水弯腰法

喝几口温开水,慢慢咽下,并做弯腰90度的动作10~15次。因胃部离膈肌较近,可从内部温暖膈肌,在弯腰时,内脏还会对膈肌起到按摩作用,缓解膈肌痉挛,达到止嗝的目的。

2、伸拉舌头法

打嗝不止时,用一块干净纱布垫在舌头上,用手指捏住舌头向外伸拉。此时,会感到腹部有气体上升,打嗝自然消除。

3、采用深呼吸的方法

比如在进食时发生呃逆可以暂停进食,作几次深呼吸,往往在短时内能止住。

呃逆频繁时,可自己或请旁人用手指压迫两侧的“少商”穴。“少商”穴位于大拇指甲根部桡侧面,距指甲缘约0.6公分,在黑白肉际交界处。压迫时要用一定的力量,使患者有明显酸痛感。患者自行压迫可两手交替进行。

老打嗝是什么原因

1、中枢性因素:当人体中枢神经系统失控,就会导致呃逆反射弧的抑制功能不正常或者丧失,多数患者都是因为器质性病变引起的,其中主要包括了脑血管意外、脑肿瘤、脑炎、脑膜炎等脑部病变因素,再就是因为代谢性病变引起的,包括了尿毒症、酒精中毒等。

2、外周性因素:呃逆反射弧也会因为向心路径受到刺激而引发。在临床当中常见的膈神经的刺激因素主要包括了食管炎、食管癌、纵隔肿瘤、胸主动脉瘤等。还有些患者是因为膈肌周围组织发生了病变导致的,比如膈下脓肿、肺炎、胸膜炎、心包炎、心肌梗死、食管裂孔疝,迷走神经刺激导致打嗝的疾病包括了胃扩张、胃炎、胃癌、胰腺炎等。

3、饮食不当的因素:如果在平时进食的速度太快太饱,过食寒凉含有气泡的药物或者汽水,吃太热的食物吹起的时候吸入太多空气等等。

肠胃一直咕噜恶心


胃肠道疾病在生活中很常见,肠胃一直咕噜恶心很有可能是患上了胃炎。胃炎是生活中很常见的病症,致病因素有很多,可以分为慢性和急性两种类型,我们要对胃炎的症状有全面的了解,结合自身的情况进行判断。另外,因为需要进行专业性的治疗,不确定的时候要尽快就医。

胃炎临床表现

1.急性胃炎

起病较急,临床症状轻重不一。最常见的为急性单纯性胃炎,主要表现为上腹痛、腹胀、嗳气、食欲减退、恶心、呕吐等。有沙门菌或金黄色葡萄球菌毒素所致者,多伴有腹泻、发热,甚至脱水、休克。急性糜烂出血性胃炎可有呕血和黑便。急性化脓性胃炎则以全身败血症和急性腹膜炎为主要临床表现。急性腐蚀性胃炎症状最为明显,表现为吞服腐蚀剂后口腔、咽喉、胸骨后、上腹部的剧痛,伴恶心呕吐,甚至呕血。唇、口腔、咽喉黏膜可产生颜色不同的灼痂,有助于各种腐蚀剂的鉴别。

2.慢性胃炎

不同类型胃炎的临床表现会有所不同,但症状缺乏特异性,且轻重程度与病变严重程度常不一致。部分患者可无症状。

(1)

上腹痛或不适 大多数胃炎患者有上腹痛或不适感。上腹部疼痛多数无规律,与饮食无关。疼痛一般为弥漫性上腹部灼痛、隐痛、胀痛等。

(2)

上腹胀和早饱 部分患者会感腹胀,尤其是餐后有明显的饱胀感。常常因为胃内潴留食物、排空延迟、消化不良所致。早饱是指有明显饥饿感但进食后不久就有饱感,进食量明显减少。

(3)

嗳气、反酸、恶心 有嗳气,表明胃内气体增多,经食管排出,使上腹饱胀暂时缓解。反酸是由于胃酸分泌增多所致。

(4)

其他 严重萎缩性胃炎患者可有消瘦、舌炎、腹泻;自身免疫性胃炎患者伴有贫血。

嗓子右侧一咽口水疼


嗓子右侧一咽口水疼的表现是典型扁桃体发炎的症状,这种疾病主要是因为细菌的分泌物积存于扁桃体窝造成的。单纯的一个症状很难准确的判断是不是扁挑体炎,我们需要对这种疾病的情况进行全面性的了解,结合自身的特点进行综合性的判断。下面咱们就来看看扁桃体炎的情况吧。

病因

1.

由于细菌及分泌物积存于扁桃体窝导致的。致病菌主要为链球菌或者葡萄球菌。

2.

继发于某些急性传染病如猩红热、白喉、流感、麻疹等。

临床表现

1.急性期

(1)

全身症状起病急,畏寒,高热可达39~40℃,尤其是幼儿可因高热而抽搐、呕吐或昏睡、食欲不振、便秘以及全身酸懒等。

(2)

局部症状咽痛明显,吞咽时尤甚,剧烈疼痛者可放射至耳部,幼儿常因不能吞咽而哭闹不安。儿童若因扁桃体肥大影响呼吸时可妨碍其睡眠,夜间常惊醒。

2.慢性期

(1)

反复发作咽痛每遇感冒、受凉、劳累、睡眠欠佳或烟酒刺激后咽痛发作,并有咽部不适及堵塞感。

(2)

口臭由于扁桃体内细菌的繁殖生长及残留于扁桃体内的脓性栓塞物,常可致口臭。

(3)

扁桃体肿大肥大的扁桃体可使吞咽困难,说话含糊不清,呼吸不畅或睡眠时打鼾。

(4)

全身表现扁桃体内的细菌,脓栓常随吞咽进入消化道,从而引起消化不良。如细菌毒素进入体内,可有头痛、四肢乏力、容易疲劳或低热等表现。

治疗

1.一般治疗

(1

保持口腔清洁,每天睡前刷牙,饭后漱口,以减少口腔内细菌感染的机会。

(2)

含漱法可选用含碘片,每次1~2片,每日3~4次含化。用淡盐水漱口,简单又方便,可于饭后及睡前,取温开水一杯,加少许食盐,口感有咸味即可,反复漱口,每次5分钟左右。

(3)

药物治疗使用增强免疫力的药物;若为链球菌感染,可用长效青霉素治疗;加强体育锻炼,增强体质和抗病能力。当保守治疗无效时应采用手术疗法。

2.手术治疗原则

(1)

扁桃体过度肥大,妨碍呼吸、吞咽者。

(2)

反复急性发作,每年4~5次以上,有扁桃体周围脓肿病史。

(3)

长期低热,全身检查除扁桃体炎外无其他病变者。

(4)

由于扁桃体炎而导致的肾炎、风湿等病,应在医生指导下择期手术。

3.不宜手术者

(1)

急性炎症期及患急性病、上呼吸道感染和有流行病的时期。

(2)

造血系统疾病、凝血机能减退、高血压、心脏病、肺结核等患者不宜手术。

(3

妇女月经期及经前3~5日不做手术,否则,术后咽炎症状加重。

(4)

有慢性咽炎的患者如不十分必要可不手术,否则,术后咽炎症状加重。至于慢性扁桃体炎的患者具体何时手术为宜,最好请医生帮助决定。

夏季为什么会一直犯困?


夏天为什么会犯困?

夏天由于人们晚睡早起,聚会较多,相对睡眠不足,在经过一上午的学习和工作之后呢可能有疲劳之感,加上饭后大脑缺氧,中午自然就想打瞌睡。另外白天气温较高汗多,体力消耗过大,再加上正午时分烈日当空,此时人体血管扩张,脑部供血量减少,因而时常感到精神不振、昏昏欲睡。

夏天流汗过多和犯困也有一定的关系,不过这种情况主要是发生在恶劣的高温作业的情况下,人体大量排汗,丢失了一定数量的钾元素,造成电解质紊乱,人体的正常运行受到影响,使人感到倦怠无力。

怎样解除夏天犯困?

最简单的解困秘诀还是坚持晚上11点前睡觉,中午小憩15-30分钟。适当的小憩会缓解疲劳,使大脑和身体得到休息,从而放松身心。人在睡觉的时候新陈代谢低,如果午觉睡太久,醒过来的时候不容易调整好,反倒会让人感到无力。

另外应该进行适当的办公室锻炼,办公一族应该每隔1-2小时就要起身活动一下,让眼睛看看远处和绿色,适当缓解疲劳。经常耸肩也是对缓解颈椎压力的一种好方法,从而起到舒筋活血的作用。

对于身体电解质紊乱的,要适当喝些盐开水或者提神饮料。民间常用的喝咖啡或浓茶提神的方法也很有效。不过咖啡中的咖啡因会扩张血管,有多人喝了后会头痛,建议这类人可以喝茶提神。

哪些食物可以防困?

夏季缺钾不仅精力和体力下降,而且耐热能力也会降低,使人感到倦怠无力。严重缺钾时,可导致人体内酸碱平衡失调、代谢紊乱、心律失常,全身肌肉无力、懒动。适当补充钾元素有利于改善体内钾、钠平衡,既可以防止血压上升,又可防止血压过低。一些含钾元素较高的防困食物:

1、粮食中,以荞麦、玉米、红薯、大豆等含钾元素较高。

2、水果中,以香蕉含钾元素最丰富。

3、蔬菜中,以菠菜、苋菜、香菜、油菜、甘蓝、芹菜、大葱、青蒜、莴笋、土豆、山药、鲜豌豆、毛豆等含钾元素较高。

4、海藻类,含钾元素相当丰富,如紫菜、海带、羊栖菜等,因此,紫菜汤、紫菜蒸鱼、紫菜肉丸、凉拌海带丝、海带炖肉等都是夏季补钾菜肴的上品。

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