随着现在社会的发展爱美已经不再是女性专有,很多男士因为工作或是一些其他的原因也会想让自己看起来更好,无论是怎样,白白的皮肤总是会给自己加分的,所以想要改变变白是第一步,可以自己在做一些补水美白的面膜,多吃一些含有维C的水果等等。
1、牛奶美白 准备一小杯鲜奶,夏天的时候,也可以把鲜奶到放到冰箱里,敷上凉凉的,会更舒服。用蒸气蒸脸,将化妆棉吸满鲜奶,敷在脸上十五分钟左右,取下,用清水将脸上的牛奶洗净。长期坚持,可以使肤色白净均匀。
2、芦荟美白 准备三指宽二指长的面带斑点的芦荟叶去刺洗干净,然后是一块三厘米长的黄瓜、1/4鸡蛋清、2—3克珍珠粉、适量的面粉(用做调稀稠)。 将芦荟、黄瓜放入榨汁机榨汁后倒入小碗,然后放入蛋清、珍珠粉、适量面粉调成糊,以不往下流淌为准。 把脸洗干净,将调好的糊抹在脸上,干后洗净,拍上柔肤水、护肤品即可,每周1——2次。
3、蕃茄蜂蜜美白 这个美白配方可同时作脸及手部美白。特别是暗疮皮肤,能有效去油腻,防止感染,使皮肤白皙细致。 配方:蕃茄半个、蜂蜜适量。 用法:可将蕃茄搅拌成蕃茄汁后加入适量蜂蜜搅至糊状。均匀涂于脸或手部,待约15分钟洗去。建议每星期做1——2次。
4、蔬菜美白 将青椒、大黄瓜、四分之一苦瓜、西洋芹、青苹果等打成美容蔬菜汁来喝,这样的蔬菜汁里头有足够的维他命 C,对于美白非常有效。
5、醋蛋液美白 取新鲜鸡蛋一枚,洗净揩干,加入500毫升优质醋中浸泡一个月。当蛋壳溶解于醋液中之后,取一小汤匙溶液掺入一杯开水,搅拌后服用,每天一杯。长期服用醋蛋液,能使皮肤光滑细腻,扫除面部所有黑斑。6. 蜂蜜蛋白膜 新鲜鸡蛋一枚,蜂蜜一小汤匙,将两者搅和均匀,临睡前用干净软刷子将此膜涂刷在面部,其间可进行按摩,刺激皮肤细胞,促进血液循环。待一段时间风干后,用清水洗净,每周两次为宜。这种面膜还可以用水释稀后搓手,冬季可防治皲裂。7、中医美白 材料:白芷、甘草、核仁、当归、绿豆粉、檀香等分研末。 洗脸:加适量的水,即可。 敷脸:加蜂蜜,牛奶及1/4颗的蛋白,适量调敷于全脸(当然眼及嘴不可敷),待干后再清水洗净即可。一星期1——2次(不要太多次,皮肤会受不了),可用于青春痘、黑班、雀斑,同样也可缩小鼻旁的毛细孔,用过的人都觉的不错,皮肤变白嫩,又便宜。8、白芷美白 材料:白芷6克、蛋黄1个、蜂蜜1大匙、小黄瓜汁1小匙、橄榄油3小匙。 做法:先将白芷粉末,装在碗中,加入蛋黄搅均匀。再加入蜂蜜和小黄瓜汁,调匀后涂抹于脸上,约二十分钟后,再用清水冲洗干净。脸洗净后,用化妆棉沾取橄榄油,敷于脸上,约5分钟。然后再以热毛巾覆盖在脸上,此时化妆棉不需拿掉。等毛巾冷却后,再把毛巾和化妆棉取下,洗净脸部即可。9、珍珠粉美白 功效:美白效果显著,对肌肤有很好的滋养效果。 做法:取3勺珍珠粉,一颗碾碎的维E,然后,用纯净水调成糊状。敷面,20分钟后,用纯净水洗干净即可。10、鲜果美白 功效:美白,补水,很适合夏季使用。 做法:在榨汁机中放入去皮的柠檬、苹果、香蕉、龙眼等鲜果,榨成汁。再取生鸡蛋一个,打破,滴出蛋清,调匀,捣成泥状。均匀敷于脸部和脖子上,20分钟后,用纯净水洗净即可。
很多女性在孕期会容易遇到手指脱皮的情况,而出现手指脱皮不仅影响美观,同时也会容易影响到手指皮肤的健康,而导致孕期手指脱皮的原因有很多种,一般可能是由于患有疾病,或者是皮肤干燥所引起的,而身体缺乏维生素也会容易导致手指脱皮的症状,平时可以多注意维生素的摄入。
孕妇手脱皮可能是缺乏B族维生素
若孕妇缺乏B族维生素,那么是会有手脱皮的现象,一般无需治疗,不影响健康的,平时妈妈们可以口服21-金维他片或者金施尔康片,外用尿素VE乳膏和派瑞松乳膏。平时多吃水果蔬菜,少吃辛辣刺激性食物,在患病期间手部最好不要接触刺激性物品,一段时间后就会好转的。
孕妇手脱皮可能是季节性手脱皮
季节性手脱皮是一种常见现象,大多数人发生在春-夏及夏-秋季节变化时,先是有灼热、刺痛,继而出现红色小斑点,再变成针头大白点,而后变为空疱状角质剥离,逐渐向四周扩大,不断剥脱薄纸样膦屑,皮损互相融合,再加上人为的撕扯,角质层-层层剥脱,发展较快通常累及整个手掌,局部无炎症变化。
平素出汗较多,当脱皮时出汗反而减少,有些人过二、三个月恢复正常。家庭主妇用洗衣粉,也会脱皮、干裂并增加感染机会。手掌脱皮有季节性,可有自愈倾向,一般不需要特殊治疗。对比较严重或反复发作者,西医药多采用镇静剂、抗组织胺类药物以及抗胆碱类药物治疗。中医多用中药苍参、黄柏、苍术各30克浸泡,涂抹于手掌,同时服用维生素C。
孕妇手脱皮可能是天气干燥或水中浸泡过久的原因
天气干燥会使手上细胞水分丢失或者是你的手长时间在水中浸泡后,由于手上的细胞充分吸水后,在空气中快速失去水分造成的。孕妈妈应减少洗手次数,避免用碱性的香皂、洗手液,洗衣服时尽量戴手套。还可采用5%水杨酸霜或10%尿素霜外擦。
孕妇手脱皮可能是手癣
手癣一般是先一只手出现脱皮现象,随后发展到双手。手掌出现红斑、炎症,瘙痒明显,而且患手癣的患者大多同时患脚癣。因为手癣可传染,所以需要到医院早诊早治,坚持涂抹医生开具的专用药膏。
孕妇手脱皮可能是汗疱疹
若孕妇双手同时长红色水疱,有脱皮的症状,还有剧烈瘙痒的感觉,那么很有可能是汗疱疹。汗疱疹和手爱出汗、敏感体质有关,需要在医生指导下外涂、口服药物。其发病主要是由血虚血燥、皮肤失养、燥热生风所致,治宜养血润燥、疏风止痒。
芝麻对身体健康起到很大的作用,而且人们更偏爱与黑芝麻。黑芝麻对于补肾生发有着很重要的作用,而黑芝麻糊是黑芝麻最为纯正的产品,那么喝黑芝麻糊头发能变黑吗?其实还要看黑芝麻糊中的黑芝麻的成分是多少,如果是自己制作的黑芝麻糊,对于生发和让头发更黑亮的效果是非常好的。
“黑芝麻护发从中医角度来看确实有一定道理。” 一直从事毛发研究的中日友好医院皮肤病与性病科副主任医师杨顶权指出,中医认为“发为血之余,肾之华在发”,说的是头发与肝血和肾气息息相关,肾虚就易造成脱发或白发,所以滋补肝肾的食物对头发有好处。而多吃黑芝麻可以滋补肝肾,护发养发,这一点在《本草纲目》中也有记载。
从营养学角度来看,黑芝麻护发也有依据。黑芝麻的蛋白质、亚油酸含量都很高,可以补充头发营养,而且黑芝麻本身有丰富的矿物质和维生素,这些都对头发健康有好处,是让头发黑亮的必要的营养物质。
芝麻对于正常衰老的白发也只能起到辅助作用,而且要长期坚持。另外如果头发有了严重问题,比如对已经坏死的毛囊,黑芝麻就爱莫能助。此外,影响头发健康的因素很多,包括缺乏营养、压力大、遗传及护理不当等,因此除了通过黑芝麻补充头发营养外,还要保持健康的生活方式和使用正规的护发产品。
一般自己制作的黑芝麻糊是非常少的,不仅是黑芝麻不好磨碎,而且只是单纯的黑芝麻磨成的糊状,并不太好喝,所以我们所见的黑芝麻糊还是超市里卖的比较多,所以购买的时候要注意其生产日期,还有黑芝麻的成分是否足,并且坚持使用才能起到效果。
药流是一种常见的流产的方法,虽然它可操作性比较强,方法比较简单,但是如果药流不当,对于女性的健康影响是非常大的,甚至会影响到女性未来的受孕,导致女性发生不育症,除此以外,容易引起感染,容易引起不完全流产,对于卵巢功能也会造成一定的危害。我们来了解一下这方面的内容。
药流会影响以后怀孕吗
1、引起感染:
药物流产需要的时间较人工流产长,有时妊娠组织物排出不全,子宫膜复旧欠佳,阴道出血时间较长,可持续2-3周,甚至1-2个月。长期慢性失血可引起贫血,使身体抵抗力下降。这时,细菌往往由阴道逆行,而引起子宫内膜炎症。
2、影响生育:
可造成子宫内膜反复受损。由于子宫内膜有损伤,日后女性怀孕时,就容易发生前置胎盘,可引起产前大出血,由于多次流产,也有的女性会出现习惯性流产。
3、影响卵巢功能:
抑制卵巢的功能,影响卵泡的生长发育甚至排卵。药流的危害有什么?有些妇女药物流产后,可发生月经失调,表现为月经周期缩短或延长,药物流产对身体的危害有月经量增多。
4、不完全流产:
并不是所有的女性都适合用药物流产,如果出现药物流产不全,就会影响子宫收缩及子宫内膜创面的修复,使阴道流血量明显增多,超过平时月经量的2~3倍,严重者还可出现大出血,导致贫血、休克,此时需输血并紧急手术刮宫止血等。
如果做过一次药流,药流过程顺利,即以下三种情况:
1、药流出血的第一天已经完整排除孕囊,随着孕囊排出后1-2天,阴道流血就干净,或者只有极少量血污,从排出孕囊后计算总共不超过7天就干净,那就算顺利。
2、药流期间有服用预防感染的药物。
3、药流干净后大约一个月就恢复月经。
人体的皮肤中含有黑素细胞,此细胞可以吸收此外线,对身体十分有利,但同时也会释放黑色素让皮肤变黑,其中黑痣的形成也就比较普遍了。黑痣一般没有什么变化,但是黑痣脱皮是正常的吗?黑痣的表面是光滑的,而且也不会长大,所以有脱皮现象时并不正常,应到皮肤科进行检查治疗。
1、黑痣脱皮是正常的吗
黑痣脱皮如果发痒表面不光滑,应该高度警惕黑色痣恶变,建议到医院皮肤科检查,确诊后及时手术切除。近期注意局部清洁卫生护理,避免搔抓患处,衣物要柔软,避免过度摩擦。
2、身上突然长了一颗痣,会癌变吗
大多数痣你都不比担心。有些痣从出生起就出现,也就是所谓的胎记。大多数人的痣出现在儿童和青少年时期,其原理不外乎黑素细胞的累积。
另外一个长在体表的有色“标记”——恶性黑色素瘤,这是一种黑素细胞引起的恶性肿瘤。它不光发生在长痣的皮肤上,还会出现于眼脉络膜、黏膜等部位。亚洲人则幸运得多,黄皮肤能消除一部分紫外线的影响,也不热衷日光浴,所以亚洲人的恶性黑色素瘤多见于与紫外线接触较少的肢端部位,比如手指、脚趾、足底部位、指(趾)甲下。
3、痣是怎么来的
所有人体内都有一种特殊的细胞,名为黑素细胞。顾名思义,它能释放黑色素。虽然人人都想变白,但黑色素对人的健康而言必不可少。黑色素能吸收光线中的紫外线,从而避免晒伤。正因此,赤道附近的居民皮肤多黑色,而高纬度地区的人则肤色较浅。当黑素细胞在局部聚集起来时,就会形成黑素细胞痣——俗称痣。虽然听起来有点吓人,但痣就是由黑素细胞形成的良性肿瘤。
当发现自己脚趾脱皮以后,很多人也会发现伴随脚趾脱皮而来的是脚痒的问题,总是忍不住去抓,但是越抓脚痒的问题就会越为严重,总是不能够得到缓解。当然也并不是所有的脚趾脱皮都会伴随脚痒,有的时候人们可能并没有脚痒的感觉,只是单纯的脱皮而已。脚趾脱皮不痒只脱皮是怎么回事呢?
皮肤干燥综合征是慢性自身免疫性疾病的一种,是中老年人常见病,严重威胁健康,需提早防治。女性皮肤干燥综合症患者还可伴有阴道干燥,烧灼感,外阴萎缩。
预防方法编辑
一、适当使用护肤品:在秋冬季节,空气容易干燥,皮肤的油脂和水分的减少,根据自己的皮肤性质,选择合适的护肤产品,令肌肤白嫩细致,更加洋溢青春光彩。二、干燥综合症患者经常多喝水:水占人体中的65%左右,大量喝水能起到滋润的作用,尽可能多吃蔬菜和水果,既补充维生素又补充了内在的必要养分。洗澡时尽量不用香皂擦洗,和太烫的水,这样更容易使皮肤干燥、脱水。三、预防皮肤干燥:通过食物来补充水分,经常吃滋阴润肺之物,如蜂蜜,芝麻等食物。尽量避免刺激性食物。合理的安排自己的作息时间,保持神志安宁,让自己保持乐观的情绪。四、干燥综合症患者做好皮肤的保养:根据皮肤的性质,选择适合自己皮肤的洗面奶清除污垢,以保护皮肤的呼吸功能,也可按摩皮肤,以改善皮肤的血液循环,涂抹乳霜,以保持表皮细胞的水分。五、坚持防晒:在每个季节都应注意防晒。出门涂些有防晒指数的、有紫外线隔离剂的护肤品或带把伞,对护肤很有益处,防止水分丢失,可以预防皮肤干燥 。食疗方法
1、平常晨起可以泡蜜水吃,也可以把菊花枸杞当茶泡着喝。2、红枣冬青炖猪脚:红枣补血润肤,冬青活血祛淤,猪脚富含胶原蛋白,可使皮肤柔润。3、胡萝卜羊腩:胡萝卜富含维生素A,对皮脂腺分泌有帮助,并能抗皮肤老化,保持皮肤润泽。4、生地桑叶红枣茶:生地10克,桑叶5克,红枣两枚,开水冲泡。5、麦冬菊花茶:麦冬10克,杭白菊5克,开水冲泡。6、猪蹄炖黄豆可以滋润皮肤。对于拔火罐,肯定有非常多的人并不陌生。因为拔火罐是我们比较常见的,能够治疗感冒,湿气重问题的方式。但是,并不是所有人都能够接受拔火罐的方式来治疗病情的。比如一些来月经的女性,一些怀孕的妈妈,都是不适合拔火罐的,如果这些人拔火罐,会对自身造成伤害。那么我们来了解一下,拔火罐后洗澡要注意的事情。
有些人爱享受,喜欢在拔火罐放松后马上冲一个澡,当然,我们想到温热的澡水和温热的火罐,洗完再拔,拔完再洗就感觉很舒服。可是这顺序还真要注意,可以洗完澡后拔火罐,但是绝对不能在拔罐之后马上洗澡。这是因为拔火罐后,皮肤是在一种被伤害的状态下,非常的脆弱,这个时候洗澡很容易导致皮肤破损、发炎。而如果是洗冷水澡的话,由于皮肤处于一种毛孔张开的状态,很容易受凉。所以拔火罐后一定不能马上洗澡。
不少人说火罐这一拔最少要半小时,有的人认为拔出水疱来才能体现拔火罐的效果,尤其是一些老人持这样观点的比较多。而拔火罐真的是时间越长越好吗?其实,拔火罐根据火罐大小、材质、负压的力度各有不同。但是一般以从点上火闪完到起罐不超过十分钟为宜。因为拔火罐的主要原理在于负压而不在于时间,如果说在负压很大的情况下拔罐时间过长直到拔出水疱,这样不但会伤害到皮肤,还可能会引起皮肤感染等症状。
确实,拔火罐能够促进我们人体中湿气的祛除,从而增强我们的体质。但是拔火罐也造成过不少人背部受伤。比如,拔火罐时间过长,或者方式不对,都会造成出现水泡的现象。所以,在去湿气的时候,我们要适量,正确的拔火罐哦。
足癣是由致病性真菌引起的足部皮肤病,具有传染性。足癣在全世界广为流行,在热带和亚热带地区更为普遍。在我国,足癣的发病率也相当高。人的足底和趾间没有皮脂腺,从而缺乏抑制皮肤丝状真菌的脂肪酸,生理防御机能较差,而这些部位的皮肤汗腺却很丰富,出汗比较多,加之空气流通性差、局部潮湿温暖,有利于丝状真菌的生长。此外,足底部位皮肤角质层较厚,角质层中的角蛋白是真菌的丰富营养物质,有利于真菌的生长。临床表现为脚趾间起水疱、脱皮或皮肤发白湿软,也可出现糜烂或皮肤增厚、粗糙、开裂,并可蔓延至足跖及边缘,剧痒。可伴局部化脓、红肿、疼痛,腹股沟淋巴结肿大,甚至形成小腿丹毒及蜂窝组织炎等继发感染。由于用手抓痒处,常传染至手而发生手癣(鹅掌风)。真菌在指(趾)甲上生长,则成甲癣(灰指甲)。真菌喜爱潮湿温暖的环境,夏季天热多汗,穿胶鞋、尼龙袜者更是为真菌提供了温床;冬季病情多好转,表现为皮肤开裂。有以下几种类型:
1.水疱型
多发生在夏季,表现为趾间、足缘、足底出现米粒大小,深在性水疱,疏散或成群分布,疱壁较厚,内容清澈,不易破裂,相互融合形成多房性水疱,撕去疱壁,可见蜂窝状基底及鲜红色糜烂面,剧烈瘙痒。2.糜烂型
表现为局部表皮角质层浸软发白。由于走动时不断摩擦表皮脱落,露出鲜红色糜烂面;严重者趾缝间、趾腹与足底交界处皮肤均可累及,瘙痒剧烈,多发于第3、4、5趾缝间。常见于多汗者。3.鳞屑角化型
症状是足跖、足缘、足跟部皮肤脚趾增厚、粗糙、脱屑,鳞屑成片状或小点状,反复脱落。预防
1.要注意清洁,保持皮肤干燥,保持足部清洁,每天清洗数次,勤换袜子。2.洗脚盆及擦脚毛巾应分别使用,以免传染他人。3.平时不宜穿运动鞋、旅游鞋等不透气的鞋子,以免造成脚汗过多,脚臭加剧。趾缝紧密的人可用干净纱布或棉球夹在中间或选择分趾袜,以利于吸水通气。4.勿吃容易引发出汗的食品,如辣椒、生葱、生蒜等。5.情绪宜恬静,兴奋和激动容易诱发多汗,加重足癣。6.足癣是一种传染性皮肤病,应避免搔抓,防止自身传染及继发感染。饮食养生
运动养生