过度手浮应该怎么恢复
心乱则百病生，心静则百病息。心静才是养生之本。生活中，不同年龄的人都开始关注如何养生，很多人生活的不幸，源于没有注意平日的养生。有没有更好的方式来实现中医养生呢？下面是小编为大家整理的“过度手浮应该怎么恢复”，欢迎大家与身边的朋友分享吧！
适度的手淫对身体是没有危害的，有很好的缓解压力的作用，尤其是对于未婚的男性来说，但是要注意的是不能过度手淫，过度手淫对健康往往会造成比较大的危害，对工作生活学习都会带来不利的影响。当出现过度手淫的时候，要加强调养，在饮食方面要有所主意，也可以通过一定的中药来调理，当然最重要的就是要避免过度手淫。
过度手浮应该怎么恢复
一、虚汗。
长期的手淫行为在损伤肾精的同时，会造成精损及气，精虚不能摄气，通常表现为虚汗连连，手足燥热，心烦口燥等证。
此时伤精在先，损气在后，收敛不及，发散太过。当以滋阴为主。
治疗方药：麦味地黄丸。服药时间：早七时，晚五时。用量：－丸。浓缩丸－粒。
天王补心丹。服药时间：中午十一时。用量：袋。丸药一丸。
二、腹泻。
手淫行为损伤先天真气的同时，必然波及后天脾胃，脾失化源，则运化无力，下陷下利，受寒尤重。此时阴损及阳，损气严重，当以补阳为主，重则理中，轻则补中。
治疗方药：
（重者）附子理中丸。服药时间：早七时。用量：－丸，浓缩丸－粒。
（轻者）补中益气丸。服药时间：早七时，下午三时。用量：－丸。浓缩丸－粒。
三、慢性前列腺炎。
临床主要表现为小腹胀痛，阴囊潮湿，阴股潮汗，或者睾丸凉痛，甚则筋脉曲张，小便不利，或尿等待、分叉、余沥不尽等症状。同时足下发热，腰酸乏力，甚则凉痛。此时阳气不藏，发泄于外，寒邪深入，凝滞于内。阳根外脱，显于厥阴木位。当导龙归海，引火归元，不可轻言灭火清热，以相火为生发之本，只可助之，不可折之也。
治疗方药：
（轻者）桂附地黄丸。服药时间：下午五时、睡前。用量：－丸。
（重者）乌梅丸。服药时间：晚睡前。用量－丸。
四、阳亢。
此种情况比较少见，表现为骨蒸潮热，腰膝软弱，不能久立，足下大热，足根刺痛，阳挺不收，喜食油腻厚味食品。此时阴虚阳亢，火旺水亏，水不涵木，水浅龙高。亟当补阴配阳，峻补真阴，灭邪火而制阳光。
治疗方药：
（轻者）六味地黄丸。服药时间：晚五时、睡前。用量－丸。
（重者）知柏地黄丸。服药时间：晚五时、睡前。用量－丸。
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长期手浮过度怎么康复，对于这个问题可能很多人不是很了解。首先了解一下长期手淫的危害，长期手淫最主要的危害是导致阳痿早泄，严重的还会引起不孕不育，因此，正常性生活是很重要的。长期手浮过度怎么康复，首先要充满信心，平时加强身体锻炼，增强身体的体质。下面让我们具体了解一下长期手淫过度怎么康复。
1
炎热的夏季：
炎热会使血管扩张，让更多热量从皮肤中流失，以保持体温不会升高。这时血管内的一些体液也会流向软组织，从而引起浮肿。随着双手的运动并持续进行日常活动，这种浮肿会逐渐消失。但如果你注意到浮肿只出现在手部和手指，而腿部没有出现，并伴随轻微的疼痛或握力减弱，则可能是某种疾病的迹象，这时应尽快就医。2
摄入过多盐分：
餐馆中的菜肴、买来的零食、任何油炸食品中都含有大量盐分，造成水分在体内滞留，引起了浮肿。最好能使人体保持水盐平衡，摄入更多盐分意味着身体必须保持更多水分才能消减咸味，从而引起肿胀。通常来说，由食物中盐分带来的肿胀会在一天之内消失，但过多盐则会使肿胀的时间持续。如果你已经减少了盐分摄入，而肿胀仍然存在，则应去医院检查是否身体出现了其它疾病。3骨关节炎：如果手指关节出现肿大，这可能是骨关节炎的症状之一。这种病症是由于关节处的软骨退行性变而引起的，多见于中老年人和肥胖者。骨关节炎通常伴有疼痛和僵硬，但并不总是如此。众多其它种类的关节炎也会引起手指发胀和疼痛。应避免过多的手部活动，减少关节磨损。也可通过药物注射来减少发炎情况。
方法
1
腕管综合症：
由前臂向手掌运行的神经在手腕部位受压，引发了手部肿胀无力，这就是腕管综合症。同时还伴随着疼痛、灼热、刺痛和麻木。这些症状通常随着时间的推移而缓慢发展。研究发现女性患上腕管综合症的风险是男性的3倍。2
淋巴水肿：
淋巴液将人体废料、细菌和病毒排出体外，当淋巴液无法充分排出时，会引起淋巴水肿，导致肢体肿胀。这时手指、脚趾和上下肢均会发肿。你还会感到皮肤紧绷或比平常更厚。女性如进行过乳腺癌手术或放疗，她患上淋巴水肿的风险较高。在极少的情况下，淋巴系统的异常生长也会引起淋巴水肿1.3
3
雷诺氏病：
雷诺氏病指的是血管动脉收缩而引起的肢端动脉阵发性痉挛，通常是由寒冷的天气或压力而触发的。由于动脉收缩而引起了血流减少，导致手指冰冷麻木。当温度回暖或压力消失时血液循环恢复正常，这时肿胀就会出现。这种病症较为常见，女性多发于男性。如果你留意到自己的手指或手部出现浅蓝色或变得苍白，随后再出现肿胀，就可能使雷诺氏病的信号之一。1.消肿方法(1)】皮肤碰撞后,局部肿胀、淤血,抹点牙膏能减轻症状.【消肿方法(2)】手指肿痛,将适量酱油和蜂蜜调匀加温,把手指浸入,可消肿止痛.【消肿方法(3)】取石灰水少许,以棉花蘸湿擦患处,片刻可止痒消肿.【消肿方法(4)】跌打青紫淤肿者,用热醋涂患处,每日3次,可治愈.希望对你有帮助。
2.2
肿了青了不要用手掌去摩擦扭伤局部，在24小时内可用冰敷，以减少毛细血管出血引起肿胀，如膝盖摔伤有24小时以后可用热水敷局部，敷后用扶他林软膏或红花油，正骨水云南白药喷剂等涂擦局部疼痛处，再用手掌进行按摩，一天可多次，同时口服活血化瘀药物，如盘龙七片，愈伤灵片，三七片，骨康胶囊等口服。你要暂停一切运动，多休息几天以利损伤的恢复。
3.3
打一盆热水,越热越好只要你能承受的热量,然后把手放里面泡!感觉不热了就再加热水持续泡半个小时!就不会痒了,别挠!一但破了就不爱好了,平时注意手部保暖别在冻着!去药店买一支冻疮1号,按说明擦,注意保暖.我手就是这样搞的.现在开始收缩了.手冻伤后，天暖了是最难受了，又肿又痒。这里介绍一下我妈妈给我找的偏方，不是立刻消肿，却使我多年来再没冻伤过。
4.4
1樱桃 新鲜樱桃反复搽手，据说来年冬天不会再冻伤。
2蒜泥 把大蒜弄成泥状，在夏天烈日下暴晒一会儿，然后均匀涂在手上（冻脸的也可涂在脸上，但很刺激，作好两天内变大红脸的心理准备），适时洗净。
3辣椒煮水（这是我家四川邻居阿姨的妙招，我妈不敢用），用市场卖的红色干干的指天椒煮一盆水，用水烫手，不用两次效果明显。 我个人觉得第二种效果很好，不过用得过程中是相当难闻难受的。希望你的手早日恢复。
在现实生活中手淫是为了解决自身的生理需求的一种方法，而过度的手淫就会容易导致身体的一些危害，同时也会容易影响到身体健康，而六味地黄丸是属于一种十分常见的药物，可以有效治疗肾虚亏损的疾病，而手淫过度会容易导致肾虚早泄，服用六味地黄丸是没有效果的，需要调整好生活规律，戒掉手淫。
过度手淫可以吃六味地黄丸吗?
六味地黄丸是治肾亏的，不是治手淫造成的早泄阳痿，盲目用药效果不理想 过度手淫是一种心理障碍，并且会严重影响身体健康，造成一些泌尿生殖系疾病、性神经衰弱等。
认识其危害的基础上戒掉，在日常饮食中应合理调配有温肾壮阳作用的药膳,以保证肾精的充满.可多食用壮阳益精类食品,如韭菜,核桃,蜂蜜,蜂王浆,狗肉,羊肉
手淫有哪些危害：
1、频繁手淫使人经常处于兴奋之中，得不到充分休息，容易感到疲劳、意志消沉、记忆力减退、理解力下降、失眠多梦、头昏头痛、耳鸣心慌等。但不具有特异性。
2、过度手淫可能导致生殖系统持续充血，发育不良，男性容易出现前列腺炎、尿道炎等，女性出现慢性盆腔充血，导致下腹部坠痛、痛经、白带增多等。
3、由于手淫而出现自责自罪、悔恨交加、担心影响身体健康和以后的性功能，造成高度心理紧张，比手淫本身造成更大的危害。
4、如果手淫成为满足、解除紧张的唯一途径而过分依赖，说明个体的心理发育和社会适应能力遇到了问题。手淫成为了病态心理的反映。 建议彻底控制手淫，加强锻炼身体
5、手淫会使人性欲减退，影响生育，手淫会致视力下降和衰退骨头和骨架会变得细小
如何预防手淫：
1、注重饮食调理，坚持一天一根香蕉
要控制体重，少酒戒烟，拒绝汉堡及油腻食物，多吃黑色食物、蜂蜜、海藻、松果体素、麦芽油、果仁和种子(南瓜子、葵花子、麦子等)，一天一根香蕉。
2、调整好心态，不要有疑惑、焦虑、恐惧等负面压力
如果性生活产生问题的话不要接着一直尝试，要休养几天后等心情舒畅的时候在试试，不要有疑惑、焦虑、恐惧等负面压力。
3、不久坐，多运动锻炼
强健的身体是性生活的坚强后盾，平时可以锻炼骨盆肌及肛门括约肌(排尿时控制肌肉收缩，开始每天3次，每次收缩3下，慢慢增加到5下，最终可增加到30下)这能增强勃起力度和延长勃起时间。多做有氧运动如：慢跑、游泳、仰卧起座、俯卧撑(这能增加血液内的氮氧化物的含量，给血管降压，让阴茎勃起更有力)及力量锻炼，这样就会更有力，更多肌肉，睾丸激素也就会变更多。
4、节制手淫
手淫本身没有对于错，太频繁就会坏处多多，影响你的性生活，适度手淫却又能给你降压、防止前列腺炎症、促使睾丸生产精子让睾丸变的更有活力。
因为工作繁忙，所以每天都会工作数十个小时，一天两天人们还可以坚持，但是时间长了，人就好像快要虚脱了一般，吃也吃不下，睡压根也睡不着，本来休息的时间就少。长时间这样就意味着身体不断在透支，等到透支极限时，病症就会来临。那么，劳累过度胸闷气短怎么恢复?
治愈方式
休息恢复法
过度疲劳怎么办，每天可留出一定的休息时间，进行休息恢复，如听音乐、绘画、散步等，帮助解除生理疲劳。
消除脑力疲劳法
用脑过度导致大脑过度疲劳怎么办呢，可适当参加体育锻炼和文娱活动，积极休息。如果是心理疲劳，千万不要滥用镇静剂、安眠药等，应找出引起感情忧郁的原因，并求得解脱;病理性疲劳，应及时找医生检查和治疗。
科学健身法
过度疲劳怎么办，还可以通过科学健身进行调理：一是有氧运动，如跑步、打球、打拳、骑车、爬山等;二是腹式呼吸，全身放松后深呼吸，鼓足腹部，憋一会儿再慢慢呼出;三是做保健操;四是点穴按摩。
饮食补充法
过度疲劳者还需要注意饮食营养的搭配，多吃含蛋白质、脂肪和丰富的B族维生素食物，如豆腐、牛奶、鱼肉类，多吃水果、蔬菜，适量饮水等，以减轻疲劳感。
最后，专家强调，过度疲劳怎么办，一定要及时采取适当措施进行调整，或者通过咨询专业医生，请求医生的帮助。尤其是对于过度疲劳诱发神经衰弱、失眠症的患者，更应该尽快寻求治疗，以期早日摆脱病痛困扰。
无论对于男女来说，手淫过度对身体健康危害都比较大，常常会导致体质变差，引起疲劳感，精神萎靡等症状，严重的可能还会引起记忆力减退，注意力无法集中，尤其是对于学生来说，学习成绩下降，甚至会导致一些心理方面的问题，所以说一定要戒除不良的手淫，当然适度手淫对于心理舒缓还是能起到一定作用的。
手瘾过度有什么症状
其一，体质：
凡是因手淫造成体质衰弱，例如消瘦、乏力、疲劳、精神萎靡、失眠、记忆力减退和注意力不集中，甚至容易生病等，都应该视作是手淫过度的表现。 即使手淫次数不多，但是心理状态不稳定，总认为手淫有大害，恐惧、羞愧、悔恨，抱有犯罪感和担心，甚至为今后的性功能与生育力而忧心忡忡，但又无法摆脱手淫的诱惑，出现强烈的心理冲突，并造成一定的精神影响，也应视作是手淫过度的表现。因为再手淫下去心理矛盾更加加剧，甚而造成精神“崩溃”而自杀或切除性器官，均视为心理障碍。
其二，心理：
如果经常想手淫，或者每逢色情小说，影视引起性冲动，必以手淫自慰，或者脑子里经常想性问题，即使不每次手淫，也时有手淫的欲念，这都说明有手淫过度现象。 医学认为男子的遗精周期大概每月两次。大约每两周左右，由于性器官精液数量积聚充盈，这种充盈饱胀刺激，会产生一种排泄欲，容易诱发一次遗精或手淫。倘若手淫次数远远超出这个范围，自己完全没有控制能力，心理上失去自控的防线，必然造成手淫过度。
其三，局部：
这是指阴茎局部或女性阴蒂局部对手淫性质的性刺激反应如何。 有两种情况：一种是手淫对射精或性高潮出现的时限，也就是手淫需要多少时间射精或出现性高潮，如果时间上越来越长，一次比一次延长，说明手淫过度了。 另一种是手淫刺激的强度，一次比一次需要的强度增加，也表示手淫过度。此外，手淫时或手淫后，局部出现隐痛、麻木等不适应感觉，或者手淫后经常出现排尿不适与尿道部位烧灼样不舒服现象;或者女性外阴部分泌物增多且下腹部隐隐作痛不适等，都应认为手淫过度的表现。
由于手淫过于频繁，性器官长期充血，不少手淫癖者可有一些身体症状，如出现腰背酸痛排尿液流不清，尿道灼热，会阴部不适，下腹部肿胀等，长期的摩擦还可出现会阴区和外生殖器皮肤色素加深，阴毛生长异常，全身可有困倦，乏力等表现。个别情况可出现性功能衰退。 实际上，大多数青年偶尔有几次手淫不属于手淫过度，不必为此背上思想包袱。对手淫关键要有自控能力。有正确的性观念和保持良好的心理素质。
熬夜是一种对身体伤害很大的行为，但是由于现在工作压力越来越大，或者生活习惯不健康，夜生活丰富等，熬夜之后就需要进行调理才能尽快的恢复。熬夜以后身体会出现虚弱的现象，记忆力下降等现象，所以要根据自己的实际情况来进行选择适合的恢复的方法。那么熬夜以后到底应该如何的进行恢复呢？
1、苹果
苹果是一种对身体好处很多的水果，其中含有丰富的有机酸、果胶、维生素、矿物质、膳食纤维、多酚及黄酮类营养物质。
熬夜的人很易出现因内分泌失调导致便秘或者肥胖、皮肤变差等情况，苹果中大量的维生素和苹果酸能使积存于体内的脂肪分解，可有效防止体态肥胖，增加血色素，使皮肤变得细腻。
2、葡萄
被誉为世界四大水果之首，葡萄中含有丰富的葡萄糖及多种维生素，对保护肝脏效果非常明显。葡萄营养价值极高，含有丰富的抗氧化成分，能延缓衰老，非常适合熬夜的人吃。
3、柠檬
可说是水果美白的典范，jing常熬夜的人脸上容易长斑长痘痘，柠檬酸能去斑、防止色素沉着，内服外涂都很有效果。国外的美容专家称其为美容水果，常吃柠檬可帮助消化吸收，令皮肤光洁细腻。
4、橙子
橙子几乎已经成为维生素C的代名词了，维生素C可以避免皮肤受到日光的侵害以及电脑的辐射等等，抑制色素颗粒的形成，使皮肤白皙润泽。对于熬夜的朋友来说，很多由于休息不够容易便秘，而橙子中特有的纤维素和果胶物质，还有利于清肠通便，排除体内有害物质，确保身体健康，增强免疫力。
5、杨桃
含有对人体健康有益的多种成分，如糖分、维生素A、维生素C以及各种纤维质、酸素。杨桃中丰富的果酸能够抑制黑色素沉淀，并且有保湿的作用，对改善干性或油性皮肤组织都有显着的功效。对于熬夜的女性来说，是有益皮肤的好水果。
上文中介绍了一些饮食调理的方法，这些水果都是可以起到护肤的作用的。水果中含有很多的维生素C和微量元素，对于皮肤的滋润是很好的，熬夜对于皮肤的伤害是很大的，所以熬夜以后，应该要多吃点可以护理皮肤，润肺和滋养肝部的食物。
说到浮针，其实很多的人并不知道这是什么药物，主要是治疗哪些疾病的。但是对于一些腰间盘突出的患者来说，对浮针的了解就比较多了。甚至很多的疾病当中，也会使用到浮针。今天我们给大家介绍一下浮针的作用，希望大家在进行浮针的时候，能够不要有什么心理负担。
浮针疗法是用一次性的浮针等针具在局限性病痛的周围皮下浅筋膜进行扫散等针刺活动的针刺疗法。浮针疗法具有适应症广、疗效快捷确切、操作方便、经济安全、无副作用等优点。适用于临床各科，特别是疼痛的治疗，有着较为广泛的作用。
浮针有什么功效
浮针疗法是传统针灸学和现代医学相结合的产物，是在继承和发扬古代针灸学术思想、宝贵实践经验的基础上，结合现代医学，尤其是现代针刺研究的成果。因此，在一定意义上，可以称为现代针灸学。
浮针疗法的操作特点较针灸而言，尤其独特之处：(1)针尖必须直对病灶; (2)针体在水平运动 ;(3)均匀柔和反复的扫散动作 ;(4)留针时间长 ;(5)在操作时，必须聚精会神。
浮针的疗效特点：
(1)主要用于治疗各种疾病引起的痛症，同时对感觉麻木、胀满等感觉异常的病症也有较好的疗效。
(2)取效快捷，治疗疼痛时，在进针完毕即可收效。
(3)留针时能保持这种疗效，留针达到一定的时间，起针后疗效也能维持。
(4)安全无副作用，不但没有药物治疗的毒副作用，甚至因为是针体仅在皮下疏松结缔组织的原因，传统针灸引起的断针、弯针、滞针现象不复存在，晕针现象也比传统针刺疗法更少发生。
大家都知道肩周炎在发作的时候，疼痛让人往往很难忍受，一般如果采用西医治疗肩周炎的话，西医大多数是用药物进行保守治疗，效果往往不是特别理想，只有配合中医的物理治疗，像拔罐和针灸治疗，效果才会好，肩周炎的高发人群大多数是老年人，因此治疗肩周炎采用针灸的方对于老年人来说，恢复起来也快。
肩周炎的针灸疗法治疗是对肩髃，肩峰，肩髎，曲池，条口穴几个肩周相关的穴，按照循经取穴和同名取穴的原则来进行治疗。中医的针灸在治疗肩周炎的时候，效果是非常的理想。
肩周炎患者一般每天针灸一次，直到患者的肩周炎症状完全的消失后，就可以停止治疗了。另外肩周炎患者也可以同时使用口服消炎药药物来进行治疗，配合按摩和拔罐的方法来进行治疗。
除了这些方法外，物理治疗的方法，对肩周炎患者来说也是非常重要的。肩周炎患者的关节一般都是属于比较紧的，用物理治疗的方法来缓解和恢复肩关节的功能，效果很好也很重要。
肩周炎的患者在用针灸方法治疗的时候一定要遵循治疗的原则，这样才能有比较好的治疗效果。配合上其他的方法治疗肩周炎，才能快速有效的治疗好肩周炎。
肩周炎系常见病、多发病，是肩关节周围肌肉、肌腱、滑膜、关节囊等软组织的慢性炎症。临床上常迁延不愈，浮针疗法操作同时常配合相关肌肉主动或者被动的收缩/舒张活动。这种相关肌肉的收缩/舒张活动在浮针疗法中被称为再灌注活动。再灌注活动形式多样，如弯腰/直腰、伸腿/曲腿、深呼吸、自主咳嗽等等。浮针疗法具有痛苦极小、无副作用、见效快、适应症广等特点。新近研究表明：传统针刺方面起作用的正是浅筋膜中的主要组织：皮下疏松结缔组织。浮针疗法不像传统针刺一样深入多层组织，仅仅作用在浅筋膜，力专效宏。浮针疗法仅仅刺激非病变部位的浅表皮下组织，所以非常安全，比传统针灸、推拿还要安全。
浮针疗法刺激皮下疏松结缔组织的面积是传统针刺的20-30倍，所以其疗效也大大提高：
(1)只要是适应症，每次都当场见效，需要针刺的穴位(进针点)大大减少;
(2)每次只要一两个进针点，传统针灸需要10-20个穴位;
(3)治疗的次数大为缩短，一般慢性病变3-4次即可，而传统针灸一个疗程就需7-10次。
一般来说，只要是针灸的适应症，浮针疗法多能胜任，现在我们的临床还表明：中医内科的适应症，浮针疗法常有很好的疗效。具体来说，大体如下：慢性头痛、颈椎病、肩周炎、网球肘、腱鞘炎、腕管综合症、腰椎间盘突出症、腰肌劳损、膝关节炎、踝关节陈旧性损伤、股骨头坏死、强直性脊柱炎、胆囊炎胆石症、慢性胃痛(慢性胃炎胃溃疡)、泌尿道结石、慢性附件炎、宫颈炎、痛经、顽固性面瘫等等。综上所述，大家可以清楚的认识到浮针除了可以治疗肩周炎以外，其实还可以治疗其他的疾病，但是对于患者来讲适不适合采用这种方法来治疗，还是需要根据医生的诊断来确定。
手汗过重一直都是很多朋友的心头痛，诚然手汗过多总是会给人以一种不讲卫生的印象，但是自己却也无法长时间洗手，因此在无形中加大的他们的尴尬。那么到底手爱出汗怎么回事，应该如何避免呢？
手爱出汗怎么回事
正常的手脚出汗是人体正常的生理反应。我们重点介绍的，是手脚出汗过多的情况。手脚多汗，主要表现为手掌，足底多汗。目前手汗症的发病机制并不明确，绝大多数是由于控制手汗的交感神经过度亢进而引起手汗增多。中医认为，手脚多汗是因脾胃功能失调引起的。
如果手脚出汗过多，那是一种原因不明的功能性局部异常多汗。手脚多汗又称“手脚多汗症”或者“手足多汗症”。汗腺的分泌是经由交感神经所控制的，而手汗症即是因不明原因的交感神经过度紧张，例如紧张、兴奋、压力或夏天高温造成手掌排汗异常增加所致，还可由于交感神经损伤或异常的反应，乙酸胆碱分泌增多，导致小汗腺分泌过多的汗液。
应该如何避免手爱出汗
湿热重的人手心最容易出汗，其发生原因与交感神经系统兴奋性过高有关。该症状的出现可能与遗传有关，是人体体质的问题，对健康没有直接影响。想要避免要从以下几个方面入手：
1.避免精神紧张，情绪激动。对有精神情绪因素者可选用谷维素、溴剂、地西伴等内服。
2.抗胆碱能药物如阿托品、颠茄、普鲁本辛等内服，有暂时的效果，减少汗液分泌的剂量。
3.局部外用收敛性药物。10％戊二醛溶液、2％－4％甲醛溶液。腋部多汗者可外搽20％氯化铝的乙醇溶液，连续7天掌跖多汗症的患者还可用5％明矾溶液或复方硫酸铜溶液浸泡。
4.电离子透入疗法用自来水及直流电作电离子透入疗法适用于手足多汗症。
阳虚火浮的理论
张仲景提出，阳气衰微，虚阳浮越，或为烦躁不得眠，或为格阳、戴阳，或为破汗大出。干姜附子汤证之昼夜烦躁不得眠，夜而安静和通脉四逆汤证之其人面色赤，皆属此类。王好古总结为：假令身体微热，烦躁面赤，其脉沉而微者，皆阴证也。身微热者，里寒故也。治者不看脉，以虚阳烦躁，误以为实热反于凉药，则气消成大病矣。《外台秘要》云：阴盛发躁，欲坐井中，宜以热药治之。仲景少阴证，面赤者，四逆加葱白汤主之。
张景岳指出：虚火之病源有二，盖一曰阴虚者能发热，此以真阴亏损，水不制火也。二曰阳虚者亦能发热，此以元阳败竭，火不归元也，此病原之二也。同时，又对阳虚火浮证指出了分类：一曰阳戴于上而见头面咽喉之间者，此其上虽热而下则寒，所谓无根之火也;二曰阳浮于外而发热于皮肤肌肉之间者，此外虽热内则寒，所谓格阳之火也;三曰陷于下而见便溺二阴之间者，此其下虽热而中则寒，所谓失位之火也。张氏还提出了阳虚发热的治疗原则和经验：若以阳虚发热，则治益宜火，益火之法，只宜温热，大忌清凉。第温热之效速，每于一二剂间，便可奏效治宜温补血气，其热自退，宜理阴煎、右归饮、理中丸、大补元煎、六味回阳饮之类主之。此所谓益火之源也，又曰温能除大热也。
阳虚火浮的症状
阳虚火浮在临床上呈现出两组相反的症状：一是肾阳虚，是疾病的本质：面色白光白或黧黑，腰膝酸软，形寒肢冷，尤以下肢为甚，神疲乏力，男子阳痿、早泄、精冷，女子宫寒不孕，性欲减退，或见便泄稀溏，五更泄泻，或小便频数、清长，夜尿多，舌淡，苔白，脉沉细无力，尺部尤甚等症状，如果临床上单纯出现上述症状，阳虚的辨证并不为难;二是虚火，是疾病的假象，如《景岳全书火证》所云：寒从中生，则阳气无所依附而泻散于外，即是虚火，假热之谓也。临床上有轻重之分。轻者虚阳上越，虚火上冲，症状偏于头面五官局部诸疾，以口舌生疮、牙痛齿浮、喉痹喉痛、头痛眩晕、口渴咽燥等症为主;重者虚阳外越，症状偏于全身，以发热、发斑、面赤、肿块、汗出等症状多见。临床上虽然常表现为寒热错杂，但仔细鉴别还是容易区分的，如发热或自觉发热，反欲盖衣被，触之胸腹无灼热;面色浮红如妆，非满面通红;神智躁扰不宁，疲乏无力;口渴但不欲饮或喜热饮;咽痛而不红肿;脉浮大或数，按之无力;便秘而便质不燥，或下利清谷;小便清长或尿少水肿，舌淡，苔白等。
阳虚火浮的机理
肾阳对人体起温煦、激发和推动的作用，是全身阳气的根本。肾阳虚衰，闭藏功能下降，真阳不能潜藏于肾宫，浮越于外，另外，阳虚温煦失职，阴寒内盛，逼阳浮越，两者都会引起阴阳格拒的变化。拒格的阳气可向上浮越，向外浮张，引起格阳、戴阳等证，阳气郁积之处，可引起各种热象，成为典型的浮火表现。张介宾指出阳虚者亦能发热，此以元阳败竭，火不归原也。而其表现则有以下形式:一是下焦阴寒太盛，虚惫之阳气被格拒于外而表现为内寒外热之象，《伤寒论》少阴篇之通脉四逆汤证的手足厥冷，脉微欲绝，或下利清谷，但身反不恶寒为其典型表现，此种身热乃阳浮于外而发于皮肤肌肉之间，张介宾称其为格阳之火;二是虚阳被格拒于上，浮越于头面咽喉而表现为下寒上热之象，症见颧红面赤，咽痛，烦躁，口渴。此乃阳戴于上而见头面咽喉之间，张介宾称其为无根之火;三是肾司二便，肾阳有蒸腾气化的作用，肾阳虚，气化失司，津气不行，症见小便清长，大便稀溏，此乃虚阳离其本位所致，张介宾称其为失位之火。无论何处之热象，皆为元阳虚衰为其根本。但并不是阳虚一定会产生虚阳上浮的表现，只有在阴寒极盛，真阳极虚的情况下才会产生这种阳虚火浮的表现，这是一个重症、危症，再进一步发展就要出现阴阳离决，所以笔者根据阳虚的程度由轻到重分为阳虚阴寒、阴盛格阳、阳虚欲脱三个阶段，其中阳虚阴盛阶段表现一派虚寒之象，临床容易鉴别;阳虚欲脱阶段，乃精气离决的边缘，其人虚弱的表现也不会难区分;而本文讨论的阳虚火浮就是阴盛格阳阶段，包括虚阳上浮和虚阳外越两个方面，由于症状上寒热错杂的迷惑性，容易被人错辨。阳虚则阴盛，阳虚则寒，在肾阳虚之后，机体阴寒之邪自然偏盛，随着阳虚的加重，阴寒也随之愈发亢盛，阴盛逼阳于外，浮阳游离就出现了虚阳浮于上、外，阴盛于下的寒热错杂局面。而肾阳虚衰，温煦、气化失职，导致阴寒内盛，水湿、痰浊、瘀血形成，这些病理产物停留于何处就在何处表现出症状。
阳虚火浮的治则
虚火在性质上不同于一般之火，得湿则炳，遇水则燔，故在治疗上应以火逐之，则焰灼自消，炎光扑灭，应用益火法和引火法，即温肾壮阳，阳气壮才能吸火归原，使真阳闭藏于坎宫;引火归原，浮游之真火才能下归于肾。正如清代何梦瑶曰：阳虚火浮乃因其在上之热，而直探其在下之根言之。病既根于下，则不可以治上者治之矣火虚而治以寒凉，是益助其下焦之寒，火愈被逼而上浮矣。程国彭指出:其阳不足而火上炎者，引火归原以导龙入海，此内伤虚火之治也。内伤之火，虚火也得水则炎，故不宜直折是此虚火可补而不可泻内伤之火，以补为清。又说：肾气虚寒，逼其无根失守之火，浮游于上，当以辛热杂于壮水药中，导之下行。所谓导龙入海，引火归原，如八味汤之类是也。《医学衷中参西录》指出：论喉证原有因下焦虚寒迫其真阳上浮致成喉证者，宜治以引火归原之法，洵为见道之言。可见温补肾阳，引火归原才是治疗此类火病的正法。虽然以引火归原为主，但根据配伍原则及病症中产生的病理产物，还要兼用滋阴药和利水药。
阳虚火浮的处方用药
肾阳虚火浮治以温肾助阳，引火归原，选用肾气丸加减，《医方论》说：附桂八味，为治命肾虚寒之正药，亦导龙归海之妙法。张景岳亦说：又有寒药治热病而热不愈，反用参、姜、桂、附、八味丸之属而愈者，此即假热之病，以热从治之法也，亦所谓甘温除大热也。第今人之虚者多，实者少，故真寒假热之病为极多，而真热假寒之病则仅见耳。方中附子和肉桂用量加大，为温肾壮阳，引火归原之主药。附子回阳补火，通行十二经，其作用迅猛急烈，能追复散失欲绝之元阳，前人称它能救阴中之阳。《本草汇言》曰：附子，回阳气，散阴寒，逐冷痰，通关节之猛药也。诸病真阳不足，虚火上升，咽喉不利，饮食不入，服寒药愈甚者，附子乃命门主药，能入其窟穴而招之，引火归原，则浮游之火自熄矣。用肉桂代替桂枝，因肉桂的作用和缓浑厚，能补下焦肾中不足之真火，善引上浮之火下归于肾，以息无根之火，因此前人称它能救阳中之阳，如《本草汇》云：肉桂，散寒邪而利气，下行而补肾，能导火归原以通其气。总之，肉桂、附子辛甘大热，气厚而下行通肾，峻补下元真火，能引上浮之虚火下归于肾，使之复入其宅，这是疾病的本质，所谓治病必求于本;干地、山萸、山药滋阴益精，补阳药中配伍滋阴之品有两层含义：肾阳是受肾阴制约的，即所谓火在水中。只有充足的肾阴制约肾阳，这个阳才能在下焦起到温化的作用，不致浮越，单用桂、附这样的热药补阳就会伤阴。补阳伤阴之后，没有阴的制约，就不能安居在下，就要妄动。这样不但达不到补阳的目的，而且还造成了阴阳更虚的后果。一是因为补阳而灼耗了阴液，重用补阳药而轻用滋阴之品，妙在制约补阳药之辛热燥烈之性;二是因为补阳必须补阴来保持二者的平衡;茯苓、泽泻、丹皮的配伍有两方面的含义，一是泄利水邪，肾阳虚衰，不能化气利水，所以水湿内停，产生各种水邪;二是降泄通阳，引诸阳药冲破阴寒直入坎宫，正如《医宗己任编》中说：虚阳上浮，欲纳之复归于宅，非借降泄之势，不能收摄宁静，故用茯苓之淡泄，以降阴中之阳，泽泻之咸泻，以降阴中之阴，丹皮之苦寒，导湿泄热，利用三泻的降泄之势，使浮火直达于下，复归于坎宫，而发挥其温煦、生发之生理作用，达到阴平阳秘的生理状态。
手汗较多的情况相信大家都有一定的了解，手脚多汗是因脾胃功能失调引起的，可分虚实两种类型。脾胃虚弱者还伴有口干舌燥、心烦不安、舌红少苔等症状，属于津液不足的虚热症。手汗多怎么办，夏季应该如何缓解？
手汗多怎么办
它见于左侧或右侧，上半身或下半身。皆为风痰或风湿之邪阻滞经脉，或营卫不周，或气血不和所致。多见于风湿或偏瘫患者。若老人出偏汗可能为中风先兆。 冷汗 指畏寒、肢冷而出汗。汗前并不发热，口不渴，常伴有精神不振、面色苍白、大便稀溏、小便清长、脉迟沉、舌淡等寒症表现。
多因平素阳虚、卫气不足所致，也可因受惊吓引起。 此外，心出汗往往是精神过于紧张；胸口出汗是思虑过度；经常稍一动就出汗者，不是过于肥胖就是体质过于虚弱；糖尿病人的汗微带芳香；肝硬化病人的汗带有一种特殊的肝腥味。
夏季应该如何缓解
出汗多有生理和病理之分，如天气炎热和大运动量时的出汗多属生理现象。病理原因的出汗多最常见的有两种：一种是盗汗，发生在夜间睡眠时不自觉出汗。另一种是自汗，发生在白天，不因劳动，穿衣厚或炎热而汗自出，或稍微运动则大汗淋漓。自汗的原因主要是身体虚弱或患大病之后。中医认为是“肺气不足，卫阳不固”所致。治疗应以“补肺益气，固表养阴”为原则。
在饮食上，建议以清淡为主，少食肥甘厚味、油腻之物。如鱼虾、鸡肉、羊肉等“发物”尽量不吃，避免辛辣油腻食物和酒精的刺激。平时选择穿透气性较好的宽松鞋袜，有助于汗液的蒸发、干燥，避免引起脚癣、皮炎等皮肤问题。
在日常生活中近视眼一直是困扰很多人的一大难题，出现近近视眼不仅十分影响正常生活，而且也会对视觉上造成一定的伤害，而长期佩戴近视眼镜就会容易出现眼睛变形的情况，还会容易导致眼睛变的无神，可以通过佩戴隐形眼镜来纠正，平时也可以做一些眼保健操。
近视眼变形后恢复
换戴隐形眼镜
戴上隐形眼镜后不仅方便而且美观。他就像是你自己的眼睛的一体一样，所以自然不会造成眼睛的变形。但是要注意的是佩戴的时间的卫生。不可一天中长期佩戴，可以和框架眼镜更换戴。
用眼部按摩仪
这个可以舒缓眼部的疲劳，对于要长期用眼的上班族来说可是一神奇哦。一般按摩仪会有热敷和震动的功能，可以促进眼部的血液循环，还能消除水肿，让你的眼睛更美丽。当然也可自己做眼保健操。
时常远眺
当人看远处的时候眼球的形状会发生变化，使得你的眼球更富有弹性，不至于定性在你近看东西的时候。所以学习工作一段时间后。请记住远眺。
喝菊花枸杞茶
菊花能够清肝明目，有很好的散热解毒功效。枸杞则是天生的明目良药。对你眼睛的滋润多了，眼睛自然不容易发生变形。
用蒸汽眼罩
蒸汽眼罩会散发出热量从而促进眼部的血液循环，同时他会产生蒸汽保持眼部的湿润度和滋润度，让干涩的眼睛的到舒缓。有时候眼睛在排毒期间用完很容易有眼屎，这是正常现象。
合理用眼膜
眼膜可是及其富有营养的护肤品。它可以增强你眼部肌肤的弹性，使得你眼部肌肤透彻明亮。其实总结来说，护眼的方法既是防止眼睛变形的方法。把眼睛护好了，眼睛自然不易凹陷。
饮食养生
运动养生
