菜太咸了要怎么变淡的
物质是健康的基础，精神是健康的支柱，运动是健康源泉，科学是健康的法宝！社会发展，人们越来越接受养生的理念，生活质量高的人，一般都是懂得养生的人。如何避免关于中医养生的误区呢？以下是养生路上(ys630.com)小编为大家精心整理的“菜太咸了要怎么变淡的”，仅供您在养生参考。
平时在做菜的时候，如果不注意可能盐放多了，这时候吃起来菜的味道会比较差，吃起来有点苦，如果把菜扔了还比较可惜，这时候可以通过一定的方法来改善和补救，比如说菜太咸的时候可以加白糖，这样有促进菜变淡的作用，另外也可以放一点白醋，或者放一点白酒，如果是炖菜的话，还可以放一个土豆在里面。
菜太咸了要怎么变淡的
1、取一个洗净的土豆，将土豆切成片状放入锅内，一起里再炒几分钟。这样做菜机会由咸变淡了。
2、此时，可适量的加入一些白糖，就可以溶解过多的盐，菜就会不咸了。
3、放入一些白醋，此时的咸味就会大大减少了。
4、可以使用，掺有白酒的水浸泡，这种事有明显的去咸效果的。
5、可以再加点菜进去，一起炒就会好了。
吃的太咸对身体有什么影响
我国高血压发病率甚高，控制率很低，盐摄入过多可怕是主要原因。中国饮食讲究口味，饮食一般不会缺盐。江苏启东地方有民谚：三天不吃盐基汤，脚下水汪汪。“盐基”是当地居民对咸菜的一种叫法，水汪汪特指脚下无力。其实不仅是启东，中国人对咸菜、泡菜、萝卜干、榨菜之类颇有偏好。
很多人出差、旅行，无论是去国外还是在国内，都会带上几包合口味的榨菜。在中国南方，每人每天吃盐的总数已超过了10克—12克，远远超出人体可以承受的标准。美国现在人均每天的食盐量仅为3.2克—4.5克，尽管如此，美国还在推行减盐运动，希望把人均每天吃盐的总量降到2.3克。
此外，中国人的胃病发生率极高，和胃黏膜的防护因素减弱，也有关系。胃的黏膜会分泌一层黏液，涂在黏膜上成为一个绝好的保护膜。我们吃的食物过咸，这个保护膜便会受损，使胃黏膜暴露在酸甜苦辣咸的刺激之下，甚至致癌因子也会长驱直入。胃癌在盐消耗量高的地区高发，大概也是这个道理。
吃得咸影响健康，但盐又是人体必需的食品之一，每天该吃多少才符合健康的要求呢？《中国居民膳食指南(2007)》指出，每人每天摄入盐为6克，一个三口之家一天18克，一个月差不多是500克。要注意的是，酱油里、咸菜里、咸鸭蛋里，也都有盐，吃的时候要注意。
Ys630.com相关知识
在临床上有一种专门用于妇科病的药物，这就是阴道泡腾片。之所以很多时候被女性患者所接受，就是因为其疗效比较良好，而且阴道泡腾片使用起来是比较方便的，只要将泡腾片轻轻推入自己的阴道深处，就可以有治疗阴道疾病的效果。但是，有的女性发现用了泡腾片之后，身体会有疼痛感，这应该怎么办?
双唑泰泡腾片每片含主要成份甲硝唑(灭滴灵)0.2克、克霉唑0.16克、醋酸氯已定(洗必泰)0.008克，属于纯西药的复方制剂。其所含甲硝唑为抗厌氧菌与抗滴虫药;克霉唑为广谱抗真菌药，对浅表、深部的多种真菌均有抗菌作用;醋酸氯己定为季铵盐类阳离子表面活性剂，对革兰阳性细菌有杀菌作用。三药合用具有协同作用，可用于细菌性阴道病、念珠菌性外阴阴道病、滴虫性阴道炎以及细菌、真菌、滴虫混合感染性阴道炎。
双唑泰泡腾片常见的不良反应是偶见皮疹、阴道烧灼感、瘙痒或其他黏膜刺激症状。长期大量用药可能会出现全身性的症状，如癫痫发作和周围神经病变、恶心、头痛、血清转氨酶升高、排尿困难等，一般停药后可自行恢复。
双唑泰泡腾片主要是阴道给药，将其置于阴道后穹窿部，一次1片，一日1次。连用7日为一个疗程，为巩固治疗效果，最好在停药后第一次月经净后重复一疗程。给药时应洗净双手或戴指套或手套。用药部位如有烧灼感、瘙痒、红肿等情况应停药，并将局部药物洗净，必要时向医师咨询。
如果双唑泰泡腾片放不进去阴道是没有治疗效果的，因为双唑泰泡腾片是阴道的局部用药，遇湿崩解,产生细小泡沫,使药物溶解在泡沫中,均匀地在阴道壁上附着，起完整的治疗作用。放药前可以用清水或者妇科洗液冲洗会阴部，这样更容易放进去。如果确实放不进去，可以考虑换一种治疗的药物。
感冒
现代医学研究发现，人体内氯化钠浓度过高时，钠离子可抑制呼吸道细胞的活性，使细胞免疫力降低。同时由于口腔内唾液分泌减少，使口腔内溶菌酶减少，这样感冒病毒更易于侵入呼吸道。此外，由于血中氯化钠浓度增高，可使体内干扰素减少以致抵抗力降低。上述原因均会导致人体患感冒的几率增加。
骨质疏松
饮食中钠盐过多，在肾小管重吸收中，就会有过多的钠离子与钙离子竞争，使钙的排泄量增加。同时，钠盐还会刺激人的甲状旁腺，使甲状旁腺素分泌增加，从而激活破骨细胞膜上的腺苷酸环化酶，破坏骨质代谢的动态平衡，容易发生骨质疏松症甚至骨折。
胃炎、胃癌
摄人过量的高盐食物后，因食盐的渗透压高，对胃黏膜会造成直接损害。高盐食物会使胃酸分泌减少，并抑制前列腺素E2的合成，而前列腺素E2具有提高胃黏膜抵抗力的作用，这样就使胃黏膜易受损而产生胃炎或胃溃疡。同时高盐及盐渍食物中含有大量的硝酸盐，它在胃内被细菌转变为亚硝酸盐，然后与食物中的胺结合成亚硝酸铵，具有很强的致癌性。
加重糖尿病病情
最近国外专家在实验中发现，食物中的钠含量与淀粉消化、吸收速度和血糖反应有着直接的关系。食盐可以通过刺激淀粉酶的活性而加速对淀粉的消化，并加速小肠对消化释出的葡萄糖的吸收。因而专家提醒糖尿病病人，应以限制食盐摄入量作为防治糖尿病的一种重量措施。
诱发支气管哮喘
国外一些学者在实验中发现，支气管哮喘患者在摄人过量的钠盐后，更易于发病或使病情加重。因而限制钠盐摄入量，可在一定程度上预防支气管哮喘的发生或加重。
除上述危害外，饮食过咸还可使人罹患高血压的几率增加，加重心脏负担，促发心力衰竭。出现全身浮肿及腹胀，患有肾炎、肝硬化的人，也会因过度咸食而加重病情。
在染发的时候，如果感觉染的太黑，如果对于染发的效果不是特别的满意，可以通过一定的方法来改善，比如说在刚刚染过头发以后，及时的去洗头，这样有一定的促进黑发变淡的作用。另外也可以用啤酒来洗头发，不但能够使头发变得特别的柔顺，也有一定的淡化的效果。
头发染太黑了怎么变淡
一：按摩干枯毛躁的头发
想让头发恢复光泽，那么就要关注肾上腺是否运转正常，所以通过指压肾穴穴道，可以改善无光泽的头发，一天按摩几次没有限制。
两手十指微曲，以十指指端从前发际起，经头顶向枕后发际推动，重复操作20~40次。
二：要用正确的洗头发方法
洗发是护发的第一步，但如果洗发方式不当，就会对头发造成伤害，一定要采用正确的洗发方法。
在洗发时，正确的方法是要将洗发水先倒在手心上，加一点水，双手搓出丰富泡沫后再涂在头发上。
洗完头发不要使劲摩擦头发，湿发的毛鳞片已经完全打开，如果这时摩擦头发或用梳子梳头，就易造成头发分叉的情况。
三：注重养发护发
在洗发之后要使用护发产品来滋养头发，把护发产品涂抹在发梢处，之后戴上浴帽，过10~15分钟之后将头发清洗干净。
这样可以让护发产品充分渗透进头发里，当冲洗干净后，会发现发质明显变得光滑柔顺了。
四：用啤酒洗头发
用啤酒洗头以后，头发会变柔软、柔顺，而且有淡淡的啤酒香。
用法：每次洗头，都倒适量的啤酒到洗头发的水里，然后洗头，不要把啤酒直接倒在头发上，这样会腐蚀发根的。
肛门，因为排泄大便，也就成了细菌大量寄生的场所，自然也是疾病的多发部位。生活中，为了追求口腹之欲，有人特别喜欢吃辛辣、刺激的饮食，慢慢导致肛门肿个肉球，特别痛，于生活和工作，多有妨碍。这是痔疮，细分来讲，叫血栓性外痔。接下来，我们说一说该病的病因、主要症状，鉴别诊断以及如何治疗。
血栓性外痔是临床多发病，常因过食辛辣刺激食物，大便临厕努挣，肛周皮下静脉破裂，血液淤积皮下而成。临床常以患者自觉肛门肿胀、疼痛有异物感为主诉，检查可见肛周或肛管皮下有葡萄状暗紫色肿物，有时伴表面轻度糜烂出血。
病因
一般是由于饮酒、食辣、便秘、如厕久蹲、久坐等原因致肛周皮下血管压力增高，过度扩张破裂而致。
临床表现
多在排便或剧烈活动后，感到肛门有突起的肿块，疼痛剧烈，活动受限，甚至坐卧不安。肛缘皮下有一触痛性肿物，排便、坐下、行走甚至咳嗽等动作均可使疼痛加剧。检查可见肛周或肛管皮下有葡萄状暗紫色肿物，有时伴表面轻度糜烂出血。
检查
外科肛门视诊、肛门指检。
诊断
诊断要点：
1.多在排便或剧烈活动后，肛门突出肿块，疼痛剧烈，活动受限。
2.肿块呈暗紫色，圆形或椭圆形，大小不等，稍硬，触痛明显。
3.肿块过大，可致肛门皮肤缺血性坏死，也可溃破，自行排出，伤口自愈或形成肛瘘。
鉴别诊断
1.内痔嵌顿
齿线上内痔脱出、嵌顿，疼痛时间较长，皮瓣水肿，消退缓慢，痔核表面糜烂伴有感染时有分泌物和臭味。
2.肛裂
肛门疼痛呈周期性，便鲜血，局部检查可见6或12点处有纵形裂口或肛裂三联征。
治疗
1.较轻或非急性期，以热敷、热水坐浴为主。
2.手术治疗：
(1)挤压法治疗血栓外痔：术前用0.1%新洁尔灭消毒肛门，2%普鲁卡因2毫升注射在血栓外痔头部及周围皮下。消毒纱布敷盖于痔上，然后用右手拇、食、中三指揉按纱布块，并猛力捏碎血栓外痔的球形块，捏时如有碎土块感觉，并用纱布揉按3～5分钟即可。
(2)血栓剥离术，或称为血栓取栓术，即在血栓中央做一放射状或梭形切口后，用止血钳将血块分离，并摘除。
预防
预防血栓外痔，要及时治疗肛门炎症性疾病，少喝酒，少吃辛辣刺激食物，平时注意多喝水，多吃蔬菜、水果，多运动，保持大便通畅并养成良好排便习惯;已怀孕妇女要参加适当活动，分娩尽量缩短产程以减少对肛肠部的压迫;尽量避免超过自身能力的重体力劳动。
嗓子是比较容易发炎的部位，平时吃了刺激的食物或者上火就容易发炎，嗓子发炎可能出现咳嗽，疼痛，发痒等不良的表现，有的人还会出现嗓子咸咸的感觉，让人感觉特别难受，平时要多喝温开水，饮食要清淡，平时说话的声音要小，嗓子里咸咸的怎么回事？接下来我们来看看吧。
一.嗓子里咸咸的怎么回事？
考虑是慢性咽炎.慢性咽喉炎的病因较为复杂,病情常反复发作,建议及时对症治疗。
二.喝什么茶对嗓子好？
1.胖大海甘草茶
经常说话的人可以喝胖大海甘草茶来帮助保护嗓子。胖大海能够消炎止痛、开音润喉，甘草能够清热解毒，经常喝胖大海甘草茶能够帮助缓解嗓子发炎、疼痛。
2.薄荷桑叶茶
经常说话的人可以喝薄荷桑叶茶来帮助保护嗓子。薄荷具有疏散风热、爽喉开音的效果，能够防治多种原因引起的声音嘶哑、声带充血嗓子疼。
3.金嗓子草本植物饮料
对于用嗓过度，咽喉不适，需要清嗓人群，喝金嗓子草本植物饮料。含有菊花、金银花、罗汉果、甘草、薄荷等草本植物成分，有效护嗓清嗓。
4.菊花冰糖茶
喝菊花冰糖茶来帮助保护嗓子，且选用的菊花最好是杭白菊或者是野菊花。菊花能够帮助清热解毒，凉血明目，缓解因为过度用嗓引起的喉咙灼热、干痒痛等等。
三.注意事项
平时不吃咸的食物，也不要吃辣椒，多喝水，冬天要注意保暖。
疤痕在生活当中非常常见，如果不注意调养疤痕，颜色会逐渐加深，甚至引起疤痕增生，所以说当出现疤痕的时候，一定要通过一定的方法来淡化疤痕，比较好的方法就是用柠檬汁，平时用柠檬汁来涂抹疤痕部位，有很好的促进新细胞生长的作用，对于恢复皮肤弹性，淡化疤痕，都能发挥很好的效果。
疤痕颜色怎样才会变淡
第一种方法：巧用柠檬汁
做法： （1）先将疤痕及周围皮肤清理干净； （2）用棉棒醺取一些柠檬汁，往疤痕上涂抹。 原理： （1）柠檬汁含有阿尔法羟基酸，可以去除死皮，促进新细胞生长，修复皮肤弹性。 （2）柠檬汁是天然的漂白剂，可以淡化疤痕色素。 注意：出门刻要涂防晒，因为柠檬是感光的。
第二种方法：生姜擦拭法
做法： （1）伤口刚刚愈合开始形成疤痕的时候，可以用新鲜的生姜轻擦； （2）或者将生姜片用创可贴固定在伤口处，每次15分钟。 功效：抑制肉芽组织生长，从根本上阻止和淡化疤痕的形成。
第三种方法：维生素C涂抹法
做法：将维生素C片剂磨成碎末，涂抹疤痕即可。 功效：能够有效地减轻疤痕的色素沉淀，使疤痕颜色逐渐变为正常。
有疤痕真得很难看的，不仅难看，而且很难堪，想办法把它们淡化成肉眼看不出来的程度最好了，如果你也有疤痕，不妨试试这3种方法，很简单，但是很管用，也很实用。
第四种方法：激光
激光祛疤就是利用激光斑瞬间产生的高热将扫描范围内的目标扫除，而激光斑是通过改变激光器的聚焦特点形成的，扫描是利用图形发生器完成。
激光祛疤采用的是复合彩光，也被称为强脉冲光(IpL)，是一种有特殊波长的宽谱可视光，与脉冲激光相比，有着较柔和的光热效应。复合彩光祛疤是基于复合彩光技术而开发出来的一项无创性皮肤医疗美容新方法，可以综合性改善和治疗皮肤表面毛细血管扩张、各种色素斑、细小静态皱纹、毛孔粗大等，同时可改善皮肤质地，恢复皮肤的光泽细嫩和弹性。
擦伤化脓问题，主要是因为伤口处理不当导致感染所引起的，所以想要有效的解决，那么要着重了解一下伤口化脓是否严重，要听从医生的建议，使用一些消炎药物。
1.首先观察伤口化脓情况，
确定伤口化脓是否严重，是否出现内部化脓的症状，是否出现了组织坏死等。2.对于伤口化脓情况比较轻的病患来说
，可以按照医生的指导吃一些消炎药，然后使用生理盐水来对伤口进行冲洗。洗净脓液后可以用碘伏来消毒、杀菌。还有种方法，可以把姜、食盐加入开水里面，将化脓的伤口裹上纱布，把伤口处对着加了盐的开水蒸，直到开水变得不烫。这种方法是最简便的蒸汽法，干净且方便，一般持续5分钟左右。
3.对于一些较为严重的伤口化脓患者，
患者由于长期的感染导致组织坏死。对于这种类型的伤口化脓我们需要首先清理患者的坏死组织，避免伤口感染加重。清理脓液后，使用生理盐水清洗伤口，同时搭配使用快速修复伤口的药物进行治疗。4.如果你的伤口里面可以感觉到水波动的情况
，那么这种化脓算是很严重的，必须去医院将伤口切开，把里面的脓液释放出来再进行消毒处理。如果你的伤口只是周围一些发红现象，那么你可以不必担心，这样是伤口即将愈合的前兆。相信很多男人会出现尿不干净、尿频尿急的情况，一旦出现这种情况，很多人会碍于面子避而不谈延误疾病的治疗。
甚至中国人总会把“尿尿”和“性能力”联系到一起，尿尿的情况不好似乎就显示男性性能力也出现了问题，那么这两者到底有关系吗?顺风尿湿鞋到底怎么出现的?一起跟小编来看看吧！
小小的前列腺 重要性可不小
随着男人年龄增大，身体许多部位和器官都出现了一定的变化，肾脏和膀胱依然发挥着它的重要作用，但是这尿道却不知不觉地被另外一个器官“排挤”了，这个器官就是前列腺。
这个只有几厘米大小的前列腺，其实异常敏感和脆弱，一些不良的生活习惯都都会对前列腺的健康有一定影响，平时饮食口味重、常喝冷饮都可能刺激到前列腺，甚至房事过于频繁也会影响到前列腺。
如果前列腺出现发炎甚至肥大的情况，尿道最先受到其伤害。这种状态的前列腺会对尿道有一定的挤压，从而阻碍尿液的正常排出。“顺风尿湿鞋”这种情况自然而然就出现了，尿频、尿不尽等问题更不必多说。
男性的早泄是一种比较严重的男科疾病，也是困扰很多男性的一个难题。一般来说男性会随着年纪的增长，早泄的发生几率也会增长。但是一些男性如果龟头敏感的话也会导致早泄，而性生活的和谐是影响到伴侣双方的一个重要因素，而早泄可以说是男性的耻辱，那么解决早泄就要解决龟头敏感，男性龟头太过于敏感应该吃什么药呢？
一般来说，龟头部位的敏感度过高，单纯的通过口服药，只能选择使用单纯的万艾可。当万艾可吃完以后，可以有效地增加阴茎勃起的程度，然后就会变相降低龟头的敏感度，但是这没有什么特别好的长期使用价值。这种情况其实也可以选择使用盐酸舍曲林胶囊，它的副作用就是降低龟头的敏感度，延长性生活的时间。当然，如果是原发性龟头敏感度过高造成的早泄，对于这种情况建议最好可以选择使用阴茎背神经部分阻断术。这种手术可以有效地缓解早期的症状，但是值得注意的就是这种情况在年纪大一点的时候，很有可能会导致出现阳痿的情况，到时候可能就需要药物维持，才能完成正常勃起。
一般龟头敏感是男性才有的，可以导致性生活时间短，可以出现过快射精。可以使用盐酸达克罗宁软膏等药物治疗，可以在性生活前把药物涂擦在阴茎龟头皮肤上，佩戴安全套进行性生活，另外也可以采取阴茎背神经阻断术治疗，如果有包皮过长，也可以采取包皮环切术治疗。
你的情况的话是手淫以后导致的早泄的，这是因为手对阴茎的强烈刺激导致阴茎敏感性增高了，所以要治疗的话，可以吃药物以及生活中注意调理的
指导意见：
建议的话就是说你应该戒掉手淫，然后吃上四周的复方玄驹胶囊，生活中注意多吃点牛肉鱼肉等优质蛋白质，多运动，规律生活，这样坚持三个月的时间，那么应该可以改善的。
中医认为：“肾为先天之本”“肾藏精，主生长，发育，生殖”，“肾主骨，生髓，通脑”，“肾主纳气，肾主水液”“肾开窍于耳”“肾司二便”“腰为肾之府”等等。那么温肾壮阳的中药有哪些呢？
补肾中药配方有：
①枸杞子——性平，味甘，具有补肾养肝、益精明目、壮筋骨、除腰痛、久服能益寿延年等功用。尤其是中年女性肾虚之人，食之最宜。
②鲈鱼——又称花鲈、鲈子鱼。性平，味甘，既能补脾胃，又可补肝肾，益筋骨。
③何首乌——有补肝肾、益精血的作用，历代医家均用之于肾虚之人。凡是肾虚之人头发早白，或腰膝软弱、筋骨酸痛，或男子遗精，女子带下者，食之皆宜。
④栗子——性温，味甘，除有补脾健胃作用外，更有补肾壮腰之功，对肾虚腰痛者，最宜食用。
⑤山药——性平，味甘，为中医“上品”之药，除了具有补肺、健脾作用外，还能益肾填精。凡肾虚之人，宜常食之。
用药物壮阳，可以选购一些性味温和的强精补肾中药，如锁阳、巴戟天、肉苁蓉、菟丝子、仙茅、刺五加、仙灵脾、鹿茸、海狗肾等，研末冲服或是浸酒服。服用壮阳中药时，要限时限量，不能长期及过量服用。患有内脏重大疾病的人，更要慎之又慎。对确有性功能障碍者，应在医生指导下对症开方，制成药膏或是丸药服，切勿贪图方便，随意购买壮阳药服用。
中医推荐几个补肾壮阳民间偏方
1.当归、白芍、柴胡、香附、女贞子、枸杞子、党参、茯苓、甘草各 适量。水煎服，日1剂。本方养血柔肝，疏肝理气，适用于性欲低下。
2.韭菜子、女贞子、菟丝子、枸杞子、五味子、覆盆子、巴戟天、淫 羊藿、蛇床子、鹿角霜各适量。水煎服，日1剂。本方温肾壮阳，适用于性欲低下，厌倦房事。
3.红参30克，海马15克，鹿茸9克，海沟肾(炙)1对，淫羊藿、菟丝子、肉苁蓉各30克，韭菜子60克，白酒1000毫升。将前8味捣碎，置容器中，加入白酒，密封，浸泡，过滤去渣，即成。口服。每天晚临卧前服30毫升。主治：阳痿不举、腰膝酸软、精神倦怠等症。补肾壮阳。
4.长相思：淀粉、蛇床子、川椒(去目)、狗骨(烧灰)各均和。 碾为细末，津调涂于玉茎上。 功用： 初交一次，令女刻骨铭心。
5.惹意牵裙散：牡丹花、天仙子、天茄花各均和。 制法、用法： 上为末，放在茶酒内与妇人食之。如增产交合后果，蛇床子加倍;增产坚度，远志加倍;若欲长大，鹿茸加倍;增产射精量，钟乳加倍。
饮食养生
运动养生
