槟榔这种东西即便是没吃过,相信很多人应该也听说过。槟榔在南方地区,特别是在台湾非常有名,很多人将它称之为天然口香糖。不过,槟榔是不能多吃的,吃太多容易导致口腔癌,这是槟榔的坏处。作为药物槟榔在很多方面发挥着重要的作用。下面就来看看槟郎的好处与危害。
吃槟榔的好处
槟榔具有独特的御瘴功能,是历代医家治病的药果,又有“洗瘴丹”的别名。因为瘴疠之症,一般都同饮食不规律、气滞积结有关,而槟榔却能下气、消食、祛痰,所以在药用性能上被人们广泛关注。
槟榔具有杀虫,用于绦虫病、蛔虫病、姜片虫病,虫积腹痛。
槟榔跟吃辣椒差不多,刺激使全身发热,天冷时也有驱寒保暖的作用。不仅如此,槟榔还有治青光眼、血压增高、等症的效果。
吃槟榔的坏处
槟榔本身就是一种致癌物质,抽烟时吃槟榔也会产生一种致癌物质,会导致口腔癌,胃道癌,咽喉癌等多种疾病。过量嚼食槟榔会出现头晕眼花、恶心、呕吐、呼吸困难等多种不良反应。
由于槟榔纤维颇为粗硬,会刺伤牙龈或堵塞牙缝, 造成牙间乳头的压迫 而发炎,也由於用力嚼食,对牙周膜造成伤害, 使得牙根周围发炎、浮 肿、疼痛。 另方面由於石灰质和槟榔残渣的堆积,才结石越结越厚实, 使得牙龈受损、红肿、化脓、牙根外露等而产生牙周病变, 终至牙齿一 颗颗脱落或不得不拔除。
槟榔的口味很独特
槟榔是生长在热带的一种食物,它的口味很独特,也有很多人喜欢吃槟榔,但是过多的食用槟榔对于身体是有很大的影响的,因为槟榔当中含有的特殊物质,长期服用的话会有上瘾情况的出现。从综合角度来说吃槟榔既有好处也有坏处,它既可以去痰止咳,也可能会出现头晕眼花呕吐等不良情况。
病人使用的中药治疗疾病,熬制中药的方法应该是比较重要的。因为很多人应该会发现中药如果是自己熬制,容器,或者是时间,加入水的量的问题都是重要的。所以人们经常会觉得自己熬制的中药比较特别的,那么中药可以用铁锅熬吗_中药能用铁锅熬吗
一、铁锅可以熬中药吗
铁锅不能用来熬中药
铁锅中有金属成分,很容易和中药中的药材发生反应,如果药材中含有鞣酸的话用铁锅熬药很容易结合产生新的物质,影响药效。并且用铁锅熬的中药有铁锈味,还会影响口感。
二、铁锅熬中药有什么危害
用铁锅熬中药会影响中药的药效。 中药饮一般是由多种药材组成,铁锅里面有铁元素,铁元素的化学性质不稳定,很容易产生化学反应,影响药效。
三、铁锅用来做什么好
铁锅用来炒菜比较好。 铁锅中有微量的铁元素,通过用铁锅烹饪菜肴可以为人体提供微量元素,并且会让菜肴的口感更佳。
四、用什么容器熬中药好
熬中药最好是使用砂锅和陶瓷容器。 熬制中药最好是选择用砂锅,或者是陶瓷的容器来进行熬制,因为砂锅和陶瓷的性质比较稳定,不会游离产生新的物质。
本文导读:喝酒有什么好处?我们都在强调喝酒的危害,其实适量喝酒也是有好处的,下面我们来看看喝酒的好处与危害。
都说喝酒伤身,过量饮酒的确会危害我们的健康,但是适量喝酒有时候却可以养生,那么,喝酒的好处与危害都有哪些?看看下面文章的介绍。
喝酒好处
适量饮酒能够通经络,消冷积,健脾胃。在吃饭前饮少量的 加饭酒 ,可刺激味觉,增加消化液 (包括唾液、胃液、肠液等)的分泌,增进食欲,还能祛风健胃。
酒对神经系统有兴奋作用,可以提神醒脑,解除疲劳。酒精进入血液,可扩张血管,使血流量增加,故可加强血液循环,促进新陈代谢。按中医的理论,酒能够畅通血脉、散瘀活血、祛风散寒。
而少量饮酒能提高 好胆固醇 的含量,故有防治动脉粥样硬化的作用,进而防治心脑血管疾病。同时,少量酒精还能减少血小板的凝集,促使纤维蛋白的溶解,进而减少血栓形成。
值得推荐的是葡萄酒,特别是红葡萄酒,含有较多的抗氧化剂,如儿茶素、黄酮类物质、维生素C、微量元素硒、锌、锰等,能够清除氧自由基,有抗老防衰的作用。
需要强调的是,红葡萄酒再好,亦不可多饮。 一个中等体重的人,每天最好控制在50mL左右,最多不能超过250mL。 如果不是每天饮用,譬如每周2~3次,那么每次的量可适当增加,但无论如何,不能超过250mL的界限。 至于白酒,每天饮用40度的白酒不应超过60mL;60度的白酒不应超过40mL。
喝酒危害
酒喝下去之后,直接刺激并损害消化系统,能引起口腔黏膜炎、咽炎、食管炎和胃炎,特别是对胃黏膜有不良影响。酒的度数越高,这种刺激越明显。酒精具有脂溶性,可以破坏黏膜的防御系统,使胃黏膜极易遭受胃酸、胆汁的侵袭,进而引起黏膜组织水肿、糜烂、甚至出血、坏死。
慢性酒精中毒,在神经系统表现为记忆力减退、定向力障碍、肌肉震颤、幻觉等等。
酒精与肝病有密切的关系。酒精性肝病可分为酒精性脂肪肝、酒精性肝炎、酒精性肝纤维化、酒精性肝硬化,后一个由前一个发展而成,而且一个比一个严重。 国外有资料表明,每天饮酒量150g,1年就可发生酒精性脂肪肝,16年便可引起酒精性肝硬化。
酒精还损害心脏,引起心律失常。酗酒还引起外周血管扩张,血压下降,使冠状动脉供血不足,加上酗酒的情绪激动,心肌耗氧量增加,对有冠心病的人容易促使心绞痛或心肌梗死的发生。
酒精与癌症发病有密切关系。它的代谢物是乙醛,已被证实有致癌作用。有的原发性肝癌病人,都是大量饮酒所导致的。肝癌被称为 癌中之王 ,治疗效果很差。过量饮酒还会引起口腔癌、咽喉癌、胃癌、结肠直肠癌等等。
孕妇饮酒对胎儿的影响更大。嗜酒孕妇所生的婴儿,不仅体重较正常为低,更重要的是患 胎儿酒精综合征 ,表现为发育不良,面貌丑陋,智力低下,反应迟钝,动作笨拙。有的还出现四肢和心血管畸形。
此外,酒精还能引起骨质疏松、视神经炎、视网膜炎、玻璃体混浊、酒精性弱视等疾病。
上面为大家介绍了喝酒的好处与危害,总之,把握一个原则,喝酒要适度。
如果身体的湿气过大,而且得不到有效的治疗,那么就会对身体造成很大的伤害,所以当前很多人,为了尽快的祛除体内的湿气,让自己身体更健康,想了解一下实际的危害和去除的一些方法,为了你能尽快的了解,也为了你能尽快康复,就来看看下面的介绍。
湿气危害大 老中医教你除湿气
中国有句古话叫:“千寒易除,一湿难去。湿性黏浊,如油入面。”
湿与寒在一起叫寒湿,与热在一起叫湿热,与风在一起叫风湿,与暑在
一起就是暑湿。湿邪不去,吃再多的补品、药品都如同隔靴搔痒,隔山
打牛。生活中很多人患上了脂肪肝、哮喘、高血压、心脑血管等疾病,
甚至恶性肿瘤,其实这些病都跟湿邪、痰湿有关。
1800多年前,东汉伟大的医学家张仲景在他的著作《伤寒论》中
说:“身大热,反欲得衣者,寒在骨髓。”就是说发烧的人虽然体温很
高,身上反而感觉寒冷想多穿衣服,表明体内寒气很重,寒邪都到骨髓
了。此时再用抗生素等寒凉药物输液消炎退烧,会把外在的一些寒湿之
气直接带进体内。(我们不都是这样做的吗?)张仲景是《伤寒论》的
作者,在他那个时代人们忍饥受冻,疾病以寒邪为主,用热药就可以直
接对治。如今随着生活环境的改变,单纯的伤寒已经很少见了,反而是
外寒跟内热交织在一起,形成了湿邪。真正的寒症并不多见,主要是以
湿邪为主。湿为阴邪,遏伤阳气,阻碍气机。换句话说,阳虚的时代是
湿邪在作祟。
有一个奇怪的现象,就是现在冬天很少见到真正着凉感冒的病人,
夏天反而比比皆是。现代人是生活在一个冬有暖气夏有空调的环境中,
对四季的感觉越来越不分明。夏天该出汗的时候因为用空调导致汗液挥
发不出来淤积体内;冬天烧暖气,穿件单衣还冒汗,阳气外越,藏不住
精气。(冬不藏精,春必病温)人体在这种环境的状态下最容易生病,
皮肤开合的功能下降,抵御病邪的能力越来越差了,极容易导致体内湿
邪堆积,造成阳气虚衰。湿邪对人体的伤害,比寒邪还要大。酷暑时
节,人们贪图冷气,爱喝冷饮,爱吃凉菜。一杯冰镇啤酒下肚,从里到
外、从头到脚都透着凉快劲儿。殊不知,为贪图这一时之快,同时也将
湿邪深深地埋在了体内,成为困扰我们健康的一个大大的隐患。每年七
八月份叫长夏,此时湿气当令,人体中的脾与之相应。湿在中医里又叫
“阴邪”,而脾为至阴之脏,喜燥恶湿,所以脾气在七八月的时候最旺
盛。如果长夏湿气过盛,就容易损伤脾脏。同时,脾主运化水液,它的
特点是阳气易衰,阴气易盛,湿邪侵犯人体后最易伤害脾阳,而脾阳的
虚弱也进一步助长了湿邪的侵入。还有的人喜欢吃猪肉,猪肉性味咸寒
助痰,肉吃多了也能导致痰湿,如果感觉体内湿重,最好坚持吃一段时
间的素食;长期吃电饭煲煲的大米饭,也容易造成体湿。体湿的人可以
用薏米红豆汤或锅巴来解决。喝上一阵子薏米红豆汤之后,再喝小米粥
来补补脾胃,久之脾健,湿自化。
世上有一种药,又能当饭吃,还能当茶喝,不仅美味养人,还能让
全家人百病不生,它们就是红豆和薏米。这两种东西,不需按什么比
例,每次一样抓一把,洗干净后放在锅里面加水熬,熬好后就是祛湿健
脾的佳品——薏米红豆汤了。可以喝汤,也可以将下面的红豆薏米渣一
起 吃了。薏米红豆粥有个好处,就是怎么熬都不会发黏发稠,底下总是
熬烂了的红豆和薏米,上面是淡红色的汤,而薏米和红豆的有效成分大
半都在汤里。熬粥的时候,水放得多一些,这些汤就够我们喝半天了,
正好可以当茶喝。如果是夏天,上午就得争取把它喝完,因为到下午喝
就会变味了。至于功效,那真是非同小可。薏米,在中药里称“薏苡
仁”,《神农本草经》将其列为上品,它可以治湿痹,利肠胃,消水肿,
健脾益胃,久服轻身益气。红豆,在中药里称作“赤小豆”,也有明显的
利水、消肿、健脾胃之功效,因为它是红色的,红色入心,因此它还能
补心。现代人精神压力大,心气虚,饮食不节,运动量少,脾虚湿盛。
既要祛湿,又要补心,还要健脾胃,非薏米和红豆莫属。将其熬成粥,
意在使其有效成分充分为人体吸收,同时也不给脾胃造成任何负担。关
于薏米和红豆的“消肿”作用,也很有意思。我们千万不要以为肿就是水
肿。试看今人,10个里面起码有5~6个身体发福,这也是肿,叫做体态
臃肿。在中医看来,肥胖也好,水肿也好,都意味着体内有湿。水液不
能随气血流动,滞留在人体细胞之间,使人体迅速膨胀起来。水肿如
此,肥胖也是如此,只不过是程度有深有浅而已。祛湿性极强的药物或
食物能祛除这些滞留在人体的水液,也就能消肿。所以,治疗水肿必用
红豆,而实践证明,薏米红豆粥具有良好的减肥功效,既能减肥,又不
伤身体,尤其是对于中老年肥胖者,效果尤其好。
红豆薏米汤你可以加糖,也可以直接喝汤不加糖。坚持喝上一段时
间,效果出奇的好。
湿气的危害是比较大的,所以很多体内湿气比较厉害的人,要尽快的进行去除,这样才能保证自己身体的健康,以上就做了详细的介绍,如果你的体内湿气过大,一定要引起自己的重视,尽快的通过有效的方法,去除体内的湿气,让自己保持健康。
宫寒的症状和危害
1、宫寒的症状
1.1、在经期时,出现痛经和血块的情况,经血的颜色也出现偏黑等症状,这些都是女性比较明显的宫寒症状。
1.2、容易出现不孕,因为子宫温度低,导致精子和卵子不容易相互结合。
1.3、月经出现异常。经期有时提前有时延迟,颜色变淡,量变少。白带量变多,腰酸两乳胀痛等情况,少数女性会出现反胃、作呕的情况。
1.4、宫寒的另外一个表现是手脚冰凉,或者是感觉自己全身体冷,白带也变得清稀量多,这种情况是受寒的女性比较容易出现,但是宫寒体质的人白带是常常出现清稀量多。
1.5、容易发胖。宫寒的女性另外一种表现是发胖,还伴有气短乏力、失眠多梦、月经过少,女性子宫热量不足为了维护自身的生理机能,身体会开始囤积脂肪,子宫越冷也容易囤积的脂肪,来为自己提供足够的热量,从而引发自己发胖。
1.6、体质虚弱。常常表现的精神较差,平时腰酸腿软,小便比较多,性欲也会减退,脉沉,真阳不足的则腰酸如折,女性朋友面色也变得黯黄,自我感觉下腹部不暖和,四肢不温,主要表现有脚冷而疲软、口淡而无味,想吃辛燥食物,小便频繁舌质淡。
2、宫寒的危害
2.1、子宫疾病:
慢性盆腔虚损疾患,子宫发育不良,子宫萎缩,子宫内膜薄等所引起的功能低下。
2.2、输卵管疾病:
慢性输卵管不通,粘连,积液,扭曲,僵化,积气,炎症,通而不畅,发育狭细,挤压不通等所引起的输卵管功能紊乱,失调,低下。
2.3、卵巢疾病:
卵巢发育不良,卵巢功能低下,卵巢萎缩,卵泡发育不良,卵子发育不良,功能低下,排卵障碍,或不排卵,排卵不规律,多囊卵巢综合征,卵巢未破裂黄素化综合征,卵泡膜未破症,卵巢不敏感综合征等所引起的功能低下。
3、如何自查是否宫寒
3.1、望——经血颜色是黯黑、白带是色白清稀,而且面色黯黑或苍白无华,舌色黯淡,舌苔白且水滑。
3.2、闻——白带带有腥味。
3.3、问——痛经、黄褐斑、性冷、且月经延期甚至闭经、腰膝酸冷、四肢不温。
3.4、触——小腹的温度较低。
宫寒按什么穴位
1、关元穴
关元穴在肚脐下三寸艾灸关元穴可增强人体阳气,补虚益损。对阳气不足,身体虚弱怕冷等症状比较有效,具有培元固本、补益下焦的作用。
2、神阙穴
在肚脐,是人体任脉上的要穴。当人体气血阴阳失调而发生疾病,通过刺激或施药于神阕穴,便有调整阴阳平衡的功能。
3、气海穴
该穴位于人体下腹部,直线连结肚脐与耻骨上方,将其分为十等分,从肚脐3/10的位置。灸此穴对月经不调、崩漏、不孕有防治作用。
操作者可取仰卧位,将双手的手掌叠在一起(右手在上,左手在下)放在小腹上,然后沿着顺时针方向在腹部进行环形按摩,可每次按摩100圈,以小腹有温热感为度。此方具有补肾益气的作用。
4、命门穴
命门穴在第二腰椎与第三腰椎棘突之间,同时还要加上两侧距离背部中线3厘米的肾俞穴。艾灸命门穴可强肾固本,治疗女性虚寒性月经不调、习惯性流产等。
操作者可取俯卧位,将两手握拳,背在腰后,用拇指突出的关节按住腰眼穴,并稍稍用力进行按揉,可每次按揉50下(使腰眼穴出现酸胀感效果更住)。然后,将两手的掌心紧按在腰部两侧,沿着上下的方向快速、用力地擦动腰部,直到腰部皮肤发热为止。中医认为,“腰为肾之府”,坚持每晚按揉腰眼穴可起到很好的益气固肾作用。
宫寒食疗
1、红糖黑枣姜茶
材料:姜10g、黑枣5粒、红糖8g、水350ml。
做法:先将姜切片,黑枣冲冼,准备红糖。接着,在锅中煮沸水放入姜片、黑枣,小火煮20分钟。在放入适合自己甜味的红糖搅均就可以了。
2、韭菜炒核桃虾仁
材料:韭菜500克,核桃肉100克,虾仁20克,芝麻油、精盐、味精各适量。
做法:将韭菜洗净,切成3厘米长的段,虾仁用温开水浸泡30分钟后再洗净,核桃去壳取肉洗干净。接着,将锅用旺火加热,下植物油,烧至八成热后入核桃肉、虾仁,改用中火炒至熟后,再入韭菜翻炒一会儿,加精盐、味精调味后就可以了。
功效:对治肾阳虚、腰膝酸软、女子月经不调、宫寒不孕、白带清稀有辅助治疗的作用。
饮食养生
运动养生