胎心减速的三种情况
“一笑烦恼跑，二笑怒气消，三笑憾事了，四笑病魔逃，五笑人不老，六笑乐逍遥。天天开口笑，寿比彭祖高。”随着时间的失衡，养生这个话题走入大众视野，养生在于平日一点一滴的积累，而非一蹴而就！怎样才能实现科学的中医养生呢？为此，养生路上(ys630.com)小编从网络上为大家精心整理了《胎心减速的三种情况》，欢迎大家与身边的朋友分享吧！
胎心的检测，有助于观察孩子的健康情况，如果胎心率出现变化，这时候一定要引起警惕，比如说胎心减速主要分为三种情况。早期减速、变异减速和晚期减速，有正常的情况，也有一些病变的原因，在这方面一定要有所注意，为了保证胎儿健康的发育，做好胎心监护工作是非常重要的。
胎心减速的三种情况
1、早期减速：减速与子宫收缩几乎同时开始，子宫收缩后迅即恢复正常。一般认为宫缩时抬头受压，脑血流量一时性减少的表现，不受孕妇体位或吸氧而改变2、变异减速：减速与宫缩的关系不恒定，下降幅度大，持续时间长短不一，恢复也迅速。一般认为是因为子宫收缩时脐带受压兴奋迷走神经所致，嘱孕妇左侧卧位可减轻症状3、晚期减速：指子宫开始收缩一段时间后，出现胎心率减慢，但下降缓慢，幅度小，持续时间长，恢复也慢。一般认为可能是子宫胎盘功能不良、胎儿缺氧的表现，它的持续出现提示应对胎儿的安危予以高度注意
胎心监护正常就可以等吗
胎心监护是胎心胎动宫缩图的简称，是应用胎心率电子监护仪将胎心率曲线和宫缩压力波形记下来供临床分析的图形。胎心监护分为医疗和家庭胎心监护两种，即满12周每月定期孕检，所包含的医院胎心监护以及孕妇家庭通过家用胎心仪自主监测胎心率的家庭胎心监护。
胎心监护上主要是两条线，上面一条是胎心率，正常情况下波动在110-160之间，一般基础心率线表现为一条波形直线，出现胎动时心率会上升，出现一个向上突起的曲线，胎动结束后会慢慢下降，胎动计数30次/12小时为正常，10次每12小时提示胎儿缺氧。 下面一条表示宫内压力，只要在宫缩时会增高，随后会保持20mmHg左右。
胎心监护胎儿心率受交感神经和副交感神经调节，通过信号描记瞬间的胎心变化所形成的监护图形的曲线，可以了解胎动时、宫缩时胎心的反应，以推测宫内胎儿有无缺氧。正常妊娠从怀孕第37周开始每周做一次胎心监护，如有合并症或并发症，可以从怀孕第28~30周开始做。应注意胎心音的节律性是否忽快忽慢等，正常胎心音110～160次/分，如果胎心音160次/分以上或持续100次/分都表示胎儿宫内缺氧，应及时治疗。
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懂得一点怀孕知识的人都应该知道，受精卵在妈妈肚子里的时候是以一个逐渐成长的姿态存在的。受精卵最开始会发育成孕囊，并且孕囊会逐渐长出胎芽，胎芽也是表明着宝宝具有生命力的一个特征。怀孕早期的孕妇去医院产检的时候，一般都是检测宝宝是否存在胎芽，但是怀孕45天没有胎芽是正常的吗?
胎芽是什么
1、胎芽是什么?在受精卵发育过程中，最初两周称为孕卵。以后各种器官逐渐形成，在孕8周以前，称为胚胎(或胎芽)。妊娠三至妊娠第一个月四周称为胎芽期。
2、怀孕的第一个月为胎芽期，新生命在此期的成长速度是其一生中最快的。妊娠第二周末精卵结合，受精后约4天，分裂成细胞团的精卵沿着输卵管到达子宫。第三周，细胞团脱去外膜，为着床作准备。第四周，胚泡已牢固地植入子宫里。在这个时期胎儿神经系统、血液循环器官的原型(形成基础的组织)几乎都已出现，肝脏从这个时期开始有明显发育。眼睛和鼻子的原型还未生成，但嘴和下巴的原型已能看到。与母体相连的脐带也从这个时期开始发育。
3、一般孕6—7周B超可见胎芽。因为胚胎的发育，30—40天形成的是胎囊，40—50天形成的是胎芽，50—60天形成胎心，所以一般的做B超应该是在60天左右的时候做，这时就能够看到胎囊、胎芽、胎心是否正常。妊娠三至妊娠第一个月四周称为胎芽期。胎芽身上0.5-1厘米状如小海马。
早孕45天未见胎心胎芽怎么回事
1、一般怀孕出现胎芽胎心的时间最早可以在36天左右，一般最晚也不超过50天左右。情况考虑可能是怀孕的天数还早，还没有发育胎芽，胎心也有可能是孕卵的发育异常，建议，1周后去医院复查b超是可以确诊是否正常的，建议及时补充叶酸直至怀孕后三月，预防胎儿神经管畸形，增加营养合理膳食，注意休息避免劳累，按时产检，如有不适及时就诊。
2、胎芽胎心是指在受精卵发育过程中，最初两周称为孕卵。以后各种器官逐渐形成，在孕8周以前，称为胚胎(或胎芽)。妊娠三至妊娠第一个月四周称为胎芽期。因为胚胎的发育，30—40天形成的是胎囊，40—50天形成的是胎芽，50—60天形成胎心，所以一般的做B超应该是在60天左右的时候做，这时就能够看到胎囊、胎芽、胎心是否正常。妊娠三至妊娠第一个月四周称为胎芽期。胎芽身上0.5-1厘米状如小海马。
3、胎心就是胎儿的心跳，一般在17-20周可以在腹部用一般的听诊器听到胎心。胎心在120--160次/分，有时还要快些，也不太规律，到怀孕末期就规律多了。
以上就是对于早孕45天未见胎心胎芽这一问题的有关资料整理，相信大家对于45天胎心和胎芽的知识还是有不少增长的。但是要注意的是，在怀孕的早期的时候，最好是先做一个全身的检查，使自己的身体和胎儿的健康都有一个状态或是培养一个健康的状态。
长胎心胎芽的时候，可能会导致孕妇出现腹痛的情况，这都是比较正常的生理现象，精子卵子结合形成受精卵，在随后的发育过程当中会形成孕囊，在怀孕八周之前，成胚胎没胚芽，怀孕四周左右的时候成为胚芽期，一般在孕妇30天，到40天的时候会形成胎囊，怀孕60天左右的时候应该进行B超检查，看各项指标是否正常。
怀孕初期症状有哪些
1、月经停止
如果夫妻在排卵期前后有过性生活，并没有采取避孕措施，平时月经周期正常，突然出现5天以上的停经症状，就有可能怀孕了。
2、恶心呕吐
大约从怀孕第5周开始，很多孕妇会发生孕吐。特别在早晚会出现恶心，没有任何原因就发生呕吐。目前孕吐的原因并不确切，不过数据表明，可能是与人体内的绒毛膜促性腺素(HCG)有关。刚怀孕时，人体内的绒毛膜促性腺素(HCG)含量开始升高，这种激素的水平越高，就越容易感到恶心。
3、乳房胀大柔软
在受孕后的一、两周后，你的乳房会变得胀大，会更加柔软。由于妊娠刺激，孕妇的身体会产生许多雌激素和黄体酮，导致乳房的腺体开始生长，所以乳房会变大。这些激素还会使乳房能够保存更多的液体，所以乳房会变得酸痛柔软。
4、白带增多
怀孕后体内雌激素随着妊娠月份增大而逐渐增多，雌激素能促进子宫颈及子宫内膜腺体分泌黏液，孕妇的阴部、阴道、子宫颈这些部位血流量旺盛，组织水分增多，因而分泌物也增多，白带也随之增多。
5、阴道轻微出血
受精卵在受孕后的6—12天内会在子宫内着床，这时可能有导致孕妇有轻微的阴道出血情况。若有这种情况出现，如果阴道出血量轻微且没有严重不适症状，孕妇不必担心，这是受精卵着床时的一种正常生理反应，对人体没有害处。受精卵着床出血表现为少量的血丝或血点，一天中可见数次，出血持续三天左右，没有月经来潮时的不适感。受精卵着床出血需要和月经区别开，以免孕妇怀孕而不自知。
6、食欲不振
食欲不振可能在你受孕后的2周就会出现。因为黄酮体的分泌会使身体的许多系统功能有所下降，人体的消化系统功能也会受到影响，所以有时可能会引起便秘和消化不良。
7、身体疲劳
怀孕初期，有些孕妇的身体会分泌出一种类似麻醉剂的激素。它的主要成分是黄体酮，主要作用于子宫。这些物质使子宫的肌纤维松弛，避免过早的疼痛，从而使得胎儿可以不受干扰地成长。但这些黄体酮会使你的基本体温升高，因此你会缺乏体力。而且你的心跳频率会变高来提供更多的氧气到子宫，因此你会觉得很疲劳。
8、尿频
你可能会觉得尿频这个征兆不会来得那么早，应该会在胎儿能够挤压到膀胱才会出现，但是其实这个征兆可能会在怀孕的早期就出现。在怀孕初期出现尿频主要是因为身体荷尔蒙分泌改变而导致的，不止膨胀的子宫会对膀胱造成压力，血流量的增多也会对肾脏造成压力，导致尿液增加。
9、情绪不稳定
如果你发现自己会为电视剧里面一个很小的情节而大哭一场的话，不要觉得奇怪，这可能与怀孕分泌的荷尔蒙有关，你可能会在一瞬间内就能大哭大笑。
10、浮肿、抽筋和背痛
许多女性会将这些症状误以为是经前综合症的症状，实际上这是由于荷尔蒙的变化和子宫的增长有关。
一般来说，在怀孕12周以后，就可以正常的检测胎心了，胎心率是母亲观察宝宝健康的一个比较重要的方法，当出现胎心以后，宝宝的胎心率是比较有规律的，如果出现过快或者是过慢，这时候一定要引起警惕，可能宝宝在宫内出现了缺氧，这时候一定要及时到医院检查，避免对宝宝造成危害。
怀孕几周检查胎心
因为胚胎的发育，30—40天形成的是胎囊，40—50天形成的是胎芽，50—60天形成胎心，所以一般的做B超应该是在60天左右的时候做，这时就能够看到胎囊、胎芽、胎心是否正常。
1、胎芽特征。怀孕的第一个月为胎芽期，新生命在此期的成长速度是其一生中最快的。妊娠第二周末精卵结合，受精后约4天，分裂成细胞团的精卵沿着输卵管到达子宫。第三周，细胞团脱去外膜，为着床作准备。第四周，胚泡已牢固地植入子宫里。在这个时期胎儿神经系统、血液循环器官的原型(形成基础的组织)几乎都已出现，肝脏从这个时期开始有明显发育。眼睛和鼻子的原型还未生成，但嘴和下巴的原型已能看到。与母体相连的脐带也从这个时期开始发育。
2、胎心。胎心就是胎儿的心跳，一般在17-20周可以在腹部用一般的听诊器听到胎心。胎心在120--160次/分，有时还要快些，也不太规律，到怀孕末期就规律多了。有时会有短暂的停跳，或速度达到180次/分，属正常现象。但是若频繁、长期出现这种现象须及时就医问诊。
没有胎心胎芽的原因
1、染色体异常。只要携带基因遗传物质的染色体发生了异常，那么即使是形成了胚胎也不会正常地发育。
2、接触了有毒物质。有害物质包括有毒的化学物质、劣质的装修材料等等。
3、受到放射线或大量电磁辐射的照射。准妈妈在不知情的情况下照X光片等，接受了大量的放射线照射。
4、服用了干扰胚胎发育的药物。准妈妈的一些早孕反应跟感冒的症状非常相似，而且月经周期也十分不规律，所以，非常多人在不知自己怀孕的情况下，误服了感冒药。另外，还有一些慢性病病人，在长期服药的同时，并没有做好怀孕的准备。
5、吸烟或酗酒。吸烟和酗酒不仅会干扰女人的生殖能力，也会对精子的质量产生干扰，从而影响胎儿的发育。
6、准妈妈感染了病毒。例如风疹、巨细胞病毒等。感染了这些病毒后，准妈妈并没有非常明显的症状，对准妈妈的身体也没有什么非常的干扰，但对于胎儿有可能就是致命的。
7、准妈妈得了慢性疾病。例如严重的糖尿病、高血压、病毒性肝炎等。
8、母体免疫系统异常。在准妈妈体内针对胚胎产生抗体，阻止了胚胎的发育。
肿瘤的三种疗法
1、肿瘤的三种疗法之外科疗法
手术疗法的目的是彻底切除肺部原发癌肿病灶和局部淋巴组织,并尽可能保留健康的肺组织。各型的肺癌,如病灶较小,原发肿瘤局限在支气管内,尚未发生远处转移,病人的全身情况较好,手术后五年生存率可达50%。
2、肿瘤的三种疗法之化学疗法
抗癌药物有抑制癌细胞的生长繁殖和杀灭癌细胞的作用,临?上可单独应用于晚期肺癌病例起姑息治疗的作用,以纾缓症状。在更多时候是与手术及放射治疗等综合应用,以防止癌肿转移、复发,提高长期生存率。在各种类型的肺癌中,未分化小细胞癌对抗癌药物最为敏感,疗效最好,鳞状上皮细胞癌次之,腺癌敏感度最低。
3、肿瘤的三种疗法之放射疗法
放射治疗是局部杀伤癌肿病灶的一种方法,在各型肺癌中,未分化小细胞癌对放射治疗最为敏感,次之为鳞状上皮细胞癌,腺癌的敏感度最低。多数肺癌病例在明确诊断时病变范围已较广泛,出现远行转移等不良情况。
4、良性肿瘤的手术方式主要有以下两种
治愈性手术:
治愈性手术是指手术范围包括肿瘤全部及其在器官或组织的大部分或全部切除,必要时还要将该部位周围的淋巴结整块切除,即所谓根除术,如乳腺癌根治术,即是全部乳腺及胸大肌、胸小肌连同腋下的脂肪、淋巴组织做整块切除,这种方式也可用于直肠癌、宫颈癌、头颈部肿瘤。
姑息性手术:
由于切除原发灶或转移病灶达不到根治,而做一些简单的手术,旨在防止和解除可能发生的症状,以提高生存质量。姑息性手术常用术式:各种造瘦术,如胃造瘦、空肠造瘦、结肠造瘦等;器官部分或全部切除;肠管吻合转流术;血管结扎术;神经阻滞术。
肿瘤为什么需要内科治疗
传统上人们认为,肿瘤治疗分为手术、放疗、化疗三大手段。其实,从另一个角度看,肿瘤治疗也可分为局部治疗和全身治疗。手术和放疗实际上是局部治疗,内科治疗即是全身治疗。
外科治疗主要是针对那些肿瘤比较局限、能够完整切除癌灶的病人,目的是清除病灶。对肿瘤早期的病人,手术的治疗效果是非常好的。对一些中期的病人,手术治疗也是一个很重要的方法。放射治疗也是局部治疗,它是针对肿瘤所在的部位,用放射线杀死肿瘤细胞。
肿瘤是全身性疾病,加之有些病人癌细胞已经转移,所以光靠局部治疗是不行的,是有局限性的。而内科治疗主要是全身治疗,让病人应用各种药物,药物在体内发挥全身性的作用,既杀伤局部肿瘤又杀伤远处可能存在的比较小的转移病灶或者微量的肿瘤细胞,这即是化疗。
当然,化疗也有不足之处,在杀伤肿瘤细胞的同时,也损伤了机体一部分正常细胞,比如造血细胞和消化细胞。后来的靶向药物使这些副作用大大下降。
肿瘤的治疗误区
误区1:
肿瘤切除即病愈。
很多患者及家属不了解肿瘤具有转移性和侵袭性的特点,认为手术切除肿瘤就算治好了。盲目无知的乐观往往会耽误患者的后续治疗。其实对于手术后体内仍然存在的亚临床转移灶(很微小的肿瘤细胞,在早期即可转移到全身,目前的临床诊断技术难以发现)来说,只有用生物治疗才能杀灭它。
误区2:
肿瘤无法预防、不能治疗。
这是肿瘤防治中的典型的“投降主义”.肿瘤其实并不可怕,完全是一种可控制的慢性病。肿瘤的发生与环境污染、饮食结构、生活习惯等密切相关,通过科学调节生活习惯可以预防肿瘤的发生;同样早发现早治疗,也能够把肿瘤对病人的危害缩减到最小。
胎儿在发育之前属于孕囊，随着孕囊出现的发育，会长出胎芽和胎心，我们知道在精子和卵子收转的过程当中，形成了受精卵，受精卵只有着床以后才会逐渐的分裂出多细胞，变成孕囊，这在怀孕初期30多天的时间内，会逐渐的形成胎芽，最后才能形成胎心，这是一个胎儿逐渐形成的一个过程。
孕囊几厘米长胎芽胎心
在精子和卵子结合形成受精卵以后，着床受精卵慢慢的分裂成多细胞的孕囊，在怀孕三十多天以后，各原始细胞进行分化，慢慢形成胎芽，胎芽进一步发展形成胎心。这就是一个胎儿形成的过程。
通常妊娠三周至妊娠第一个月称为胎芽期，此时，B超或者彩超检查时可看到有心脏波动的血流信号，再进一步的生长发育就形成胎儿。
而胚胎的发育，在孕30—40天就会形成胎囊，孕40—50天就会形成胎芽，孕50—60天就会形成胎心。一般在孕囊3.1厘米时就可以看到胎芽胎心了。
怀孕没有胎芽的原因
一般孕40天左右可见胎芽，孕50天左右可见胎心，若怀孕没有胎芽属于发育不良，引起的原因主要有以下几种：
1、染色体异常。无论是精子还是卵子，只要携带基因遗传物质的染色体发生了异常，那么即使是形成了受精卵，胎芽也不会正常地发育。
2、接触了有毒物质。有害物质包括有毒的化学物质、劣质的装修材料等等。孕妇如果接触了，会影响到胎芽的成长发育。
3、受到放射线或大量电磁辐射的照射。准妈妈在不知情的情况下照射了X光片，接受了大量的放射线照射，胎芽发育也会受到影响。
4、吸烟或酗酒。吸烟和酗酒对女性生殖能力不仅有伤害，也会对精子的质量产生影响，使胎芽发育不良，最终导致胎儿患畸形的风险。
除了自身的身体健康状况，胎儿发育过程中的每一个阶段，准妈妈们都要仔细、认真地观察，注意胎儿是否有异常，若存在异常情况则需及时到医院进行检查治疗。除此之外，孕妇也要保持心情上的愉悦，心情也是影响胎儿成长的关键因素之一。
脑脊液是脑室系统内脉络丛通过血液透析而产生的一种物质，通过检查这种物质能够对于脑炎进行一定的鉴别和诊断，比如说正常人的脑脊液应该是无色透明的，如果出现红色的脑脊液，说明出现脑室出血的情况，如果是黄色的，这可能会发生神经炎，椎管梗塞等情况，根据脑炎的脑脊液能够进行检查和鉴别。
脑炎的脑脊液鉴别
正常人脑脊液容量为：90--150ml;新生儿为10--60ml 颜色：为无色透明液体。
A 红色：
出血。见于穿刺损伤、蛛网膜下腔出血、脑室出血。穿刺损伤是先为血性，以后逐渐变浅。蛛网膜下腔出血、脑室出血一直为血性。
B 黄色：
蛛网膜下腔出血使红细胞溶解而变黄;或者椎管梗塞、多神经炎、脑膜炎时，蛋白质含量上升而变黄。
C 乳白色：
见于化脓杆菌引起的化脓性脑膜炎。
D 微绿色：
绿脓杆菌引起的脑膜炎。
E 其他：
褐色、黑色见于脑膜黑色素瘤。
透明度：清晰透明。 A 微浊：病毒性脑膜炎、乙脑、中枢系统梅毒 B 毛玻璃样混浊：结核性脑膜炎。 C 乳白色浑浊：化脓性脑膜炎。凝固物：无。 A 炎症 B 结核性脑膜炎 C 蛛网膜下腔梗塞时为黄色胶冻状。
脑脊液检查(examination of cerebrospinal fluid)。穿刺后测得的脑脊液压力，侧卧位成人为0.78-1.76kpa(80-180mm水柱)，儿童为0.39-0.98kpa(40-100mm水柱)，新生儿为0.098-0.14kpa(10—14mm水柱)。 观测初压时应注意脑脊液液面有无呼吸性搏动(随呼吸产生0.098-0.197kpa(10-20mm水柱的液面搏动)和脉搏性搏动(随脉搏产生0.02-0.039kpa(2-4mm水柱的液面搏动)。前者消失时，提示椎管内有梗阻或有枕大孔疝，均宜小心。
孩子常见的有病毒性脑炎,化脓性脑炎,当然结核性脑炎也不排外,要确诊这三种脑炎任何一种,都得靠脑脊液检查来确诊,就是做腰穿,抽取脑脊液后做检查,从而确诊到底是脑炎.当然也得结合临床症状.
追求苗条的身材是诸多人追求的，但即使拥有好的曲线，但自身的面部还是有很多的肉，看起来一点也不美观，还会影响自身的形象。所以，在以下的内容里主要告诉大家瘦脸方法小妙招。另外，最快的瘦脸方法有刮痧瘦脸法等!
点按神秘瘦脸穴位
有增进脸部血液循环和使皮肤紧致的神奇功能。位于前颈喉结外侧3cm处与位于嘴唇斜下凹处的穴位。
用手肘支撑身体，仰面躺在床上。将颈部尽可能地向后伸展，坚持10秒钟，慢慢将下巴尽可能地收回，停留5秒钟后放松下来，再重复多次。
刮痧
以中医皮部理论为基础，刮痧是传统的自然疗法之一。用器具(牛角、玉石、火罐)等在皮肤相关部位刮拭，以达到疏通经络、活血化瘀之目的
其实除了平时我惯用的瘦脸方法外，很多崇尚着瘦脸的女生都会想尽一切办法来瘦脸。刮痧瘦脸也是一个很不错的选择哦~脸部刮痧强调能促进循环，让脸部线条更美。
从改变日常动作开始紧致下巴微微昂头，平时走路时。不仅提升气质，更能消除双下巴的尴尬。
略微低头，拍照时。将相机超过视平线，这样拍出的照片，绝对是标准的尖脸美人。
瘦脸食物
1、紫菜
紫菜的营养价值丰富。而且富含胆碱和钙、铁，有效治疗水肿，而且还可御癌。平时多做紫菜汤来喝。
2、菠菜
一把小小的菠菜就含有丰富的钾及维他命a和c但是菠菜是极易流失营养的食材。
3、纳豆
容易保存的纳豆是日式早餐的必需品之一。据说是健康、长寿的食物之一。所以我还要多吃一些纳豆呢!
4、西洋芹
和以上食物一样的西洋芹具有营养价值及促进口腔活动的功能。或是夏天最顺口、简单的生吃，西洋芹都是十分可口又健康的饮食呢!
瘦脸要注意什么
1、多吃薏仁，帮助身体水分的新陈代谢。
2、定期保养肌肤，防止皮肤因为失去弹性而松弛。
3、进食时慢慢咀嚼食物，以锻炼脸部肌肉。
4、太夸张或面无表情的讲话方式都需要改善。
5、多喝咖啡以帮助排除多余水分。
6、远离烟酒，烟酒会破坏维生素C，对皮肤弹性构成威胁。
7、改变高枕睡觉的习惯。
8、用温水冷水交替洗脸，来促进血液循环及新陈代谢。
结语：很多人都说，瘦身容易，瘦脸难。在以上的内容里主要告诉大家瘦脸的方法有哪些，可以通过穴位的按摩，也可以通过刮痧，更可以通过改善自身的饮食，自己喜欢哪种方法就可以选择哪一种。
秋季天气转凉，变得十分干燥，饮食方面适宜喝补汤，以下这三种药膳汤适合干燥的秋季。
一、南北杏雪梨瘦肉汤
药膳配方：南杏20克、北杏6克、雪梨2个、瘦肉250克、姜三片。
药膳做法：南北杏洗净，雪梨去芯切块，一起加水2500毫升大火烧开后转文火煲两小时。
药膳功效：清热、润肺、利咽。
二、沙参玉竹老鸭汤
药膳配方：老鸭、玉竹、沙参、鸡粉、盐。
药膳做法：将老鸭洗净切块汆水，玉竹、沙参洗干净，将汆水后的鸭块和玉竹、沙参一起放入汤锅中，加入适量清水，大火煮开后，转小火，煲2小时左右，加入适量鸡粉、盐调味即可。
药膳功效：滋阴润肺、养胃生津、去除虚热
三、枸杞山药猪腰汤
药膳配方：淮山药150克、枸杞25克、芡实50克、猪腰4只、生姜5片。
药膳方法：将猪腰剖开，切去白膜，清水冲洗，除去尿味。淮山药、构把、芡实洗净与切好的猪腰一同放人锅中，加水适量，大火烫滚后，改慢火煲2小时，汤成即可。
药膳功效：补肾止带。
讲到发烧，恐怕每个人都有切身的体会。对发热的诊治，中西医学有不同的方法。但两者相比，中医诊治发热更富有特色。
为了便于大家理解，在讲具体内容之前，我们先来观察一种生活现象，如果我把一个高热的病人比作一壶正在烧开的水，退热就是要使这壶水冷却下来，你想有几种方法？
我想至少有3种：
首先，要把炉火关掉，以减少产热，这叫釜底抽薪；
其次，应把壶盖打开，或将开水搅拌，以增加散热，所谓扬汤止沸；
再次，可往开水中兑入冷水，甚至冰块，所谓热者寒之。
其实，这三种方法在中医的退热治疗中都十分常用。
下面就来具体讲讲这三种退热方法的应用。
1、釜底抽薪法
相当于中医通腑泄热法，即用苦寒通便的药物来达到退热的目的。
主要适用于高热而有便秘的病人。如病人出现高热汗出，大便不通，腹胀、腹痛拒按，甚至胡言乱语，舌苔黄糙起刺，脉滑有力时。此犹如锅下柴多火旺，抽去柴薪则火熄热退。故常用大黄、芒硝等药，或将其配入清热方剂中，以通利大便，泻下热结，使邪热从下而去，可达到去火退热之功；再者，通便去火，又能保护阴液，犹如防止火太旺而将水烧干，限制体温上升，这也有利于退热。
饮食养生
运动养生
