中医类风湿的季节养生

2019-10-13 │ 中医类风湿的季节养生 养生知识类风湿

类风湿手指肿痛怎么办?

心乱则百病生,心静则百病息。心静才是养生之本。随着社会的发展,人们更好注重养生,养生关系着每一个的生活质量。有效的中医养生是如何实现的呢?养生路上(ys630.com)小编为此仔细地整理了以下内容《类风湿手指肿痛怎么办?》,供大家借鉴和使用,希望大家分享!

类风湿也称类风湿性关节炎,类风湿的病因比较复杂,属于慢性系统性疾病,患处滑膜表现炎性病变为主。类风湿给患者带来了痛苦,平时遇到阴天下雨症状比平时明显,平时不能过度劳累,不要用冷水,避免冰凉潮湿的环境,类风湿手指肿痛怎么办?接下来我们来看看吧。

一、一般治疗

类风湿发作后导致手关节肿痛比较严重的患者应该注意休息,积极进行关节制动,在此期间可通过热敷、按摩等方法缓解症状。同时应注意合理安排每日饮食,尽量保持以清淡为主,可多吃一些性质温热和祛风除湿作用的食物,避免吃生冷性凉的食物,可起到减轻肿痛症状的作用。

二、药物治疗

患者使用药物治疗时应做到个体化,而西医治疗类风湿的药物也非常多,常用药物有以下几种:

(1)非甾类抗炎药:这类药物包括了美洛昔康、双录芬酸、奈丁美酮、塞来昔布等,具有止痛、抗炎、解热等效果,其安全性也非常高,副作用比较少,因此是治疗类风湿疾病的常用药物,并且病情各个时期的患者都可使用此类药物治疗。

三.抗风湿药

这是临床中应用的治疗风湿性疾病的二线药物,也可以称为慢作用抗风湿药物。目前常用的此类药物有,口服或静脉滴注的甲氨蝶呤、口服的柳氮磺吡啶、羟氯喹、环孢素、来氟米特、白芍总苷、金诺芬等。

四.云克

这是一种效果非常快速的治疗类风湿关节炎的非激发状态的同位素,其不良反应较小,使用方法为静脉用药。

五.糖皮质激素

当类风湿患者手指肿痛时,如同时并发其他疾病或者病情发展速度比较快、使用了慢作用抗风湿药治疗无效的患者,都可以在医生指导下使用糖皮质激素药物治疗。

六.生物制剂

目前常用的治疗类风湿的生物制剂有英夫利昔单抗、依那西普、阿达木单抗、妥珠单抗、利妥昔单抗等,其疗效也非常可观。

七.植物药

类风湿导致手指肿痛的患者使用植物药治疗同样能起到一定的效果,目前常用的此类药物如白芍总苷、雷公藤、青藤碱等。

八.建议

类风湿导致手指肿痛的患者一定要在医生指导下使用合适的方法治疗。除了使用以上这些方法治疗之外,还可以配合使用中医艾灸、针灸等方法治疗。在治疗期间,还要注意进行关节功能锻炼,以防止关节功能受到影响。

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类风湿性关节炎是常见的一种疾病,它的危害是比较大的,目前还没有彻底治疗的方法,常常会侵犯的关节部位,比如说会影响到手腕关节,常常会导致手腕肿胀,引起疼痛的现象,出现这种情况的时候,一定要及时进行正规的治疗,平时要注意保暖,要注意劳逸结合,不能劳累等等。

类风湿手腕疼怎么办

1、户外运动

我们应该适当的进行一些户外运动,在阳光下多做运动多出汗,可帮助排除体内多余的酸性物质,从而预防类风湿性关节炎的发生。

2、注意保暖

尽量避免受风、受潮、受寒;因为类风湿性关节炎在发病前或复发前都有受凉、受潮等病史,提出了这些因素在本病的发生发展过程中起着重要作用。春季雨水较多,是“百病好发"之际,也是类风湿性关节炎的好发季节,要防止受寒、淋雨和受潮,关节处要注意保暖,不穿湿衣、湿鞋、湿袜等。夏季不要贪凉、空调不能直吹、不要暴饮冷饮等,秋冬季节要防止受风寒侵袭,注意保暖是最重要的。

3、劳逸结合

类风湿性关节炎的预防注意劳逸结合饮食有节、起居有常,劳逸结合是强身保健的主要措施。

4、保持良好的饮食习惯

控制自身饮食结构,避免酸性物质摄入过量,加剧酸性体质。饮食的酸碱平衡对于类风湿性关节炎的预防及并发症的防治是非常重要的一个环节。饮食方面要多吃富含植物有机活性碱的食品,少吃肉类,多吃蔬菜。

5、保持良好的心态

是类风湿性关节炎的预防必须做到的,日常生活和工作中,不要给自己过大的心理压力,压力过重会导致酸性物质的沉积,影响代谢的正常进行。适当的调节心情和自身压力可以保持弱碱性体质,从而预防关节炎的发生。

类风湿关节炎怎么办


对于患有类风湿性关节炎的人群来说,在日常会经常受疼痛的折磨。小编今天就来给大家介绍一下类风湿关节炎的饮食、类风湿关节炎的特征、类风湿关节炎的治疗偏方。相信大家在看完之后应该知道怎么正确的治疗它。

类风湿关节炎的特征

类风湿性关节炎是一种以关节病变为主的慢性全身自身免疫性疾病。主要临床表现为小关节滑膜所致的关节肿痛,继而软骨破坏、关节间隙变窄,晚期因严重骨质破坏、吸收导致关节僵直、畸形、功能障碍。在我国类风湿性关节炎的患病率为0.24-0.5%,女性多于男性,约2-3:1,任何年龄均可发病,以20-50岁最多。本病多为一种反复发作性疾病,致残率较高,预后不良,目前还没有很好的根治方法。

类风湿关节炎的治疗偏方

1、干辣椒末30克,生姜120克,大葱150克,烧酒250毫升。将葱、姜捣烂如泥,再入辣椒末与酒,和匀后敷于疼痛部位,直至皮肤发红有烧灼感为止。在同一部位一般用1-2次。

2、 铁板一块,烧热,用厚毛巾包好,洒上米醋。待毛巾冒出蒸汽时,趁热敷患处。每日2-3次。注意防止烫伤。

3、茄根24克,枸杞子15克,当归、松节、人参、鳖甲、龙骨、牛膝、羌活、蚕砂、独活、防风各6克。共为粗末,用高粱酒500毫升浸泡2周,去渣。每次服30毫升,每日3次。

类风湿关节炎的饮食

有些食物则益于缓解关节炎症状,如蔬菜、水果可以满足人体对维生素、微量元素和纤维素的需求,同时具有改善新陈代谢的功能,可起到清热解毒、消肿止痛作用,从而有助于缓解关节炎症状。譬如山药、扁豆、豆腐、芹菜、苦瓜、丝瓜和香菇、黑木耳等食物,均有助于缓解局部的红肿热痛等症状。禁忌吃高脂肪类食物对关节有较强的刺激作用,故患者不宜多吃,像牛羊肉、奶制品等;海产类食品因其中含有尿酸,被人体吸收后,能在关节中形成尿酸盐结晶,使关节症状加重,因此,类风湿性关节炎患者不宜多吃海产品。

结语:上文中就是小编给大家介绍的,在平时的生活中如果你想要治疗类风湿性关节炎,那么在这样的情况之下,大家不妨试一试上文中小编给大家介绍的这些方法,对于治疗疾病来说,效果是比较显著的。

产后类风湿关节炎怎么办


我们都知道孕妇是一种非常神奇的生物,在孕育宝宝的时候,身体非常的健康,但是生完宝宝坐月子的时候,产妇的身体就变的非常的虚弱,许多的新妈妈常常会说,自己生完宝宝后,莫名其妙的会感觉身体有点怕冷,这是怎么回事呢?其实这很大可能是新妈妈感染上了产后类风湿关节炎,我们都知道关节炎对于人的身体健康有很大的危害,那么产后类风湿关节炎的女性怎么办呢?

1、小心寒气:

专家说孕妇的被褥要避免受寒,不要吹冷风也不要喝冷水,在饮食上也不要出凉的辛辣刺激性的食物,平时要特别注意避免身体劳累或精神刺激。不仅是自然分娩的产妇,剖腹产、自然流产后的产妇也有患产后风湿的可能性,因此要特别注意。

2、不要过度活动关节

点小小的刺激在分娩后都会出现问题,因此产后2-3周内不能过度活动关节。

3、服用产后补药

产后补药,对补充产妇气血、帮助产后快速恢复、预防产后病等效果显着,但必须在恶露排尽的产后3周后服用。恶露排尽前服用补药反而会诱发产后风,可以煎服具有补充体力之功效的人参、黄芪、当归、熟地黄之类的药材。

4、食用适当的补养食品

风湿的食品有:鲤鱼、猪蹄、南瓜等,但补养食品顾名思义就是为了补充元气而食用,不能一次服用太多或者只吃一种。

以上就是预防和应对女性产后类风湿关节炎的办法,希望我们的介绍能够给大家带来一些帮助,我们老一辈的人经常会说,坐月子对于女性是非常重要的,如果月子坐不好就会给自己带来许多的疾病,因此大家特别是准备生产的准妈妈和新妈妈们一定要注意防寒保暖,注意饮食的健康营养,这样才能预防疾病,保护健康。

上火牙龈肿痛怎么办


二、如何预防牙龈肿痛三、牙龈肿痛的症状

上火牙龈肿痛怎么办

1、治疗上火牙龈肿痛的水果

1.1、西瓜

我国中医认为西瓜味甘性寒,在平时生活中适当食用可有效的起到清热解暑作用,除此之外西瓜还具有泻火除烦、开胃、助消化等作用。尤其是一些小便不利、小便刺黄等情况的男性,在平时生活中适当的多吃些西瓜,还具有非常有效的利小便作用。

1.2、甘蔗

甘蔗是秋冬季节最常见的水果,我国中医指出甘蔗味甘性寒,并且还有着非常有效的清热生津、下气润燥作用。因此我国民间经常将甘蔗作用于患有热病津伤、心烦口渴、反胃呕吐等人群,并且治疗效果十分的明显有效。

1.3、荸荠

荸荠是一种地下水果,一般在我国南方地区比较常见,成熟季节以秋季为主。我国中医认为荸荠味甘性寒,适当食用可很好的起到清肺胃之热作用,不仅如此荸荠还具有极为有效的化痰消积功效,因此有这些不适症状的患者在平时生活中应该适当多吃。

2、治疗牙龈肿痛的偏方

2.1、实火牙痛,这种牙痛可以将花椒放到白酒之中浸泡,大约十分钟左右就可以了。这个时候将花椒取出来,然后将白酒倒入牙齿疼痛的地方,这样能够立即缓解牙痛。

2.2、风火牙痛以及蛀牙疼痛,这两种方法都可以将小苏打和蜂蜜一起搅拌,然后成为糊状就可以了。用干净的棉球蘸上一些苏打糊直接放到疼痛的位置,并且咬住,一天换两次,第二天你就会发现牙痛已经消失了。

2.3、牙周炎以及牙龈炎,可以将等量的鸡蛋清以及白酒混合在一起搅拌均匀,然后喝上一口并且不要咽下含在嘴上,五分钟之后就可以吐掉,这样三天左右就能够起到消火止痛的作用,牙痛也会获得痊愈。

2.4、将白胡椒研磨成为,然后加入适量的白酒搅拌成为糊状,然后塞入牙洞之中,这样也能够起到止痛的效果。

3、治疗牙龈肿痛的食物

3.1、洋葱

洋葱是比较常见的食材,但是当我们牙疼的时候,我们可以用洋葱止痛哦,我们都知道,洋葱的汁液会让人分泌泪液,但你又知不知道它的自然汁液可以快速止牙痛呢?虽然很多人都不喜欢洋葱的味道,但是它止牙痛的威力不容小觑。切下一片洋葱,将它放在疼痛的牙上,或者将其汁液挤到碗中,用滴管把汁液点在牙痛的地方,能够缓解几个小时的疼痛。

3.2、青柠汁

青柠汁里面含有的维生素很多,适当的喝一些可以杀死口腔细菌,缓解牙疼,将青柠捣碎,将其汁液放置在一个杯子中,然后吸入滴管,将青柠汁滴在牙齿上。它不仅能够止牙痛,还能清洁牙齿。但是如果你患有口腔溃疡,那就要避免使用这种方法了。

3.3、大蒜和岩盐

大蒜和岩盐都可以帮助我们有效的消除牙痛,效果是非常不错的,蒜对于治疗粉刺具有一定的作用,在混合了一点岩盐之后,对于缓解牙痛也有很好的作用,能够帮你完全消除牙痛的感觉。将蒜瓣在碗中捣碎,加入一些岩盐,搅拌均匀,然后敷在牙齿上,就能快速止牙痛。

3.4、阿魏草和柠檬汁

将阿魏草汁和柠檬汁混合在一起,能够有效缓解牙痛。将阿魏草汁和柠檬汁混合之后,用微波炉或者炉灶加热。加热好之后,用一根棉签,蘸一点混合液,点在牙痛的位置,立刻就能感觉到疼痛的感觉得以缓解,并能保持效果几个小时。

如何预防牙龈肿痛

1、注意口腔卫生,养成“早晚刷牙,饭后漱口”的良好习惯。

2、发现蛀牙,及时治疗。

3、睡前不宜吃糖、饼干等淀粉之类的食物。

4、宜多吃清胃火及清肝火的食物,如南瓜、西瓜、荸荠、芹菜、萝卜等。

5、忌酒及热性食品。

6、脾气急躁,容易动怒会诱发牙痛,故宜心胸豁达,情绪宁静。

7、保持大便通畅。

8、勿吃过硬食物,少吃过酸、过冷、过热等刺激牙龈的食物。

牙龈肿痛的症状

1、牙龈呈深红色或暗红色,肿胀肥大,龈缘圆钝,牙龈乳头呈球状。组织松软,探诊易出血,也可有脓性分泌物。严重者附着龈可因组织水肿,点彩消失,表面光亮,龈缘可有糜烂或肉芽增生,龈袋溢脓。急性牙周脓肿发病突然,牙龈红肿光亮,患处牙龈形成椭圆形或半球状的肿胀突起,未成熟时张力大,疼痛较明显,成熟后有波动感。

2、患牙因牙周膜水肿而有“浮起感”,叩痛,松动明显。脓肿后期,脓液局限,脓肿表面较软,检查可见溢脓。可有局部淋巴结肿大,或有白细胞轻度增高。脓肿可自行破溃而消退。

3、若身体抵抗力降低时,可出现单发或多发性的龈脓肿,特别以龈乳头区较多见。若慢性牙周炎急性发作引起的牙周肿痛可伴牙齿松动。

牙龈肿痛怎么办偏方


牙龈肿痛怎么办偏方

1、风火牙痛以及蛀牙疼痛,这两种方法都可以将小苏打和蜂蜜一起搅拌,然后成为糊状就可以了。用干净的棉球蘸上一些苏打糊直接放到疼痛的位置,并且咬住,一天换两次,第二天你就会发现牙痛已经消失了。

2、实火牙痛,这种牙痛可以将花椒放到白酒之中浸泡,大约十分钟左右就可以了。这个时候将花椒取出来,然后将白酒倒入牙齿疼痛的地方,这样能够立即缓解牙痛。

3、将白胡椒研磨成为粉末,然后加入适量的白酒搅拌成为糊状,然后塞入牙洞之中,这样也能够起到止痛的效果。

4、将新鲜的蜂房和纯度高的酒精准备好,然后将酒精用火点燃,并且将蜂房燃烧至黑色,最后将黑色的灰直接涂抹在牙齿上,大约五分钟左右就能够立即止痛。

5、将六神丸碾碎之后直接放到疼痛的牙齿牙龈上面,每次十分钟左右就能够冲洗干净,每天进行一次就可以。

6、牙周炎以及牙龈炎,可以将等量的鸡蛋清以及白酒混合在一起搅拌均匀,然后喝上一口并且不要咽下含在嘴上,五分钟之后就可以吐掉,这样三天左右就能够起到消火止痛的作用,牙痛也会获得痊愈。

7、如果是由于牙髓炎以及牙周炎导致的牙痛情况,那么可以将大蒜捣碎之后加热,然后直接进行外敷在疼痛的部位,身体自然而然就回复健康了。

8、虚火牙痛,这个时候去试炼的冰糖和清水,然后放入锅中煎煮,直到水只有一半的时候就可以起锅服用,每天进行两次,具有很好的清热退火的功效,能够有效的缓解牙痛。

9、风火牙痛,可以将独头蒜准备好,然后去皮之后煨热,趁热切开外敷在疼痛的部位,凉了之后再换一个,连续数次之后就能够令疼痛消失了。

10、在白酒之中加入适量的食盐,然后搅拌均匀让食盐融化,大火烧开之后冷却,含上一口留在口腔疼痛的部位,这样牙痛的情况就会立马得到缓解。

缓解牙龈肿痛的4大穴位

1、下关穴

手法:按揉下关穴,用双手中指或食指指腹,放于同侧面部下关穴,适当用力按揉0.5~l分钟。

功效:疏风清热,解痉止痛。

2、合谷穴

手法:用拇指指尖,按于对侧合谷穴,其余四指置于掌心。适当用力由轻渐重掐压0.5~l分钟。

功效:疏风解表,活络镇痛。

3、四白穴

手法:按压本穴片刻,反复进行。用指腹略微用力指压,以出现疼痛感为用力标准,反复此动作多次。

功效:为缓和上齿疼痛。

4、曲池穴

手法:一边吐气一边按压10秒钟之久。如此反复20次,上下齿的疼痛会立即减轻。

功效:治疗下齿牙痛的指压穴道法,置于上方的拇指可以左右相互更换。

牙龈肿痛的原因

1、智齿冠周炎

智齿是牙列中最后萌出的牙,多于18~25岁萌出,因萌出位置不足,可导致智齿萌出不全而异位或阻生,牙冠部分外露于牙龈之外,部分被牙龈覆盖。牙龈与牙体之间形成一个狭窄较深的盲袋,容易积存食物碎屑和细菌,一般刷牙漱口难以清洗干净;加之冠部牙龈易因咀嚼食物而损伤,形成溃疡。当全身抵抗力下降、细菌毒力增强时,便可引起牙冠周围牙龈组织炎症肿胀。

2、内分泌原因

月经期、妊娠都可有牙龈充血、肿胀;妊娠时牙龈乳头可出现瘤样增生称妊娠性龈瘤,极易肿胀、出血,一般在经期和分娩后,龈瘤和出血疼痛症状可减轻或消失。

3、牙龈瘤和牙龈癌

特发性肿胀,初期疼痛不明显,当刷牙、咀嚼等机械性刺激时可引起严重的牙龈出血,也可自发性出血,后期伴有牙槽骨的吸收和破坏、牙齿松动脱落。

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