冬季养生素汤

2019-10-13 │ 冬季养生素汤 夏季养生素汤

芦荟素超标恐致癌

“寡欲以清心,寡染以清身,寡言以清口。”生活中,人们越来越关注养生方面的话题,养生已经不再是养身,同时也是养心。就养生常识话题,您是如何看待的呢?下面的内容是养生路上(ys630.com)小编为大家整理的芦荟素超标恐致癌,仅供您在养生参考。

【导读】绿膳纤是第一支获得不易形成体脂肪功能健康认证的健康食品,标榜的保健功效成分为儿茶素,另有乳糖、芦荟萃取物等成分,据媒体报导,造成绿膳纤预防性下架的问题成分就是芦荟素。

芦荟素超标恐致癌

标榜是台湾首支获得健康认证的体重管理健康食品绿膳纤胶囊,因艺人陶晶莹而爆红热销,自5月上市至今,已热销60万盒,但是,根据媒体报导,近日却突遭台湾卫福部要求预防性下架,原因可能出自成分中的芦荟素含量超过国际公认标准的1770倍,虽然业者坚称无害,但医师提醒,过量食用恐增加大肠癌的风险。

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绿膳纤是第一支获得不易形成体脂肪功能健康认证的健康食品,标榜的保健功效成分为儿茶素,另有乳糖、芦荟萃取物等成分,据媒体报导,造成绿膳纤预防性下架的问题成分就是芦荟素。1名张姓电脑工程师在吃了该项产品后,声称狂拉肚子4个月,比泻药还有效,投书媒体送检,竟发现芦荟素含量高达1万7千ppm,认定是造成腹泻的主因。

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芦荟素摄取过量 恐腹泻、肾衰竭、罹大肠癌

林口长庚医院毒物科医师颜宗海表示,芦荟素主要存在芦荟叶的皮,具有毒性,高浓度或过量摄取,会刺激肠胃道,造成腹泻和呕吐,其中严重腹泻会提高脱水和肾脏衰竭的风险。

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另外,过量摄取芦荟素,也可能增加肠癌的风险。美国曾有研究发现,分别以芦荟素或未去皮的芦荟叶喂食大鼠和小鼠,2年后发现大鼠的肠道出现肿瘤,但小鼠身体却没有变化。颜宗海医师表示,虽然芦荟素尚未被WHO列为致癌物,但从上述动物实验,不免让人担心有致癌的疑虑。

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国际公认行业标准为国际芦荟科学协会(IASC)订出,芦荟素用于口服产品,含量应低于10ppm.台湾法规则规定用芦荟做食品原料时,应完全去皮,且产品需加标孕妇忌食的警语,而台湾常见芦荟口味的饮料,芦荟素是合法的香料类添加物,但仅能添加于饮料类,且容许量为0.1ppm.

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绿膳纤预防性下架 厘清芦荟去皮与否

对此,绿膳纤业者强调产品没有违法,原料和制作过程都符合国际标准,使用者出现的腹泻情况可能是因个人体质不适合所致,且产品含有乳糖颗粒,也可能是乳糖不耐症所导致的腹泻状况。

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绿膳纤发言人李依芸上午召开记者会澄清,1.77万ppm听起来浓度高是因为绿膳纤为天然芦荟浓缩萃取,而绿膳纤所含芦荟素毫克数约等于一瓶芦荟汁,含量非常低,1.77万ppm的数值相当正常。她强调,浓度跟含量是两个计算不同单位,绿膳纤芦荟含量超低仅8mg,在安全上是相当安全的.

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台湾卫福部则表示,芦荟素在食品原料中无限量标准,无法判定是否违法,但因使用芦荟做食品原料时需完全去皮,为了厘清业者是否确实去皮的安全疑虑,所以要求业者预防性下架。

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如何预防癌症日常习惯恐会致癌


最近,有报道24岁女大学生考研前一个月吃泡面,竟吃出胃癌。对此,专家提醒各位朋友,常吃泡面有致癌危险,泡面要少吃。泡面对胃的伤害有哪些?平时喝水需要注意什么?一起来看看吧!

胃癌发病率高,而且死亡率高,而且因为胃癌发生和饮食有莫大关系,其发病率也在呈年轻化趋势发展,虽然从生理的角度上考虑年轻人患胃癌的概率很低,但由于现代年轻人生活不规律、饮食不规律、暴饮暴食、长期熬夜,胃癌的魔爪已经伸向了年轻人。其中,常吃泡面的年轻人就已经被胃癌瞄准了。

那泡面对胃的伤害有哪些?为什么吃泡面会吃出胃癌呢?

慢性萎缩性胃炎和长期的胃溃疡不愈合、巨大胃溃疡这些都是导致胃癌的常见病。而泡面的表层有一层石蜡,这层蜡在进入我们的胃之后人体很难再短时间内自动清理掉,吃一包方便面大约需要一个星期的时间来净化这层进入胃中的东西(还包括其他添加剂),长期食用导致我们胃中的石蜡难以为人体自动净化掉。

然而长期的蜡堆积很容易造成胃溃疡,而如果养出不良的饮食习惯者总是吃些垃圾食品,又缺乏对胃溃疡的认识,只认为是一时吃坏肚子,导致胃溃疡长期不治愈,演变成大胃溃疡如果这时候还是没有注意到身体健康,那么大胃溃疡就有可能再次恶变成胃癌。

因此,全球医院网专家提醒各位朋友,泡面要少吃,认识泡面对胃的伤害,养成良好生活饮食习惯,预防胃癌。

预防癌症远离四种水

一、不开的水——膀胱癌、直肠癌

专家指出,饮用未煮沸的水,患膀胱癌、直肠癌的可能性增加21%-38%。当水温达到100℃,这两种有害物质会随蒸气蒸发而大大减少,如继续沸腾3分钟,则饮用安全。

二、千滚水——腹泻、腹胀、昏迷惊厥

千滚水就是在炉上沸腾了一夜或很长时间的水,还有电热水器中反复煮沸的水。这种水因煮过久,水中不挥发性物质,如钙、镁等重金属成分和亚硝酸盐含量很高。久饮这种水,会干扰人的胃肠功能,出现暂时腹泻、腹胀;有毒的亚硝酸盐还会造成机体缺氧,严重者会昏迷惊厥,甚至死亡。

三、蒸锅水——早衰、癌症

蒸锅水就是蒸馒头等剩锅水,多次反复使用的蒸锅水亚硝酸盐浓度很高。常饮这种水,或用这种水熬稀饭,会引起亚硝酸盐中毒;水垢经常随水进入人体,还会引起消化、神经、泌尿和造血系统病变,甚至引起早衰、癌症。

四、老化水——食道癌、胃癌

俗称“死水”,也就是长时间贮存不动的水。常饮用这种水,对未成年人会使细胞新陈代谢明显减慢,影响身体发育;中老年人则会加速衰;许多老地方食道癌、胃癌发病率日益增高,可能与长期饮用老化水有关。老化水中的有毒物质也随着水贮存时间增加而增加。

如何减少自来水中的致癌物

为了减少自来水中致癌物对人体的危害,应当采取积极的预防办法:个人和家庭不要饮用生自来水;提前将水装入容器放置,等三卤甲烷挥发一段时间后再用;尽量不使用合成洗涤剂。

草莓农药超标


【导读】草莓是很多市民非常喜欢的水果,然而最近网上有流言说,草莓农药残留普遍,这可把市民们吃草莓的热情浇了个透心凉,也让很多网友感到了疑惑。那么草莓农药残留真的会有这么多吗?

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一、女性多吃草莓预防心脏病

每周进食最少三份草莓及蓝莓的女士,患上心脏病的机率较少吃者低,平均可将患病风险降低32%.研究发现常吃草莓及蓝莓的女士,有较健康的饮食及生活习惯,例如会较多做运动及不吸烟等,相信也是令她们心脏病风险较低的原因。

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二、草莓的好处及妙用

1、治腹泻、发热、口内溃疡及牙龈等疾病;

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2、具有抗氧化作用, 能清除自由基,抑制癌细胞形成,提高人体免疫力。

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3、吃草莓能培养耐心。

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4、草莓具有增白保湿的美容功效;

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5、牛奶+草莓做面膜可以预防干燥肌肤;

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6、草莓具有美白牙齿的功效;

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草莓农药超标 7、助消,清新口气,润喉滋肤;

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快吃蔬果补充维生素 缺维生素竟能致癌


缺什么维生素会引发什么癌症

缺乏维生素A可能诱发上皮细胞癌,如胃肠道癌和前列腺癌

维生素A对上皮细胞的正常分化起重要作用,还会改变致癌物的代谢,促进癌细胞的退化。它能使正常组织恢复功能,还能帮助化疗的病人降低癌症的复发率。缺乏维生素A的人皮肤粗糙干燥,呼吸道易受感染,眼睛有干燥感。平时应多吃鸡羊牛猪肝脏、蛋黄、鱼肝油、胡萝卜、豆角类等含维生素A比较丰富的食物。

缺乏B族维生素可能诱发食管癌、肝癌

研究证实,维生素B2缺乏可导致亚硝胺的代谢改变,促进食管上皮增生,导致食管癌发生。口臭、失眠、手心脚心有烧热感都可能是维生素B2缺乏的表现。所以要多吃动物肝和心、鸡肉、牛奶、大豆、黑木耳等含维生素B2较高的食物,动物肝脏中,羊肝在食物中含维生素B2居首。

缺乏维生素C可能导致消化道肿瘤,如食管癌和胃癌

维生素C能巩固和加强机体的防御能力,使癌细胞丧失活力。缺乏维生素C的人会易患感冒,眼膜、皮肤易出血,伤口不易愈合。蔬菜和水果中维生素C含量较多,多吃鲜枣、山楂、西红柿等高维C食物,可预防消化道肿瘤的发生。

缺乏维生素D可能诱发乳腺癌

乳腺癌患者体内的维生素D含量往往较低。体内缺乏维生素D的乳腺癌患者病死率相对较高。佝偻病、软化病,头部多汗是常见的维生素D缺乏症状。富含维生素D的食物有鱼肉、牛肉、猪肝和鸡蛋黄等。此外经常晒太阳可以促使身体合成更多的维生素D。

维生素E缺乏可能诱发结肠癌和肝癌

维生素E是天然的抗氧化剂。缺维生素E的症状一般表现为肌肉萎缩、头皮发干、头发分叉,植物油、核桃、花生、瓜子、瘦肉、牛奶、蛋类、麦芽及深绿色的蔬菜中富含丰富的维生素E。

缺乏-胡萝卜素可能是肺癌的诱因

研究发现,除了吸烟、吸入过多油烟等因素会导致肺癌以外,人体缺乏?-胡萝卜素也可能是肺癌的诱因之一。因此,长期吸烟者、肺结核患者和矽肺患者等易患肺癌的人应多吃富含?-胡萝卜素的食物,如甘薯、胡萝卜、菠菜、芒果、木瓜和豆腐等。

你没有想到吧,身体缺点维生素就能诱发各种癌症降临,由此可见维生素对身体健康的有多重要。

快吃蔬果补充维生素,缺维生素竟能致癌,


缺什么维生素会引发什么癌症

缺乏维生素A可能诱发上皮细胞癌,如胃肠道癌和前列腺癌

维生素A对上皮细胞的正常分化起重要作用,还会改变致癌物的代谢,促进癌细胞的退化。它能使正常组织恢复功能,还能帮助化疗的病人降低癌症的复发率。缺乏维生素A的人皮肤粗糙干燥,呼吸道易受感染,眼睛有干燥感。平时应多吃鸡羊牛猪肝脏、蛋黄、鱼肝油、胡萝卜、豆角类等含维生素A比较丰富的食物。

缺乏B族维生素可能诱发食管癌、肝癌

研究证实,维生素B2缺乏可导致亚硝胺的代谢改变,促进食管上皮增生,导致食管癌发生。口臭、失眠、手心脚心有烧热感都可能是维生素B2缺乏的表现。所以要多吃动物肝和心、鸡肉、牛奶、大豆、黑木耳等含维生素B2较高的食物,动物肝脏中,羊肝在食物中含维生素B2居首。

缺乏维生素C可能导致消化道肿瘤,如食管癌和胃癌

维生素C能巩固和加强机体的防御能力,使癌细胞丧失活力。缺乏维生素C的人会易患感冒,眼膜、皮肤易出血,伤口不易愈合。蔬菜和水果中维生素C含量较多,多吃鲜枣、山楂、西红柿等高维C食物,可预防消化道肿瘤的发生。

缺乏维生素D可能诱发乳腺癌

乳腺癌患者体内的维生素D含量往往较低。体内缺乏维生素D的乳腺癌患者病死率相对较高。佝偻病、软化病,头部多汗是常见的维生素D缺乏症状。富含维生素D的食物有鱼肉、牛肉、猪肝和鸡蛋黄等。此外经常晒太阳可以促使身体合成更多的维生素D。

维生素E缺乏可能诱发结肠癌和肝癌

维生素E是天然的抗氧化剂。缺维生素E的症状一般表现为肌肉萎缩、头皮发干、头发分叉,植物油、核桃、花生、瓜子、瘦肉、牛奶、蛋类、麦芽及深绿色的蔬菜中富含丰富的维生素E。

缺乏-胡萝卜素可能是肺癌的诱因

研究发现,除了吸烟、吸入过多油烟等因素会导致肺癌以外,人体缺乏?-胡萝卜素也可能是肺癌的诱因之一。因此,长期吸烟者、肺结核患者和矽肺患者等易患肺癌的人应多吃富含?-胡萝卜素的食物,如甘薯、胡萝卜、菠菜、芒果、木瓜和豆腐等。

你没有想到吧,身体缺点维生素就能诱发各种癌症降临,由此可见维生素对身体健康的有多重要。

芦荟


导读:芦荟的吃法有哪些?很多人知道用芦荟来护肤,去痕等,却很少吃芦荟,确实,芦荟可食用品种不多,不过芦荟已经逐渐出现在饭桌上。下面来了解芦荟的吃法和食用禁忌。

芦荟的简介芦荟的食用处理方法芦荟的吃法(做法)大全哪些人不能吃芦荟、芦荟的注意事项

芦荟的简介

芦荟是一种多肉植物,提到它,一般都会想到保湿护肤的美容功效,其实,芦荟不仅能外用,有小部分芦荟还能食用。食用芦荟的好处很多,能抗病毒、健脾胃等等。下面小编介绍芦荟的食用做法。

图片:

芦荟的食用处理方法

食用芦荟要去掉外面的绿色,然后清水冲干净粘液。

芦荟的吃法(做法)大全

一、凉拌芦荟

材料:花生仁、芦荟、芹菜、酱油、鸡精、红尖椒、醋、香油。

做法:

1、将花生洗干净,沥干水分,放在锅里加盐煮熟。

2、芦荟洗净后,去皮切条,浸泡在清水里面。

3、芹菜洗干净,去掉叶子,洗干净切成条待用,尖椒切圈。

4、将芹菜焯熟,放凉水里冲凉,换水烧开,将芦荟焯熟,放凉水中冲凉。

5、把过凉的芹菜和芦荟捞出,沥干水分,装盘备用。

6、将花生米摆盘子最底下,再依次摆上芹菜、芦荟。

7、加入香油、醋、酱油、鸡精拌好即可食用,在最表面摆上红辣椒圈做装饰。

二、柠香蜜汁芦荟

材料:芦荟、柠檬、芒果、蜂蜜。

做法:

1、将所有食材清洗干净,芦荟去皮,最后冲去芦荟粘液。

2、将芦荟切条或者切丁,然后放入滚水煮3-4分钟。

3、将煮好的芦荟捞出浸泡在冰水里,将芒果去皮切条。

4、把所有食材用盘子装好,浇上适量的柠檬汁、蜂蜜拌匀,稍腌一下即可食用。

三、炒

芦荟百合松仁鸡丁

材料:芦荟、百合、鸡胸脯肉、彩椒、食盐、蚝油、淀粉、料酒、鸡蛋。

做法:

1、所有食材清洗干净,芦荟去皮切丁;甜椒去籽去蒂切小块;鸡胸肉切丁。

2、芦荟用清水煮上10分钟左右捞出;将料酒、生粉、蛋清放入鸡肉中,腌制5-10分钟。

3、热锅注入食用油,将鸡丁下锅滑开,略炒,下甜椒粒拌炒至鸡肉变色。

4、放芦荟粒、百合、松仁,翻炒均匀,片刻后,加入蚝油、食盐调味,炒均即可出锅。

芦荟炒肉丝

材料:芦荟350克、猪里脊50克、精盐、水淀粉、豆浆、白糖、葱丝、姜丝、蒜末、酱油、花生油、鸡精各适量。

做法:

1、将芦荟洗净去皮,切成丝。

2、猪里脊切成丝,加入水淀粉、酱油搅匀。

3、坐锅点火倒油,加入葱、姜、蒜、猪肉丝、豆酱、芦荟丝翻炒,加入白糖、精盐、鸡精调味,加少许水淀粉勾芡即成。

四、煮汤

芦荟蔬菜汤

材料:新鲜芦荟叶2片、菠菜1株、红萝卜1根、花椰菜2菜、白菜1片、干香菇2朵、鸡汤或肉汤1杯。

做法:

1、先烧开鸡汤,放入上述材料,文火煮上20分钟左右。

2、煮汤过程中如表面浮出残渣,要小心舀出。如果水分蒸发,可再补充少许水分。

苹果炖芦荟

材料:苹果500克、芦荟200克、白砂糖30克、冰糖15克。

做法:

1、青苹果削皮,去核洗净,切成小块。

2、芦荟去刺,去皮洗净,切成条状,撒上糖腌1小时。

3、水烧开后将青苹果块、芦荟条和冰糖倒入锅中,用小火加盖炖至酥软即可。

哪些人不能吃芦荟、芦荟的注意事项

一、哪些人不能吃芦荟?

肠胃敏感,肾脏疾病患者以及妊娠妇女忌食。

二、芦荟的适用人群

一般人群均可使用。尤适宜便秘、皮肤炎、支气管炎患者。

三、芦荟的食用禁忌

1、忌带皮食用,芦荟略带苦味,应去掉绿皮,用水煮3-5分钟即可去除苦味。

2、芦荟性寒,吃多了会造成上吐下泻,一般的标准限量是每人天不宜超过15克,孕妇、老人和儿童食用芦荟时更要谨慎。

3、有关食用芦荟,目前国内并没有严格的人体实验研究报告,建议勿长期服用芦荟,服用时绝不可过量,同时,幼童和孕妇应禁绝服用芦荟,以避免引发不良后果。

黑心烤鸭菌落超标


【导读】黑心烤鸭,制作人称自己不敢吃,你还敢不敢吃?

黑心烤鸭菌落超标

用劣质鸭架在河北加工制成北京烤鸭,包装后流入北京站、前门等附近的小超市。昨天上午,孔令叶等5人因涉嫌生产、销售不符合安全标准的食品罪,在东城法院公开受审。庭上,被告人对卫生部门出具的涉案烤鸭检测报告提出质疑,但无一例外地表示,不敢食用涉案烤鸭。

一只烤鸭成本仅2.3元

由于此案受到极大关注,昨天上午,整个法庭被数十家媒体的长枪短炮占据,座无虚席。

他给我打电话要鸭子,我说只有鸭架子,他说行,就是要便宜的。河北省博野县三利肉食制品厂负责人苑继昌说,2010年9月份,他接到鸭贩子孔令叶的要货电话后,按照孔的要求,经过蒸煮、上色、真空包装、高温灭菌、晾晒等步骤,最终制成北京烤鸭卖给孔,每只烤鸭的生产成本是2.3元.

苑继昌一再坚称,自己生产的鸭架都是从山东正规厂家进货,且食材都经过严格的消毒后才进入生产线。当时出厂的鸭架都是符合卫生标准的,保质期一般在6个月左右。他说,从2004年至今,自己所生产的鸭制品都顺利通过了博野县、河北省的抽检。

据公诉人介绍,在破获本案时,从孔令叶的居住地查获未销售的烤鸭8000余只,同时查获的销售记录记载,当月,仅孔处黑心烤鸭的销售量就高达5万余只。

生产日期随意打印

在收到苑继昌的烤鸭后,孔令叶将其中一部分销售给下家张跃峰,另一部分自行销售。随后,他购买了印有全居德、福聚斋等标识的外包装袋,在大兴租住地将上述产品进行二次

包装,变身北京烤鸭.

在包装的同时,孔令叶会放入两袋酱包,于是实际上不到500克的鸭架变成了总重量1000克.孔称,黑烤鸭从河北进京后包装上并没有生产日期,于是在二次包装时,他便根据来货日期凭自己的记忆大概打印个生产日期。

张跃峰包装烤鸭的手法与孔令叶基本相同,同时,张还从王伟超的加工厂批发利众牌山椒凤爪等小食品,与烤鸭一同销往北京站附近的超市及小食品店,向外卖的是哪天,生产日期就打印哪天.

此外,由于收货超市要求提供鸭架的检验合格证明,张跃峰曾向进货上家孔令叶和王伟超要求出具证明,后两者为其提供了伪造证明。

欢迎您阅读养生路上的2022养生常识频道《芦荟素超标恐致癌》一文,希望我们精心撰写的养生内容能获得您的喜欢,同时我们也准备了丰富的“冬季养生素汤”专题供您欣赏!

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