春季养生喝点啥

2019-10-13 │ 春季养生喝点啥 老人养生喝啥

屁股上有黑点是啥原因

屁股上有黑点,在生活当中也是比较常见的,引起的原因也比较多,最主要的是一些色斑,这和遗传有关,和一些用药不良有关,另外身体出现内分泌失调,也可能会引发这样的现象,出现这种情况可以通过一定的方法来加强调理,比如说使用一些护肤品来达到祛除的作用,我们来了解一下。

屁股上有黑点是啥原因

1、果酸焕肤不当

有些女性为了追求美白做果酸换肤。但是,果酸换肤也存在一定的副作用,如果换肤不当,就会使皮肤角质层受损,皮肤的锁水和防御能力降低。导致皮肤对光敏感,更易产生晒斑。所以,美白最好还是采取安全又天然的办法。

2、护肤品使用不当

如果使用的护肤品存在质量问题,或者使用了过期的护肤品,都会导致斑点的产生。所以,平时选购护肤品一定要记得看成分,选用那些具有口碑的牌子的护肤品,也要注意护肤品的生产日期以及保质期。

3、服用某些药物

如果长期服用某种药物就会造成肝脏功能的损伤,从而影响体内排毒,长此以往就会导致色斑的产生。

4、遗传

有些人年纪轻轻就开始长斑,那么很有可能是遗传了父母。一般遗传的斑点主要对称分布在双眼下方面部,或者鼻子上。

孕期长斑怎么回事

1、激素变化

女性在怀孕之后,体内的激素为了配合怀孕的需要,激素水平就会出现变化,激素的变化会会导致孕妈妈吹出现很多的反应,其中脸上长斑就是其中一个,不过妊娠斑的深浅程度是因人而异的,也就是说有些人会比较浅,有些人会比较深。

2、阳光照射

阳光的照射是会加重妊娠斑的程度,所以有些准妈妈怀孕之后本来妊娠斑并不怎么明显,是不怎么看的出来的,但是由于长时间的照射太阳光,没有注意防晒的话,那么就会加重妊娠斑的程度,使之变得明显。

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屁股上有什么穴位


屁股上有什么穴位

屁股上常用的穴位有环跳穴、承扶穴、仙骨穴、长强穴和腰奇穴。各穴位的具体位置和功效如下:

1、屁股穴位之环跳穴

侧卧屈股,股骨大转子最凸点与骶管裂孔连线的外1/3与中1/3交点处为环跳穴。按压此穴能增强臀部皮下脂肪的代谢能力,消除多余脂肪,同时对下肢痿软、腰痛、阳痿、便秘等有疗效。用手掌从臀下大腿根部依次向臀部推送,到达穴位时用力按压穴位点,每天进行20分钟。10天为一周期。

2、屁股穴位之承扶穴

承扶穴在臀横纹中点处。按压此穴可增强臀大肌细胞的代谢能力,使肌纤维的活性增加,对痔疮和腰骶部疾病也有效。用手心按压作用在穴位上,让穴位受到压力感到酸胀,每天进行15~30分钟,10天为一周期。

3、屁股穴位之仙骨穴

仙骨位于尾骨上方3厘米处。按摩仙骨穴能有效促进性荷尔蒙的分泌,提高性欲能力、清除疲惫。指压仙骨穴时,一面缓缓吐气,一面强压3秒钟,如此重复10次,每日不间断,则必能使你返老还童、清除疲惫、精力复生提高性欲最为有效。

4、屁股穴位之长强穴

长强穴位于尾骨尖端下,尾骨尖端与肛门连线的中点处。按摩长强穴,可以增进直肠的收缩,使大便通畅,还能够治疗便秘,而且能迅速止腹泻。俯卧,双脚稍稍分开,用手指揉、按压长强穴,每次揉4分钟,双手交替按摩。每日2次。

5、屁股穴位之腰奇穴

腰奇穴属于经外奇穴,腰奇穴的准确位置位于骶部,当尾骨端直上2寸,骶角之间凹陷处。按摩腰奇穴治头痛、失眠、腰脊强痛、便秘、坐骨神经痛等。用大鱼际揉按腰奇穴,以局部有酸胀感为宜,一天一次,可以治腰脊强痛、便秘、坐骨神经痛等。

久坐屁股疼什么原因

如今,都市女白领,久坐、坐姿不正,再加上长期穿高跟鞋,使得“屁股痛”已经成了“办公室病”。“屁股痛”极有可能是由于久坐造成臀肌太紧,以造成局部血液循环不畅引起的。

出现了“屁股痛”的人应该起来运动一下。缓解臀部疼痛运动方法如下:

1、站立,抬头,挺胸,缩腹、夹臀,一手扶墙,伸展侧屈膝,同侧手抓住屈膝的脚踝。

2、抓住脚踝的手向后、向上带,试着让脚跟去碰触臀部,让膝盖有向上抬起的感觉。

3、此时大腿前侧和靠近鼠蹊处(腹股沟)应有紧绷感,维持至少10秒钟。

4、换边伸展,两侧各伸展3次。

屁股痛应该怎么治疗

滚:两手握拳,放腰部向四周滚动,按摩,自下而上,自上而下,反复多次进行。头部可配合前倾后仰。

推:两手对搓发热之后,重叠放于腰椎正中,由上而下推搓 30-50次,至局部产生发热感。

压:两手叉腰,大拇指分别按于腰眼处,用力挤压,并旋转揉按,先顺时针,后逆时针各 36圈。

捏:两脚前伸而坐,或弯曲膝盖,或正坐姿势均可。两手分别捏拿,提放腰部肌肉 15-20次。

抓:双手反叉腰,拇指在前,按压于腰侧不动,其余四指从腰椎两侧处,用指腹向外抓擦皮肤,从腰眼抓到尾部,两手同时进行,各抓 36次。

按:取坐位,以左手或右手中指尖按揉人中穴 1-2分钟。

点:取坐位,以两手中指尖分别点按两腿上的委中穴(膝关节后),点按 1-2分钟,直至被按部出现酸,麻,胀的感觉。

屁股上有白色条纹


会发现自己的屁股上会有一些白色的条纹状,这种白色的条纹,如果不是会很痒的话是属于脂肪纹,也是肥胖导致皮肤被撑破,然后出现的条纹,这种条纹在平时需要通过一些按摩的手法,让皮肤增加弹性和紧实的效果,从而达到缓解的功效。

脂肪纹怎么消除 去脂肪纹实用方案

核心提示:一下子胖或一下子瘦,都会让你的身体产生纹路,这就是肥胖纹。那么,肥胖纹怎么消除呢?赶紧试试小编推荐的肥胖纹怎么消除的五大方法吧。

肥胖纹怎么消除方法1、果酸换肤淡化肥胖纹

高浓度果酸才具有增加胶原纤维的弹性、帮助肌肤恢复张立及淡化细纹的功效,但若操作不当仍有其危险性,因此建议您寻求有经验的专业医师针对您的肤质来决定果酸换肤的浓度及时间,以期达到淡化肥胖纹的最佳效果。

肥胖纹怎么消除方法2、除纹霜淡化肥胖纹

肥胖纹的淡化程度与皮肤的修复能力有关,多摄入一些富含胶原蛋白的食物,可以提高皮肤的修复能力。同时,在除纹霜的配合下适度按摩肌肤。

肥胖纹怎么消除方法3、激光手术淡化肥胖纹

激光手术可以通过破坏真皮血管来造成疤痕的退化,因此皮纹颜色愈红消除效果也愈明显。不过激光手术价格不菲,同时可能需要多次消除,你应与医生沟通详情后再做决定。

肥胖纹怎么消除方法4、橄榄油淡化肥胖纹

用一匙原生橄榄油擦于肥胖纹处,轻轻按摩,长期坚持,可使肥胖纹变浅。

肥胖纹怎么消除方法5、加强按摩淡化肥胖纹

经常使用美体专用精华乳及精华液加以按摩,按摩时间在十分钟以上,以便让精华液充分被吸收,因为按摩具有促进血循环,增强皮肤修复能力的作用,轻轻按摩对于消除肥胖纹具有很显著的效果。

胃胀是啥原因


胃胀是我们最常见的病症之一,它通常会表现为胃部胀痛、饮食不佳等,通常引发胃胀的原因有很多种,包括经常生气、饮食不卫生、喝水太少、生活作息不正常、吃饭太快或油腻、压力过大以及身体疾病等,患者需要判断自身的病因来找到有效的治疗方法对症下药。

一、胃胀

胃胀,病名,胀病之一。主证胀满、胃脘痛。引起胃胀的原因有各种各样,如,生活作息不规律,饮食不卫生等。

胃的生理功能主要是:暂时储存食物和消化食物。食物由胃进入小肠的过程称为胃的排空。一般在食物入胃后5min就开始有部分排入十二指肠。不同的食物排空的速度不同,混合食物由胃完全排空通常需要4~6h。

胃的排空主要取决于幽门两侧(胃内和十二指肠内)的压力差。食物在胃的排空过程中引起胃运动,从而产生胃内压。当胃内压大于十二指肠内压时,食物即可由胃排出。反之,十二指肠内容物对胃运动的抑制则减慢胃的排空。在病理情况下,当胃、十二指肠存在炎症、反流、肿瘤或胃液、十二指肠液成分发生改变时,就会使胃的排空延缓,食物不断对胃壁产生压力;同时,食物在胃内过度发酵后产生大量气体,使胃内压力进一步增高,因而就出现了上腹部的饱胀、压迫感,即胃胀,从中医理论来讲,胃胀的产生主要是由于各种病因影响到胃腑,使胃气不能正常和降,气机停滞于胃脘而形成的。

二、病因

引起胃胀的主要原因有以下几个方面:

胃胀

1、忧 思 恼怒 生气也会损伤胃。

2、饮食不卫生。有些病菌于肠道中会产生毒素,造成急性胃肠炎等胃肠道疾病。

3、饮水量太少或纤维素食物进量太少造成便秘 胀气。

4、生活作息不正常。还可能定时定量,造成肠道过于饥饿或过于饱食,导致肠道动作异常,长期可以使胃肠负担过重。

5、吃的太油腻,造成肠道不易消化。高蛋白质或高脂肪的饮食,易造成肠道菌群改变,不利于有益菌存活。如果油腻食物摄入过多,体内脂肪酶和蛋白酶就会不堪重负,直至耗竭。

6、吃的太快。会使咀嚼不到位,造成消化液和食物不能充分搅拌混合,因而不能进行充分的消化分解,对肠道造成伤害。

7、压力过大直接影响生理功能就是肠道功能异常。如胃酸过多、减缓蠕动或加快蠕动等。胃酸过多会损伤胃粘膜,加快蠕动会造成频频腹泻,减缓蠕动会造成腹胀。很多胃病可以引起胃胀,只要治疗好了引起胃胀的胃病,胃胀自然就消除了,而许多胃病患者之所以久治不愈是因为同时伴有胃植物神经功能紊乱,只要治疗好了胃的植物神经功能紊乱,其它胃病就会自然康复,胃病患者如果感觉不仅胃部不舒服,而且睡眠、精神状态等也不好,那十有八九可以判断患有胃植物神经功能紊乱。需要说明的是胃植物神经紊乱(即胃神经官能症)是功能性疾病,仪器检查不出,容易被很多医生和患者忽视,有的患者想不通,有的医生也想不通,所以很多医生不知道从这方面用药,而耽误了病人,导致久治不愈!

8、疾病引起:临床上浅表性胃炎、十二指肠溃疡、急性胃炎等,这类患者常常是以胃胀为主,由于胃肠粘膜的损伤,常以胃胀、恶心、食欲不振等形式表现。

9、少数患者是由于胃部手术后损伤胃络,耗伤气血,胃失其职造成胃胀。

乳头痛是啥原因


女性乳头痛在生活当中也是比较常见的,比如说在青春期的时候,乳房正处于发育时,这时有可能会引起疼痛的现象,另外在哺乳期的时间,因为哺乳的原因,也可能会导致乳头疼痛,不管是什么原因,当乳头疼痛的时候,一定要加强护理,找到原因,进行对症调养或治疗。

乳头痛是啥原因

青春期少女正处于乳房发育时期,而这一时期是从乳头开始发育的,所以乳头会有轻微胀痛,症状会随着初潮的到来慢慢消失,所以不需要紧张。还有,内衣过紧,内衣不合适的情况,以及因为大量的运动,有摩擦的情况也是会引起局部的疼痛的。所以,为了乳房的良好发育,应选择合适的内衣。

经前乳房疼痛是很多妇女的通病,月经前由于体内雌激素分泌高涨,使得乳房出现胀痛,乳头也会跟着痛的症状,更有甚者,轻触或者震动、摩擦都会出现疼痛。这样的症状会持续到月经结束才会逐渐消失。有些女性朋友在哺乳期会乳头特别疼痛,甚至会有乳头裂开的现象。其实,这种情况大多数为乳儿吸吮咬伤乳头造成的乳头皲裂,不必太过担心。

如果不是上述原因的话,那么乳头疼痛可能就是病理性的了,很有可能是乳腺增生,乳头瘤,乳房癌等的疾病,要及时到医院进行检查

乳头痛怎么办

有些女性乳头痛的时候感觉会很难受,那么,乳头痛应该怎么办?事实上,要解决这个问题的话,首先要找准乳房痛的原因,看看是因为月经来临带来的疼痛,还是哺乳时宝宝咬伤的,抑或是某些疾病的先兆。找准问题,才能对症治疗。

如果是月经的到来,乳房胀痛甚至乳头痛的话,热敷是一种直接而有效的方法,能够快速地缓解乳房以及乳头痛。此外,催乳激素会引起乳房的胀痛,因此可多摄入些富含维生素B群和维生素C的食物,调节列腺素E的制造,帮助抑制催乳激素的生成。

如果是因为哺乳期宝宝的不正确吮吸造成妈妈的乳头痛的话,妈妈们可以在哺乳后再挤出一些乳汁,涂抹在乳头和乳晕上,并待其自然干燥。如果乳头疼痛实在是疼痛难忍的话,可暂时停止直接的母乳喂养,可以将乳汁挤出,再用小杯和小匙喂婴儿。此外,妈妈应穿戴宽松的内衣和棉质胸罩,必要时放置乳头罩,以利空气流通,促进乳头皲裂愈合。

此外,乳头痛还可能是因为患上了某些疾病,这需要到医院检查并且按照医生的安排进行治疗。

血压反复升高是啥原因?


随着年龄的增长,高血压的发病率也会越来越高,高血压对人体的伤害是非常大的,如果平时不注意调理自己的血压,是很容易引发很多并发症的,如果不注意调理自己的血压,是会导致血压反复升高,为了避免血压高对人身体健康出现很严重的危害,在平时是需要做好预防工作的。

血压反复升高是啥原因?

血容量增多和心输出量增大是增高血压的原因中最主要的。

充满了水的自行车胶胎,如果再往里面灌注水,就会引起胶胎体积增大。注入管中的水就会对管壁施加压力,在一定范围内,胶胎被撑的越大,压力也就越大。我们的血管就像胶胎,如果血液增多,血管被进一步撑大,管壁承受的压力就增大,造成动脉血压上升。可血容量增多的作用还不仅仅如此,它可以使静脉回到心脏的血液也相应增多,心脏收缩时射血增加;而回心血量增多后又可引起心率增快,两者共同作用造成心输出量增大。而两种途径引起增高血压的原因却并不同。射血增加,相当于在充盈的动脉血管中增加血液,血管被进一步撑大,血管压力上升的最高值就加大,收缩压增高;而心率加快,动脉在舒张期排血时间减少,主要影响舒张压,表现为舒张压增高。

引发高血压的不良生活习惯主要包括以下几点:

1、

年龄:发病率会随年龄增长而呈现出增高趋势。通常老年人是患上高血压的高危人群,一般来说,老年人患上高血压的风险更大。许多老年人很容易受到高血压危害,因此,它是一种高血压有密切关系的因素,但高血压对对象没有年龄限制,但总人口,年龄每增加10岁,引发高血压的发病率的相对危险性增加一部分。

2、

酗酒:在人们生活中适当小酌,是有益于身心,而养成酗酒的习惯,则是对身体健康会十分不利的。虽然少量饮酒不会造成血压升高。但是无论收缩压还是舒张压,都与每天的饮酒量相关。

3、

食盐:摄入食盐的过多,会导致高血压疾病的产生。每天吃多少,将直接影响血压状况。在日常生活中,饮食不当会导致高血压,我们要提高警惕。坚持科学的饮食可以帮助我们远离高血压,反之,不合理的饮食就会把我们的风险高血压的深渊。吃太多的盐,可以导致高血压。此外,钾和钙的摄入太低,优质蛋白质的摄入,也被认为是一个因素,可以使血压升高。

4、

身体肥胖:高血压一半以上的患者都会不同程度的肥胖,特别是中老年人。根据研究,身高体重指数每增加一,那么五年内出现高血压危险性就会增加百分之九。体重指数每增加三,那么四年内发生高血压危险性,男性就会增加百分之五十,女性将会增加百分之五十七。

5、

遗传:大约半数的高血压患者都有家族遗传史。有高血压家族史的人群和正常人群患上高血压的概率要大很多。根据临床调查,近33%的高血压是因为遗传病因导致的。如果一个家庭的历史,不良的生活习惯,更加容易诱发高血压。

高血压在生活中经常的出现,会严重的伤害人们的身心健康。患上高血压要想着及时的诊断治疗,不要忽视疾病的影响,但是人们也要注意自己的生活习惯。

睡不着觉是啥原因


睡不着觉也就是失眠,在生活当中非常的常见,引起失眠的原因是比较多的,有身体方面的原因,有精神方面的原因,另外也可能是一些疾病方面的原因造成的,当出现睡不着觉的时候,如果比较严重,一定要及时到医院检查,另外平时生活当中一定要保持良好的生活习惯,逐渐的来改善这种失眠的现象。

睡不着觉是啥原因

1.身体原因导致失眠的

躯体疾病和服用药物可以影响睡眠。如消化不良、头痛、背痛、关节炎、心脏病、糖尿病、哮喘、鼻窦炎、溃疡病,或服用某些影响中枢神经的药物。

2.精神原因导致失眠的

可能的原因有压力很大、过度忧虑、紧张或焦虑、悲伤或抑郁、生气,容易出现睡眠问题。

3.生活方式导致失眠的

由于生活方式引起睡眠问题也很常见。如饮用咖啡或茶叶、晚间饮酒、睡前进食或晚饭较晚造成满腹食物尚未消化、大量吸烟、睡前剧烈的体力活动、睡前过度的精神活动、夜班工作、白天小睡、上床时间不规律、起床时间不规律。

4.环境因素导致失眠的

吵闹的睡眠环境、睡眠环境过于明亮、污染、过度拥挤

失眠有哪些症状?

1.入睡困难类型:辗转难眠,入睡时间比以往推后1-3个小时,患者说本来也很困,也想睡觉,可躺在床上就是睡不着,翻来覆去的想一些乱七八糟的事,心静不下来,睡眠时间明显减少。有的病人是白天发困,昏昏欲睡,无精打采,夜间却兴奋不眠,学习,开会,上课打盹,看电视靠在沙发上就睡着,可往床上一躺就又精神了,说什么也睡不着。

2.睡眠障碍类型:缺乏睡眠的真实感,许多病人虽然能酣然入睡,但醒后坚信自己没睡着,而同房间的人或配偶却说他一直在打呼噜。

3.容易做梦类型:病人自感睡不实,一夜都是似睡非睡的,一闭眼就是梦,一有动静就醒,有的早醒,不管几时入睡,早上三点钟准醒,醒后再入睡更难,只好瞪眼到天亮,失眠病人都知道,在睡不着觉的时候是最痛苦的。还有的病人经常做恶梦,从恐怖惊险的梦境中惊醒,出一身冷汗,紧张心悸,面色苍白,再也不敢入睡了。这也是失眠的表现。

脸上长痘痘是啥原因


很多的人即使过了青春期之后,脸上仍然会长很多的痘痘。起到导致我们脸上长痘痘的原因有很多。很多的人会认为因为皮肤毛孔堵塞导致的。但是不是的,还有很多其他的因素,也会导致我们皮肤出现各种痘痘。今天我们就来给大家介绍一下哪些习惯会导致脸上长痘痘。

脸上长痘痘是常见的事情,但是不同部位长痘痘代表着身体各问题,因此要针对各情况对症下药。

1、额头长痘痘,心火盛。一般来说,额头会长一些小痘痘,这一般是血液循环不畅,精神压力过大,脾气大的原因。

2、鼻翼两边长痘痘,身体系统有关系。鼻头两边长痘痘一般是颈椎有问题、卵巢出现毛病、消化不良、内分泌失调。

3、眉间长痘痘,生活习惯出问题。印堂部位出现痘痘,会伴随着胸闷、心律不整、心悸等病症。这时,需要调整饮食习惯,忌刺激性食物。

4、鼻头长痘痘,消化不良。平时有胃火、消化不好的朋友们,痘痘会长在鼻头。

5、左脸颊长都多,脾气差、易怒引起;右脸颊长痘痘,肺功能失调。

6、嘴唇周边长痘痘,使用含氟过量的牙膏。

7、太阳穴长痘痘,常吃加工的饼干、饮料导致。

8、下巴长痘痘,内分泌失调,经常吃冰冷食物导致。

脸上长痘痘是什么原因几个导致长痘的坏习惯

脸上长痘的原因是很多样的,很多人单纯的以为脸上的痘痘是因为油脂分泌过剩,堵塞毛孔。但是其实形成痘痘的原因有非常多。很多你没有注意的坏习惯,都会引发脸部的痘痘。这次给大家分析一下哪些习惯会导致长痘,如果发现有这些坏习惯,一定要及时改正哦!

爱吃甜食

冰淇淋、巧克力可以分分钟收买你,随便吃一斤水果对你不是问题,如果你有这样走火入魔的嗜天习惯,那么痘痘真的会频繁光临你的脸颊,因为过多的糖分摄入会导致造成高胰岛素血症,进而升高IGF-1降低IGFBp-3使表皮细胞增长、皮脂分泌增加,引起体内慢性炎症诱发痘痘。除了甜食,米饭、面点这类的主食以及酒精、饮料都要控制。

寝具不干净

枕巾和被套都是很容易藏污纳垢的地方,长期不换的话,会滋生很多的细菌。长痘期间可以每一周换洗一次,并保证在太阳下暴晒10分钟以上,这样可以有效杀灭细菌,防止面部感染。

毛巾

一般人都会习惯把毛巾放在卫生间,那里比较潮湿,通风条件差。毛巾长期以潮湿的状态防止于此很容易滋养细菌,可以试着用无香的面巾纸代替毛巾在洗脸后擦干水分。

化妆工具

粉底刷、粉扑这样的化妆工具最好每十天用专业的刷具清洁剂清洗一遍然后自然风干;化妆海绵可以定期更换新的;气垫BB霜应该在三个月内用完,不要开封后放置过久。

坏心情

科学家发现参与神经源性炎症的中性内肽酶在异常皮脂腺内会明显增多,这种增加是由来自神经分泌的因子p物质促进。人的情绪越沮丧低落,分泌的p物质越多,皮脂分泌越旺盛,越刺激皮脂腺微炎症产生和出现痘痘。因此,像原理负面情绪,平日里尽量多参与聚会和运动,独处时可以听听愉快的音乐和看看喜剧片。

脸上有个小洞里面黑点


很多的女孩子最关注的事情就是两件,第一是自己的身材,第二就是自己的皮肤,只要身材好皮肤好,就算五官长得并不是特别的好看,整体来说也会让人感到赏心悦目。身材是可以通过运动来进行改变的,但是皮肤的改变却会比较困难,有的时候即便使用了一些比较好的护肤产品,也容易出现各种各样的问题,比如最为常见的就是脸上有个小洞里面黑点,这也就是所谓的黑头。应该要怎么样去除呢?

1盐+牛奶去黑头

材料:盐(开封时用小瓶单独装起来)、牛奶做法:用4-5滴的牛奶兑盐,要求盐处在半融解的状态,未完全融解的颗粒可以通过按摩时,带出毛孔中的黑头,但是要注意力度,而且时间也不宜过久,以免伤害皮肤,控制在1分钟以内,用清水洗净。注意:用盐去黑头后,不要急着抹上护肤品,要等到皮肤重新分泌出保护性的天然油脂,再抹护肤品。

2珍珠粉去黑头

材料:珍珠粉(必须是可服用的上乘珍珠粉)、矿泉水做法:先将适量珍珠粉放入小碟中,加上适量的矿泉水,一边搅拌一边倒倒水,直到珍珠粉调和成膏状体。然后可抹在脸上,轻轻按摩,直到珍珠粉变干,就可用清水洗净。注意:不可天天使用,建议每周2次即可,坚持一段时间可看到明显的效果。

3蛋清去黑头

材料:化妆棉、蛋白做法:化妆棉越薄越好,如果化妆棉片比较厚,可以将其撕开。然后将化妆棉浸透进蛋白中,稍微沥干后可以直接敷在算子上,等到10-15分钟,可以撕开,用水清洗。注意:不管是什么方法,在去黑头前,都要用热毛巾或是蒸脸的方法,将鼻子毛孔打开,有利于去除鼻头上的黑头。

经期肛门坠痛是啥原因


女性在月经期间,如果出现肛门坠痛,一般情况下是因为痛经的原因造成的,这时候要注意调理,平时要注意腹部保暖,另外,当情绪紧张的时候,容易引发直肠的神经官能症,从而导致阴部神经的症候群,引起坐骨神经痛等等,这时候会反射到肛门引起肛门部位出现疼痛坠痛的症状表现。

经期肛门坠痛是啥原因

月经是女性朋友每个月都会遇到的生理问题,但是在月经期间也会有一些不舒服,比如会痛经,会感觉身体乏力,胸部发胀等等,但是少数人会有肛门坠痛的感觉,如果是月经引起的就是正常的,不用特别对待,但是也可能是月经期间偶合其他问题引起的,所以要重视。

1.子宫内膜脱落

首先就是女性在来月经期间,子宫内膜脱落引起的经血流出,这个时候小腹会有坠胀的感觉,由于下坠会导致肛门受到压迫,所以月经期间如果长时间的站立或者是蹲着都可能会有肛门坠痛的感觉,所以月经期间要注意休息,腹部要保暖,喝一些红糖水。

2.其次就是精神因素

引起的经期肛门坠痛感,由于在经期女性的体内激素发生变化,心情会变的不好精神紧张,从而很可能会引发肛门直肠的神经官能症、阴部神经的症候群、坐骨神经痛等问题,从而反射到肛门而引起肛门疼痛。

3.经期受到外来的刺激

也会导致肛门的坠痛,比如月经期间不注意饮食,吃了很多辛辣刺激性的食物,或者是受到了外伤等都是会导致肛门发生坠痛感的,所以经期饮食要清淡,多吃新鲜的水果和蔬菜比较好。

4.患有肛门疾病

也会导致经期肛门坠痛的感觉,比如患有痔疮嵌顿、炎性外痔、血栓外痔、肛裂、肛瘘等,这些肛门疾病是导致肛门坠痛的病因。

以上的几点就是导致月经期间肛门坠痛的一些常见原因,但是并不是所有的原因,比如在月经期间便秘也可能会导致肛门坠痛,所以具体的问题还需要具体的分析,多数的原因都是小问题,只要通过调理生活都能及时缓解,如果是其他问题可以寻求医生的帮助。

女性阴道干涩是啥原因?


阴道炎:如果患有阴道炎,嘿咻时你的大脑就会产生抵触的情绪,阴道黏膜会充血,导致分泌物减少。最好赶紧去医院治疗,否则越拖情况会越严重。

避孕药:有时候,服用避孕药并不如你想象中的那样好。由于人的个体不同,任何含有孕酮的避孕药都可能对女性健康造成不同程度的危害,因此,频繁地服用避孕药也可能让你的阴道干涸,没有生机。

性兴奋不足:正常的阴道保持有一定的湿润度。做爱时,只有在性兴奋达到时,这些液体才能分泌并逐渐增加。如果性兴奋不足,这些润滑液便分泌得少甚至不分泌,出现阴道干涩。

心理压力:工作、生活和感情上的种种心理压力都会造成性欲望低下、性唤起迟滞、性反应迟钝,从而形成阴道干涩。

性爱不爽:如果他每一次都自私地只顾满足自己的私欲,而不闻不问你的感觉,久而久之便会让你对性爱厌倦或反感,毫无激情。如果是这样,换掉令你干燥的他!

内分泌失调:如果你的干涩伴随着月经不调,经期不准等生理因素,就要警觉自己是不是内分泌失调了,或者性腺激素分泌的不足或卵巢制造雌性激素功能的欠缺等。这些你只需要去医院抽几毫升静脉血进行激素测试就可以知道。

洗得太干净:你认为白带很脏吗?你每天都要一次次地对阴道进行反复多次的冲洗,却不知道正是这样导致阴道无法存留应当存在的有益分泌物,出现真的干干净净,连润滑液也一点不剩的状况。

缺乏维生素B2:除了阴道干涩之外,你是不是还有口角发炎、皮肤干燥、脱屑的状况?如果是这样,你可能缺乏维生素B2,它会导致阴道壁干燥、黏膜充血和溃破。

拔火罐不变色是啥原因


在大多数人的定义里,拔完火罐后皮肤上都会出现很大的变化,有的是深紫色的,有的是紫黑色的,其实这些变化都属于气血不足,以及身体气血亏虚产生的病理性表现,有的人身体上不变色,只是身体体质比较好,没有过多的寒气排泄。

拔罐颜色反应及含义如下

1、罐印紫黑而暗:一般表示供血不足,行经不畅有血淤现象。

2、罐印发紫并伴有斑块:一般表示寒凝血淤症。

3、罐印呈散在紫点状,且深浅就一,表示气滞血淤症。

4、罐印鲜红而艳:一般表示阴虚,气血两虚或阴虚火旺。

5、罐印红而暗:表示血脂高,且有热邪。

6、罐印灰白,触而不温,多为虚寒或湿邪。

7、罐印表面有皮纹或微痒:表示风邪或湿症。

8、罐体内壁有水气:表示该部位有湿气。

9、罐印出现水泡,说明体内湿气重,如果水泡内有血水,是湿热毒的反应。

指导意见:

它是借助热力排除罐中空气,利用负压使其吸着于皮肤,造成瘀血现象的一种治病方法。这种疗法可以逐寒祛湿、疏通经络、祛除淤滞、行气活血、消肿止痛、拔毒泻热,具有调整人体的阴阳平衡、解除疲劳、增强体质的功能,从而达到扶正祛邪、治愈疾病的目的。

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