生姜的养生作用能长年吃吗

2019-10-13 │ 生姜的养生作用能长年吃吗 红酒能养生吗

香椿和菠萝能一起吃吗

香椿是一种营养价值比较高的食物,它的季节性比较强,当香椿发芽的时候采摘香椿芽,吃起来不但美味,而且营养价值也是非常不错的,是吃香椿的时候也可以吃菠萝,两种食物没有相克的问题,当然要了解一些禁忌,比如说最好不要和牛奶一起吃,避免引起腹胀,产妇孕妇以及婴儿,尽量不要吃。

香椿不能和哪些食物一起吃

香椿可以在日常当做家常菜食用,春天正是它上市的季节,吃些香椿既满足味觉,又能补充营养,但是香椿和一些事物搭配一起食用可能会对身体不利。

香椿和牛奶同食会出现腹胀,与菜花华同食会影响钙的吸收,与黄瓜同食会影响维生素C的吸收,与含钾较高的食物同食可能出现腹泻甚至肠胃痉挛,与动物肝脏或维生素K同食都会影响营养物质的吸收,这些食物都是不可以与香椿一起食用的。

香椿的功效与作用

香椿气味独特,富含蛋白质、维生素C、维生素E、胡萝卜素、钙、磷等黄金元素,有清热、健胃、益气、美肤、明目、驱虫的作用,对风寒感冒、腹泻、胃痛等症有一定治疗效果,还能预防慢性疾病。

产妇能吃香椿吗?

慎吃不适合产妇食用,一方面香椿中本身含有硝酸盐和亚硝酸盐,另一方面食用香椿可能产生致癌物质亚硝胺,具有安全隐患,也不利于身体复原。若是母乳喂养,这些有害物质危及宝宝的健康,影响孩子的发育。所以不建议产妇食用。如果要吃,可以选择最嫩最新鲜的香椿,一定要烫后炒熟了再吃。

婴幼儿能吃香椿吗?

慎吃香椿中硝酸盐和亚硝酸盐含量很高,而且含有亚硝胺,婴幼儿肠胃还比较娇弱,食用后容易中毒,存在安全隐患。建议婴幼儿最好不要常食或过食。如果要吃,可以选择最嫩最新鲜的香椿,先烫后再食用,一定要做熟了吃。另外香椿为发物,如果宝宝发烧或出疹需忌食。

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牛肉和香菇能一起吃吗


牛肉脂肪含量低,含有丰富的氨基酸,蛋白质和人体必须的微量元素,是一种极为健康的肉食,香菇是菌类的一种,营养价值也非常高,口感香滑。可以说牛肉和香菇都是人们比较喜爱的食物,那么,牛肉和香菇能一起吃吗?其实,牛肉和香菇是可以一起吃的,接下来给大家介绍一下怎么做好吃。

菜系及功效:家常菜谱气血双补食谱补虚养身食谱营养不良食谱术后食谱工艺:炖

香菇炖牛肉的制作材料:

主料:牛肉(肥瘦)500克,番茄300克,香菇(鲜)200克

调料:植物油50克,鸡精5克,番茄酱100克,酱油10克,大葱5克,姜5克,盐5克,味精3克,胡椒粉2克,香油3克

香菇炖牛肉的做法:

1.将牛肉洗净,切成块,投入沸水锅中氽去血沫,捞入高压锅内加清水1000毫升煮熟

2.大葱、姜切成末

3.水发香菇去根洗净

4.柿子(番茄)洗净,切成滚刀块

5.将锅置于中火上,放入植物油烧热,放入葱末、姜末煸炒出香味

6.加入精盐、味精、胡椒粉、鸡精、番茄酱、高汤、牛肉块、水发香菇和柿子块炖20分钟左右至熟透入味,淋上香油即可

食物相克

番茄:西红柿忌与石榴同食

食谱营养

牛肉(肥瘦):

牛肉富含丰富蛋白质,氨基酸组成比猪肉更接近人体需要,能提高机体抗病能力,对生长发育及术后,病后调养的人在补充失血、修复组织等方面特别适宜,寒冬食牛肉可暖胃,是该季节的补益佳品;牛肉有补中益气,滋养脾胃,强健筋骨,化痰息风,止渴止涎之功效,适宜于中气下隐、气短体虚、筋骨酸软、贫血久病及面黄目眩之人食用

番茄:

西红柿现在已是不少人餐桌上的美味。西红柿富含丰富的胡萝卜素、b族维生素和维c,其中的维生素p含量是蔬菜之冠,对心血管具有保护作用,可减少心脏病的发作。丰富的番茄红素能清除自由基,预防前列腺癌;尼克酸可维持胃液的正常分泌,促进红血球的形成,利于保持血管壁的弹性和保护皮肤。西红柿多汁,可以利尿,肾炎病人也宜食用。同时多吃番茄还具有抗衰老作用,能使皮肤保持白皙

香菇(鲜):

香菇具有高蛋白、低脂肪、多糖、多种氨基酸和多种维生素的营养特点;香菇中有一种一般蔬菜缺乏的麦淄醇,它可转化为维生素d,促进体内钙的吸收,并可增强人体抵抗疾病的能力。正常人吃香菇能起到防癌作用。癌症患者多吃香菇能抑制肿瘤细胞的生长;香菇食疗对腹壁脂肪较厚的患者,有一定的减肥效果。香菇中含腺瞟吟、胆碱、酪氨酸、氧化酶以及某些核酸物质,能起到降压、降胆固醇、降血脂的作用,又可预防动脉硬化、肝硬化等疾病;香菇多糖能提高辅助性t细胞的活力而增强人体体液免疫功能。大量实践证明,香菇防治癌症的范围广泛,已用于临床治疗。香菇还含有多种维生素、矿物质,对促进人体新陈代谢,提高机体适应力有很大作用;香菇还对糖尿病、肺结核、传染性肝炎、神经炎等起治疗作用,又可用于消化不良、便秘等。

中药和西药能一起吃吗


中药和西药能一起吃吗

1、中药和西药能一起吃吗

一部分可以,一部分不可以。正确的中西药结合能起到事半功倍的作用,而“结合”不当的中西药,轻则降低疗效,重则导致医源性疾病。下面介绍几种不能同用的中西药。

含金属离子的中药与某些抗生素不能同用。石膏、珍珠母、磁石等中药含金属离子以及含有此类药物的中成药不能与卡那霉素、新霉素等联合应用,否则会在胃肠道形成不溶性盐类和络合物而失效。如必须联用,其相隔时间以3~4小时为宜。

含钙的中药与氨基糖苷类抗生素不能同用。庆大霉素、妥布霉素、奈替米星等氨基糖苷类抗生素能与钙离子结合,若与含钙中药联用,会增加氨基糖苷类药物的神经毒性。含钙中药有龙骨、牡蛎、海螵蛸、鹿角、枸杞等。

含有机酸的中药与碳酸氢钠(小苏打)不能同用。确切地说,是含有机酸的中药如乌梅、五味子、金樱子、山茱萸等,以及由它们参与配伍制成的中成药,不能与磺胺药和小苏打同服。因为服磺胺药需同时服用小苏打碱化尿液,以防止磺胺药代谢产物在尿中析出沉淀形成尿道结石,而有机酸可以对抗小苏打碱化尿液的作用,从而增加磺胺药对肾脏的毒性。

茵陈与氯霉素不能同用。茵陈是胆囊炎、胆管炎、胆石症及肝病患者的常用中药,但它对氯霉素的抗菌效应有拮抗作用,可降低甚至抵消氯霉素的疗效。因此,这两者不要同用。

含鞣质的中药与酶类西药不能同用。胃蛋白酶、胰酶、淀粉酶等酶类西药可以促进消化液的分泌,加强胃肠道活动,增进食欲。地榆、石榴皮、五倍子、老鹳草及其制剂中的鞣质,可与酶类药物的酰胺键或肽键结合,形成牢固的氢键络合物,使酶降低疗效或失效。

含砷的中药与酶类西药不能同用。硫磺、雄黄及其制剂中的砷,可以与酶的氨基酸分子结构上的酸性基形成不溶性沉淀,从而抑制酶的活性,降低酶的生物利用度,减低疗效。

大黄及煅炭类中药与酶类西药不能同用。大黄、血余炭、荷叶炭、地榆炭、煅蛤壳、煅瓦楞子等,能吸附酶类,削弱其促进消化的作用。

甘草、鹿茸与降血糖西药不能同用。甘草的分子结构与糖皮质激素相似,因而有类似的作用,鹿茸也有同样作用。糖皮质激素可增加肝糖原,升高血糖,与甲苯磺丁脲、苯乙双胍(降糖灵)等等降血糖药物在药理作用上是相对抗的。所以,合用甘草、鹿茸,会降低这些降血糖药物的疗效。为了提高疗效,避免毒副反应,中西药同用时一定要慎重。有学者提出的建议可作参考:在不了解药物之间相互作用的情况下,中西药服用时间应间隔4小时为宜。

2、中西药一起吃的毒副作用

中成药与某些西药一起吃,在胃肠道内发生反应,影响西药吸收、降低疗效。比如含大黄的中成药(牛黄解毒片等),不宜与西药消化酶制剂(胃蛋白酶合剂、胰酶片、多酶片等)同服,因为中成药可吸附或与消化酶结合,影响消化酶的活性。含鞣酸的中成药(虎杖片、四季清片等)、含明矾的中成药(白金丸等)、含石膏的牛黄解毒片、治胃病的乌败散等,均不宜与四环素族抗生素、红霉素、利福平、灰黄霉素、制菌霉素同服,因中成药与抗生素发生沉淀,影响抗生素的疗效。

有些西药与中成药一起吃,可降低中成药的疗效。比如中药建神曲、保和片等与西药某些抗生素同服,可以降低疗效。

某些中成药与西药一起吃,可产生拮抗作用。比如治疗肝阳上亢的密环片、天麻片等不宜与中枢兴奋药同用;含有麻黄成分的止咳定喘药与痢特灵、优降宁同用可引起血压升高;中药甘草浸膏不宜与双氢克尿噻、洋地黄同用,因可致低血钾,易发生洋地黄中毒。

中成药与某些西药一起吃可产生毒副作用。比如各种药酒不可与灭滴灵、痢特灵同用,因易发生乙醇中毒,引起严重的醉酒反应。含朱砂的中成药磁朱丸、朱砂安神丸等,不宜与三溴合剂同用,因为易生成可溶性汞盐,被吸收后易引起汞中毒。

黄芪和石斛能一起吃吗


在生活中很多人补身体的时候,都会炖汤喝,然后在汤里加入一些滋补的药材,这样能够使它的营养价值更高,铁皮石斛这种重要是特别滋补的一位中药,有仙草之首的美称,所以这些人炖鸡汤的时候就会加入一些,黄芪主要是用来补气壮阳的,那么黄芪和铁皮石斛能一起吃吗?

石斛:甘、微寒。归胃、肾经。 【功效主治】:滋阴清热、益胃生津。用于热病伤津、低热烦渴、胃脘隐痛、呕逆、目暗不明、痹症、消渴。现代应用:咽炎、关节炎、低热、胃炎、升白、脉管炎、口腔溃疡、白内障。

黄芪:甘、温。归脾、肺经。 【功效主治】:补气升阳、固表、利水、排脓敛疮。用于脾胃虚弱、中气下陷、肺虚咳喘、表虚不固、浮肿、痈疽、身倦神疲、痹痛肢麻、消渴。现代应用:预防感冒、肾炎、心肌炎、紫癜、脑血栓、升白、下乳、糖尿病、溃疡、鼻炎、软组织损伤、冠心病、肝炎、皮肤病、降压、抗病毒、抗癌。

二者不相克,可以搭配。石斛和黄芪都是有效的滋补养生食物,

黄芪石斛汤是一道处方,制作材料有黄芪、石斛。

【组成】黄芪、石斛各30克。

【制作】上药加水适量煎煮,连煎2次,取药汁300毫升。

【功效】补益气阴,和中养胃。适用于气阴不足,胃津耗损所致胃下垂。

石斛和黄芪煲汤的做法:

材料:黄芪和石斛各30克。

制作:上药加水适量煎煮,连煎2次,取药汁300毫升。

用法:每日1剂,早、晚温服。

石斛的功效:补益气阴,和中养胃。适用于气阴不足,胃津耗损所致胃下垂。

石斛和黄芪除了能煲汤外还能泡水喝,石斛和黄芪泡水喝温补不上火。

石斛和黄芪泡水喝:与枸杞、黄金、黄芪、石斛、西洋参,温补不上火。

天麻和黄芪能一起吃吗?


中药材对于人类的生活还是有很大益处的,首先中药材可以正确使用来帮助人们治愈疾病,其次,中药材也可以对于人们的有一定益处。而且中药材的种类还是比较多的,所以在平时生活中不能胡乱吃。就拿天麻来说,想要其发挥效果,就需要正确配伍。那么,天麻和黄芪能一起吃吗?

天麻具有祛风除湿,通络止痛的作用,黄芪具有益气、止汗、固表的作用。

指导意见:

二者配合是可以一起服用的,可以通经活络止痛,益气利水消肿,平时亦可作为食疗使用。

天麻,中药材名。本品为兰科植物天麻的根茎。冬、春两季采挖,冬采者名冬麻,质量优良;春采者名春麻,质量不如冬麻好。挖出后,除去地上茎及须根,洗净泥土,用清水泡,及时擦去粗皮,随即放入清水或白矾水浸泡,再水煮或蒸透,至中心无白点时为度,取出晾干,晒干或烘干。功能主治为:息风,定惊。治眩晕眼黑,头风头痛,肢体麻木,半身不遂,语言蹇涩,小儿惊痫动风。

①《本经》:主恶气,久服益气力,长阴肥健。②《别录》:消痈肿,下支满,疝,下血。③《药性论》:治冷气顽痹,瘫缓不遂,语多恍惚,多惊失志。④《日华子本草》:助阳气,补五劳七伤,通血脉,开窍。⑤《开宝本草》:主诸风湿痹,四肢拘挛,小儿风痫、惊气,利腰膝,强筋力。⑥张元素:治风虚眩晕头痛。⑦《本草汇言》:主头风,头痛,头晕虚旋,癫痫强痉,四肢挛急,语言不顺,一切中风,风痰。

甜瓜和杏能一起吃吗


甜瓜也就是香瓜,是一种营养价值比较高的水果,杏的营养功效也非常的好,两种食物可以在一起吃,不会发生相克的问题,平时在吃香瓜的时候,一定要了解一些注意事项,最好不要和一些寒性的食物一起吃,避免导致脾胃虚寒,另外最好不要和一些油炸食品在一起吃,容易导致腹泻等情况。

甜瓜和杏能一起吃吗

香瓜是夏天大量上市的一种水果,它香气诱人,口感甘甜,果汁量大,夏天食用能起到清热消暑的重要功效,大多数人都喜欢吃。但是香瓜虽好,在食用时却有一些食用禁忌,有些食材不能与香瓜一起吃,今天我会对此做一个专门的介绍,喜欢吃香瓜的朋友可以重点了解一下。

香瓜不能和什么一起吃

1、香瓜不能和寒性食材一起吃

香瓜平时不能和寒性食材一起吃,这是吃香瓜最大的食用禁忌,因为香瓜本身就是寒性食物,再与螃蟹和秋葵等寒性食材一起吃时,会让它的寒气加重,会引发脾胃虚寒,严重时还会让人们出现腹痛和腹泻,对身体健康不利。

2、香瓜不能与油炸食品一起吃

平时食用香瓜时,也不能与油炸食品一起吃,因为香瓜是一种水分含量很高的水果,夏天人们食用时还喜欢把它冷藏以后食用,这时的香瓜与油腻食品一起吃时,就会加重肠胃负担,出现消化良,严重时就会引发腹泻。

3、香瓜不能与高蛋白食物一起吃

香瓜不能与高蛋白的食物一起吃,人们平时食用香瓜以后,会让肠胃的消化能力减弱,再食用高蛋白食物时,就不能把蛋白质很快消化和吸收,因此香瓜与高蛋白的牛奶和鸡蛋一起食用时,会出现消化不良,同时也不易于人体食物中蛋白质的吸收,会让它的营养价值明显降低。

当归和天麻能一起吃吗


大家都知道当归和天麻是很常见的中药,当归是可以补血活血的,又能调节月经,缓解疼痛,可以治疗头晕目眩,四肢麻木,小儿惊风等症状,而且天麻炖鸡不仅营养价值非常丰富,还可以增强个人的身体体力,强壮身体,所以对身体具有很好的调节效果,营养价值也很高。

当归天麻炖鸡的做法

做法一

主料:母鸡1000克、当归20克、天麻15克、大葱5克、姜5克、盐3克、料酒5克、味精1克

步骤:

1、鸡宰杀后去毛,剖腹洗净,剁去爪,用开水分透,再放入凉水中洗净,沥干水分,再将当归洗净,按块质大小,顺切几刀,姜葱洗净,姜拍破,葱切段待用;

2、将当归、天麻、姜、葱装入鸡腹内,肚腹朝上放入砂锅内,注入清水适量,加入盐、料酒,胃武火上烧开,再改用炆火炖至鸡肉酥烂时即成。

注意事项:在当归购买的时候需要区分甜当归和药当归,两者药性不同。口味亦不同,可与黄芪或花旗参同煲。

做法二

主料:母鸡500克、当归6克、天麻6克、姜一小块、红枣8颗、枸杞子20粒、百合一小把、盐少许、胡椒粉少许

步骤:

1、将鸡肉辗成块状。(如果是整鸡也可以,我用了半只),当归称量好,红枣、百合、枸杞子洗净,姜切片或者拍破,鸡肉在开水中焯去血水。

2、鸡块冲洗干净后放入锅内,加清水没过鸡肉(用电饭煲的话喝几碗汤加几碗水),倒入当归、天麻、红枣、百合等配料。大火煮开后改小火炖1.5-2个小时,调入少许盐和胡椒粉提味。

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